На каникулах лажусь спать поздно. Если лягу рано не усну. Просыпаюсь когда мама на обед приходит и будит часа в 2. Что делать? Как вернуть решим? Тред положу на архивач. Побампаю пару раз и пойду спать. Посмотрю завтра что насоветовали.
Вот и архивач.
https://arhivach.org/thread/96331/
https://arhivach.org/thread/96331/
> Тред пока не сканировался. Попробуйте позже.
Подожду пока засканирует.
Бамп фоточкой.
Всё готово. Пишите советы. Я спать.
Давайте кароч завайпаем тред, и когда оп проснется он такой ФУУУУУУУУУУУУ((((((99999999999
хех, двачюю)
Секретов нет, просто стал дрочить меньше, удалил всю порнуху с компа, стал делать зарядку, бегать по утрам, начал правильно питаться. Записался в качалку и на тайский бокс. Перестал сидеть по 12 часов за компом. Засыпаю как убитый, встаю по первому будильнику. Попробуй, 100% поможет.
А ещё я начал пиздеть на дваче, это тоже помогает.
Азазазаз, оп вернётся и увидит 10 ответов, лошара.
Ахуительная история
я сейчас в отпуске. сбил режим. ложусь в 8, встаю в 16. занимаюсь спортом 5 дней из 7. 3 из них - борьба. еле ноги домой приволакиваю. где твой бог теперь?
сажи школьнику без мозгов
живу так уже год. помогает смена часового пояса. Или не спать целый день, потом ложиться в 22. следующий день будет проебан, т.к. нормально выспаться всё равно не получится, нужно опять не спать до 22. Дальше ты вроде как вошёл в режим. Упарывать кофе не стоит, для того чтобы уснуть читал книгу
Блять,анонасы а я знаю эту девушку в центре с оп пика. Зовут Лейсян
Ну... эм, сосни хуйцов, сделай бочку.
Что обычно советают в таких тредах.
Да ё-моё, загугли ты "режим дня", "как восстановить режим" и тд, что ты как маленький
Ура, я в архиваче!
Блять, я ору.
Ложись и вставай каждый день на 1-2 часа позже чем обычно. 100 раз так режим менял уже, бля буду еще захочешь.
