К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
107
Сап аноны. Как избавиться от ебаный социальной тряски, именуемой социофобией. На улице постоянно каж — Сап аноны. Как избавиться от ебаный социальной тряски, именуемой социофобией. На улице постоянно кажется, что на меня все смотрят, из за этого нервничаю и выгляжу как еблан, походка становится деревянной, все движения выглядят неестественно, в общем похож на шиза. В унике уже две недели не знаю кто со мной в группе, что то спросить, прийти куда либо, где требуется социальный контакт, для меня пытка. Я тыщу раз боролся с этим, не смотря на дискомфорт пытался коммуницировать, по советам психолухов. Только тряска никуда не пропадает, хз почему она вообще должна пропасть, ибо нужно бороться с причиной, а не следствием, а причину установить практически невозможно. Что со мной, двачане?
13 сентября 2024
Сохранен
288
СОЦИОФОБИИ/ТРЯСКИ НА УЛИЦЕ ТРЕД Двачик, что делать, меня в прямом смысле трясёт от сильного страха, — СОЦИОФОБИИ/ТРЯСКИ НА УЛИЦЕ ТРЕД Двачик, что делать, меня в прямом смысле трясёт от сильного страха, если мне кажется, что на меня кто-то смотрит (сильнее всего - если смотрят девушки). У меня нарушается походка, мне тяжело становится ходить, я буквально превращаюсь в инвалида, и я НЕ МОГУ ВЫКИНУТЬ ЭТИ МЫСЛИ ИЗ ГОЛОВЫ. Я ПОСТОЯННО ДУМАЮ, ЧТО КТО-ТО НА МЕНЯ СМОТРИТ, ИЗУЧАЕТ, ОЦЕНИВАЕТ. Что я только не пробовал: флуоксетин (а/д), золофт (а/д), инвегу (нейролептик), мысленные практики и т.д. НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ Когда рядом со мной (а особенно сзади) человек, то я начинаю сильно нервничать, и весь мой кругозор заполняет мысль о том, что на меня смотрят. ЕСТЬ КАКОЕ РЕШЕНИЕ? Я вот по этой теме получил диагноз (шизотипическое расстройство: неврозоподобная шизофрения; F21.3). А по итогу зря получал, ибо просто сам себя заклеймил, а психиатры мне не помогли. Что делать-то? 6 лет эта пытка. При том я довольно красивый парень, без уродств. Но как фиксить я вообще хз. Забыл. Временами удавалось почти пофиксить, но я не помню, что я тогда делал конкретно.
2 августа 2024
Сохранен
67
Как перестать боятся людей? стоит мне выйти на улицу и ощущение будто все вокруг до меня хотят доеба — Как перестать боятся людей? стоит мне выйти на улицу и ощущение будто все вокруг до меня хотят доебаться чтобы отпиздить или наебать
21 июля 2024
Сохранен
15
Сап двач. Стоит ли пытаться лечить социофибию и тревожное расстройство личности с помощью препаратов — Сап двач. Стоит ли пытаться лечить социофибию и тревожное расстройство личности с помощью препаратов по типу алпразолама, само собой обратившись сначала к психиатру с консультацией? Или все-таки лучше продолжать пробовать забороть эту проблему волевыми усилиями? Просто мне необходимо забороть эту проблему, поскольку она мешает строить карьеру и отношения с людьми нормально.
17 июля 2024
Сохранен
32
Сап, /б. Тут есть те, кто был социофобом, но путем превозмогания стал нормисом, и заимел вторую пол — Сап, /б. Тут есть те, кто был социофобом, но путем превозмогания стал нормисом, и заимел вторую половинку. Сам хочу избавиться от одиночества и научиться общаться, а что самое главное, доверять людям + заиметь свою ТУ САМУЮ, меня заебало то, что меня все отшивают, игнорят, френдзонят. Пилите свои прохладные Как справлялись с социофобией Как находили партнера. >Видрандом
11 июня 2024
Сохранен
51
Сап, психач. 10 дней пью пикрил. Эффект: впервые в жизни на длительный срок перестал ощущать тряску — Сап, психач. 10 дней пью пикрил. Эффект: впервые в жизни на длительный срок перестал ощущать тряску, жалость, чувство неполноценности и сожаление обо всём. К тому же, стал в два раза меньше пить. Короче, попробуйте, это реально тема для анонов со слабой нервной системой
21 апреля 2024
Сохранен
371
Мамка выгоняет на улицу а я ебучая омежка которая по ее вине проебала социализацию и теперь она не п — Мамка выгоняет на улицу а я ебучая омежка которая по ее вине проебала социализацию и теперь она не понимает почему мне страшно куда то идти, скажите че мне делать?
7 апреля 2024
Сохранен
112
Есть тут 20+ сычи-ноулайферы, которые без работы, учебы, друзей? Как жизнь, чем занимаетесь? — Есть тут 20+ сычи-ноулайферы, которые без работы, учебы, друзей? Как жизнь, чем занимаетесь?
26 марта 2024
Сохранен
47
ДУШНЫХ ЛЮДЕЙ НЕ СУЩЕСТВУЕТ Но есть люди которым нечего сказать но по каким-то причинам приходится г — ДУШНЫХ ЛЮДЕЙ НЕ СУЩЕСТВУЕТ Но есть люди которым нечего сказать но по каким-то причинам приходится говорить. И тогда они в диалоге начинают топтаться на месте. Делать не существенные в данный момент замечания. Спорить ради того, чтобы не молчать. Спрашивать ненужную информацию. Неуместно шутят. Особенна такие ситуации часто возникают в разговорах с девушками. Думаю ты и сам уже догадался, что нужно делать чтобы не быть душным. Но а если ты не согласен с величайшим из ныне живущих двачеров то обоснуй бля.
23 марта 2024
Сохранен
126
Анон, мне очень хуево и одиноко. Просто гуляния по городу без цели перестали доставлять, а делать чт — Анон, мне очень хуево и одиноко. Просто гуляния по городу без цели перестали доставлять, а делать что-то другое не позволяет отсутствие опыта из-за проебанной в юности социализации и социофобии. Хочу бывать в людных местах и хотя бы ощущать ауру человеческой жизни. Поэтому задаю тупейшие вопросы, но очень хочу получить ответы: 1) Что из себя представляют кафе, кофейни и рестораны? Зашел я туда и что делать? Допустим, хочу купить кофе с собой. Мне надо говорить, что с собой или они и так в стандартном стакане дадут? Допустим, назвал кофе, который хочу, дальше что? Стою и жду пока сделают и отходжу, а меня позовут? Или вся очередь ждет пока мне сделают, что я попросил? Я могу в кафе зайти поссать? 2) Допустимо ли ходить на концерты одному? А в театр или музей? 3) Что по поводу баров? Там своя атмосфера, наверное, но какие-то общие инструкции есть? Так же, что делать когда вошел, кому говорить что и когда. Заранее спасибо за ответы.
24 марта 2024
Сохранен
186
Наверняка вы много раз читали или слышали примерно такую фразу : "Да всем похуй на тебя, че ты ты т — Наверняка вы много раз читали или слышали примерно такую фразу : "Да всем похуй на тебя, че ты ты такой мнительный?" Обычно такое пишут всяким жертвам гиперопеки, интровертам, подмечателям и социофобам. Я много времени убеждал себя в том, что всем на меня похуй, но реальность такова, что это всё не правда, ко мне постоянно обращаются незнакомые люди, то с праздником поздравят, то помочь чета там попросят, то дорогу узнать, а недавно произошла ситуация, которая разрушила понятие "Всем на тебя похуй". Продавщица в пятёрочке на кассе сказала мне, цитирую диалог: "Какой в несговорчивый..." Я оглядваясь назад "Вы мне?" "Ну да, почему вы такой злой и не здороваетесь" Немного помолчав отвечаю и улыбаясь "Я вообще то всегда думал, что вам по сто раз в день надоедает слышать приветствие от покупателей, разве нет?" "Нет, а мы думали вы злой, а вы оказывается вон какой добрый" "Хых, ну а как же! Доброго вечера!" Ухожу Мнение?
23 марта 2024
Сохранен
91
как жить если ты полное и ущербное чмо? сегодня я в этом окончательно убедился. я до такой степени т — как жить если ты полное и ущербное чмо? сегодня я в этом окончательно убедился. я до такой степени тупое чмо что не способен общаться с людьми, из-за ебаной социофобии я туплю, дергаюсь, веду себя как аутист. Все уже называют меня странным и мне еще надо будет как-то защищать диплом, а я чмо ебаное - сразу краснею, боюсь людей и сразу становиться хуево от одной лишь мысли. че мне делать? ну реально, я бы давно выпилился бы, но разумеется я не могу. Но блять и жить дальше так я тоже не могу. любой мой выход в люди заканчивается или позором или провалом. я даже не могу нормально выступать или общаться. нет друзей не девушки боюсь людей, социофобия и куча всяких комлпексов и хуйни. что делать??? это пиздец .
21 марта 2024
Сохранен
129
1. Как перестать трястись и краснеть при походе даже в магазин? Как перестать стесняться всего подря — 1. Как перестать трястись и краснеть при походе даже в магазин? Как перестать стесняться всего подряд? 2. Как набраться смелости что-то сделать нетипичное для себя, например записаться и сходить на собеседование? 3. Как перестать чувствовать себя как птица в клетке? (Вроде свободен, но не могу нихуя осуществить и сделать, могу только фантазировать о чем-то) 4. Хуй 12 см это приговор? 5. Как перестать быть душным уебаном и начать веселиться/получать удовольствие от жизни(как в детстве)?
1 февраля 2024
Сохранен
46
Сап, тут есть диванные психиатры? Немного о себе, мне 27 лет, работал год в общем, сижу дома ни с к — Сап, тут есть диванные психиатры? Немного о себе, мне 27 лет, работал год в общем, сижу дома ни с кем не общаясь 6 лет, не учусь, выхожу раз в день из дома пройтись или на пробежку, чтобы немного кровь разогнать, на уличную качалку заскакиваю. Лежал в психушке, поставили диагноз острое полиморфное расстройство без признаков шизофрени, по жизни никогда ничего не хотел, в 27 лет виду себя на 12 лет, ну, разумом, вроде всё. У меня появились проблемы относительно недавно, я начал залипать, то есть наступает момент, когда я не понимаю что мне делать, смотрю в одну точку и мыслей в этот момент нет вообще, могу так 5 минут стоять, посреди прогулки могу встать и не понимать куда мне идти. Еще я стал плохо выговаривать слова, могу недосказать букву или делать перерыв, например могу сказать "Добрый ден" или "Доброй......пауза...... утро." Еще на людях у меня пропал эмоциональный фон, я хочу допустим улыбнуться или сказать что-то эдакое, но не могу, просто покер фейс, раньше такого не было. Есть предположения что это может быть?
24 января 2024
Сохранен
14
Двач, я не могу выйти из дома, я боюсь что окружающие будут смотреть на меня с осуждением, такое чув — Двач, я не могу выйти из дома, я боюсь что окружающие будут смотреть на меня с осуждением, такое чувство что каждый может представлять для меня угрозу, каждый раз в напряжении и выискиваю опасность, как-будто на войне, я давно себе сказал что вокруг меня одни враги, постоянно жду когда за мной придут, родители ещё хуже, даже посторонние люди чаще ведут себя лучше чем они. Когда кто-то приходит домой я закрываюсь в комнате, и не выхожу могу не есть, и не пить, бывает что в комнату стучатся просят выйти, тогда у меня возникает сильная тревога, и паника, я беру нож прячусь под стол и жду самого худшего. Много раз надо было куда-то идти одному, я приходил прямо к двери но боялся её открыть, я не знал что сказать, ждал минут 10 и уходил, не могу говорить с людьми, постоянно отвожу глаза или смотрю в пол. Обычно я отвлекаюсь от проблем когда сижу за компьютером, и мне вроде бы хорошо, но стоит моему отцу сказать пару слов, и я вспоминаю об реальной жизни, этих проблемах которые он сам и создал, обычно спрашивает что будем делать, и предлагает пойти работать, но я боюсь что не смогу, тогда я откладываю всё и следующие 3 часа начинаю говорить в пустоту, представляю как-будто меня кто-то слушает, когда уже не выдерживаю начинаю бить кулаками или головой в стену, раньше я просто плакал, я просто не вижу выхода из ситуации в которой нахожусь, хотя если представить что я был бы нормальным человеком то тут всё просто. Самое главное что отец считает что это всё ерунда, хотя я ему говорил об этом, он только отшучивался, он стоял в комнате и видел когда я хотел из окна выпрыгнуть, после этого ничего про это не говорил, вообще он всю жизнь отрицал и думал что само собой всё наладится, исчезнет, говорит что это всё от компьютера, хотя я думаю что компьютер это не причина а следствие. Каждый раз когда я знаю что нужно куда-то с утра идти, я не могу заснуть, всю ночь продумываю этот день, так было перед каждым первым сентября. Я постоянно нахожусь в сонном состоянии, бывает не замечаю что происходит вокруг, всё как в тумане, ощущение что я не управляю своим телом, что разум в каком-то другом месте, был случай что я не взял телефон когда отец меня звал, тогда он взял ремень и выпорол меня, это было неожиданно я представить не мог что это было причиной, теперь иногда я слышу как он меня зовёт даже если его дома нету. Точка не возврата случилась 3 года назад когда мы переехали в место которое я ненавижу, тут произошло для меня много плохого, но почему-то оно понравилось моему отцу, эти годы я просто потратил впустую, к тому же переезд тоже был большим испытанием, я этого не хотел мне было невыносимо это делать, но они заставляли помогать. Я очень много ухожу в себя, начинаю мечтать, при разговоре с людьми не могу сказать то чего хочу, вместо этого говорю то что хочет услышать собеседник, я уже не знаю какой настоящий я, приходится играть роли. Я иногда выхожу из дома, когда уже невозможно там находится, в большинстве случаев ночью, ухожу далеко в другие районы, когда вижу знакомых людей стараюсь их избегать, или убегать от них. Я смотрю на других людей, и почему-то становится очень радостно за них, и я начинаю плакать возникает такое щекотное чувство, и я задаю себе вопрос, почему даже у не очень успешных людей всё это есть, они даже не подозревают как им повезло, и в какой момент жизни у меня начало идти что-то не так. Извините что плохо пишу, я наверное даже разговаривать разучился.
23 января 2024
Сохранен
259
Нормисы призываются итт Мне 28 ебанных лет, я работаю на ебучем складе, у меня в жизни никогда не б — Нормисы призываются итт Мне 28 ебанных лет, я работаю на ебучем складе, у меня в жизни никогда не было тян, я заебался быть никчёмной омежкой, заебался что единственные хобби у меня это компутерные игры и то уже игровая импотенция, я заебался после работы весь вечер проводить либо тупя в комп, либо в телефон, заебался каждые выходные проебывать дни дома, заебался искать каждый раз интересную
19 декабря 2023
Сохранен
439
Сижу много лет дома из-за социофобии, социальной дезадаптации и тяжёлой депрессии. Ментально остался — Сижу много лет дома из-за социофобии, социальной дезадаптации и тяжёлой депрессии. Ментально остался на уровне 14 летнего подростка, сейчас мне 26 уже. Сеймы?
15 декабря 2023
Сохранен
41
Я 5лет не выходил из дома. Избавился от всех желаний. (кроме двух: иметь немного денег чтобы не идт — Я 5лет не выходил из дома. Избавился от всех желаний. (кроме двух: иметь немного денег чтобы не идти на работку, иметь здоровье чтобы не страдать от боли) И я не обрел счастье и удовлетворение. Я пришел туда куда целился, но там нихуя нет. Стоит ли теперь выбирать путь НОРМИСА? И вообще, выходит при всем изобилии, мы можем сказать что существует некий "правильный" образ жизни. Т
6 декабря 2023
Сохранен
279
Страх становится все сильнее блять, я уже реально не могу жить один какие есть способы вот прям щас — Страх становится все сильнее блять, я уже реально не могу жить один какие есть способы вот прям щас себя успокоить? про врачей алкоголь и таблетки можете не говорить, чтобы это получить надо выйти на улицу и с кем то общаться, доставки и онлайн консультации тоже не для меня,я вообще пижьец боюсь всего
7 октября 2023
Сохранен
68
Сап, оранжевый. Я социофобный хиккан-омежка с манямирком, сегодня впервые иду самостоятельно заказыв — Сап, оранжевый. Я социофобный хиккан-омежка с манямирком, сегодня впервые иду самостоятельно заказывать хрючево в вкус очка. Боюсь что не осилю войти в заведение, помещение полностью пустое 100% будет, ведь сколько раз мимо не прохожу, ни единого жрущего ноунейма не вижу, значит, внимание будет приковано ко мне, и я с сжатием очка рискую впасть в ступор либо вести себя схоже дауном. Поддержи м
7 октября 2023
Сохранен
58
Двач. Мне 18 лет и я никогда в жизни не ходил в магазин за продуктами. Когда школьником был ( 5-6 кл — Двач. Мне 18 лет и я никогда в жизни не ходил в магазин за продуктами. Когда школьником был ( 5-6 класс ) пару раз заходил за чипсами ОДИН. Видимо, настал этот момент, сука мне так страшно, страшно что встречу бывших одноклассников и они такие: " Ебать, че тут делаешь, с тобой все хорошо " ? Типо пиздец, я ебу как можно оторвать пакет и положить туда бананы, ну к ладно тут еще норм.
14 августа 2023
Сохранен
69
Мне 27, до сих пор сплю с мамкой в одной кровати. Я тян, имею запущенную социофобию, комплекс неполн — Мне 27, до сих пор сплю с мамкой в одной кровати. Я тян, имею запущенную социофобию, комплекс неполноценности, расстройство эмоционального спектра. Не смогла получить образование, потому что из-за социофобии становлюсь изгоем в любом коллективе. Не могу работать по той же причине. У меня нет друзей. Общаюсь только с родственниками, которые живут в квартире. Так, вернемся к кровати и мамке. Я
3 августа 2023
Сохранен
25
С 9 лет я боюсь идти по улице. У меня возникает паника, особенно при виде толпы, и я начинаю сутулит — С 9 лет я боюсь идти по улице. У меня возникает паника, особенно при виде толпы, и я начинаю сутулиться, сжиматься, озираться и спотыкаться на каждом камне и даже на ровной дороге. Моя походка становится косолапой, из-за чего я испытываю адское жжение в ногах, а мои кроссовки быстро кособочатся и рвутся в подошве. Я завидую людям, которые способны просто ходить без этого иррационального страха
8 сентября 2023
Сохранен
240
У меня стресс блядь! Сходил за документами в гос учреждение, а там в одно место живая очередь. Ну — У меня стресс блядь! Сходил за документами в гос учреждение, а там в одно место живая очередь. Ну ладно, смотрю - человек 10-15 стоит в линию, встал за ними. И чет пацаны сбоку начали смешки пускать, ну я посмотрел на них и подумал что они себе на уме, через несколько секунд один из них подходит и спрашивает - занимал ли я очередь. Я ему говорю ,что вот, я ж встал в конец. А он показывает сз
19 июня 2023
Сохранен
86
Проявляется ли ваша социофобия в интернете? — Проявляется ли ваша социофобия в интернете?
5 июня 2023


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc