Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
54
2026-07-13 18:26:58
Сохранен
2
2026-07-08 18:57:00
Сохранен
13
2026-07-05 10:37:24
Сохранен
214
2026-06-28 09:26:50
Сохранен
34
2026-06-21 13:48:42
Сохранен
37
2026-06-19 08:37:40
Сохранен
224
2026-05-24 05:09:18
Сохранен
196
2026-05-06 11:06:04
Сохранен
184
-6 кг ЗА МЕСЯЦ, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ. Суть: 1. Поговорил с ИИ - она говорит что сахар хоть капилюсечка — -6 кг ЗА МЕСЯЦ, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ. Суть: 1. Поговорил с ИИ - она говорит что сахар хоть капилюсечка - как то вызывает инсулин, или не помню, похуй, у толстяков инсулирорезистентность что нам хватает немного сахара чтобы гормон кладовщик инсулин закрыл глаза организму на 6-8 часов чтобы он не видел что у нас дохуя энергии в кладовке, нашего жира и постоянно вызывает голод. Так же отказ от сладких фруктов типА винограда, бананов - это сахарные бомбы. У гугл ИИ спроси что можно что нельзя. 2. Отказался от сахара на месяц, в любом виде, в любой форме, хотя года 3-4 клал сахара в кофе 1/3 чайной ложки. Сейчас все нахуй. Пикрил за месяц -6кг, хотя питался так же как на пике, супы, курпы + котлеты на пару самодельные и покупные из индейки. Курица под фольгой без жира и шкурок, в собственном соку без корочек - это отдельная история для печени, поэтому на пару все. В общем вот результат. Питался так же - вес попер вниз как отказался от сахара, ПОТОМУ ЧТО ЖЕЛАНИЕ ЕСТЬ БОЛЬШЕ НЕ ВОЗНИКАЕТ и голод легко переносится кстати, на ночь полуголодным ложусь или немного могу съесть курицы или одну крупную котлету из индейки + огурец и этого хватает. Утром либо бутерброд с колбасой или лепешка с корбонадом - но это тоже не в пользу, если что, там свои минусы есть, но маленького бутерброда стало хватать. Обычно на завтрак брикет творога 5% + заливаю кипятком и ем теплое, иногда крошу хлебцы или клубнику (ее тоже можно, она без сахара как бананы, у ИИ спроси), но сильного дискомфорта нет. 0% творог не бери - там ничего не усваивается типа кальция, хуета короче - тоже ИИ говорит. 3. ИИ так же разъебало миф что сахар нужен для мозга - не нужен. Месяц не ем сахар, сам программист. 4. Так же активность - прогулки по 8км, велик, турник, брусья - не сильно влияют, я тупо сидя за компом сам таю, просто нет желания жрать. 5. Еще лайфхак крутой - ложится полу голодным в 22:00 - 23:00 там нужные гормоны вырабатываются и жир тает просто пиздец за сон. Про правильность в терминах и механике не ручаюсь, может напутал чего, но суть понятна - сахар вызывает жор и блокирует глаза организма на собственный жир, даже маленькая щепотка блокирует на 6-8 часов. Вот результат на фото где потеря жира сидя за компом. Если трудно отказатЬся от сахара - снижай как наркоман уменьшая дозу, но это потеря времени, отказывайся и потерпи 3-4 дня и привычку наработаешь, а потом и полная свобода. Сейчас ничего не триггерит вообще, в холодильнике сладкое - а я его не ем, потому что тупо желания даже нет.
2026-05-03 19:08:19
Сохранен
61
2026-04-20 09:36:41
Сохранен
17
Последние года три в силу офесной работы с доступом к халявной кофеварке, хлестал этот яд по КД. По — Последние года три в силу офесной работы с доступом к халявной кофеварке, хлестал этот яд по КД. По 7 чашек за день мог выпить (может, и по 10). Пил не только в офисе, но и на обедом, на перекурах, в кафе — по 300 рублей мог за день только на кофе потратить. Дома иногда завариваю какое-нибудь говно типа 3в1. Итог. Посадил себе здоровье. Глаза вылазят, не могу сосредоточиться. Дрожь в руках и мышцах. В определённых положениях меня просто колбасит и дёргает (например, если сидя на полу с выпрямленными ногами медленно наклоняться назад). Кожа жирная стала, со всякими прыщами. Вечные чёрные мешки думера под глазами. Зубы окрасились перманентно. Сердце покалывает раз в неделю стабильно. Ночью не могу спать. От усталости валюсь, но сон не наступает до 3 ночи. Слышу, как гудит кровь в сосудах в голове, как будто вибрация телефона. Пизда сосудам таза, потенция пропала. Хочу бросить, но срываюсь после 3 дней воздержания, притом опять на 10 чашек в день. Ночью всё проклинаю и хочу завязать. Утром бегу из метро в офес, чтоб побыстрее выпить две чашки залпом. Не делайте как я
2026-04-17 12:57:24
Сохранен
122
2026-04-13 11:39:07
Сохранен
180
2026-04-13 20:53:47
Сохранен
127
2026-04-07 02:12:23
Сохранен
57
2026-03-25 19:53:15
Сохранен
349
Вы замечали что у некоторых девушек из вагины несёт рыбой или еще каким-то зловоньем? Причем у неё п — Вы замечали что у некоторых девушек из вагины несёт рыбой или еще каким-то зловоньем? Причем у неё по анализам нет никаких зппп и она здорова. Так вот дамы, этот пост для вас. Вы можете помимо зппп сдавать ещё анализ на микрофлору? Потому что это пиздец. У каждой второй эта вонь из влагалища. Причем сколько я не спал с иностранками, всё ок, запахов нет никаких. Но вот у славянок это пиздец часто встречается... Может они более генетически предрасположены к этому, я хз. Вонь начинается в начале секса и достигает своего апогея к середине, когда влагалище максимально возбуждено и зияет. Сдавайте на микрофлору, и при дисбалансе вам врач выпишет специальные свечи. Потому что это пиздец кринж. Духан от такой бабы стоит на всю комнату. Это лютый редфдаг и антисекс. Здоровое влагалище не должно иметь отталкивающих запахов.
2026-03-19 19:34:05
Сохранен
142
2026-03-15 07:31:29
Сохранен
20
2026-03-12 16:07:36
Сохранен
124
2026-02-26 23:53:16
Сохранен
253
Хронического простатита тред. Аноны, как боритесь с этой напастью? Сходил к урологу, он мне суну — Хронического простатита тред. Аноны, как боритесь с этой напастью? Сходил к урологу, он мне сунул палец в жопу, сказал, что да, простата расширена. Сказал сходить на УЗИ для подтверждения. Пришел, тянка сунула узи-аппарат в жопу, подтвердила, что простата в полтора раза больше нормы. Опять пришел к урологу. Сказал сдать анализы, и если найдут инфекцию, то надо пить антибиотики. Инфекции нет. Сказал, тогда просто делать массаж простаты. Но это пидорство какое-то. Я пока упражнение кегеля делаю, но нихуя не помогает. У меня постоянно ощущение постороннего предмета в области паха, ссать очень часто хожу и постоянное чувство наполненности мочевого пузыря. Ну и потенция заметно хуже стала. Но острой боли нет, вообще боли нет, просто дискомфорт. Что делать, ананасы?
2026-02-05 12:36:33
Сохранен
39
2026-01-28 11:14:48
Сохранен
62
2025-10-18 10:41:14
Сохранен
115
2025-08-31 03:00:11
Сохранен
504
Звона в ушах тред Добрый вечер. 6 февраля моя жизнь навсегда изменилась. Сходил в тир, это был пода — Звона в ушах тред Добрый вечер. 6 февраля моя жизнь навсегда изменилась. Сходил в тир, это был подарок на ДР, и отстрелял 100 патронов, еще 100 отстрелял друг, он стоял справа. Я был в наушниках, но сейчас понимаю, что они, наверное, плохо сидели. Может неплотно прилегали. В общем, через два часа после конца стрельбы я понял, что оба уха болят, правое особенно сильно, и в нем же слышится постоянный звон. Утром следующего дня я пошел к врачу. Далее была лихорадочная беготня по врачам, больница, капельницы, таблетки и месяцы ожидания. Через два месяца я дополнительно сходил к ЛОРу и получил уколы стероидами прямо через барабанную перепонку. Это привело к тому, что слух, который после стрельбы был нарушен, пришел в норму. Но звон... Звон как был, так и остался. За эти 6 месяцев не было ни дня, в которые я бы не вспоминал о своей травме. Можно сколько угодно беззвучно орать в подушку, зажимать уши руками, в надежде, что это звук снаружи, но... Все это глупость. Я просто случайно сломал себе жизнь. Это уже третий пост на дваче, в этот раз заключительный. Кто-то здесь говорил, что все пройдет. Кто-то писал, что через три месяца я даже не вспомню, что у меня что-то там в ушах, кто-то просто не верил... В общем, ничего не прошло, и я все время его слышу. Если кому-то будет интересно, задавайте вопросы. Может, когда у вас, или ваших друзей, случится такая ситуация, вы будете понимать, что делать, и вам удастся сохранить свой слух.
2025-08-15 20:19:14
Сохранен
89
2025-08-14 13:30:49