К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
41
вчера 18:44
Сохранен
24
8 января 16:21
Активный
121
вчера 14:06
Сохранен
251
29 сентября 2025
Сохранен
62
Кофеин и сон — Нужны рекомендации, какая-то общая инфа по употреблению кофеина и снижения его влияния на сон. У меня со сном в целом проблемы чуть ли не всё существование. То мне не давали спать, то Я не мог уснуть, а потом пиздуй в школу и так далее. На данный больше 4х часов с просыпаниями получить в моей ситуации Я полагаю вообще невозможно,даже как минимум из-за отсутствия возможности иметь проветриваемое помещение. Ситуация становится кратно хуже, стоит мне выпить банку энергетика. Даже если вот казалось бы Я там со своим рваным сном просплю часов 8. Встану в 9 утра, выпью энергетик в 10. В этот же день в два приёма выпью 5 таблеток магния. Этого недостаточно, теперь ближайшие дней 5, Я не смогу спать больше 2 часов за раз всё с теми же просыпаниями. 2 часа проходит и дальше сколько не лежи сна нет, всё. При том тело то очень уставшее, что физически ощущается, что мозгам плохо, что жкт. Вариант не пить энергетики вообще не рассматривается, делаю это не каждый день, но употребляю кофеин в целом часто. Я менталли илл для меня это единственный доступный рабочий способ вывозить пиздецовую реальность в которой Я нахожусь.
11 сентября 2025
Активный
3
вчера 14:06
Активный
570
вчера 14:06
Сохранен
355
23 июня 2025
Сохранен
98
14 июня 2025
Сохранен
102
31 мая 2025
Сохранен
126
24 мая 2025
Сохранен
222
19 мая 2025
Сохранен
206
19 мая 2025
Сохранен
116
16 мая 2025
Активный
516
вчера 14:06
Сохранен
161
17 апреля 2025
Сохранен
333
30 марта 2025
Сохранен
12
10 марта 2025
Сохранен
515
15 мая 2025
Сохранен
508
29 декабря 2025
Активный
574
вчера 14:06
Активный
593
вчера 14:06
Сохранен
11
21 января 2025
Сохранен
63
20 января 2025
Сохранен
20
17 января 2025