Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
21
2024-09-26 18:12:29
Сохранен
148
Собираюсь изменить свою жизнь, хочу сделать что-то очень крутое добиться чего-то. Вводные данные. Р — Собираюсь изменить свою жизнь, хочу сделать что-то очень крутое добиться чего-то. Вводные данные. РНН 22 лвл , здоровье как у 70 лвл. Легкие все черные из за того что курю с 15 лет. Постоянно всё болит и колит. Сижу у мамы на шее. Буду создавать треды пока не составлю план на год. тред №1 И так. Почему на год? Потому что привычки формируются долго, нейроны отваливаются долго, и тд. По этому на год. Цель на сентябрь ( то есть в октябре уже нужно будет выполнять план ) И так, цель на сентябрь, ( короче где-то 13 дней есть) цель на сентябрь, ПОЛНОСТЬЮ составить план на год! Прописать, всё МАКСИМАЛЬНО конкретно. Какая цель на следующий год? 1. Улучшить следующие параметры Физическое здоровье Психическое здоровье Духовное здоровье 2. Полностью убрать ВСЁ. я подчеркиваю "ВСЁ" вредное из своей жизни. Оставить только полезное. Т.е. Игры, долгое сидение за компом, и тд. Лежание на диване я отношу к нейтральным вещам, а точнее к полезным, потому что отдых тоже полезная вещь. 3. Наладить дисциплину, научиться управлять своими эмоциями, закалить характер так чтобы я мог долго делать то что мне не нравится, и не скатываться в говно омежное. ____ И так, я примерно расписал свои цели, теперь нужен план. С планом, помогите вы, аноны, потому что я в депрессии и мне всё лень делать, гуглить инфу, думать. ____ 4. Ещё что-то если слишком легко, нужна максимальная результативность (короче сами придумаете) Что я уже придумал, пока что такая фигня (черновик) [ Для начала, начнем с формирования базовых привычек ] Подъем в 5:00. Чистка зубов, завтрак, медитация, спорт, душ. в 20:00 начинаю готовиться ко сну, выключаю свет, комп, тел, гуляю, и ещё какие-то ритуалы потом придумаю, чтобы быстро заснуть ( часто просирал режим сна, потому что не мог уснуть по 1-2часа ) С привычками это единственное что придумал. [ Диета ] Голодание 16на8 завтрак в 7+-. обед в 10-11 ужин 13:00 Че и как хавать подскажите, естественно без сахара, и химии. Короче веган + ещё что-то. ???? Дальше не придумал, нужна ваша помощь. Полностью рассписываем, что делать по 10 дней. В году 360 дней. ЭТО 36 уровней. Как планирую? Двигаться от 1 уровня (самого легкого) к самому сложному 36. Где 36 уровень, это железное выполнение всего плана целей и тд. А предыдущие уровни это предварительная подготовка. Пример (уровень 1) - 3 раза заняться спортом, не надо полностью отказываться от сахара и сигарет. Лайт (уровень 10) - тут уже надо полностью отказаться от сахара и сигарет, от всего вредного от игр например. (уровень 36) - полное выполнение плана, без сбоев. Понимаете? Шажек за шажком, по чуть чуть, иначе я обосрусь 100% Плавно, медленно, с отдыхом, без резкого напряжения, привыкаю делать план. ____ Так я пойду за сигами, скоро вернусь. 20 минут. Предлагаю других анонов которые также в пиздеце, присоединиться, тоже составлять план.
2024-09-18 06:23:00
Сохранен
159
2024-09-12 17:49:26
Сохранен
151
Какой путь лучше для сыча-инцела карлика, смирение/коупинг или превозмогание/борьба? ИТТ пишите свое — Какой путь лучше для сыча-инцела карлика, смирение/коупинг или превозмогание/борьба? ИТТ пишите свое мнение, и что лично вы для себя выбрали, предпочли, мб какие-то кулстори своего успеха пишите с превозмоганием связанные, или наоборот неудачи. Я сам 173 см гигант, всратый на лицо широкотаз, без друзей, тянок и т.д. Было много периодов когда я прям пытался в вылезаторство, особенно когда поступил в универ и поселился в общежитие, но ничего не вышло, получил только подтверждение что социальная жизнь вообще ни для меня. Последние пару лет полностью затворнический образ жизни веду по сути, только стараюсь заниматься спортом чет там делать, выхожу только в магазин, к турнику и по делам. Можно сказать принял смирение, мысль о вылезании и поиске кого-то или чего-то кажется невероятной уже. Хотя иногда все равно пробивает желание с кем-то увидеться, сходить куда-то, ощутить тактильность с тян но гоню эти мысли, сейчас их гнать стало гораздо легче чем раньше.
2024-09-12 13:56:22
Сохранен
31
2024-08-29 08:49:41
Сохранен
42
Как побороть омеганство, соц. фобии и тряску тред. Способы, методики Пишите ИТТ свои способы и кулст — Как побороть омеганство, соц. фобии и тряску тред. Способы, методики Пишите ИТТ свои способы и кулстори, я расскажу как вышло у меня, более менее, с нюансами само собой. Я вот лет с 12-13+- всегда был омежкой тотальным, всратым изгоем во всех коллективах, от школы до вуза, с самооценкой на нуле, с жирной тушккой карлика, дикой социальной фобией что даже в магазин за хлебом было страшно выйти. И я думал что исправить это уже невозможно, но лично мне помогли занятия спортом, именно методичные регулярные занятия, не важно чем, но у меня был, и есть сейчас, бег-велик и турник+гиря, штанга. И вот это сочетание регулярности и стремления к чему-то, оно дисциплинирует, дает психике нарастить первичную уверенность после выполнения маленьких целей, да и банально гормональный фон повышается, и спустя время не так стыдно за свой внешний вид. Сейчас я 23 лвл, я не стал конечно нормисом, не стал супер социальным, не перестал быть лиственником, но стресса и комплексов в жизни реально поубавилось, стало будто бы пофигу на мнение остальных, могу спокойно заговорить с кем-то по необходимости, или съездить решить проблему условно с документами и т.д., о чем раньше и помыслить было невозможно. Это конечно первый шаг, как подспорье для развития, и можно идти дальше, может кому-то тоже поможет, хотелось поделиться с анонами омежками такими же как и я.
2024-08-13 19:48:15
Сохранен
84
2024-08-09 11:22:38
Сохранен
13
2024-08-05 18:32:09
Сохранен
53
2024-08-05 05:26:50
Сохранен
461
2024-07-29 19:49:05
Сохранен
117
2024-07-21 10:06:07
Сохранен
58
2024-07-17 01:12:35
Сохранен
237
Аноны, объясните, как перестать быть РНН и начать вылезаторствовать? 27 лвл скуф, сыч, омеган, соци — Аноны, объясните, как перестать быть РНН и начать вылезаторствовать? 27 лвл скуф, сыч, омеган, социофоб и тревожник. Образование пту плавильщик металлов по которому не могу работать из-за плохого здоровья. Сам из 40к ПГТ. До ближайшего крупного города 80 км. После окончания школы поступил в путягу куда отец отправил сам он видит металлургов как двачер айтишников. Ебашил на полях по сбору овощей та ещё жопа. Пытался устроиться тех поддержкой в ближайшем крупном городе но не берут. На полях и стройке Зарплата дно, весь день на ногах, ебут за всё. С тех пор прошло несколько лет, я все эти годы сижу дома.Получил военник ещё по здоровью аж 13 заболевании. Стыдно сидеть на родительской шее. Понимаешь, что пока ты играл в игоры и ютуб смотрел, ровесники уже окончили вузы, купили себе квартиры, реализовались в работе, у многих дети, а ты так и остался на уровне школьника. Из-за этих мыслей апатия, депрессия и прокрастинация. Понимаю, что это нужно менять, но что делать дальше? Надо работать, а негде. У меня нет образования. Учиться уже поздно. Даже если я поступлю в шарагу в 25, получу диплом под 30, представили ебало эйчара, когда к нему придет 30-летний долбоеб, только что получивший корочку и без опыта? У меня даже трудовой нет. Как устраиваться? Что говорить? Если получу отказ на собеседовании, это подкосит самооценку ещё сильнее. Кем работать в итоге? Курьером? В деревне курьеры не нужны. Звонил на завод предлагают только что то подобие металлурга. Ехать в миллионник и в Яндекс Еду устраиваться? Это надо снимать хату, по сути работать на аренду и еду, иногда даже в долг. Свалить в другой регион - поездка в неизвестность с почти таким же результатом по вкалыванию за жильё и еду. Почтальоном, кассиром, дворником, грузчиком охранником, на склад? Ну анон, это несерьёзно. Работа за МРОТ, никаких перспектив и роста. Грузчиком здоровье не позволяет. Да и не всё же время на дно-работах работать. В продажи идти? Нужно образование, внешка, харизма, умение красиво говорить. Поваром Готовить не умею. В ПВЗ озон или вб? Целый день бегать за 20к в месяц. На стройку или в ремонт квартир? Тоже знания нужны. В военные или в МВД? Армия нужна, а я не служил. Есть ли хоть какой-то шанс получать выше МРОТ без образования? Есть такие же аноны? Кем работаете? Смогли ли перестать быть рнн? Пилите стори.
2024-07-16 07:43:08
Сохранен
15
2024-07-15 03:58:43
Сохранен
212
2024-07-08 21:17:33
Сохранен
26
2024-07-07 18:32:01
Сохранен
41
2024-07-03 12:58:36
Сохранен
48
Сап двач. Я - битард 22 лвла неприспособленный к социуму. Я вылезаторствую уже полтора года. Нашёл — Сап двач. Я - битард 22 лвла неприспособленный к социуму. Я вылезаторствую уже полтора года. Нашёл работу, какой-то круг знакомых. Но так и не научился строить дружеские и романтические отношения. Худо бедно получается просто неформальный пиздёж поддерживать и научился не бояться говорить с незнакомцами. На момент июня 2024 года меня волнует именно вопрос романтических отношений. Тяночку хочется. Но у меня с ними ничего серьёзного не получается. Дальше свиданок никуда не идёт. В то же время я не уверен на 100% нужны ли мне отношения, чё я хочу вообще от них и банально как себя вести в них. Хочется ванильной хуиты из анимы, а это всё в реальности выглядит и воспринимается как кринж, особенно в мои годы. Хотя я бы не назвал себя взрослым. Ощущаю себя лет на 15, блядь. К тому же я эмоционально тупой и в упор не понимаю как ко мне относятся люди, если прямо не спросить (как выяснилось, многих такое в ступор ставит и вообще вызывает отторжение). Однажды мне сказала прошлая тян, что я "не понимаю тонких чувственных вещей, приходится всё объяснять". И это так. Сплёлся сейчас с тян, она прикольная, даже отдаёт хикканством и битардством, но опять же хуй знает романтика у нас или хуянтика, я не понимаю, я даже не уверен, что чё-то чувствую и хочу и я ей присунуть. Ощущаю себя полным ебланом. Я - инопланетянин, закинутый на Землю с плонеты Ж-0ПА по чистой случайности, а теперь вынужден приспосабливаться к обществу людей, чтобы выжить. Башку лечить? Не двачуйте капчу, молодёж. Я тут с 13 лет, поверьте мне, эта хуйня вызывает зависимость и зомбирует вас, превращает в подобие человека с атрофированным социальным началом.
2024-06-23 14:40:25
Сохранен
150
2024-06-20 01:54:53
Сохранен
32
2024-06-11 09:43:25
Сохранен
31
2024-06-09 11:37:09
Сохранен
34
Как перестать быть неудачником без работы и образования? Привет, двач. Кун 26 лвл со средним обра — Как перестать быть неудачником без работы и образования? Привет, двач. Кун 26 лвл со средним образованием, 11 классов школы. Поступал в вузик на гуманитарное направление чисто ради корочки, но из-за отсутствия интереса у специальности благополучно его бросил. В армии не служил, есть военник с категорией В. С детства интересуюсь техникой, но не имею способностей к математике, поэтому и выбрал гуманитарный вуз. Как дропнул его, так c тех пор сижу дома и ни дня нигде не работал. Живу в пгт с населением 15 тыс. человек, где работы, кроме продавца, грузчика, разнорабочего, разумеется, нет. ЗП не превышает и 25к, да и работать всю жизнь на дно-работе в селе - такое себе. Задумался о том, чтобы начать хоть как-то вылезаторствовать. Есть мысль отучиться и вкатиться на какой-нибудь завод в областном центре, благо сейчас почти везде дефицит кадров. Поступить в не пту, а колледж на базе 11 классов, получить среднее профессиональное образование и рабочую профессию. Обучение на базе 11 идёт всего 10 месяцев. Какую профессию из перечисленных лучше выбрать? Есть такие варианты: 1) Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования. Хорошая профессия, но панически боюсь электричества с детства, поэтому хз. 2) Оператор-наладчик металлообрабатывающих станков. Раньше учили отдельно на операторов, но теперь объединили с наладчиками. 3) Сварщик ручной и частично механизированной наплавки. 4) Слесарь-наладчик КИПиА. 5) Мастер по ремонту и обслуживанию автомобилей. На крайняк, если не получится вкатиться на завод, то можно хотя бы в какой-нибудь автосервис. Там тоже нормально можно зарабатывать. Больше всего из данного списка привлекает ЧПУ, но с алгеброй, геометрией я в школе был на "вы". Металлообработкой не занимался, на универсальных станках не работал, языков программирования не знаю, черчения в школе не было. Так стоит ли? Или тупо время потеряю? Как вообще можно за год освоить такую профессию? Не поздно ли вообще получать образование в таком возрасте? Есть тут сэймы? Айти неинтересно, даже не буду пытаться вкатываться. Всякие машинисты, водители - тоже нет, не пройду по здоровью, да и не моё это. P. S. Ещё был вариант поступить на слесаря на базе 11 классов, но там по новому образовательному стандарту за каким-то хуем увеличили срок обучения на год. Чему там на слесаря 2 года учиться и чему можно научиться на оператора-наладчика (!) ЧПУ всего за год - хз.
2024-06-06 18:51:36
Сохранен
16
На кого идти учиться и как перестать быть РНН? — Привет, двач. Кун 26 лвл со средним образованием, 11 классов школы. Поступал в вузик на гуманитарное направление чисто ради корочки, но благополучно его дропнул. С детства интересуюсь техникой, но не имею способностей к математике, поэтому выбрал гуманитарный вуз. Как дропнул его, c тех пор ни дня нигде не работал. Живу в пгт, где работы, кроме продавца, грузчика, разнорабочего, нет. ЗП там не превышает и 25к, да и работать всю жизнь на дно-работе - такое себе. Задумался о том, чтобы начать хоть как-то вылезаторствовать. Есть мысль отучиться и вкатиться на какой-нибудь завод в областном центре, благо сейчас почти везде дефицит кадров. Поступить в не пту, а колледж на базе 11 классов, получить среднее профессиональное образование и рабочую профессию. Обучение на базе 11 идёт всего 10 месяцев. Какую профессию из перечисленных лучше выбрать? Есть такие варианты: 1) Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования. Хорошая профессия, но панически боюсь электричества с детства, поэтому хз. 2) Оператор-наладчик металлообрабатывающих станков. Раньше учили отдельно на операторов, но теперь объединили с наладчиками. 3) Сварщик ручной и частично механизированной наплавки. 4) Слесарь-наладчик КИПиА. 5) Мастер по ремонту и обслуживанию автомобилей. На крайняк, если не получится вкатиться на завод, то можно в какой-нибудь автосервис. Больше всего привлекает чпу, но с алгеброй, геометрией я в школе был на "вы". Металлообработкой не занимался, на универсальных станках не работал, языков программирования не знаю, черчения в школе не было. Так стоит ли? Или тупо время потеряю? Кто учился в колледжах и техникумах на операторов/наладчиков, расскажите, как оно. P.S. Айти неинтересно, даже не буду вкатываться. P. P. S. Ещё был вариант поступить на мастера слесарных работ, но там по новому образовательному стандарту за каким-то хуем увеличили срок обучения на год. Чему там на слесаря 2 года учиться и чему можно научиться на оператора-наладчика (!) ЧПУ всего за год?
2024-09-11 09:20:37
Сохранен
17
2024-06-03 11:27:36
Сохранен
251
2024-05-29 16:23:26