Гири | Архивач — Архив тредов имиджборд

Сортировка:

за


Сохранен 890	Гири — Вечный гиретред снова здесь. В этом ИТТ треде: - наблюдаем за сажей и попытками в "троллинг" от залетных кочек - убиваем котов двухпудовками - ведемся на троллинг билдеров, доказывая, что гирями можно нарастить мясо на самом деле нет - обсуждаем какой вид алкоголя это лучший предтреник - убиваем свой позвоночник множественными неконтролируемыми толчками гирь - извиваемся под полпудовкой, представляя, как однажды победим в пятиборье потому что в нормальном гиреспорте нам даже в Гири /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch	16 декабря 2019
Сохранен 812	Гиретред #10 — - Так можно или нет накачаться гирями? - Плечевой пояс - легко. Если у тебя получится дойти до жима 32 кг гири на 10 раз то ты зверь. С остальным сложнее, но как минимум различные махи, рывки и взятия двух гирь на грудь хорошо переносятся на становые тяги. На реддите куча отзывов людей которые тренировали махи, рывки и взятия двух гирь на грудь и в первый день в зале потянули 150-180 кг. - Я новичок, никогда ничем не занимался, есть гиря 16 кг, что с ней делать? - Самое первое с Гири /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch	5 июня 2021
Сохранен 808	Гиретред #9 — - Так можно или нет накачаться гирями? - Плечевой пояс - легко. Если у тебя получится дойти до жима 32 кг гири на 10 раз то ты зверь. С остальным сложнее, но как минимум различные махи, рывки и взятия двух гирь на грудь хорошо переносятся на становые тяги. На реддите куча отзывов людей которые тренировали махи, рывки и взятия двух гирь на грудь и в первый день в зале потянули 150-180 кг. - Я новичок, никогда ничем не занимался, есть гиря 16 кг, что с ней делать? - Самое первое с Гири /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch	5 мая 2021
Сохранен 806	Гиретред #11 — - Так можно или нет накачаться/увеличить силу гирями? - Гиря однозначно не лучший снаряд для тренировки силы и гипертрофии. Однако если у тебя получится дойти до жима 32 кг гири на 15 раз стоя то ты зверь и гордость Абзаца, скорее всего твой жим штанги стоя будет близок к 100 кг (Christian Thibaudeau считает что жим Сотса двух двухпудовок эквивалентен жиму штанги стоя 110 кг), а сотку на жиме лёжа ты и не заметишь. Так же различные махи, рывки и взятия двух гирь на грудь хорошо п Гири /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch	2 августа 2021
Сохранен 609	есть одна гиря 32кг хочу ради забавы сбросить ее с 9 этажа в это отверстие делать думаю ночью часа — есть одна гиря 32кг хочу ради забавы сбросить ее с 9 этажа в это отверстие делать думаю ночью часа в 3 камер в подъезде нет интересно на сколько громким будет грохот и продырявит ли она пол до подвала я сразу свалю в квартиру отпечатков пальцев не будет, все продумано Гири дебил по кличке ОП годнота /b/ - Бред 2ch	4 июня 2023
Сохранен 573	Бросания гири тред. Продолжаем обсуждение научного эксперимента. — Бросания гири тред. Продолжаем обсуждение научного эксперимента. Гири дебил по кличке ОП легендарный тред годнота /b/ - Бред 2ch	4 июня 2023
Сохранен 306	ГИРЕТРЕД #38 ЛЕГИТИМНЫЙ — Абзац - петух, аниме - петух, все остальные - трусонюхи. Если это про тебя, то в гиретреде тебе самое место. Гири /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch	29 ноября 2022
Сохранен 245	Собственно вопрос на картинке Чтобы выбрал анон гири или гантели? — Собственно вопрос на картинке Чтобы выбрал анон гири или гантели? физические упражнения Гири качалка /b/ - Бред 2ch	5 апреля 2024
Сохранен 134	Зашквар ли в 18 лет попросить у мамы деньги на гирю пудовую? Или в целом просить бабки по достижению 18 лет не по понятиям уже? — Зашквар ли в 18 лет попросить у мамы деньги на гирю пудовую? Или в целом просить бабки по достижению 18 лет не по понятиям уже? Гири /b/ - Бред 2ch	25 марта 2021
Сохранен 93	Где купить такую гирю? — Где купить такую гирю? Гири /b/ - Бред 2ch	5 июня 2023
Сохранен 28	Люди добрые, киньте гиревой курс Виктора Блуда, с меня печенька и вечная благодарность! — Люди добрые, киньте гиревой курс Виктора Блуда, с меня печенька и вечная благодарность! Гири /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch	13 мая 2021