Не знаю, стоит ли упоминание и уточнения - но я сам по себе как бы ОМЕЖКА, да, с абсолютным нулем социальных контактов и навыков. Даже в интернете, стоит начать появляться какой либо идентичности - все, я не могу нормально общаться. То есть, сидишь в тредике, все начинают аватаркоблядствовать и трипкодить, перекатываться в дискордики и тележки - все, я выпиливаюсь оттуда нахуй
Бамп
Бамп
тоже интересует как это фиксить, думал записаться на курсы актерского мастерства, чтобы не боятся исполнять дичь на публике.
В моем Мухосранске если и есть такие курсы, то меня там просто затравят и отпиздят
Я просто переставала общаться с такими
Кстати, вполне возможно, что сам развернутый разговор об этом может хотя бы частично помочь. Просто поговорить тут с анонами на дваче, иногда это хоть немного и на время, но может помочь
>Как анон фиксит тревожность и мнительность?
Забиваю хуй
Можешь подробнее? Если ты считаешь, что я заебываю людей с этим и пишу/звоню по тысячи раз - то нет. Я ведь осознаю, что это какая-то шиза ненормальная, поэтому внешних проявлений этому не даю.
для начала надо узнать какая у тебя проблема психологическая или психиотрическая
у меня чисто психологическая проблема
поэтому фиксю преодолением(Систематическая десенсибилизация)
в особо пиздецовых ситуациях юзаю никотиновые жевачки и спреи, не на постоянной основе, а пару раз в год, раньше чаще по паре раз в неделю было.
а вы как думали? хули Ероха пыхтит сижками как паровоз, потому что у него внутри все клокочет и он трусливая омежка внутри и чтобы пережить этот день он хуярит по 40сигарет в день, которые затуманивают и ограждают его нежную психику от суровой действительности!
а ты сыч живешь на хардмоде принимая удары жизни без читов в виде сигарет\алкоголя и веществ
Ну я и правда никогда не курил и не пил. Только пробовал пару раз вино, коктейли алкогольные.
>для начала надо узнать какая у тебя проблема психологическая или психиотрическая
А в чем разница? Типа, в одном случае это чисто такой загон, а во втором - что-то с мозгом не так?
Сейм. Было всё как ты сказал, и даже хуже, вплоть до совсем нерациональных панических измен.
>Было
Прошло? Что можешь рассказать о себе?
> Второй момент, не связанный с тян, сразу говорю. Вот, например, переписываюсь или пишу первый кому нибудь в телеге (у меня не так много контактов, пару штук не включая родителей). Написал что нибудь - так сообщение непрочеканое может стоять несколько часов, а то и сутки, несмотря на то что человек заходил в телегу судя по времени. То есть сразу возникают мысли, якобы вот, а нахуя мне этому чушке что-то там отвечать? Потерпит чмоня, завтра напишу и все в таком духе
Сейм, невероятно пригорает с такой хуйни. Рационально понимаю, что человек может быть занят делами и так далее. Но потом, со временем опять смотрю на зеленый кружочек онлайна, возле аватарки, и начинается невероятная тряска. Принял для себя решение, скипать людей, кто так делает. Если человек так поступает, то я собственно ему не очень интересен, нахуя тогда вообще общаться.
Прошло, потому что тян нет и ни с кем не общаюсь. За то на дваче бывают прям бредовые идеи отношения, даже рассказывать в подробностях не хочу потому что а вдруг не бредовые.
>Что можешь рассказать о себе?
Диагностированное расстройство личности, сорт оф социофобия, хиккан, хотя некогда социоблядствовал. В школе травили, шарагу бросил из-за тряски. Но с селёдками везло, на удивление. Хуй знает чё рассказать.
Не юзай никотин и алкоголь.
Купи витамин Д как на пике. Именно такой, не таблетки, не другие производители. Пропей курс, первый раз выпей 25 капель, потом по 8 капель в день 2 недели, потом уже поддерживающий по капле в день. Восстановит витамин Д, бустанет тестостерон, будет больше энергии, не проеби ее на дрочку.
Далее можешь купить DMAE, GABA, DAA - это все БАДы, пей по инструкции.
Если это не поможет - то проблемы у тебя только в башке, их фиксить просто ПРЕОДОЛЕВАНИЕМ.
это как машинами психологическая проблема, это как правильное ездить на переднеприводной машине или заднеприводном мощном мустанге
а психиатрическая проблема, это сломанный движок, который надо чинить, а иначе машина будет плохо ехать, а в конце концов сломается
первый случая особенности психики, для которой нужен совет
а второй случай мозг сломан и ему нужны таблеточки
психиатр-лечит
психолог-советует, хотя зачастую психологини пытаются играться в психиатора и в итоге пациенту становится только хуже
Это никак не фиксится
Откуда ты знаешь, если ты там ни разу ни был?
Это за тебя твоя тревожность додумала и придумала.
> не поможет
А это может помочь чем-то? Половина в твоём посте плацебо ебучее, вторая половина чтобы суставы не болели
> GABA
Эта хуйня вообще до мозга не доходит
Витамин Д напрямую влияет не тестобуст, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21154195/
БАДы - мало данных, но почему бы и не хавать?
Ты не прав. Есть на Российском рынке такой препарат называется “Пикамилон” так вот там к гамку присобачена никотиновая кислота (вит.б3) и благодаря этому гамк проходит через ГЭБ
Продается без рецепта, стоит 100р и реально работает
Что по дозировке советуешь? Лучше таблетоны или РАСТВОР?
не пизди, он по рецепту
Возможно он не по строгому рецепту. Я от довления таблы покупаю, рецик ни разу не спросили
> ее ебет какой-то другой мужик прямо в этот момент пока я иду с ебучим тортиком
Да вполне вероятно кстати. Тут только пробивать что она делает и т.д. Если не девственница, то вообще она по сути мусор.
> сообщение непрочеканое может стоять несколько часов, а то и сутки, несмотря на то что человек заходил в телегу
Тож такое бывает. Значит ты у чела не в приоритете. Просто относись соответствующе. Если он тебе выгоден, продолжай общение, если нет, то забей. У меня вот по сути один друг и он тож бывает не отвечает, но я понимаю, что мне самому доставляет ему скидывать всякое и немного тралить, поэтому я на него не забиваю.
> треде на дваче
Это прям уже слишком даже для меня.
>Как анон фиксит тревожность и мнительность?
Курением, но помогает несильно.
Конечно таблетки
50 мг паз в день, первый раз может засонливить, а на следующий день наоборот стимить )) рекомендую, советую еще начать пить 5htp, у меня 5htp начал работать на 4 день при дозе 100 мг/сутки (упустим эффект сонливости когда принял впервые это была как побочка)
Охуеть вроде буквально месяц назад ничего подобного не было даже на аптека.ру был без реца
test
Мне почти 29, всю жизнь от этого страдаю, сказывается наследственность (оба родителя такие же). Таблетки дают временный эффект, более или менее постоянный дают христианство и стоицизм (но только когда я читаю, смотрю лекции). Насчёт баб решил проблему длительным просмотром контента Вердикта, теперь стало с ними легче коммуницировать, перестал держаться за них, поэтому легко могу прервать общение, если мне что-то не нравится. Не привязывайся ни к чему, не становись рабом и будет легче жить, тревожности станет меньше. Но мне самому ещё работать и работать над этим и то вряд ли от этого получится избавиться.
Это фуфломицин.
Ну вот кто там в полнейший игнор тебя кидает, их и удаляй.
Как анон фистит тревожность и мнительность
Без шуток так и прочитал
Да что ты? Если не пробовал, то и не пиши
Заняться спортом, лучше всего — в зале с тренером. Это базированная база всех баз.
Какой ты омежка ганжон, я к тянкам даже подходить боюсь даже смотреть на них боюсь уебан ты позерский
Попробуй медитацию. Я в своё время свои панические атаки (вылезли на фоне употребления веществ) смог пофиксить тупо медитируя (не в момент ПА, естественно), контролируя дыхание и соответственно держа себя в спокойной состоянии. По сей день применяю практику "очищения ума", если чувствую что загоняюсь по какой-то хуйне. Концентрируешься на дыхании, стараешьься не думать вообще ни о чём, через пару минут отпускает.
Чаще повторяю "да похуй" и забиваю на какие-то вещи. Это лучше, чем параноить по каждому поводу и заниматься каким-то докапыванием к истине.
Стараюсь рационализировать, вот на твоём примере я бы сказал сам себе: "да может её и ебёт кто-то, а может и нет, я на это повлиять не могу никак. Время покажет, а я сейчас тортика поем, заебись"
>вот на твоём примере я бы сказал сам себе: "да может её и ебёт кто-то, а может и нет, я на это повлиять не могу никак. Время покажет, а я сейчас тортика поем, заебись"
Чёт прочитал сам себя и подумал, что как-то жалко звучит, даже проиграл малость с этой хуйни. Ну да похуй, главное не париться из-за хуйни!
Напомните плиз как зовут эту фею
никак, горбатого могила исправит
Галоперидолом
К психиатру сходи
У меня вопрос, а нахуй вам эти тян?
Через пару месяцев триал мод у большинства тянок заканчивается и начинается БЫТОВУХА. А если ещё и на пиздюка и брак прокнет, то вообще гроб
Через пару месяцев триал мод у большинства тянок заканчивается и начинается БЫТОВУХА. А если ещё и на пиздюка и брак прокнет, то вообще гроб
Но ведь у тебя и так БЫТОВУХА - работа-дом-двачи и так по кругу, а с тянкой ты делишь обязанности по дому (то есть меньше работаешь сам), общаешься, даже сисик и писик получаешь время от времени, чем не плюс?
Челюга
На стену текста поебать
На пике - Jia Lissa
Jia Lissa
Сдай анализы на гормоны, возможно у тебя высокий пролактин и низкий тест
Тренер немного пошутил про твою форму. Думаешь что он тебя презирает и боишься идти на тренировку.
С самим собой я спокойно живу. А тянка что именно будет душить, разводить на эмоции и совершать лишние телодвижения
Ну это уже клиника какая-то, тут вначале к неврологу идти надо.
Просто проникнись думером. Ты уже мертв обосрался, терять нечего. Тни неизбежно тебя киданут, это как закат солнца. Они нормисов с соцскиллами регулярно кидают, а тут омежный додик. Просто прими, что ты вкатился в баба-шэринг, до тебя ее юзали, после тебя тоже будут. Расслабься и получай удовольствие, пока можешь, ибо потом будешь на безбабье опять годами дрочить бибу.
мимо хуюмер
Тоже постоянная тряска из за того что люди вокруг меня могут оказаться полными мразями, хотя я к ним по человечески относился, а теперь я буду чувствовать себя лохом. Я просто решил вести себя как мразь превентивно. Всегда держишь запасные варианты, общаешься с несколькими тян сразу. Игнорю людей в телеге если впадлу отвечать. Пиздеть уже начал просто по рофлу, посмотреть какой ещё бред можно спиздануть так чтобы в него поверили. В общем мораль такая, если ко мне отнесутся по человечески значит я хитрая мразь которая всех наебала, если нет получил то что заслужил. Даже если тебя наебали в ответ не чувствуешь себя настолько попущенным, скорее фиксируешь факт поражения в битве мразотностей.
У меня начало закрадываться мнение, что в моем случае все пошло по пизде. Приведу пару примеров:
Познакомился с тян, это была первая тян ответившая мне взаимностью и проявляющая инициативу в общении. После первой встречи, договорились на еще одну. Приходит день встречи, я пораньше покупаю торт, а потом узнаю что она не сможет в этот день - приболела, плюс из-за иммунитета что-то там с аллергией и высыпаниями на лице, скинула фотки каких-то точек на лице, там особо и не видно было, но что-то было, хотя не что-то прям такое явное красное как прыщи. Ну окей, я сказал что без проблем. Не торопясь пошел домой, хотел ей что-то написать - не отвечает, разок позвонил - не берет трубку и не перезванивает. И тут мой мозг начал насыпать всякую хуйню, что на самом деле она просто пошла встречаться с кем-то другим, и ее ебет какой-то другой мужик прямо в этот момент пока я иду с ебучим тортиком блядь, я аж запаниковал, сел на скамейку и просто заплакал, пиздец. Пока пишу, осознаю насколько это жалкая хуйня, просто пиздец.
Второй момент, не связанный с тян, сразу говорю. Вот, например, переписываюсь или пишу первый кому нибудь в телеге (у меня не так много контактов, пару штук не включая родителей). Написал что нибудь - так сообщение непрочеканое может стоять несколько часов, а то и сутки, несмотря на то что человек заходил в телегу судя по времени. То есть сразу возникают мысли, якобы вот, а нахуя мне этому чушке что-то там отвечать? Потерпит чмоня, завтра напишу и все в таком духе.
Как фиксить эту ебанину? Подобная срань в отношении ко всему, даже те самые ВЗГЛЯДЫ на улице, да. (кто-то обязательно скинет ту самую вебмку)
Ну и наверное стоит упомянуть про то, что если у меня будет конфликт в тематике или конкретном треде на дваче - я просто не буду туда больше заходить, может быть даже никогда. Хотя думаю это не связано
зажатый омежка