К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
156
Выпил сочка - попиздярил 22 этажа ебгать. Жирная ты тварь блядь. — Выпил сочка - попиздярил 22 этажа ебгать. Жирная ты тварь блядь.
вчера 12:41
Сохранен
12
Два раза в день делаю: три подхода по 10-20 отжиманий, четыре подхода по 5-15 подтягиваний обратным — Два раза в день делаю: три подхода по 10-20 отжиманий, четыре подхода по 5-15 подтягиваний обратным хватом. Четыре подхода приседаний по 10-15 приседаний. В молодости года три качался с железом. Обоссыте и обосрите старика.
22 июня 20:47
Сохранен
265
Мнение? — Мнение?
23 июня 12:29
Сохранен
309
Смотри - на видео настоящий русский мужчина, которым ты, мамкин дрищ, никогда не станешь. А теперь — Смотри - на видео настоящий русский мужчина, которым ты, мамкин дрищ, никогда не станешь. А теперь можешь петушиться и кукарекать в комментариях о том, почему ты родился таким неудачником.
20 июня 12:13
Сохранен
92
Просто кликнул по фотке рекламной, и всё.. теперь целый день буду возбуждённый ходить. — Просто кликнул по фотке рекламной, и всё.. теперь целый день буду возбуждённый ходить.
15 июня 18:04
Сохранен
137
Тушкатред выходной обьявляю открытым — Тушкатред выходной обьявляю открытым
13 июня 18:18
Сохранен
22
Почему ты так не можешь? Оправдывайся. — Почему ты так не можешь? Оправдывайся.
10 июня 20:32
Сохранен
22
В общем сейчас у меня острые плечи с видимыми костями и руки весьма тонкие. Получится ли прокачать и — В общем сейчас у меня острые плечи с видимыми костями и руки весьма тонкие. Получится ли прокачать их с помощью дедовых гантелей и гири, чтобы было хотя бы как на пикрил? Или придется идти в зал?
3 июня 12:44
Сохранен
36
Сап, есть у кого нибудь гайд как сбросить мышцы, широкую спину, массивные руки и сделать так чтобы ж — Сап, есть у кого нибудь гайд как сбросить мышцы, широкую спину, массивные руки и сделать так чтобы жир накапливался только в районе груди и бедер? Этого можно достичь законными путями?
26 мая 21:00
Сохранен
120
Нахуя в российских ВУЗиках вообще существует такая хрень под названием физкультура? Помню когда пост — Нахуя в российских ВУЗиках вообще существует такая хрень под названием физкультура? Помню когда поступил в казанский КФУ в 2020 году, то я думал что такая отсталая совковая хуйня как принудительные занятия физ-ры уже давно ушли в прошлое, но как оказалось - нет. Нас на каждой паре заставляли минут 30 бегать по кругу по футбольному полю или спортзалу, заниматься гимнастикой, подтягиваться на турниках, а оставшийся час ОБЯЗАТЕЛЬНО играть либо в футбол, либо в баскетбол. Проебланиться было почти никак. За прогулы пар тоже заставляли отрабатывать. Ну и да, каждые 2 недели - сдавать по очереди обязательные нормативы с публичным позором перед всеми тяночками. Итоговый зачет по предмету тебе легко могли завалить, если ты не смог подтянуться минимум 5-10 раз, в итоге тебе пришлось бы бегать весь месяц за преподавателем на пересдачу, бегать несколько раз в неделю на протяжении получаса по кругу чтобы он проставил тебе ебучий зачет. Как эта совковая хуйня вообще дожила до наших дней? Покажите мне такую же принудительную хуйню в американском вузике.
25 мая 8:31
Сохранен
59
ОЗЕМПИКОТРЕД Сап дроч. Жиродрищ в треде. Хочу скинуть 10кг к июлю-августу, буду много ходить пешком — ОЗЕМПИКОТРЕД Сап дроч. Жиродрищ в треде. Хочу скинуть 10кг к июлю-августу, буду много ходить пешком и ебашить отжумания-потяжки. Но текущими темпами я не успею точно, т.к. жрать хочется все равно и на сколько-нибудь значимый дефицит, ниже 2000ккал у меня выйти не получается. А что если начать ебашить пикрил? Кто-нибудь пробовал, реально жрать не хочешь от него? Какие подводные? Искал в инете - одни шизовысеры от лоббистов нестле и прочей хуеты.
20 мая 11:06
Сохранен
100
Ну что, жирные невылезаторы, как коупите? В чем причина отсутствия желания, накачаться и улучшить св — Ну что, жирные невылезаторы, как коупите? В чем причина отсутствия желания, накачаться и улучшить свое тело?
20 мая 4:54
Сохранен
521
тред эстетики женского тела. №2 Правила треда: 1) Каждый анон имеет право на свой вкус. Кому-то нра — тред эстетики женского тела. №2 Правила треда: 1) Каждый анон имеет право на свой вкус. Кому-то нравятся пышки, кому-то бимбочки, кому-то альтушки. Красота субъективна. 2) Если ты считаешь себя эстетом и планируешь засрать то что отправил другой анон, то обязан предоставить свою альтернативу, дабы мы могли оценить твои эстетские вкусы. 3) То что человек восторгается эстетикой женского тела никак его не характеризует. Он может быть каблуком и куколдом, может быть обьективизирующим женщин женоненавистником, а может быть и адекватным человеком. Если ты собираешься оценить личность человека, то должен это делать по более репрезентативной метрике чем субъективное восприятие прекрасного. 4) В треде обязательно будут попытки развести холивары, и нападки троллей. Игнорируйте эти слова. Если вы сам не тролль, то старайтесь постить контент, делиться мнением. Добро пожаловать в тред, оп(НЕ_Я) заготовил, но контент приветствуется.
21 мая 18:34
Сохранен
71
помогите аноны, как перестать быть жирничем, сижу хикканю дома, хожу только на пары и обратно, думаю — помогите аноны, как перестать быть жирничем, сижу хикканю дома, хожу только на пары и обратно, думаю просто перестать тратить деньги на еду и голодать. 19лвл 124киложира
14 мая 15:51
Сохранен
66
Скинул 5 кг за месяц без физ упражнений. Еще 5 и буду наконец то дрыщем. Пока жил с родителями не — Скинул 5 кг за месяц без физ упражнений. Еще 5 и буду наконец то дрыщем. Пока жил с родителями не мог нормально похудеть, но оказалось все гораздо проще чем я думал. Чтобы не жрать лишнего надо не хранить дома готовые продукты. Хлеб например это готовый продукт его надо не покупать просто никогда. чипсеки и конфетки к чаю можно но их не надо брать в прок чтобы не жрать их без конца. Берешь маленькую пачку чипсов и шоколадку каждый вечер и все. Чтобы продолжить жрать придется снова в магазин идти. Все остальное хранить в сыром виде. Захотел похавать идешь и готовишь себе порцию еды. Когда еда уже готовая ты не контролируешь время ее приема, жрешь просто от безделья. А когда ее надо постоянно готовить тебе становится лень идти на кухню Алсо мужики толстеют потому что заедают стресс и лысеют тоже от стресса кстати. Стресс выбрасывает много тестостерона в организм. Тестостерон не делает альфой а наоборот делает скуфом.
14 мая 8:32
Сохранен
120
есть ли тнус с более шикарной сракой? — есть ли тнус с более шикарной сракой?
4 мая 18:54
Сохранен
82
Зачем едят белый шлифованный рис? Это же самый низкокачественный злак, он даже хуже картофеля, а цен — Зачем едят белый шлифованный рис? Это же самый низкокачественный злак, он даже хуже картофеля, а цена вне Китая ояебу. Очевидно сравнивать нужно в пересчёта на сухую (без воды, не путать с сырым) массу. Единственное он может иметь смысл лишь как еда нищуков в регионах произрастания, где будет дешевле картофеля.
3 мая 14:23
Сохранен
210
Это моя домашняя штанга, покажите свою. — Это моя домашняя штанга, покажите свою.
3 мая 11:07
Сохранен
17
В случае узких плеч, получится ли их как то вытянуть? Как я понял качалка повлияет только на дельты, — В случае узких плеч, получится ли их как то вытянуть? Как я понял качалка повлияет только на дельты, но вытянуть саму раму не поможет, или есть операции или другие способы?
3 мая 8:50
Сохранен
34
На сколько это пиздец из 10? — На сколько это пиздец из 10?
1 мая 18:50
Сохранен
242
Ну и в чем японцы не правы? Как всегда консервативная культура оказалась самой базовой. Кто дал прав — Ну и в чем японцы не правы? Как всегда консервативная культура оказалась самой базовой. Кто дал право вестоидам и евразийцам воровать чужой контент? Представьте ебало придорашки, которая в 2026 крадет с торрента - бедолага живет без ачивок в играх (!!!), облачных сохранений, красивой статистики игрового времени в профиле, на его нищей видеокарте васян репакер майнит крипту, в какой-то момент его вебку взламывают и снимают как это существо дрочит, публикуют в подслушано в медиагет. И все заслуженно, надо быть настоящей свиньей, чтобы воровать инди проекты вроде stardew valley, balatro, rimworld, буквально сделанные в соло одним талантливым человеком. Особо одаренные индивиды - забывшие, очевидно, мозг в матке матери при рождении еще и умудряются ныть о коррупции, поддерживать иностранных агентов, при этом не замечая бревна в собственном глазу.
11 мая 9:36
Сохранен
45
Зацените. Кто разбирается ответьте, есть потенциал? Эктоморфик. Если питаться с профицитом и с хорош — Зацените. Кто разбирается ответьте, есть потенциал? Эктоморфик. Если питаться с профицитом и с хорошим БЖУ, можно ли выглядеть массивнее за полгода и год? От 300 символов ответьте, пожалуйста, чтоб понимать лучше ваш ответ. ♥️ Можете оценить сейчас от одного до десяти вплоть до десятых и ваша экстраполяция через полгода на сколько улучшится и через год????
28 апреля 17:55
Сохранен
39
Оцени тело анона тред! Я начну. — Оцени тело анона тред! Я начну.
28 апреля 17:00
Сохранен
447
НУ шо вы карлики терпите там, лучше бы себя в форму привели и тянку бы нашли легко взял с озона ган — НУ шо вы карлики терпите там, лучше бы себя в форму привели и тянку бы нашли легко взял с озона гантеля+ штанка трансформер , 50 кг общв вес( хотя в отзывал писали многие что там не 50 а 49 с копейками хз) ,но тут без 2 блинов , кароче 42 кг штанга. Не удобно что она еще раскучивается часто по бокам винтеля, но для новичка сойдет думаю
29 апреля 4:00
Сохранен
38
Ебать вы дрищи — Ебать вы дрищи
26 апреля 6:24


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc