25 лвл если что
Держи нофап, додик
Не дрочить не пробовал? Сверхразум.
Фишка нофапа в том что эффекты оч незаметны. То есть незаметно влетает в твою голову. Если бы я знал о них, я бы себе по рукам бил бы с 14 лет
Не хочу держать, почему-то нормисы его не держат и все у них нормально с самочувствием, максимум что может быть это просто легкая расслабленность. И лечить простатит потом тоже не хочу.
Блин, почан.
Ну не смотри на других, каждый по своему уникален. Я вон тоже нормально после фара себя чувствую, но заебись на нофапе в разы. О бля, на той неделе будет ровно два года
А чем проме работы занимаешься? физ нагрузки есть?
Только гуляю где-то час в день и все.
После физухи (качалочки например или просто зарядки) себя как-то рассеянно и слишком расслабленно чувствую, поэтому ею не занимаюсь
После работы сижу за кампухтером или занимаюсь какой-то бытовухой (уборка, готовка)
Никак не уменьшить, слив спермы не для зачатия это преступление, за которым неизбежно будут побочки. Все кто говорит, что они себя хорошо чувствуют после слива это лицемеры и обманщики.
>нету никакого чувства вины или чувства что я какой-то неудачник
Есть, после фапа похуистом становишься, шутливым долбоёбом. Поэтому кажется что нет, но они есть и в огромном количестве.
>мне пиздец как бесит, что я не могу просто смотреть прон, дрочить, ебаться т.е. получать естественное удовольствие
Можешь если не будешь эякулировать, этому надо учиться, получать оргазм, не сливаясь. Оргазм это не эякуляция, они даже не похожи.
хз чел может у тебя гормоны поехали от сидячего образа жизни. нофап мб и реальная тема, но сходи к врачу. и чаще гуляй
А к какому именно врачу идти? Сексологу или терапевту? И как им объяснить причину, не скажу же что мне плохо после того как подрочу
Нет, скажешь. Это врач и он по закону не имеет права разглашать то что было в кабинете. Врачу надо рассказывать абсолютно все чтобы получить нормальную консультацию. Включи блять мужика. Да дрочу, вот такие симптомы наблюдаю после дрочки, нет не ебался а просто дрочу. Да, бывают иногдп врачи подьебщики но тут просто нужно иметь немного самоиронии и быть уверенным в себе и понимать что ты занимаешься лечением своего мужского здоровья и что нет вообще ничего важнее этого.
Мимо проходящий, смотрите в сторону "Посткоитальная дисфория"
Подрочи ещё раз , подними настроение
Ебать, я думал это мой репост яужого треда из /б не утонул до сих пор
Нас оказывается дохуя таких
Нас оказывается дохуя таких
Как вы, дрочеры, заебали. Уже все так разложено по полочкам на эту тему, а вы продолжаете скулить "ряяя, хочу дрАчить как нормисы, они же не нофапят, ряя, почему мне плохо после дрочки, все же дрочат!" Пиздец, что тут сказать
Мне и после ебли плохо
Бессилие апатия
Сразу после эякуляции пей цинк, аргинин, витамин е, фолиевую кислоту. Также можешь добавить селен, ашвагандху и все что угодно, что найдешь, что участвует в сперматогенезе, адаптогены и т.д. Еще хорошо заходит витекс, чтобы снизить пролактин.
Другой вопрос это психика, что ты не должен себя заебывать и шеймить за "срыв", наоборот, бусти себя, прокручивай в голове что ты охуенный самец, ебешь телок, размножаешься, и оргазм, наоборот, запускает процессы у тебя в организме, а не истощает тебя.
И еще при семяизвержении попробуй сильно сжимать мышцы промежности, анус, как будто не даешь энергии уйти. Если ты не шиз энергопрактик, то забей на этот пункт.
Полностью не уберешь побочки, но все это может сильно их снизить, при использовании половой системы в разумных пределах.
После слива заливаешься пролактином. Вот и хуевое самочувствие. Выход есть - это не дрочить.
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/POIS
Поздравляю, ты инвалид. Мучаюсь от этой хуйни уже 13 лет, думал с появлением девушки и переходом с дочки на секс дела пойдут лучше, но ничего не изменилось. Начались проблемы в отношениях, девушка себя крайне не комфортно чувствует. А для меня теперь оргазм равен опустошению и только задумываюсь о сексе сразу воротит.
Пока ебемся без моего оргазма, по немного качаю лк мышцу и имею цель выйти на сухой через 2-3 месяца. Может поможет. Болячка на стыке урологии, ендокринологии и невропатологии, столичные врачи не слишали об этом никогда, исследований нету.
Лично я замечаю за собой, что от никотина очень хуевит меня, чем то состояние похоже на посторгазенную усталость. Думаю буду копать в этом направлении.
Поздравляю, ты инвалид. Мучаюсь от этой хуйни уже 13 лет, думал с появлением девушки и переходом с дочки на секс дела пойдут лучше, но ничего не изменилось. Начались проблемы в отношениях, девушка себя крайне не комфортно чувствует. А для меня теперь оргазм равен опустошению и только задумываюсь о сексе сразу воротит.
Пока ебемся без моего оргазма, по немного качаю лк мышцу и имею цель выйти на сухой через 2-3 месяца. Может поможет. Болячка на стыке урологии, ендокринологии и невропатологии, столичные врачи не слишали об этом никогда, исследований нету.
Лично я замечаю за собой, что от никотина очень хуевит меня, чем то состояние похоже на посторгазенную усталость. Думаю буду копать в этом направлении.
Скажет, скорее всего, что это норма и у всех так, хотя на самом деле не так
Ага, попробуй рассказать об этом друзьям нормисам, у которых есть постоянный секс и просмотр прона, они тебя просто не поймут
>при использовании половой системы в разумных пределах.
Так я и так фапаю пару раз в неделю или две недели, обычно в выходные, вроде же нечасто же
>пей цинк, аргинин, витамин е, фолиевую кислоту.
Откуда взял инфу что это помогает?
Нормисы дрочат и ебутся и им норм
Читал про это, даже нашел сайт об этом, правда там активность около нулевая
http://poiscenter.net/
Инфу взял из своего опыта, реально облегчает симптомы. Я так же мучался, после дрочки потеря энергии, слабость, высыпания на лице и т.д. После секса вообще на неделю могло уйти желание. Цинк, ашвагандха, витекс, аргинин не на 100%, но улучшают состояние.
Фапал всю жизнь до 31 лвл. Перерывы делал максимум неделю, потом опять почти каждый день. Слабая память по жизни, постоянная усталость и прочие симптомы астенического синдрома.
Сейчас месяц не фапаю, чувствую себя лучше. Научился немного дрочить на порн и через 5-10 минут просто выключать его. Уже дошло до того что чтобы возбудится на порн нужно перелопатить 20-30 роликов. Просто тошнит от него. Ищи тян или ходи по шлюхам. Пофапать можно раз в месяц, этого достаточно.
Сейчас месяц не фапаю, чувствую себя лучше. Научился немного дрочить на порн и через 5-10 минут просто выключать его. Уже дошло до того что чтобы возбудится на порн нужно перелопатить 20-30 роликов. Просто тошнит от него. Ищи тян или ходи по шлюхам. Пофапать можно раз в месяц, этого достаточно.
И как ты принимаешь их, сразу после фапа? И в каком количестве?
Сразу как сорвался 12-25 мг цинк, 2-4 прессованных таблетки ашвагандхи хималая, аргинин если есть 1-2 капсулы (можно больше), витекс 1-2 капсулы. Цинка больше не нужно, с остальным можно играть с дозировками и слушать организм. Витамин д3 можно 4000ме, но только не вечером. 1-2 капикачху хималая, если хочется не проебать сексуальное желание на ближайший день (но это может привести к новому фапу и все зациклится лолд). Все это можно повторить на следующее утро, можно пить регулярно, тогда эффекты будут лучше, но и стоить будет больше. Схема не идеальна, можно дополнять и совершенствовать, те же витамин е, фолиевая кислота, омега3 должны хорошо дополнить.
Прикинь, а после 30 лет это состояние, какое ты описываешь после дрочки, оно постоянное, вне зависимости от того дрочишь ты или нет. Так что это обычное состояние человека, просто у тебя сейчас подростковые гормоны.
Если вы так боитесь пролактина, то есть достинекс(каберголин), полтаблетки раз в 12 дней. Но только сука после анализов, если действительно покажет высокий прол. По ощущениям и роликам на ютубе не катит. У меня был высокий пролактин по анализам, когда мне казалось, что он низкий, и был относительно низкий, когда думал, что высокий.
Вы удивитесь, но снижение пролактина не решит все ваши проблемы, на низком пролактине и высоком тесте тоже можно успешно депрессовать и унывать, альфачами гигачадами вы от этого не станете.
Как это можно пофиксить? Я заебался терпеть эти побочки и вообще заебался воздерживаться, мне пиздец как бесит, что я не могу просто смотреть прон, дрочить, ебаться т.е. получать естественное удовольствие, которое от природы могу получать большинство людей.
Может есть какие-то способы уменьшить эти побочки?