бамп
бамп
бамп
Расскажите, где я проебался в своей логической цепочке?
Время напомнить, что ТЕБЕ ХУЁВО, потому что ты ЖИВЕШЬ ХУЁВО.
Когда ты живешь хуёво, и тебе хуёво - то это не депрессия, это не подавленность, это не стресс, не тревожность, не отсутствие мотивации. Это ХУЁВАЯ ЖИЗНЬ.
Депрессия это когда ты живешь охуенно, (измеримо охуенно), а ощущаешь себя как говно.
Измеримо:
- Наличие своей территории (дом, квартира, комната)
- Наличие тян которая тебя хочет и любит
- Наличие друзей\единомышленников. Друзья уважают тебя.
- Наличие вещей-атрибутов нормальной жизни: Современный ПК, ноутбук, смартфон, гардероб (3+ штанов, 3+ рубашек, 3+ курток и т.д.)
- Наличие запаса денег на минимум_6мес. жизни, оптимально на 3+ года (можешь 3+ года не работать)
- Наличие дохода х2 от среднего по твоем регионе
- Наличие автомобиля (если город без метро и пробок). Да даже с пробками. Факт обладания автомобилем будет бустить тебе самооценку, а значит качество жизни.
- Физ. форма. Наличие "кубиков на животе" - самый простой критерий. Это пруф что у тебя нету лишнего веса, есть системность тренировок и нормальное питание.
- Наличие 3-4 хобби.
- Стабильное путешествие в другие страны (хотя бы 2 раза в год)
- Отсутствие вредных привычек (сигареты, алко, комп. игры, казино, порно и дрочка)
- Наличие планирования на 10 лет вперед. Наличие личной миссии. Наличие понимания смысла жизни (для себя).
Если этого нету, то глупо жаловаться. Мозг как бы сам тебя пинает - "чел, у нас нет качества жизни, поэтому страдай и беги от страданий". Это мотивация кнутом от мозга.
Когда ты живешь хуёво, и тебе хуёво - то это не депрессия, это не подавленность, это не стресс, не тревожность, не отсутствие мотивации. Это ХУЁВАЯ ЖИЗНЬ.
Депрессия это когда ты живешь охуенно, (измеримо охуенно), а ощущаешь себя как говно.
Измеримо:
- Наличие своей территории (дом, квартира, комната)
- Наличие тян которая тебя хочет и любит
- Наличие друзей\единомышленников. Друзья уважают тебя.
- Наличие вещей-атрибутов нормальной жизни: Современный ПК, ноутбук, смартфон, гардероб (3+ штанов, 3+ рубашек, 3+ курток и т.д.)
- Наличие запаса денег на минимум_6мес. жизни, оптимально на 3+ года (можешь 3+ года не работать)
- Наличие дохода х2 от среднего по твоем регионе
- Наличие автомобиля (если город без метро и пробок). Да даже с пробками. Факт обладания автомобилем будет бустить тебе самооценку, а значит качество жизни.
- Физ. форма. Наличие "кубиков на животе" - самый простой критерий. Это пруф что у тебя нету лишнего веса, есть системность тренировок и нормальное питание.
- Наличие 3-4 хобби.
- Стабильное путешествие в другие страны (хотя бы 2 раза в год)
- Отсутствие вредных привычек (сигареты, алко, комп. игры, казино, порно и дрочка)
- Наличие планирования на 10 лет вперед. Наличие личной миссии. Наличие понимания смысла жизни (для себя).
Если этого нету, то глупо жаловаться. Мозг как бы сам тебя пинает - "чел, у нас нет качества жизни, поэтому страдай и беги от страданий". Это мотивация кнутом от мозга.
Так для этого всего нужны ДЕНЬГИ, чел. И так мы возвращаемся к моему посту.
Если ты сравниваешь себя с другими, а тем более со сверстниками, но у тебя есть куда большие личностные проблемы, чем недостаток денег и престижа.
>Неуверенность в себе берется из-за подсознательного понимания того, что ты отстаешь от сверстников
А почему тогда в школе в классе я был лучшим по оценкам, но при этом самым неуверенным?
Нет. Тут речь идет о базовых потребностях, если ты буквально ребенок, который не может себя обеспечить, в теле молодого человека, то ты будешь чувствовать себя чмом, потому что другие смогли обеспечить себя сами, а ты не смог.
Потому что в подростковом возрасте произошли какие-то нарушения. Оценки здесь никакого значения не имеют, ты мог бы учиться плохо и быть неуверенным, а мог бы учиться хорошо и быть уверенным.
Это неважно, потому что ты не являлся неудачником в те годы.
И это я не говорю про свои внутренние запросы, может быть кому-то достаточно иметь жигуль и быть счастливым, а кто-то всю жизнь мечтал о порше, но даже сраные права получить не может. Поэтому внутренние запросы тоже важны.
Чат жпт, спок.
>женятся
Потом разводятся и такие - ой какая плохая жена забрала квартиру которую МЫ брали в ипотеку, и теперь я ей должен выплачивать ЭЛЕМЕНТЫ. Ну пиздец бля.
Лучше бы объяснил в чем я не прав.
Дак если ты с мамой живёшь то деньги не тратишь, соответственно психотерапевт по зубам
Да, но проблема в том, что смысла в психотерапевте большого не будет, пока я с мамой живу.
Если ты в школьные годы был социально-активным, пусть и неуклюжим, а через десять лет ты боишься встретить кого-то из своих знакомых, потому что тебе за самого себя стыдно, то психотерапевт предложит только коупить.
>Фикситься это все работой с психотерапевтом,
Распиаренная хуйня. Ничем они тебе не помогут, прогонят обычную стандартную хрень про то, что ты должен сам действовать и тому подобное.
>стандартную хрень про то, что ты должен сам действовать
А кто еще, лол. Это твоя жизнь, тебе и карты в руки.
>Если тебе 25 лет, а ты работаешь на дно-работе, не имея высшего образования, живешь с мамой,
>Фикситься это все работой с психотерапевтом
Мне кажется, это фиксится сменой работы, получением образования и съездом от мамки. Если тебя это волнует.
Ну так я и говорю, что это ты и сам можешь прочитать где хочешь.
>Фикситься это все работой с психотерапевтом
Не фиксится.
>В чем я не прав?
Во всём.
Чот какие-то проекции.
> Наличие своей территории (дом, квартира, комната)
Живу на съёмной.
> Наличие тян которая тебя хочет и любит
ТНН
> Наличие друзей\единомышленников. Друзья уважают тебя.
Никого нет
> Наличие вещей-атрибутов нормальной жизни
Есть только пека за 200к и старенький смартфон. Одежду не покупал лет 5.
> Наличие запаса денег на минимум
запаса нет, но есть долги на 100к, мне похуй, я их просто не плачу.
> Наличие дохода х2 от среднего по твоем регионе
Эт в наличии, да
> Наличие автомобиля
Эта хуйня ненужна, так как я никуда не езжу и из дома выхожу только за куревом/бухлом/жратвой
> Физ. форма.
Ненужна
> Стабильное путешествие в другие страны
Это вообще какое-то говно. Зачем?
> Отсутствие вредных привычек
Зожепидор, ты?
> Наличие планирования на 10 лет вперед
хз, плыву по течению и решаю проблемы по мере поступления. Вот бы что-то планировать дольше чем на год на территории б.СССР.
У тебя какие-то странные школопроекции и представления о "хорошей жизни" из говённого американского кино и ситкомов, лол.
Вот я себя чувствую более чем охуенно.
Об этом и речь.
> Не фиксится.
Фиксится, если предпринимать какие-то действия. Пока ты сидишь на шее у мамы и ничего не можешь сделать со своей жизнью, все так и будет продолжаться хоть с психотерапевтом, хоть без него.
> Во всём.
Все упирается в самоуважение. И у тебя его к себе не сформируется, если ты будешь сидеть на шее у матери до 30 лет.
Нужно как можно быстрее становиться материально на уровень сверстников, без этого буквально некуда двигаться дальше.
Каждый божий день я уговариваю себя встать с кровати и заниматься вещами, которые ни на йоту не приближают меня к своим мечтам.
Я устал от такой жизни. От нее все проблемы, от того, что я живу через силу, и понимаю, что трачу своё время ни на что.
Я устал от такой жизни. От нее все проблемы, от того, что я живу через силу, и понимаю, что трачу своё время ни на что.
Почему из-за одной ошибки я проебываю уже восемь лет? Я этого не заслужил. Я хочу жить, но такое ощущение, что весь мир сопротивляется моему существованию и пытается меня выплюнуть.
Такие теоретики как ты кого угодно успешным сделают, в теории, конечно же.
Может быть, но фундаментально, я прав
а нахуй ты себя с ними сравниваешь вообще, смысл в чём
у них либо стартовые условия были несоизмеримо лучше чем твои, что неисправимо изначально, либо они въебывали до потери пульса, чтобы выйти на лучший уровень жизни, пока ты дрочил и терял время за видеоиграми. Ты планомерно шёл к своему нынешнему состоянию и преуспел, у вас разные пути
зачем нужны эти копошения в подростковом возрасте, тебе это ничего не даст. Не бывает такого, что вот ты психотерапевту пересказал, как насрал в колготки в три годика, и жизнь с тех пор пошла под откос, а он тебе дал какой-то волшебный совет и все само собой наладилось. Неа. Ты либо сам идёшь по другому пути, либо тебе на это небесплатно намекнёт дядя в халате.
у них либо стартовые условия были несоизмеримо лучше чем твои, что неисправимо изначально, либо они въебывали до потери пульса, чтобы выйти на лучший уровень жизни, пока ты дрочил и терял время за видеоиграми. Ты планомерно шёл к своему нынешнему состоянию и преуспел, у вас разные пути
зачем нужны эти копошения в подростковом возрасте, тебе это ничего не даст. Не бывает такого, что вот ты психотерапевту пересказал, как насрал в колготки в три годика, и жизнь с тех пор пошла под откос, а он тебе дал какой-то волшебный совет и все само собой наладилось. Неа. Ты либо сам идёшь по другому пути, либо тебе на это небесплатно намекнёт дядя в халате.
Если ты прав, значит тебе нужно идти создавать своё государство-утопию, где все будут успешными, красивыми, здоровыми и уверенными в себе.
Обычный словесный понос меланхолика. Тебя блевать не тянет от своих реплик?
Если тебе особенно на подсознательном уровне не похуй на каких-либо людей, кто они, что они, то у тебя беды с башкой
> у них либо стартовые условия были несоизмеримо лучше чем твои, что неисправимо изначально, либо они въебывали до потери пульса, чтобы выйти на лучший уровень жизни, пока ты дрочил и терял время за видеоиграми.
Нет, мне просто не повезло. Да и к тому же, те кто имеют жизнь нормиса тоже дрочили и играли в видеоигры. Просто у них вся жизнь не сылалась из-за одного неверного выбора.
>подсознательного понимания
Это называется шиза блять, вызванная отсутствием внутренней зрелости и как следствие ловушка социального потреблятского конструкта захлопнулась.
Меня блевать тянет от самого себя.
Это не так. Если ты не можешь влиться в общество, то ты будешь испытывать боль.
> Это называется шиза
Шиза, что я в 25 лет не могу съехать от мамки, и мне это не нравится?
>сверстники уже строят карьеры и женятся
Ох эти успешные люди которые с лицом мученика сражаються за просрочку ,но понтануться в соц сетках это даа
>формироваться неуверенность в себе
Ага а всяких агро бухой скам СВЕРХ УСПЕШНЫЕ
>психотерапевта нужны деньги и время
Есть государственный БЕСПЛАТНЫЙ
>быстрее учиться, что бы получать больше денег, что бы решить проблему.
1.Лол маня мир,если у тебя ПИЗДЕЦ то ты не чему не научишься или со скоростью улитки
2.Деньги не решат проблему
К психотерапевтам можно обратиться онлайн и анонимно?
Жирно.
Да, прямо здесь можно.
> 2.Деньги не решат проблему
Конечно, нет, если их тратить на эскапизм, а вот если пройти курсы актёрского мастерства, курсы ораторского мастерства, то вполне можно.
Меня тут только с говном смешали и посоветовали пойти нахуй.
Я не заслужил всю эту хуиту. За годы одиночества я просто разучился контактировать с людьми.
Неуверенность базируется на двух китах:
1) Неверии в то, что ты чё то можешь в принципе
2) Бесконечных сомнениях, которые вызывает страх отрицательных вариантов развития событий
Сответстна:
1) Стоит делать чё-то, результаты чего ты сможешь видеть физически.
Желательно что-то несложное.
Конструктор собирай, из бумаги фигурки вырезай, табуретку скрафть, в общем любое рукоделие. Физкультура в ту же кассу.
По мере того, как наглядных плодов деятельности будет больше - станет расти уверенность в собственных возможностях.
2) Сомнения и страх вариков решаются лишь одним способом - вывозом.
Хотя бы у себя в голове. Берёшь, представляешь ситуацию, вывозишь эмоции и её саму.
Чем больше будет жизневариков, для которых у тебя заготовлен вывоз - тем меньше сомнений и больше уверенности.
Спасибо, но при личном общении в этом мало пользы. Во время разговора я просто становлюсь неосознанным и говорю как бы на автомате.
У тебя страх потери любви/одобрения окружающих.
Чтобы его преодолеть, необходимо представить ситуацию, в которой действительно означенные любовь/одобрение теряешь и принять+вывезти возникающие при этом чувства.
По мере того, как вывоз подобных ситуаций в голове начнёт даваться проще - страх в реальности будет отпускать.
>дноработа
Это уже пройденный этап. Сейчас я еще больший червь пидор, потому что сижу на шее у родни в 35 годиков. На дноработах в пиздючестве напахался и у меня появилось отвращение абсолютно к любой работе. Однажды мне повезло на легкую работенку устроиться, где я бывало целый день ничего не делал, но психика с нервишками уже дала сбой, в итоге свинтил навсегда сидеть в своей каморке.
Я не заслужил всего этого. Я не настолько плохим был человеком, чтобы восемь лет жрать говно.
Буквально меня описал
В чем я не прав?