Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
528
Тред психофармакологии №145 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №144 - https://2ch.hk/psy/res/1719341.html
22 октября 2024
Сохранен
518
Психофармакологии тред №87 pharma /pharma/ — Тред для теоретического обсуждения разной психофармы и её практического применения. Можно также обсуждать сопутствующие заболевания, но применительно к таблеткам. Ниже заготовки для фака, критикуем и добавляем: Новый фак от анона, описание разной фармы, ссылки на теорию и отзывы сидящих в треде: https://rentry.co/farma/ https://pastebin.com/gGnp6Feh - кратенькое описание типов антидепрессантов с побочками. https://pastebin.com/0jvAUVSe - ответ на
15 июля 2023
Сохранен
274
Психология яойщиц. — Поясните за яойщиц. Почему некоторые пезды так дрочат на яой? Каков психологический портрет вообще у таких существ? Сам вот заметил, что все знакомые мне тянки, которые яойщицы имели какие-то проблемы с отцом (кто-то безотцовщина, кто-то наполовину)...Алсо, все эти тянки были фемками, некоторые, типичные радикальные макаки для которых "мужик - не человек", но при этом чому-то дрочат только тогда, когда мужчины ебутся друг с другом...кароче, чё иттшные Ганнибалы Лекторы могут сказать по этому поводу.
1 июля 2024
Сохранен
546
Тред психофармакологии #107 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практического применения. Копипасты про лекарства из треда: https://sntry.cc/farmapaste Черновик FAQ треда: https://sntry.cc/farma предыдущий тред - https://2ch.hk/psy/res/1622235.html
11 января 2024
Сохранен
61
У кого-нибудь был момент полного отчаяния, когда точно знаешь, что: 1) у тебя нет будущего, 2) тебя — У кого-нибудь был момент полного отчаяния, когда точно знаешь, что: 1) у тебя нет будущего, 2) тебя никто не любит, потому что ты не представляешь никакой ценности, 3) все причиняют/хотят причинить тебе боль, особенно те, кому больше всего доверяешь и поэтому ни с кем не можешь быть открытым, даже с психологом, 4) чувствуешь себя настолько страшным, что не можешь смотреть в зеркало и хочешь
23 ноября 2022
Сохранен
6
Как справляетесь с потерей близких людей и с — Как справляетесь с потерей близких людей и с мыслями о смерти? За последние 3 года потерял нескольких близких людей. И такое ощущение, будто безвозвратно потерял часть себя. Один из них был моим дядей с которым я бы в хороших отношениях с самого детства и чувствовал себя комфортно рядом с ним, хотя я интроверт. Другой был моим другом с которым мы постоянно общались через интернет и с которым я мог обсудить что угодно. Сейчас же нахожу что-нибудь з
20 марта 2022
Сохранен
529
Тред психофармакологии №139 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №138 - >>1704855 (OP)
10 августа 2024
Сохранен
931
Тред психоанализа и психоаналитической психотерапии #105 — Здесь мы продолжаем медленно, но верно обсуждать психоанализ и всё, что может с ним быть связано. Более чем базовая информация, краткий словарь, поясняющий за термины и т.д. и т.п. – всё тут, расставлено по полочкам: https://docs.google.com/document/d/1BbtJQwvDKHsbA7jrsmLDlSUWcEwpwYYFXSCn8BhU5MU/edit Там же список литературы и основные понятия. Имейте в виду, что этот файл создавался еще в стародавние времена, и вопросы психоанализа там освещены только с точки зрения лаканизма. Мини-FAQ: Q: Что такое психоанализ? A: Психоанализ (ПА) – это направление в психотерапии, работающее с бессознательными конфликтами пациента, связанными с сексуальностью и ранними инфантильными отношениями. ПА - это не только клиническая практика, но и антропологическая концепция, имеющая широкие приложения в гуманитарном знании. Такой ПА принято называть "прикладным" и отличать его от "клинического". Если попытаться в двух словах сформулировать общий взгляд ПА на человека, то можно было бы сказать так: всё, что думает и делает человек, в конечном счете нужно только для того, чтобы совладать с его собственной тревогой, главная из которых - тревога, связанная с исчезновением себя как субъекта. В треде обсуждается Фрейд, который был прав, а также крупные психоаналитики – такие как Ференци, Кляйн, Лакан, Бион, Винникотт, Кохут. Q: Чем ПА отличается от психотерапии? A: В первом приближении – ничем, ведь задача и терапии, и ПА – облегчить страдания человека. Однако аналитик знает (в том числе, на основании собственного анализа), что эти страдания вызваны не столько какой-то актуальной ситуацией, сколько ранними конфликтами и межчеловеческими (т.н. "объектными") отношениями пациента. Поэтому чтобы устранить саму причину этих страданий, необходимо обратиться к самому раннему опыту пациента и проработать его. "Проработка" - это необходимый этап в ПА-процессе, направленный на устранение сопротивлений, мешающих осознанию вытесненного материала, и следовательно - на уменьшение расщепленности психики. Ведь именно в этом и состоит сущность невротического страдания - части собственной психики субъекта превратились в отчужденные фрагменты (в раннем ПА их называли "комплексы"), переживающиеся как нападающие/мучающие и существенно обедняющие психику и жизнь человека. Очевидно, на примирение и воссоединение с ними уходит много времени и психической работы. Использует ли аналитик свои проекции и знания из книжек? Безусловно! Но в его работе то что рассказывает анализант – на первом месте, а знания и проекции – на втором. Q: Правда ли, что лаканизм – это самый продвинутый вид ПА, а Лакан – это Гегель ПА, который решил все основные его вопросы и после которого ничего нового уже не может быть? A: Нет, неправда. Помимо лакановского направления существуют еще и другие направления ПА: кляйнианский, интерсубъективный, школа объектных отношений, Парижская школа психосоматики, современный ПА шизофрении. Лакановский ПА представляет собой комментирование работ Лакана без каких-либо теоретических и клинических новшеств. Именно это обстоятельство создает впечатление, что "говорить больше не о чем, так как Лакан уже всё сказал". Как писал в своем "Вводном словаре лакановских терминов" Дилан Эванс: "работы [современных лакановских аналитиков] в основном представляют собой комментарии к Лакану, а не оригинальные разработки его идей (работы Жака-Алена Миллера являются заметным исключением). В случае с учением Мелани Кляйн ситуация складывается кардинально противоположным образом: ее идеи были существенно развиты такими ее последователями, как Паула Хайманн, Уилфред Бион, Дональд Мельцер и др." Q: В чем различия и сходства между лакановским и кляйнианским ПА Сходства: лакановский и кляйнианский ПА - это, наверное, единственные направления ПА, принимающие постулат Фрейда о существовании влечения к смерти как того, что присуще природе человека и вообще жизни. Неофрейдистские и фрейдомарксистские направления ПА отрицают его как "биологизаторскую концепцию" и рассматривают (само)деструктивные феномены как результат фрустраций, вызванных воздействиями среды. В этой логике, если создать "хорошую" среду ("здоровое общество" по Фромму), удовлетворяющую влечения человека, то деструктивность автоматически исчезнет. Различия: Кляйн полагала, что инстанции Я и Сверх-Я в зачаточном виде существует у человека с самого рождения. Для Лакана же Я начинается только со стадии зеркала. Для Кляйн отношения мать-дитя находятся на первом месте и именно в их нарушениях берут начало тяжелые патологии вроде шизофрении. Для Лакана на первом месте - отношения субъекта и Отца, и именно провал в усвоении отцовского означающего ведет к психозу. В клинической работе Кляйн фокусировалась на негативном переносе и его интерпретации, которая могла происходить даже прямо на первой сессии. Для Лакана перенос - это "эффект означающего", он не разделял позитивный и негативный перенос и не принимал во внимание факт, что интенсивный негативный перенос может разрушить аналитический процесс. Более того, сам Лакан практиковал разрушение сеттинга и аналитической коммуникации (прерывание сессий, физическое насилие), полагая, что это каким-то образом поможет человеку соприкоснуться с его бессознательным. Подробнее читайте интервью Сержио Бенвенуто с Андре Грином "Против лаканизма": https://www.b17.ru/blog/99900/ Q: ПА – это долго, а вот в X результат уже через 3 сеанса! A: На самом деле, результаты в виде облегчения/снятия симптомов могут достигаться уже через несколько сеансов, но это ещё не решение самой проблемы. Подобное экспресс-выздоровление получило название "бегство в здоровье", является формой сопротивления и его бессознательный смысл – избежать столкновения с реальной причиной страдания. Повторим, для того, чтобы устранить саму причину страданий, необходимо время. На глубокие психические изменения, как и на телесные, необходим протяженный отрезок времени интенсивной психической работы. Как говорил Фрейд: "Следует сказать, что психические изменения происходят как раз медленно; если они наступают быстро, неожиданно - это плохой признак. Действительно, лечение тяжелого невроза вполне может продлиться несколько лет, но в случае успеха задайте себе вопрос: сколько бы продлился недуг? Вероятно, десятилетие за каждый год лечения, это значит, болезнь вообще никогда бы не угасла, как мы часто видим у больных, которые не лечились." Q: Есть эмпирические доказательства, что ПА и ПА-психотерапия вообще работают??? A: Да,есть. Например: https://www.researchgate.net/publication/23996644_The_Effectiveness_of_Long-Term_Psychoanalytic_Therapy_A_Systematic_Review_of_Empirical_Studies https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19413467 https://pdfs.semanticscholar.org/0581/dcadedc3346e5664bc5a204d44c463e1a125.pdf Q: Справится ли ПА с моей проблемой? A: Вполне возможно. ПА занимается очень широким спектром психических расстройств, от реакций горя ("меня бросил(а) кун/тян") до детского аутизма. Q: Как заниматься самоанализом? A: Ответ Фрейда таков: "Настоящий самоанализ невозможен." Ведь если бы он был действительно возможен, неврозов бы не существовало, так как любой невротик мог бы сам себя лечить самоанализом. Главная проблема самоанализа в том, что самоанализант удовлетворяется только частичной интерпретацией, а с тем материалом, который действительно важен, он предпочитает не иметь дела из-за сопротивления, распознать которое самостоятельно очень сложно. Но способность к самоанализу – это то, что появляется в результате ПА, и часто ПА заканчивается тогда, когда у анализанта появляется способность быть своим собственным аналитиком. Архив старых тредов ##1-84 (обновлен 17 сентября 2021!): https://pastebin.com/gY3csrQP Предыдущий тред (#104): https://2ch.hk/psy/arch/2023-12-08/res/1571880.html
1 июня 2024
Сохранен
352
Куколдизм как психологическое явление — Сап, Психанон. Знаю, эту тему стоило бы писать в Сексач, но меня более интересует психологическая сторона вопроса. Почему куколдизм вообще существует и процветает? Ведь человек, по своей природе, жуткий собственник и не должен с кем-либо делиться без выгоды. кроме коммиблядей, конечно Получается, куколдизм противоестественнен. Так что же толкает людей в его пучину?
12 декабря 2022
Сохранен
5
Почему эта лесбуха из ЖЖ так популярна? Это же пиздец. — 1. Постоянно говорит о том, что нужно соблюдать границы, ''рефлексировать баги'' в общении, о том, что это самое важное и что это нужно соблюдать всегда, иначе это не работает, в любых случаях, в том числе и на работе. То есть, если начальник тебя попустил, то нужно уходить с этой работы, потому что он нарушил твои границы. При этом сама она не стесняется всей своей тушей выпадать за эти самые границы. Если посмотреть на то, как она общае
13 июля 2022
Сохранен
11
Сап, /psy/. Пишу впервые на этой доске и совершенно — Сап, /psy/. Пишу впервые на этой доске и совершенно не знаю, какие тут правила и традиции, поэтому не обессудьте. У меня никогда не было суицидальных мыслей, депрессий, биполярки и прочего, но одно меня точно беспокоит. Перейдем к сути. Я живу с родителями(студент), но почти накопил на хату и скоро буду жить один(а точнее, с котом). Когда меня просят порезать %Вещь_нейм% для салата/любого другого хрючева или что-то в этом духе, я прос
5 марта 2022
Сохранен
527
Тред психофармакологии №133 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Всё ссылки ниже написаны лично Колобком. Он тут собирает материал для своих видео и ржёт над ипохондриками. Жрите смело в десятерном размере! Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №132 - https://2ch.hk/psy/res/1692730.html
1 июля 2024
Сохранен
79
Тред тревожностидепрессии и прочего подавленного состояния из-за СВО #0 — НЕ ПОЛИТИЧЕСКИЙ ТРЕД, ПРИЗЫВАЮТСЯ ВСЕ ОХУЕВАЮЩИЕ СО ВСЕХ СТОРОН КОНФЛИКТА Для модеров: Часто встречаю анонов, которые жалуются на похожее депрессивное состояние из-за СВО. Поэтому я решил создать тред для общения на эту тему и поиска помощи. Тред для тех кто хочет обсудить своё состояние, вызванное нашими военными/околовоенными событиями, страхом мобилизации, изменеиями в стране и прочим похожем. Так же делимся историям
29 августа 2023
Сохранен
29
Чо делать если таблетки не помогают, а на психотерапию нет бабла? Наблюдать как схожу с ума? Или мне — Чо делать если таблетки не помогают, а на психотерапию нет бабла? Наблюдать как схожу с ума? Или мне за тиралиджинкой ссаной опять ехать Или мне ПРОСТО взять себя в руки и начать ПРЕВОЗМОГАТЬ?
11 мая 2023
Сохранен
505
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №79 disorder /disorder/ — Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов свои треды. Шизоидно общаемся на шизоидные темы. Возрождаем тред, гоняем тех кто ищет тут нарциссов. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое... Критерии по МКБ-10: - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Предыдущий тонет здесь: https://2ch.hk/psy/res/1734113.html
19 декабря 2024
Сохранен
8
1. Короче порой появляется ощущение, что звуки, движения, разговоры, музыка, вообще всё становится в — 1. Короче порой появляется ощущение, что звуки, движения, разговоры, музыка, вообще всё становится в 1.5-2 раза быстрее. 2. Иногда вместе с этим ощущением одновременно появляется чувство, что моё тело очень маленькое, а мир супер большой или наоборот (именно чувство ощущение, не галлюны). Происходит это то редко (например раз в год), то каждый день, или вообще несколько раз за сутки. Кто-нибудь сталкивался? Не то, что бы сильно мешает жить, скорее просто интересно что это вообще и почему случается. В интернете ничего не нашёл кроме синдрома Алисы в стране чудес, но это не то.
27 октября 2024
Сохранен
507
КПТ-тред №80 (АСТ, КПТ, МКТ, etc) self-therapy /cbt/ — https://www.youtube.com/watch?v=L6ebXDTW3UA Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы. Посмотреть про АКТ: https://youtu.be/emTLRER8xOw https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg https://youtu.be/I-TuzruKhi4 https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972 Посмотреть про КПТ: https://youtu.be/rm0tH1oVIXg Посмотреть про МКТ: https://youtu.be/bIWj985R4Gk https://youtu.be/BpunW8sbPHA Книги по теме КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing Ещё один сборник: https://cbt-ru.github.io/ Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0 И вдобавок http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670 http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000 Как правильно писать в тред: 1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни. 2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать. 3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации. Как выбрать психотерапевта: 1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru 1.2. Онлайн: https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/ 2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога. 3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ". 4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого. Предыдущий тред: https://2ch.hk/psy/res/1699849.html
27 октября 2024
Сохранен
506
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №75 — У шизотипического расстройства, шизофрении и синдрома Аспергера свои треды. Критерии по МКБ-10: - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Предыдущий: https://2ch.hk/psy/res/1702817.html
8 октября 2024
Сохранен
618
Избегающее расстройство личности #77 avpd — Этот тред для тех, кто: - боится или избегает любой близости с людьми из-за страха быть отвергнутым; - но этой близости все же хочет (если нет, тогда тебе в тред шизоидного РЛ). - готов не только ныть, но ещё и что-то делать. но делать ничего не будет, из-за избегания Человек с Избегающим РЛ: - редко устанавливает близкие отношения с людьми, даже если не испытывает выраженной тревоги во время взаимодействия с ними как таковой; - долго "сканирует" вас, ища для себя условные "гарантии" того, что его примут безусловно, не раскритикуют и не отвергнут; - даже установив относительно "близкие" отношения всё равно останется замкнутым, недоверчивым человеком, взаимодействие с ним будет формально и поверхностно, лишено глубины и обмена глубоко личными переживаниями, эмоциональной связи. - избегает всякое Изнутри это ощущается как постоянное натягивание защитной маски и способность быть самим собой только в полном одиночестве; в маску нередко может вкладываться чрезмерное подражание другим. Из-за коморбидности социофобии и AvPD многие исследователи на сегодняшний день склоняются к тому, что AvPD это вариант крайне тяжёлой генерализованной социофобии с набором дополнительных "фич". Но в некоторых случаях это расстройство личности встречается и само по себе, без существенных социофобических проявлений. Вдобавок, AvPD чрезмерно чувствительны к критике (например, от нейтрального замечания по работе может случиться затяжной депрессивный эпизод, из-за чего они редко где работают вообще) и считают себя фундаментально ущербными, неправильными, неадекватными; это чувство гораздо глубже, чем просто низкая самооценка и крайне тяжело подвергается сомнению даже в ходе терапии. Это лечится? Сложно, но в целом — да. Наверное, единственное РЛ, при котором можно добиться действительно больших улучшений и даже ремиссии; прецеденты бывают, и не так редко. Легче всего лечатся фобические компоненты и тяжелее всего открытость людям и заниженная самооценка — это порушенное напрочь ядро личности. Успех терапии во многом зависит не столько от степени "обречённости" пациента, сколько от его комплаенса: как и при других РЛ, терапия затруднена крайне низким комплаенсом — паттерн межличностного взаимодействия в виде невозможности открыться людям распространяется и на терапевтические отношения. Так что, во многом успех терапии зависит от твоего старания превозмочь себя, дорогой избегатор. Будет терапевтический альянс — будет результат, и, возможно, даже ремиссия. Как это лечится? Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке. Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно — СИОЗС. Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года). Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ). Подробнее об AvPD: Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder Литература: - Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии. - Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления. - Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии. - Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT. - Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT. - Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке. Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению: - Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы - Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать - Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно - Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам - Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно) Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io Предыдущий: lhttps://2ch.hk/psy/res/1675529.html
12 июня 2024
Сохранен
250
Боюсь идти в университет Сап, двач. Я только поступил. Боюсь идти туда. Новое место, новые люди. Бо — Боюсь идти в университет Сап, двач. Я только поступил. Боюсь идти туда. Новое место, новые люди. Боюсь не влиться в коллектив и не подружиться с одногруппниками. Совершенно ничего не понятно - какие-то сессии, сдачи, зачёты, практики, в общем нихуя совсем не понимаю, уже от одного этого у меня какая-то ебейшая паника. Как нужно себя вести, чтобы нормально себя показать в коллективе?
29 октября 2023
Сохранен
85
Сап, двач. Ситуация специфическая. Проблема такова - меня как-то раз домогался человек, которого я с — Сап, двач. Ситуация специфическая. Проблема такова - меня как-то раз домогался человек, которого я считал хорошим товарищем. Хотя фактически он не действовал как насильник, а только сально приставал, пытаясь меня лапать. После этого у меня появился страх повторных сексуальных домогательств - я чувствую дискомфорт и напряжение, а движения становятся скованными при общении тет-а-тет со многими п
31 января 2023
Сохранен
37
Экзестенциальный кризис тред — Экзестенциальный кризис. Trainspoting Внимательно прочитайте. Большинство из вас, скорее всего полностью здоровы. Не горячитесь, отойдите хотя-бы на секунду от всей этой психологической ментальной гимнастики. Итак, вы здоровы. Ваши убеждения - абсолютно нормальны, для вашего уровня развития. А. Ваши родители скорее всего глупы, хоть и смогли устроить себя в этой жизни. У ваших родителей плоский, не далекий взгляд на мир, который ко всему прочему не накладывается
10 мая 2022
Сохранен
24
Как фиксить отсутствие эмпатии? — В детстве был нормальным человеком, плакал когда мамонтенок не мог найти маму и прочая хуйня. С возрастом эмпатия, сострадание, чувство вины начало куда-то съебываться без видимых на то причин. Матерью любим, отчим не насилует. Сейчас мне уже 23, придрочился имитировать разные эмоции, типа тоска по родному человеку или раскаивание, но внутри мне на людей похуй. При этом я не психопат какой-нибудь, к людям нормально отношусь, зарезать никого не хочу. Есть друз
18 февраля 2023
Сохранен
133
Как научиться распознавать различные манипуляции тут же при совершении события? Зачастую если до мен — Как научиться распознавать различные манипуляции тут же при совершении события? Зачастую если до меня что-то и доходит то уже постфактум, после всей ситуации. Допустим ради примера: учился в унике, ходил на большинство пар как типичный дурачок, в то время как само собой образовались паразиты, которые эти пары пропускали и пытались жить за чужой счёт, пока сами устраивали вне универа свою успе
8 апреля 2023
Сохранен
502
Шизофрения 85 /f20/ /f20/ — Тред для обсуждения шизофрении и общения людей с этим заболеванием. Предыдущий тонет тут >>1400711 (OP) ГАЙД ПО ПОЛУЧЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ: https://pastebin.com/XAcPaxbE ПРО ДУРКУ: https://pastebin.com/sgx8hcKC БОЛЬНИЧНОМУ ХОДУ БЫТЬ
29 июля 2022


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc