Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
915
2021-08-21 02:07:09
Сохранен
915
2020-06-09 12:33:22
Сохранен
915
2020-10-21 21:49:50
Сохранен
915
2017-07-10 08:53:31
Сохранен
915
2017-03-10 22:05:31
Сохранен
915
2016-11-22 02:28:03
Сохранен
915
2016-11-07 13:54:41
Сохранен
915
2015-07-07 17:20:27
Активный
914
2026-11-11 12:36:13
Сохранен
914
Инцел Тред №2028 /incel/ — >>9880128 (OP) Инцельство (англ. incels, словослияние от англ. involuntary celibates — «невольно воздерживающиеся (от секса)») — врождённый дебафф, сравнимый с пожизненным заключением в тюрьме, сбежать из которой практически невозможно. ВНИМАНИЕ!!! В треде активно орудуют тролли, поэтому не надо отвечать на провокационные посты ("Почему ты так не можешь?", "Что ты ей можешь дать?", "Инцелы, а почему...", "Инцелы хотят...", "Вам надо было со школы..." и т.п.). Либо игнорируйте, либо репортите. То же самое касается хамблбрэггеров. ЛИЦО > РОСТ > ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ > ХУЙ В тред приглашаются инцелы. Если ты выбил комбо по этим пунктам: 1. Рост ниже 185 см; 2.1 Член менее 16 см. по длине; 2.2 Член менее 13 см. по обхвату; 3. Внешность хуже, чем 7/10; 4. Физические и/или психические болезни; 5. Норвуд; 6. Короткие руки; 7. Дистрофия или ожирение; 8. Грушевидная фигура; 9. Проблемная кожа; 10. Опухшесть лица; 11. Глаза жертвы, косоглазие; 12. Не растёт борода; 13. Дефекты речи, то добро пожаловать на наш раут. Тут мы обсуждаем бытие некрасивых кунов, поддерживаем друг друга, желаем рака мозга симпам. Аминь. БАЗА (Истина, не подлежащая обсуждению): Тян сами прыгают на хуй следующим категориям кунов: 1. Внешне привлекательным (чедам); 2. Богатым/хорошо обеспеченным; 3. Знаменитостям (хотя бы в определённых кругах: успешноблогеры, актёры и т.п.); 4. Иностранцам (мечта натрашек, ЧМ-2018 тому подтверждение). Если ты ни в одну из этих категорий не попал — добро пожаловать в жизнь на хардкорном уровне сложности.
2024-11-08 20:26:56
Сохранен
914
2024-08-26 12:25:01
Сохранен
914
Голодания тред IV — Прошлый: https://2ch.hk/fiz/res/2110239.html ИТТ мы голодаем чтобы похудеть и улучшить здоровье. Почему голодание? 1. Легче переносится чем диета - нет чувства голода и постоянная лёгкая эйфория, особенно после первых двух дней. 2. Легче сидеть чем на диете - не надо считать калории и составлять рацион, просто не жрёшь. 3. Быстрее чем диета. 4. Гибче чем диета - не надо бояться срывов, ты легко входишь в голодание, и когда надо выходишь, ничего не запрещено, празднуй и пируй с друзьями, ни в чём себе не отказывай, подстраивай голодание под свою жизнь, а не свою жизнь под диету. Голодать можешь периодически или длительно - как тебе удобно. 5. Эффективнее чем диета - решает первопричину ожирения, а не симптомы. Голодание снижает твой вес гомеостаза - ты легко сможешь удержать потеряный вес. Убирает многие болячки, улучшает самочувствие, даёт энергию. Как вкатиться? Проще простого. Выбираешь тип голодания: периодический или долгий(больше 24 часов) и приступаешь. В периодическом голодании рекомендуется не перекусывать в окно питания между основными приёмами пищи, по возможности избегать быстрые углеводы(сахар, хлеб) если цель похудеть. Например если выбрать 16/8 то в 8-часовое окно кушаешь 3 раза, и не перекусываешь между приёмами пищи. Другие популярные протколы: 20/4, 23/1 После долгого голодания выходить постепенно: сперва поесть небольшую порцию, например кружку бульона, яичко и чашечку салата, и через час-два покушать хорошо, но не переедать, иначе может стошнить. На следующий день кушаешь как привык. Протоколы: 24, 36, 42, 48, 72, 72+. Чем дольше голодание, тем больше профитов. Самые сложные - первые 48 часов, но даже они проще диеты. FAQ А это не опасно? - Абсолютно нет, люди практиковали голодание тысячелетиями, это только в 20 веке придумали кушать по три раза в день или чаще, у каждого живого существа организм имеет все функции для переноса голодания без проблем. Голодание служит и функцией очищения и обновления организма, так что практика голодания даже приносит пользу для здоровья. Если принимаешь лекарства, то проконсультируйся с врачом. Если чувствуешь недомогание, то выходи из голодания сразу как почувствуешь нужным. Как долго сидеть на голодании? - Сколько тебе угодно, верхнего порога нет, особенно если есть лишний вес, то можно голодать пока он присутствует. Ангус Барбьери проголодал больше года и успешно похудел и прожил остаток жизни в нормовесе. Кружится голова во время голодания, ЧЯДНТ? - Ебани электролитов братан, стакан тёплой воды с гималайской солью отлично для этого подходит. Если лучше не становится - попробуй выпить костного бульона, это выбьет тебя из голодания ненадолго, но ты выйдешь в кето за счёт того что там ничего кроме жиров нет, а потом из него легко вернёшься в голодание. Что можно пить во время голодания? - Любые напитки без калорий КРОМЕ напитков с подсластителями - они вызывают голод. Вода, кофе, чай, вода с лимонным соком, вода с уксусом, без сахара и сливок естественно. Есть виды голодания с жирами: бульонами, пуленепробиваемым кофе и прочим, но технически это не совсем голодание, а вариант кето. Классика голодания это вода, ну и соль для поддержания электролитов. Есть и вариант с сухим голоданием, но его не рекомендуется держать долго. Рецепт костного бульона 5 литров воды, 1 кг костей, 1 средняя луковица, 3 большие морковки, 10 стеблей сельдерея, 1 болгарский перец, 1 столовая ложка гималайской соли, 1 столовая ложка зерён перца 1. Хорошенько промыть кости, опционально проварить 20 минут в кипятке и слить воду если есть опасения что кости не очень чистые. 2. Поместить кости в 5 литров воды и добавить 2 столовые ложки яблочного уксуса и дать постоять 30 минут. 3. Нарезать овощи крупно и кинуть в воду. 4. Довести до кипения и снизить до малого огня. 5. Держать на малом огне до готовности. Время готовки в зависимости от типа костей: рыбные кости 4-8 часов, птичьи кости 18-24, говяжьи/свиные/бараньи/конские кости 24-48 Готовый бульон можно остудить и положить в холодильник пока он не застынет как холодец, нарезать его на кубики и хранить сколько угодно долго в морозилке.
2025-01-04 14:43:32
Сохранен
914
2023-05-03 14:18:43
Сохранен
914
2023-05-08 13:40:59
Сохранен
914
2022-12-26 19:55:01
Сохранен
914
2022-10-05 06:06:27
Сохранен
914
2021-11-01 22:19:33
Сохранен
914
2020-11-22 22:08:03
Сохранен
914
2020-06-03 03:10:27
Сохранен
914
2020-03-14 15:14:03
Сохранен
914
2019-11-18 21:07:17
Сохранен
914
2019-04-26 22:02:56
Сохранен
914
2019-02-20 12:08:07
Сохранен
914
2019-03-29 15:28:53
Сохранен
914
2016-11-15 14:29:40