Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Активный
378
Обсессивно-компульсивное расстройство — Обсессивно-компульсивного расстройства тред. ОКР стало отдельной группой в МКБ-11.Проблема часто встречается,поэтому не вижу причин не создать тред. У всех людей иногда могут возникать навязчивые идеи,например, проверить выключена ли духовка или закрыта ли дверь. Когда навязчивые мысли не позволяют человеку жить нормальной жизнью, это классифицируется как заболевание. И для него можно получить помощь. Вкратце признаки по МКБ-10 : F42.0 Преимущественно навязчивые мысли или размышления F42.1 Преимущественно компульсивное действие [навязчивые ритуалы] F42.2 Смешанные навязчивые мысли и действия F42.8 Другие обсессивно-компульсивные расстройства F42.9 Обсессивно-компульсивное расстройство неуточненное МКБ-11 расширяет понятие навязчивых идей за пределы навязчивых мыслей и включает нежелательные образы и побуждения/импульсы. Более того, концепция принуждения расширяется, включая, в том числе, скрытое (например, повторный подсчет), а также явное повторяющееся поведение. А теперь по-человечески : 1.Повторяющиеся мысли, которые заставляют Вас испытывать тревогу – «навязчивости» или «обсессии». Это могут быть неприятные слова или фразы, мысленные картинки или сомнения. 2.Действия, которые Вы совершаете снова и снова, которые помогают Вам чувствовать себя менее тревожно - «компульсии». Вы можете стараться исправить или «нейтрализовать» мысли, раз за разом считая, говоря специальное слово или совершая определенные ритуалы. ПРИМЕРЫ : - Навязчивые мысли и образы : навязчивый счет, неприятные воспоминания, противоправные или агрессивные мысли и желания – убить,избить, плюнуть,сексуальные фантазии,ассоциации - Навязчивые страхи : заразиться болезнью, умереть, попасть под машину, быть ограбленным, потерять контроль и т. д. - Избегающее поведение : не касаться дверных ручек, избегание рукопожатий и т. д. - Навязчивые действия, движения, ритуалы, от которых почти невозможно отказаться : мытье рук, проверка света, газа, шмыганье носом, обгрызание ногтей и др. ЛЕЧЕНИЕ Прежде,чем лечиться,надо обратиться к хорошему специалисту,чтобы тебя диагностировали и поговорили с тобой о методах лечения.Ни в коем случае не занимайся самолечением. Препараты могут навредить,а собственные попытки ''логикой'' убрать ОКР могут тебя еще больше запутать и запугать. СТАНДАТНЫЕ МЕТОДЫ : Психотерапия и/или фарма 1.Телесно-ориентированная терапия и терапия предотвращения ритуалов 2.СИОЗС или кломипрамин Экспозиционная терапия и терапия предотвращения ритуалов часто эффективны у пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством.Их важнейшим элементом является постепенно усиливающийся контакт с ситуациями или людьми, вызывающими тревожные обсессии и ритуалы, при этом контакт сопровождается просьбой не выполнять эти ритуалы. Например, пациенту с навязчивой идеей загрязнения и с навязчивой идеей мытья рук можно попросить дотронуться до сиденья унитаза без последующего мытья рук.Такой подход позволяет снизить тревогу, вызываемую воздействием, посредством привыкания. Методы когнитивной терапии также могут быть эффективны при борьбе с некоторыми симптомами ОКР. СИОЗС и препарат кломипрамин (трициклический антидепрессант с мощным серотонинергическим эффектом) часто очень эффективны. Пациентам часто требуются более высокие дозы, чем обычно применяются при депрессии и большинстве тревожных расстройств. 3.КПТ Нестандартные методы - Метод расщепления https://clinical-neuropsychology.de/manual-association-splitting-russian/?file=files/nextcloud-files/ALL_Association_Splitting%20_OCD/Association_Splitting%20_OCD_RUS/Manual_Association_Splitting_Russian_2010.pdf - Методы психолога Стивена Хайеса https://hydra-journal.ru/obsessive_thoughts/ - Чувак,который страдал ОКР год и сам вылечился,делится своим опытом https://www.youtube.com/watch?v=Fcd2M208XZw --------------------------------------------------------------------------------------- Делитесь своими историями здесь. Будем рады узнать,как вы избавились от ОКР. Прошлый: >>1562245 (OP)
сегодня 4:41
Сохранен
42
Хикканство — Привет, что мне делать. Меня родители не очень любили, выносили мозг, занижали самооценку. С людьми не очень везло, в школе травили. "Друзья", то есть люди с которыми общался, предавали. я превыше всего ценил дружбу и искал поддержки людей. А меня оставляли одного. причем люди переключались и неслись дальше, я долго отходил после них. Думал о том, что жизнь дерьмо, полное страданий. Поискал решения у психологов, они все твердили о самодостаточности, о независимости. Типа помоги себе сам, не грузи никого. Умей отпускать, уважай выбор кинуть тебя. Еще мне назначили антидепрессанты. В конце концов мне стало полегче, но пришлось принять, что никому ты не нужен, даже родне. Что с все общаются, пока выгодно и как бы ни казалась связь крепкой. завтра может развалиться и ты ничего не сможешь сделать. Мне не скучно одному, просто отсутствие настоящих друзейи тепла людей не кажется мне нормой. Я пришел к полному одиночеству и неужели так всегда будет. Я в большом городе, но абсолютно один. психологи сделали меня более одиноким. чем было. а что же дальше. Мне хотелось настоящей дружбы и любви. ССамодостаточность это не то, что я хотел
15 января 13:52
Сохранен
512
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №83 /disorder/ — Внимание: В последнее время с начала предыдущего треда в Треде по неизвестным причинам резко наплыло зашкаливающее количество залётных, под конец предыдущего треда их активность уже во многом сошла на нет и их концентрация вернулась к нормальным показателям. насовсем или нет неизвестно, а потому будьте готовы. Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов свои треды. Шизоидно общаемся на шизоидные темы. гоняем залётных-троллей ,совсем поехавших, и тех кто ищет тут нарциссов уже прогнали. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое... 1-я истина ШРЛ-треда: Нарциссов в треде нет!. Критерии по МКБ-10: - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Как заметил один анон в позапрошлом треде, наш литературный фонд требует пополнения. Предлагайте свои варианты. Предыдущий тред: >>1767600 (OP)
28 февраля 13:02
Сохранен
518
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №82 /disorder/ — 1-е правило 1-я истина ]ШРЛ-треда: - нарциссов в треде нет, но есть мартыхан(ы) и поехавшие. Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов свои треды. Шизоидно общаемся на шизоидные темы. гоняем залётных-троллей ,совсем поехавших, и тех кто ищет тут нарциссов уже прогнали. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое... Критерии по МКБ-10: - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Как заметил анон в предыдущем треде литературный фонд требует пополнения. Предыдущий тред: >>1758702 (OP)
16 января 7:38
Сохранен
544
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №81 /disorde/ — Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов свои треды. Шизоидно общаемся на шизоидные темы. гоняем тех кто ищет тут нарциссов уже прогнали. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое... Критерии по МКБ-10: - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Предыдущий тред: >>1753359 (OP)
15 января 13:52
Сохранен
516
Тред психофармакологии №157 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №156 - https://2ch.hk/psy/res/1747787.html
19 декабря 2024
Сохранен
53
Мисофония (отвращение к звукам) — Обращаюсь к знатокам в области психологии и психиатрии с вопросом, что делать с мисофонией? Развилась относительно недавно, не могу выносить соседский кашель. Кашляет соседка. Проблема возникла из-за того, что какое-то время много ночей подряд я находился в комнате, над которой она как раз и кашляет по ночам в течение нескольких часов. Теперь я пытаюсь любым путем удалиться от этого звука как можно дальше, но если я вдруг слышу этот звук, или он доносится ко мне издалека, опять накатывает волна ненависти и отвращения. Становится физически плохо, мерзкое чувство в груди. Возможно, это у меня наследственное. У меня с детства ОКР, а у моего бати ОКР и, очевидно, мисофония. Он в какой-то момент перестал выносить любые громкие (по его мнению) звуки, постоянно вставляет беруши. Его раздражает, допустим, звук открывания дверного замка. Хотя для нормального человека он совсем негромкий. Вот и у меня началась такая херня. Хотя был один эпизод несколько лет назад во время учебы в универе - ужасно раздражал смех одногруппницы. Совершенно омерзительный смех. Самое жуткое было, что после учебного дня, когда я приходил домой, этот смех фантомно звучал в моих ушах. Это, кстати, к тому, что даже деятельность и какие-то занятия не отвлекают от этого дискомфорта. Я учился, мой мозг был занят учебными делами, но от смеха меня все равно просто трясло. Пожалуйста, помогите! Я знаю, есть люди, которым вообще срать на звуки и даже на шум, которые спят спокойно под любой шум. Я бы хотел таким стать. Я читал, что мисофония не лечится. Кто следить за новостями психиатрии, медицины, может все-таки есть возможность убрать эту острую реакцию на кашель? И, кстати, может кто-то объяснит, а почему она не лечится. Ведь столько разных психологических теорий есть, тот же психоанализ, неужели никто не предложил способ излечения? Доколе мы вообще будем не хозяевами своим мозгам?! Я думал о том, что мог бы помочь гипноз или самогипноз. К примеру, собачий лай за окном или за стеной меня не раздражает совершенно. А некоторых бесит. Следовательно, если бы можно было сделать такую ассоциацию, что кашель - это как собачий лай, то он перестал бы раздражать. Но я не знаю, как это осуществить. Хотя задумка, мне кажется, очень логичная. Просто перевести раздражающий звук в раздел нераздражающих. Я не говорю о людях, которых раздражают все звуки. Меня вот - только кашель. Именно до состояния, когда мне плохо. Если бы мой мозг распознавал этот звук как идентичный собачьему лаю, я бы так не реагировал. Вот прямо сейчас я слышу, что где-то на улице лает собака, но этот звук меня не тревожит абсолютно, хотя звучит даже громче кашля. Он для меня равен шуму от холодильника или от ветра. Простите за простыню, я очень устал за полгода такой хуйни.
19 декабря 2024
Сохранен
69
Как победить ссыкунявость и слабость? — Сап, двач. Кун 19 лвл Не могу победить свою ссыкунявость и слабость. Никогда не мог особо постоять за себя, мне спокойно в лицо могут сказать "ты лох/хуесос/хуеплёт/пидорас" и я не смогу ответить, потому что боюсь ударить (не потому что боюсь навредить, а потому что боюсь что меня отпиздят) и сразу начинаю переживать. И так давно, поскольку травили в детстве. В секцию я в том году записался (бокс), что-то и усвоил. Но не могу применить, боюсь. Никто меня не уважает и общается через типа "дружеские подколы", хотя я с этими людьми я просто знакомый. Я не понимаю почему так... Внешка 6/10 и никогда из-за неё не переживал, биопроблем нет (прям вообще, спокойно трахаюсь с 16 лет), семья полная. Не понимаю откуда такие проблемы, я никогда не выёбывался и не травил никого, если видел человека знакомого - то с радостью шёл с ним здороваться. Были моменты когда у меня напряженный диалог и я понимал, что надо сейчас показать свою силы и отвечать жёстко. Но не мог. Прям понимал, что я сейчас позорюсь и будут говорить потом, как меня как лоха нагрузили. Очень стыдно перед папой из-за невозможности себя твёрдо поставить, ведь у него таких проблем не было. Можно ли это хоть как нибудь исправить? Или я навсегда таким мягким останусь? Спасибо заранее
19 декабря 2024
Сохранен
40
фикс стыда любой ценой — Сап психач, суть такова У меня на любой пук, связанный с людьми тригеррится ядреный стыд, из-за чего я буквально не могу нормально жить, избегаю всего Сорта психотерапии плохо помогают, потому что травм не одна-две, а тысячи. На фикс одной уходит несколько часов. А до нее еще нужно докопаться и т.п. В итоге реальное облегчение я получаю раз в пару недель, это очень медленно. Вообщем реквестирую любые способы временно подавить чувство стыда. Что можно скушать чтобы отключить стыд или любые техники. Из доступного рабоатет алкоголь, стыд действительно притуплятеся, но эффект слабый. Антидепрессанты которые пробовал ожидаемо эффекта не дают.
15 января 13:52
Сохранен
44
0 шансов принять себя — Ошибаюсь? Ок. Не всесильный? Ок. Больной? Ок. Не принят вообще всеми людьми? Ок. Чего-то не знаю? Ок. Родился с членом...разъёб пиздец... Я бьюсь в панике от собственного бессилия, словно перед толстеной серой стеной. Не просвета ни звука ничего. Я не могу понять, не получается, вообще никак. Почему меня так ебашит, что Я не того пола? Можно найти много факторов, которые так или иначе к этому приведут, Я не нахожу это таким важным в контексте данного вопроса, потому, что меня это ебёт с 5 лет. Без малейшего блять приувеличения. Как себя помню так и по сей день. И Я уже тогда таскал женские шмотки, как-то криво красился, пытался подражать женщине в сексе и лазил предметами меж булок И именно что каждый день эта хуета пробивает мне менталку всё сильнее, даже учитывая, что в целом вроде и легче становится, но эта проблема словно забирает все те участки, которые Я освободил от других проблем. Я не могу это пиздец. Выглядит как то, что Я получил травму до 5 лет хз. Но блять, с тем что было в сознательном возрасте то работать ебать тяжело. А то что было ещё раньше? Куда копать? Как копать? Блять это невыносимо пиздец. И наверно худшее вообще, что из-за такого восприятия, Я и отношения хочу соответствующее и сравниваю себя с женщинами, с мужчинами не получается Я не могу оно за пределами моего сознания. Но это так сильно идёт врознь действительности, а от этого ещё хуже. Невыносимо. Я обращался к русскоизычным челикам, которые ну запрещены уже ныне в рф да. Они меня просто проигнорировали. Дизморали только больше. На дваче как-то поднимал вопрос, но тогда в основном сбежались трансухи со всяким оффтопиком. Один анон написал, что-то про какой-то там пассивный тип с какой-то там книги хз но Я не сейвнул, а тред снесли, поэтому хз как оно вообще. Я не ел и не ем эстрогены. Но последние недели 3 меня так сильно ебашит, что мне уже похуй какого Я там пола, последствия и прочее. Я хочу уже хоть что-то... (нищета настолько что гормоны для меня ебать дорогие (слышал про саморазводки с алика, но это с алика пиздец хз страшно)) Вот как хорошо, когда напишет мальчик, что Я умничка зайка, мы пообениваемся с ним милыми пикчами и Я очередной раз утону в мечтах о том самом принце... Вот бы только всё хорошее и ничего плохого....
15 января 13:52
Активный
75
Как избавиться от ятрогенной бессонницы? — 3 месяца пил небольшую дозу антипихотика утром. Со дня отмены больше не могу уснуть ночью. Проблем со сном никогда не было. Теперь же валяюсь в кровати до 7 утра, пока совсем не отключусь. Помогает только сероквель 50г (25г совсем не берёт). Никакие нормисовские методы не работают: продукты с мелатонином, дыхательные или физические упражнения, прогулки перед сном, тёплый душ, хрорлная комната, тёплый чай или молоко, чтение бумажных книг, отказ от гаджетов, маска для сна - всё как с гуся вода. Попробовал заменить валерианой половину дозы (25г), но она едва ли помогала и возник толер, так что на третий день мне пришлось глотать 25г квета и 13 таблеток. Пил валокордин - 75 капель дали сон на 5 часов, через +3 часа после приёма. Крепкий алкоголь усыпляет только в больших дозах, и то на 4 часа с ебейшим похмельем. Вино не способствует сну вообше. Атаракс не помогает, супрастин когда как (мб есть толер), зато выжигает желудок. Засыпание чувствуется как попытка заснуть днём - при чём днём я засыпаю без проблем. Если даже днём есть сонливость - к вечеру она испаряется. Моё ночное засыпание несколько изменилось: дремоты нет вообще, либо нету сна совсем, либо в момент отключаюсь. Были какие-то дни, когда мог уснуть без этой дряни, пытался воспроизвести (например, выпить бета-блокатор и мелатонин, не пить кофе) и всё напрасно. Просто лежу, не в силах оценить, насколько близок я ко сну; как уже описал, "удачные" засыпания без алкоголя и анипсихотиков происходили в момент. Выше написал про засыпание "в 7 утра" без этой дряни - это происходит в состоянии, когда мозговой активности хватает только чтобы скроллить дебильный интернет (попытки уснуть уматывают). Хочу слезть с сероквеля, не пить его пожизненно.
21 августа 16:54
Сохранен
122
Исследование агрессивности и социально-психологической адаптации — Приветствую, анон! Я клинический психолог и когнитивно-поведенческий терапевт. В рамках своей диссертации я провожу исследование и критично нуждаюсь в респондентах. Исследую я социально-психологическую адаптацию и агрессивность у лиц играющих и не играющих в компьютерные игры. В исследовании будет 4 группы испытуемых: 1. Социально адаптированы и играют; 2. Социально адаптированы и не играют; 3. Социально не адаптированы и играют; 4. Социально не адаптированы и не играют. 1 этап - заполнение формы. Займет 10 минут. Именно этот этап я и приглашаю Вас пройти сейчас. 2 этап - онлайн-созвон (можно с видео, можно без, тут как вам удобнее). Займет 30-45 мин. Также я вышлю пару опросников для заполнения, их прохождение займет 20-25 минут. Он будет проводиться чуть позже, в порядке очереди. На данный момент, у меня уже очередь из 30 человек. Я понимаю, что онлайн-созвон комфортен далеко не всем и подразумевает деанон в каком-то виде. Но сразу отмечу, видеосвязь необязательна, а созвониться можно где угодно: дискорд, скайп, гугл мит и т.д., как вам будет удобнее и, если это принципиально, анонимнее. Дабы тред не утонул и чтобы как-то отплатить разделу и двачу за помощь, в течение недели я буду заходить сюда и отвечать на всякие вопросы, касающиеся ваших психологических проблем. Работаю я уже почти 8 лет так что опыта вполне достаточно для подобных консультаций. Ну и, конечно, все прошедшие через оба этапа исследования, получат индивидуальный психологический отчет, в котором будет расписано что там и как у вас с личностью, агрессивностью и социально-психологической адаптацией. И отчет этот я не просто вам вышлю, а еще и проконсультирую по нему. Отвечу на всякие вопросы и т.д. Отчеты буду рассылать с апреля по июнь включительно, но постараюсь сделать это максимально оперативно. Конечно, буду признателен, если вы поделитесь этим тредом с теми, кому может быть интересно данное исследование. С результатами исследования также можно будет ознакомиться по его окончании (кину в свой тг, который дам тем, кто прошел исследование). Вопросы по исследованию приветствуются, но не на все я могу ответить, т.к. это может исказить результаты. Вот, собсна, ссылка на первый этап: https://forms.yandex.ru/u/674dc433505690a1e8a87812/
15 января 13:52
Сохранен
523
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №80 /disorder/ — Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов свои треды. Шизоидно общаемся на шизоидные темы. Возрождаем тред, гоняем тех кто ищет тут нарциссов. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое... Критерии по МКБ-10: - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.
15 января 13:52
Сохранен
520
Пограничного расстройства личности тред №30 /disorder/ — ДОБРО ПОЖАЛОВОТЬ! Тут обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться. О ПРЛ В МУЛЬТЯШНОМ СТИЛЕ (есть русские субтитры): https://www.youtube.com/watch?v=iraGmA7-9FA КНИГИ: 1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус 2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам» 3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности КРИТЕРИИ ПРЛ: МКБ-11 6D10 + 6D11.5: 6D10: Расстройство личности характеризуется наличием проблем функционирования собственного «Я» (напр., личностной идентичности, самовосприятия, отношения к себе, саморегуляции) и/или нарушениями межличностного функционирования (напр., способности к установлению и поддержанию близких и взаимно удовлетворяющих отношений, понимания точки зрения другого человека, разрешения конфликтов), которые сохраняются на протяжении длительного периода времени (т. е. не менее двух лет). Такие нарушения проявляются в дезадаптивных (т. е. негибких или плохо регулируемых) когнитивных, эмоциональных (включая переживания и проявления эмоций) и поведенческих паттернах и прослеживаются в различных личных и социальных ситуациях (т. е. не ограничиваются конкретными отношениями или социальными ролями). Модели поведения, характеризующие нарушения, не являются свойственными определенному возрастному этапу и не могут быть объяснены социальными или культуральными факторами, в том числе влиянием социально-политических конфликтов. Такие проблемы связаны с выраженным дистрессом и существенными нарушениями в личной, семейной, социальной, учебной, профессиональной или других важных областях функционирования. 6D11.5: Данный указатель может быть применен в отношении лиц, личностные нарушения у которых характеризуются тотальным проявлением нестабильности межличностных отношений, образа себя и эмоциональных состояний, а также выраженной импульсивностью, на что указывают многие из следующих признаков: непереносимость реального или воображаемого отказа; паттерн нестабильных и эмоционально насыщенных межличностных отношений; нарушение личностной идентичности, проявляющееся в стойко выраженном нестабильном образе себя или чувстве собственного «Я»; склонность действовать опрометчиво в состоянии сильного негативного аффекта, что может приводить к потенциально саморазрушающему поведению; повторяющиеся эпизоды самоповреждения; эмоциональная нестабильность из-за выраженной реактивности настроения; хроническое чувство пустоты; неадекватный интенсивный гнев или трудности с контролем гнева: преходящие диссоциативные симптомы или сходные с психотическими проявления в ситуациях повышенного эмоционального возбуждения. МКБ-10 F60.3: Расстройство личности, характеризующееся определенной склонностью действовать импульсивно и без учета последствий; настроение непредсказуемое и капризное. Существует склонность к вспышкам эмоций и неспособность контролировать поведенческие взрывы. Существует склонность к ссорному поведению и конфликтам с другими, особенно когда импульсивные действия пресекаются или подвергаются цензуре. Можно выделить два типа: импульсивный тип, характеризующийся преимущественно эмоциональной нестабильностью и отсутствием контроля над импульсами, и пограничный тип, характеризующийся, кроме того, нарушениями самооценки, целей и внутренних предпочтений, хроническим чувством пустоты, интенсивным и нестабильными межличностными отношениями, а также склонностью к саморазрушительному поведению, включая суицидальные жесты и попытки. Прошлые треды: 29: https://arhivach.top/thread/1071994/ 28: https://arhivach.top/thread/1048412/ 27: https://arhivach.top/thread/1020699/ 26: https://arhivach.top/thread/998670/ 25: https://arhivach.top/thread/970450/ 24: https://arhivach.top/thread/952616/ 23: https://arhivach.top/thread/940922/ 22: https://arhivach.top/thread/929752/ 21: https://arhivach.top/thread/914547/ 20: https://arhivach.top/thread/893460/ 19: https://arhivach.top/thread/844578/ 18: https://arhivach.top/thread/804759/ 17: https://2ch.hk/psy/arch/2022-07-22/res/1371236.html 16: https://2ch.hk/psy/arch/2022-04-28/res/1346420.html 15: https://2ch.hk/psy/arch/2022-01-05/res/1297273.html 14: https://2ch.hk/psy/arch/2021-10-14/res/1272952.html 13: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-18/res/1229579.html 12: https://2ch.hk/psy/arch/2021-04-18/res/1206572.html 10: https://2ch.hk/psy/arch/2020-12-03/res/1161292.html 09: https://2ch.hk/psy/arch/2020-10-21/res/1131362.html 08: https://2ch.hk/psy/arch/2020-08-08/res/1117164.html 07: https://2ch.hk/psy/arch/2020-07-03/res/1095136.html 06: https://2ch.hk/psy/arch/2020-06-19/res/1080674.html 05: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-25/res/1067827.html 04: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-11/res/1060236.html 03: https://2ch.hk/psy/arch/2020-03-02/res/1037096.html 02: https://2ch.hk/psy/arch/2019-10-18/res/918759.html 01: https://2ch.hk/psy/arch/2018-09-03/res/862116.html
24 марта 10:13
Сохранен
4
Как найти себе убежищеместо силы? — Приветствую. У некоторых людей есть свое убежище, место силы. Где можно очистить свой разум от шума. Может быть это скамейка в парке, какой-то пустырь, заброшка. У кого есть такое, расскажите, пожалуйста, что это за место, и как вы его нашли? Интересует именно ничейная/общая территория.
15 января 13:52
Сохранен
87
Есть тут человек кто писал это в треде про уродливую внешность? Интересно пишет, не правда ли? — Есть тут человек кто писал это в треде про уродливую внешность? Интересно пишет, не правда ли?
5 декабря 2024
Сохранен
99
Бар уничтожило меня. — Бар уничтожило мою личность. Я с детства был немного одаренным и родители это поддерживали. Вкупе с тем, что я был старшим ребенком и чаще всего был лучше сверстников Я очень быстро стал нарциссом. Помимо этого сколько себя помню чувствовал себя антагонистом ко всему. Всегда предпочитал делать все по-своему, не принимал чужого руководства, болел за злодеев в мультиках. Такая разрывная смесь из говнюка задрота. Потом я перевелся в сильную школу, мне устроили reality check, последствия которого я разгребаю до сих пор. Осознание того, что я не самый умный нехило так меня подкосило, а стресс на учебе окончательно добил. У меня пропало желание что либо делать и видимо тогда триггернулось заболевание. С тех пор, бесконечно метаясь между фазами Я понемногу разрушал сам себя. Все что от меня осталось - рациональное суждение и антагонизм методично деконструировало самого меня по кусочкам. Депрессия глумилась и обличала наивность мании, а мания в свою очередь не терпела слабость и пессимизм депрессии. А я наблюдая за всем этим постепенно начал осознавать, что не могу доверять ничему из того, что я чувствую. И я начал разбирать все на свете. И куда бы я не смотрел, Я видел антагонизирующие друг другу стороны, перспективы, но ничего, что можно было бы назвать настоящим, верным, ничего что можно было бы назвать опорой. Никакая политика, никакие жизненные ориентиры, все является относительным. Сначала я гордился своим открытием. Чувствовал себя лучше и умнее других. Но теперь я понимаю, что я не могу жить в таком мире. В нем нет места мне. В нем нет меня. Все кем я себя считал это лишь набор комплексов, глубинных убеждений, страхов, воспитания и характера. Множество подпрограмм, которые определяют базовые реакции, но неспособные оказать влияния на мою жизнь, коль Я осознаю их существование. Многие люди, открывшие нигилизм становятся свободными. Нигилизм снимает с них бремя внешнего давления. Я никогда его не боялся. Напротив я всегда стремился быть исключительно собой, а быть собой для меня значило быть умнее и правее всех. И нет иной правоты в мире, кроме как осознания бесконечной его субъективности и непознаваемости. Что во мне нет ничего кроме Сократовского "Я знаю, что ничего не знаю". Все мои психиатры, говорили мне, что я должен отличать болезнь от своих реальных качеств. Что мне нужно видеть в себе постоянное и болезненное и контролировать и бороться со вторым. Но единственное, что во мне постоянно - это рациональное суждение и беспристрастная критика. Нет ничего иного, что не пропадало бы при смене настроения или после хорошего, долгого сна. И увы никакие таблетки не помогли мне стать стабильнее. Не знаю почему. Ни один нормотимик, ни один антидепрессант не помог мне стать одним целым. И даже если я чувствовал себя хоть немного лучше, в глубине души, Я чувствовал, будто трещу по швам и что этот фасад скоро рухнет, стоит только на мгновение расслабить хватку, выдохнуть и задуматься. Я продолжаю пить таблетки и пробовать новые. Но уже давно потерял веру в них. Даже лечение стало для меня биполярным циклом. Мне становится так плохо, что я ищу врача, мы подбираем терапию, Я чувствую себя увереннее, надеюсь что консистентность и упорный труд помогут подобрать лечение. Но проходит сезон, затем полгода, затем год и терапия не помогает. От осознания этого становится все хуже, наконец я скрываюсь и нахожу нового врача. Цикл продолжается. И сколько бы я не хотел быть свободным и просто наслаждаться миром, Я не могу. Я счастлив, каждый раз, когда мне удается заглушить голос разума. Когда ледяная логика не работает, когда я чем-то слишком занят, чтобы мой мозг мог задуматься о чем-то. Но стоит только мне выйти из этого тумана, стоит лишь дать мозгу свободную минуту, все возвращается. И сколько бы я не пытался уйти от этого, оно все равно отстаёт лишь на шаг. А самое главное, что мне совершенно незачем жить. Нет ничего, что стабильно приносило бы мне удовольствие, нет целей и достижений, которых я желаю. Это все временно. Я знаю, что любые мотивации и желания, которые я чувствую - импульсивны и непостоянны. А чтобы строить глобальные, твердые цели во мне нет ничего. Ни желаний, ни амбиций, ни идей. Я пробовал сделать вид, что у меня есть цель. Пробовал жить как обычно, делать вид, соблюдать фасад. Но каждый чертов раз когда я отпускаю контроль и снимаю маску, все снова встаёт на свои места. В конце концов я не могу забыть, что и для чего я сам затеял этот спектакль. Возможно кто-то читал Екклесиаст. В нем библейский царь Давид рассуждает о бессмысленности и бренности мира. “Ничего нового под солнцем” - моя любимая цитата. Он в итоге находит ответ в служении богу. Для меня этот ответ увы не подходит. Чтобы это спасло, нужно искренне верить в бога. И полагаю для человека, главным качеством которого является критика всего на свете, это невозможно. Я не атеист. Но и не верующий. Я агностик. Жить тяжело, утомительно и больно. Я все ещё по привычке сопротивляюсь и рационализирую, раскладываю по полочкам и вплетаю в систему новую информацию. Но я уже давно не встречал ничего, чтобы могло опровергнуть мое видение мира. И это чудовищно больно и вызывает у меня неподдельный экзистенциальный ужас. Я очень устал. Я живу лишь потому, что не хочу делать больно близким мне людям своей смертью. Этого увы не достаточно, чтобы дать мне энергию и мотивацию жить, получая от жизни удовольствие. Я влачу свое бренное существование изо дня в день. Иногда мне везёт и приходит гипомания. Иногда мир кажется мне сносным. Иногда мне удается сохранять вид, будто у меня есть цель. Но все чаще, Я просыпаюсь будто ото сна, и явно, словно в первый раз, понимаю, сколь бессмысленно все то, что я делаю. И как бы я не старался уйти и избегать этого, у меня не получится. Ведь уйти от этого, значит уйти от логики. А в нелогичном мире невозможно жить.
5 декабря 2024
Сохранен
22
Как быть? — Сап, двач. В общем я тян, живу с парнем. У парня клиническая депрессия, ходил к разным психиатрам, дома лежит много таблов. Так уж вышло, что в отношениях полный разлад, хотелось тихо мирно разбежаться, но не тут то было. Парень при мне наглотался кучи таблеток и удерживал меня силой, чтоб я не вызвала скорую (я худенькая бледненькая, из хватки 105 кг куна вырваться уж никак не могла). Начал со мной говорить, мол давай начнём всё сначала. Было пздц как страшно, я согласилась, чтобы этот дурень не откинулся. После чего он пошёл проблевался и лёг спать. Как быть при такой хуйне? Я не могу вывозить его депрессию, я хочу свободы, но не ценой смерти некогда любимого человека
5 декабря 2024
Сохранен
535
СДВГ (ADHD, ADD) тред №21 adhd /adhd/ — Новый. Модный. Молодёжный. Сконцентрированный. Организованный. Последовательный. Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий. СамоДиагностика: Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5 Как отличить от других заболеваний: https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/ https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE Опросник diva-2 (существует 5-ая версия, но платно): https://www.advancedassessments.co.uk/resources/ADHD-Screening-Test-Adult.pdf https://www.adhdadult.uk/wp-content/uploads/2022/12/Explaining-your-ADHD.pdf Лечимся: фенотропилом метилфенидатом: (Запрещен в РФ, гайд по ввозу из Турции был удален) атомоксетином: https://rentry.co/zg6gv (дженерики) сибутрамином: средство для снижения массы тела, содержит эфедрин (стимулятор), отпускается по рецепту омега-3, силой воли, чеклистами и медитациями Советы: https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/ioi1my/i_went_through_700_reddit_comments_and_collected/ Духовно близкий тред в /se: https://2ch.hk/se/res/120156.html По случаю закрытия ф7 и других подобных ему магазинов обдумываем где доставать атом(дженерик). Если ты богатый и от тебя кусок не отвалится отдавать по тыще каждую неделю за пачку когниттеры - проходи мимо. Предыдущие треды: №20 - https://arhivach.xyz/thread/1071926/ №19 - https://arhivach.xyz/thread/1037765/ №18 - https://arhivach.xyz/thread/1029175/ №17 - https://arhivach.xyz/thread/1019726/ №16 - https://arhivach.xyz/thread/1010528/ №15 - https://arhivach.xyz/thread/995651/ №14 - https://arhivach.xyz/thread/963282/ №13 - https://arhivach.xyz/thread/962516/ №12 - https://arhivach.xyz/thread/924437/ №11 - https://arhivach.xyz/thread/906977/ №10 - https://arhivach.xyz/thread/896984/ №9.5 - https://arhivach.xyz/thread/888590/ №9 - https://arhivach.xyz/thread/886335/ №8 - https://arhivach.xyz/thread/872502/ №7 - https://arhivach.xyz/thread/848416/ №6 - https://arhivach.xyz/thread/795797/ №5 - https://arhivach.xyz/thread/747474/ №4 - https://arhivach.xyz/thread/722198/ №3 - https://arhivach.xyz/thread/712144/ №2 - https://arhivach.xyz/thread/693748/ №1 - https://arhivach.xyz/thread/685140/ #0 - https://arhivach.xyzthread/677269/ #-1 -https://arhivach.xyz/thread/665126/ https://rentry.co/g4ui2 - лютая имха тем не менее заслуживающая ознакомления https://rentry.co/ru-atomoxetine - паста о вендорах атома
15 января 13:52
Сохранен
505
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №79 disorder /disorder/ — Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов свои треды. Шизоидно общаемся на шизоидные темы. Возрождаем тред, гоняем тех кто ищет тут нарциссов. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое... Критерии по МКБ-10: - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Предыдущий тонет здесь: https://2ch.hk/psy/res/1734113.html
19 декабря 2024
Сохранен
14
Я вниманеблядь поэтому рассказываю — Всем привет еще раз! Я тут недавно писала тред о суициде и поставила вот эту картинку. Его удалили, поэтому рассказываю как у меня дела. Я взяла академический отпуск. Как оказалось, у меня были серьёзные проблемы с щитовидкой (отсюда смены настроения и бесконечная усталость), +корректируемые беды с башкой. Теперь я хочу посвятить год своему лечению. По сути, все что я сделала - ВЫБРАЛА СЕБЯ. не предала себя. Если бы я пошла на поводу родителям, правилам, я бы еще сильнее замкнулась и тронулась башкой Пока что я сделала очень маленький, но решающий шаг. И вроде это был самый простой и банальный выход из ситуации, но стыд, страх, вина оказывались сильнее. ВСЕГДА! пожалуйста запомните навсегда и подчеркните жирным шрифтом выбирайте себя. Нахуй логику и что пиздят остальные, только вы знаете как вам надо. Нахуй мнение окружающих Как только вы станете выбирать себя - будут выбирать вас и идти вам на поводу в чем я убедилась. Спасибо за поддержку, которую вы оказали. На самом деле человеку и в правду важно находиться в социуме, я реально почувствовала что я не одна(и если раньше это было кринж чувство и фраза, то сейчас я блять осознаю силу этой хуйни и что оно реально спасает жизни). Я не вальный и не особо эмпатичный человек, не буду притворяться. Я хочу сначала полюбить себя по-настоящему (быть более эгоистичной, заботиться о себе и тд), а потом полюбить остальных и весь мир от избытка любви к себе (знаю! Что звучит ебануто но я чувствую что так правильно). Я правда надеюсь, молюсь, чтоб у каждого из вас все было хорошо. В этом треде действительно сидят особенные люди, пусть раньше времени но я чувствую что я вас люблю, потому что вы похожи на меня и я вас понимаю Спасибо правда за все, я передумала совершать суицид.
5 декабря 2024
Сохранен
48
Не знаю что со мной, психиатры тоже — Сап психач, с 12 лет схожу с ума, психиатры не могут сказать что со мной, не могу получить адекватного лечения, да и вопрос "что со мной?" мучает каждый день, ни одна болячка будто бы не подходит мне, да и в дурке сказали что "всего понемногу" и они пока не могут понять, хожу понемногу общаюсь с ними. Какой шанс что я найду единомышленников здесь И аноны подтолкнут на какие нибудь мысли для разговора с психом? Например, из ОКР тредов в 22 году понял, что эта хуйня была у меня всю жизнь, и именно с него все началось, психиатр подтвердил это. Стоит ли мне написать всю эту хуету хотя бы сюда?
5 декабря 2024
Активный
2236
Депрессии Тред Бесконечный /talks/ — Не обсуждайте ркн ни в каком виде! За это сразу бан! тред для вопросов, ответов, историй.
сегодня 13:13
Сохранен
520
К-ПТСР (комплексное пост травматическое расстройство) тред — Триггеримся со всякой хуйни, залипаем в эмоциональной регрессии, ловим флешбеки, охуеваем от кошмаров "Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (Комплексное ПТСР) - это расстройство, которое может развиться после воздействия события или серии событий чрезвычайно угрожающего или ужасающего характера, чаще всего длительных или повторяющихся событий, избежать которых трудно или невозможно (например, пытки, рабство, кампании геноцида, длительное домашнее насилие, повторяющееся в детстве сексуальное или физическое насилие)." Вся инфа по кПТСР на русском языке есть всего в нескольких книгах. Но информация исчерпывающая. - Уокер Пит - кПТСР. Руководство по восстановлению - база - Ван дер Колк - Тело помнит все - база психосоматики и процессов мозга при кПТСР - Герман Джудит - Травма и исцеление - здесь можно взять список симптомов, и почитать исторический экскурс в диагноз. Также тоже есть рубрика по восстановлению Еще можно ознакомиться с: - Шварц Ариель - Терапия кПТСР - здесь можно почитать про работающие терапии и примеры терапии с конкретными пациентами. - Форвард - Токсичные родители - про хуевое воспитание и работу над этим Еще можно ознакомиться с Алис Миллер, но спорный источник. На счет работающих терапий - очевидное ДПДГ, ДПТ, схема. Остальное в книге Шварца. Как жизнь? Как душа? Чем страдаете? Как ваша беда с башкой мешает жить? теги для поиска: КПТСР, К(ПТСР), CPTSD, C-PTSD, C(PTSD)
1 июля 5:16
Сохранен
13
Суицид. Не выход ли? — Мне 21 год. Потерял всякую волю к жизни. До сих пор не нашел себя ни в одной сфере деятельности. На протяжении всей жизни слышу от окружающих, что я бесполезен. Друзья, коих немного, считают меня забавным, но на этом всё. Хотя я на самом деле не знаю что они обо мне думают. Мне иногда кажется, что со мной не заканчивают разговор мгновенно просто потому что это, как бы сказать, неприлично у нормальных людей. И друзья ли они мне в действительности? Я не знаю. Я чувствую, что если я сам не позвоню или не напишу, то обо мне никто и не вспомнит. Как будто бы, если я прямо сейчас перестал существовать, никому бы не было дела. Настроение часто меняется. Иногда меня не заткнуть и я как ядерный реактор, выделяю столько энергии, что девать ее некуда, то шатаюсь и туплю как ёбаный даун. Тему секса поднимать не будем, так как никогда ни к кому не испытывал никаких чувств. Нет, я не инцел. Просто мне действительно проще и легче быть одному. Так же постоянно преследует чувство мрака и холода. Будто уже заранее знаешь, что лучше нико не будет. Я не знаю чего я хочу кроме покоя. В голове постоянно копошатся мысли и образы всего и ничего сразу. Я не знаю как это описать, но будто шум, который заполняет сознание и не дает ясно мыслить и слушать что тебе говорят. Мне тяжело и больно, что я до сих пор не могу понять, что я такое и для чего я нужен.
5 декабря 2024


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc