Лень
Боязнь общественных мест
Мало что жру, а при качании важно подходящее питание
Отсутствие денег на качалку
Слабые хрустящие суставы
Кифоз и сколиоз, при которых не желательно качаться, чтобы не усугубить их
В целом я очень слабый, понимаю, что вряд ли может быть сильный эффект
Да и понимание, что всё равно был бы жимцелом
щас по классике нормиговно будет пытаться каждый пункт оспорить
Боязнь общественных мест
Мало что жру, а при качании важно подходящее питание
Отсутствие денег на качалку
Слабые хрустящие суставы
Кифоз и сколиоз, при которых не желательно качаться, чтобы не усугубить их
В целом я очень слабый, понимаю, что вряд ли может быть сильный эффект
Да и понимание, что всё равно был бы жимцелом
щас по классике нормиговно будет пытаться каждый пункт оспорить
Я прямо сейчас кидаю сагу и скрываю тред. Как тебе такое, попуск диванный?
Отсутствие дисциплины. Неустойчивая психика, из-за чего мотивация то появляется то пропадает, а тут нужен стабильный эмоциональный фон.
Но решающего значения для обзаведения тянкой это не имеет.
Слабенький бонус но не более.
Но решающего значения для обзаведения тянкой это не имеет.
Слабенький бонус но не более.
Я перестал качаться из-за неопределённости в жизни, и это на многое повлияло.
Как бы печально не было, но из-за работы, когда плечо вывихнул с таким кайфом ходил на ЛФК, так бы и продолжил заниматься, но уже в зале, но больничный закончился и банально просто времени нет. Вот программистов-анальников не понимаю, у вас же есть такая возможность гемморой поганять, а вы дома сидите, сходите в зал хотя бы 30 минут ходьбы/легко бега и 15-20 тягание гантелек.
Качалка тебе не даст тяночек, если ты всрат на лицо. Зачем мне, всратану, тратить деньги, силы и время на качалку, если то зачем я туда пойду не даст мне тян? Для додиков делаю заметку, что мне и офп достаточно чтобы чувствовать себя нормально
Мне лень,я лучше посмотрю аниме и пиво попью
Ну качалка может помочь привлечь часть тянок у которых есть фетиш на кочков. Ну а так да. Если ты слишком всрвт, то кококочалочка не поможет.
Ты гей?
Вкат через качалку полная хуйня
Есть у меня такой друг. Похудел, раскачался, начал покупать какие то спреи в нос для повышения тестостерона. Но остался таким же омегой которого даже я мерзкий толстый свин попускаю
Есть у меня такой друг. Похудел, раскачался, начал покупать какие то спреи в нос для повышения тестостерона. Но остался таким же омегой которого даже я мерзкий толстый свин попускаю
Боги лени и распада благословили меня, когда осознал, что куда приятнее поспать после маминого обеда, смотря уютные сны, чем пинать грязный мяч во дворе с будущими ПТУшниками. Теперь я желаю в жизни только спать, есть и бухать. Приходится работать, правда.
качки, айсберг нормальный?
>Мышцы - это очень важно сейчас, наверное даже важнее чем когда-либо, потому что все обложки журналов и все герои в фильмах имеют накачанный мускулы. Это создает образ.
ХАХАХАХАХАХА, господи, это просто самая смешная хуйня на последний месяц, что я видел. Как хорошо, что не все кочки такие тупые.
Я качался раньше. Если телосложение само по себе нескладное, плечи покатые и грудная клетка узкая — результата нормального не будет. Никакой V образной фигуры, ничего. В моем случае всратость только усугублялась, лучшее, что я смог сделать — максимально похудеть и оставаться дрыщом, чтобы не превращаться в нелепого кабанчика. + со временем мышцы стали отталкивать. Сила тоже не росла. При весе в 55кг присесть больше 20кг никак не мог, питался правильно, с профицитом. Программа была сплит на 4 дня. Даже тренера охуевали, какого хрена у меня силовые не растут, а у васяна, питающегося сухариками и колой, уже жим к сотке идёт, хотя он качается три месяца, а я — год.
Сейчас смотрю на кочек — выглядят отталкивающе, мышцы, рельефность, эта гусеница на прессе — буэ. Мой идеал — просто худоба и подтянутость, начинается уклон в сторону кочки — сразу блевать тянет.
С тянками проблем не возникает. Им тоже заходят дрыщи, а главное условие их симпатии — красивое ебало. Я живу в студенческом общежитии с тремя студентами-кочками со спортивного факультета, физкультура. Все трое инцелы, хотя социобляди, тусующиеся по клубам каждые выходные. Думайте.
кому ты нахуй сдался чушкан чтобы мнение твое оспаривать еще
Зарепортила за призыв.
КАЖДОМУ СВОЁ.
Зарепортил за тухлодырость
Все кочки, которых я встречал, это просто превозмогающие омежки, которые голос лишний раз не подымут.
Инцел дрыщ, спок.
А чо думоть. Все так
Только я как скуф 35 лет скажу что я занимаюсь уже 15 лет, в т.ч и силовым. Не вырос. Ну нихуя. Чистейший эктоморф. Если жру все подряд единственное что растет - пузико. А это так потешно смотрится. Руки-веточки и пузико-арбузико
Эхх, мне бы вашу молодсть
Потому что не получают удовольствия от физических нагрузок. Или тупо не растут. Посмотрите на того же нормиса Озона, он пробухал до 30+, пошел в зал и просто набрал прилично мяса буквально за несколько месяцев. Потому что у нормисов все просто и происходит само по себе, все эти истории про "надо просто захотеть" это как раз работает у нормоблядков
> Это создает образ.
Да, у жимцелов очень потешный образ
>Видели когда-нибудь, чтобы дрищ прессовал качка?
Видео много раз как прессуют качков карланов
>Видели когда-нибудь дрищей-альфачей?
Да, очень много
>Просто выйдите на улицу и убедитесь в том с качками лучшие тяночки.
Тебе надо на улицу выйти. Лучшие тян у няшных приттибоев
>Так почему ты прямо щас не пойдешь за спортпитом и не приобретешь абонемент в спортзал?
Всё уже давно приобретено
На роду написано быть дрищем, 190/72, 30кг набрать без фармы почти неаозможно, а на фарму нет здоровья и денег
Чел, ты из параллельной вселенной капчуешь? Большая часть кочек это омежки жимцелы, и по совместительству пидоры, которые дрочат на накаченных мужиков. То есть, понятное дело, что есть и гигачеды, но у них там скорее фитнесс какой-то. В целом, тру альфы все в экстрим спорте, а не в пидорской качалке, где прокачивают умение поднимать холодильник. Мужчина силен не мышцами, а духом.
Обычно нормибляди подрываются. Даже ты мне всё же решил ответить, свин.
Шлюха, спок.
Ебанутый? Когда весь день, баги, правка кода, дейли, дедлайны, когда нахуй нам качаться? Мы фармим деньги, тупицы фармят мускулы, иди нахуй.
Я и так эстетичен шо пиздец
Потому что если ты от природы зиленький, без фармы ты не накачаешься. А ставиться балденоном тестостероном и прочей химозой - это далеко не для всех тема, можно в могилу себя загнать если ошибёшься где-то.
Анальная омежка, даже тут показала лоутест, сильно забугуртев и потешив ЧСВ тем, что он богат.
>все герои в фильмах имеют накачанный мускулы. Это создает образ.
Ну и зачем мне этот образ? Чтобы, как петушок, перьями перед курицами красоваться? Сорри, но не заинтересован.
>Ладно, более простой пример. Видели когда-нибудь, чтобы дрищ прессовал качка? А когда качек прессует дрища видели? То-то же.
Какое мне дело до того, кто кого прессует? Меня не привлекают животные игрища.
>Видели когда-нибудь дрищей-альфачей? В рассказах часто фигурирует какой-нибудь пронырливый карлан-дрищара, но... Такие существуют только в фантазиях самих дрищей. В реальном мире, все альфы как правило накачанные.
В реальном мире все просто живут свою ебанную жизнь. Но есть индивидумы типа тебя, которые только по сторонам и смотрят.
>Сходите в клуб, увидите что лучших тяночек уводят качки. Сходите на пляж, увидите что самые ебабельные самки с качками. Просто выйдите на улицу и убедитесь в том с качками лучшие тяночки.
Почему меня должны интересовать рандомные тяночки из рандомного клуба? Пусть хоть с кем блять ходят, мне похуй
>Так почему ты прямо щас не пойдешь за спортпитом и не приобретешь абонемент в спортзал?
Для себя мне достаточно лишь немного физкультуры с весом своего тела.
Нахуй мне мышцы если я из дома не выхожу?
>что я занимаюсь уже 15 лет, в т.ч и силовым.
дрочка это не силовые
>Не вырос. Ну нихуя.
так не бывает, растут все, будь ты хоть хсеноморф.
>Унга-бунга, поднятие и опускание большого камня целый день
Спортзал не нужен.
Дома запросто все можно организовать.
Разборные тяжелые гантели + турник трансформер в брусья.
Ну можно степпер еще.
Занимает все это минимум места.
Этого достаточно чтоб быть в хорошей форме.
Ничего тяжелого в тренировке нет. Если и есть какие-то страдания, то длятся они считанные секунды в пике нагрузки.
Лучше ли со спортом чем без него? Одназначно лучше.
Я вообще не понимаю как тут какие-то вопросы могут возникать, Стоит - Не стоит.
Самое трудная часть это питание. Высокое содержание белка, это очень ограниченный набор продуктов. Надоедает это все быстро. Да, есть такое.
Тем кто всрат по внешности спорт обязателен.
Он хоть и чуток но сделает вас лучше.
Поэтому будьте добры, сначала дожмите до определенного левела, а потом уже начинайте ныть. Так будет хоть по-чесному.
Нет мотивации? Черпайте ее в ненависти, пусть даже это ненависть к себе, как источник энергии вполне годится.
Дома запросто все можно организовать.
Разборные тяжелые гантели + турник трансформер в брусья.
Ну можно степпер еще.
Занимает все это минимум места.
Этого достаточно чтоб быть в хорошей форме.
Ничего тяжелого в тренировке нет. Если и есть какие-то страдания, то длятся они считанные секунды в пике нагрузки.
Лучше ли со спортом чем без него? Одназначно лучше.
Я вообще не понимаю как тут какие-то вопросы могут возникать, Стоит - Не стоит.
Самое трудная часть это питание. Высокое содержание белка, это очень ограниченный набор продуктов. Надоедает это все быстро. Да, есть такое.
Тем кто всрат по внешности спорт обязателен.
Он хоть и чуток но сделает вас лучше.
Поэтому будьте добры, сначала дожмите до определенного левела, а потом уже начинайте ныть. Так будет хоть по-чесному.
Нет мотивации? Черпайте ее в ненависти, пусть даже это ненависть к себе, как источник энергии вполне годится.
>Потому что не получают удовольствия от физических нагрузок.
никто не получает от них удовольствия, вернее получаешь удовольствие когда они заканчиваются и организм говорит спасибо что этот пиздец закончился.
жимцел, плес
вот ты инвестировал кучу времени в мышцу и еду
возможно даже повредил части тела и позвоночник
теперь ты не дрищ
что изменилось?
тянучка все ещё ждет бетабаксика или приттика
ничего не изменилось
>омежки жимцелы
Это биологически невозможно, маня, гугли гормональный отклик.
>Мужчина силен не мышцами, а духом.
душок, ле.
Мышцы хуйня, главное дух. Посмотри на хачей, они все мелкие, но раскачаных ванек попускают по кд. Потому что ванька ссыкун, а дерзкий нохча ебнет ваньку ножом и похуй на обхват бицухи.
>вот ты инвестировал кучу времени в мышцу и еду
ну а ты инвестировал на порядок больше в дотку и цветных коней, что изменилось?
Фига дурачок. Хочешь сказать, что качать мышцу надо ради баб или положения в обезьян ней иерархии? Ты не прав. Единственная причина это сила и здоровье. Те, кто на самой верхушке человеческой иерархии пропадают в офисах или на яхтах, а не в зале с десятом постных мужиков. А ради здоровья достаточно калистенику, растяжки и лёгкое кардио не слишком часто.
Алсо, качалка это развод гоев на шекели. Гантели стоят копейки, турник бесплатный на улице. Нет, хотим жрать говно за свои же деньги.
Доставьте шебм с тем бегущим жимцелом
при чем тут я?
я не инцел, в доту не играю - никогда не нравилась, как и кони
у меня черный пояс в айкидо
ты чмоня просто, который живёт картинками из интернета. у людей разные вкусы и интересы. в том числи и тян. то что ты смотришь на альфачей на картинках и в фильмах и они там все ВНЕЗАПНО эстетически приятные и накаченые это не значит, что 100% тян это нравится или 100% успешных так выглядят. ты вобще засидание думы видел с пузатыми дядями на 95% зала
Их ещё так много стало, пипец. Пока тиндер был, каждая вторая анкета - программист.
мимо спортзал-тян
Потому что это нихуя не изменит, как бы блекпильщики не пиздели, но причина омежности и неудач в жизни на 90% процентов обусловлена бедами с башкой
/thread
Кочалка никак не помогает в исправлении омежности, это все в голове.
мимо-95-кг-омежка
мимо-95-кг-омежка
Качалка лечит беды с башкой лучше любого психолуха.
А кому не нравятся подкачанные и эстетически приятные люди?
Но хоть быдло перестанет доебыватьсяи хамить?
слабая ЦНС, ловлю перетрен от малейших нагрузок, не могу качаться даже со своим весом, сразу потом бессонница и слабость
Нет ничего стремнее, чем накаченный дрищ. Лучше просто оставаться дрищём, но при этом уделить внимание причёске, помыться там. Первое это лицо и рост, а потом тело
лень. Просто пиздец как лень... Хочется дома сидеть и никуда не высовываться. Но иногда заёбывает и еду катку на веле 60 км. Зимой на борде катануть или просто в лесполосе прогуляться часик. В осталное время не охота двигаться. Работа ещё заёбывает. Был бы пассивный доход - я бы попробовал
Качался лет семь, жал 120кг, всё равно меня все петушили потому что я карлан. Посему дропнул за полной бессмысленностью. Только время проябывать.
>Разборные тяжелые гантели
Насколько тяжелые? Вот у меня по 26кг, и я думаю, хватит ли по 40кг или брать по 50кг? Цель набор массы, хотя бы жировой, делаю четыре упражнения только - жим от груди, тяга в наклоне одной рукой, приседания с весом на поясе и подтягивания. И вот жим меня интересует, стоит ли его дрочить, или по 40кг хватит? Просто тут либо брать две по 50кг, либо две по 40кг и ещё один гриф с нагрузкой до 80кг чисто для тяги в наклоне.
С гантелями по 26кг я не накачался, походу слигклм малый вес.
Как же ему повезло с друзьями
речь о том, что альфачи являются альфачами на зависимо от физухи. а делать физуху и думать что ты сразу станешь альфачом это фактически каргокультизм, где стоили из сена самолёты, рассчитывая что тогда начнут с неба сыпаться дары
Да, после определенного момента, начинают либо мерзко изливать желчь, как двачеры, либо пытаться побрататься, избегая физической агрессии.
Да ты начни с любых, теоретик, просто блядь начни и продолжай, потом докупишь что нужно.
26 у вас они думаю вполне себе достойные. Правда не знаю какие у вас габариты.
Упражнения думаю логично делать на отстающие группы мышц.
Даже у Шварца были такие группы.
Слово качаться я не очень люблю. Оно думаю относится к крайне специфической деятельности, фармакологии, выступлениях и прочей ерунде.
Самое трудное это питание. Чем вы питаетесь вообще?
Да нет, ты просто долбоеб который ищет оправдания вместо того, чтобы заниматься собой. Даже характер пофиксить можно, не говоря уже про внешку, было бы желание и деньги. Но если сидеть на жопе с позицией "а смысл, мы все умрем омежки" то да, будешь лохом до конца жихни.
>а делать физуху и думать что ты сразу станешь альфачом
Это связано, не сразу конечно, но станешь, гормоны сделают из тебя альфача как бы ты не сопротивлялся.
Чтобы качаться надо есть мясо, курицу, рыбу всякую, молоко, яйца. А это дорого. Деликатесы, лакомство. У меня столько денег нет. Я без спорта даже 40% от дневной нормы протеина не набирают, а со спортом, тем более качалкой, надо дохуя протеина. Тупо не по карману. Не говоря уже про всякие залы.
Вкусная сперма у качка, питающегося протеином?
> Видели когда-нибудь, чтобы дрищ прессовал качка?
Да
>Видели когда-нибудь дрищей-альфачей?
Конечно
>Сходите в клуб, увидите что лучших тяночек уводят качки.
Лучших тяночек уводят богатые
Какой-то кочковский манямир у ОПа
Чтоб качаться надо брать и качаться, а чтобы мышцы росли белок кушать. И это не только мясо-рыба-молочка, но яйца и бобовые ты уж себе позволить сможешь, наверное.
Мышцы важны чтобы правильно держать скелетный каркас.
Заниматься со своим весом необходимо, чтобы овладеть своим телом, прочувствовать группы мышц, суставы и сухожилия. Это поможет избегать травм и вообще способствовать здоровой осанке и всё такое прочее.
Признаться, не понимаю гиперкомпенсирующих качков, ходящих в залы по расписанию, дрочилово калорий вкупе с пиздежом про гречку с варёной грудкой и ложкой зелёного горошка по праздникам, быстрые углеводы ололо.
Вы уж простите. Если вы не можете позволить себе таких базовых продуктов. То чем вы вообще питаетесь? Без негатива если что.
Я после пятидневки все что хочу - третью мировую потупить в ютуб, пожратб, помыться и спать
>Так почему ты прямо щас не пойдешь за спортпитом и не приобретешь абонемент в спортзал?
Это.
Нихуя не понял что ты хочешь сказать.
Что если ты накачаешься, то не перестанешь быть инцелом
вы путаете причину и следствие
омежки дрищи потому что у них слабая цнс и нет энергии
у омежки никогда не будет энергии чтоб нарастить мяса
скорее его организм посыпется от таких нагрузок и начнет реально разлагаться нахуй
омежки дрищи потому что у них слабая цнс и нет энергии
у омежки никогда не будет энергии чтоб нарастить мяса
скорее его организм посыпется от таких нагрузок и начнет реально разлагаться нахуй
Начал, полгода качался, сейчас полгода не качаюсь, так как тяжелая работа. Вот моя программа, по ней, правда, раз десять только успел прозаниматься, две тркнировки в неделю:
Тренировка 1;
Приседания с весом, 4 подхода
Жим гантелей от груди, 6 подходов
Тяга гантели в наклоне, 6 подходов
Жим гантелей от груди, 2 подхода
Тяга гантели в наклоне, 4 подхода
Жим гантелей от груди, 2 подхода
Подъём гантели на бицепс, 2 подхода
Наклоны с весом, 2 подхода
Тренировка 2;
Приседания с весом, 4 подхода
Жим гантелей от груди, 8 подходов
Тяга гантели в наклоне, 8 подходов
Жим гантелей от груди, 2 подхода
Тяга гантели в наклоне, 2 подхода
Подъём гантели из-за головы, 2 подхода
Наклоны с весом, 2 подхода
Тренировка 3;
Приседания с весом, 4 подхода
Тяга гантели в наклоне, 4 подхода
Жим гантелей от груди, 4 подхода
Тяга гантели в наклоне, 4 подхода
Жим гантелей от груди, 2 подхода
Тяга гантели в наклоне, 4 подхода
Жим гантелей от груди, 2 подхода
Подъем гантели на бицепс, 2 подхода
Наклоны с весом, 2 подхода
Тренировка 4;
Приседания с весом, 4 подхода
Жим гантелей от груди, 2 подхода
Тяга гантели в наклоне, 2 подхода
Жим гантелей от груди, 2 подхода
Тяга гантели в наклоне, 2 подхода
Жим гантелей от груди, 2 подхода
Тяга гантели в наклоне, 2 подхода
Жим гантелей от груди, 2 подхода
Тяга гантели в наклоне, 2 подхода
Жим гантелей от груди, 2 подхода
Тяга гантели в наклоне, 2 подхода
Подъём гантели на бицепс, 2 подхода
Наклоны с весом, 2 подхода
Тренировка 5;
Приседания с весом, 4 подхода
Тяга гантели в наклоне, 6 подходов
Жим гантелей от груди, 2 подхода
Подъём гантелей на бицепс, 2 подхода
Жим гантелей от груди, 2 подхода
Подъём гантелей на бицепс, 2 подхода
Жим гантелей от груди, 2 подхода
Подъём гантелей на бицепс, 2 подхода
Жим гантелей от груди, 2 подхода
Подъём гантелей на бицепс, 2 подхода
Наклоны с весом, 2 подхода
Габариты дрища - 190/72, за полгода набрал 3кг, с едой плохо, щас заставляю себя хотя бы по 2500 калорий съедать, это действительно самое тяжелое.
Ну попускаю это я громко сказал
Никого насилия. Только взаимное унижение, у нас это нормально что
>Мышцы - это очень важно сейчас, наверное даже важнее чем когда-либо
Только если ты работаешь грузалём или жиголо. А если у тян в башке на тебя щёлкнуло, то она прыгнет тебе на хуй даже если ты жирный лысый питурд с 10см пипиркой. Это факт.
потому что я 165 сантиметров ростом если я раскачаюсь буду выглядеть смешным гиперкомпенсирующим карликом
>В реальном мире, все альфы как правило накачанные.
Вот когда самые богатые люди планеты будут качками, тогда и пизди. Пока что все богатые это пузатые скуфы, которые максимум раз в неделю в зал на полчаса ходят. А качаются либо гомосексуалисты, либо компенсирующие инцелы.
Инцелы тут причем, лол, ты с этими людьми на пиках знаком? Знаком настолько близко что они рассказывают тебе о своей половой жизни?
Шёл как-то раз мимо фитнес-центра и там через большое панорамное окно был виден ряд беговых дорожек, степперов и велотренажёров и, соответственно, людей, которые на этом всём занимаются. И я поймал себя на мысли, что всё это выглядит со стороны очень абсурдно. Люди бегут куда-то, но при этом никуда не добегают, поднимают тяжести, чтобы потом опустить их туда, где подняли, машут ногами, руками, что-то тянут и вообще выполняют массу физической работы, а практической пользы от неё никакой. Выглядит со стороны смешно, все ещё с такими серьёзными лицами этим занимаются, ух.
>это очень важно сейчас, наверное даже важнее чем когда-либо, потому что все обложки журналов и все герои в фильмах имеют накачанный мускулы
Ебало внушаемого дурачка представили?
А при чем цнс к энергии? Энергия зависит от высыпания, питания, стресса, витаминов (от дефицита Д может быть вялось), от депрессии. У меня тоже слабая цнс но быть полным сил и ходить в задюл это не мешает.
Раскачаться очень трудно.
Зачем это делать? Ззачем превращаться в шарик?
Почему гиперкарлик? Почему не поджарая адская гончая?
Что у вас за крайности такие.
Двачую. Есть знакомый преттибой, он когда разожрался, ему тян говорили, что он брутальный и мощный, когда схуднул сильно, что стройный и скуластый. А у него просто лицо красивое лол
На что мастурбируешь? В рот у альфача взял бы?
>Мышцы - это очень важно сейчас, наверное даже важнее чем когда-либо, потому что все обложки журналов и все герои в фильмах имеют накачанный мускулы. Это создает образ.
Долбаеб, чтобы накачать РЕАЛЬНО НОРМАЛЬНЫЕ мышцы, нужно иметь склонность к набору веса. Как мне, ебучему эктоморфу 50кг накачаться до уровня смазливых тиктокеров условных? Какой нахуй ОБРАЗ я моуг создать если я глист ебаный жилистый?
Про какого-то генри кавилла или джейсона момоа вообще молчу нахуй, там генетика идеальная у челов. Такими стать даже через 10 лет невозможно при правильном питании и прочей хуйни, если не имеешь предрасположенность с рождения
А зачем вам с таким хорошим ростом много мышц?
Для доминации у вас хорошие данные.
Всмысле трудно? Я уже раскачан хотя в зал не дня не проходил у меня генетика такая. Загугли мышцы у обезьяны вот я примерно так же выгляжу
У меня знакомый при росте 168 и весе 70кг выглядит как профессиональный билдер, хотя чисто дома на турниках-брусьях и гирями занимается, банки у него вроде небольшие - 38см, но выглядят очень мощно.
И да, ты до массы в 80кг наберешь быстрее, чем дрищи 190, к тому же будешь больше жать и приседать.
>Качалка тебе не даст тяночек, если ты всрат на лицо
Зато может дать кунчика. Всякие преттибои западают на качков, так что если ты по кунцам, то качалка мастхэв.
Качки это идеал, созданный капиталистическим барином, чтобы скот убивался в спортзалах после РАБочего дня вместо того чтобы тратить энергию на то чтобы поднять барина на вилы.
Что было в голове у той чмони которая делала фотографию? Типа смотрите, какая чмоня сидит, дайте всем покажу на своей любимой анонимной борде, хотя с таким же успехом просто мог сфоткаться в зеркале. Если без шуток, то не вижу совершенно ничего особенного и уморительного в сабже на оппике за что его стоило бы трусливо фоткать из-за спины.
Чел, это мемы. Но лично знаю дохуя жимцелов, которые ходят в зал и тянкам они нахуй не всрались. А я жирный боров нашел себя тяночку на 15 лет моложе, уже 4 года встречаемся, все хорошо. Тягяют железо только додики жимцелы, которым внимания не хватает от тянок и они думают, что получат, если НАКАЧАЮТСЯ, но на само деле тян не любят кочек, разве что совсем бимбоунитазы без мозгов, но при этом любят кочек, которые и без мяса лишнего были чедами
Это будет выглядеть нелепо если ты ниже 183 сантиметров тебе не качаться надо а становиться дрыщем
И что же привело вас в эту тему тогда?
>Глупо отрицать что накачанный мышцы ничего не стоят
Идиотка. Мышцы стоят денег. Накачаться можно исключительно на профиците калорий, не как иначе. Еда стоит денег, а есть придется за двоих. Дебс.
>качаются из-за комплексов
Основной массе нравится это делать, это образ жизни. Тебе не понять шлюха.
>Это создает образ.
Тупая блядь. Мышцы в первую очередь нужны для поднятия тяжестей, селедке не понять.
>То-то же.
То то же что ты тупая дырка.
>В реальном мире, все альфы как правило накачанные.
Ты стериотипномыслящая бактерия, просто шаблоноголовая глина, ебучий голем.
>Так почему ты прямо щас не пойдешь за спортпитом и не приобретешь абонемент в спортзал?
Вот с чего ты начала, и чем закончила путана проституточная. Деньги, все упирается в валюту. Есть деньги — есть мышцы, нет денег и их не будет. А вот мозги ты уже не купишь, как бы ты на старалась, сколько бы курсов по личностному тренингу не купила ты останешься скотиной с ярмом под персями, ты просто животное.
Хуя неприятно
Необходимость напомнить что если ты ниже 183 сантиметров качалка тебе противопоказана
Просто хочу разобраться, не более. Сам то я выгляжу как аполлон во плоти со 180+ ростов и шелковистыми длинными волосами.
Хз, этот знакосый баб ебет, даже лолю 13лвл ебал и фитоняшек из инсты, а я листва при росте 190 в свои почти тридцать, вот и думай.
Хуя неприятно
Ага охуительных истории а ещё он айтишник 300к наносек или басист угадал
>которые ходят в зал и тянкам они нахуй не всрались.
тебе то это откуда известно, инцелад? они тебе исповедуются что у них с бабами?
>тян не любят кочек
конечно, они без ума от бесформенных жиробасов, и дрищей взрагивающих от собственной тени.
Завали ты уже ебало гнилодырая пидорасина с подобием на человека
>Как мне, ебучему эктоморфу 50кг накачаться до уровня смазливых тиктокеров условных?
Так же как и смазливые тиктокеры, снимаясь под лучшими углами, освещением и фильтрами.
Но вообще коупинг полнейший. Хотя двачеры безнадёжные подростки, не буду даже пояснять как я из дрища инцела стал чедом, все равно будут врёти.
То-то кевин леврон, том платц, ли прист, джейсон стетхем, марк уолберг, сильвестр сталоне и друг шварца франко коломбо дылды, ага. Они все ниже 180, если что. И да, я не аутотренингом занимаюсь, я сам дылда 190.
Они больше любят волосатых скуфов с большим членом
>этот знакосый баб ебет, даже лолю 13лвл ебал и фитоняшек из инсты
Это он тебе рассказал? Ну ты тоже можешь так рассказывать, пиздеть - не мешки ворочать.
>они тебе исповедуются что у них с бабами?
Ну, как, возможно ты такой же жимцел с нулевым социальным интеллектом, но всегда все видно, кто имеет внимание от тян, а кто нет. Сфоткайся, кстати, мне вот интересно, ты тоже доик такой же, который зажимаксился, но все равно так не уверен в себе, что ходишь всем доказываешь, что КОЧАЛОЧКА КРУТА
Ягодицы можно накачивать и вкатываться в пассивный гей-секс, для которого миниатюрность только плюс.
>Так почему ты прямо щас не пойдешь за спортпитом и не приобретешь абонемент в спортзал?
Самая главная проблема в том, что жизнь это не компьютерная игра, и достигнутый уровень все время деградирует. Нельзя накачаться и кайфовать от результата, чтобы оставаться на уровне надо тренить постоянно и всю жизнь. Причем после достижения личного потолка, обусловленного генетикой, мотивацией и тд ты въебываешь просто чтобы оставаться на месте, а это надоедает.
Мимо МС и 2 разряд в двух видах спорта
мне похуй на это потому что я шиз живущий в своем внутреннем мире. у меня были тянки и без мускул, но тянки неинтересны. намного интереснее подумоть и прогнать одну мысль в сотый раз. или галюцинации смотреть
>Мимо МС и 2 разряд в двух видах спорта
Что дают эти разряды и мс всякие?
>Видели когда-нибудь, чтобы дрищ прессовал качка?
Да, это был я
>А когда качек прессует дрища видели?
Чтоб именно качок нет, ток если от природы большой пиздит от природы маленького
Видели когда-нибудь дрищей-альфачей?
Куча их, в основном дрищами и являются, либо гиганты от природы
>лучших тяночек уводят качки
Эх, было бы так, я бы много тян водил
>В реальном мире
В реальном мире все решает внешка, харизма и опыт общения с тян. Я как раз омеган, который решил компенсировать недостаток опыта и духа, накачался довольно таки неплохо, куны и тянки респектовали, но дух то не обрел, прост немного поуверенней стал. Некоторые тянки респектовали, натурально говорили, что у меня классная фигура, но пообщавшись со мной некоторое время ливали, потому что не имел скилов в общении и тупо заискивал перед тянками.
Мне гораздо больше дал опыт хождения на БИ и набивание неудач с тян, ну и впринципе общение с социумом через силу
Как-то ходил заниматься, мужик предлагал трахнуть его за 10к (он платит то есть)
Протыки твои?
Возможность выебываться
>Мимо МС и 2 разряд в двух видах спорта
В каких видах спорта? МС же вроде дает какие-то минильготы, которые остаются с тобой навсегда, тк МС присваивается на всю жизнь?
>Видели когда-нибудь, чтобы дрищ прессовал качка?
Да.
>А когда качек прессует дрища видели?
Нет.
>но всегда все видно, кто имеет внимание от тян, а кто нет.
лол, двачер это современная версия бабки у подъезда, она тоже всегда видит кто проститука а кто наркоман, только двощер видит по фотографии.
Два чаю. Эта хуйня ещё и менталку бустит нехуёво. Но есть и недостатки, конечно. Это ж надо что-то делать, долго и регулярно прикладывать усилия. Лучше поныть на дваче, подёргать пипирку, на следующий день повторить.
Земля пухом. Как накачаешься и тебя унизит и опиздюлит дрищ-карлан создай тред, порофлю над тобой.
Потому что мышцы - буквально показатель омежки, что пытается это компенсировать внешним фактором. Алфачу сугубо похуй. Он может быть пузатым, уродливым, маленького роста. Он будет уважаемым таким же быдлом, коих большинство из - за своего поведения и внутреннего стержня. А не из - за того, что в зальчик и в солярий ходит. Те, что ходят - компенсирующие пидорасы.
>Мышцы - это очень важно сейчас, наверное даже важнее чем когда-либо, потому что все обложки журналов и все герои в фильмах имеют накачанный мускулы. Это создает образ.
как там в 2001-м?
потомучто все альфачи грузщиками у омеги на складе работают.
Пиздец ты тупой. Конечно вижу, и тян видят и расчехляют сходу таких трусливых жимцелов, как ты. Разумеется, что НИЧО НЕ ПОНЯТНО ЖЕ по внешке. Достаточно нажраться фармы, раскачаться, и все тян ТВОИ. Ебать у тебя маняфантазии, конечно. Сразу видно неудачника тупого. Фотку то скинешь на оценку или ссышь показывать свою всратую тушу?
>Что дают эти разряды и мс всякие?
По сути ничего, потешить самомнение и всё
>В каких видах спорта?
Дельтапланеризм и альпинизм
>МС же вроде дает какие-то минильготы, которые остаются с тобой навсегда, тк МС присваивается на всю жизнь?
Остается на всю жизнь, массовые разряды официально сгорают, но неофициально всем по барабану.
так же как в 2023, и 1923, и далее в глубь веков, можно сколько угодно отрицать очевидное, но лучше быть сильным чем слабым.
Когда накачиваешься и получаешь силу, легко опиздюливая всяких лошков, становишься увереннее.
>Конечно вижу
>Сразу видно
лол
>Фотку то скинешь на оценку
скинул уже
Зачем? Я не собираюсь в рыночек отношений вписываться. Буду всю жизнь один, похуй.
Слился, молодец. Вот такие вы все жимцелы. Мышцы нарастили, а остались при этом омежками забитыми
А мне похуй, я хикан
Генетика не та
В том и суть, что ты качаясь, не качаешь менталку. Это психический момент, а не физический. Ты просто глупец с мышлением школьника. Чтобы опиздюлить кого - то не нужна недюжинная сила. Нужно быть отбитым и готовым идти до конца. Всё. Быдло, которого ты так боишься и думаешь, что качаясь, они будут от тебя шарахаться вовсе не выделяются отменной физухой. А лох и остаётся лохом. Накачанный он или нет. В людей дофига животного и твою слабость духа будут чувствовать, а потом съедят, сначала прощупая твои личные границы.
А ты не вывезешь, потому что менталка у тебя терпильная.
Менталка - следствие физухи. У быдланов кто самый главный быдлан? Тот кто здоровее.
Почему фотки всего трех жимцелов скинули? Покидайте еще, убейти мотивацию
Мышцы показатель альфы. Только у альфы здоровье позволит накачаться. Омеги-рахиты никогда не смогут накачаться. Генетика плохая.
Как ты кого-то опиздюлишь веся 50кг? Ты с одного тыка улетишь от кочки 90кг. Он тебя толчком одной руки повалит.
Не, главный - самый отбитый и бесстрашный. Он не всегда самый здоровый. Ты вообще на улице бывал? Или ты за компьютером вырос? Самый здоровый как правило на воротах стоит. И терпит от худых и наглых.
Такой копиум. Качайтесь ,чё. Начнёте из конуры выбираться, поймёте, мб.
>Слился, молодец.
тебе за щеку, проверил уже?
Мышцы свои дряблые моему травмату будешь показывать или чё?
Съеби, говно.
>Остается на всю жизнь, массовые разряды официально сгорают, но неофициально всем по барабану.
Так там еще вроде прям льготы идут, пишут что ЖКХ платят только 50%, транспортный налог не платишь до 150 л.с, можно стать судьей или тренером по данному виду спорта без получения лицензий и прохождения обучения
>Это психический момент, а не физический.
Скорее химический, психика сильно зависит от гормонов, физ нагрузки ВНЕЗАПНО повышают тестостерон.
>они будут от тебя шарахаться
cкорее выберут другую жертву
>слабость духа
это хуета придуманная писателями фантастами.
Ты мог бы вместо своего копиума, идти ебашить в зале, к примеру. А не тратить время на пустопорожний трёп.
Альфачи от природы эстетичны. У них нормальная мускулатура и скелет, и это им позволяет быть альфачами. Когда как у генетических лузеров все наоборот, и им нужно люто превозмогать, чтобы достичь уровня альфача без тренировок.
Этот убогий жиртрест-вырожденец совершенно прав в своих суждениях.
>Тягяют железо только додики жимцелы, которым внимания не хватает от тянок и они думают, что получат, если НАКАЧАЮТСЯ, но на само деле тян не любят кочек, разве что совсем бимбоунитазы без мозгов
В современном обществе если ты качаешься, у людей подспудно начинают возникать негативные мысли о тебе: у него что, много денег на еду? у него что, дохуя здоровья? у него что, много личного времени? у него что, такая любовь к своему телу? у него что, остаются силы после работки?
Все это люди не любят. Мужчины начинают настораживаться на твой счет или завидовать. Не столько мышцам, сколько лайфстайлу. А девушки начинают загоняться по поводу того, что они физически менее привлекательны чем ты, а согласно общественному уставу девушка должна следить за собой. Никто не хочет находиться в проигрывающей позиции. Сегодня это как никогда обострено. Слишком высокая конкуренция между людьми за ресурсы. Поэтому ходить в качалку - это абсолютно антисоциальный акт. Это буквально плевок в лицо обществу. Таких никто не любит.
Но лично я вот никак не изживу в себе мамкиного бунтаря и кокочаюсь.
>Тягяют железо только додики жимцелы, которым внимания не хватает от тянок и они думают, что получат, если НАКАЧАЮТСЯ, но на само деле тян не любят кочек, разве что совсем бимбоунитазы без мозгов
В современном обществе если ты качаешься, у людей подспудно начинают возникать негативные мысли о тебе: у него что, много денег на еду? у него что, дохуя здоровья? у него что, много личного времени? у него что, такая любовь к своему телу? у него что, остаются силы после работки?
Все это люди не любят. Мужчины начинают настораживаться на твой счет или завидовать. Не столько мышцам, сколько лайфстайлу. А девушки начинают загоняться по поводу того, что они физически менее привлекательны чем ты, а согласно общественному уставу девушка должна следить за собой. Никто не хочет находиться в проигрывающей позиции. Сегодня это как никогда обострено. Слишком высокая конкуренция между людьми за ресурсы. Поэтому ходить в качалку - это абсолютно антисоциальный акт. Это буквально плевок в лицо обществу. Таких никто не любит.
Но лично я вот никак не изживу в себе мамкиного бунтаря и кокочаюсь.
Какой доминации, чел, ты бы на улицу вышел хоть раз
Я ебашу дома, в зал ходить далеко, и времени нужно больше, не понимаю к чему ты это сказал.
>лучше быть сильным чем слабым.
чел, сила - не объективное понятие. жирный олигарх сильнее здорового, но бедного спортсмена.
а как я уже писал выше: быть красивым, сильным и всесторонне развитым в современном мире порицается.
и в нулевых это ещё не было так очевидно. тренд на убожество начал заметно проявляться в десятые годы, и сейчас на пике.
Хз, впервые слышу про какие-то значимые льготы, возможно в футболе каком-нибудь все иначе. Гугл также говорит что 50% по ЖКХ и транспортный налог относятся к МСМК. Но вообще надо изучить вопрос подробнее, спасибо. Может какую копеечку и можно перехватить.
Нихуя копиум. Завидовать кокочочку. Чему завидовать? Разве что результату? Какому лайфстайлу нахуй? Ходить через нехочу железки тягать? Кому оно всралось нахуй.
Я от природы не слабый и выгляжу нормально. Намеренно качаться - это метание бисера. У меня работы по дому полно, огромный участок, что постоянно держит меня в тонусе. Тягать железки и платить за это - дебилизм.
Физкультура имеет место быть. Минут 30 поделать утром. Хуитнесс с разрывом жопы- нет.
Надо изначально быть накаченным. У нормисов от природы накаченность хотя жрут макарошки.
Ебашь дальше. Как поймёшь, что накачавшись ты никому нужен не стал, никто тебя не боится. А в лучшем случае, как было похуй, так и осталось. Приходи - создавай тред, покекаем с тебя в прошлом.
Если до тебя, конечно, на улицах доёбываются из - за твоей слабости - конечно. Ко мне никогда не доёбывались рандомы на улице.
Если немного пораскинуть мозгами, то нахуя вам эта качалка? Природу все равно не обманешь коли рожей не вышел/вышла или дрищ по жизни. Достаточно просто небольшой домашней физкультуры для тонуса.
Нет, физическая сила как раз самое объективное понятие, в отличие от абстрактной СИЛЫ ДУХА.
>жирный олигарх сильнее здорового, но бедного спортсмена.
А апельсин более оранжевый чем яблоко.
>быть красивым, сильным и всесторонне развитым в современном мире порицается.
хуй знает откуда ты это взял.
Я вешу 64 кг при росте 183, при том что жру все подряд - чипсы, газировку, пиццы, мамкино хрючево. Какое качаться, я не расту в размерах, у меня неизменное тело.
Физические нагрузки это прежде всего для здоровья физического и ментального. Главное не надорватся пытаясь вывезти больше чем ты можешь.
> никто тебя не боится.
лол, да я и не пугаю никого.
>Ко мне никогда не доёбывались рандомы на улице.
ко мне тоже, я последний раз дрался еще при ельцине.
Пиздуй на пикабу, спортобыдло. Нахуя мне твои компании и мерзкие 3д селёдки?
Да ты охуел скотина?
У меня после работы силы только в кровать лечь и уснуть нахуй, какие мышцы ебаный рот, ты цены вообще видел? На еду, на железки компьютерные, на телефоны, на квартиры блять в конце концов.
Я хуею, вы что родились без потребности тратить силы на учебу и работу все чтоли? Просто блять кушай авокадо, куриную грудку каждый день и покачивай железки на чилле.
Пидорасы, я хуею
Двачую, завтра опять РАБоту.
>результату
Да, но за результатом стоят:
- свободное время
- сила
- здоровье
- бабки
- труд
Так себе картина, да? Короче говоря, это излишество, это неприлично. Показывать другим раскачанное тело - это сродни тому, чтобы хвастаться баблом, ну или просто выёбываться.
>Ладно, более простой пример. Видели когда-нибудь, чтобы дрищ прессовал качка? А когда качек прессует дрища видели? То-то же.
Если у тебя в 25 рост 170 и обхват запястья 15 см, ты никогда не накачаешься настолько чтобы прессовать кого-то серьёзнее девятиклассников вне зависимости от их физической формы. untrained-chad-gymmaxxed-incel.jpg
Если у тебя в 25 рост 170 и обхват запястья 15 см, ты никогда не накачаешься настолько чтобы прессовать кого-то серьёзнее девятиклассников вне зависимости от их физической формы. untrained-chad-gymmaxxed-incel.jpg
и что это за хуйня?
Качался пока не увидел чела который никогда не качался и больше меня .....
Неудобный пост, игнорируем.
Ну и что из этого?
мало качалс додс
Работа грузчиком считается за кочалку?
Все что после "Point of no return" представляет из себя микс шуток, СТРОНГМЕН шоу, (Farmer walk это не упражнение нихуя, а тест силы) и откровенной шизы с мемасами.
Мимо полукочка-натурал. 183см 85кг
>хуй знает откуда ты это взял.
Опыт наблюдений + адекватность.
Читани хотя бы этот тред. Что пишут нормисы.
Поспрашивай девушек, действительно. Не нравятся никому кочки. Потому что приходится ему соответствовать, а тяночкам нравится ничего не делать. Поэтому предпочтительнее будет жирный папик или чурка или собака.
Когда кто-то сильный - это не вызывает симпатии, это вызывает опасения за себя, желание тебя нивелировать + ликвидировать. Нахуя кому-то рядом с собой сильный? Чем слабее люди вокруг - тем тебе лучше, разве нет? А если человек 150 кг подбрасывает над собой, то он и нормиса может разорвать на две части? Ну и нахуй этот кочка нужен?
В социальном пространстве, типа офисов, кочка выглядит максимально не гармонично. Все люди больные, страшные, пьющие, слабые, задерганные, несчастные, без свободного времени. И тут ты - кочка. Нахуя ты вообще? Че ты себе позволяешь пидор?
>Опыт наблюдений + адекватность.
>Читани хотя бы этот тред.
Адекватность уровня б, ясно.
Если строить свою картинку мира по двачу то да, все логично, ты победил, лол.
Дизморалит сильно
Держись, выходные уже вот вот
>Мышцы - это очень важно сейчас
190/70 дрыщ, ебал раньше тянок ссычух с дайхуенчика спокойно. Сейчас уже как-то лень так часто стараться в эмоции ради пиздятины.
Многим эстетика накаченного тела не нравится, как я понял. Современные вкусовые шизоидные приколы тёлок. Но сам бы поднабрать мяса хотел, чисто ради повышения самооценки и выработки дисциплины
>Видели когда-нибудь, чтобы дрищ прессовал качка?
Не физически, но морально много раз видел. Но сам бы не стал так промышлять, яж не еблан на пустом месте быковать
>Видели когда-нибудь дрищей-альфачей?
Да, но их конечно же меньше, чем качков-альфачей
>Сходите в клуб/Сходите на пляж
Сходи нахуй
>Так почему ты прямо щас не пойдешь за спортпитом и не приобретешь абонемент в спортзал?
Мне лень. Работу совмещать с ебашиловом в зале лень тоже. Режим сна лень держать. Лень следить за питанием и душит жаба тариться много на жратву. Не люблю общественные места, а кокчатцо дома это почти всегда нерезультативно, особенно если раньше не занимался.
>Не нравятся никому кочки.
Нравятся, подавляющему большинству, так же как подавляющему большинству мужиков нравятся большие сиськи.
>Потому что приходится ему соответствовать
вообще не обязательно, на фитоняшек шишка не дымит.
>И тут ты - кочка. Нахуя ты вообще? Че ты себе позволяешь пидор?
Как будто мне не похуй мнение безвольных омежек, лол. Я делаю это прежде всего для себя, чтобы ахуенно себя чувствовать.
>Мышцы - это очень важно сейчас, наверное даже важнее чем когда-либо, потому что все обложки журналов и все герои в фильмах имеют накачанный мускулы. Это создает образ.
Ваит а секонд. Вы же здесь упорно транслируете что главное это худоба и красивое ебало? Кому верить?
>Многим эстетика накаченного тела не нравится, как я понял.
Почему-то об этом говорят только дрищам и жиробасам, странно.
Ну давайте вам пример из жизни.
Есть знакомый 193см, кулак с дыню, конфликтный, бабы есть, не против подраться. Только в башке у него подозрительные образования (предположительно опухоли) , и врачи чешут репу, и в мешках под глазами можно картошку хранить.
Повезло с одним - не повезло с другим.
Так что не унывайте. Есть у вас слабые стороны, значит должны быть и сильные.
При чём тут излишество? Все похуй, раскачанная ты обезьяна или дефолтная. Посмотрят и пойдут заниматься своими делами дальше. Всем на всех похуй в этом мире, чтобы о какой - то обезьяне думать. У всех проблем куча.
Пик удивил
Ну так тянки ищут то что им нравится, как и куны.
Меня отшивали на дв в стиле "кушай больше" всякие милфы.
Имхо, молодухи чаще на худобу ведутся, чем 25+ бабёхи.
Но я бы всё равно хотел набрать кг 10 мяса, но мне лень
> Почему омежки не хотят качаться?
По той же причине, по которой у наркоманов нет увлечений
По той же причине, по которой у наркоманов нет увлечений
Правда, надо качаться везде и всегда. И кушать куриные груди. Надо повесить турник над ванной и подтягиваться, пока принимаешь душ, там же должны лежать гантели, помылся, взял на бицепс сразу, потом с ними из душа выходишь выпадами, кушаешь груди на завтрак, на работе тоже надо комплект гантелей иметь, а лучше штангу со скамьёй, после работы, само собой, в качалочку, перед сном уже лёжа в кровати пресс делаешь. Возле кровати всегда на тумбочке должны лежать груди, чтобы ночью, если проснёшься покушать. Груди кушаешь варёные или запечённые в твороге, запиваешь куриными белками и протеиновыми смесями, с этого будешь инфернально пердеть и срать шлакоблоками, но оно всё того стоит, потому что, поверь мне, анон, каждому человеку, который на тебя смотрит не похер на то, насколько ты большой. Так-то вот.
Куда меня поставишь?
Мимо кмс по та
Нахуй мне надо? По всем пунктам в посте не праюсь.
У пораши
Ебать напридумывал хуйни и рад. Не зря кочек тупыми считают. Бройлер возомнил себя ФИЛАСОФОМ и БУНТАРЕМ, который кидает вызов обществу тем, что деформирует свое тело путем перегрузок на которое тело не рассчитано. Кочкой не любят не по перечисленным тобой причинам, а лишь по одной - накаченый жимцел выглядит еще более всрато, чем обычный. Глубинная неприязнь, так же, от того, что люди буквально тратят огромную часть жизни на то, чтобы ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ, БЛЯТЬ. Это даже не соревнование, это не спорт, это тупа просер времени. Почему просто не начать заниматься спортом, тем же минифутболом? Нет, хочу как дебил рвать мышцы, чтобы они потом стали больше. В общем не придумывай хуйни, никакой это е вызов никому, это просто залупа для неудачников и все, поэтому и такое отношение
>Ну так тянки ищут то что им нравится, как и куны.
да нет братишка, это всегда компромисс, очень мало людей с хорошим телом, это большой труд.
Потому что ты пидор сраный
Главное - это рост.
Почему тогда пёзды ведутся на дрищей, а куны на жирух?
Особенно про тян это странно, типо на дв ЕБЕЙШИЙ выбор кунов, они могут любых хомутать.
Тут дело вкуса, вот мне тянки плюссайз не нравятся, а кто-то дрочит на такое.
>Все похуй
>Посмотрят и пойдут
> Всем на всех похуй в этом мире
Нет.
>Почему тогда пёзды ведутся на дрищей, а куны на жирух?
потому что мир не идеален? и люди в нем не идеальны? пока еще мы не можем генерировать тела по своему желанию как в рпг.
> типо на дв
мир гораздо шире дв, он вообще другой.
>они могут любых хомутать.
только в инцельском мире.
>Если строить свою картинку мира по двачу
А разве я не предложил тебе потом поспрашивать людей и банально посмотреть вокруг?
Это было всего лишь одно из многих моих предложений - посмотреть на этот тред.
Ты только первую часть поста прочитал, долбоёб?
>так же как подавляющему большинству мужиков нравятся большие сиськи.
Большие сиськи бабам нужно качать? Это определяется генетически. Не зависит от возможностей человека и уровня его жизни. Атлетичность мужика - зависит.
>Как будто мне не похуй мнение безвольных омежек
Если ты не социопат и не отшельник, то не похуй.
> прежде всего для себя
За это тебя и ненавидят.
15 лет кокочаюсь, 183/90, жим 140, присед 190, становая 220. Листва 34 лвл. Ебало обычное 6-7/10 но нет харизмы. Кокочалка гавно без задач, лучше стендапом заниматься.
> При весе в 55кг
>с профицитом.
мдааа. а рост какой?
Двачую. Сам всю жизнь тренировался, но тяночек было всего две. Листва в 18 лет.
>Почему омежки не хотят качаться?
>
А толку если всратан?
>посмотреть на этот тред
Блядь да этот тред ничего общего с реальностью не имеет, ты ебнулся там?
>потом поспрашивать людей
о чем постпрашивать? подходить к рандомным бабам на улице раздеваться и спрашивать будут ли они сосать мне хуй?
Я ни разу не слышал от баб разочарования в духе "аноннейм, я думала ты милый жиробасик, а ты кочка в мышцах, одевайся, между нами все кончено" и не то что не слышал, даже намеков на это не было, всегда восхищение, ирл люди понимают чего это стоит и что это дает.
>Большие сиськи бабам нужно качать? Это определяется генетически.
можно и сделать, но не суть, я к тому что это природа, бабам нравятся сильные мужики, миллионы лет эволюции не проходят зря.
>За это тебя и ненавидят.
Мне похуй, у меня нет цели нравится неограниченному кругу лиц, да это и невозможно в принципе.
Всё так. Только альфачи мы не потому что качаемся. Мы качаемся потому что альфачи.
Омега от такого не ролучит никакого удовольствия. А вся суть походов в спортзал - это в первую очередь удовольствие от процесса, а во вторую от результата.
Ну я бы не сказал что он такой всратан прям. Среднечел просто. 5/10 можно дать
Думаю тут причина и следствие перепутаны.
Собственно, ты и есть наглядная демонстрация типичной ненависти к атлетам со стороны современных обывателей.
>накаченый жимцел выглядит еще более всрато, чем обычный
Чем обычный... кто?
Согласно сказанному мною ранее, ты, будучи обычным, средним и нормальным, испытываешь приступы фобии при виде развитой мускулатуры. Ты буквально говоришь: неразвитое тело красивее развитого. Неразвитая мускулатура лучше развитой мускулатуры.
Таковы щас времена. Нельзя стремиться к совершенству - это осуждается обществом. Нельзя показывать силу, здоровье. Быть недоразвитым - вот что поощряется.
>как дебил рвать мышцы, чтобы они потом стали больше
Это как раз не доступно дебилам. Дебил не может рвать мышцы, чтобы они стали больше. Это доступно только тем, у кого есть здоровье, деньги, достаточно высокий уровень образованности, время, сила воли, обычная сила. Тот, у кого все это есть - презирается обществом. Потому что у большинства представителей общества ничего этого нет.
>спреи в нос
>для повышения тестостерона
Так он не омега, а просто умственно отсталый
>это в первую очередь удовольствие от процесса
Его нет, лол, так может говорить только тот кто зал видел на картинках.
>потому что мир не идеален? и люди в нем не идеальны?
Да, а я отрицаю?
Ты просто упоролся в максимализм и отрицалово/игнор вкусовых предпочтений тян и кунов по отношению друг к другу
>мир гораздо шире дв, он вообще другой
Какой? Типо тян вне дайхуинчика и прочих подобных ям меняют свои вкусовые предпочтения? Ирл подкатывать ради того чтобы просто поебать тянку это для меня как-то старомодно и долго
>только в инцельском мире
Ух баля, только не трави пиздёшь что у тянок тяжелее поиск половых партнёров по их вкусам
>Почему просто не начать заниматься спортом, тем же минифутболом?
а гонять мячь по полю как собака это не трата времени?
просто признай, что тебя могает плечистый жимцел когда на его фоне ты с освоей жопой шире плеч просто смешной.
Я и так охуенен, я бог нахуй, пусть омежки и инцелы квочкаються.
Я карлан, 168. Щас вес в районе 50-54 держу.
>пёзды ведутся на дрищей
Выбирают по себе.
Пынямаеш, если тянка поведётся на качка, ей либо самой надо выглядеть спортивно, либо уметь не комплексовать.
Тёлки избегают качков по той же причине, по которой избегают ботанов. Боятся выглядеть второсортными на их фоне. И в то же время боятся снисходительного отношения к себе.
Тут надо понимать, что культ качков - это явление краткосрочное, и пик его пришёлся на 80-е - 90-е. Он был навязан в медиа. Все вот эти вот стероидные буйволы, которых обклеивают красотки. Это оттуда. Но это прошло и сегодня просто раздражающий ебанат, трикстер.
Да это очередной быстро-дерзкий сказочник
Даже лень разбирать его высер
>Чем обычный... кто?
Чем обычный инцел
>Ты буквально говоришь
что инцел качок выглядит комично и нелепо
>Нельзя стремиться к совершенству
Всем похуй к чему стремятся инцелы
Много раз пробовал качку. Мне тупо скучно и не интересно тягать железки туда-сюда. Потом переключился на бокс и кикбоксинг, вот это по мне. Экшен, драйв, адреналин, постоянно в движении. А силовые тренировки у бойцов это вообще что-то с чем-то. Рекомендую.
>Мышцы - это очень важно сейчас
Дальше не читал
1
194/95 широкие плечи, подбородок есть, блондин. Хожу в качалку два года 4 раза в неделю, генетически высокий тест, поэтому мышцы растут как на дрожжах. Омежка пиздец, с бабами практически не контактирую и им на меня похуй. Кончалочка не лечит проблем с социализацией, хоть имей тело шварца
> Видели когда-нибудь, чтобы дрищ прессовал качка?
> Видели когда-нибудь дрищей-альфачей?
Видел даже как дрищ-карлан-альфач убил клубного культуриста, повёрнутого на качании мускулов в зальчике. Качок потому и вёл себя выёбисто, что накачанность подарила ему ложную уверенность в себе, которая его и убила.
пчёл тебе наоборот нужно в топку по больше закидывать, особенно если ты тренируешься, а не профицит.
Касаются ради качалки.
Мне кажется если рост не выше 178 хотя бы, то качаться вообще ненужно. Это потешно выглядит. Нас природа уебала сделав карланами.
Качаются ради качалки.
>Ты просто упоролся в максимализм и отрицалово/игнор
Нет, я говорю о том что при прочих равных хорошее спортивное тело дает преимущество в конкуренции в широком смысле, не только за тянощку, вот и все.
>меняют свои вкусовые предпочтения?
бля да похуй на предпочтения, бредов питов не хватит на всех, это не еда которую можно выбирать по своему желанию, нет этого и не было никогда, разве что у царей которым привозили баб со всей страны на выбор. Это всегда компромисс.
>у тянок тяжелее поиск половых партнёров
да, но инелоблядям не понять, у них изимод.
>Блядь да этот тред ничего общего с реальностью не имеет, ты ебнулся там?
Отнюдь.
Тут есть всё: ноющие нормисы, типа "я устал когда мне качаться?".
Нормис-жиртрест с хорошей половой жизнью, довольный собой и буквально карикатурно высирающий ресентименты на спортсменов.
Какие-то пацаны, которые не понимают, почему тяночки любят дрищей.
Всё как в жизни.
> люди понимают чего это стоит и что это дает.
Тебе так кажется, потому что ты в коконе, где тебя все любят. Я тоже так размышлял лет до 27-ми, потому что тоже сближался только с теми, кто склонен был мной восхищаться. По мере роста количества связей и социального интеллекта ты начнешь считывать отношение к себе, лучше понимать, по каким принципам функционируют микро-сообщества и общество в целом.
Очень хорошо, когда ты окружен только теми, кто тебя любит, а остальных и знать не хочешь. Но волей-неволей постепенно начинает расти навык наблюдательности.
"обычный дрыщ-карлан"
> Если телосложение само по себе нескладное, плечи покатые и грудная клетка узкая — результата нормального не будет.
Люто двачую. Особенно мразотно выглядят нескладные качки мелкого роста с бабской оттопыренной сракой, выпирающей при их уебанской осанке. Столько уебанского пидорства в их внешности. Может они и есть пидоры, поэтому жопу усиленно качают, чтоб на бабскую походила. Мне кажется, что карликам лучше иметь имидж интеллигента по типу Вуди Аллена. Очки носить, одеваться скромно и неспортивно. Нет ничего более смешного, глупого и жалкого, чем накачанный карлик.
Мамкиных корзичек ты встречал, которые своим хуем качались
Такие как ты пукнуть рядом боятся, рядом с большими дяденьками и глаза опускают, когда те рядом находятся
>Мне кажется, что карликам лучше иметь имидж интеллигента по типу Вуди Аллена. Очки носить, одеваться скромно и неспортивно. Нет ничего более смешного, глупого и жалкого, чем накачанный карлик.
>бабам нравятся сильные мужики
сила в деньгах.
пузатый папик для почти любой тянки предпочтительнее атлета.
просто блять посмотри вокруг, копиумный братишка.
Два варианта
Либо пиздит, либо его организм работает против законов физики и биологии
Если его за 15 лет не номинировали на Нобелевскую премию, то...
Почему когда речь заходит о карланах, то уебки сразу кидают майков тайсонов, или каких то спортсменов 1 на миллион, или когда речь о тянках, то кидают миллионеров карланов актеров. Но нет никаких слуаев бытовых, чтобы у карлана были отношения, чтобы карлан мог дать пизды кому то. (он может дать пизды, но в 1 из 10 случаях. Это редкость. В среднем у нас у всех навыки пизделовки не различаются особо и рост крайне важен и габариты. Плюс даже если ты занимаешься чем то, то тебе надо быть ПРОФИ МАСТЕРОМ нахуй чтобы хоть как то конкурировать с теми кто с рождения имеет габариты и силу.
>инцел
>инцел
>инцелы
Твои протыкласники?
Или ты называешь инцелами всех, чей хуй сосал бы без особого удовольствия?
> что карликам лучше иметь имидж интеллигента по типу Вуди Аллена
Карликам лучше иметь имидж фембоя
Ну так он и не надутый качок на анаболиках, а настоящий спортсмен "в весе пера". В этой весовой категории они и правда худощавые и невысокие. ИРЛ в одежде не поймёшь, что это машина для убийств. Иван Агафонов (190/90) не видел угрозы от человека, который ниже его на две головы, в два раза уже в плечах и в полтора раза легче в весе(168/65).
не ну может быть и правда. есть такой типа петя ДНБ. он тожедохуя лет стажа квартиробилдинга имеет. но так и не накачался особо.
>либо уметь не комплексовать
Да большинство тян с пиздючества уже обмазаны вниманием кунов, хули им там комплексовать. Разве что только от менталки нездоровой или от РЕАЛЬНЫХ дефектов во внешке
У тянок буквально нет установки "я его недостойна", у кунцов же она у каждого второго
>культ качков - это явление краткосрочное, и пик его пришёлся на 80-е - 90-е. Он был навязан в медиа
База
Ну бля, тут степень кочковости же решает. Овер кабаняры мясокомбинатные сейчас не эстетично выглядят, а вот претти бои подтянутые и главное высокие (!!!) на расхват у зумерш.
>просто раздражающий ебанат
Хз, мне похуй лично на кочек. А если этот кочка со мной на одном уровне жизни и по одному уровню доходов и при этом занимается, то уважуха за силу воли и дисциплину
Пиздец
Ты что, вообще дебил?
Ещё и нормисов приплёл, я ахуею с этой дуры
ОП задал вопрос, ему дали примеры. Даже если они являются редкостью. Но ОП-то утверждал, что их вообще нет.
>Почему омежки не хотят качаться?
Без зала - низкая эффективность, сопротивление домашних (если живешь не один), нулевой результат, выученная беспомощность, депрессия.
В зале - не смог преодолеть социофобию, сбежал - нулевой результат, выученная беспомощность, депрессия.
Смог преодолеть и начал заниматься сам по гайдам - низкая результативность, травмы. Отказался из-за травм - см. выше про депрессию. Не отказался - прямой путь к еще большему протеканию кукухи и инвалидности.
Смог преодолеть и начал заниматься с тренером/по программе тренера - деньги и диета. В ДС дешевый тренер с минимально необходимым количеством занятий с ним выйдет с учетом зала в 20к. Если все занятия с тренером - улетит за 40к легко. Нарушаешь диету - недоедаешь белка, переедаешь жира, ешь не в то время суток - результаты идут нахуй. Месяц растрена - результаты идут нахуй (отпускникам привет).
>Почему омежки не хотят качаться?
Потому что они омежки
>Но ОП-то утверждал, что их вообще нет.
Так их настолько мало, что практически нету. Ты их в реале хуй встретишь. Это как антиматерию найти. или на метеорит наткнутся и разбогатеть с продажи его останков, а потом советовать людям чтобы разбогатеть нужно быть любителем немного погулять
Бля, я просто перепутал слова. Я думал профицит — это когда ты жрешь больше, чем расходуешь. Короче, я ел на набор массы.
Согласен. Я думаю 173 и ниже — качаться нельзя. Но мне при любом росте кочки не нравятся, нравится телосложение типа как у Тимоти Шаламе — просто дрыщ. Либо чуть-чуть спортивное, не более.
Это в нем тоже есть. Я пару лет назад заливал общую фотку из общаги и 95% анонов пометили его как аутиста
Раньше так же думал
Когда в универе учился, был 185/55
А потом как закончил учёбу, гормоналка наладилась и начал нормально жрать/тренироваться
Сейчас 185/86
+31 кг за 2.5 года
Залог успеха это тяжелые тренировки, восьмичасовой сон и правильное питание с подсчётом БЖУ
Полёт нормальный, вес продолжает расти
>чтобы карлан мог дать пизды кому то
Нахуя вообще кому-то давать пизды? В случае конфликте, если тебя ударить, с нападавшего можно поиметь денег написав заявление в полицию. Что за страсть к силовым методам решения проблем?
Чел, он из какого нахуй года из 50х? Ты понимаешь насколько щас планка требований к внешке скакнула с появлением тиктоков и тд? И что этот твой вуди ален щас будет выглядеть как дерьмо в глазах людей и мего смешно
>Либо чуть-чуть спортивное, не более
Моё любимое телосложение у парней
бля это я перепутал пчёл. ты всё правилно написал - профицит
>Сейчас 185/86
>+31 кг за 2.5 года
Падажжи, то есть ты вылез в избыточный вес и этим хвастаешься?
Ебануться.
>с нападавшего можно поиметь денег написав заявление в полицию. Что за страсть к силовым методам решения проблем?
Это где ? В пидорахии конфликты в основном делают чурки. А их дисапоры отмазывают. Максимум чо ты поимеешь это угрозы что зарежут твою семью и обоссавшись забирать заяву. А они ведь зарежут и ничего в срусском мире им не будет
бабуин
/тред
/тред
Я получаю чистейший кайф во время тренировок как первобытный зверь ощущаю что могу медведя порвать когда жму 250 кг, ахуенно в общем, в бытовой жизни такого редко можно ощутить
но я чистокровный алфач с генетикой альфы
>+31 кг за 2.5 года
>Новичок (1 год и менее занятий в зале) способен набирать 1–1,5% мышечной массы от общего веса тела в месяц Опытный (2–3 года занятий) способен набирать от 0,5 до 1% мышечной массы от общего веса тела в месяц Ветеран (5 и более лет занятий) способен набирать 0,25–0,5% мышечной массы от общего веса тела в месяц
Ну ты либо уникум, либо пиздабол
> Ты их в реале хуй встретишь.
Сплошь и рядом всю жизнь с самого детства (мне полтос) во всех поколениях встречаю борзых боевитых дрищей маленького роста, при которых высокие люди сутулятся и стараются выглядеть пониже. Возможно это произрастает из их детских комплексов, из-за которых они пошли на бокс, но результат же есть. Их вовсе не мало.
Жимцел получается.
>мне полтос
Ну блять, в ваше время рост средний ниже намного был. Алё. Вам щас вообще нихуя ненадо вы умираете.
А у нас если ты не 185 см то ты нечеловек нахуй.
>но я чистокровный алфач с генетикой альфы
>сидит на сосаче в /b
lol
> Ты понимаешь насколько щас планка требований к внешке скакнула с появлением тиктоков и тд?
Видимо нет. Я действительно староват и не шарю.
>Качался лет семь
>жал 120кг
Так ты сам попробуй, это прикольно. Физ активность способствует улучшению твоего ментального состояния. А эстетичное красивое тело еще никому не мешало в жизни
>При весе в 55кг присесть больше 20кг никак не мог
Так не бывает, я не верю нахуй. Я дрищ 60 кг и приседал сразу по 40 кг без усилий, за пару месяцев стал приседать 80 кг. Жим не идет это да, 55 кг максимум. При этом я такой же дрищ 60 кг и внешне не изменился почти, ну разве что подтянутым стал немного, футболки и рубашки стали лучше сидеть
>Всё как в жизни.
ладно
>Тебе так кажется, потому что ты в коконе, где тебя все любят.
вовсе нет, люди завистливы это очевидно, особенно мужики подпивасы, лол. Конечно им хочется чтобы я был хуже их, им кажется что они от этого станут лучше, что с того, мне на себя хуй забить?
>буквально нет установки "я его недостойна"
Да. Поэтому надо так:
не "я его недостойна", а "мне будет стрёмно с этим самовлюбленным шизиком, помешанных на железках", или "мы друг другу не подходим, я за естественную красоту)))". Для них эта "недостойность" весьма безболезненна.
В мужском корпоративном обществе то же самое. Компания болезных дрищей и жиробасов кого примет скорее: такого же ущерба или спортсмена?
Забавно, что в обратную сторону стрелочка не поворачивается)
Мне похуй на мнение бвдла и пиздорванок
Тренируюсь 6 лет, результаты околонулевые.
Мне не нравится эстетика брутального накачанного самца. Я стремлюсь быть просто стройным и ухоженным.
Плюс ненавижу потные вонючие спортзалы, музыку, которая там играет, делать повторяющиеся однообразные движения, смотря вникуда.
К тому же, мышцы нужно долго качать и регулярно ходить в зал, чтобы поддерживать их форму. Пару недель не позанимаешься, и всё сдуется. Это же сколько времени нужно постоянно убивать, чтобы оставаться качком.
Мышцы - токсичная маскулинность
Скуфам сосешь, педик?
>пузатый папик для почти любой тянки предпочтительнее атлета.
Лол типичный двачер с ложной дихотомией головного мозга.
А атлетичный папик предпочтительнее пузатого, что сказать то хотел?
Ну как минимум появится больше энергии, поправится проебаная химией гормоналка. Мне в какой-то момент простые ежедневные тренеровки с ютуба помогли. И пробежка. Стал лучше высыпаться и работать работу. Считаю что это адекватный результат для буквально минимальных, но регулярных усилий.
Ну ты против 170 см боксера попер бы? я - нет. Знаю я этих спортиков карланов которые подпрыгивают как ебанутые и носы ломают. В зале видел как на спарринге карлан дрищ просто метелил 185+ здорового парня, хотя здоровяк тоже не первый день в зале был.
Пузатый папик лучше. Агли бастард такой. Кайф.
Мимо фембойчик
Люто двачую
ОП
>карликам лучше иметь имидж интеллигента по типу Вуди Аллена. Очки носить, одеваться скромно и неспортивно
Тоже двачую. Сам карлан 168-169. Если бы не повезло с лицом — был бы полнейший инцел. В подростковом возрасте кокочался и стремился к какой-то маскулиности. Но был нюанс:
Изначально хуевое сложение способствовало тому, что при увеличении мышечной массы я превращался в пик 1 (а ты учитывай еще, что он на фарме, наверное, т.е в моем случае еще более всрато + с жировой прослойкой). Сравни, как потешно он выглядит по сравнению с пик2, который даже не качается. В общем, все по канонам жимцельства.
Потом я понял, что при моем миловидном лице, в целом при моем образе нужно оставаться дрыщем и не стремиться к тому, чтобы превратиться в мелкую обезьянку с мышцами. По итогу стал выглядеть лучше, миловидно и чувствую, что образ милого феминного мальчика мне подходит больше, чем всратость на пик1.
Мне даже высокие кочки кажутся уебищами. Крупные мышцы вызывают отвращение, будто перед тобой не человек, а лысая обезьяна. Реально воротит. Но неоспоримо то, что на карланах это выглядит еще более уебищно.
Это крайне тупой вопрос с очевидным ответом, даже если не шаришь нихуя в психологии, нахуй вообще такое спрашивать?
Но ок.
Омежки не любят физуху и забивают на развитие тела в основном из-за опыта фрустрации и боли в ходе попыток начать.
Омеган обычно изначально имеет траблы по здоровью, и вообще говоря ему правильно заниматься физухой гораздо важнее, чем любому чеду. Но в результате этих проблем любые попытки начать заниматься весьма трудны, и приносят только боль и страдания.
Всегда нужен дофамин, чтобы продолжать что-то делать. Но в физкультуре до него надо ещё дойти, он прет нихуя не сразу.
То есть встаёт вопрос мотивации, и тут натыкаемся на ещё больший пиздец: окружающий пиздюка социум нихуя не способствует мотивации.
С попыток омегана подтянуться на физре всё ржут, никто не берёт в команду, физрук позорит, батя говорит оо бля вырастил додика.
Физкультура и спорт намертво ассоциируются с чувством фрустрации и позора.
С этого момента в голове у пациента начинают расти рационализации типа спорт для быдла, а я хороший и буду развивать ум и душу - и вся такая хуета, всё это превращается в убеждения, ну и всё пизда.
Хорошо если во взрослом виде чел находит способ прочистить кукуху и наконец заняться телом, иначе ранняя смерть гарантирована.
>Ну ты против 170 см боксера попер бы?
Чел, будь я 190 см просто обычный хуй. Я бы его длинными ногами запинал бы нахуй.
>Это же сколько времени нужно постоянно убивать, чтобы оставаться качком.
Да, проще на борде просрать его
>мне на себя хуй забить?
Нет, я просто пытаюсь доказать тебе, что твоё увлечение антиобщественно, вот и всё.
И что те, кто делал тебе комплименты, делали их потому что это ты, а не потому что ты накачан.
А у меня лицо хоть и милое, но сама голова крупная. С худым телом смотрюсь уродливо. Надо стать кабанчиком 80+ кг, чтоб выглядеть пропорционально
Пробовал я качаться, но не понравилось то, что гормоны (тестостерон как понимаю) начинают сильно ебашить. А тянки попрежнему не дают, а как их окучивать всё-равно не знаю, одни нервы короче. В итоге забил на это дело, максимум физкультура и прогулки.
>что образ милого феминного мальчика мне подходит больше, чем всратость на пик1.
Этот шарит
>Согласен. Я думаю 173 и ниже — качаться нельзя. Но мне при любом росте кочки не нравятся, нравится телосложение типа как у Тимоти Шаламе — просто дрыщ. Либо чуть-чуть спортивное, не более.
Для этого нормальные люди и ходят в качалку и ПРОСТО не обжираются по 5 тыщ калорий. Можно жать и приседать сотку и при этом быть подтянутым крепким дрищем.
Я кстати давно заметил что те кто дрищами красиво выглядят - у них головы маленькие, да и сами лица тоже небольшие почти как у тян
Не, это копиум омежек, все опросы показывают что более 40% тянок предпочитают тело типо пикрил, а зачастую даже чуть более дрыщавое, менее сухое, но это не кочка, а просто умеренно занимающийся чел.
Я хуй знает, даже девочки больше меня приседают. Наверное, у меня какие-то дефектные гены, что сила не растёт никак. Я до 20кг дошел и всё, это был тупик. Даже тренера не ебали, почему дальше не идёт и разводили руками. При этом мышцы ног у меня по объему были здоровые, но объем силе никак не соответствовал. Пацаны с ногами-спичками сотку приседали.
Ты долбаёб и видимо никогда не дрался. Даже в школе были такие здоровяки высокие и жирные которых мелкие дерзкие Джо Пеши просто ебошили беспощадно
>А атлетичный папик предпочтительнее пузатого
Нет. Схуя ли. Чем болезненее папик тем быстрее он сдохнет и ты сможешь забрать себе его машину.
И, опять же, просто посмотри вокруг. У атлетичных и более-менее состоятельных мужиков 50/50 либо жены-спортсменки разного уровня (познакомились на соревнованиях или в зале), либо обычные женщины, которые любят их не за накачанность.
И насколько распространена картина: жирный лысый папик + симпатичная дурёха. Это доминирующее соотношение в нашей общественной реальности.
Не хочу тратить дохуищща денех на еду, которая нужна горе мышц. Держу себя в каком-то минимальном тонусе физической работой, а больше мне и не надо для хорошего самочувствия.
Проблема этих здоровиков в психики которую скорее всего разьебала их мамаша ебанутая. И они в пней превратились аутистов.
Просто дайте мне габариты сука 190 см, я любого 170 профисионала убью нахуй голыми руками.
>не "я его недостойна", а "мне будет стрёмно с этим самовлюбленным шизиком, помешанных на железках", или "мы друг другу не подходим, я за естественную красоту)))". Для них эта "недостойность" весьма безболезненна.
Одна хуйня с кунской темой, ментальная гимнастика же классическая
>Компания болезных дрищей и жиробасов кого примет скорее: такого же ущерба или спортсмена?
Ну тут ты в шизу летишь, у меня на РАБотке приходили два прям кочки зожника и все нормально их приняли. Никто не пиздел за спиной, никто не косился на них, никого выбивания из общей массы работяг не было. Я даже с одним закорешился и мы иногда ебашим во всякие игоры. Коллектив полугречневый, средний возраст 40+
Фантазии.
Еще раз, не выдумывай хуйни, которая не существует. Я понимаю, что тебе как то надо оправдать все въебанное время, как то рационализировать, но ничего из того что ты перечислили нет. Когда видят кочку никто не думает о том, какой он крутой и как много грудки сожрал и как много лет в кочалке провел. Понимаешь? Твоя теория, конечно, охуенно складная, но только в твоем манямире, где кто-то твоему мясу наращенному уделяет столько же внимания сколько ты. Как бы поэтому вас и хейтят, потому что вы ебанулись на том, чтобы наращивать МЯСО, для большинства людей это выглядит СТРАННО. Никто не завидует, никто не думает про совершенство, потому что стеройдные туши не имеют ничего общего с совершенством, никто не испытывает ФОБИИ. Ты это все сам выдумал зачем-то, и пытаешься выдать за истину.
>пик 2
Нихуя себе
Если он тренируется в натураху, без особых заморочек по режиму, да ещё и в условия квартиробилдинга, то выглядит более чем прилично
Футбол это игра, игры - свойственны человеку. Они развивают и тело и мозг, причем в нормальном направлении. Кочки же не спортсмены, это люди, которые тратят свою жизнь на то, чтобы НАРАСТИТЬ МЯСО. По сути, быть кочкой то же самое, как если бы жиробасы собирались, приходили в макдак и целенапраленно бы через силу жрали бургеры, чтобы набрать жира. А потом ходили и выебывались, кто больше нажрал.
>и ты сможешь забрать себе его машину.
Это так не работает, лол, то что кто-то с кем-то ебется не дает прав на имущество.
Я сам папкик, я был пузатым, мне больше нравится быть атлетичным.
>жирный лысый папик + симпатичная дурёха.
ну ахуеть, люди ебуца за деньги, кто бы мог подумать? но эти бабы не выбирают, выпал пузатый - норм, выпал спортивный - еще лучше и деньги есть и ебет качественне.
Где он избыточный, если большая часть набранных КГ это сухая мышечная масса, а не жир на пузе в форме спасательного круга
Ситуация была бы пиздецовая, если бы я пиво пил и на диване лежал 24/7, а не тренировался и БЖУ считал
Хуйня, мыщцы не решают от слова совсем. Ну разве что у 0.1% женщин фетиш на перекаченных качков. Но это что-то на уровне любви мужчин к бимбо унитазам. А так внешка и только и внешка. Даже большой член буст в разы больше дает, чем огромная банка на руке!
>Где он избыточный, если большая часть набранных КГ это сухая мышечная масса, а не жир на пузе в форме спасательного круга
Ты троллируешь или правда такой дурак?
Твоему организму поебать, чем ты лишнюю массу набрал, внутренним органам, скелету и сосудам хуево в любом случае. Избыточный вес мышц тебя толкает к могиле не так активно, как жира, но вполне активно.
>фетиш на перекаченных качков
Есть дохуя промежуточных вариантов, маня, но у тебя или бомж на теплотрассе или илон маск, да?
>Даже большой член
ты по улице ходишь им размахиваешь?
>жимцел сдетонировал
Лол. Беги железки тягать в надежде что тебя кто нибудь полюбит нет
>ты по улице ходишь им размахиваешь?
Он дикпики рассылает, очевидно же.
Потому что даже накачавшись они не перестанут быть омежками, просто накачаными.
А ещё на мамкиных харчах сложно рельеф сделать, ибо пища в основном жирная и мучная, безжировую белковую диету можно только в соло оформить.
>Твоему организму поебать, чем ты лишнюю массу набрал
вообще то не поебать.
>Избыточный вес мышц тебя толкает к могиле
никуда он не толкает, мышцы не появляются от лежания на диване, не появляются за одну ночь, только от систематических физических упражнений, физические упражнения улучшают сердечно сосудистую систему, гормональную, и дохуя чего еще.
>Есть дохуя промежуточных вариантов, маня, но у тебя или бомж на теплотрассе или илон маск, да?
Для промежуточных вариантов, не надо качаться, достаточно иметь хорошую генетику и держать себя в форме делая 100 отжиманий и приседаний в день. Любые серьезные тринеровки ведут к набору массы, особенно если это делаешь по натуралке без химии.
>ты по улице ходишь им размахиваешь?
Нет, но один раз попробовав в молодости большой хуй девушка уже на подсознании будет стремиться к такому, особенно если ей это понравилось после 13-15 см обреза. Слухи о большом члене быстро расползутся среди подруг. Не секрет, что девушки уважают мужчин с большим членом больше по умолчанию на подсознательном уровне!
>вообще то не поебать.
Сходи к врачу, сдай анализы, посмотри сам, лол.
У тебя все органы работаю в перегрузку, они на такую массу не расчитаны.
>физические упражнения улучшают сердечно сосудистую систему, гормональную, и дохуя чего еще.
Улучшают. Но не те упражнения и не настолько. Сердечно-сосудистую систему спринтерский бег, например, улучшает. А тяжелая атлетика ей только вредит. У тебя деньги на коронарное шунтирование есть, лол?
> Как бы поэтому вас и хейтят, потому что вы ебанулись
Я про это и говорю. Стремление к совершенству стало признаком безумия.
Пробовал - скучно и нудно, кайфа никакого от этого. Слышал, есть челы, кого сам процесс вставляет, но я не из таких.
>хорошую генетику
опять этот вой про генетику. хорошая генетика это что? какой ген тебя не устраивает?
>Слухи о большом члене быстро расползутся среди подруг. Не секрет, что девушки уважают мужчин с большим членом больше по умолчанию на подсознательном уровне!
ты безнадежен
у
> и деньги есть и ебет качественне
Это кстати тоже проблема. Зачем тянке, чтобы её "качественно ебал" какой-то самовлюбленный кочко? Это она должна очень секс любить. А если она его любит, то ей лучше, чтобы её "качественно ебал" кто-то обезличенный до уровня собаки. В противном случае она всегда будет думать - как она выглядит в глазах своего аотлетичного сожителя. Слишком психологически тяжело.
Это скажет тебе любая, если будет откровенна.
Найс у тебя аргументы, хуесос, я тебе базу выдал, а ты и дальше живи в своем копиумном манямирке
>, сдай анализы
какие именно? анализы на что?
>У тебя все органы работаю в перегрузку,
прямо ВСЕ?
ебать шиза
Выдал тебе базу защеку.
Какой ген тебе больше всего не нравится, ты не ответил.
Прям замотивировал подкачаться ток я в армии и не могу себе такое позволить(((
Альфа просто с детства занимался боксом поэтому и сложен хорошо.
Двачую, анон
А ты общайся с людьми побольше, задействуя аналитический аппарат. Вообще охуеешь.
>У тебя все органы работаю в перегрузку,
>прямо ВСЕ?
Мозг - нет, лол.
С чего ты взял, что меня что-то не устраивает в генах, я хорошо сложен и одно время дрочился по качалке. Но тянкам в 99,9% абсолютно похуй на твои мыщцы. Для девушек же качалка в 99% это реальный буст, если они хотят найти папика и заевести онлик - путь в богатую жизнь. Бабам же повторяюсь абсолютно похуй твою гору мыщц, твое правильное питание и прочую хуету. То есть для мужчин качалка это просто не самый худший проеб времени
Омежки додики. Их хоть в жопу выеби, они всё вытерпят. Давно пора признать, что омежки ничем от хохлов не отличаются
И так же, как и хохлы, они ничего делать не будут, но будут громко нгавизгивать и картиночками срать. У хохлов отбирают страну, хохлы срут картинками. Омежке не дают писка ебат, а омежка ничего делать не будет, омежка расскажет инцеломантры. Сходство 100%
>что меня что-то не устраивает в генах
ок, ты ахуенен, расскажи какой твой ген самый любимый, ты же начал про генетику говорить, какой ген (группа генов) на твой взгляд максимально ответственен за твою ахуенность, ты же генетик дохуя?
> То есть для мужчин качалка это просто не самый худший проеб времени
дотка определенно лучше, кто спорит.
Так и есть, нервная система решает в первую очередь, а не хождение в качалку. Куда не ходи ты все равно омежкой останешься в любом месте, если природа тебя такой нервной системой наградила ты с ней и помрешь
По советской методичке вес = рост минус 100 это идеальный вес тела.
Поссала тебе в ротеш
Тебе там нимб не жмет, святоша? Думаешь если будешь вырывать из контекста слова, то получится свою шизотеорию бройлерную продвинуть? Нет, не на того напал, ты жалкий в своем стремлении оправдать свое идиотское увлечение, тем, что на самом то деле все просто завидуют тайно, ведь для того, чтобы стать кочкой нужно реально на это всю жизнь положить. То есть, буквально, вы поехавшие, видите совершенство в МЯСЕ буквально, и при этом кладете на это охуительное количество ресурсво. Там где вы видите совершенство, другие видят каких-то огромных челиков с непропорциональным телом, которые едят 10 раз в день по расписанию, поднимают тяжести по расписанию, отдыхают по расписанию и все для того, чтобы получить вот этот их сомнительный результат
А ты хохол или омежка? Хочу знать, кто сгорел тут. Пидарас или девственник?
Вчера про рост срались, сегодня про спорт %)
Так умиляют заявы про то что ростом не вышел - в спорт путь завязан. Рассказали бы это моим тренерам, лол. Даже чел 1,7м ростом стал атлетом и качком выигравшим много конкурсов и успешно выбравшим себе жену среди налипших тянок, а аноны продолжают политику партии про то что ростом не вышел - значит твля судьба быть дрыщом и неудачником.
Так умиляют заявы про то что ростом не вышел - в спорт путь завязан. Рассказали бы это моим тренерам, лол. Даже чел 1,7м ростом стал атлетом и качком выигравшим много конкурсов и успешно выбравшим себе жену среди налипших тянок, а аноны продолжают политику партии про то что ростом не вышел - значит твля судьба быть дрыщом и неудачником.
Потому что поколение инцелов изначально родилось физически слабым, это глобальная проблема тащемта/тхред
Я тебе больше скажу, анон. Я пару лет назад работал с дрищом-анимешником 160/50, у него несколько отношашек было в жизни и вообще он не заморачивается особо.
Я тот, кто ебет твою мать в жопу.
Когда гопники прекратили своё существование, а правоохранительные органы перестали класть хуй на хулиганство (этому поспособствовали появление камер видеонаблюдения и растущая доступность интернета) — необходимость в этом пропала.
Нет ничего более унылого чем качалка. Я ходил пол года, на больше меня не хватило. Кочалка для людей определенного склада характера, потом что это буквально как ФАРМ в ММО. Это максимально аутичное занятие для не особо умных людей. То есть именно ЛЮБИТЬ качаться могут только полные дауны. Но тех, кто через силу ради результата это делают я одобряю, потому что разное бывает, кому то силовые чисто для нормальных видов спорта нужны. Но любить это?
>По советской методичке
>более 40% тянок предпочитают тело типо пикрил
Бля, почему кто-то считает, что кочка вообще может дать отпор хоть кому-то? В драке против любого, кто хотя бы пол года занимался чем-то он вообще ничего не сможет противопоставить. Те кто тягают железо, именно на веса делают упор, они пиздец неповоротливые. Единственное, что они могут сделать хорошо - удрарить со всей дури стояющую на месте цель
>достаточно иметь хорошую генетику и держать себя в форме делая 100 отжиманий и приседаний в день. Любые серьезные тринеровки ведут к набору массы, особенно если это делаешь по натуралке без химии.
Станешь сутулым без подтягиваний. И организм быстро привыкнет к этим 100 атжуманям, как будто и нету этих 100 атжуманий.
Однако это сильно лучше, чем такое же ебло на тушке без рельефа.
Поверю на слово. Вот еще татушечку сделал. Теперь точно успех в кармане.
Мне вот реально нравится качалочка. Еще в 16 лет мама отправила в подвальную качалочку в ученики своему знакомому с завода который был жиролифтером.
Потом бросал и начинал снова и снова бросал и начинал.
Но а сейчас я люблю тягать железо. Мне нравится. Я обычный дефолтный двачер живущий с мамкой, просто атлетичен. Мне похуй на внешний вид, на мышцы, мне нравится просто быть сильнее с каждым днем.
Да, я осознаю что в драке и в быту это неприменимо да и драться не умею и не хочу.
Я лишь одного не понимаю. Почему я получаю тонны хейта за то что я просто качаюсь? Если бы я этого не делал, то и хейта бы не было. Ну обычный двачер-омежка хули с него взять. Но чем обусловлен этот хейт и нахуя это все? Откуда столько внимания к аутирующим в зале бедолагам?
Потом бросал и начинал снова и снова бросал и начинал.
Но а сейчас я люблю тягать железо. Мне нравится. Я обычный дефолтный двачер живущий с мамкой, просто атлетичен. Мне похуй на внешний вид, на мышцы, мне нравится просто быть сильнее с каждым днем.
Да, я осознаю что в драке и в быту это неприменимо да и драться не умею и не хочу.
Я лишь одного не понимаю. Почему я получаю тонны хейта за то что я просто качаюсь? Если бы я этого не делал, то и хейта бы не было. Ну обычный двачер-омежка хули с него взять. Но чем обусловлен этот хейт и нахуя это все? Откуда столько внимания к аутирующим в зале бедолагам?
Говорят у веганов вкусная. Я тупо ради эксперимента хотел повеганить месяц и спросить тян, но я абсолютно не умею в эти ваши диеты и дисциплины, так что меня дня на 2-3 хватает, а потом я забиваю.
>Почему я получаю тонны хейта за то что я просто качаюсь?
Где получаешь? На дваче? Ну смирись тут все кто может быть хоть чуточку лучше или успешнее обычного анона получают от него порции говна из зависти. А в зале ни разу не встречалось чтобы кто-то кому-то предьявы делал, ток за блинчики не снятые.
> драке и в быту это неприменимо
Пиздят, везде применимо. Эти дауны просто так свою лень оправдывают.
>пол года занимался чем-то
чем занимался? дрочил вприсядку?
>они пиздец неповоротливые
да нихуя подобного
>Мышцы - это очень важно сейчас, наверное даже важнее чем когда-либо, потому что все обложки журналов и все герои в фильмах имеют накачанный мускулы. Это создает образ.
>Сходите в клуб, увидите что лучших тяночек уводят качки. Сходите на пляж, увидите что самые ебабельные самки с качками. Просто выйдите на улицу и убедитесь в том с качками лучшие тяночки.
Дед, сейчас не 90е, по Шварцу, Сталлоне и Ван Дамму уже никто не фанатеет. Иди в танки поиграй, да охоты наверни в гараже, я не знаю.
>Сходите в клуб, увидите что лучших тяночек уводят качки. Сходите на пляж, увидите что самые ебабельные самки с качками. Просто выйдите на улицу и убедитесь в том с качками лучшие тяночки.
Дед, сейчас не 90е, по Шварцу, Сталлоне и Ван Дамму уже никто не фанатеет. Иди в танки поиграй, да охоты наверни в гараже, я не знаю.
>а просто умеренно занимающийся чел
Ты забыл сказать, что он жрет по расписанию и весам, ну и дрочит минимум 3 раза в неделю в зале один хуй. Иначе такой фигуры не будет, особенно после 30
Везде получаю. В интернете. И в жизни могут начать заливать что все это хуйня, мышцы обвинут и прочую хуйню. Что я там жизнь пропускаю из-за того что не бухаю и прочее.
Прям доебываются. Был бы обычный не обращали бы внимания.
Если брать в пример сражения кочки 100кг и пузатого быдлана 60кг, то применимо. А если брать в пример боксера или же опытного уличного бойца который всю жизнь дрался, то не применимо. Важна скорость удара, техника, реакция и выносливость.
Разве что поймать чела и кинуть на несколько метров, но с опытным бойцом не прокатит
С детства сломан
Нет!!! это ГИНЕТИКА!!!
>ты жалкий в своем стремлении оправдать свое идиотское увлечение
Это стремление только ты видишь, потому что у тебя ресентимент и обида на людей с качественным телом. Я наоборот говорю: качаться - опасно и антисоциально. То есть это то, чем заниматься не нужно ни в коем случае.
Именно по причине антисоциальности. 90-е прошли, анаболическая романтика канула в небытие, большие мышцы теперь не впечатляют, а просто пугают.
>вы поехавшие, видите совершенство в МЯСЕ буквально
У совершенства много гранец, но ты в первую и последнюю очередь - тело, а качество всегда объективно. Мышцы могут быть развитыми, могут быть не развитыми. Могут быть функциональными, могут быть не функциональными. Ты, как обычный человек, как быдло, как DAS MAN, в современном мире выбираешь слабость, ограниченность, отсталость. Иначе грех стремления к совершенству.
К слову, увлечение физической культурой прямо сопряжено с развитием культуры общей. Качок всегда культурнее среднего обывателя. И почти всегда интеллектуальнее, нравственнее и добрее. Потому что невозможно разобраться в физиологии, не имея существенной базы по остальным дисциплинам. Развиваешься волей-неволей. То есть, это ещё более грешный грех.
Будет, если не бухать и не есть гавно. Весы не нужны чтобы понять что жрать каклеты на тонне масла с макарошками и мазиком - плохая идея, а захавать плова - хорошая
Но нужен активный образ жизни и редкие тренировки, хотя бы дома
>мышцы обвинут
А сидя сутками дома и не поднимая ничего тяжелее чашки не обвиснут типа, ну да. У тебя хотя бы есть чему обвисать в случае чего. Чет какое-то токсичное у тебя окружение, явно ищут причины доебаться чтоб себя успокоить и оправдать собственную лень. Я считаю так - заниматься хотя бы с минимальной нагрузкой нужно хотя бы чтобы организм непосыпался, а если тебе это еще и по кайфу- товообще крутяк, качайся и получай удовольствие, а все осуждаторы пусть идут нахуй со своим очень ценным мнением
Эх, вот раньше было время. Сходил в качалку и ты герой у всех. А сейчас что, пидоры одни.
> или же опытного уличного бойца который всю жизнь дрался, то не применимо
Всегда интересно, где двачеры собрались этих опытных уличных бойцов для драк находить. В жизни на тебя будет пузатое дерьмо и лезть с кулаками, как максимум слегка подкачанное в спортзале.
Не геи
Хуй знает, анон, вот я вроде и не бухаю, и макарошки с мазиком не ем, и работа физическая у меня, а пузяка один хуй вон уже есть немного. Небольшая, но раньше ее не было.
мимо 36лвл
>Видели когда-нибудь дрищей-альфачей?
Скотт Пилигрим?
Конечно, ведь жир в плове лечебный, а в мазике вредный.
Спасибо, ты прав. Мама и родственники одобряет, а токсичное окружение оно в интернете же. Это 90% моего окружения. Его не сменить
Я живу в мухосранске, тут принято детей с 6 лет отдавать на карате\дзюдо\бокс и все в таком духе. Они дерутся и в школе и в жизни и везде где появляется возможность.
Пока молодой можно и говно жрать, и мазик пить стаканами, после 30 только для того чтобы не скуфеть нужно прикладывать усилия ежедневные.
не лечебный, но рис это полезные, правильные углеводы. Овощи и мясо - кладезь витаминов и белка. Жира там нет, если только тот что содержится в мясе. Ну лично я без масла делаю.
Тебе кажется. Время от времени ты создаешь профицит калорий который никуда не уходит, данная энергия уходит в жировую прослойку. Иными словами ты изредка обжираешься, пополняя свои запасы жира капля за каплей, в целом все нормально, но он сам по себе не уйдет без дефицита.
Для кого-то это ежедневные усилия и большой труд, но по мне так не переедать до отдышки и не бухать запойно не так уж и тяжело как кажется. Как и пару тренировок в неделю по часу, тоже не звучит как "ежедневные усилия"
Хуета это все, видал таких после секций, их там танцевать учат под видом драк. В обычной драке у них особых преимуществ нет, это надо профессионально мма упарывать.
>Тебе кажется
Ну вот я про это и говорю, без весов хуй уследишь за этим в 30+.
У меня травмат.
Тебе нужны весы чтобы понять где порция 200-300 грамм и где килограмм навалено? Или отсчитать 2 яйца, а не 6?
А какое он даст преимущество в конкуренции за тяночку? Только без фантазий
Потому что таким надо заниматься полжизни.
>Ладно, более простой пример. Видели когда-нибудь, чтобы дрищ прессовал качка? А когда качек прессует дрища видели? То-то же.
Постоянно. Я ВИДЕЛ ЛИЧНО как 65 дрищун спортик дрочил 85кг кочку. Кочка мог его смять руками, но дрищун просто размолол кабину в кашу что кочка потерялся и рухнул вперед.
Я женат какая конкуренция лол
Но вообще ношение оружия добавляет уверенности в разговоре. Знаешь что никто не может тебя тронуть иначе ты ему прострелишь колено.
То есть ты женат и все? У тебя нет тяночки? Пиздец.
А нахуя тяночка когда есть ЖЕНА?
Есть подруги женского пола, но ебать я их не хочу.
Жена это дома, а когда на работе или вечером в баре или еще что нужна любовница или несколько.
К тому же жена должна знать свое место и понимать что власти над мужчиной она не имеет и она очередная, а богиня
Не, ну я не так обжираюсь, скорее я кладу себе условные 300 граммов вместо 250, но зато регулярно.
Качаюсь, но надо признать, что это крайне скучное и низкоэффективное занятие. Зимой просто делать нехуй, а жир подкапливается. Летом всё сдувается, заебёшься столько жрать.
Сомневаюсь что дело в этом. Может ты сникерс колой запиваешь потом? Или чай с 4 ложками сахара и 3 бутерами ешь?
Какой же ты шиз, причем буквально. Ты видишь искаженную картину мира, ты выдумываешь сам свою реальность, и пытаешься ее навзяать, как истину, а это именно симптоматика шизы. Ты уже третий раз повторяешь одно и то же, каждый раз все сильнее пытаясь дать своему увлечению маргинальную окраску, через то, что якобы быдло просто нынче не ценит красоты бройлерных тел. Ты прикрываешь свой нарциссизм каким-то тупым налетом феласафии для самых маленьких, но так как ты вместо прокачки мозгов качаешь мышцы, то отлично видно, как ты не глубоко капнул, но при это глубоко закопал свои комлексы. Твои спичи похожи на хуйню, которую втирают сектанты, которые УВЕРОВАЛИ в истину и не понимают, что просто заблудились. Ты вот точно так же заблудился. А все потому что уделяешь слишком много внимания своему мясу. То есть буквально, ты совершенством называешь МЯСО блять, на которое кладешь дохуя сил и времени, это твой выбор, как и мой считать тебя долбоебом, который занимается полной хуйней, но пытается мне доказать, что чуть ли не гречесский философ со скульптур. Только есть проблема, физкультура и спорт это не то же самое что качалка. То чем занимаются качки вредно для здоровья, это любой врач скажет. Мясные непропорциональные мешки с торчащими венами и нулевое содержание подкожного жира никакого отношения к здоровью не имеют.
Кек, с пловом пережирнил.
Нет, ничего такого, я к еде равнодушен, ем просто чтобы были силы работать.
Водибилдер
Не понял, объясни почему? Делаю в мультиварке на пару. Если объяснишь что я не прав, то я искренне буду рад не есть его больше
У меня большой хуй, не надо гиперкомпенсировать. Ещё среди качков процент геев выше.
Потому что никакого "выбора" и "плюрализма мнений" не существует. Всё очень просто: я прав, ты нет. И когда я останусь один, а вас будет десять миллиардов, это не изменится.
Существует либо правда, либо неправда.
Либо развитая мускулатура, либо неразвитая.
Либо хорошее, либо плохое.
Это не вопрос личного отношения, собственного мнения и так далее. Это вопрос качества, вопрос культуры.
Говорить тут больше не о чем.
>То чем занимаются качки вредно для здоровья, это любой врач скажет.
Ещё вредно трястись на дваче, жирнич.
> Видели когда-нибудь дрищей-альфачей?
Не знаю у кого как, но в моём окружение, самые нарванные (и самые наглые, что помогало им всегда цеплят девушек) практически всегда были дрищами. То ли от комплексов у них эти нервяки, то ли темперамент такой, то ли всё сразу — но парни, в хорошей физической форме, обычно спокойнее "дрищей".
Есть у меня друг Геннадий, не буду конечно же деанонить, но там реально чел 175 ростом где-то, весом примерно килограмм 60, но нарванный пиздец. И такой вроде тонкий с виду, а хуй ты его заборешь.
Ну я так и думал после того, как написал, что без масла готовишь. Можешь, конечно, называть эту кашу пловом, но это не плов. Я в Ташкенте родился, так что в этом разбираюсь. Но спорить с тобой не буду. Ну, и жареное мясо вкуснее, имхо. В остальном нормальная у тебя каша, полезная и вкусная.
Часто встречаю таких понторезов казахов и прочих. Плов, не плов. Прям еще доказывают и трясутся. Это плов блять, на пару
Ну все, вот тупая кочка и слилась, наконец. Так сильно уверовала в свое мясо, что стала считать себя правой во всем.
>Это не вопрос личного отношения
Если не вопрос, то укажи источник откуда ты черпал информацию по поводу того, какое состояние тела нужно. Если не укажешь, то можешь даже не пытаться больше отвечать своим шизфреническим тоном. Да и вредно это пытаться спорить с шизами, я уже за годы убедился, что себе дороже, так как ты пытаешься апеллировать к реальности,а они к своим маняфантазиям, а переспорить человека который уверовал в свои маняфантазии невозможно.
Нет, это не плов, это каша.
мимо
>Если не вопрос, то укажи источник откуда ты черпал информацию по поводу того, какое состояние тела нужно
О, сжв бодипозитивные мантры пошли.
Действительно, время вырождения.
Каша это когда она жидкая или полужидкая, густая. А тут все нормально
Но ведь каша густая бывает. Как ты назвешь варенную гречку, например?
У меня она всегда рассыпчатая, густую бы я есть не стал.
Говно без задач.
Пока альфач ходит в крчалочку я хожу в тир
Шиз, где я хоть раз написал, что лишний вес это хорошо и полезно? Это ты делаешь утверждения, ссылаясь на свой манямир. А я просто попросил, чтобы твои слова осноывались на чем-то кроме твоих шизофантазий. Но как я и думал, ничего кроме них у тебя нет. Вон, в ход даже уже пошли типичные приемы, вроде выдумывания чужих мнений и спор с ними, теперь вон выдумал, что если кто-то говорит, что кочки тупые дауны, они в противовес говорят, что А ВОТ СЖВ БАДИПАЗИТИВ ПЛОХА, хотя вообще никакого отношения к теме это не имеет
>все обложки журналов и все герои в фильмах имеют накачанный мускулы
>мышцы ничего не стоят или что качаются из-за комплексов
Если ты поднимаешь свою жопу с дивана потому что так велит тебе обложка журнала это и есть комплексы. Нормальному мужику похуй на мнение окружающих плебсов, он делает только то что интересно конкретно ему и более ничего. А вот комплексы это атрибут неуверенного малолетнего чмони, который способен только следовать общественным трендам в надежде кому-то понравиться, трясясь из-за каждого неодобрительного взгляда мимокрока.
Сейм щит на счёт сколиоза. Позвоночник в виде буквы s, но каким-то чудом под одеждой не видно. Хожу в зал спокойно, только всякие становые делать нельзя.
>интересно конкретно ему
Да, настоящему мужчине очень интерсно поднимать тяжести! Ведь это так увлекательно! Поднял, опустил, поднял, опустил. Настоящие мужики очень такое любят
>16959410092890.jpg
Неблохо. Подрочил.
качаюсь, только омежкой трясущиеся от этого быть не перестал
> Нормальному мужику похуй на мнение окружающих плебсов, он делает только то что интересно конкретно ему и более ничего
Нормально скуф оправдывается.
Чел, это не дух, а лирика
А дебил он потому что стоит на помосте и поднимает на бицепс, еще и пояс надел. Реально дебил.
мимокачок
Омежки это инвалиды. Фактически их кастрировало и приучило к терпилову их окружение в раннем возрасте.
>Видели когда-нибудь, чтобы дрищ прессовал качка?
Да
>Видели когда-нибудь дрищей-альфачей?
>Сходите в клуб, увидите что лучших тяночек уводят качки.
Куда-куда сходить? Даже тп со спрайтом вместо мозга, которые ходят в клубы, частенько пишут, что качки им не нравятся.
Мань, ты на улицу давно выходил?
Качаться хорошо для здоровья и долголетия, и то, слишком упарываться в качку ни к чему. На борзость и привлекательность у женщин это влияет примерно никак. Пойти в зал, чтоб давать начали - одна из самых глупых вещей, которые можно придумать.
Там "да" после дрищей-альфачей потёрлось, но в общем да, видел таких, знаю
а в чем кайф стрелять? Я на срочке отстрелял сотни магазинов, контрактники хуй забивали и вся норма лежала на нас. Ну блять пристреляешься, ну научишься стрелять и попадать, ну бля это ж обычный навык
Да все навыки обычные, анон. Кого-то просто это прет, кого-то нет.
Ты тупой дегенерат, который даже не понял о чём я. Если тебе нравиться тягать железки или хочется быть физически развитым - флаг в руки. Но если ты делаешь это только ради того, чтобы тнусы на тебя смотрели - ты омежная хуета, которую никакие мышцы не спасут, будет такой же дёрганный омега, но только ещё и жимцел с выставленными комплексами напоказ.
Скуф, чревом свои не тряси, вон аж вспотел как.
От того что омежка накачается даже на 5-6 см в обхватах рук/ног, это нихуя не изменит ширины плеч, таза и размера одежды. Это будет просто карликовый додик с рельефом, который за одеждой не видно, а без одежды всратый карлик никому нахуй не нужен
Пердёж, да не трясись ты
>опросы
Ебало представили?
>Сейчас смотрю на кочек — выглядят отталкивающе, мышцы, рельефность, эта гусеница на прессе — буэ. Мой идеал — просто худоба и подтянутость
Тупо манямир
>что изменилось?
Твое тело стало выглядеть эстетичнее
он и до качания был 5/10
Надо было упарывать ему в 16-18 лвл, когда зоны роста были ещё не закрыты, можно было наростить костную массу, в том числе и челяк, а так просто омежка жимцел с убитыми сосудистой системой и печенью с почками ну и простатой, но он ей всё равно по назначению не пользуется.
> Сходите в клуб, увидите что лучших тяночек уводят качки.
Чел, сейчас не 90-00е. На качков клюют только тян 40+ либо колхозницы.
кочатся изза комплексов - вариант. но это энергозатратно. чувачки и так еле держатся, те которым совсем хуево - текут крышей. проблема как всегда - "как научится любить жить, когда все так хуего".
> Ну качалка может помочь привлечь часть тянок у которых есть фетиш на кочков.
Сами тянки разве что будут качками
Качаюсь 10 лет вес стоит. Друг начал качаться - через год машина смерти. Тру стори.
ПОЧЕМУ ТАК НАХУЙ
ПОЧЕМУ ТАК НАХУЙ
> Посмотрите на того же нормиса Озона, он пробухал до 30+, пошел в зал и просто набрал прилично мяса буквально за несколько месяцев.
Он сам по себе коренастый, так что накачаться ему было как нехуй делать. Дрыщам, чтобы накачаться как озон придется ебашить как не в себя до отказа сердца нахуй.
Просто те кто фарму юзают не признаются, пока ты их не застукаешь с поличным. Если твой друг через год машиной стал это точно фарма. В натурашку дальше определнного порога просто не накачаешься.
Я омежка-инцелох, 29 лвл, живу у мамаши и и далее по списку. Очень уважаю кочалку, реально. Иначе бы уже в петле повис или спился. Вот сейчас пришел, 180кг потянул изи, 100х12 пожал в пяти подходах, филс гуд мэн. 182\83.
Мышцы не пофисксят проблемы с башкой и всратое ебло.
мимо жимцел
>мимокачок
Тише дебил.
>у меня черный пояс в айкидо
Говно твое айкидо в уличной драке не поможет.
мимо занимался айкидо полгода.
Ну вообще лучше, чем ничего.
мимо занимался хуйней всю жизнь
>айкидо
Вставить линзы, прическа, покраска волос и бровей НЕ ?
Ну и имба: ПАРТАК НА ВСЮ РУКУ ТЯНОЧКИ ТИКУТ !!!!
НЕ.
Cудя по соотношению руки-торс там росту 172 максимум. Все в парашу короче.
Как ты собрался линзами и покраской менять форму лицевых костей?
Это рандомпик из гугла, если что, я еще всратей.
Ты просто омежкин, у меня большинство в компании ходят в качалку, я вообще на бокс, писать код не мешает, а даже помогает так как физическая активность позитивно в целом влияет на психическое и умственное состояние
Мышцам для восстановления достаточно 48 часов, или лучше давать 72 часа на отдых?
>Мышцы - это очень важно сейчас
Нет
>потому что все обложки журналов и все герои в фильмах имеют накачанный мускулы
Только тянки всё равно дрочат на красивые ёбла и феминных Чингачгуков, а герои к тому же ловят пулю от дрыща со стволом и жидко пёрнув, умирают
>Видели когда-нибудь, чтобы дрищ прессовал качка?
Видел.
>А когда качек прессует дрища видели?
Тоже видел, но нечасто
>Видели когда-нибудь дрищей-альфачей?
Овердохуя. Я из преступного мухосранска, дрищей-альфачей которых все боялись, даже карланов, было овердохуя, и хотя все дрочили на качалку и ходили туда, это не особо помогало.
>Так почему ты прямо щас не пойдешь за спортпитом и не приобретешь абонемент в спортзал?
Ну ладно, с тебя 20к на абонемент и 20к на Gold Whey Optimum Nutrition, жду
лучше расскажи, почему 99,9% качков с результатами, ради которых стоило бы кардинально менять свою жизнь и ебашить это химозники ебаные
>тренеровки
>работать работу
>буквально минимальных, но регулярных усилий
Вы кочки реально идиоты, походу. Интересно вы тупеете, когда качаетесь или изначально тупые.
вот вы дауны.
Еще шмотками полирнуть и ваще кайф
и чтобы тебя дала это молодость? жизнь в 20 и 35 одинакова
у какого процента тянок такой фетишь, скольким из них больше 21го? Так то есть еще фетишь на худобу и на дэдди бади, чую таких больше.
Я занимался боксом 7 лет, выгляжу как дряблый скуф, хотя могу вынести 90% людей на улице.
на одна ложка рис в день особо не покачаешься
Чтобы качаться, нужно иметь тянок для секса, ибо надо сбрасывать лишнюю энергию.
>Почему омежки не хотят качаться?
Я кочался раньше, сейчас думаю, что кочалка - это тупость пиздец.
Я бы калистеникой хотел заняться, но я уже жирнич.
Ну так и заебись, упражнения с собственным весом будут эффективнее, если собственный вес больше.
Качаюсь
>Мышцы - это очень важно сейчас, наверное даже важнее чем когда-либо, потому что все обложки журналов и все герои в фильмах имеют накачанный мускулы
Это в каких фильмах? Пятидесятых? Таблетки прими дед, у молодежи новые кумиры
> омежка
> спортзал
Ты долбоёб? Долбоёб.
в очко пороться и в других местах можно, если красивый
если урод - нахуй надо
если урод - нахуй надо
Начал качаться семь месяцев назад. Коллега откровенно подкатывает. Стал замечать, что больше всего она общается с прямо накачанным чуваком и со мной. Меня хоть и нельзя назвать накачанным, но я явно в лучшей форме чем большинство мужчин. На остальных же внимания практически не обращает. Друга коллега тоже больше всего общается со мной. Тянки делают комплименты мышцам и силе, восхищаются, когда говорю им веса, которые жму. Стал увереннее в себе.
Что за деревня такая? Уже прошло время восхищений тянок от качков, это стало как должное, если тянку и удивит, то наверно 2х метровый накаченный шкаф, с большим прибором. И то не факт.
>Ладно, более простой пример. Видели когда-нибудь, чтобы дрищ прессовал качка? А когда качек прессует дрища видели? То-то же.
Да пошёл ты нахуй выблядок, а если я не могу массу набрать вообще? Хоть 5 раз в день жри. Есть люди с высоким метаболизмом ,которые не наберут даже 3 кг никогда. Захуярил тебя толпой с братвой дрыщей-гопников.
Долбоёбы. Силовуха это не столько мышцы, сколько мышцы + гормоналка. Вчера ещё думаешь об ркн, а после трени снова хочешь жить и достигать. И не то что бы ркн как что-то плохое, а жизнь — хорошее, просто на сычевании Рен кажется более рационально обоснованным, даже если жизнь неплоха материально.
Я был днищем в детстве, потом весил 150кг, сейчас похудел до 82 и записался в зал вот уже как два месяца, и мне заебись, тело на 3-4 день если в зале не был - само просит сходить веса потягать.
Москва
> это стало как должное
Ну не, нихуя, почти все коллеги с пузом и ручками-палочками
> если тянку и удивит
Ну я не настолько накачанный, чтобы прямо удивлять, пока вообще не назвал бы себя накачанным. Но форма лучше чем у большинства мужчин и тянкам это нравится.
Двачую. Сейчас уже каждый день самому хочется в зал или на турнички.
Бамп
>Видели когда-нибудь, чтобы дрищ прессовал качка?
Видеть-то видел,только тот "дрищ" в татуировках блатных был и хорошо посидел за свою жизнь,потому любого качка расписать одним махом мог.
А у меня одногруппница наоборот говорила "хочу найти программиста" в итоге нашла и замуж вышла
семёныч оживился
Потому что я не вижу результатов, а полгода+ работать в слепую не интересует. Жизнь и так короткая.
Увеличение силовых показателей - результат.
Я один хуй ничего тяжелее мышки и изредка пакета с продуктами не держу.
Хуета это все, убил 5 лет на пауэрлифтинг, имеются награды, весил 90 при росте 182, тням было похуй, когда рассказывал про свои увлечения и награды тупо меняли тему будто бы речь зашла про копрофилию, внешка важна но это прежде всего миловидное личико и эстетичное тело, остальное вранье ебаное
Так я тоже таким был, когда пришел в зал я даже 25 кг пожать на 4 раза не смог, просто штангу себе на грудь уронил от бессилия, с тех пор с каждой тренировкой прогрессирую либо на вес либо на количество повторений. Главное перебороть себя, пойти купить абонемент, и пережить свою социофобию на первой тренировке. Дальше будет намного легче.
E
E
А в реале бы сказал ему?
Пока видно ехидную завидующую пидерашку
Я в универе чуть не сдох под пустым грифом. Через год набрал вес, стал ходить в зал. Сразу смог пожать сорок. Бросил спустя пару лет с жимом шестьдесят. Спустя три года опять стал ходить, хожу уже семь месяцев, вышел на восемьдесят.
Ебать ты овощ сука, хотя не осуждаю, жму 120 но это нахуй никому ненужная хуйня, драться тебя это не научит, духа прибавить только перед совсем чмошниками, остальные хуй ложили на твои силовые, с одной плюхи боксера 60 кг ляжешь
Ну и во сколько ты пошёл? Мне уже 22, как только пойдут видимые результаты буду уже полноценным скуфиксом. Сила меня не интересует, мне бы хотелось на себя охуенного надрачивать в зеркале видя что больше не жировой додик, но это фантазии.
В 34, неожиданно, правда?
До этого был жирным и бесформенным? Получил рельеф? Сколько лет дрочился?
Мне нравится именно прогрессировать с весами, что через время я могу взять цифру больше. Наверное как стопорнусь где то - депра накатит.
Хз, для меня образ дрыща-альфы - это Гога из Москва Слезам Не Верит. Достаточно просто быть рукастым и заниматься мужской работой, а не ходить в зальчик
Я весил 150кг, похудел до 76, и только после этого начал в зал ходить. Никакого рельефа, ты чего, я совсем нюфаг двухмесячный в зале.
Жесть, я думал ты качкоолд. Ну до 70+ похудеть это почёт, я за время универа с пика в 125 похудел до 90. Правда сейчас начал работать и на мамкиных контейнерах и трёхразового питания начинаю обратно набирать вес, в районе 95 болтаюсь, последний раз когда взвешивался.
Ну ладно, я думал узнаю что там по результатам. Занимайся тогда дальше раз начал и вошёл в ритм/рутину, в таком возрасте лучше не откладывать наверное.
Глупо отрицать что накачанный мышцы ничего не стоят или что качаются из-за комплексов. Лол.
Мышцы - это очень важно сейчас, наверное даже важнее чем когда-либо, потому что все обложки журналов и все герои в фильмах имеют накачанный мускулы. Это создает образ.
Ладно, более простой пример. Видели когда-нибудь, чтобы дрищ прессовал качка? А когда качек прессует дрища видели? То-то же.
Видели когда-нибудь дрищей-альфачей? В рассказах часто фигурирует какой-нибудь пронырливый карлан-дрищара, но... Такие существуют только в фантазиях самих дрищей. В реальном мире, все альфы как правило накачанные.
Сходите в клуб, увидите что лучших тяночек уводят качки. Сходите на пляж, увидите что самые ебабельные самки с качками. Просто выйдите на улицу и убедитесь в том с качками лучшие тяночки.
Так почему ты прямо щас не пойдешь за спортпитом и не приобретешь абонемент в спортзал?