Бамп
Бамп
Ну долбоеб и долбоеб, дальше то че? Тебя волнует это?
Бамп
ДА ВОЛНУЕТ. ПОТОМУ ЧТТ НЕ МОГУ ИЗБАВИТСЯ ОТ ЭТОГО ПТСР БЛЯДЬ. Как фиксить
тоже самое
Как фиксить будешь?
Кто на втором пике? Яндекс не находит фотку
Фиш энд чипс
Потому что это сливы с тг канала. Одной 18-ти летней шмары
Предлагаю выйти в людное место и заорать: "Я ДОЛБАЙЙЙООББББ", через секунду ты заметишь как на тебя посмотрят две с половиной бабки, пробубнят себе под нос что-то и забудут. Потому что, ВНИМАНИЕ, ВСЕМ. ПОООООХУЙ!
Я бы не сделал это. Так я тревожная омежка
> выскакивают отрезки из памяти где я позорюсь. И я резко вхожу состояния тригера. И прям в голос говорю типа :"ои иди нахуй" , " Вот далбайоб я " И т. Д
Сейм, хз, надо-ли вообще фиксить это, мне кажется это есть у всех флексящихрефлексирующих людей
если б ты реально много позорился ты бы заматерел и не обращал внимание
Значит ты бы ничего не сделал со своим недоптсром, потому что делать ты, по всей видимости нихуя не хочешь. Так что страдай, маня
Скинь ее фотку другую с лицом, просто мне она кого-то напоминает, но я хочу ошибиться в своих догадках
Да это твоя сестра.
Прикол не удался, я не славянин
>КАК ФИКСИТЬ это?? ?
Не реагируй. Чем больше ты отбивается, тем больше липнет.
Сначала как назло будет липнуть ещё больше, а потом на нет всё.
пересказал книгу
Чурка?
Бототред.
Деиствительно. Я пока только начал думать как фиксить. Вот дусаю тревожность пофиксить
Какие таблы без рецепта посоветуешь?
Лечебных пиздюлей я бы тебе посоветовал. Без отца рос, честно?
Чем?
Да без отца. В жизни его не видел. Меня воспитал наглухо ебнутый дед. Мать инвалид и бабушка
Скинь фотку ее
Сейм
С возрастом почти прошло
Когда они умрут ты начнешь воспитывать себя сам, либо если ты слабохарактерный додик тебя воспитает жизнь. Из того что ты можешь сделать сейчас, на мой взгляд, пойти в ближайший зал и там найти себе наставника по физической подготовке, который будет тебя курировать в упражнениях, питании и тому подобном. Это твой единственный шанс попытаться стать мужчиной, а не ноющим чмом. Предлоги почему у тебя это не получится мне слышать не интересно, руководство к действию тебе дано.
Выбор за тобой.
Более лайтовый уровень - придумать копиум какой-нибудь. А так, мозг да, запоминает как бы твои последние действия и их последствия, поэтому если начать реагировать определенным образом и если после этого ничего плохого объективно не случится, а то и наоборот случится что-нибудь хорошее, то мозг решит, что значит так и надо реагировать.
мимо
А сам сидишь попукиваешь в диване. Я с 15 по 18 лет активно спортом занимался. Бывали периоды когда бросал. И в 18 я окончательно разочаровался в жизни. Впал в депрессию. Хотя в депресии я с 15 лет примерно. Нихуя не помогло. Я еще хуже стал
Сейм. Когда такое проскакивает, причем неважно один/с кем-то, дома/на улице, начинаю трястись мотать головой и в слух говорю "Бля!" Или "да заткнись нахуй!", или "тихо, долбаеб"
Вот прям щас гулял и один раз такое было
Пиздец. Как фиксить булешь?
СКИНЬТЕ ПИК, ЗАЕБАЛИ
Почему ты парируешь ко мне, говно, когда проблема у тебя и ты спрашиваешь пути ее решения?
Тебе был дан адекватный ответ без троллинга, вместо этого ты, чмо, выбрало путь оправданий, чего я в принципе и ожидал.
Думаю конкретно тебе, малец, никогда не стать мужчиной, ты попросту девка с членом, не более того.
Не получилось с первого раза говоришь? Смешной ты. Пытаться нужно до тех пор, пока ты не умрешь, тебе жизнь дана именно для этого. Ты спросишь зачем пытаться? Вернусь к первичному вопросу ТВОЕГО треда.
Это мой последний ответ тебе, более чем нужно уже было тебе сказано.
Есть такое. Когда вспоминаю что то хуевое начинаю трясти головой влево вправо и тяжело вздыхать, пытаясь как бы выкинуть плохие мысли из головы
Смирись и прими свой кринж. Все кринжуют. Если что-то произашло значит это было неизбежно и ты стойко перенес то что произашло раз до сих пор не двинулся к хуям кукухой
Расскажи о себе лучше.
Да особо никак.
Стараюсь просто меньше общаться с людьми, перестал пить (а дохуя такого говна именно по синьке), соотвественно нового кринжа почти что нет, а старый со временем забывается.
Про тревожность
https://youtu.be/QvNxTGKVsdA?si=wbo46MqMu5V6NDO1
https://youtu.be/QvNxTGKVsdA?si=wbo46MqMu5V6NDO1
Точно такое же и у меня. Я ещё порой шепотом сам с собой разговариваю, продумываю ситуации которых никогда не будет и не было и т.д. Как это называется расстройство? Хочу вылечиться.
есть патч, называется "Похуй"- это когда тебе похуй, просто живи дальше, а когда флешбеки пойдут просто подумай ну было и похуй, если задумался об этом сейчас значит стыдно, а стыдно почему- потомучто не похуй, просто шли нахуй все и похуй на все
Вот долбаеба никто не слушайте ни за что, меня все еще мучают воспоминания где я бухой избавлялся радикальными методами от социофобии подобным образом. И с того времени я выбросил всю одежду, которую я носил тогда, изменил прическу и стал носить черные очки, чтобы меня никто не узнал.
Сейм. Думаю, это как-то связано с эскапизмом - желанием пережить какие-либо моменты и, возможно, недостатком общения.
Типа ты сублимируешь какое-то событие, которое было или которое ты хотел бы чтоб было, и переживаешь его в голове.
К слову, после того как я сократил общение с людьми, стад больше в голове прокруяивать таких ситуаций или моментов где я с кем-то спорю и типа прав. Раньше такой хуйни потчи что не было.
Мимо
Да это привычка банально - сначала своим дерганутым ганглием и культяпками что-то наворотишь, а потом сидишь думаешь. Надо наоборот. А это вот прям сложно, но всё-таки можно.
Видимо, СДВГ. В психаче наверняка подскажут что пропить.
Но я пока так себя перевоспитываю, всё-таки есть периоды, когда выдерживаешь дисциплинированный отрезок жизни и многое фиксится.
В целом-то все кринжуют и все сожалеют о многом, но умеют отмахнуться от рефлексии. Прикинь вот зафиксировать на бумаге эти мысли самопонужения и разочарования, и потом через полгода взглянуть на этот ежедневник ада без пропусков и просто ахуеть, что ты вообще творишь в своём ментальном пространстве и нахуя...
Видимо, СДВГ. В психаче наверняка подскажут что пропить.
Но я пока так себя перевоспитываю, всё-таки есть периоды, когда выдерживаешь дисциплинированный отрезок жизни и многое фиксится.
В целом-то все кринжуют и все сожалеют о многом, но умеют отмахнуться от рефлексии. Прикинь вот зафиксировать на бумаге эти мысли самопонужения и разочарования, и потом через полгода взглянуть на этот ежедневник ада без пропусков и просто ахуеть, что ты вообще творишь в своём ментальном пространстве и нахуя...
Вот про события в точь точь сука. Все продумываю. И иногда кажется что я живу только по ней
Фиксить никак, но можешь успокоить себя что подобный позор испытывали все люди, а многие намного жестче
честно? фиксить не собираюсь. лучше быть долбаебом и знать это, чем быть долбаебом и не знать этого. ну если речь идет именно про кринжевание с себя. а как собственно перестать делать постыдные вещи незнаю. чем дольше стараюсь исправить тем хуже становится. вообще заметил что если пытаюсь что-то исправить/изменить намеренно - оно либо не меняется, либо становится хуже
Я когда начинаю себя странно вести на людях про себя думаю:
>Бля, как же ты заебал.
Или мое самое любимое:
>Бля, лагает пиздец
Иногда задумываюсь об этом и начинаю дико ржать
Расстройство называется - тревожная трясущаяся хуйня. Я такой же, никуда без фармы от этого не деться, судя по всему.
Блядь. А что пить то?
Вот про последнее в точуу
А чо за фарма?
Проиграл с избегающего, причина тряски даже если узнает? Что изменится?
Ну, что врач-психиатр назначит для того, чтобы унять твою нашу тряску.
Ага. Не хочу в дурку
лол сейм щит брух.
А еще я могу дня три вспоминать пидораса который меня подрезал.
Главное блядь в йогу не уйди, или в какую-нибудь просветительскую хуету с магией.
Нужно учиться забивать, занимать мысли чем-то постоянно.
61мх1
В дурку необязательно.
наверное может помочь такие контр мысли как, а че было весело да пофиг вообще, бывает и хуже, и такая мысль, что я не центр вселенной и мироздания, чтобы парится, что гдето не красиво поступил, меня вообще не сущетсвует и живу я по кайфу.
ну потом тригеры все осядут в подсознание и растворятся и со временем не будут щипаться, при это очень полезны творческие вещи, где ты приобретаешь мышцы, скилл это к примеру, это будет вытеснять и наполнять подсознание новыми положительным тригерами, которые уже будут давать тебе энергию, а не печаль и смущение, человек это как печка, че туда закинешь такие пирожки и она тебе выдаст.
А таблами можно тревожку фиксить?
Или ник
>НЕ МОГУ ИЗБАВИТСЯ ОТ ЭТОГО ПТСР БЛЯДЬ
да наверное лучше полным набором пользоваться прорабатывать внутри себя, чтобы мысли не щипались, и фенебут какой закидывать, в теории нужно достичь внутри такого состояния реалкса, когда вообще похуй даже на чернуху которую творил и приучать себя к такому состоянию как к привычке, чтобы мозг отдыхал , а не боролся с внутренним бредом.
вообще вот говорят типо надо бороться, а чем больше борешься тем мысли то сильнее против человека борятся, типо маховик раскручивается бреда и еще хуже становится, как мне кажется нужно работать над вытеснением ненужного мышления на нужное и приятное, как шерлок холмс держал в голове только нужные мысли и состояния и чилил в релаксе, раскрывая любое преступление.
Займись перепросмотром по Кастанеде
Расскажи про фенебут. Я везде про него слышал. Он конкретно от тревожки? И что будет если ты его выпьешь просто так?
Чо за костанада
вроде хорошая вещь, полезная.
многим помогло успокоится
Таблы такие, закидываешь целый матрас и тупа на чиле атдыхаешь
А еще бывает что вроде нахожусь один и делаю обычную фигню. И сразу представление о том что я делаю это на публику. И я сразу потею и говорю. Ой далбайоб я.
КАК ФИКСИТЬ это?? ?