К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
702
Социофобии тред #24 — Предыдущий: https://2ch.hk/psy/arch/2020-08-24/res/1132880.html Для всех страдающих социофобией: КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная (2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдавшим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями
30 октября 2020
Сохранен
643
Социофобии тред #14 — Предыдущий >>949503 (OP) (OP) Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы. Для всех страдающих социофобией: КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справля
16 апреля 2019
Сохранен
613
Социофобии тред #38 — Для всех страдающих социофобией: КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути
19 июня 2021
Сохранен
606
СОЦИОФОБИИ ТРЕД Пилите стори о своих страданиях. Я вот в свои 25 никогда не был в кино, никогда не был в кафе, в баре, в театре, музее, ресторане, гостинице; в макдаке 1 раз был ребенком, боюсь любых скоплений людей, разумеется не держался за ручку с тян, боюсь даже по сети лично общаться с людьми (кроме двача, тут анонимно), сразу становится дико страшно и неуютно, если кто-нибудь на меня смотрит.
14 мая 2016
Сохранен
602
Социофобии тред #37 — Для всех страдающих социофобией: КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пу
24 мая 2021
Сохранен
599
Социофобии тред #36 — Для всех страдающих социофобией: КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути
8 мая 2021
Сохранен
580
Social Anxiety #48 — Для всех страдающих социофобией: 1. Метакогнитивная терапия — «Не бойся будущего, не живи прошлым» “...entering social situations people with social anxiety experience negative automatic thoughts and shift attention to self-focus on a biassed and distorted inner image of the self. Safety behaviours are used to deal with negative beliefs about how one appears to others but impair performance and increase self-focused attention. In addition, anticipatory worry and post-ev
22 декабря 2021
Сохранен
549
Social Anxiety #52 — Для всех страдающих социофобией: КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии. // Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB // Основное про МКТ: https://disk.yandex.ru/i/XnlYUSLOvQO6Bg Полное погружение в МКТ Эдриан Уэллс метакогнитивная терапия тревоги и депрессии: https://vk.com/doc168170419_587136493?hash=1653
17 августа 2022
Сохранен
549
Социофобии тред #32 — Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы. Для всех страдающих социофобией: КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими трев
10 марта 2021
Сохранен
548
ТРЕВОЖНИКИ/СОЦИОФОБЫ/ПСИХАСТЕНИКИ/СЛАБОНЕРВНЫЕ • слабая малоподвижная нервная система (регидность-т — ТРЕВОЖНИКИ/СОЦИОФОБЫ/ПСИХАСТЕНИКИ/СЛАБОНЕРВНЫЕ • слабая малоподвижная нервная система (регидность-тяжело переключаться с задачи на задачу, привыкать к новым людям, местам, обстоятельствам) • низкий порог тревожных реакций (раздражителем может быть что угодно) • иррационально низкая самооценка, комплекс неполноценности, ранимое самолюбие • мыслительная жевачка (рефлексирование, рассуждатель
19 апреля 2023
Сохранен
532
Каково это, осознавать, что успеха в этом мире добивается не тот, кто умнее, а тот, кто умеет много и красиво пиздеть, то есть социоблядь? Хотел создать свою компанию и занять перспективную нишу на рынке: ИИ, биг дата, робототехника. Потом понял, что даже если я смогу написать что-то полезное или собрать в гараже манипулятор, которые будет лучше и дешевле аналогов от фанук, то я всё равно не смогу его продать. Так и не вписался в рынок. Все успешные бизнесмены и CEO крупных корпораций - социобляди, которые
18 ноября 2017
Сохранен
524
Социофобии тред #8 — Предыдущий: >>855264 (OP) Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы. Предыдущие треды: Тред №1 - http://arhivach.org/thread/268939/ Тред №2 - http://arhivach.org/thread/272031/ Тред №3 - https://arhivach.org/thread/284711/ Тред №4 - https://arhivach.org/thread/297954/ Тред №5 - https://arhivach.org/thread/299555/ Тред №6 - https://arhivach.org/thread/322776/ Тред №7 - https://arhivach.org/thread/328538/ Тест на социофобию: http://www.nmikhaylova.ru/shkala-libov
23 апреля 2018
Сохранен
522
Социофобии тред #35 — Для всех страдающих социофобией: КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная (2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдавшим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями, провоцирующими тревожность, и навсегда изменит старые нейронны
15 апреля 2021
Сохранен
518
Социофобии тред #39 — Для всех страдающих социофобией: КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пу
1 июля 2021
Сохранен
515
Социофобии тред #31 — Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы. Для всех страдающих социофобией: КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими трев
28 февраля 2021
Сохранен
514
Какие препараты лучше всего помогают при социофобии? Итак. У меня социофобия и ОКР. Пробовал: АДы: Флуоксетин 6 месяцев - плацебо. Пароксетин 12 месяцев - от ОКР немного помог, от социофобии нет. плацебо. Тритико 2 недели. плацебо. Транки: Феназепам - помогает на 100% от социофобии и ОКР, но вызывает зависимость, потом толер и гроб гроб кладбище чуть не не совершил убийство под феназепамом, люто дико бешено угандошил челика который был в 2 раза больше меня. НЕНУЖЕН Клоназепам - помогает от ОКР, но сове
8 января 2021
Сохранен
511
Социофобии тред #40 — Для всех страдающих социофобией: КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пу
15 июля 2021
Сохранен
511
Предыдущий >>1000017 (OP) Социофобии тред #19 Пишем — Предыдущий >>1000017 (OP) Социофобии тред #19 Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы. Для всех страдающих социофобией: КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдаю
29 ноября 2019
Сохранен
507
ОДИНОЧЕСТВА И НИКОМУ НЕ НУЖНОСТИ ТРЕД Аноны с траблами, душные, созависимые и тд, расскажите как вы — ОДИНОЧЕСТВА И НИКОМУ НЕ НУЖНОСТИ ТРЕД Аноны с траблами, душные, созависимые и тд, расскажите как вы смирились с тем что всю жизнь проживете одни? И как это повлияло на вас? Правда ли что дорога шизы и боли в таком случае неизбежна? Лично меня это сильно травмировало. Возможно депрессия. Последние годы тупо разговариваю сам с собой и все вроде было норм до недавнего времени, но вот неожидан
10 августа 2023
Сохранен
505
Социофобии тред #21 /psychology/ — Предыдущий https://2ch.hk/psy/res/1054446.html#1075107 Для всех страдающих социофобией: КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуац
23 июля 2020
Сохранен
504
Транквилизаторов тред объявляется открытым. — Транквилизаторов тред объявляется открытым. Противотревожные препараты. Страшно выходить на улицу? Страшно разговаривать с тянучками и тебя всего трясет? Нужно всего лишь сделать бочку выпить таблетку и тревога уходит. Пилите свои стори и обзоры на транки.
28 февраля 2019
Сохранен
501
Социофобных историй тред Пишем в этом треде о своей социофобии: насколько все плохо, как сильно мешает, как боритесь, что планируете И КОНЕЧНО ЖЕ ТО, ДЛЯ ЧЕГО МЫ ЗДЕСЬ - ТРАВИТЕ ИСТОРИИ. Я начну. В универ не мог ходить вообще, страшно было очень, за прогулы ебали и приходилось терпеть. Если не приходил самым первым и тем более если опаздывал, то уже не приходил вообще - в аудитории много людей страшно зайти. Однажды нужно было позарез прийти и я опоздал, а свободных мест не было, я как даун ходил по
14 апреля 2020
Сохранен
500
ЧВК ТРЕВОЖНИКИ я поздно проснулся, поиграл в Pathfinder, потом лежу на кровати и СЛОВИЛ ТРЕВОГУ ПР — ЧВК ТРЕВОЖНИКИ я поздно проснулся, поиграл в Pathfinder, потом лежу на кровати и СЛОВИЛ ТРЕВОГУ ПРОСТО ОТ ТОГО ЧТО ПОДУМАЛ О КАКОЙ ТО ХУЙНЕ прикиньте даже МЫСЛИ тригерят это дерьмо ЭТО СУКА ПРОКЛЯТЬЕ, ЭТО СУКА НАКАЗАНИЕ
27 апреля 2023
Сохранен
490
ТРЕВОЖНИКИ/СОЦИОФОБЫ/ПСИХАСТЕНИКИ/СЛАБОНЕРВНЫЕ • слабая малоподвижная нервная система (регидность — ТРЕВОЖНИКИ/СОЦИОФОБЫ/ПСИХАСТЕНИКИ/СЛАБОНЕРВНЫЕ • слабая малоподвижная нервная система (регидность тяжело переключаться с задачи на задачу, быстро принимать решения, привыкать к новым людям, местам, обстоятельствам) • низкий порог тревожных реакций (раздражителем может быть что угодно) • эмоциональная возбудимость - быстрая истощаемость, слабая работоспособность (в течении дня нужно пытатьс
24 апреля 2023
Сохранен
483
ОДИНОЧЕСТВА И НИКОМУ НЕ НУЖНОСТИ ТРЕД #2 Аноны с траблами, душные, созависимые и тд, расскажите как — ОДИНОЧЕСТВА И НИКОМУ НЕ НУЖНОСТИ ТРЕД #2 Аноны с траблами, душные, созависимые и тд, расскажите как вы смирились с тем что всю жизнь проживете одни? И как это повлияло на вас? Правда ли что дорога шизы и боли в таком случае неизбежна? Лично меня это сильно травмировало. Возможно депрессия. Последние годы тупо разговариваю сам с собой и все вроде было норм до недавнего времени, но вот неожида
11 августа 2023


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc