К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
184
Аноны, как быстро остановить уже начавлуюся или ещё только начинающуюся паническую атаку? Что помога — Аноны, как быстро остановить уже начавлуюся или ещё только начинающуюся паническую атаку? Что помогало/помогает лично вам?
11 мая 2025
Сохранен
190
Попробовал 400 мг фенотропила + 300 мг кофеина + 125 мг левдопа+12,5 мг карбидопа. Эффект нулевой. — Попробовал 400 мг фенотропила + 300 мг кофеина + 125 мг левдопа+12,5 мг карбидопа. Эффект нулевой.
16 февраля 2025
Сохранен
8
Когда сижу дома, хочу сделать хоть какую то полезную штуку, типа проекта или прочитать что то, то по — Когда сижу дома, хочу сделать хоть какую то полезную штуку, типа проекта или прочитать что то, то появляется какая то ебанутая тревога. Даже если это никак не связано с внешним миром и худшее что может произойти то что я час времени потрачу все равно начинается какой то стресс блядь дергаться нога, очень сильное желание на что либо отвлечься. В голове прокручивается какое то "я не могу я не могу блядь я не могу". Логически понимаю что ничего страшного произойти не может, а психологически все равно постоянно трясусь. Как эту хуйню убрать блядь? я вообще нихуя уже делать не могу. Антидепры и габапентин жру уже не помогает. Не трясет только когда в игрульки играю или хуйню на ютубе смотрю КАКОГО ХУЯ ВООБЩЕ МОЖЕТ ТРЯСТИ ОТ ТОГО ЧТО ТЫ ПРОСТО ДОМА КАКУЮ ТО ХУЙНЮ СДЕЛАЕШЬ БЛЯДЬ О КОТОРОЙ НИКТО ДАЖЕ НЕ УЗНАЕТ??
15 января 2025
Сохранен
330
Аноны, безопасно и стоит ли сейчас качать пиратский Сталкер 2? Кто то уже так сделал? Стрёмно словит — Аноны, безопасно и стоит ли сейчас качать пиратский Сталкер 2? Кто то уже так сделал? Стрёмно словить вирусы с учетом ее популярности. В мире то ничего не бывает бесплатного, а на торренте тем более. На сайте которому доверяю ещё не залили, на других, ну... Тоже стрёмно. Да и дело ещё в том, что говорят там багов уйма, стоит ли подождать перед тем пока игру отшлифуют? Лично если брать впечатления, то игра красивая конечно. То есть, графически она приятная такая, и интерфейс хороший. Саму игру нормально так не смотрел, лишь немного на стриме меддисона побыл, поэтому про потенциальные баги и вообще общий вердикт ничего не знаю.
22 ноября 2024
Сохранен
66
Аноны с СИЛЬНЕЙШИМ тревожным расстройством. Какие препараты вам по настоящему на 100% помогают от — Аноны с СИЛЬНЕЙШИМ тревожным расстройством. Какие препараты вам по настоящему на 100% помогают от тревоги?
11 октября 2024
Сохранен
72
ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА ТРЕД! Наверняка тут 90% трясуны, которые имеют тревожности по любому поводу — ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА ТРЕД! Наверняка тут 90% трясуны, которые имеют тревожности по любому поводу 24/7. Как справляетесь? Есть ли те, кто излечился? За собой наблюдаю, что постоянно кусаю щеки, свожу челюсти, трясу ногами. Если пытаюсь этого не делать - обязательно буду елозить и что делать руками. Очевидно, что это происходит из-за тревожности, но удастся ли избавиться от тревожности, избавившись от напряжения в теле? То есть при любом удобном случае напоминать себе об этом и заставлять тело расслабляться (да, насильно). Сегодня весь вечер сижу и пытаюсь полностью расслаблять тело, такое ощущение, будто реально помогает. Также думаю начать медитировать.
3 октября 2024
Сохранен
57
Как лечить генерализованное тревожное расстройство + окр + панические атаки? Заболел этим говном в — Как лечить генерализованное тревожное расстройство + окр + панические атаки? Заболел этим говном в 2014, почти все эти годы сидел на пароксетине. Он полностью убирал тревогу и панику. А в перерывах все симптомы возвращались поэтому я опять начинал пить лекарство. Но вот пару месяцев назад начались панические атаки опять, впервые такое на пароксетине. Причём я их почти не чувствую эмоционально, только физически: задыхаюсь, потею, трясусь, зрачки огромные, холод по телу и т.д., впервые это все без чувства тревоги и паники. Особенно странно что теперь это бывает посреди ночи когда просыпаюсь или сразу с утра, такого ещё никогда не было. Триггеров тоже никаких нет и не было, все происходит на ровном месте. Что делать?
14 сентября 2024
Сохранен
65
Почему психологи не борются с тревогой и проблемами? Психологи усиливают двойственность а-ля хорошо — Почему психологи не борются с тревогой и проблемами? Психологи усиливают двойственность а-ля хорошо, плохо, хороший человек, плохой. Восхваляют ценности, вещи, цели. Не пытаясь человека банально успокоить и избавить от механизма зависимости. Они не избавляют людей от тревоги вызванной бесконечной погоней за материальным. Они наоборот говорят "Твоё желание важно, пахай над ним в 100 раз пизже. Вот так вот.". Они никогда не скажут что мир нейтрален по своей природе. Что нет смысла переживать. А все наши проблемы идут от восприятия и гормонов. Они не скажут тебе что всё окружающее ничто иное как наше восприятие. Что не существует истинных моральных аксиом. Что не существует истины которой надо придерживаться как параноик. У психологов нет ничего способного действительно излечить человека. У психологов нет понимания принципов буддизма и недвойственности. Только после такого понимания человек сможет действительно нормально и гармонично достигать целей. Имхо психологи просто колечат людей.
28 августа 2024
Сохранен
15
Сап двач. Стоит ли пытаться лечить социофибию и тревожное расстройство личности с помощью препаратов — Сап двач. Стоит ли пытаться лечить социофибию и тревожное расстройство личности с помощью препаратов по типу алпразолама, само собой обратившись сначала к психиатру с консультацией? Или все-таки лучше продолжать пробовать забороть эту проблему волевыми усилиями? Просто мне необходимо забороть эту проблему, поскольку она мешает строить карьеру и отношения с людьми нормально.
17 июля 2024
Сохранен
170
Тревожная ночь. Скоро начнется цепочка важных событий. Меня просто съедает сам факт, что она начнет — Тревожная ночь. Скоро начнется цепочка важных событий. Меня просто съедает сам факт, что она начнется. Но я не думаю здраво об этих событиях: как себя повести, как делать правильно, как не облажаться. Мне просто страшно. Чувствую жар, чувствую как сильно бьется сердце. И не могу уснуть.
26 июня 2024
Сохранен
94
ТРЕВОЖНЫЙ ТРЕД «Меланхолический темперамент есть явно тормозной тип нервной системы. Для меланхолик — ТРЕВОЖНЫЙ ТРЕД «Меланхолический темперамент есть явно тормозной тип нервной системы. Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни на что не надеется, во всём видит и ожидает только плохое, опасное.» — И. П. Павлов.
23 июня 2024
Сохранен
145
ТРЕВОЖНЫЙ ТРЕД «Меланхолический темперамент есть явно тормозной тип нервной системы. Для меланхолик — ТРЕВОЖНЫЙ ТРЕД «Меланхолический темперамент есть явно тормозной тип нервной системы. Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни на что не надеется, во всём видит и ожидает только плохое, опасное.» — И. П. Павлов.
22 июня 2024
Сохранен
41
ТВОРОЖНИКОВ ТРЕД Аноны на дваче часто жирно троллят, что из-за тревоги они не могут учиться в вузе — ТВОРОЖНИКОВ ТРЕД Аноны на дваче часто жирно троллят, что из-за тревоги они не могут учиться в вузе \ работать \ выходить на улицу \ разбираться с документами самостоятельно. Это пиздеж или творожники реально настолько тупые? Как можно бояться пойти на РАБоту? Представим ситуацию: человек боится ездить в лифте. Причины: 1. Его выебут в жопу хачи 2. Лифт упадет 3. Тян соседка начнет хихикать и издеваться над ним Вдруг он все таки решил переступить через страх. Тревога 100%. Проехал в лифте. Никто не выебал, лифт не упал, соседке похуй на нашего сычика. Тревога 20%. Проехал еще раз, ничего не случилось. Тревога 2%. Еще раз. 0%. Вуаля, ты не боишься ситуации, в чем проблема делать также? Неужели у вас настолько мало жизненного опыта, чтобы детектить случаи, когда организм пытается наебать и помешать жизни?
20 июня 2024
Сохранен
36
Есть здесь те, кому удалось справиться с тревожностью? Просыпаюсь со страхом, затем иду принимать ле — Есть здесь те, кому удалось справиться с тревожностью? Просыпаюсь со страхом, затем иду принимать ледяную ванну, после неё делаю комплексы физических упражнений, после этого медитацию, концентрируясь на слежении за своим дыханием. Она уходит ненадолго. Чуть какая-то хуйня произойдёт - сразу эта паника ебанная. Если паника вызывает сильное желание суицида и я начинаю задумываться об инструментах для того чтобы его осуществить, иду дальше ебашить, обычно это ролик для пресса с последующими подтягиваниями и прочим. Все лишь для того, чтобы заглушить страх и внутренний голос. Отчёт начинаю только после того как подступает боль. Дрочить - не дрочу, тянка для поеба есть. Антидепрессанты пробовал разные. В общей сложности это помогает первые несколько месяцев, после чего все становится как раньше, но пустота в голове остаётся, иными словами, фармовую наркоту не одобряю. Я не счастлив и ищу покой. Очень не хочу так жить всю оставшуюся жизнь. В крайнем случае думаю сьебаться куда-нибудь в тибет в монахи или вроде того. Просто лягу у них возле двери и буду лежать пока не заберут. Не могу так больше.
18 июня 2024
Сохранен
23
Тревожники, что из этого сильнее от тревоги социофобии па? Пишите принимавшие, по личному опыту. — Тревожники, что из этого сильнее от тревоги социофобии па? Пишите принимавшие, по личному опыту.
16 июня 2024
Сохранен
70
КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЯСТИСЬ И НАЧАТЬ ЖИТЬ? Аноны пришедшие к успеху и переборовшие тряску, как вы практи — КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЯСТИСЬ И НАЧАТЬ ЖИТЬ? Аноны пришедшие к успеху и переборовшие тряску, как вы практически этого достигли? Хорошая внешка и рост, но невротик и на фоне нервов 6 лет назад сел дома и трясет даже в магазине. Тряска уходит лишь когда выпиваю и иду в людные места, сразу как раньше до хиккования себя ощущаю. Почему мозг не сохраняет в себе это ощущение спокойствия, понимания что никто мне плохого не сделает и всем людям плевать на меня? Почему все равно трясти начинает в трезвом состоянии? Не люблю пить и не хочу, но не могу без алкашки или колес Дрочу мало, физ активности много 26 лвл
9 июня 2024
Сохранен
140
ТРЕВОЖНЫЙ ТРЕД №2 Меланхолик - человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных — ТРЕВОЖНЫЙ ТРЕД №2 Меланхолик - человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он чересчур впечатлителен, легко эмоционально раним. общаемся, ноем, тревожимся
7 июня 2024
Сохранен
175
ТРЕВОЖНЫЙ ТРЕД Меланхольгый Уклад Един Человека меланхолического темперамента можно охарактеризова — ТРЕВОЖНЫЙ ТРЕД Меланхольгый Уклад Един Человека меланхолического темперамента можно охарактеризовать как легкоранимого, склонного глубоко переживать даже незначительные трудности и неудачи, но внешне вяло реагирующего на окружающее. Меланхолики отличаются высокой сенситивностью и эмоциональной чувствительностью, как следствие возникает легкоранимость. Общаемся, ноем, тревожимся
5 июня 2024
Сохранен
51
Сап, психач. 10 дней пью пикрил. Эффект: впервые в жизни на длительный срок перестал ощущать тряску — Сап, психач. 10 дней пью пикрил. Эффект: впервые в жизни на длительный срок перестал ощущать тряску, жалость, чувство неполноценности и сожаление обо всём. К тому же, стал в два раза меньше пить. Короче, попробуйте, это реально тема для анонов со слабой нервной системой
21 апреля 2024
Сохранен
106
ТРЕВОЖНЫЙ ТРЕД Меланхо́лик — один из четырёх типов темперамента в классификации Гиппократа, характе — ТРЕВОЖНЫЙ ТРЕД Меланхо́лик — один из четырёх типов темперамента в классификации Гиппократа, характеризующийся инертностью (медлительностью) нервной системы, слабостью процессов возбуждения и торможения при их неуравновешенности, повышенной чувствительностью и высокой реактивностью психики (отсюда тревожность) общаемся ноем тревожимся
16 апреля 2024
Сохранен
192
ТРЕВОЖНЫЙ ТРЕД Меланхо́лик — один из четырёх типов темперамента в классификации Гиппократа, характе — ТРЕВОЖНЫЙ ТРЕД Меланхо́лик — один из четырёх типов темперамента в классификации Гиппократа, характеризующийся инертностью (медлительностью) нервной системы, слабостью процессов возбуждения и торможения при их неуравновешенности (характерно преобладание процессов торможения), повышенной чувствительностью и высокой реактивностью психики. При неблагоприятных условиях у них может развиться повышенная эмоциональная ранимость, замкнутость, отчуждённость. В спокойной, привычной для них обстановке, меланхолики могут успешно справляться с жизненными задачами. общаемся, ноем, тревожимся, ищемя билды гайды
9 апреля 2024
Сохранен
179
ТРЕВОЖНЫЙ ТРЕД Меланхо́лик — один из четырёх типов темперамента в классификации Гиппократа, характе — ТРЕВОЖНЫЙ ТРЕД Меланхо́лик — один из четырёх типов темперамента в классификации Гиппократа, характеризующийся инертностью нервной системы, слабостью процессов возбуждения и торможения при их неуравновешенности (характерно преобладание процессов торможения), повышенной чувствительностью и высокой реактивностью психики. общаемся, ноем, тревожимся ищем билды гайды
2 апреля 2024
Сохранен
172
23 лвл, никогда не работал, даже не представляю, что смогу работать 1) очень стеснительный, скромный — 23 лвл, никогда не работал, даже не представляю, что смогу работать 1) очень стеснительный, скромный, робкий, зажатый, асоциальный и вообще можно сказать социофоб-интроверт и вообще синдром Аспергера из самодиагностики, подходит по всем симптомам, по тестам тоже бинго 2) тревожник, всего боюсь (тревожное расстройство), даже чтобы вынести мусор, нужно отдельно морально настроиться, любой мелочи боюсь, когда звонит незнакомый номер - впадаю в панику, когда ночую один дома без родителей - трясусь перед сном, что могут залесть в квартиру 3) есть заикание, да и вообще тихий ннвнятный омежный голос, из-за чего работы, где нужно болтать вообще не подойдут 4) слабый физически (дрыщ), есть кифосколиоз, из-за чего быстро устаёт и болит спина, в целом быстр устаю, причём не только физически, но даже и морально 5) жутко ленивый и инфантильный, работать будет лень, буду расценивать это как рабство, каждый день будет превозмогание, жизнь от выходных до выходных, от отпуска, до отпуска 6) корёжат мысли, что есть люди, которые тупо на ставках или в лотерею выиграли миллионы и могут жить на пассивный доход, хуле я не такой везучий, почему я такой неудачник. Наличие везунчиков в мире отбивает последнее желание устраиваться на дноработы 7) ничего не умею, не знаю английского, работа на компе на уровне пожилой советской бабушки. 8) проблемы с логикой, долго думаю и соображаю, из-за чего даже попвтки вката в айти не рассматриваю 9) очень ранимый, на любую локальную ошибку, на любое замечание реагирую как на расстрел, потом весь день все мысли об этом, сжигаю себя. Хз, как такому человеку хоть где-то работать 10) неуклюжий, неловкий Реально, с таким набором данных и качеств (а это только то, что я вспомнил), вообще не ебу, как и где я могу работать. Это просто пиздец, а мамка подгоняет, после дел с военкоматом надо будет что-то искать, а у меня паника, я не вижу себя работающим. Блять пиздец ???? Делитесь своими историяии, у кого тоже проблемы с работой
2 апреля 2024
Сохранен
512
Тревожники на месте? Я только в свои 27 лет осознал, что я оказывается был болен ГТР (Генерализован — Тревожники на месте? Я только в свои 27 лет осознал, что я оказывается был болен ГТР (Генерализованное Тревожное Расстройство) постоянное беспокойство и напряжение; неуверенность в себе; трудности с концентрацией и памятью; раздражительность и возбудимость; соматические симптомы, такие как головные боли, мышечные боли, расстройство желудка, головокружение и проблемы со сном; Я руинил себе жизнь даже не зная чем я был болен, я всегда не особо любих скоплений людей, всякие новые места, и прочие соц. взаимодействия, ничего в жизни не хотел и ни к чему не стремился. Сразу после 11 лет мучений в школе, просто уебал от всего пиздеца, устроился на обычноработу и сижу пержу за 50к на съеме в одиночестве и мне норм. Вся родня говорила, ну вот такой ты наш корзиночка домашний, интровертик наш, и ведь сука никто из них не сказал мне, чтобы я сгонял к психолуху, просто узнать почему я такой, ведь совкоебам неизвестно, что человека то оказывается может быть БОЛЕН психически. Помню в 19 лет у бабки феназепама выпил, даже не знал что он делал, она мне сказала, что он вообще ей для сна, и я сука только тогда почувствовал себя человеком. Ахуеть, я просто понял, что такое жизнь без тревог и заебов, без навязчивых мыслей и прочего мусорного говна в башке. Есть сейм? Стоит вообще пытаться что-то менять в свои 27 или уже поздно. Мб я реально такой по жизни и это нормально? Ну мы же типо не должны быть одинаковыми? Все мои друзья и знакомые уже с семьями, ведут норми жизнь, а просто ношу масочку норми и вру им что у меня есть девушка и я такой же как и они. Нахуя я это делаю? Наверное боюсь остаться вообще без друзей, чтобы не подумали, что я какой-то идиот.
11 марта 2024
Сохранен
15
Я постоянно загоняюсь по какой-то проблеме, много планирую, потом думаю что все хуйня, нервничаю и в — Я постоянно загоняюсь по какой-то проблеме, много планирую, потом думаю что все хуйня, нервничаю и в итоге ничего не делаю. Что делать с этим? Кажется, что у меня буквально биохимия так работает по-дефолту потому-что вижу знакомых которые просто планируют и делают. У них штиль относительно рефлексии своих планов. Они просто делают. А я постоянно оцениваю все, думаю что я ебанат хуйню какую-то нереалистичную себе задумал итп. В итоге сижу на жопе. Может просто мой хитрый мозг придумывает как наебать меня чтобы я нихуя не делал. Но все-таки это больше похоже на тревожность. Которая в принципе у меня присутствует. Есть тут тревожники которые пьют АДы и имели раньше такую как у меня проблему?
19 февраля 2024


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc