24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
4
вчера 16:34
Сохранен
10
вчера 16:53
Активный
318
сегодня 6:13
Сохранен
25
вчера 16:58
Сохранен
15
>РРЯЯЯЯ ТЯНКИ ГРЯЗНЫЕ ХУИ СОСУТ >РРЯЯЯ ЗУМЕРЫ НЕ ХОТЯТ РАБОАТЬ >РРЯЯЯ ПАРАЗИТИРУЮТ НА ШЕЕ У — >РРЯЯЯЯ ТЯНКИ ГРЯЗНЫЕ ХУИ СОСУТ >РРЯЯЯ ЗУМЕРЫ НЕ ХОТЯТ РАБОАТЬ >РРЯЯЯ ПАРАЗИТИРУЮТ НА ШЕЕ У РОДИТЕЛЕЙ >РРЯЯЯ ЕБАШУТ ЗАПРЕЩЕНКУ >ПОТРЕБЛЯДИ >ТРАДИЦИОННЫЕ ЦЕННОСТИ Почему вы нормигнойные выблядки живёте по стандартам, не выходя из зоны комфорта и не достигая всеми силами свои цели? Нахуя вас рвет от того что адекватный человек живет свою единственную жизнь на полную? Вы вообще выкупаете что вы ничтожный кусок мусора который вскоре умрет? Нахуя вы загоняете себя в рамки всякой морали и подобной хуйни? Почему вы просто не можете с гордостью стать изгоем и следовать своим инстинктам? Вы же все равно сдохнете, нахуя всё это? Вы просто сдохните не получив экспирианса, ямодофаминовые выблядки, живущие по стандартам которые вам навязали совершенно другие умы.
вчера 18:43
Активный
72
сегодня 6:21
Сохранен
28
вчера 18:00
Сохранен
19
вчера 19:45
Сохранен
47
вчера 18:39
Сохранен
12
вчера 17:19
Сохранен
28
вчера 19:06
Активный
40
сегодня 5:59
Сохранен
6
вчера 16:49
Сохранен
25
вчера 18:43
Сохранен
28
вчера 15:37
Сохранен
67
вчера 18:26
Активный
127
сегодня 5:13
Сохранен
22
вчера 18:31
Сохранен
59
вчера 18:21
Сохранен
19
вчера 17:04
Активный
189
сегодня 6:09
Сохранен
11
вчера 16:53
Активный
131
сегодня 5:13
Сохранен
22
У меня нет сил, нет мотивации, почти ничего не радует. Мучают бесконечные руминации. Тону в прокраст — У меня нет сил, нет мотивации, почти ничего не радует. Мучают бесконечные руминации. Тону в прокрастинации, в злобе и тревоге. Расписал себе план вылезаторства. Какие подводные? - Отказываюсь от думскроллинга. Захожу на двач не чаще, чем раз в полчаса. Смысл: двач затягивает, но не приносит радости. Отказавшись от двача, мне придётся искать себе другие занятия. - Буду читать книгу "Атомные привычки". Советы там годные, да и само по себе чтение такой литературы настраивает мысли и намерения на нужный лад. - Как будет возможность, то куплю феварин, ещё NAC и мемантин. - Когда в голове начнут проигрываться навязчивые диалоги уровня "а вот как надо было тогда ответить..." - буду обламывать их, абстрагируясь от мыслей, наблюдая их как зритель, со стороны. Не буду участвовать в них. - Каждый день ставлю себе маленькую задачу (и записываю её, в идеале ставить задачу на завтра). Настолько маленькую, чтобы я смог её сделать. Придумываю себе награду за её выполнение. Не пытаюсь сделать всё сразу. - На все остальные мысли "а может сделать это, а может сделать то..." отвечаю "Нет". Смысл: В состоянии бессилия и скуки, когда ничего не хочется делать, но ничего не делать тоже не хочется (моё вечное состояние), мозг то и дело предлагает варианты: может, подрочить? сходить погулять и энергетик взять? почитать книгу? посмотреть фильм? И ты пытаешься заставить себя сделать что-нибудь из этого, но не можешь. А если всё-таки начинаешь делать, то давишься этим, и чувствуешь себя ещё хуже, чем если бы не делал. Секрет в том, чтобы на каждое "а может...?", которое подкидывает тебе мозг, отвечать "Нет". Потому что когда ты захочешь чего-нибудь по-настоящему, то даже после твоего "нет, не буду" твоё тело само встанет и пойдет делать это, тебя потянет делать это. Это будет твоим истинным желанием. Со временем, таких желаний и позывов будет становиться всё больше. Перестав убивать своё время тем, что тебе на самом деле не особо хочется делать, ты освободишь свою мотивацию и дашь ей вырасти во что-то большое.
вчера 21:10
Сохранен
33
вчера 19:43