24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
4
Причиной прокрастинации являются 2 вещи: 1 Страх 2 Скука Страх создает некий блок перед важной для — Причиной прокрастинации являются 2 вещи: 1 Страх 2 Скука Страх создает некий блок перед важной для нас деятельностью. Например написание диплома. Причиной страха могут быть разные вещи, например страх негативной оценки, страх понижения иерархического статуса, авторитета, если работа отечественная, и вы боитесь облажаться. Вообще чем выше ваша ответственность тем сильнее будет прокрастинация. Так же страх возникает если работа интеллектуально сложная и вы боитесь что не справитесь. Мозг так устроен что при 5% от массы тела он поглощает до 20% всей энергии организма. Поэтому организм напрягает мозг только в исключительных случаях что бы экономить ресурсы. И написание диплома к этому исключительному по его мнению не относится. Скука нас мотивирует всегда что то делать. Мы не может просто сидеть и ничего не делать. Проводились исследования которые показывают что скука активирует те же центры мозга что и боль. Скука для нас очень неприятное чувство. И вот казалось бы скука нас должна мотивировать на написание диплома, но преграда в виде страха включает изгибающее поведение. Вы пробовали когда нибудь соединить два магнита одинаковыми полюсами? Вот примерно тоже самое происходить при избегающем поведении. Вот вы сидите перед открытым документом, но то вдруг вам захотелось протереть стол от пыли, то попить чай, то включить ютубчик. Прокрастинация это не бездействие, это подмена одного действия другим. Итак теперь мы знаем две вещи с которыми нам нужно работать, что бы избавиться от прокрастинации это собственно страх и скука. Страх самая сильная и самая древняя эмоция у человека. Она присуща даже тараканам, настолько она базовая и глубоко в нас зашита. Избавиться от страха очень сложно, собственно по этому с прократинацией так тяжело бороться. Написано куча книг, куча ученных это исследовали, но каких то эффективных способов, которые работали бы наверняка так и нету. Пока что на сегодня самым эффективными методами борьбы со страхом являются два: 1 Идти на встречу страху. То есть преодолевание страха и привыкание к нему. Так например борются со страхом высоты. Человека привязывают на страховку, и он должен приблизиться к краю крыши, и там находиться продолжительное время. Со временем мозг привыкает к страху и он ослабевает. Это самый действенный способ на сегодня. 2 КПТ Когнитивно-поведенческая психотерапия - это анализ своего страха. Человек должен на кусочки разобрать чего и почему он боится. Что самое страшное случиться если это произойдет. Это большая тема. Её лучше отдельно разобрать. Со скукой работать гораздо проще. Достаточно погрузить себя в среду где у тебя не будет отвлекающих факторов. Если вам мешают ютуб и соцсети, скачайте все материалы которые вам нужны и отключите интернет на месяц. Вместо смартфона используйте кнопочный телефон. И так далее. То есть создайте себе среду где у вас не будет доступа к отвлекающим развлечениям. Поначалу вам будет конечно скучно. Захочется поспать, поспите. Захочется сделать зарядку, сделайте зарядку. Но в конечном итоге сидя в пустой комнате и с открытым документом вы начнете писать диплом.
10 июля 2024
Сохранен
93
Психологов, Психотерапевтов, Психиатров ТРEД #2. Продолжаем обсуждать. Делимся с Аноном своим опыто — Психологов, Психотерапевтов, Психиатров ТРEД #2. Продолжаем обсуждать. Делимся с Аноном своим опытом и предостережениями - Кто из вас лечит свои беды с башкой? - Сейчас проходишь ~терапию? - Сколько это стоит тебе (и вообще - Сколько времени (сеансов) требуется, чтобы проработать какую-либо проблему? - До и после. Стало лучше? - Как отличить шарлатана от профессионала? Прошлый тред пылится здесь: https://arhivach.top/thread/1017875/
24 мая 2024
Сохранен
505
Кто терапию у психолога проходил? Или мб сейчас проходите? Сколько это стоит в среднем? Есть бесплат — Кто терапию у психолога проходил? Или мб сейчас проходите? Сколько это стоит в среднем? Есть бесплатные психологи? Сколько времени (сеансов) требуется, чтобы проработать какую-либо хуйню? Стало лучше или хуйня? Как отличить шарлатана от норм спеца? Собираюсь полечить голову, но много непонятного и страшного. И мало деняк
24 мая 2024
Сохранен
77
КАК СТАТЬ ПСИХОПАТОМ? Аноны, я не ставлю задачи совсем нереальные, чтобы полностью перекроить сво — КАК СТАТЬ ПСИХОПАТОМ? Аноны, я не ставлю задачи совсем нереальные, чтобы полностью перекроить свой психотип. Но все таки, хотелось бы опираться и стараться развить в себе черты нарциссов, психопатов и истеродов. Просто так намного проще и эффективнее жить. Мне надоело чувствовать какие то эмоции, когда меня кто то пытается завиноватить или навязать что то якобы в моих интересах. Я хочу чувствовать злость, а не вину или долженствование. Хочу действовать в своих интересах, а не в чужих. Вот эти ребята - мастера делать всё для себя, в том числе за счёт других. Причем другие будут считать, что это им самим выгодно. Ваши варианты?
18 мая 2024
Сохранен
28
Зачем люди ходят к психологу? Все психические проблемы можно решить самому без особых проблем. А е — Зачем люди ходят к психологу? Все психические проблемы можно решить самому без особых проблем. А если человек шизоид, ему никто не поможет.
19 апреля 2024
Сохранен
233
От нехуй делать. Порылся в шкафчике. И нашел старые модельные журналы и журналы по психологии 2010х — От нехуй делать. Порылся в шкафчике. И нашел старые модельные журналы и журналы по психологии 2010х годов. Так вот листал страницы и долистал до раздела СЕКС и ОТНОШЕНИЯ. А потом краем глазом увидел подраздел ПОДРОСТКОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. И я там АХУЕЛ , авторы в своих текста во всю пилят истории об отношачах в 14-17 лет. Как подростки описывают свои первый кекс и поцелую. Я ахуел. И там еще типо пишут. Что первый секс в ПОДРОСТКОВОМ -это важно для них особенно для мальчиков, ведь они становятся МУЖЧИНАМИ и т. Д Просто в шоке. Даже тогда пропагандировали педофилию. 21 год творожная омежка
7 апреля 2024
Сохранен
52
Сап двор. Сегодня общался с психологом. Пришли к выводу, что нужно использовать квадрат срочно, не с — Сап двор. Сегодня общался с психологом. Пришли к выводу, что нужно использовать квадрат срочно, не срочно, важно но не срочно и тд. Также необходимо внутри этого квадрата нужно ставить задачи исходя из ролей (Сын, друг, пидор, конюх и тд), сфокусироваться на глобальной цели и как то адаптировать этот план под СДВГ тобишь сделать его гибкими. Помогите разобраться с этой хухетой и пожалуйста объясните это максимально просто ёмко и доходчиво. Если не сложно
5 апреля 2024
Сохранен
47
Планирую притворяться психологом и разговаривать с альтушкками за деньги. В связи с этим реквестирую — Планирую притворяться психологом и разговаривать с альтушкками за деньги. В связи с этим реквестирую основные психологические проблемы, страхи, запросы у альтушк и как их решать. В принципе можете и мужские проблемы накидать, просто мне кажется что альтушк более склонны на такую хуйню деньги тратить. Ещё можно притвориться тарологом лол. Но вернёмся к психологии-что почитать чтобы а) действительно научиться решать проблемы б) как навязать свои услуги и подсадить на на связи мелкобуквакоянные консультации в) как манипулировать/внушать пациентам что у них есть проблемы и именно я могу их решить? В целом свинарник для сбора годных идей если таковые будут, а так я уже завтра начну деятельность. Сначала хотел в случае если увижу что у человека действительно проблемы, которые должен решать психиатр или психотерапевт-предложить хорошим спецам за небольшой процент этих пациентов и отдать их реальным специалистам, но потом подумал что грешно такую золотую жилу просто так за копейки отдавать. Со временем почитаю нужную инфу и буду реально помогать людям, а сейчас нужны деньги, так что буду пиздабологом.
1 апреля 2024
Сохранен
210
РАБОТА НЕ НУЖНА Как вы думаете, РНН - это психическое отклонение или норма? К тем, кто не хочет р — РАБОТА НЕ НУЖНА Как вы думаете, РНН - это психическое отклонение или норма? К тем, кто не хочет работать, отношение социума презрительное, такие люди считаются странными, ущербными. Но ведь если смотреть объективно, то работа - это дерьмище полное. Жизнь коротка, большую ее часть тратить на скучную работу - это очень печально. Работать всю жизнь 5 дней в неделю, по 9 часов, ещё тратить время на дорогу (в ДС это 2-3 часа каждый день), после работы сил уже нет ни на что, на выходных отсыпаешься и делаешь личные дела, занимаешься бытом, но для приятных дел остаётся мало времени. Отпуск - всего месяц в году, а часто руководители даже этот положенный месяц зажимают. Но даже в лучшем случае 11 из 12 месяцев в году приходится работать. Это же полный пиздец.
29 марта 2024
Сохранен
45
Суп, б! Призываются диванные и реальные психологи с психиатрами. Помогите, пожалуйста, понять, - что — Суп, б! Призываются диванные и реальные психологи с психиатрами. Помогите, пожалуйста, понять, - что движет людьми, оставляющими такие комментарии под роликами ютуба? Это - шиза и мания величия? Люди, оставляющие комментарии вроде: "Привлечь к ответственности, распять, посадить" и т.д. во время написания ощущают себя вершителями судеб, судьями, главнокомандующими или даже богами? Они так лихо в их фантазиях решают то, что и кто кому должен, что и кто должен делать, отдают приказы. Ранее уже задавал эти вопросы таким комментаторам под другими видеороликами, но в ответ получал лишь игнор, бессвязный бред, не относящийся к вопросу иди оскорбления. Также интересно, понимают ли эти люди, оставляя такие комментарии, что они - обычная масса, никто, ни на что толком не влияют? Или они пишут это, находясь в недоразумении. Как говорится, дискасс. Интересны мнения двачбордистов, ведь здесь - все мои друзья.
26 марта 2024
Сохранен
510
СКИДЫВАЕМ ЛЮБИМОГО МУЗЫКАНТА , ЛЮБИМЫЙ ФИЛЬМ, ЛЮБИМУЮ КНИГУ, ЛЮБИМОЕ АВТО - УГАДЫВАЕМ ВОЗРАСТ, ПИШЕМ — СКИДЫВАЕМ ЛЮБИМОГО МУЗЫКАНТА , ЛЮБИМЫЙ ФИЛЬМ, ЛЮБИМУЮ КНИГУ, ЛЮБИМОЕ АВТО - УГАДЫВАЕМ ВОЗРАСТ, ПИШЕМ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ пример : 18 лвл пердикс очкарик , соя , любит брать в рот
16 марта 2024
Сохранен
403
ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ПОРТРЕТА АНОНА ПО МУЗЫКАЛЬНОМУ ВКУСУ ТРЕДЖ #2 Итак, анонии, мне стало скучно и я р — ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ПОРТРЕТА АНОНА ПО МУЗЫКАЛЬНОМУ ВКУСУ ТРЕДЖ #2 Итак, анонии, мне стало скучно и я решил разогнать такую тему, не новую, но все же. И чутка добавлю, исходя из опыта первого треда. Я оцениваю то, за что либо точно шарю, либо не поленился заценить. Я ОП хуй во всех смыслах этого выражения и могу поступать несправедливо, забив, собсна, хуй на оценку некоторых из вас, НО, есть и другие аноны, которые вполне могли бы заменить вам меня. Да и в целом этот тред лишь площадка для лампового общения, обсуждения и тп, которую я вам любезно предоставляю. Суть проста: Вы скидываете 3(в случае, если не можете выделить 3, вполне можно указать 5,но в таком случае гарантий на то, что КОНКРЕТНО МНЕ не будет в падлу оценивать еще меньше) примера групп/коллективов/проектов, которые слушаете на постоянной основе и считаете любимыми, в свою очередь другие аноны, включая вашего покорного слугу ОПа хуя будем охарактеризовывать вас, как человека. Естественно это просто забава, ничего серьезного, но звучит интересно, согласитесь. Я вкину свои 3 первым, естественно: 1.пионерлагерь пыльная радуга 2.птицу емъ 3.ночные грузчики
11 марта 2024
Сохранен
513
ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ПОРТРЕТА АНОНА ПО МУЗЫКАЛЬНОМУ ВКУСУ ТРЕДЖ #1 Итак, анонии, мне стало скучно и я р — ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ПОРТРЕТА АНОНА ПО МУЗЫКАЛЬНОМУ ВКУСУ ТРЕДЖ #1 Итак, анонии, мне стало скучно и я решил разогнать такую тему, не новую, но все же. Суть проста: Вы скидываете 10 примеров групп/коллективов/проектов, которые слушаете на постоянной основе и считаете любимыми, в свою очередь другие аноны, включая вашего покорного слугу ОПа хуя будем охарактеризовывать вас, как человека. Естественно это просто забава, ничего серьезного, но звучит интересно, согласитесь. Я вкину свои 10 первым, естественно: 1.порез на собаке 2.птицу емъ 3.ночные грузчики 4.пионерлагерь пыльная радуга 5.макулатура 6.шляпа шаляпина 7.щенки 8.уннв 9.кровосток 10.2h company
9 марта 2024
Сохранен
64
Я не перестаю удивляться копиуму своих предков. Они люди далеко не глупые, но это просто пиздец. В и — Я не перестаю удивляться копиуму своих предков. Они люди далеко не глупые, но это просто пиздец. В их парадигме самолет с поваром был сбит американскими или украинскими диверсантами. То есть с июньскими событиями они на полном серьезе связи не видят. Сисяна тоже новичком помазали англосаксы. А сейчас эти англосаксы его замочили в сибирской охраняемой тюрьме. А в марте они снова в 5 раз пойдут голосовать за рухнума. Это какой-то манямирок, чтобы не сойти с ума и уберечь свою психику видимо или я чего-то не понимаю
17 февраля 2024
Сохранен
28
Я хуй знает, кому на это сетовать, и кто меня вообще сможет понять - ебанутому нужен такой же ебанут — Я хуй знает, кому на это сетовать, и кто меня вообще сможет понять - ебанутому нужен такой же ебанутый, чтобы его точно поняли. Четыре года назад, ещё будучи активным школяром, я вкатился в религию. Ворвался с двух ног. Я отказался от фапа, от похабных мыслей. Я самобичевал себя за грехи, жаль фото нет, где спина вся в потеках крови от проволоки. Я думаю аноны понимают, что пиздить себя - это очень сложно. Это не резать руки, это брать кнут с проволокой, и с размаху бить по спине. Я тогда же настолько выдрессировал свой разум, что любая похоть вызывала у меня злость, а в голове громогласно звучало "ересь". Время шло, и потихоньку я уходил от религии. Прошла школа, прошла армейка. Религия не ушла, но больше не доходит до самобичевания, просто редко дрочу, не смотрю порно и т.д.. Всё это время, четыре года, у меня не было отношений. Но, сейчас я нашёл девушку - она как и я. Робкая, ранимая, дружит с одним-двумя людьми, но очень крепко. Были всего одни отношения, и то больше из интереса. Сегодня вместе гуляли, и когда сидели в кафе, она упомянула бывшего, и не прямо, но дала понять, что с ним она попробовала поебушки. Полгода назад это было. И блять, анон. Даже сейчас слезы наворачиваются. От этого факта меня тошнит, мокреют глаза. Там, когда она это сказала, я чуть не взвыл - бессильная резкая злоба, ненависть, скорбь, жалость. Я минуту сверлил стену, пытаясь отойти. Ненависть. Бессилие. Тошнота. Злость. Тоска.
10 января 2024
Сохранен
417
ПСИХОЛОГИ - ВЕЛИЧАЙШЕЕ НАЕБАЛОВО ДЛЯ ГОЕВ я ходил ко многим, и к бесплатным, и к дешевым, и к дорог — ПСИХОЛОГИ - ВЕЛИЧАЙШЕЕ НАЕБАЛОВО ДЛЯ ГОЕВ я ходил ко многим, и к бесплатным, и к дешевым, и к дорогим с охуенным рейтингом, в общем потратил на них около 200 тысяч. и они все одинаковые, все нахуй они просто тебя обесценивают и внушают вину, абсолютно ВСЕ. что бы ты им не сказал, они все говорят одно и то же : "начни с себя" , "может проблема в тебе?" , "не пробовал
18 декабря 2023
Сохранен
43
Двач у меня случиля КРИНГЕ я встречался с бабой 4 года 3 из которых я почти полнос — Двач у меня случиля КРИНГЕ я встречался с бабой 4 года 3 из которых я почти полностью оплачивал ее учебу. началось все с того что она хотела быть ПСИХОЛОГОМ ПСИХЛОГ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГОМ ХОЧУ БЫТЬ. я то не долбоеби знаю что все это пиздеш и не бывает. по этому сказал ей ни каких психологов с их корочками бумжками на принтере распеча
4 декабря 2023
Сохранен
142
Помохите разобраться в поведении баб. Всю жизнь они меня словно недолюбливают из-за моего характера — Помохите разобраться в поведении баб. Всю жизнь они меня словно недолюбливают из-за моего характера (как я понял), но в то же время весомой части из них я будто бы симпатичен, однако вместо беготни за мной и улыбочек я в свою сторону получал в основном лишь грубость. Как бы с мужиками то ясно, что еси че то нужно чистить ебало либо нахуй слать, а с этими чертями вечно все сложно. Так как их н
28 октября 2023
Сохранен
30
Как избавиться или уменьшить побочки после фапа? — Страдаю такой хуйней с тех пор как начал дрочить с самого детства, что после того как пофапал чувствую себя намного хуже. Нет, нету никакого чувства вины или чувства что я какой-то неудачник, мне пох на это. Но после дрочки я теряю мотивацию что-либо делать, становлюсь очень рассеянным, апатичным, сильно туплю, подавленное настроение, еще появляется плаксивость и просто тяжело становится работать и принимать какие-то решения. И это при том, что
14 октября 2023
Сохранен
58
Ну вот и все, я официально констатировал факт, что я урод, сделан это вывод из стороны. Теперь я не — Ну вот и все, я официально констатировал факт, что я урод, сделан это вывод из стороны. Теперь я не хочу жить нахуй, потому что меня это будет преследовать В моем подъезде живёт одна зумерша на вид лет 18-19. Мы ещё ни разу не пересекались друг с другом, но я видел её издалека всегда, вроде с каким то притиком встречается или брат её, хз. Так вот иду домой плять, поднимаюсь по лестнице, и навс
2 сентября 2023
Сохранен
113
Психологического портрета дноклассников анона тред. Правила вы знаете Поехали — Психологического портрета дноклассников анона тред. Правила вы знаете Поехали
22 августа 2023
Сохранен
506
Наглядный пример наташизма. Русскую тян нибамбит. Как называется эта болезнь? Предыстория: известн — Наглядный пример наташизма. Русскую тян нибамбит. Как называется эта болезнь? Предыстория: известный русский психолог Вероника Степанова (2,6 млн подписчиков на YouTube) в своем телеграм-канале опубликовала пост (218к просмотров), в котором оскорбила мужчин европейской внешности, предпочитающих азиаток, назвав их "латентными педофилами". Также она оскорбила и азиатских тян, назвав
19 августа 2023
Сохранен
76
о психологии в музыке /mupsy/ — Честно говоря, не понимаю это деление слушателей музыкальным стилям что мол есть вот избранные с норм музыкой, а есть масса которая любит безвкусицу. И на это есть две причины 1.Большинство людей объективно любит что понятней, и большинству не нужно искать в музыке приемы и навороты. Именно поэтому рок-музыка всегда в среднем востребованней электронной, а попса и с недавних пор рэп еще востребованней чем рок. И даже зумеры которые живут в век смартфонов и развит
7 декабря 2023
Сохранен
507
ОДИНОЧЕСТВА И НИКОМУ НЕ НУЖНОСТИ ТРЕД Аноны с траблами, душные, созависимые и тд, расскажите как вы — ОДИНОЧЕСТВА И НИКОМУ НЕ НУЖНОСТИ ТРЕД Аноны с траблами, душные, созависимые и тд, расскажите как вы смирились с тем что всю жизнь проживете одни? И как это повлияло на вас? Правда ли что дорога шизы и боли в таком случае неизбежна? Лично меня это сильно травмировало. Возможно депрессия. Последние годы тупо разговариваю сам с собой и все вроде было норм до недавнего времени, но вот неожидан
10 августа 2023
Сохранен
323
№2 Анон, расскажи, как ты проебал жизнь? перекат — №2 Анон, расскажи, как ты проебал жизнь? перекат
11 августа 2023


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc