Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
0
[https://2ch.hk/se/res/52638.html] Ожидание обновления
26 марта 2017
Сохранен
2
Психофизических практик тред — Q:Зачем? A:Затем. Q:Почему? A:Потому. Q:Так все таки что оно мне даст то? A:В общем и целом это система психофизических упражнений которая со временем чинит мироощущение до уровня который у вас был в детстве, снимая слой за слоем весь накопленный эмоциональный груз, что висит на обычном человеке. Короче из невротика сделает если не сверхчеловека, то просто эмоционально стабильного точно. Блин, на самом деле много чего даст, просто тем что вытащит и освободит ваш
26 марта 2017
Сохранен
156
Энергии к действиям тред — Анон, откуда у некоторых людей столько сил? Они могут управлять страной, поднимать гигантские корпорации, целыми днями скакать на сцене, захватывать польшу и так далее, а у меня нет сил сходить в туалет по маленькому или налить чай. Анон ну пачиму :( Что я делаю не так?
19 марта 2018
Активный
184
Selfed — Self-improvment that does not suck Продолжение единственной годной инициативы в /se. Медитируем, планируем день, читаем книжки, перебираем костыли для продуктивности, поясняем почему скорочтение не работает, угораем по доказательной базе, перемываем косточки Текстору и занимаемся прочими приземленными вещами. New: угораем по МКТ и другим когнитивно-поведенческим терапиям третьей волны вместе с Шаороном. Конференция selfed.slack.com находится в анабиозе, по вопросам вступления писать [email protected] Устаревшая замороженная методичка https://www.gitbook.com/book/lucid/enkrateia
31 июля 20:37
Сохранен
53
Игры которые развивают. Да лааадно, не может — Игры которые развивают. Да лааадно, не может этого быть!!!!!111 Игор тред Аноны, хочу вскрыть следующую темочку. И нет, это не саморазвитие через анимэ. Для начала, давайте послушаем совет человека, чья профессия на 100% связана с работой мозга Нет, это Савельев. Совет, как улучшить работу мозга и принимаемые им решения от Магнуса Карлсена: "Развивайте свой ум, играя и в другие интеллектуальные игры. Так вы улучшаете свои навыки решения
14 марта 2020
Сохранен
555
Тульпотаверна №66, красивономерная — Добро пожаловать в нашу таверну! Только здесь ты можешь завести настоящего, преданного и вечного друга без обрядов и жертвоприношений, правда, не без труда. Тульпа — это самое ламповое для вас создание в этом мире. Правда, это всего лишь "галлюцинация" и видите её лишь вы, но кого это волнует, не так ли? Для ньюфагов: 1. http://lurkmore.to/Тульпа 2. http://geektimes.ru/post/257670/ — роскошная статья для самых начинающих 3. http://tulpawiki.org/ —
19 марта 2018
Сохранен
512
Тред общих вопросов — Если у вас есть вопросы по тематике, но вы не хотите создавать отдельный тред, задайте его здесь Ко всему прочему у нас есть: Тульпотред Развитие памяти Развитие логики Осознанные сновидения Нофап
19 марта 2018
Сохранен
9
Самопознание — Сразу забудьте всякую религиозную и сверхестественную шалупонь т.к это чушь собачья и пост не про это. Поскидывайте ресурсов или напишите собственный опыт определения своих приоритетов, симпатий, предпочтений и т.п Просто нужен алгоритм или план действий для самопознания, который реально поможет.
15 октября 2019
Сохранен
582
самопсихотеропия и самосовершенствование — Решил приползти сюда из /psy, так как там слишком неадекватная публика Тред экспериментальный. Буду поддерживать или нет не знаю. Давим тараканов в своей психике, избавляем себя от загонов, превозмогаем социофобию План дейсвтий (порядок любой): 1. пройти вебинрачики Бурхаева https://cloud.mail.ru/public/2MR2/ojqYm66ja 2. Пройти КПТ/МКТ. Вести дневник мыслей, выявлять вредные убеждения и фиксить. Научиться Detachment Thinking и Mindfulness, практиков
14 марта 2022
Сохранен
7
Осознания своей никчемности тред — Осознаю, что пребываю жизнь. Не использую возможности саморазвития, которых в жизни предоставляется достаточно. Сам по своей сущности топовая корзинка, замкнут. Тяжело дается общение с людьми (его по сути вообще нет). Общаюсь, если это можно так назвать, с людьми из своей узкой зоны комфорта. При общении не знаю что сказать, в голове абсолютная пустота, нет никакого содержимого. Что мне делать, двач? Как развиваться?
9 декабря 2019
Сохранен
35
Английский язык — Добро пожаловать!
21 сентября 2018
Сохранен
682
НОФАП — Есть ли смысл? Есть ли корреляция между: 1) Фапом и тестом 2) Фапом и поведением Т.е. если не фапать, то силовые улучшаться? 3) Фапом и белком.
26 августа 2021
Активный
282
Обучение новому за 20 часов — Доброго дня. Вроде бы, эта доска самая подходящая для моей стены текста, так что here I go. Две самых больших проблемы при самообразовании - это потраченное время и кривая обучаемости. Больше всего информации ты получаешь в первые часы, когда только узнаешь о предмете, дальше скорость обучения замедляется, пока не достигает плато. Потом же очень сложно понять, двигаешься ли ты вперед или топчешься на месте, проебывая свою бесценную жизнь. Я очень долго искал метод обойти это и, в конце концов, нашел. https://www.youtube.com/watch?v=5MgBikgcWnY Перевод на русский искать не стал, но на ютубе он тоже есть. Вообще, большинство видео TED интересны и познавательны, английский там простой, рекомендую для общего развития. Лекторов такого уровня в России, к сожалению, очень мало. Главная идея заключается в том, что ты берешь максимально сжатый курс, нужный для получения навыка. Например, не "выучить английский", а "заучить 500 слов". Не "научиться играть на гитаре", а "задрочить три аккорда плюс пять известных песен". 20 часов полной концентрации на задаче и ты а) получаешь конкретный навык, мотивируя себя идти дальше, б) учишься максимально эффективно, не теряя ни минуты драгоценного времени. Идея просто, но очень качественно сформулирована в видео выше. Я занимаюсь так уже четыре месяца и потихоньку иду к успеху. Зачем я пришел? У меня есть только методика, но очень мало самих программ. Программа должна быть максимально возможно простой (например, обычный курс английского не подойдет, нужен Basic English - https://en.wikipedia.org/wiki/Basic_English), давать промежуточный/конечный результат уже через месяц и иметь строгую последовательность без всяких колдунств и "подумайте сами". Да, еще одно - универсальные программы всегда лучше специализированных, лучше выучиться по курсу "Как правильно бить руками и ногами за семь дней", чем "Мастерство киокушинкай-карате из глубин Шаолиня". Как говорил Эйнштейн, "Everything should be made as simple as possible, but no simpler.", так что старайтесь искать максимально простую и рабочую схему, которая дает результат. Что могу предложить сам? Практически все интересные обучалки есть на рутрекере в подразделе "Обучающее видео", так что придумывать велосипед не стану. За это лето, например, прогнал себя по курсам 1. Фитнесс с Тони Хортоном - https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=306864. Получасовой комплекс упражнений, просто, быстро, качественно, раз в неделю отсекаю результат. Сейчас пошел второй месяц, скинул 9 килограммов, лучше выгляжу и чувствую себя намного сильнее. Веду календарь и статистику, прогресс отличный. Как только начну замедляться - буду искать более серьезный комплекс, скорее всего кроссфитовский. 2. Этичный хакинг от CEH - https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5193952, пока что прошел только половину, делаю модули с большими перерывами. Я айтишник, так что хотел пройти курс давно, и только эта 20-часовая методика реально помогает мне это делать. Трачу на каждый модуль по десять часов с практикой и поиском дополнительной информации, в конце подвожу итоги. Трухацкером так и не стал, но с виндоуза все-таки сползаю. Главная польза: чувствую, как заржавевшие шестеренки в голове со скрипом начинают проворачиваться. 3. Сборка кубика Рубика, https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2568433, задрочил еще в начале лета, как тестовый вариант. Купил куб, получил инструкции, начал собирать. Именно тут понял, что час в день - ОЧЕНЬ важное ограничение, если пытаешься делать больше - информация усваивается плохо, меньше - не появляется устойчивых связей в памяти и навык постоянно "отваливается". Главное заниматься каждый день, в одно и то же время, в идеальном состоянии. Если пытаешься освоить два-три навыка сразу - занятия не должны идти друг за другом, просто не хватит концентрации. 4. Кулинария для лузеров, у которых до сих пор нет ручной женщины. http://royallib.com/read/saraliev_petr/mugchina_na_kuhne.html Начинать лучше вот с этого джентльмена: простые рецепты, отличные практические советы. Если что-то непонятно: всегда есть ютуб и гугл, где не только расскажут, но и покажут. Самый простой навык в плане результата - если не проебал рецепт, то каждое новое блюдо будет давать отличную отдачу гордости и удовлетворения. Через месяц-полтора, как освою полностью, собираюсь перейти на контроль питания по калориям и сделать диету. Только начав более-менее разнообразно питаться я понял, насколько это важно, поэтому объединение готовки и зарядки в одно будет следующим шагом. Хотелось бы делать больше, но работа мешает. Перегружать себя не имеет смысла - больше чем пара часов в день (утром и вечером) пользы приносить не будут, даже, скорее, наоборот. Также, для ускорения обучения могу посоветовать книгу "Поток" https://www.ozon.ru/context/detail/id/6233608/. Не знаю, где она лежит в интернете, она у меня в бумаге. Практических советов там немного, но в целом книга помогает понять, как именно мы думаем в процессе работы и как оптимизировать этот процесс. В английском языке понятие называется "зона, быть в зоне" (in the zone). Мне не так давно это очень помогло, я просто не осознавал необходимость правильно подготовить рабочее место, избавиться от всех лишних проблем и сконцентрироваться на задаче. Выходить в поток по желанию не умею, да и происходит это не так часто, как хотелось бы, но, например, разница между обычным чтением и чтением "в зоне" - поразительна, как по скорости, так и по усвоению прочитанного. Если можете посоветовать интересные курсы, методики или техники для обучения чему-то новому - буду рад опробовать. Только пишите то, чем вы реально занимались, с комментариями и советами. Спасибо и удачи.
31 июля 20:37
Сохранен
20
Доброго вечера. Столкнулся с проблемой. Вокруг дохуя инфы, дохуя имён, дохуя книг, дохуя мыслей. Как бы это систематизировать всё? Ищу органайзер, который бы: 1) Сохранял бы в себе книги/музыку 2) Позволял бы делать пометки 3) Позволял бы рисовать где хочешь. Алсо, нечто среднее между майнд мапой и органайзером обычным. Знаете ли вы подобную прогу? Чем пользуетесь вы?
26 марта 2019
Сохранен
30
Квантовое Многомерное Развитие — http://2ch.hk/mg/res/299981.html Оптимизация, улучшения жизни. Суть в том, что а жизнь влияют чуть ли не всё вокруг. Тяжело даже сформулировать начальное вступление. От денег, которые вы зарабатываете, до того как вы их тратите. В повседневности это не заметно, а если включить межпространственное зрение и увидеть что жизнь – не статика, тогда можно это будет понять. К примеру вы сейчас в здесь и сейчас потому, что каждая, каждая копеечка, либо оставленные ден
20 марта 2018
Сохранен
517
Медитации тред. — Сидим.
20 января 2021
Сохранен
9
Стратегий жизни тред — Есть ли у тебя цель жизни, анон?Не смысл, а именно цель. Смысла в жизни нет Недавно решил заняться вылезаторством, и, как техговнарь, решил все упорядочить и структурировать, и в первую очередь заняться постановкой целей в жизни, и тут же обосрался подзавис. Как известно направленное воздействие более эффективно чем рассеянное, то есть чем более концентрируешься на конкретной цели тем лучше результат. ваш кэп Отсюда делаем вывод что целей должно быть немного, в идеале 1-2
26 марта 2019
Сохранен
538
Образуй и будь образован. Slack тред. — Пока доска разлагается и скатывается в дерьмо силами тульпотредов и тредов о сновидениях, мы образовываемся и образовываем желающих, растем и развиваемся вместе! Slack - реально мощная штука, вроде частной соцсети для команды, только без социалочки, зато с остальными плюшками: интеграцией сторонних сервисов и инструментов, файлооблаком и комментами к файлам, с крутым парсингом ссылок, каналами-чатрумами, внутренними ссылками... (с) тот самый Анон В обще
20 марта 2018
Сохранен
23
Сап, селфэдукач! Я хочу научиться танцевать, но не вальс и прочие светские парные танцы, а, скажем, поппинг и локинг. Что это такое можно узнать в гугле или на тытрубе. Короче говоря: я хочу научиться ритмично двигаться в такт музыке, выполнять зрелищные движения энтри левела для начала типа "Pimp walk", "Stop'n'Go", "Locking" без дрожания конечностей и всякого такого, и тому подобное. Я уверен, что в /se найдутся танцующие аноны, которые пояснят за движения, одежду, в которой
10 ноября 2017
Сохранен
49
Самообразовач, помоги мне! Недавно в своем околовузике проходили тест на логику. Учусь в технарьском вузе. Тест показал самые низкие результаты по логическому мышлению. 19/100 В связи с этим, хотелось бы узнать, у вас, дорогих анонов, как развить в себе талант технаря? Как научиться решать логические задачи? Как не перекатываться с двойки на тройки по техническим предметам? С удовольствием прочитал бы какую-нибудь литературу по этой сфере. Не хочется быть изгнанным из своего вуза. Хочу учиться и познават
9 апреля 2020
Активный
200
Полифазного сна тред — Что такое полифазный сон есть на вике: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%84%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BE%D0%BD Статья исследования на английском: https://www.supermemo.com/en/articles/polyphasic2010 Чей-то эксперимент на мегамозг: https://megamozg.ru/post/5098/ В конечном итоге, 22 часа в сутки на важные дела и всего 2 часа сна звучит заманчиво. Если кто практиковал или практикует — отпишите, какие подводные камни и как переходить. Если кого просто заинтересовало, то давайте соберём инфу и в итоге сами попробуем на практике.
31 июля 20:37
Сохранен
53
Могу охуенно пояснить за страхи. Задавайте свои ответы.
24 апреля 2019
Сохранен
28
Манипулирование — Сап, аноны. Посоветуйте годной литератуы и других способов, в прочем для самообучения манипулированию людьми. Насколько я знаю, этот раздел есть в НЛП, но что-то годное трудно найти. В основном, говно типа "Как стать успешным".
17 февраля 2019
Активный
131
Мужицкий тред — Приветствую всех, кто заглянул в этот уголок Сети. Не секрет, что многие треды здесь посвящены самовоспитанию, которое часто выражается в стремлении к самостоятельности, осознанности и прочим хорошим вещам. Судя по этим тредам, даётся это самовоспитание (его здесь любят называть вылезаторством) крайне сложно. В чём же сложность? Подойдём к этой проблеме со стороны, которая могла бы показаться банальной, если бы о ней постоянно не забывали. Исходя из того, что большинство посетителей борд - представители мужского пола, предположу, что решения многих жизненных проблем уже заложены в нашей психике, но мы в силу разных причин не имеем к ним доступа. Итак, основной тезис треда: если мы почувствуем себя мужчинами, воссоединимся со своей мужской природой, примем её сильные и слабые стороны, то обретём ключ к более осмысленной жизни. Разумеется, я не говорю о картинных образах накачанных самцов, неотёсаных мужланов и прочих мачо. Мужчина - это нечто из другой плоскости бытия. Это наш природный дар, наш крест, наше предназначение. Так как же стать истинным мужиком, анон? Призываю господ делиться мнениями, материалами, историями из жизни. Так победим!
31 июля 20:37
Сохранен
40
77 советов, как раскрыть возможности мозга. 1. Решайте загадки и головоломки. 2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой. 3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы. 4. Изучайте интеллект-карты
14 марта 2022


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc