Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
6
Неприятная правда о половом рынке 2025 года Если ты не входишь в 10% чедов с модельным лицом, члено — Неприятная правда о половом рынке 2025 года Если ты не входишь в 10% чедов с модельным лицом, членом от 20см и ростом выше 195см, и/или не входишь в 10% людей месячный заработок которых превышает 500 тысяч, то шансов на секс у тебя нет. Вот вообще. Женщинам от тебя нужны или чедогены или большой заработок, если ты не можешь похвастаться ни тем ни другим, то женщинам нет абсолютно никакого смысла тратить на тебя своё время. Итс овер окончательный и бесповоротный. Если ты обычный мужчина с обычными характеристиками и обычным заработком, то для все двери закрыты. Тянок никогда не возбуждали средние мужчины, а средний заработок им недостаточен, потому что благодаря феминизму они теперь могут сами зарабатывать намного больше обычного куна. Это конец. Не в то время ты родился. Родись ты хотя бы 50 лет назад, создал бы обычную семью, но сейчас всё, времена изменились. Бутылочное горлышко грядёт, выживут единицы, это будет эволюционный скачок.
7 июня 16:23
Сохранен
6
Программа калистеники или работа с собственным весом. Мы создаем красивое, гармоничное, сильное и зд — Программа калистеники или работа с собственным весом. Мы создаем красивое, гармоничное, сильное и здоровое тело не выходя из своей берлоги. Сначала ВНИМАТЕЛЬНО читаешь первую книгу Вэйда, в ней основная информация и базовые упражнения на долгий срок. Первая книга: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4507649 или http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4799651 или (для аутистов, не способных в трекеры) http://workout-district.ru/pdf/Convict_Conditioning.pdf Вторая книга: (уже для прошаренных турникменов и калистеников) http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4801139 Третья книга: (если ты добрался до сюда, то ты просто топчик) https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5187188 Набор массы по Вейду (не бугрящиеся мешки у бодебилдеров, а та же работа с собственным весом для НЕБОЛЬШОГО увеличения общей массы тела без жира): http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4835308 на русском: https://vk.com/doc184535647_437062679?hash=ccfa4276f9540befa0&dl=b1fdd4607f4bda3246 FAQ от Вейда: https://rutracker.net/forum/viewtopic.php?t=4533105 FAQ от анона: http://pastebin.com/bE2atAM6
12 мая 22:12
Сохранен
6
11 мая 16:22
Сохранен
6
9 мая 15:52
Сохранен
6
6 мая 18:25
Сохранен
6
6 мая 15:22
Сохранен
5
12 мая 11:58
Сохранен
5
13 апреля 16:02
Сохранен
5
12 апреля 19:36
Сохранен
5
30 марта 1:26
Сохранен
5
25 декабря 2024
Сохранен
5
25 декабря 2024
Сохранен
5
1 декабря 2024
Сохранен
5
13 октября 2024
Сохранен
5
29 сентября 2024
Сохранен
4
10 июня 20:28
Сохранен
4
24 апреля 22:15
Сохранен
3
20 марта 13:47
Сохранен
3
Почему когда тут вставляют фотку чеда это всегда подтянутый чел со стрижкой от барбера и в модном пр — Почему когда тут вставляют фотку чеда это всегда подтянутый чел со стрижкой от барбера и в модном прикиде. Т е эти мужчины как минимум следят за стилем, за модой, наверняка хорошо ухаживают за собой, занимаются своим телом. А тот кто жалуется что он хуёво выглядит не делает нихуя. Наоборот ведет такой образ жизни который приводит к максимальной деградации внешнего вида. Так еще и отрицает всякие шмоточки, аксессуары. Неужели ты не понимаешь что если переселить тебя в ахуенное тело, то ты буквально за год его засрешь своим ритмом жизни? Стоит просто начать жрать что попало, набрать жира и даже самая чедовская челюга превратится в остбалтьское овальное деревенское ебало. Переодень их в типичные наряды бумера с вайлдберисс за копейки и они тупо потеряются в толпе. Со сломанным режимом будет вечно отекшее заплывшее ебало, а без всяких кремов и умывашек кожа превратится в говно. И так по всем пунктам. Чед ходит раз в полгода проверять зубы просто для профилактики, а омежка может тупо несколько дней их не чистить потому что лень вставать со стула. Думай.
5 марта 15:01
Сохранен
3
4 декабря 2024
Сохранен
2
24 апреля 23:32
Сохранен
2
9 ноября 2024
Сохранен
2
Кто-то может пояснить как работает балланс каллоража и БЖУ? Ситуация такая, что застопорился вес на — Кто-то может пояснить как работает балланс каллоража и БЖУ? Ситуация такая, что застопорился вес на отметке 80 кг (рост 182 см) Углей и жиров ем мало, хаваю 2 грамма белка на кг чистой массы Когда рост собственного веса остановился, я много раз пытался поднимать колличество углей в рационе, но итог всегда закономерно один, тупо начинает расти пузо, вообще без плюса в обьемах на руках/ногах/груди и т.д. Добавлять белков вообще нет смысла, так как сейчас и так хаваю максимум необходимый для натурального атлета Пытался поднимать общий каллораж, путём микса углей и жиров, но всё равно приходил к тому, что несколько месяцев тупо растёт живот, а обьемы на остальных частях тела остаются неизменными Может кто сталкивался с подобной проблемой, какие есть варианты выхода их этой ситуации?
3 ноября 2024
Сохранен
2
18 июля 2024
Активный
1
12 января 2024