К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
100
Посоветуйте пробиотики и закваски для улучшения микрофлоры кишечника. Буду делать йогурт и кифир. Н — Посоветуйте пробиотики и закваски для улучшения микрофлоры кишечника. Буду делать йогурт и кифир. Но не только это, ещё хочу без молока делать квасы разные. Посоветуйте пробиотики типа там чтобы было вообще всё идеально, чтобы много разных бактерий полезных и тд. чтобы прям пушка бомба была
5 июня 2025
Сохранен
207
Кто тут лечил застойный простатит? Подскажите мне какие упражнения я могу делать для профилактики и — Кто тут лечил застойный простатит? Подскажите мне какие упражнения я могу делать для профилактики и лечения. Я буквально по 10-12 часов в день сижу за ПК. И кажется из-за этого всё и началось. Врачи советуют делать по 10к шагов в день, чтобы мышцы таза работали, кровоток был и всё такое. Но я ебал, каждый день тупо выходить на улицу и 7 км вокруг дома наворачивать (примерно 10к будет). Плюс, разве будет толк если я час похожу, а потом 9 часов буду сидеть на жопе? Поэтому, посоветуйте какие-нибудь регулярные упражнения, чтобы я мог делать перерыв каждые час-два-три, вставить и что-то делать. А лучше, может быть я то-то могу делать прямо сидя за ПК? Допустим, если я ютуб смотрю, я могу как-то двигать тазом там или что-то такое... Я же делаю примерно 200 приседаний в день, по 50 с перерывами в ~3 часа, но этого явно мало. Я как-то читал, как тут анон хвастался, мол вылечил простатит упражнениями. Хочу так же.
4 июня 2025
Сохранен
448
КАК ОСТАТЬСЯ НЕЖИРНЫМ? Почему все обсуждают как похудеть, но никто не спрашивает а как остаться худ — КАК ОСТАТЬСЯ НЕЖИРНЫМ? Почему все обсуждают как похудеть, но никто не спрашивает а как остаться худым? Я несколько раз сбрасывал до нормовеса, но неизбежно набирал обратно, и еще сверху. В интернете люди смотрят и обсуждают как чел худеет, он постит фотку после, все ему аплодируют, пожимают руки и расходятся, а потом что? Я не верю что я один потом просто опять набираю.
3 июня 2025
Сохранен
37
СЕБОРЕЙНЫЙ ДЕРМАТИТ Анон, посоветуй шампунь от этой хуйни, башка чешется — СЕБОРЕЙНЫЙ ДЕРМАТИТ Анон, посоветуй шампунь от этой хуйни, башка чешется
31 мая 2025
Сохранен
10
Насколько мне пизда? Кун 20,не курю не пью, не нарик. не трап. Эндокринолог консультант говорит мб р — Насколько мне пизда? Кун 20,не курю не пью, не нарик. не трап. Эндокринолог консультант говорит мб рак щитовидки, надо к терапевту
29 мая 2025
Сохранен
67
За что меня бог наградил вот этой хуйней? Почему я должен страдать от экзем? Моя жизнь это ад, всё з — За что меня бог наградил вот этой хуйней? Почему я должен страдать от экзем? Моя жизнь это ад, всё зудит и чешется, постоянно вытекает эта сукровица, расковыриваю из-за зуда ноги до крови, обливаясь перекисью. заживляющее мази помогают полдня максимум пережить. Я просто хочу умереть, я ненавижу эту мученическую жизнь
29 мая 2025
Сохранен
178
Хочу поговорить про действительно важную тему для всех ойти СИНДРОМ СДВИГА ФАЗЫ СНА Когда каждый д — Хочу поговорить про действительно важную тему для всех ойти СИНДРОМ СДВИГА ФАЗЫ СНА Когда каждый день засыпаешь чуть позже чем в предыдущий Когда ложишься каждый день на 15 минут/1,2,3,4,5 часов позже, из-за этого постоянно крутится день, будто в сутках не 24 часа (24,15 , 25, 26, 27, 28 часов) > Ой да ты просто выдумываешь, ПРОСТА ложись пораньше/без света/в тишине/темноте/выпей снотворного/это все твои комплюктеры/заведи привычку/проста начни просыпаться под будильник убитым/выпей снотворного/выпей магний+б5/выпей мелатонин - ответит каждый совковый врач Эту проблему серьезно начали обсуждать в 2020-х годах, так что нихуя не известно как с ней бороться Я заметил что каждый день, режим сна сдвигается на 14-15 минут, даже если просыпаться с рассветом, расшторенными окнами, или под будильник. В какой-то момент этот 15-минутный недосып накопится и ты начнешь спать днем, чем все ровно сдвинешь свой режим сна до привычных значений вперед. А если просыпаться под будильник, и недоспать свои 15-20 минут, просто жить не хочется, это состояние овоща и зомби. Сколько себя помню, что в школе, что в институте было тоже самое, просто эти самые минуты компенсировались всратым дневным сном и ужасного самочувствия В итоге я уже живу лет 10 с этим постоянным смещением сна вперед и что я только не делал. Как вы живете, у кого такая хуета. Как боритесь? Как приспособились?
25 мая 2025
Сохранен
12
Двач. Медач мёртв так что сюдп У меня че та раздражение на щеках Показываю. Раньше такое было и прох — Двач. Медач мёртв так что сюдп У меня че та раздражение на щеках Показываю. Раньше такое было и проходило. Я не так уж трогую лицо и типа, деже если трогал так долго не держалась. Уже месяца три. Ничего нового я не жру. Постель меняю. Че это может быть? Задавайте вопросы. Стоит ли пиздовать к дерматолог? У темнил чтобы лучше видно было. Не скажу что оно сильное, но и не слабое.
24 мая 2025
Сохранен
320
Максимум через 2 недели мне отрежут одно или оба яичка из-за опухоли неустановленной природы. И толь — Максимум через 2 недели мне отрежут одно или оба яичка из-за опухоли неустановленной природы. И только когда отрежут можно будет провести исследование что за опухоль. Ждите платиновый тред, если повезет мне будут делать под местной анестезией и тогда я вам сниму ПОВ кастрации. Вот такая хуйня, ребята.
22 мая 2025
Сохранен
108
Зачем вообще у людей столько проблем с позвоночником? У меня нашли грыжу, работал на физической рабо — Зачем вообще у людей столько проблем с позвоночником? У меня нашли грыжу, работал на физической работе, и очень сильно жалею об этом. Но почему нельзя организму обойтись без этих грыж, без искривлений, без воспалений седалищного нерва. Риал такое ощущение что природа говорит "у тебя позвоночник? Страдай". Грыжа l1 s5 . Невероятно сильно стреляет в левую ногу, если даже займусь умеренной физической активностью. Удалять? Пики удаленные грыжи других людей, услада для глаз, неужели в будущем и я удалю этот кусок болючего мяса Самое обидное что придется тратить на это не алую сумму, то есть я буду зарабатывать на то, чтобы удалить то, что заработал на прошлой работе... ужас
21 мая 2025
Сохранен
34
Взял пикрил, двач, че можете сказать про него? Помогает ли? Когда начинает действовать? У меня пост — Взял пикрил, двач, че можете сказать про него? Помогает ли? Когда начинает действовать? У меня постоянное чуство усталости в глазах и ощущение чего то инородного там, чатгпт посоветовал купить магне. Снимает ли напряженность?
20 мая 2025
Сохранен
125
Посоны, подскажите какими упражнениями можно лечить простатит. Ходил к врачу, сдал все анализы и в з — Посоны, подскажите какими упражнениями можно лечить простатит. Ходил к врачу, сдал все анализы и в заключении он сказал, что мол размер простаты в норме, бактерий нет, все показатели в пределах нормы. Поставил хронический простатит и прописал что-то для улучшения кровообращения (тамсулозин и свечи). Симптомы, если что - напор стал слабее (под конец по капле) и стояк слабее стал. Алсо, простата объёмом 25, размеры 26х46х40, а в нормах пишут что максимум 25х40х35. Значит всё таки увеличена? В приписке к УЗИ стоит "диффузно-неоднородные изменения предстательной железы". Даже не сказал ничего про упражнения. А когда я спросил, сказал, что мол нужно 10-12к шагов делать, плавать 2 км или часто заниматься сексом, лол. Но я хикка, же! Я не хочу целый час в день просто так ходить по району. Тянки нет, да и ездить к ней ещё дольше выйдет. Т.к. я сижу за ПК сутками, я пока стараюсь каждые 2 часа вставить и делать 40 приседаний и общую разминку на пару минут, чтобы кровь разогнать. Но этого явно мало. Что вообще может заменить 10к шагов? Какие упражнения я могу уместить в скажем 30 минут, или 5 раз в день по 10 минут, чтобы мышцы таза получали схожую нагрузку? Алсо, нужно ли Кегель или это в данном случае не поможет?
18 мая 2025
Сохранен
17
Сап аноны. У меня гастрит и мне врач прописал омепрозол, пью его уже довольно долгое время и всегда — Сап аноны. У меня гастрит и мне врач прописал омепрозол, пью его уже довольно долгое время и всегда покупал в рандомной аптеке, дают за 100-200 рублей упаковку, а вот на аптека ру глянул и есть по 40 рублей. Нахуя фармацевты такие пидорасы и толкают дорогие таблетки? Вместо 1 упаковки я лучше куплю 2-5 упаковок. Схуяли в аптеках вообще есть какие то планы продаж и тд? На больных людях наживаются уебки, а мы, больные, ничего сделать не можем
16 мая 2025
Сохранен
14
Ретиноидов тренд Аноны, делитесь историями о приеме системных ретиноидов. От чего пили, сколько пил — Ретиноидов тренд Аноны, делитесь историями о приеме системных ретиноидов. От чего пили, сколько пили, как помогло. Думаю вот сходить к дерматологу. Хуй знает что у меня, акне не акне. Как таковых прям гнойников нет, но постоянно забитые поры, врастающие волосы, воспаления. При чем с гноем почти нет, в основном просто забытые поры, воспаленные хуйни, если выдавить то вылазит просто сало, и один хуй остается воспаление, которое долго не проходит. Наружной хуйни перепробовал дохуя, и кремы с ретиноидами, и хуйни с салициловыми кислотами и прочее, один хуй остается. Не чухан, моюсь каждый день, в ванной, лежу пол часа минимум, чтоб кожа распарилась. Мыться тоже пробовал разными гелями и мылами. В том числе серным или дягтярным, которое якобы помогает. Оно конечно помогает, делает кожу не такой жирной, но толку нет. По итогу имею дохуя пигментных пятен и маленьких рубчиков на плечах и спине. 28 лвл. Спасибо бате за охуенные гены волосатого прыщавого гамадрила карлика мелкохуя. Пикрил спина почти похожа на мою.
13 мая 2025
Сохранен
92
Аноны с проблемами со зрением - ОБЩИЙ СБОР Я программист-домушник, за компом сутками. 30 лет. Очки — Аноны с проблемами со зрением - ОБЩИЙ СБОР Я программист-домушник, за компом сутками. 30 лет. Очки никогда не носил, подумал начать носить ночные линзы т.к. они безопаснее чем операция. Сказали надо пройти первичную диагностику. Позавчера сходил на диагностику. Я веду ночной образ жизни, просыпаюсь вечером, ложусь в ~11 утра. На диагностику ходил в 9 утра. Рефрактомером меряли до/после расширяющих капель. Результат сказали не сильно отличается, по итогу зрение упало по сравнению с тем, что было 5 лет назад. Еще доктор посоветовал сделать кератометрию допом, я сделал. В итоге на одном глазу показал умеренный кератоконус, толщина роговицы в норме. Делали такое впервые, поэтому не знаю был ли он раньше. Записали к хирургу, чтоб тот сказал свое мнение по поводу необходимости кросслинка. То есть речь о ночных линзах уже не идет. Расстроился. Прописали капли на ночь расширяющие на месяц Ирифрин. Когда пришел домой, сразу лег спать, и заметил что утром четкость зрения выше чем обычно. Получается у меня спазм снялся немного, это хороший знак? Вопросы: 1. Могло посещение окулиста после 12 часов работы/сидения за компом исказить результаты рефрактометрии? Типа на самом деле зрение не ухудшилось, а просто у меня глаза усталые? 2. Есть смысл капать этот Ирифрин на ночь месяц? Инфа в инете странная, кто-то пишет что это полная хуета, и такое делают только в совдепии. 3. Какой прогноз по кератонусу? Мне чет вообще страшно стало пиздец. Почитал про кросслинк, там риски чуть ли не как при смайлах и ласиках. 4. Про ночные линзы забыть? У меня упадок моральный последнее время. думал во круто будет, щас зрение станет хорошее после них, буду наслаждаться HD разрешением. В итоге нихуя. Почитал про склеральные линзы, но там вообще пиздец вроде, т.к. носят их днем, могут мешать т.к жесткие.
14 мая 2025
Сохранен
24
Сап,б. Щас опухло немного колено после мази от боли в суставах, у нее есть такая побочка в виде отек — Сап,б. Щас опухло немного колено после мази от боли в суставах, у нее есть такая побочка в виде отеков. Буквально прошло полчаса и колено немного отекло, после чего я сразу смыл мазь. Так вот, пройдет ли отек сам, нужно ли прикладывать компрессы из льда? Боли при нажатии на отек нет, при передвижении тоже(пока что), мазь выписал хирург.
13 мая 2025
Сохранен
26
хронический гайморит. обострился уже хуй знает в какой раз. пока что в лёгкой форме. Как вы справляе — хронический гайморит. обострился уже хуй знает в какой раз. пока что в лёгкой форме. Как вы справляетесь с этим, сразу антибиотики в жопу колоть? Амоксиклав уже вообще не помогает, цефтриаксон тоже хуже, в последний раз левофлаксоцин помог, неприятные кстати побочки у него. хуй знает чё делать ваще, подзаебала эта тема. Носовая перегородка искривлена, воспалается чаще всего верхнечелюстная пазуха слева. пикчасинтернета
12 мая 2025
Сохранен
65
Двощ, как фиксить кашель при курении? Меньше курить? Не затягиваться глубоко? Нужны гайды, мимо депр — Двощ, как фиксить кашель при курении? Меньше курить? Не затягиваться глубоко? Нужны гайды, мимо депрессивный кун начинающий курить в свои 25
2 мая 2025
Сохранен
16
⚡️ Толстые ЛЮДИ ТУПЕЮТ — исследование. Ученые проанализировали больше 50 тысяч записей Британского — ⚡️ Толстые ЛЮДИ ТУПЕЮТ — исследование. Ученые проанализировали больше 50 тысяч записей Британского биобанка аж с 2006 года и почти 45 тысяч МРТ головного мозга, чтобы доказать РАЗРУШИТЕЛЬНЫЕ свойства ожирения. Вывод простой: чем больше у человека жира —тем ТОНЬШЕ кора его мозга, тем медленнее и нестабильнее протекают нейронные связи. Такие люди хуже запоминают информацию и решают логические задачи, имеют заторможенную моторику. Все можно исправить: по словам исследователей, ситуация налаживается с постепенной потерей лишнего веса и увеличением физической активности. Высокие люди умнее низких — учёные проанализировали аж 500 тысяч студентов и выкатили вердикт. • Гиганты обошли карликов во всех дисциплинах по учёбе: и в гуманитарных, и в технических. • Самые высокие студенты осваивают учёбу заметно лучше, чем самые низкие. • А вот это было обидно: высокие вообще лучше справляются с любыми интеллектуальными задачами. Крышка в гроб: свалить на более комфортные условия в жизни не получится. Учёные попробовали полностью исключить питание и семейный фон — гиганты всё равно умнее дворфов. Как коупить?
1 мая 2025
Сохранен
127
Покажу вам результат, чтобы вы не думали, что я вас пугаю — рак легких, вызванный курением. При вс — Покажу вам результат, чтобы вы не думали, что я вас пугаю — рак легких, вызванный курением. При вскрытии легкие выглядят как гнилая цветная капуста. И запах! Аромат тухлятины на максималках. Шанс заболеть раком легких у курильщиков выше в 30 раз, чем у некурящих. А если вы думаете, что пассивное курение – это безобидно, то вы глубоко ошибаетесь. Дым от сигарет это яд, который отравляет всех вокруг. И самое страшное, что рак развивается стремительно. От первых симптомов до летального исхода может пройти всего несколько месяцев.
1 мая 2025
Сохранен
523
ЗОЖ тред — Периодически возникают на доске темы, касающиеся тематики зож, может стоит попробовать объединить их в один тред. ВАЖНО! Это не авокадниц тред. Здесь обсуждаются любые вопросы, касающиеся здорового образа жизни: 1. Нормализация сна. 2. Сбалансированное питание. 3. Физкультура и активный отдых. 4. Чекапы и общие вопросы здоровья. 5. БАДы. 6. Отказ от вредных привычек. и прочее. Дружественный похудач-тред >>6008944 (OP). Гинекологии-тред >>5919098 (OP).
9 апреля 4:49
Сохранен
48
Преждевременное старение мозга Последние пять лет нахожусь в определенном депрессивном состоянии, — Преждевременное старение мозга Последние пять лет нахожусь в определенном депрессивном состоянии, со всеми вытекающими. Среди них - полнейшее отупение, отсутствие желаний и, поэтому, отсутствие мыслей. Не хочется думать. При том, что раньше имел неплохие способности, поступал в ДС2 в технический вуз на бюджет (хотя это не показатель). Сейчас я по прежнему не испытываю никакого интереса ко всему окружающему, но обеспокоился здоровьем мозга. Что-то подсказывает, что есть неплохие шансы получить какое-нибудь заболевание раньше времени, типа деменции. Хуже отсутствия интереса к жизни, может быть только отсутствие осознанности, когда ты тупеешь до животного состояния. Это даже страшно. Какие есть варианты? АДы, стационарное лечение - игра в рулетку, имхо. Пишите и о своих аналогичных проблемах.
10 апреля 2025
Сохранен
77
Завтра ебашу к урологу. Страшно пиздец и грустно на душе. Так то готов ко всему, но пиздец коробит, — Завтра ебашу к урологу. Страшно пиздец и грустно на душе. Так то готов ко всему, но пиздец коробит, моментами аж реветь хочется.
8 апреля 2025
Сохранен
230
На пике мой мозг вид сзади, как ты можешь видеть, левая артерия у меня раза в 2-3 уже чем правая, эт — На пике мой мозг вид сзади, как ты можешь видеть, левая артерия у меня раза в 2-3 уже чем правая, это называется гипоплазия, и из-за этого мой мозг не получает достаточно крови, и по этому я не могу продолжительное время заниматься умственным трудом, мне просто не хватает питания для мозга. Вопрос срыням, поскольку мой недуг врождённый и выбор родится ли мне или нет за меня сделало общество, то объясните мне, почему я должен согласится конкурировать на равных со счастливчиками родившимися без патологий кровеносной системы, чего я заранее не могу чисто физиологически, вместо того, чтобы поддержать социалистов обещающих мне определённые компенсации со стороны общества за врождённые уродства?
9 апреля 2025
Сохранен
31
Туман у меня в голове. Апатия. Не знаю, помогите. — Туман у меня в голове. Апатия. Не знаю, помогите.
3 апреля 2025


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc