Нахуя быдло идет в фитнесклубы нахуй? 20-30к за месяц нахуй, хотя за те же деньги можно купить гател

Нахуя быдло идет в фитнесклубы нахуй? 20-30к за месяц нахуй, хотя за те же деньги можно купить гатели нахуй за 5к, беговую дорожку за 23к , турник за 1500 тысяч - все это покроет 99% потребностей в упражнениях НА ВСЮ ЖИЗНЬ, а не на месяц. Если еще потрудится забрать гирю у дяди Бафомета с дачи - все 100%

>>305803541 (OP)
Сука. ты хули пиздишь тут блядь? Охуел, мразь ебучая

>>305803541 (OP)
Угадай во что превращаются эти гири/турники/беговые дорожки через месяц у быдлоанона.

>>305803568
Кабан-кабаныч, ну что же вы? Накупили оборудования теперь пытаетесь на лохах прогрев организовать, чтобы они раз в месяц пришли и все?

>>305803587
В вешалку для одежды это в превращается

Для начала ответь на вопрос, зачем существуют тренажеры если есть гантели?

>>305803541 (OP)
Я плачу 2300 в месяц и хожу хорошо, если два раза в месяц, так как клубы сети неудобно расположены.
20-30к это на год мне хватит, учитывая заморозки, когда уезжаю

>>305803541 (OP)
потом скамью для жима, брусья. гантели разборные заебут и купишь набор из цельных 10 пар. и вот чтобы пройти в комнату тебе приходится поочередно поднимать каждый снаряд
дорожка говно кстати.

>>305803619
Как ты блядь на них бегать собрался?

>>305803587
Лежат нетронутые и покрыты лёгким слоем пыли?

>>305803541 (OP)
Насмешил, подснежник

>>305803624
Все это лучше, чем лежать на потных, вонючих блядь спидозных лавках, трогать спидораковые гантели, которые до тебя трогали миллион других пидорасов. Ну и ебаные кочки, которые до тебя доебутся.

>>305803541 (OP)
Чё ебанутый? Обычная тренажёрка стоит в районе 2к в месяц.

>>305803616
>>305803640
Абсолютно верно.
А теперь, ОП, подумой почему ещё люди ходят в фитнес-залы, не желая мышцу, как у Арни.

>>305803541 (OP)
Ну охует у тебя выборка.
20-30к за месяц за тренажерку (верх рынка) и беговая дорожка ха 23к (низ рынка).
Давай тогда сравнивать сравнимое, например набор тренажеров, которыми ты проработаешь все те группы мышц, которые сможешь проработать в зале. Как минимум в твоем наборе не хватает стойки, штанги прямой, опционально изогнутой.
Я сам в свое время купил домой мини зал, состоящих из свободных весов, но все равно с залом он не сравнится по универсальности. И мне еще тогда это все вышло в 50.

>>305803681
Нахуя? 20 тысяч - это заградительная планка, чтобы в зале не было гыгыкающего быдла, которое до тебя доебется.

>>305803670
Тебе лечиться нужно.

Анон, ты гриф от штанги видел сколько стоит? 15 тысяч блядь. Пятнадцать нахуй тысяч за стальную палку, даже без блинов. И это цена еще до гойды, хз сколько она сейчас стоит.

>>305803719
Ты в зале-то был хоть раз? Мне кажется это то место, где наименьший шанс, что до тебя доебутся.

>>305803670
а ты из этих. на твоем лице сейчас микробы ебутся, ты в курсе?

Все просто, анон. Даже если откинуть вопрос денег - вопрос в психологии.
Дома куча отвлекающих факторов. В зал если ты дошёл, то занимаешься и ничто тебя не отвлекает.
Зал дома будет работать только в частном доме, где ты под это дело сделаешь отдельное помещение и будешь там вьебывать.

>>305803789
Чел, поверь, именно заградительные цены в тех же рестиках отшивают всякое быдло, которое просто не может там заспавниться. Если в ресторане сделать цены как во вкусе очка, там засрут все нахуй.

>>305803814
От человека зависит, я видел в зале тех, кто сидят в телефоне по 10 минут между подходами.

>>305803792
Ну хоть кто-то ебётся на моём теле.

>>305803814
Дома ты можешь пыжиться, пердеть, вонять. А в зале фитоняши и камеры. Ты там два раза пожмешь и в страхе скроешься, чтобы тебя вонючкой и пердуном не прозвали и твою красную от натуги харю не вывалили в сеть.

>>305803844
Ну у таких видимо времени дохуя. А так в основном тянусы таким промышляют. Пацаны вьебывают.

>>305803844
А сколько надо сидеть по шариату?

>>305803719
Я похож на ебанутого и мне похуй. Но я дома качалку собрал, мне вообще всё похуй уже.

>>305803768
15 и стоит, не так давно олимпийский гриф на втулках покупал.

>>305803878
Ты какой-то странный. В зале все вьебывают. И если ты не вспотел и не красный, то нахуй ты вообще пришёл?
>тянусы
Попробуй выйти из дома.

>>305803792
Я пиздец презливый. Нахуй мне лапать то, что до меня лапали сотни? там ведь никаких справок не спрашивают, заходи кто хочешь.

>>305803828
Еще раз, ты в зале был хоть раз?
Там атмосфера совсем ругая и кочкам либо на тебя похуй, либо, если ты новичок дрищь, могут помочь и объяснить, как правильно делать, чтоб не тарвмироваться. В зале максимально дружелюбная атмосфера, т.к. это по сути клуб по интересам, никто не будет конфликтовать в таком месте, тем более зная, что будут ходить сюда 3 раза в месяц.

>>305803878
вот тут согласен. громко рыгнуть после подхода и крикнуть "уххх бля" это сразу +10 к выносливости.

>>305803541 (OP)
Я 12к за год плачу, клуб с бассейном,не подвал, ДС. Мне тупо лень дома что то там придумывать, проще два раза в неделю до зала допиздовать, там гарантированно все есть.

>>305803887
>тянусы таким промышляют
This. Они на беговых дорожках и на йоге тусуются, ножки поднимают к потолку. Кто побогаче - форму для папиков держать. Кто победнее - мужика в качалке найти (они сами об этом прямо говорят, лол).

>>305803887
От человека зависит, еще раз говорю.
Если ты дома хуйней страдаешь, будешь так же и в зале. Разве что тренер не наймешь, у которого время ограничено и который будет тебя пинать.

>>305803541 (OP)
>фитнесклубы нахуй? 20-30к за месяц нахуй
Что блять? Даже в тенге это слишком много
Мимо 2к в месяц

ТЫ ЕДЕШЬ ДО ЗАЛА НА МАШИНЕ 10КМ ЧТОБЫ ПРОЕБЕЖАТЬ ТАМ 10КМ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ

>>305803892
На тренажере во время отдыха сидеть вообще не стоит, т.к. в это время кто-то еще может захотеть позаниматься.
Если вопрос в отдыхе, то столько, сколько тебе нужно, чтб восстановиться и восстановить дыхание. В зависимости от интенсивности твоей трени, но обычно от минуты до трех. Если делаешь суперсеты, то может быть и 20 секунд между подходами.

>>305803955
Я тебе как-раз говорю из своего опыта. Потому в зал и хожу, ничего не отвлекает.

>>305803684
>почему ещё люди ходят в фитнес-залы, не желая мышцу, как у Арни.
Не оп, но почему же? На сисик писик посмотреть? Или чтобы всем говорить: "Я хожу в КАЧАЛКУ"?

>>305803913
Тогда сперва сходи к психиатору. Пусть голову полечит, он для этого нужен. Для остального есть твой иммунитет, который защищает тебя от всякой бяки.

>>305803541 (OP)
Турник ладно - это база. А нахуя беговая дорожка, ты что, долбоёб?
Ещё и за жалкие 20 килограмм гантелей отдавать 5к, ну ты и лох.

>>305804008
Ну значит ты не можешь в самоорганизацию.
Это не плохо и не хорошо, значит зал для тебя действитально выход. Но не все такие, как ты.

>>305803921
Конфликтных могут еще и лишить абонемента или забанить за нарушения правил клуба.

>>305803913
Гигиена это хорошо конечно чел, но у тебя уже явно с этим проблемы начинаются. С тянками тоже целоваться не будешь из-за микробов?

>>305803541 (OP)
Даже в США абонемент в Planet Fitness стоит $10, какие нахуй 20-30к в месяц, долбоебина безголовая?
У меня годовой стоит еще меньше, если разделить на месяцы. Там есть нормальное оборудование, профессионалы и другие люди, с которыми можно социализироваться.

Друг долбоеб ушатал себе спину на всю жизнь в 18 лет такими охуительными занятиями, как ты советуешь, самоучка ебаный. Теперь может только хуй в руке поднимать, ничего тяжелее нельзя.

>>305804098
Ну так конечно не все такие как я. Но практика показывает, что 99% людей даже в зал не ходят.

>>305803670
>>305803624
ору с пидорах
работаю со своим весом
Калистетик

>>305804101
Ни разу в зале не видел конфликтов.

>>305803541 (OP)
Буквально ни один фитнес в РФ не стоит 30к в месяц. Даже супер-элитные залы с штангами из чистого золота столько не стоят. Потолок цены в ДС где-то 200к в год

>>305803921
Ты вон на гобудрочкина глянь. Он же до всех доебется.

>>305804048
>На сисик писик посмотреть
Вот такое палится на раз и с таких угорают.
>всем говорить: "Я хожу в КАЧАЛКУ"
Вот это уже чаще. Дохуя скуфанов, которые говорят друзьям в пивной, что ходят занимаются. Прибавляет соц.статуса и страха. Но на деле это такое же быдло, просто чуть тяжелее.

Я имел в виду, что в зал ходят ради поддержания тонуса и лечения многих болячек бытовой жизни (сидячий образ, малая выносливость). Там дохуя людей с мед.показаниями не сидеть на жопе, а двигаться.

Вот моя. Регулируемая скамья в кадр не влезла. Но все равно зал не заменяет.

>>305804168
Работай. Почему вам, как веганам, обязательно надо выебнуться?

>>305804168
двачую
долбоёбы просто ищут повод нихуя не делать, когда ты литерали можешь без какого-либо эквипа (ну, может, турник ещё нужен) сделать себе нормальное тело и нарастить большую силу

>>305804253
Вонищу прикинули в этой бомжатне?

>>305804168
>Кал
мог бы промолчать

>>305804168
Как как? Калостетика?

>>305804217
И что? А какой ни будь дядя Миша Кокляев наоборот будет добрым и всем помогать. Черепикинг.

>>305803541 (OP)
30к в год это хороший зал. Плохо то, что в зале куча народа постоянно. Ну у меня так по крайней мере.

Бегать на дорожке это людей живущих внизу не уважать.

>>305803541 (OP)
А ты пидорас не думал что не у каждого есть ПОЛТОРА МИЛЛИОНА РУБЛЕЙ на ебучий турник

>>305803541 (OP)
>20-30к за месяц
Таких цен нет.
>можно купить гатели нахуй за 5к, беговую дорожку за 23к , турник за 1500 тысяч
И будет это валяться в углу.
>Нахуя быдло идет в фитнесклубы нахуй
Я лично бегу от инфаркта к инсульту лол, плюс в том же зале тренируется ifbb pro тянка желающая штурмануть мисс Олимпию и я на неё тихо дрочу в уголке.

>>305804303
Для этого есть окно.

>>305804253
Гремишь сука железом, когда мог виниловые гантельки взять.

>>305803541 (OP)
У нас народ в клетках живёт 18 метров какая дорожка нахуй

>>305804370
> тянка желающая штурмануть мисс Олимпию и я на неё тихо дрочу в уголке.
Вонищу не прикидывайте даже.

>>305803541 (OP)
Во первых психологический фактор. Дома ты нихуя не будешь заниматься. Но в зале больше шансов. Ты одал деньги, пришел, там все занимаются и ты тоже.

Во вторых там есть тренер, который подскажет как тебе правильно заниматься. Например нормальный тренер скажет жирану, что бы не ебал мозги, а занялся, в первую очередь, питанием. Дришу даст советы как наедать побольше калорий. Даст ценные указания как правильно и эффективно заниаться.

В третьих это тренажеры. Домой ты купишь максимум дорожку и гантели. В зале же полно всяких тренажеров, которые позволят заниматься комплексно с изолирующими упражнениями.

Ах да, для фитнесклуба нужна МАШИНА, потому что выебаный работой, а после нее выебанный в кочалке ты блядь до дома только ползком уже доползешь.

>>305803541 (OP)
Норм тема, купил себе лавку и гантели. Теперь каждый вечер после работы занимаюсь. Только 10 кг на гантель это детский вес. А вот второй пикрил почти стоит без дела.

>>305804436
>нормальный тренер скажет жирану, что бы не ебал мозги, а занялся, в первую очередь, питанием. Дришу даст советы как наедать побольше калорий
Ахуеть.

>>305804383
Самую малость, в пределах нормы. Но железо на пол никогда не бросаю ламинат жалко.
>виниловые гантельки
Еще скажи ламповые.

>>305804407
На неё тоже дрочу.

>>305804436
>В зале же полно всяких тренажеров, которые позволят заниматься комплексно с изолирующими упражнениями.
В том то и дело. Этим надо ВСЮ ЖИЗНЬ заниматься, а специфических тренажеров при переезде может и не быть, а гантель она и в африке гантель, как и турник.

>>305803541 (OP)
>хотя за те же деньги можно купить гатели нахуй за 5к
Принеси мне гантели 32 КГ ШТУКА разборные пожалуйста хотя бы за 10К. А твои десятки для школьников можешь с собой забрать.

>>305804228
>Я имел в виду, что в зал ходят ради поддержания тонуса и лечения многих болячек бытовой жизни (сидячий образ, малая выносливость). Там дохуя людей с мед.показаниями не сидеть на жопе, а двигаться.
А если я дома ебашу гантели, турник, пресс, приседания, это разве не поддержит тонус организма? Или тонус только в зале поддерживается?

>>305804446
Дебя пеггингуют на первом в попку?

>>305804442
Да, а ещё надо чтобы тебе ОТСОСАЛИ ПЕРЕД КЛУБОМ. А ещё перед тренировкой в КЛУБЕ необходимо перекусить ЧЕРНОЙ ИКРОЙ. Вот и думайте, узнали, согласны?

>>305803541 (OP)
Я упарываю спорт каждый день, но дома мне впадлу даже зарядку сделать.

>>305804461
Для многих простые вещи не очевидны. Жираны приходят в зал, ебашат там железо, убивают свои и без того раздроченные суставы, а потом приходят домой и едят пиццу и прочий мусор, как всегда. А потом удивляются почему не худеют, ведь они же ебашат железо.

У дрищей другая проблема. Ебашат железо как могут и при этом не могут нажрать нужное количество калорий. Просто физически не могут. Или жрут булки со сладостями и удивляются почему появился только жир, а мышц нет нихуя.

>>305804503
Дома можно и нужно заниматься. Будешь в тонусе и подтянутый, если понимаешь что делаешь и умеешь нормально питаться. Но если нужны прям результаты, то только зал и спортпит. Ну или покупать нормальный силовой тренажер, всякие скамьи и штанги. Но для этого нужно не мало места.

>>305804563
Без машины смысла нет куда то ездить.

>>305804513
А если ты дома ебашишь как надо, то ты Дартаньян и единственный уникальный во всём мире. Все прочие пидорасы - лентяи и хуесосы, которые обещают начать ебашить завтра.
Много таких как ты умниц по миру ходит?

>>305804669
Без машины не имеет смысла быть с пинусом и яйцами.

>>305804442
Закладывай добирание до дома как кардио. Будет восприниматься как часть тренировки. Если ты уходишь из зала заебаный в рот, значит ты делаешь что то неправильно. Лучше распределить нагрузку. Не ходить в зал 2 раза в неделю, а ходить 3 или 4 раза и заниматься нормально, а не до состояния овоща. Тем более пользы в этом не много.

>>305803541 (OP)
1)
> 20-30к за месяц
За 8 месяцев потратил 9к. Ты ёбанный овощь, если тратишь такие суммы на тренажёрку.
2)
> за те же деньги можно купить...
А потом думать, куда это в твоей однушке всё это всунуть, да так, что бы не мешало.

>>305804669
Меня телка возит

>>305804523
Нет, я же не долбоеб и живу один.

>>305804702
ГПТ, хуй соси.

>>305804503
>а специфических тренажеров при переезде может и не быть
Каких? Ну если уж аргументом это выдаешь, то сообщи каких?
Пулловер? Ну не очень то он и обязателен. Чего может не быть в зале, что жизненно необходимо?

>>305803670
Как ты на улицу-то тогда выходишь?

в зале вас могут подстраховать кстати почему ни один кочкопидор не сказал про это?
дома всегда приходится держать в запасе одно-два лишних повторений, чтобы были силы не наебнуться.

Как раз таки фитнес стоит копейки, основные барыши идут с подсаживания быдла на анаболики.

>>305804880
>рвоньк

>>305805034
Хуя бояться в попу не ебаться.

>>305805061
>Как раз таки фитнес стоит копейки
3к/мес бля.
А до гойды, между прочим, я тыщусимьсот платил.

а там будут такие потные тетеньки?

За то время пока ты доберешься до с зала и там у тебя спиздят вещи или подхватить грибок в душе или подскользнешься на очередном потом тренажёре я уже дома в комфорте под кинсик от занимаюсь

>>305805034
На самом деле это важно только в жиме лежа и в приседах. Присед дома ты в любом случае будешь делать с весом который через перед будешь через голову на плечи класть, не найдется ебанько который купит 120+ кило блинов в дом. Жима лежа это тоже касается, но с весами с какими домоебы занимаются - ты можешь просто протащить штангу по пузу.
Все остальное просто бросается на пол, чего нельзя делать дома - вот это реальный плюс.

>>305805061
Основные барыши качалок, до 80% идут с людей покупающих абонемент и никогда больше там не появляющихся.

>>305805136
Да хуле далеко ходить - просто попадай под машину прямо на выходе из подъезда.

>>305805170
При чем тут твоя шлюха мать?

>>305803541 (OP)
Всё так.Из инвентаря имею турник,брусья,гантели,паралетсы,пояс с цепью,гири по 16кг для доп веса на турнике\брусьях и резиновые петли.Весь сетап стоит тысяч 30,выгляжу лучше чем 99% посетителей зала.

>>305805145
>не найдется ебанько который купит 120+ кило блинов в дом. Жима лежа это тоже касается, но с весами с какими домоебы занимаются - ты можешь просто протащить штангу по пузу.
Не соглашусь, можно выбирать стойки со страховочными планками. Или просить страховать тянку мамку.
Кун >>305804253

>>305805128
Нет. Максимум обычнотян с подтянутой жопой. В быдло-залах обычно ошиваются мамочки после родов и там уже по привычке оставшиеся.
Инста-хоры тусуются в элитных залах, где есть публика. А мускуло-тян в няшей стране вообще не котируются, поэтому их тупо нет.

>>305805034
Потому что я работаю с весами которые не обременяют ещё кого-нибудь?

>>305805128
Разные, такие тоже есть, даже онлифанщицы и проститутки имхо, хуй сейчас разберешь, долбит себя она метровым коком или дезигнером работает

>>305803541 (OP)
Нахуя быдо трясется из-за копеек? Какие нахуй 20-30к? Это блять стоимость одного обеда

>>305803541 (OP)
Неделю назад купил абонемент в зал за 45к, потому что детских гантелек на 20 кг с турником мне бы не хватило + там есть сауна, сауна с солевыми стенами, хамам, спа, и бассейн. А у нас на Урале купаться можно 1 месяц в году в озерах или реках, которые точно грязнее бассейна.
Начал ходить с друзьями, потом продолжил потому что при физ нагрузках вырабатываются дофамины и эндорфины, которые делают тебя счастливым - это физиология, ну и чтобы быть в тонусе как уже упоминали, я себя чувствую лет на 10 моложе благодаря этому.

>>305805465
>работаю

>>305803541 (OP)
В 2013 накупил железа, с тех пор перерыв тренировок был только на год армии.

Хз где ты нашел такие цены, у меня годовой абик стоит 6к с хамамом, сауной и летним бассейном на крыше.

Я иногда просто попарится в баньке хожу, летом иногда у басика загораю.

>>305803541 (OP)
>20-30к за месяц нахуй
Плачу 6 000 р/год абонемент, до 16-00 по времени
Или 12 000р/год абонемент, не ограничено по времени

>>305805128
Не проведешь - на третьей вебке девушка в очках жмет штангу с блином весом 45 lb то есть 20кг. Таким образом два блина + гриф весят 60 кг а не 100, как можно подумать.

>>305804506
Блины можно купить отдельно.

>>305805795
У этой тёлки либо врожденное заболевание при котором тест повышен, либо она колется

>>305805145
>Основные барыши качалок, до 80% идут с людей покупающих абонемент и никогда больше там не появляющихся.
Основные барыши качалок идут от клиентов, которые оплачивают персоналки тренеров, по 1.8-2к в час, из которых тренер половину отдает качалке.

>>305805684
Глупышка не знает что мышцы работают когда сжимаются и Напрягаются. Давай цифры сюда, научу тебя правильно приседать)

>>305806020
>дрыщ порвался.

>>305806020
Схуяли?
60 кг это немного.

>>305806087
>работают

>>305806020
Ващето вес 60кг она может жать даже при своем весе 56 кг, и это будет уровень кандидата в мастера спорта, согласно нормативам.

>>305803541 (OP)
>Нахуя быдло идет в фитнесклубы нахуй? 20-30к за месяц нахуй
Ты за 20-30к бассейн 50м сделаешь?

>>305803541 (OP)
> за те же деньги можно купить гатели нахуй за 5к, беговую дорожку за 23к , турник за 1500 тысяч - все это
будет служить вешалками и бесполезным хламом в квартире на всю оставшуюся жизнь. Люди - ленивые, а кочалка для них - вынужденное занятие, абсолютно неестественное и необязательное. Поэтому абонемент в кочалку это в первую очередь мотивация уровня "ну не просто так же я деньги заплатил, надо ходить пузо скидывать". А с купленным инвентарём это легко превращается в "ну всё, инвентарь есть, с понедельника начну".

>>305805076
> >рвоньк

>>305806335
>будет служить вешалками и бесполезным хламом в квартире на всю оставшуюся жизнь
скажи это Джулупу, который три раза в неделю подтягивается по восемь подходов 30+ раз за подход

>>305806175
Сука пёздам на третий разряд нужно выжать половину своего веса в среднем, а мужикам свой вес плюс десять кг. Не изимод твердо и четко.

>>305803541 (OP)
>20-30к за месяц нахуй

Зал с тренажёрами и штангами стоит максимум 2-2.5 к в мес. То что здесь это какой то не ебаться премиум в который входят зал, бассейн, личные инструктора и сауна со шлюхами

>>305803541 (OP)
>20-30к за месяц нахуй,
что за бред?
Это у вас в московиях такие цены или что? У меня годовой абонемент стоит 12к.

>>305803541 (OP)
Нахуя дебилы покупают спортивный инветарь? Те же гантели можно сделать из кирпичей, беговая дорожка вообще не нужна, вышел на улицу, пробежался.

>>305803541 (OP)
>20-30к за месяц нахуй
Тебя развели как лоха обоссанного, я в Москве за год плачу 20к и это норм клуб, а не подвальная качалка.

>гатели, беговую дорожку, турник
>покроет 99% потребностей в упражнениях
Сразу видно еблана, который в реальных тренировках не разбирается вообще нихуя. Все потребности покрыть - это скамья для жима, стойка для приседа, машина смита, скамья скотта, турник, брусья, лавка с наклоном, куча блинов, гантели, разные грифы, тяга верхнего блока, тяга нижнего блока, тяга Т-грифа. Плюс еще резиновое напольное покрытие, чтобы не разъебывать пол и чтобы соседи снизу не прибегали. Купить это все (я даже не говорю, что ты в своей халупе это не разместишь никак) тебе выйдет во столько, что на эти деньги ты сможешь в зал ходить лет 100.

>>305806167
Охуеть ты гамбургер) рнн господин?

>>305805145
Страховка важна, т.к. последнее повторение, где ты сам выжать не можешь и тебе чуть-чуть помогают, оно самое эффективное. В жиме лежа это геммор, т.к. надо скатить, её, встать, разобрать, поставить, снова собрать. А в приседе еще и травмоопасно. Хотя хз, я никогда на пределах не приседал, колени и так побаливают, ну его нахуй.

>Основные барыши качалок, до 80% идут с людей покупающих абонемент и никогда больше там не появляющихся.
Всё так. Если бы 80% тех, кто покупали, регулярно бы ходили, то залов было бы в 10 раз больше и абонемент стоил бы раз в 5 дороже.

>>305807508
У баб плечевой пояс очень слабый. Ты дай попробовать обычной бабе пожать пустой гриф - она его еле-еле пожмет, мб на 2-3 раза максимум.

>>305805128
Могут, но с меньшей вероятностью, чем в элитных залах, т.е. этот >>305805361 анон верно говорит. И да, если даже будут такие, то они не для вас качаются, молодой человек. Если баба пришла в зал - она туда пришла с 99% вероятностью с корыстной целью, т.е. либо зарабатывать телом в той или иной форме, либо найти себе богача, либо удержать этого самого богача, которого каким-то чудом нашла, нихуя не соответствуя. Без задней мысли баба в зал не пойдёт почти 100%, они очень ленивые.

>>305803541 (OP)
Чтобы смотреть на хуи и жопы мужиков в раздевалке, ну и себя показать

> можно купить гатели нахуй за 5к

Гантельки по 10кг, максимум для разогрева пойдут. Надо хотя бы по 24кг как минимум. А в идеале 2-3 пары гантелей/гирь нужно брать под себя.

>>305811908
Одна гиря 32 кг, и ты можешь всё. Ну плюс тестостерона пропионат

>>305803541 (OP)
>беговую дорожку за 23к
Забудь про это говно и сразу покупай эллипсоид.
Беговые дорожки игрушка дьявола, ВСЕ производители обманывают с мощностью мотора и ее везде не хватает, к тому же сама дорожка задизайнена так, что ты сначала поменяешь полотно, потом ремень, потом мотор, потом деку и останется у тебя от всей твоей дорожки за год-два разве что корпус да плата управления.
В эллипсоиде ломаться нечему, кроме пары подшипников и мб ремня.

>>305804446
>А вот второй пикрил почти стоит без дела
Приебашь туда монитор с тв-приставкой или планшет. С анимцой, ютубом или сериальчиком 40 минут на эллипсе превращаются в таймскип.

>>305803541 (OP)
У меня ковролину пиздец пришел и комната потом провонялась. Были бы деньги, ходил бы в зал.

>>305803541 (OP)
>Нахуя быдло идет в фитнесклубы нахуй? 20-30к за месяц нахуй

Ебать, это где такие цены?
У нас месяц качалки полторы тыщи нахуй. Ебанувсь?

А вообще, спортзал это в первую очередь про дисциплину для сычин. Когда ты в спортзале - тебя нихуя не отвлекает, ты полностью сконцентрирован и не расслабляешь булки. Ни пекарни, ни йобафона, только ты и штанга.

Ну и лично мне это ставить некуда (живу в двушке с мамкой, площадь не то чтоб большая, мне даже сейф некуда въебать блять)

>>305804002
Прикиньте ехать 10км до зала.

>>305812393
Сейф тебе нахуя? Дилдаки прятать?

>>305813244
Оружие купить хочет скорее всего.

>>305813244
>Сейф тебе нахуя? Дилдаки прятать?

Каждый житель новиопских чуркестанских вымиратов обязан иметь у себя бумпалку.

>>305813244
>Сейф тебе нахуя? Дилдаки прятать?

Каждый житель новиопских чуркестанских вымиратов обязан иметь у себя бумпалку. Потому-что когда случится последняя битва, придется полагаться только на себя.

>>305813505
>>305813703
К вам в дом ворвались два Умара Ваххабитова. Ваши действия?

>>305812181
Почему например не велотрен? Мимо-думаю, че купить чтобы немного забустить выносливость, потому что ходить по равнине смысла нет, да и негде у нас особо, а вдоль забитых дорог хуярить часами такое

>>305804002
А где мне еще бегать если в мордоре 9 месяцев климат не тот господи почему я родился не в африке

>>305813838
Беру из сейфа свой Hatsan Escort MP, заряжаю туда 8,5 картечь, превращаю Умаров в Умеров.

>>305814125
Потому что велотрен отдельная дисциплина и задействует меньше групп мышц.
Если задача имитировать ходьбу для 10к ежедневных шагов с минимальным геморроем, то однозначно эллипсоид. Из минусов разве что конские размеры тренажера при нулевой складываемости.
Но педалить тоже нормальная тема, если такое по душе.

>>305804253
Квартира или дом?

>>305814278
>родился не в африке
>жарища под 50, теряешь сознание, выходя из дома
>ни с кем не поебатися, каждый первый с ВИЧом
>уснул в обед
>съели соседи

>>305814287
Я так и представляю эту картину:
- Бля, посоны, погодите, ща я сейф открою и вас всех побьюн.
- Ща-ща, посоны, падажжите.
- Так, 1 4 8 7, а бля, не ту кнопку, пасаны, падажжите.
- Всё! Так, магазин проверил, пред снял! Так, сукитваримрази, в очередь.
- Бля, почему руки не слушаются? А, так у меня нож в бочине торчит уже минут 5 как.

Потому что это гантелей ты себе ток анус прокачаешь. Для занятий нужна стойка для приседаний, скамья для жима лежа и место в доме куда все это поставить. А ну и штанга еще нужна, хотя бы килограмм на 100. Пол комнаты под это нужно, плюс не подстрахует никто. Плюс я хуй знает, не пробьешь ли ты пол поставив штангу со средненьким весом, уронив ее во время становой, если кто-то проверял, поясните, самому интересно.

Тренажерные залы я тоже в рот ебал. В дешевом толпа иностранных специалистов, грязь в душевой, надоедливые тренеры, хртьфу, а в дорогом я не был.

>>305813838
Быстро туда они хрен ворвутся. Как минимум, успею расчехлить вооружение. Если времени не будет - выхватываю из тумбочки травмат и отбиваюсь им. А там по обстоятельствам.

>>305814930
Твой анус выдержит этот травмат?
Но уже ближе к сути - завёл оружие, держи при себе или как можно ближе. Твой сейф не открывается за 30 сек.

>>305803541 (OP)
20-30к за год, всяко дешевле чем себе инвентарь покупать + бассейн + душ + сауна

>>305815192
>Твой анус выдержит этот травмат?

Он прикрыт 24 слоями арамидной ткани и дополнительной подложкой для снижения заброневой травмы.

А так, все верно. Поэтому пистоль мы держим как можно ближе к телу и стрелять с него обучены.

>>305803541 (OP)
Это не беговая дорожка, а кусок порожнего говна, и мне неуютно изливаться потом дома пачкая все вокруг

>>305814607
>Родился в мордоре
буквально 6 месяцев в году тебя убивает погода

>>305803541 (OP)

Когда было время ходить в зал, я там раз в неделю по сочной девочке домой отводил и трахал. Хз, как бы я дома ебал гантелю или беговую дорожку. Да и стоило оно 60к в год - копейки.

>>305803541 (OP)
Даун? Ладно пара гантель за 5к, ладно турник домой, чтобы на улицу не ходить, хотя тебе один хер нужны брусья, но нахуя тебе беговая дорожка если можно с утреца побегать по улице? Наладишь режим, изучишь свой район, посмотришь на природу, свежим воздухом подышишь, но нет бля, куплю беговую дорожку, на эти деньги купи лучше кроссовки хорошие беговые

>>305814741
А Умары ко мне домой внезапно телепортируются типа? А все нормальные люди покупают обычный дефолтный сейф с ключами, и в него же ключи и воткнуты.

>>305803670
Лучше уж отдельный тренажерный зал где-то у себя заебашить, чем захламлять комнату тренажёрами

>>305803789
Пиздец, на металлоприемке найти железную палку, дать петровичу на флакон, чтобы резьбу сделал и гриф готов, как же гоев ебут

>>305803789
Бля не тебе

>>305803541 (OP)
Жиды прогрели гоев епта. Ебаные жидье даже гири в аренду сдает, лишь с гоев шекели собирать.

>>305803768 ->
>>305816223

>>305803541 (OP)
Ну давай, показывай свое оборудование

>>305816088
Даун? А что на улице камней нет?

>>305816223

Ну да, шаришься по помойкам, общаешься с маргиналами и используешь выраение "на флакон", потому что 15к для тебя - какие-то безумные деньги, а ебут почему-то гоев. Смешной ты, нищенка.

>>305803541 (OP)
>беговую дорожку за 23к
просто выйди на улицу и побегай, лол

>>305815192
>Твой сейф не открывается за 30 сек
Ебало дурака представили? Поди думает, что оружейный сейф это типа пик1, хотя по факту это пик2.

>>305804118
Ему не светит как и мне

Ты конкретно про фитнес? Хуй их знает. Наверное тяга к социоблядству. Если кочалочка, то хочется мышцы накачать, дома это сложнее, да и нахуй на надо личное пространство тренажерами забивать.

Я б такой чтоб на улице заниматься, но говно ебучее и скот сейчас везде, летнее время. В месте где я живу есть только одна единственная спорт площадка недалеко от моего дома, и то до неё 4км надо пиздохать. Но как я не прихожу, там вечно тусуются какие-то обрыганы без футболок, селедки, это еще и в общественном парке находится, где дохуя народу.

Вот зимой помню было заебись. Никого нет, в 5 часов уже темно, все выблядки по кочалочкам прячутся от холода. Приходишь как барин, делаешь что хочешь. Сейчас приходится анжуманиями ограничиваться, может позже в бег вкачусь.

>>305803541 (OP)
У меня работодатель оплачивает спортзал, так что похуй. А покупать вот эту ебалу, в свою крошечную, на 52м² двушку, делать мне нехуй, я не селюк у которого огород бесконечный.

>>305803541 (OP)
Для пидорашек зал самый простой способ заработать, просто накупи хуйни, поставь и гои несут миллионы, все равно что ебаные рантье.

>>305804168
>Калистетик

Звучит как какая-то болезнь.

>>305804168
>Калистетик

Звучит как какая-то болезнь.

>>305816223
А потом "Ой, а почему это блины на эту палку не налезают?" или "Ой, а почему это блины на палке болтаются как говно в проруби и чуть-чуть наклон - спадают?" или "Ой, а почему когда я повесил всего лишь по 20кг с каждой стороны - палка погнулась?".

>>305804217
Ну ты и еблан. Если реально будет прецедент, что появится быдло, которое до всех доебывается, то тут два варианта:
1. Если это более-менее приличный спортзал, то аннулируют абонемент и быдло больше не придет.
2. Если это подвальная качалка, то быдло получит пизды от всех остальных и сам перестанет туда ходить.

А вообще маняпроекции дрыща незаметны.

>>305803541 (OP)
Идея неплохая. Но если ты хочешь хоть сколько накачаться, то тебе придется оборудовать под это дело как минимум одну комнату, чтобы было место для штанги для жимов всяких. А так парой гантелек ты можешь максимум форму физкультурника поддерживать. И естественно, чтобы регулярно заниматься дома, надо проявлять дохуя воли — это пиздец как вломы. Проходил уже во время ковида, когда мухосранская качалка была закрыта несколько месяцев, и я купил себе лавку жимовую, гантели и пару грифов для жима лёжа и подъёмов на бицепс.

>>305805034
Кстати довольно серьезный аргумент, жмешь и не боишься, что штангой придавит

>>305816124
Какой толк от сейфа, если в нём всегда ключи?

>>305816785
да даже чуть помочь дожать последние несколько повторений.

>>305816336
Представили ебало омежки, которая трясущимися тоненькими ручонками пытается открыть дверь, даже с ключом в замке?
Тебя уже лужа остановит, которая под тобой и образовалась.

>>305816856
Какой долбоеб. А самый пиздец, количество этих долбоебов откисающее каждый год.

>>305804253
Опа опа а нука сюда свою тушку скидывай, бистра

>>305810898
> работают

>>305816785
Люди на подстраховке вообще не гарант того, что твоя грудная клетка останется целой после несчастного случая.

>>305803541 (OP)
Так нахуй нинужна. Я только на улице треню.

>>305803541 (OP)
Ну скажи анончик свою программу с гантелями и турником

>>305816798
В том, что так по закону положено. Если в дом приходят гости - можешь закрыть и ключи убрать. А если тебе дом обнесут, то похуй какой сейф, при желании спиздятвместе с сейфом.

>>305816946
Так это же у тебя сейф за 30 секунд не открывается. Значит это ты омеган-трясун. Твой перефорс выглядит как-то совсем жалко.

>>305803541 (OP)
Хз

Мимо приобрел турник и беговую дорожку, ОП во всем прав

>>305817004
Давай рассказывай, сколько?

>>305817033
Чтобы тебе распидарасило грудину, ты должен на себя штангу прям с верхней точки уронить. Хз что должно случиться чтобы это произошло.

>>305803768
А чё так дорого. Можно же на металлобазе за 500 рублей купить палку и колесные пары и попросить какого-нибудь Петровича, что бы он тебе в гараже на них резьбу выточил за бутылку Путинки.

>>305805750
О площадка в Нескучном. Там тоже тренил, пока не закрыли на ремонт.

>>305817056
>так по закону положено
Ты где живёшь? В Оленевудске?
>при желании спиздятвместе с сейфом
Он у тебя не на болтах штоле? Или у тебя сейф - сумочка, подаренная парнем на 14 февраля?
>это же у тебя сейф за 30 секунд не открывается
Ну го видео, как ты на скорость открываешь свой не мохнатый сейф.

>>305816856
Хуясе кек, он откис?

>>305817351
>Ты где живёшь?
>Он у тебя не на болтах штоле?
Сразу видно еблана-теоретика, у которого оружия нет.

>Ну го видео, как ты на скорость открываешь свой не мохнатый сейф.
Сразу после того как ты сфоткаешь с супом свою РОХу. Которой у тебя, разумеется, нет

>>305803541 (OP)
Мой фитнесс в химках с бассейном стоит 20к в год или около того. Там есть бесплатные тренировки на которых ты охуеешь. Сам ты так никогда не сможешь заставить себя так работать.

>>305817467
лол пишут это зал был

>>305810431
Представляю себе штангу на 100 кг из кирпичей

>>305803541 (OP)
Гири и гантели нахуй не нужны. Достаточно турника. Бегать и на улице можно.

Для среднечела, чтобы чувствовать себя охуенно и быть неплохо рельефным, остаточно обычных подтягиваний, приседаний, отжиманий и подъёма ног на турнике. ВСЕ. больше ни нужно нихуя.

>>305804506
Я за 5500 брал такие у частника на авито, самопальные.

>>305804319
Кало Эстетика

>>305805805
с лопаты бесплатно раздают

>>305816319
Похуй мне на этот гриф за 15к, спокуху оформи

>>305816534
>Я у мамы калистетик

>>305816856
1. Надел пояс на жиме. Нахуя?
2. Делает неправильно по технике.
3. И самое главное - судя по всему, он решил закосплеить геракла и взял вес от балды, думая, что пожмет его на раз. Не пожал, хули. И даже при этом он мог бы штангу набок свалить, хз почему он это не сделал.

Короче сдуру можно и хуй сломать, это про него.

>>305817747
>сперва ты, аря!
Вопросов больше не имею. Обтекай, чмоня.

>>305803541 (OP)
Нахуй ни че не надо кроме турника. Вот сегодня пробежался в парке, пошел домой, поподтягивался, отжался, группу упражнений на пресс сделал, поприседал. Чувствую себя полубогом. Нахуй кочлка не нужна.

>>305803541 (OP)
скажу тоже самое только достаточно турника, резиновых петель и кроссовок что бы бегать в парке. Хотя гатели гиря делать махи не будут лишними.

>>305803541 (OP)
Мне нужны гантели на 50 кг. Штанга с дисками до 200кг и троссовый тренажёр блочный на спину. Естественно ещё стойки нужны для приседа, потому что присед это база, а норм вес никак иначе не закинуть. И это всё стоит гораздо дороже. А дорожка твоя говно без задач. Вернее есть у неё лишь одна задача - быть вешалкой

>>305818257
Ты просто не представляешь, насколько ты потешно обосрался, утверждая что сейф - это не обязательно и что сейф надо к полу прикручивать. Иди попробуй в /w такое написать, в тебя там цунами из мочи прилетит.

>>305803541 (OP)
>20-30к за месяц
Не завидую таким ценам.

Гантелей по 20 кг недостаточно. А одна только штанга на 100 кг будет стоить под 100к.

>>305818250
Просто не нужно было вешать замки

>>305803541 (OP)
Расскажи мне. соевый. как ты делаешь дома на турнике выход на две? головой потолок пробиваешь?

>>305818426
Завалить набок можно и с замками. Судя по тому, как потужно он жал и дрыгал ногами - этот вес он брал впервые и от балды. Премия Дарвина короче.

>>305818066
Ты прав, но! На турнике легко можно получить подтянутое спортивное тело, но с железяками гораздо проще регулировать нагрузку, а следовательно прогрессировать. И возможность изолированных тренировок очень очень много плюсов дает к внешнему виду, хотя это и не про двощера, который решил накачаться к лету в июне. В целом я за турник+брусья и приседания, но вот лично я в зале еще я хожу на тренировки по мобильности и борьбе - вот это вообще мне охуенно заходит.

Во-первых, бототред. Саги разумеется

Во-вторых, уже тут написали скорее всего, но все таки:

1) У всех разные цели. Кто-то занимается жимцельством, кто-то просто хочет минимально поддерживать свою форму

2) В фитнесклубах можно делать упражнения на все группы мышц. Ты же не разместишь весь инвентарь клуба в себя в холупе? Условно за 1500 в месяц - неограниченные тренировки на всех видах тренажеров и т.д.

3) >20-30к за месяц нахуй
Что за высер? У меня в ДС абонемент на год стоит +/- 15к или 18к уже не помню

>>305803587
>>305803616
>>305803684
>>305803640
>во что превращаются эти гири/турники
В пикрил.

Я вот дистрофик с тонюсеникими руками и нищеброд, стоит брать такое для дома? сойдет?

>>305803844
>От человека зависит, я видел в зале тех, кто сидят в телефоне по 10 минут между подходами
Анон, я вообще видел кунчика 18-19 лвл, который книжки читал и пил из 5 литровки.
Книжки сука...Еще и в водолазке какой-то

>>305803541 (OP)
>фитнес 20-30к
когда я ходил это стоило косарь в месяц, если закидывал на весь год. Куча всяких прикольных тренажеров, многа гантелей, штанга, которую дома неудобно ни держать ни заниматься ей (на пол не покидаешь после становой). Что за шиза? Если уж так, то зачем вообще тратится? Купи себе кеды и бегай в ближайшую спорт площадку и занимайся со своим весом.

>>305803541 (OP)
Кстати домашние дилдоболдеры натуральные пидарасы. Хуже даже тех, которые в рашгарде ягодицами светят перед другими мужиками. У них инвентарь кустарный. Был сосед один сука не мог нормально свой турник прикрутить, постоянно долбился в сраку в стену своим турником

>>305818366

>>305818250
Кто жим без страховки делает? Это же идиотизм, если хуяришь до отказа, на последний раз тебе сил точно не хватит толкнуть

>>305819391
Да он долбоёб. В провинции 5-15 в Москве и области 15-60 в год. Зависит от размера зала и его гламерности, я хожу в Москве за 20к.

>>305819864
Можно, просто будет менее эффективно. Но на видео китаец 100% взял вес, который раньше даже близко не брал. Возможно даже в принципе в зал впервые пришел (судя по такой дури).

>>305817051
Чё за подтягивания на второй?

Аренда тренажеров - 2300р
Занятие в зале 1ч - 200р
Что это означает?

>>305816088
Бегать по загазованному городу в жарищу уже с утра +25 ммм. Польза блядь.

>>305816631
Зато пиздовать через полгорода в пургу, жару и дождь в кококочалочку ой как заебись и не влом. У быдла же УПЛОЧЕНО. То есть быдло ходит не для себя, а потому что денег жалко.

>>305816856
Зачем дебилы ухваты вешают? Так бы плины съехали и норм.

Пробовали просто не жрать говняк и в походы ходить?

>>305818399
Они там из платины их делают эти грифы?

>>>305803541 (OP)
Турничок дома годная тема, поставил в проходе к толчку и двери и штрафую себя за каждый выход из дома или посрать/поссать. Ну иногда просто вспоминаю о его существовании и разминаю тушу.

>>305803541 (OP)
Бля аноны, только сейчас осознал:
- банка энергетика с шоколадкой 120р.
- день треньки в качалке в 100 метрах от дома 120р.
ух как сейчас поменяю свою жизнь к лучшему. Подскажите что лучше- с апельсином или оригинальный?

>>305803541 (OP)
Быдлу постоянно нужна мотивация - они если и занимаются, то раз в месяц, и то, если позарятся на мышцы других качков и сами захотят стать качками.
Потом желание проходит когда начинает добить крепатура и быдло возвращается на диванчик к пиву с пельменями.

Покупать всё это не имеет смысла для обывателя, так как скорее всего будет потом пылится и занимать место в гараже.

>>305823236
>Быдлу постоянно нужна мотивация
Илита в треде, все в падик.

>>305823458
Что случилось, анончик? Себя узнал?

>>305823530
>Себя узнал?
Нет, дружище, я узнал идиота, который не понимает значения слов которых пишет.

>>305803541 (OP)
Проиграл с долбоеба.
20-30к это с тренером, безмозглое ты существо. Хотя бы погуглил, что ли.
Гантелями, штангой и беговой дорожкой ты ничего полезного не сделаешь, тем более с нуля, тем более если тебе не 16-18, когда гормонов дохуя.

>>305823676
Ну ок, объясни мне идиоту, как я должен понимать значение слова "мотивация"?

>>305803541 (OP)
Пользуюсь ежедневно велотренажером и наборными гантелями. На турнике-стойке с брусьями постелена доска с одеялом. Там тусят коты.

>>305822260
Походы это либо для дебилов, либо для богатых. Дебилы в итоге прикольные новости в сми генерят, а богатые оставляют сотни тысяч на в магазинах снаряги.

>>305823950
>ежедневно

>>305819196
Возьми себе 5кг. Они стоят недорого и шанс травмироваться ими намного меньше. Не дистрофик, взял такие-нарадоваться не могу

>>305824004
Работа сидячая. И если пропустишь, возникает чувство вины.

>>305819196
Походи по гаражам рядом. Там могут найтись мужички лет 40-50, которые в молодости занимались, а теперь нет. Прикупи у них железо за копейки или обменяй на что.

>>305823936
Ты из тех кто делит мир на быдло и не быдло. И ты, в своих глазах, конечно не такой.
Быдло - это миф для детей. И я здесь не имею ввиду явных маргиналов, но их действительно не много.
Ну а то, что быдлу нужна мотивация, она нужна абсолютно всем для абсолютно любых действий

>>305803541 (OP)
>>305803541 (OP)
Двачую.

У меня в 2012 зарплата была всего 7 тысяч. Каждый месяц покупал по паре блинов, одной штанге для гантели и т.п. Так примерно за год собрал комплект. На следующий год накопил на скамью.

А до того как собрать занимался с самодельными гантелями - к палкам привязывал бутылки с грузом.
Сначала не подумав наливал в бутылки простую воду. Потом догнал что песок и тяжелее и практичнее. Так песком и тренировался.
Не сказал бы что очень удобно, но при желании можно привыкнуть пока не найдешь нормальный инвентарь.


>>305803587
>Угадай во что превращаются эти гири
гирям ничего не будет. за остальное не знвю (мимо проходил)

>>305803541 (OP)
Плавать мне где, додик?
>Просто и без зажней мысли выкапываеншь бассейн на приусадебном участ
Пошел нахуй

>>305824447
> гирям ничего не будет.
Ты не понял суть поста.

>>305824237
>5кг гантели
>не дистрофик

>>305820522
Упражнение "голландский штурвал", развивает крепкий хват и кисть руки.

>>305803541 (OP)
Туда ходят сочные спортивные тяночки в обтягивающих леггинсах и с сиськами навыкат, которым не хватает ебли, и Чеды, которые берут этих тян за пизду и ебут.
А тебе да, нет смысла ходить, т.к. ты не участвует в естественном отборе и не знаешь, с какой стороны к этим тяночкам подойти и что им сказать.

>>305824758
А Абу к кому из них относится?

>>305819196
найди две крепкие палки, по диаметру как гантели. Возьми пустые баллоны из под газировки, насыпь в них песка, и приделай каким нибудь образом к концам палок.
Например можно прикрутить баллоны шнурками, предварительно сделав небольшие канавки в палках, чтобы шнуркам было за что цепляться (только не переусердствуй, а то от напряжения может отломиться в местах пропила).

Или подвесить баллоны с ручками, укрепив ручки чтобы не оторвались от перевеса.

>>305824447 кун

>>305824439
>ты, в своих глазах, конечно не такой
Видишь ли, тред про физуху, так вот я занимаюсь 4 раза в неделю, на каждой трене 7 потов сходит.
2 раза гуляю по парку, дышу свежим воздухом, кормлю по возможности белочек.
Подозреваю что я не только в своих глазах небыдло, но и в чужих глазах тоже.
Так что твои умозаключения поверхностны и неверны. Возможно из-за желания принизить меня чтобы самому не казаться себе таким уродом каким ты являешься.

И да, мне мотивация не нужна чтобы заниматься, мне хватает того что я потом чувствую себя хорошо, мне легко передвигаться и вообще моё настроение гораздо лучше чем когда я не занимаюсь силовыми.

>>305806020
lean beef patty звезда форчана и да она колется

>>305825228
>она колется
Сейчас бы колоться чтобы выглядеть как обычнотян.

>>305803541 (OP)
> 20-30к за месяц
Ты долбоеб? Плачу в год 25к, ссу тебе в ротеш

>>305825048
> так вот я занимаюсь 4 раза в неделю, на каждой трене 7 потов сходит.
>Подозреваю что я не только в своих глазах небыдло, но и в чужих глазах тоже.
ещё раз быдло это миф, я не говорю, что ты быдло, я говорю, что быдла нет вообще, в принципе, но ты туповат видимо, что бы это понять. Люди использующие этот термин часто бывают самовлюбленными нарцисами, уж не знаю такой ты или нет, но из твоих слов кажется что я прав. Ну и конечно нормальные люди не мыслят в таких категориях, они оценивают человека с разных сторон. Я вот тебя абсолютно не знаю и оцениваю исключительно из твоих постов на дваче, при этом не исключаю, что ты можешь быть кандидатом наук в какой-нибудь области. Откуда мне знать?
>Возможно из-за желания принизить меня чтобы самому не казаться себе таким уродом каким ты являешься.
Возможно ты больше всего боишься быть "быдлом", настолько, что готов из кожи вон лезть, что бы доказать окружающим и себе, что ты не такой как все и лучше остальных. Проблема в том, что это не делает тебя особенным. Почему? Вопрос к тебе, что в твоей жизни случилось такого, что ты так хочешь "отличаться от других".
>мне мотивация не нужна чтобы заниматься
А ещё ты тупой, потому что желание чувствовать себя хорошо и иметь хорошее настроение - это и есть мотивация для занятий спортом и она ТВОЯ мотивация.

>>305803541 (OP)
>20-30к за месяц нахуй
Ебанутый?

>>305805034
Просто не крепишь с одной стороны блины, и если не можешь пожать, сбрасываешь их на пол. Надо только подушку заранее подложить, чтоб соседи снизу не охуели.

>>305825592
У меня год абонимента стоит 24к, при условии что туда включен бассейн и сауна, уж хуй знает сколько стоит построить себе бассейн, что бы плавать, ну и плюс после действительно хороших тренажоров ты понимаешь, что невозможно заниматься на говне за 24к. Хороший элипс стоит не меньше 180к, при условии что в квартире его ещё и ставить надо куда-то.

>>305803541 (OP)
>20-30к за месяц нахуй
Ты это сам придумал? Там тысяч 10-15 в год.

>>305825539
>быдла нет вообще, в принципе
Нет есть. Как тогда ты назовёшь диванных любителей пива и пельменей?
>нормальные люди не мыслят в таких категориях, они оценивают человека с разных сторон
С каких сторон можно оценить какого-нибудь жирного ублюдка, которому плевать на себя самого?
Я должен копаться в его тонком духовном мире чтобы оценить неповторимость его характера?
Нет. Я не буду этого делать. Я просто харкну на него и пойду дальше.
>Откуда мне знать?
И тем не менее ты строишь выводы про нарциссизм и про то что я туповат. Как-то противоречишь сам себе, не?

>это не делает тебя особенным
Я не писал что я какой-то особенный, я написал что
>>305825048
>Подозреваю что я не только в своих глазах небыдло, но и в чужих глазах тоже.
Особенный и небыдло - это несколько разные понятия. Ты это поймёшь когда вычистишь дерьмецо из своей головы.

>Вопрос к тебе, что в твоей жизни случилось такого, что ты так хочешь "отличаться от других".
Однажды я захотел стать здоровым, бодрым и работоспособным.

>А ещё ты тупой
Спасибо.
>желание чувствовать себя хорошо и иметь хорошее настроение - это и есть мотивация для занятий спортом и она ТВОЯ мотивация
Ну возможно ты и прав.

До уровня Мистера Олимпии можно накачаться исключительно со своим весом, как это делал Шварнецер. А дальше уже можно покупать эспандер и гантели

>>305826186
>как это делал Шварнецер
>купил яблоко, вымыл и продал дороже
Успешные любят рассказывать такие сказки.

>>305826281
>купил яблоко, вымыл и продал дороже
Тому же у кого купил.
Ну а хуле, бизнес вести - не мудями трясти.

>>305825965
> Как тогда ты назовёшь диванных любителей пива и пельменей?
маргиналы
>С каких сторон можно оценить какого-нибудь жирного ублюдка, которому плевать на себя самого?
Со стороны разных человеческих качеств, качеств как работника, как сына, как мужа, как доброго человека, который помогает людям. Многие люди страдали лишним весом, многие из них были хорошими людьми, мир не черно-белый.
>Я должен копаться в его тонком духовном мире чтобы оценить неповторимость его характера?
Я не знаю зачем тебе оценивать характер и людей, но можешь хотя бы не пиздеть лишнего, если ничего о них не знаешь.
>И тем не менее ты строишь выводы про нарциссизм и про то что я туповат. Как-то противоречишь сам себе, не?
Из твоих сообщений. Я оцениваю тебя только по ним.
Из них следует, что ты нарцисс (хотя это лишь вероятность, возможно что я не прав), и что ты тупой (потому что противоречишь сам себе). Я могу судить тебя только о твоих сообщениях, и да, они тупые, а так как ты для меня существуешь только как текст, ты тупой, да, что не исключает, что в соседнем треде мы будем облизывать дург друга, как мы с тобой хороши, поддерживать и говорить комплименты. Магия двача.
>Я не писал что я какой-то особенный, я написал что
>Подозреваю что я не только в своих глазах небыдло, но и в чужих глазах тоже.
Так небыдло - "особенный".
>Ты это поймёшь когда вычистишь дерьмецо из своей головы.
Хорошо, что с твоей все хорошо.
>Ну возможно ты и прав.
>возможно
Ну рад, что ты хотя бы ВОЗМОЖНОСТЬ предполагаешь.

>>305818999
ахуенная модель, анон. без рофла. много вариантов хвата. можно каждый день разным хватом тренироваться.

>>305826504
> ты тупой
>они тупые
Подозреваю что от общения с тобой ещё и не такое может случиться.
>Так небыдло - "особенный".
Небыдло - это небыдло. Если человек не глуп и подкачан - это и есть небыдло.
Это не делает его особенным, но уже не нормис-жиробас.
>Хорошо, что с твоей все хорошо.
С моей стороны всё прекрасно, спасибо что заметил.
>ты хотя бы ВОЗМОЖНОСТЬ предполагаешь
Если ты не понял то это был сарказм. Жестокий, беспощадный сарказм.
Можно даже сказать что это была постирония.

>>305826770
>ахуенная модель, анон.
Это же турник-трансформер. Через пару месяцев активных занятий - обои можно переклеивать, в отдельных случаях потребуется ремонт самой стены.
Лучше стационарного турника, намертов прикрученного анкерами, ничего не придумали.

>>305826793
>Подозреваю что от общения с тобой ещё и не такое может случиться.
>постирония.
>С моей стороны всё прекрасно, спасибо что заметил.

>>305825303
так ее выше кидали она там баба мужеподобная

>>305803541 (OP)
Сам ищу гантели в своем маленьком городке на 60-70 кг. Вообще хотел на 100 взять изначально. Но чет нигде нет. А через интернеты там сайты с 100% оплатой и ссыкатно что кинут.
А беговую дорожку как домой поставить? Соседи же охуеют.

>>305827372
>Соседи же охуеют.
А ты не топай как слон, ёпта.

>>305803541 (OP)
>20-30к за месяц нахуй
12к в год плачу, поДСье.

Просто оплачиваю по кд каждый год и не парюсь.

>>305803541 (OP)
> 20-30к за месяц нахуй
Ты ебобо? Фитнес стоит 30к за год, а где-то и за 10к можно найти.

>>305827491
Сколько занимаешься?

>>305831809
Столько же, сколько ебал твою мамку в позе собачки

>>305804118
>чел

>>305804168
>Кал

>>305824447
>гирям ничего не будет.
Они хорошо заходят для того чтобы капусту квасить, тащем-то

>>305832249
Так бы и написал что нисколько.

Бамп

>>305803541 (OP)
>турник за 1500 тысяч - все это покроет 99% потребностей
АХАХАХА дрыщ рассуждает о накачке. Смотри, не перекачайся не дай бох

>>305803619
Тренажёры нужны для более прохаванных кочек, которым некоторые базовые упражнения приносят дискомфорт, а тренажёры позволяют их проработать без дискомфорта

>>305833051
Ну вообще-то он прав, только не 99%, а 33%
Подтягивание - это одно из трёх базовых упражнений.

>>305803541 (OP)
Какие нахуй 30к в месяц?
В моём зале, который Зенит обустроил, абонемент на месяц 2,5к, плюс скидка по карте специальной 20%, плюс скидка за медаль ГТО 30%
Ссущие гроши

>>305833217
>одно из трех
Считаем всем тредом
1)Жим лежа
2)Становая
3)Присед

За 20к должны отсосать фитоняшки. Обычный абонемент 1500-3500 с душиком, а не в подвале
Дорожка не менее 80к. За 20 у тебя съезжать будет постоянно и травмируешься

>>305833313
>скидка за медаль ГТО 30%
Это там где нужно кверху жопой стоять для теста на гибкость?
Очень пригодится в труде и обороне.

>>305833326
Не совсем.
Подтягивание, жим лёжа, приседания с отягощением.
Становая - слишком травмоопасна, и если не знаешь точно как выполнять, то лучше не делать совсем, иначе межпозвонковая грыжа обеспечена.

У меня на 3 месяца 6500 в дс 2. И на штангу жим лёжа нет места в доме.

12к за год. Туда входит безлимит посещения, бассейн, 3 бани и даже какой-то полувялый бокс на 3 этаже

>>305803541 (OP)
У меня дома только две гири, которые я по утрам тягаю. Нахуя мне всё это снаряжение в квартире. Дома я отдыхаю. Хожу 3 раза в зал и там меня ничего не отвлекает. 2 раза в неделю бег на улице. Беговая дорожка вообще дебилизм. Дома я бы это всё делал часа 4 постоянно отвлекаясь и то скорее всего забил бы.

>>305817924
вспоминаю видосы в шебм-тредах где китайцам буквально похуй на мимокроков откисающих у них перед глазами.

>>305826995
шесть лет занимаюсь на подобном. не очень понимаю о чем ты. если закрепили изначально на совесть, то никаких проблем ни ремонту ни турнику не будет.

>>305834869
А то что ты его туда-сюда дрочишь переставляя, это никак на поверхность стен не влияет?
Или ты его не переставляешь?

>>305804181
Если ты не видел, не значит что их нет в принципе (я тоже не видел)