К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
618
ТОП 4 ИГРЫ, РАДИ КОТОРЫХ ГОТОВ СТЕРЕТЬ ПАМЯТЬ, ЧТОБЫ ПРОЙТИ ИХ ЕЩЁ РАЗ
5 июня 2022
Сохранен
529
Мнемотехники и память #2 — В этом треде мы разбираем всё что связано с памятью, её развитием и способами запоминания информации. FaQ Q: Что такое мнемотехники? A: Это разные приёмы и методики, которые позволяют более эффективно запоминать информацию. Q: Какие книжки на эту тему почитать? Какие авторы заслуживают доверия? A: Доминика о Брайена, Фоер, Козаренко. Так же в первом треде давали эти ссылки http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1310422 http://www.e-reading.mobi/download.php?book=107345 Сборник, который скинул один анон: https://yadi.sk/d/UGzq4XnR3ZScyQ Q: У меня через неделю экзамен, и мне нужно выучить всю химию за 9, 10, 11 класс. Что мне делать?? A: Такой объём информации за неделю выучить практически невозможно. Но раз уж ты здесь, то попробовать стоит. Вдруг ты откроешь в себе уникальные способности к запоминанию? Q: Хорошо. Я хочу попробовать. С чего начать? A: Попробуй запомнить последовательность чисел. Для этих целей очень хорошо подходит число π (Пи), которое равно 3,1415926535. Попробуй каждую из цифр представить как что-то хорошо тебе знакомое. Затем возьми любой маршрут, по которому ты ходишь каждый день, и расставь эти образы там в том порядке, в каком они идут в этой константе. Цифры кодровать нужно максимально символично. Например я более чем уверен что двойка у вас ассоциируется с лебедем. Затем когда нужно будет его вспомнить, нужно просто мысленно идти по тому самому месту. И образы вместе с информацией вспомнятся сами по себе Q: Какие есть техники? A: Для начала запомни. В любой технике задействуется ассоциативный ряд. И уже на этом строятся все техники. Здесь очень любят два метода. Это метод Цицерона, и цепочка. Метод цепочки прост. Необходимо каждой единице информации отвести ассоциативно понятный образ. Затем эти образы составляются в визуальное повествование, которое запомнить легче. И когда надо- образы дешифруются обратно в нужную тебе информацию. Минус этой техники в том, что если забыл какой-то образ то распадается вся цепочка. Метод Цицерона основан на слотах, куда помещаются единицы информации. Традиционно это комнаты.При чём хорошо знакомые. В них размещаются образы, а когда нужно вспомнить этот образ- то ты мысленно перемещаешься в эту комнату и информация автоматически восстанавливается Q: А как забывается информация? A: Информация забывается за ненадобностью. То, что не было востребовано в течение долгого времени, стирается. Для более подробного разбора этой темы- рекомендую погуглить "Кривая Эббингауза". Лично я полностью забыл, выученные мной 14 иероглифов, за два месяца. Кстати повторив то что было однажды забыто, вы можете снова запомнить это, но уже на гораздо большее время Предыдущий тред тонет здесь: https://2ch.hk/se/res/35948.html
25 сентября 2024
Активный
514
Рабочей памяти уклад един N-back [и по совместительству RFT] Тред Единый Я н-бэк-о-сектант и везде, — Рабочей памяти уклад един N-back [и по совместительству RFT] Тред Единый Я н-бэк-о-сектант и везде, где только предоставляется случай, зазываю новых адептов попробовать этот симп-димпл от мира тренировок рабочей памяти, попыт в сфере интеллекта, фиджет-спиннер на поприще изменения мозга. Ироничная шутливость окончена. Ссылки на программы будут отдельным постом. График: от 20 до 60 минут в день, в зависимости от желаемого темпа прогресса. Если делаете квад н-бэк, то рекомендуется делать через день максимум по часу, а в день отдыха от этого многие делают RFT (про него чуть дальше). Мой опыт не пестрит супер пиу-пиу-вау! эффектами, но убеждает меня в однозначной пользе этой практики для структурирования мышления, улучшения рабочей и долговременной памяти, увеличения глубины и упорядоченности интроспекции, в том числе сознательного анализа своих поведенческих реакций и их постепенной коррекции, а также помогает с необходимой долей ясности излагать собственные и понимать чужие мысли, зачастую достаточно глубокие. Возросшее понимание чужих мыслей подразумевает и понимание чьих-то идей, концепций, всё более сложных. Если сочетать n-back тренировки с Relational Frame Training, то ваша способность мыслить и рассуждать, анализировать, реагировать отложенно и продуманно, а не автоматически, сильно возрастёт. Где-то видел инфу, что при помощи RFT и аутистам помогают учиться понимать социальные нормы и так далее, все те штуки из Theory of Mind (когда на чужое место себя поставить тупо не можешь, поэтому и не понимаешь всю эту кухню норми(сов)). Предположительно, вариация n-back с выражающими эмоциями лицами помогает бороться с депрессией. Так что унылых анонов приглашаю проверить в первую очередь эту вариацию. https://4skinskywalker.github.io/Lite-Dual_N-back/Dichotic_Dual_N-back/ Матчасть вот здесь (там, где Cognitive Emotional Training) Также мой опыт показывает, что по какой-то причине сингл n-back со звуком, с медленным темпом и повторением вслух всех цепочек букв/цифр, в отличие от других разновидностей, гораздо мощнее помогает с осознанием внутреннего диалога и управлением им, а также с улучшением понимания и концентрации при чтении. Возможно, всё дело в том, что внутренний диалог, мышление, а также субвокализация при чтении это в каком-то смысле звуки, значит обрабатываются теми же отделами мозга. Вангую, что если практиковать такой сингл н-бэк со звуком параллельно с ATT (attention training technique), то результаты будут ещё лучше. Призываю попробовать эту вариацию анонов с СДВ(Г), проблемами с чтением и осознанием и контролем своих мыслей. Если у вас всё совсем плохо, то не лишним будет вести журнал мыслей, который ведётся по принципу "пришла любая мысль, эмоция, воспоминание и т.п. - записываешь". Это как медитация с обратной связью, которая помогает отстраниться от процесса мышления, выявлять паттерны, связи, кароч, закономерности, зачастую очень нелогичные и неожиданные. Хардкорные головастики, кому обычный н-бэк изначально даётся слишком легко или же те брэйнлорды, которые уже давно практикуют,могут выбать квад (четыре стимула за раз), пентипл (пять стимулов), а также PASAT (Paced Auditory Serial Addition Test, это когда произносятся цифры и игроком вводится результат их сложения в соответствии с уровнем n-back, то есть если уровень два, то складываются две последние цифры) в составе одного из предыдущих или по отдельности. Дихотический (разные сигналы в разные уши уже есть выше, но можно и в Brain Workshop его практиковать. Никто вам не обещает повышения IQ, на которое почему-то неистово онанируют некоторые господа, а также прохожие хейтеры, убеждая тебя, что ты занимаешься ерундой. Как будто их действительно заботит твоё благополучие, а не собственное желание блеснуть всезнайством и срыгнуть на закате под мост на свою шконку. Но что вы, очень вероятно, обретёте, так это лучшую концентрацию, рабочую и долговременную память, самоконтроль. Только словами это всё равно не опишешь достаточно правдоподобно и точно, как ощущения от езды на велосипеде или вкус кофе. Ну работают ноги, ну корпус наклоняешь, ну горько с кислинкой, пахнет жареным, яснее от этого описания не станет. Также и тут, вдобавок эффекты разнятся от человека к человеку. Халявы не будет, результаты заметные примерно через месяц. С каждым следующим месяцем (по крайней мере у меня) эффекты усиливаются, а также наблюдаются не страшные, но странные побочки, видимо, от перестройки мозга. Также читал хорошие отзывы от других практиков по поводу разнообразной фармы, но из всей я пока тестил только семакс, на очереди довольно противоречивые и стоящие поперёк горла некоторым церебролизин и комплекс синтетических пептидов p21. Точно стоит внимания транскраниальная электростимуляция, но до неё пока тоже не дошёл. Некоторые используют её параллельно с н-бэк практикой и другими сложными задачами.
18 октября 18:55
Сохранен
501
Что останется после тебя? Хоть кто-то будет о тебе знать и помнить через 10 лет после твоей смерти? — Что останется после тебя? Хоть кто-то будет о тебе знать и помнить через 10 лет после твоей смерти? Сколько жопу не рви, не гонись за зп и чем еще там нормисы себя утешают - это всё бессмысленно блять, на твое место придут новые, а о тебе никто никогда не вспомнит
9 марта 2024
Сохранен
449
Почему мы всегда выбираем из хорошего и плохого, всегда плохое? — Почему мы всегда выбираем из хорошего и плохого, всегда плохое?
6 марта 2023
Сохранен
447
Сознание представляет собой совокупность электрохимических импульсов между нейронами => вся личность человека, все его воспоминания и знания содержатся в неокортексе => после смерти мозга вся та информация, которую человек копил, стирается, а сознание нивелируется => после смерти человек не помнит, что когда-либо жил, потому что помнить нечем => мёртвый человек равен нерождённому => жизнь это бессмысленный пшик Разве это не истина?
26 апреля 2021
Сохранен
366
100 ТБ НЕ ХВАТИТ НИКОМУ! Как гойский скот живёт с микродисками на терабайт там или четыре терабайта — 100 ТБ НЕ ХВАТИТ НИКОМУ! Как гойский скот живёт с микродисками на терабайт там или четыре терабайта? Вы там вообще не храните ничего?
5 сентября 15:35
Сохранен
361
ПЕРВАЯ ЛЮБОВЬ Двач, согласен ли ты, что влюбиться можно только один раз - первый, остальные - жалкий суррогат. Сам влюблялся в школе и институте, школу видимо можно не считать из-за малого возраста (класс 3-й), но после инста таких же ощущений больше не испытывал. Есть ли шанс? Кто-нибудь испытывал это чувство более одного раза? Если да, то сколько раз? В каких лвлах? Острота и глубина чувств такая же или эти чувства меняются с возрастом? Опрос в первую очередь для кунов, но тяны тоже имеют право высказ
20 декабря 2021
Сохранен
356
Привет, анон. Как гасить в себе мысли, что "моя" будущая девушка уже успела несколько раз поняшиться — Привет, анон. Как гасить в себе мысли, что "моя" будущая девушка уже успела несколько раз поняшиться с какими-то левыми парнями, пожить с ними вместе, так же признавалась в любви, говорила что они у неё самые самые. Накатывает просто пиздец какая нечеловеческая ревность, ощущение того что я ебучий олень и кyкoлд. Тем более как с такими семью строить я вообще нихуя не представляю. Воистину счастье в неведении. Сеймы есть? Что вы делали в таком случае? Психотерапия там, гипноз, НЛП, удар по голове чтобы не думать нахуй об этом
3 ноября 2024
Сохранен
204
Афантазии тред Сап двач. Решил, значит, по приколу научиться строить дворец памяти, или как его еще — Афантазии тред Сап двач. Решил, значит, по приколу научиться строить дворец памяти, или как его еще называют - метод локусов. Это мнемоническая техника для запоминания больших массивов информации. Так вот, прочитал инструкцию, как это правильно делать, воодушевился и начал процесс создания комнаты. Вот тут-то у меня и возникла проблема. Я прекрасно помню все свойства комнаты, которую решил использовать как "хранилище", все предметы, которые в ней лежат, на каких местах они лежат и т.д. Однако я совершенно не могу визуализировать ее в голове. Ну то есть как... у меня возникает короткая "вспышка" образа этой комнаты в голове и на этом все. Дальше темнота. Далее, ради эксперимента, решил визуализировать яблоко. Получилось визуализировать яблоко 1 с первого пикрила, но опять же, буквально на мгновение. То есть ни "покрутить", ни обратить внимание на детали у меня таким образом не выйдет. Потом попробовал с кругом на втором пикриле. Смотрел на него секунд 10-15, закрыл глаза и видел "послеобраз" в течении 20-30 секунд. Потом, когда послеобраз пропал, попытался снова визуализировать круг и опять таже хуйня. У меня не получается "видеть" его больше, чем ~0.5 сек, потом темнота. Собственно вопрос, сколько секунд вы можете держать образ круга в голове, чтобы, он был достаточно "устойчивым" и не растворился в темноте? А так же, можно ли как-то развить "визуальное" мышление, или это врожденная хуйня и я просто могу забить хуй на метод локусов, так как "железо слабовато"?
13 марта 2024
Сохранен
194
В тренд реквестуются наукоёбы и сочувствующие. Хотелось бы пояснить за телепортацию и перенос сознания. Допустим - 2050 год, человечество полностью расшифровало функции и механику работы мозга. Стало возможным манипулировать мозговой информацией как инфой на компьютере - схоронять, загружать, бэкапить, редактировать. Как в ёбаной матрице, появляется индустрия по созданию баз знаний и ложных воспоминаний, каждому человеку при рождении вшивают какой то обязательный пакет знаний для того чтоб не пришлось учить
19 марта 2020
Сохранен
183
Подумал тут обновить ПК. И знаете с чего я охуел? — С ЦЕН НА ДДР4 ОПЕРАТИВКУ. Выходит так что сраная оперативка выйдет дороже чем мать+проц(средний Рузен). Да они охуели. Потому почесав репу я подумал что покачто ограничусь тем что прост куплю самый топовый проц который встанет на мою старую материнку(фх8350 он будет стоять дешевле чем одна планка ддр4 оперативки. лол), разгоню как следует, докуплю ддр3 оперативки по вменяемой цене, и все. Такая вот у меня будет обнова пэка. Все правильно де
11 декабря 2017
Сохранен
162
Эксперты по пк помогайте. Купил ровно месяц назад новый жёсткий диск Western Digital 1 TB. Заменил н — Эксперты по пк помогайте. Купил ровно месяц назад новый жёсткий диск Western Digital 1 TB. Заменил на старый и все работало нормально. По тестам тоже все в норме было. Вчера включил комп посидел в браузере на нем примерно где то час дальше он завис на несколько секунд и синий экран на 1 секунду потом перезагрузка потом заходит чисто в биос а жёсткий диск там не отображается будто его нет в к
25 октября 2022
Сохранен
160
Как перестать быть пикрилейтед? — Как перестать быть пикрилейтед?
20 июля 2023
Сохранен
145
Уважаемые знатоки, внимание, вопрос — Угораздило влюбился в тянучку 25 лвл. На днях призналась, что до меня видела 10 хуёв. Трое из них были длительными отношениями, остальные - разовые перепихи (последний почти год назад). Это много или мало? Мучают гадкие мысли. Почему-то хочется посмотреть на всех этих типов и узнать, как они её драли (в каких обстоятельствах и что понравилось). Бесит, что она всегда будет неосознанно сравнивать мой стручок с таким количеством стволов. Тян скромная, эруд
2 июля 2019
Сохранен
144
Если представить что перерождение существует, то почему после смерти сбрасывается память? Можно как- — Если представить что перерождение существует, то почему после смерти сбрасывается память? Можно как-то сохранить память, чтобы в следующей жизни учесть все ошибки прошлой и применить опыт?
2 марта 2024
Сохранен
142
ЗАПОМНИВШЕГОСЯ СЕКСА ТРЕД — Предлагаю рассказывать ИТТ истории о сексе, которые вам запомнились. Реквестируются как вины, так и фейлы. Как яркие какие-то воспоминания, так и просто ебля, которая каким-то образом осталась надолго у вас в памяти
29 апреля 2019
Сохранен
129
Аноны, как работает память? Сейчас шерстил авито, наткнулся на набор Лего (пожарная машина). В детстве была такая же, мозг сразу же даёт проекцию, как я собирал его, как я сидел у знакомой своей бабушки и собирал его. И такое часто. Как только я встречаю какую-то вещь, которая была в прошлом, в моей голове возникает полная проекция прошлого события. Но запомнить блядский стишок мозг наотрез отказывается. Почему так? Почему он помнит всю жизнь до мельчайших подробностей, а запомнить необходимое - не хочет. К
15 ноября 2017
Сохранен
128
Привет анон. Сегодня День Святой Троицы. Принято поминать метвецов. Предлагаю вспомнить мертвых лю — Привет анон. Сегодня День Святой Троицы. Принято поминать метвецов. Предлагаю вспомнить мертвых людей связных с двачем. Некоторые уже забыть, но я на вскидку помину некоторых а вы помогайте, дополняйте.
23 июня 2024
Сохранен
128
ПЛОХОЙ ПАМЯТИ ТРЕД Я заметил, что очень многие люди из окружающих меня имеют какие-то ебаные провалы в памяти. Это проявляется, когда я кому-то о чем-то напоминаю или вспоминаю случай с собеседником, а он этого не помнит. В 1-7 классах у нас была наглухо ебанутая училка по английскому, которая последние полгода ставила замечание в дневник "Списал с решебника!!!", если в ДЗ нет ни одной ошибки. Сейчас никто из одноклассников про это не помнит, когда я это сказал. Одному дебилу от чего-то бомбануло
27 апреля 2016
Сохранен
73
НАМ СРУТ В ИГРЫ — напомните, с каких пор стало нормой, что магазинопараша забивает тебе весь диск левым гавном? почему она не может спокойно держать своё гамно в своей папке, вместо этого засирая папку с игрой? почему я могу написать ПО, которое не срёт в папку со сторонним ПО, и держит все свои дллки и вспомогательный мусор в подпапке ./gavno, а они не могут?
17 декабря 2022
Сохранен
72
3 марта 2023
Сохранен
61
В ЕВРОПЕ ОТКРЫЛИ ПАМЯТНИК ЧУРКИНУ — Памятник в Сербии русскому величайшему дипломату, патриоту, умнейшему человеку — Виталию Ивановичу Чуркину (1952-2017 г.г.) установлен в знак благодарности сербского народа за наложение Россией вето на резолюцию по Сребренице. На памятнике высечен портрет российского дипломата, полное имя Чуркина, годы его жизни, а также слова благодарности на русском языке: «Спасибо за Русское Нет» (поскольку в сербском языке прилагательные, означающие национальность, пишут
7 ноября 2017
Сохранен
56
Помни его хоть иногда. — Помни его хоть иногда.
20 мая 2023
Сохранен
55
ПЛОХАЯ ПАМЯТЬ - ЧТО ДЕЛАТЬ? Сап вечерний. Очень нужна помощь мудрого анона. Мне 28. Память ужасна - — ПЛОХАЯ ПАМЯТЬ - ЧТО ДЕЛАТЬ? Сап вечерний. Очень нужна помощь мудрого анона. Мне 28. Память ужасна - чтобы запомнить что-либо нужно очень много повторить причем несколько дней подряд. И когда надо не могу вспомнить. Сколиоз 3ьей степени - может кровь плохо приливает к мозгу и из-за этого так все плохо. С детства, прогрессирующий, раньше был 2ой степени. Самое важное - когда читаю художественну
2 октября 2022


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc