Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Активный
334
Методичка по саморазвитию — Сверхразумы, как мы все заметили, /se/ находиться в стадии привлечения большего числа посетителей. Уже количество анонов перевалило за 1,5, что не может не радовать. Но что видит анон, когда заходит на доску? FAQ с кучей бесполезного дерьма? Манипулирование людьми? Тульпотаверна ничего против не имею? Даже зайдя в один из разделов он увидит там не более чем обычное обсуждения темы за некоторым исключением. Исходя из выше сказанного, предлагаю написать методичку. За основу можно взять "Методичку по осознанным сновидениям" 2013г. если ты сидишь тут, то скорее всего читал ее. В методичке будет перечень разделов и инструкций к ним, обычная такая методичка. Мне не доводилось писать методичку, но учитывая тематику доски, написание методичке будет полезно и тем, кто ее пишут, и тем, кто ее читает.
1 августа 11:04
Активный
342
Саморазвития червей тред. не первый и не последний — Саморазвития червей тред. не первый и не последний В чем суть? В начале этого месяца я решил заняться саморазвитием – и не придумал лучшего способа сделать это, чем написать собственный мануал/программу. Так как я сам нахожусь на дне жизни, то считаю, что написанный мной труд будет полезнее для двачера, чем наставления от успешноблядей. Все действия, которые предлагаются в этом мануале, я делаю и сам – надеюсь по окончании написания мануала стать живым примером его жизнеспособности. Писать это дело буду, естественно, на дваче, где же еще. Помимо данного треда в /se примерно раз в неделю создаются треды в /b, где на суд анона выкатывается новая глава мануала. Мануал ориентирован на червей, которые живут максимально донной жизнью, будучи говном среди говна, но реально хотят измениться и достичь той жизни, о которой всегда мечтали в своих влажных фантазиях перед сном. В силу этого, мы начинаем с самых основ, которые нормальным людям могут показаться максимально очевидными вещами, и движемся крайне постепенно. Как это работает? Кор-элемент программы – система внедрения привычек. Все максимально просто: каждую неделю мы вводим в свою жизнь новый сет привычек, которые при ежедневном выполнении призваны заметно улучшить нашу жизнь на длинной дистанции. Сам по себе, каждый недельный сет привычек может показаться чем-то незначительным, однако со временем они будут наращиваться друг на друга, а к концу целого года результат обещает быть более чем ощутимым. Создаем себе список с ежедневными задачами, и каждый вечер обращаемся к нему. Если задача в прошедший день была выполнена, ставим по ней чек и увеличиваем счетчик на 1 день. Если не выполнена – счетчик сбрасывается, и все по новой. Стремимся достичь стрика в условные 20 дней, после чего решаем, прижилась ли привычка и можно ли удалять ее из списка. Оформлять данный список можно любым удобным способом, я сам для этого использую обычные заметки + приложение Habits (см. пикрилы). На этом пока все. Читаем мануал, обсуждаем, предлагаем, критикуем. P.S. После трех ежендельных тредов в /b у нашей инициативы, как и любой другой, когда-либо принесенной в это место, появилось немало хейтеров. Поэтому просьба к токсичным высерам и безаргументному негативу в треде относиться со снисхождением (опционально – репортить за щитпостинг).
31 июля 20:37
Активный
180
Тематика доски предполагает возможность делиться советами по вылезанию — Я же поделюсь рекомендациями, которые позволят окончательно скатиться в пропасть и уничтожить свою личность. Пойдем от обратного. Источник: http://novosib-room.ru/kak-unichtozhit-v-sebe-cheloveka-39040/ Бампать буду абзацами.
31 июля 20:37
Сохранен
561
Аутотренинга и медитации без эзотерики тред №4 — Возрождаю внезапно исчезнувший тред. Цель создать шапку не ставил, взял, что лежало перед глазами. Что забыл пишите. Религиозные, магические и эзотерические составляющие медитации обсуждаются в разделе про религию: https://2ch.hk/re/ Текущий тред там: https://2ch.hk/re/res/662953.html Линки из прошлых тредов: https://ru.wikipedia.org/wiki/Аутогенная_тренировка http://lib.ru/DPEOPLE/GIPNOZ/samouchitel.txt_with-big-pictures.html#10 Уроки медитац
27 января 2023
Сохранен
0
[https://2ch.hk/se/res/82926.html] Ожидание обновления
12 апреля 2020
Активный
203
Тезисы по манипулированию — сап, подобные темы уже читала, но все же, еще раз. Не ограничимся книгами по манипулированию(Дейл Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей»), а может есть какие-нибудь правила, выведенные из уже прочитанных вами книг?
31 июля 20:37
Активный
28
ГЛУБОКАЯ РАБОТА — Имбирного чая с лимоном тебе, двач Ну чтож, сейчас ты, анон, научишься deepwork'у/"глубокой работе", получению от нее удовольствия и кардинальному изменению своей жизни относительно этих новых знаний. Для начала, набор ресурсов, откуда это всё взято: https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn Особенности мозга при обучении Книги: Cal Newport - Deepwork Основа, на ней построен эта паста Mihaly Csikszentmihalyi - Flow. Psychology of optimal experience То, что поможет тебе получать удовольствие (если точно, то не удовольствие, а радость) Кратко, что из всего этого нужно знать: У мозга есть два режима работы "focused" и "diffused". В первом ты сконцентрировал внимание на чём то, во втором ты не сконцентрирован НИ НА ЧЕМ (мозг строит дополнительные нейросвязи в мозгу) Пример первого - решение уравнения в уме. Пример второго - период полусна, пустая прогулка. В один момент времени человек может удерживать до четырёх "ячеек". Считай это оперативной памятью. Часть её всегда занята инстинктами. Flow. Владеешь английским - прочти это https://hastyreader.com/flow-psychology-mihaly-csiksz.. Не владеешь - найди сам в интернете краткое изложение сути "Потока" Это то, что позволит тебе кайфовать от работы. По содержанию "глубокой работы" мы сейчас и пройдём. Я не буду отдельно выделять место для полноценного убеждения в том, что знать, как устроить "глубокую" жизнь -нужно, буду считать, что ты это уже к текущему моменту осознал, если нет - прочти первую часть книги Deepwork, ну или сам потрать на это своих полторы извилины. Чтобы понять, как работает твоя потеря жизни посмотри два "TED"а: https://youtu.be/arj7oStGLkU https://youtu.be/2paoNvG5Nmo Если не знаешь английский, сам поищи переводы в интернете или забей, просмотр этого не настолько важен. Также, то, что будет косвенно участвовать в повествовании: Видео "Tamed Course": https://www.youtube.com/playlist?list=PLE_vQWWxgaiED3.. В тексте будут пометки вида (I) и ссылки вида (см. I) Итак, начнём Что такое "глубокая работа"? Если коротко, это когда ты отвёл на выполняемую задачу максимум своей оперативной памяти. Минимальное время для наличия заметных результатов глубокой работы - час. Максимальное время в глубокой работе в день для среднего человека - 4 часа. Для начала нужно выбрать, в каком виде ты будешь внедрять глубокую работу (далее "Работу") в свою жизнь. Страта 1: Монастырская. Максимально рубишь контакты с миром, полностью посвящаешь свои жизнь "Работе". Вариант для учёных шизоидов и писателей, живущих в нафантазированном мире. Страта 2: Полумонастырская или "запойная". В какой то период жизни выделяется относительно большой промежуток времени (неделя, например), когда человек уходит в "Монастырскую" "Работу". Вариант для конченных прокрастинаторов, которые делают проект в последнюю неделю дедлайна. В первых двух стратах реален выход за границы 4-х часов даже для простых людей. Страта 3: Привычкообразная или "немецкая" Регулярно выделяется определенное количество времени на "Работу". Все просто, привычка "Работать". В среднем эффективнее второй страта по количеству времени. Требует появления привычки, а значит серьезного изменения жизни. Страта 4: Журналистская или "я не знаю, что буду делать завтра" Первое, во что ты должен поверить - сила воли и концентрация работают как мышцы - они устают при чрезмерном использовании и "качаются" если их достаточно нагружать. Второе - журналистский способ релятивен для абсолютного меньшинства. Суть его заключается в "всовывании" периодов "Работы" в хаотичное расписание, по мере появления окон в оном. Для того, чтобы юзать эту страту нужно очень много силы воли (чтобы оторваться от текущего и начать "Работать") А также мотивации, так как эта старта не позволяет хорошо отслеживать прогресс, поэтому ломается "поток". Подходит для опытных "Работников", которые уверены в том, что по окончании они произведут годноту. Далее, для более простого входа в "Работу", тебе понадобится "ритуализировать" его. Для создания хорошего ритуала ответь себе на 4 вопроса: 1. Где ты будешь "Работать"? 2. В какое время ты будешь "Работать"? 3. Как долго ты будешь "Работать"? 4. Какой "триггер" будет использоваться для начала "Работы", какой для сигнала выхода из "Работы", какие будут поддерживать твоё "Рабочее" состояние? Отвечая на эти вопросы учитывай, что тебе необходимо освободить как можно больше "оперативки" для "Работы", соответственно, никакого шума, максимально безопасное и привычное место и т.д. Также перед каждой сессией "Работы" определись, "что" ты хочешь делать и максимально разбей на этапы процесс достижения поставленной задачи. (Поток) В ситуации, когда срочно нужно выполнить "Работу", стоит прибегать к "красивым жестам". Суть их в том, что ты делаешь несоизмеримые затраты какого-нибудь ресурса (но не времени) для того, чтобы организовать "Работу". Пример - оплата дорогостоящего тренера как способ организовать походы в спортзал. Также, если твой вид "Работы" позволяет использовать других людей для лучших результатов и ты можешь этими людьми несложно воспользоваться - сделай это. Пример - вопрос учителю. Далее, рассмотрим те вещи, которые позволят "Работать" более эффективно. 4 концепта из бизнеса, приложимых в "Работе": 1. Выделить небольшое множество КРАЙНЕ важных задач. (см.I) Тратить своё ограниченное "Рабочее" время на них. 2. Делать "опережающие" оценки продуктивности. В нашем случае - перед сессией "Работы" оценивай, сколько будет сделано, опираясь на количество времени, выделенного на "Работу". Сначала это не так легко, но постепенно твоя точность увеличится. 3. Отслеживать "Рабочий" прогресс. Зачем? Поток. 4. Регулярно подводи итоги, что ожидалось от сеанса "Работы", что было по факту сделано. Делай выводы. Отдельное нужно сказать про безделье, а если по буржуйски "diffused" режим мышления. Две причины, почему нужно бездельничать: 1. При наличии эвристической задачи, требующей комплексного анализа, подсознание (diffused режим) гораздо лучше справляется с ней, чем "focused" режим. Стоит упомянуть, что для начала нужно подгрузить всю нужную для анализа инфу в голову. 2. Во время безделья восстанавливаются запасы "концентрации" и "силы воли" "Ошибка постинга: слишком длинное сообщение"
31 июля 20:37
Сохранен
511
Аутотренинга и медитации без эзотерики тред №3 — Религиозные, магические и эзотерические составляющие медитации обсуждаются в разделе про религию: https://2ch.hk/re/ Сидим уже третий тред, и вставать не намерены. Шапки не было и нет, спрашивайте. https://2ch.hk/se/res/68289.html — предыдущий тред.
14 марта 2022
Сохранен
529
Мнемотехники и память #2 — В этом треде мы разбираем всё что связано с памятью, её развитием и способами запоминания информации. FaQ Q: Что такое мнемотехники? A: Это разные приёмы и методики, которые позволяют более эффективно запоминать информацию. Q: Какие книжки на эту тему почитать? Какие авторы заслуживают доверия? A: Доминика о Брайена, Фоер, Козаренко. Так же в первом треде давали эти ссылки http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1310422 http://www.e-reading.mobi/download.php?book=107345 Сборник, который скинул один анон: https://yadi.sk/d/UGzq4XnR3ZScyQ Q: У меня через неделю экзамен, и мне нужно выучить всю химию за 9, 10, 11 класс. Что мне делать?? A: Такой объём информации за неделю выучить практически невозможно. Но раз уж ты здесь, то попробовать стоит. Вдруг ты откроешь в себе уникальные способности к запоминанию? Q: Хорошо. Я хочу попробовать. С чего начать? A: Попробуй запомнить последовательность чисел. Для этих целей очень хорошо подходит число π (Пи), которое равно 3,1415926535. Попробуй каждую из цифр представить как что-то хорошо тебе знакомое. Затем возьми любой маршрут, по которому ты ходишь каждый день, и расставь эти образы там в том порядке, в каком они идут в этой константе. Цифры кодровать нужно максимально символично. Например я более чем уверен что двойка у вас ассоциируется с лебедем. Затем когда нужно будет его вспомнить, нужно просто мысленно идти по тому самому месту. И образы вместе с информацией вспомнятся сами по себе Q: Какие есть техники? A: Для начала запомни. В любой технике задействуется ассоциативный ряд. И уже на этом строятся все техники. Здесь очень любят два метода. Это метод Цицерона, и цепочка. Метод цепочки прост. Необходимо каждой единице информации отвести ассоциативно понятный образ. Затем эти образы составляются в визуальное повествование, которое запомнить легче. И когда надо- образы дешифруются обратно в нужную тебе информацию. Минус этой техники в том, что если забыл какой-то образ то распадается вся цепочка. Метод Цицерона основан на слотах, куда помещаются единицы информации. Традиционно это комнаты.При чём хорошо знакомые. В них размещаются образы, а когда нужно вспомнить этот образ- то ты мысленно перемещаешься в эту комнату и информация автоматически восстанавливается Q: А как забывается информация? A: Информация забывается за ненадобностью. То, что не было востребовано в течение долгого времени, стирается. Для более подробного разбора этой темы- рекомендую погуглить "Кривая Эббингауза". Лично я полностью забыл, выученные мной 14 иероглифов, за два месяца. Кстати повторив то что было однажды забыто, вы можете снова запомнить это, но уже на гораздо большее время Предыдущий тред тонет здесь: https://2ch.hk/se/res/35948.html
25 сентября 2024
Сохранен
65
Библиотека /SE/ — Тред посвящен поиску и обсуждению литературы связанной с тематикой раздела. Делимся годнотой, а также собираем мастрид книги.
14 марта 2022
Активный
103
Стирание негативных эмоциональных зарядов — ИТТ мы будем убирать свои страхи, любые негативные эмоции, чувства вины, стыда, обиды, жалости к себе, апатии, депрессии и подобные биопроблемы. Суть метода в растворении негатива в позитиве. Как это делать? Очень просто. Вот техника, которая позволит тебе, анончик, избавиться от того, что тебе в жизни мешает. Бросила тян? Завтра в армию? Не можешь вылезти? Бесят прыщи? Попробуй то, что я предлагаю. Тебе терять уже нечего. FAQ: Что это вообще такое, если в двух словах? Это способ наладить свою жизнь. Обрести внутренний покой. Стать счастливым убрав то, что мешает им быть прямо сейчас. Жить здесь и сейчас. Исключить метание внимания из прошлого в будущее в постоянном страхе и беспокойстве. А конкретней? Нам мешают негативные эмоциональные заряды в эпизодах из прошлого. Эти заряды мешают жизнь в настоящем и проецируются в будущее формируя страхи и негативные ожидания. Например, у тебя нет тяночки и ты боишься одиночества. Этому страху ты научился когда-то в прошлом, скорее всего в детстве. Например, в когда ты был в садике, маман задержалась на работе и пришла за тобой на полчаса позже. Но ты в тот момент решил для себя, что ты покинут, брошен и останешься на веки одинок. Теперь этот же страх, страх из того эпизода, у тебя возникает в настоящем времени. Более того, ты проецируешь его в будущее и говоришь, что у тебя никогда не будет тяночки в будущем. С помошью этой техники ты стираешь страх в своём прошлом. И будучи стёртым он исчезает из всей цепочки. Как результат - ты находишь тяночку. Это что, я забуду всю свою прошлую жизнь? Так чтоли? Нет. Ты будешь помнить всё, но там не будет негатива. Например, у тебя умер котик. Ты вспоминаешь как это было, но боли, жалости, расстройства не чувствуешь. Ты просто знаешь, что это было. А раз нету боли в прошлом, то она не будет возникать в настоящем и проецироваться в будущем. А только с прошлым можно это делать? А если мне плохо прямо сейчас? Точно также стирается и текущий негативный эмоциональный заряд. Чем стирается негатив? Негатив стирается позитивом. Тебе надо будет вспомнить самые счастливые эпизоды в жизни и использовать их. И чего я получу в итоге? Покой с налётом позитива. Ты будешь жить здесь и сейчас. Твоё внимание не будет само по себе уходить в прошлое вновь и вновь вороша воспоминания сокрушаясь, что всё могло бы быть иначе, зачем я так поступил и прочее. Твоё внимание не будет уходить в будущее, обдумывая, что завтра при встрече Ерохе я скажу то-то и то-то, а если он мне пнёт, то я не обосрусь, а дам отпор как Чак Норрис. Одновременно ты будешь замечать, как меняется реальность вокруг тебя. Люди, которые тебя раздражали уйдут, вещи, что не нравились пропадут из жизни или изменятся. Чей-то на самовнушение походит. Называй как хочешь, мне плевать. Ты главное попробуй. Что тебе стоит? Хочу поподробней узнать. Хде? Гугли в ютубике Самарт Саммасати. Можешь начать с вводной лекции: https://www.youtube.com/watch?v=c0aVrPXejZA&list=PLGGqzhY4HXLgSTonlKyl9Qrs9prdxq0xu Окке. Сейчас я напишу саму технику. Оче рекомендую попробовать всё это проделать т.к. хуже уже не будет. Далее по треду, я смогу ответить на вопросы, если что-то будет неясно. И может удасться модернизировать технику.Когда будешь это делать, то выключи музыку, попроси тебя не беспокоить и расслабься, сядь или удобно ляг. Пояснять я буду на примере. 1) Сделай 5 глубоких вдохов, чтобы аж в груди было больно. Дыхание сильно завязано на мышление. Необычным ритмом дыхания сбиваем привычный ритм мышления. 2) Определи и прямо назови для себя, то от чего ты хочешь избавиться. Например, страх зубного врача. 3) Определи, какая при этом там эмоция? Эмоция страха, очевидно. 4) Погляди, где конкретно эта эмоция чувствуется в теле? Как она выглядит? Если присмотришься и прислушаешься к себе, то увидишь, что страх - это какое-то сдавливание и напряжение в области живота или груди. 5) Дай оценку этой эмоции, насколько она сильная по 10-ти бальной шкале. Ну, пусть будет на 7ку. 6) Вспомни, просто угадай, когда ты впервые испытал эту эмоцию? Важно найти самый первый эпизод. У меня это было ещё в дет.садике, когда водили в детское отделение стоматологии. 7) Было ли это ещё раньше? Пытаемся найти самый самый первый эпизод т.к. именно там его начало. 8) Проживи эту ситуацию, как будто она происходит прямо сейчас. Почувствуй страх. 9) Прямо окажись в той ситуации и прочувствуй: что ты там видишь? что слышишь? какой запах? какой вкус во рту? какие мысли при этом? У меня это одинокое стоматологическое кресло в углу белого кабинета, зарешеченое окно, жёлтый свет в глаза, звук бормашины, запах больницы и вкус медицинских перчаток во рту и страх, что сейчас будет больно. Тут важно как можно острее всё это прочувствовать. Не можешь вспомнить? Додумай. 10) А как бы ощущалась эта эмоция, если бы была в 10 раз сильнее? Прочувствуй это. Усиль эмоцию. Драмматизируй. Теперь вернись в текущий момент. Это очень важно! Внимание не должно ускользать в негативный эпизод! Встань, пройдись, погляди вокруг. Сейчас нужно мыслями полностью выйти из негативного момента и оказаться здесь и сейчас. Оглянись, рассмотри подробно несколько предметов, расслышь несколько звуков. Делай это с полной серьёзностью. Ощути какие запахи вокруг, какой вкус во рту, какие ощущения в теле. Можешь попить воды, посрать и прочее. Теперь самая важная часть. Тебе нужно вспомнить какой-нибудь очень счастливый и радостный момент в жизни. Самый-самый. Теперь вновь ляг или сядь, но чтобы удобно. 1) Расслабься, немного запрокинь голову и закрой глаза. Замечал когда-нибудь как меняется положение тела, когда боишься и когда вспоминаешь что-то приятное? Обрати внимание в следующий раз. 2) Окажись в счастливом эпизоде полностью. Ни в коем случае не уходи мыслями в негативный эпизод. 3) Погляди, что ты видишь, слышишь, чувствуешь, запах, вкус в этом счастливом моменте? Пусть он охватит тебя полностью. 4) Погляди, какая там эмоция? Где эта эмоция в теле? Не думай, не анализируй. Делай всё легко и интуитивно. 5) Проиграй этот эпизод, словно он происходит прямо сейчас. Как бы это чувствовалось если бы эмоция была в 5 раз сильнее? 6) Ещё в 10 раз усиль позитивную эмоцию. 7) Теперь, с глубоким вздохом как бы обхвати всё счастье и радость в охапку, шагни в негативный эпизод и с выдохом раствори позитив в негативе. 8) Посмотри, что в негативном эпизоде теперь по-другому. Ты увидишь, что теперь страха там не так и много. Персонажи могут начать делать другие вещи, выглядеть по-другому и прочее. 9) Дай теперь оценку негативной ситуации по 10-ти бальной шкале. Ты увидишь, что теперь баллов стало намного меньше. Если негатив ещё остался, значит или был найден не первый эпизод, или неверно сделана техника, или позитивный эпизод был слабым. Алсо, я записал аудио, которое тоже может помочь. Запиши его на телефон, вставь наушники, и делай то, что я говорю. Если не нравится моя картавость, то запиши собственный голос, в собственном ритме. И делай как можно чаще. https://my-files.ru/z1fyzd Начни с того, что тебя беспокоит прямо сейчас. Потом, когда разбирёшься с текущими проблемами, выпиши на бумажку все ситуации из прошлого от чего хочешь избавиться. Семья, отношения, здоровье, работа, деньги. Во всех сферах. Вот рекомендации, чтобы ускорить процесс: 1) Пить больше воды. 2) Отказаться на 2-3 месяца от тяжёлой пищи и кушать больше свежих фруктов и овощей. 3) Ложиться спать на 30мин. раньше и просыпаться раньше на 30 минут. 4) Не смотреть телевизор. 5) Стараться делать 1 доброе дело в день, но так, чтобы об этом никто не знал. Алсо, есть несколько признаков по которым будет заметно сработала техника или нет. 1) Расслабление пищевода/желудка. Ощущение, что "отпустило". 2) Общее расслабление тела. Т.к. многие эмоции впечатаны в тело. 3) Эмоциональный подъём и радость.
31 июля 20:37
Сохранен
913
Тульпотаверна №82 — Добро пожаловать в нашу таверну! Только здесь ты можешь завести настоящего, преданного и вечного друга без обрядов и жертвоприношений, правда, не без труда. Тульпа — это самое ламповое для вас создание в этом мире. Правда, это всего лишь "галлюцинация" и видите её лишь вы, но кого это волнует, не так ли? Для ньюфагов: 1. http://lurkmore.to/Тульпа 2. https://habr.com/post/161575/ 3. https://tulpawiki.org — Архив русскоязычных гайдов. Мы стараемся быть дружным к
7 ноября 2021
Сохранен
527
Информационная диета — Все вы когда-то слышали об информационной диете. Это когда ты, анон, ограничиваешь бесконтрольное потребление информации и новостей, чтобы дать свободу своим собственным мыслям, не тратить время на совсем бесполезные вещи, которые ещё и забирают твои силы, и не депрессировать по поводу новостей, на которые ты всё равно никак не повлияешь. Эта тема тут во многих местах обсуждается, но мне хочется сделать этот экспериментальный тред для людей, у которых зависимость от потр
27 января 2023
Активный
191
Медленно читаю — Я вас категорически приветствую, селфедукач. Очень медленно читаю - сегодня подсчитал - 176 слов/мин Мало того, мне это очень сложно дается: прилагаю огромные усилия чтобы сидеть, глядя 5 минут в одну точку без движений - именно столько в среднем уходит на прочтение одной страницы Прочитал, что средний человек читает 300 сл/м не прикладывая усилий. Горит. Также обнаружил, что дикторы в аудиокнигах читают вслух быстрее меня про себя Те книги, на прочтение которых у СРЕДНЕГО ЧЕЛОВЕКА уходит 5 часов, я читаю за 10. 15 людских - 30 моих. А есть же сверхлюди, которые читают по трильёну слов в минуту! Викеньтев, например - на картинке он. Очень бомбит. Можно ли что-нибудь с этим сделать, или книги - не мое : - ) ? Спасибо.
31 июля 20:37
Активный
7185
Основной тред самообразования и саморазвития — .se-tags-border { clear: both; border: none; border-top: 1px solid #DDD; display: inline-block; height: 0; margin: 15px 0 } .ribbon { font-family: 'Open Sans'; font-size: 20px; text-transform: uppercase; position: relative; center: 10px; background: #68b768; color: #fff; text-align: center; padding: 0.5em; margin: 1em auto 2em; width: 70%; } .ribbon:before, .ribbon:after { content: ""; position: absolute; display: inline-block; bottom: -1em; border: 1.5em solid #6ba46b; z-index: -1; } .ribbon:before { left: -2em; display: inline-block; border-right-width: 1.5em; border-left-color: transparent; } .ribbon:after { right: -2em; display: inline-block; border-left-width: 1.5em; border-right-color: transparent; } .ribbon .ribbon-content:before, .ribbon .ribbon-content:after { content: ""; position: absolute; border-style: solid; border-color: #578753 transparent transparent transparent; bottom: -1em; } .ribbon .ribbon-content:before { left: 0; border-width: 1em 0 0 1em; } .ribbon .ribbon-content:after { right: 0; border-width: 1em 1em 0 0; } .header { position: relative; } .se-tags-table, .quote { font-family: 'Open Sans'; } .se-tags-table { display: inline-block; width: 100%; } .se-tags-container { display: inline-block; vertical-align: top; } .se-tags-link { z-index: 1; color: #eee; text-decoration: none; background: #7cc576; padding: 7px 20px; margin-bottom: 5px; text-transform: uppercase; font-family: 'Open Sans'; font-size: 14px; font-weight: bold; letter-spacing: 2px; transition: all .3s ease; position: relative; display: inline-block; float: left; clear: left; } .se-tags-link:hover { opacity: 0.8; color: #fff } .se-tags-link:hover:before { left: 0; width: 55%; } .se-tags-link:before { content: ''; position: absolute; background: #68b768; display: inline-block; z-index: -1; width: 0; height: 100%; left: 0; top: 0; border-right: 2px solid #8fcc7f; transition: all .5s ease; } .se-tags-link:after { content: ''; position: absolute; display: inline-block; background: #68b768; z-index: -1; width: 45%; height: 100%; right: 0; top: 0; border-left: 2px solid #8fcc7f; } .quote { display: inline-block; float: right; text-align: right; border: dotted #666 1px; border-left: solid #8ccb5e 5px; padding: 10px 15px; color: #333; font-style: italic; font-size: 13px; background: #fcfcfc; } Основные разделы Методичка Тульпотаверна Обучение новому Аскетизм Кафедра /se/ Мнемотехники и память Прокрастинация Самосовершенствование Медитация Минимализм Таблетки и стимуляторы Скорочтение Математика Сон Лернизм Слепая печать Манипулирование людьми Гигиена Нофап Антивылезаторство и саморазрушение Осознанные сны “Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.” - Дейл Карнеги $(document).ready(function() { $('.expand-large-comment').click(); });
2 августа 13:32
Сохранен
643
Медитации тред №2 — Продолжаем сидеть.
20 декабря 2021
Сохранен
14
Развитие креативности — Креати́вность (от англ. create — создавать, творить) — творческие способности индивида, характеризующиеся готовностью к принятию и созданию принципиально новых идей, отклоняющихся от традиционных или принятых схем мышления и входящие в структуру одарённости в качестве независимого фактора, а также способность решать проблемы, возникающие внутри статичных систем. Зачем тебе эта креативность? Давай спросим тебя: 1. Ты хочешь отличаться от серой массы? 2. Ты хочешь сделат
27 июня 2019
Сохранен
20
Теории и идеи пазлов — Кто-нибудь интересуется, как создавать пазлы? Кто-нибудь интересуется Теорией Решения Изобретательских Задач? Пока делюсь своей идеей ... Берёшь два любых предмета и получаешь эффект для пазла! Например, если есть два листа, можно начать вести линию на одном, а продолжить уже на другом. Это и есть эффект для будущего пазла: линия появляется на втором листе, но при этом не была начата на нём — это линия из ниоткуда, линия без начала. Какой вокруг этого эффекта можно со
14 марта 2022
Сохранен
16
Треад персональный очередной (успешный) — Тут буду публиковать статистические данные+комментарии 17 лет кун, дс. В планах: программирование, физика, математика. Я убежден, что Тот, кто делает свое дело, приобретает все навыки автоматически, а тренировать навыки напрямую, будучи зассаным двачером - абсурд. Я буду придерживаться стратегии: в первую очередь нужно научиться "Делать". А не "Не Делать" Эпиграф: " Вдохновление-для лентяев, остальные просто работают &quo
24 января 2019
Сохранен
8
Аудио лекций тред — Сап антуаны. Хочу спросить у вас какие аудио лекции предпочитаете вы и можете мне порекомендовать? В силу работы нет больше возможности тратить много времени на чтение, поэтому могу только слушать. Нашел канал постнаука на ютубе- все кратко и по делу, но много скучных лекторов. Пришлось даже залезть на тупичок всеми известного. Но почти все лекции на 30% заполнены кукареканьем и рассказами про восхитительный совок и прочие радости. Есть также паблики вк, но там выкладывают л
25 декабря 2020
Сохранен
49
Программирование — Доброго времени суток, аноны. Я тут заделался в программисты, тк это единственная работа, которой я смогу заниматься, не выходя из сычевальни. Ну так подскажи с чего начать.
24 сентября 2019
Сохранен
78
Тест на знание английских слов — Кто сколько знает английских слов? Вот годный тест http://testyourvocab.com/ Заполняем только первый и второй шаги, третий можно пропустить и жать сразу окончить тест. Так же в треде можем обсудить способы расширить словарный запас, эффективные методы запоминания и повторения, ну и кто как учил тоже. зы. можете здесь указывать возраст.
15 августа 2019
Сохранен
69
Step by step — С чистой совестью наложу свою кучу на этой загаженой доске. Очередной вылезатор/превозмогатор/членосос на связи, задавайте ответы. Полистал я похожие треды, и есть у них нечто общее. Все эти хуебесы ставят перед собой 9к целей, втч "стать сверхчеловеком" итп. А потом все до единого ноют, жалуются на свою прокрастинаторскую натуру и кидают жпеги из "грязи". Собсно, я недалеко ушел. Проанализировав что по этому поводу говорят психолухи, я пришел к выводу что пр
15 ноября 2018
Сохранен
44
Мультивариативное Развитие. — Тред как продолжение развития цепочек в http://2ch.hk/mg/res/229685.html http://2ch.hk/mg/res/226700.html Палим годноту, лайфхаки в прямом смысле.
26 марта 2019
Сохранен
20
Алхимия — И так, кто что принимает? Мой метод: Кушаешь 4 таблетки фолиевой кислоты, два энергетика (с таурином), запиваешь кофе (2-4 ложки, или заварной), через какое-то время накатываешь чайку, желательно зеленого. Потом две капсулы витаминов D Омега-3. Как результат: мотивация и настроение на весь день. Главное не загоняться, дабы паническую атаку не схватить и о тянах не думать. Кто пробовал ноотропы? (Автор этого поста был предупрежден.)
29 апреля 2021


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc