А че у них кишки не перекручиваются от внутрибрюшного давления? Такие тяжести таскать это ж пиздец
Ну и конч
>ВОТ НАХУЯ СТАНОВЯТЬСЯ КАЧКАМИ? ЧТОБЫ СЕРДЦЕ РАЗЬЕБАТЬ
Чтобы зарабатывать продавая тренировки.
>Такие тяжести таскать это ж пиздец
Это ты про паверлифтинг и они совсем не так выглядят.
лучше всю жизнь в рф приседать на бутылку, никуда не лезть и не выебываться
Кто о чем, а педик про анальные ассоциации.
Там пиздецома в том, что начав ебашить стероиды ты их или ебашишь всю жизнь, или тестостерон может крякнуть в организме и перестанет вырабатываться естественным путем, хуй обвиснет в 30 лвл. Плюс вообще если раскаченная туша именно которая как с оппиков перестает заниматься и курсить, а естественно таким неаозможно стать, она тут же становится жирным тюленем скуфом. Обрати внимание все кочки под 50лвл те кто не курсят уже, они примерно такие. Плюс добавляются всякие гиморои фу бля травмы суставов, связок, а надо ли это вообще?
а почему глядя на таких как ты возникают анальные ассоциации ?
Лучше умереть как еблан, чем жить как еблан!
Я не в курсе, что у хохлов в голове.
я тоже, но глядя на их братишек, догадываюсь
При этом чел вроде даже адекватен вполне был...
Наверно они все думают что у них всё будет как у Арнольда, а выходит хуй.
Еще позабавила его футболка "Эстетичный воин"... И не эстетичный, и не воин лол
Чувак мог
Чувак хотел
Чувак делал
А вообще
ВОТ НАХУЯ СТАНОВЯТЬСЯ ЕБАНЫМИ БИТАРДАМИ? ЧТОБЫ ЖИЗНЬ СВОЮ ДЫРЯВУЮ ПРОСИДЕТЬ НА БОРДЕ?
В натуралочку качался потому что.
Съеби отсюда нахуй.
В меру качаться наоборот полезно для сердца.
В новом исследовании выявлена связь между мощными мышцами ног и снижением риска сердечной недостаточности после инфаркта.
Ученые выдвинули и проверили предположение, что сила ног может соответствовать меньшей вероятности развития сердечной недостаточности после острого инфаркта миокарда. В исследование были включены 932 пациента, поступивших в период с 2007 по 2020 год по поводу острого инфаркта миокарда. Эти пациенты не страдали сердечной недостаточностью ни до поступления, ни во время пребывания в больнице. Средний возраст группы составил 66 лет, 81% (753 участника) – мужчины.
Исследователи приняли максимальную силу квадрицепса в качестве мерила общей силы ног. Пациентам, сидящим в кресле, давали указание максимально разгибать квадрицепс в течение пяти секунд. Ручной динамометр был закреплен на лодыжке, чтобы зафиксировать пиковое значение в кг. Процедура выполнялась на каждой ноге, а среднее значение по двум ногам служило точкой отсчета.
Сила рассчитывалась в соответствии с массой тела путем деления силы квадрицепса в кг на массу тела в кг, затем увеличивалась на коэффициент 100 для получения показателя в % от массы тела. В зависимости от их относительного положения по отношению к медианному значению для их пола, пациенты обозначались как имеющие "высокую" или "низкую" силу.
Медианные значения были установлены на уровне 33% массы тела для женщин и 52% массы тела для мужчин. Среди участников 451 человек был отнесен к категории с низкой силой квадрицепса, а 481 – с высокой силой.
Средний период наблюдения составил 4,5 года, в течение которых у 67 пациентов (7,2%) была диагностирована сердечная недостаточность. Частота сердечной недостаточности составила 10,2 на 1000 человеко-лет среди пациентов с высокой силой квадрицепса и значительно выше – 22,9 на 1000 человеко-лет среди пациентов с низкой силой.
Ученые тщательно изучили связь между силой квадрицепса (низкая и высокая) и последующим риском развития сердечной недостаточности.
Анализ был нормализован с учетом различных факторов, способствующих развитию сердечной недостаточности после инфаркта миокарда, таких как возраст, пол, индекс массы тела, предыдущие инфаркты миокарда или стенокардия, диабет, фибрилляция предсердий, хроническая обструктивная болезнь легких, заболевания периферических артерий и функциональность почек.
Для сравнения, высокий уровень силы квадрицепсов соотносился с 41% меньшей вероятностью развития сердечной недостаточности.
Был проведен дополнительный анализ, сфокусированный на связи между постоянной силой квадрицепса и риском сердечной недостаточности. Увеличение силы квадрицепса на каждые 5% массы тела соотносилось с 11% снижением вероятности сердечной недостаточности.
Результаты этого исследования проливают новый свет на значительную роль силы ног, особенно четырехглавой мышцы, в здоровье сердца. Это открытие может изменить подход к кардиологической реабилитации после инфаркта, подчеркнув важность тренировки силы ног как профилактической меры против сердечной недостаточности. Это мощное напоминание о том, что сильное тело может способствовать укреплению сердца, и что путь к здоровью сердца может быть таким же простым, как поддержание ног в хорошей физической форме.
тоже недавно посетила эта мысль
раньше наоборот казалось что это почётно, -
ну типа красиво же выглядит(если не как в шапке перекаченный потешный клоун, а в меру)
Недавно увидел одного такого перекаченного типаа и понял какой же это кринж, становится видно не результат, а то что за ним, - а это превозмогание. Смотришь на такого чудика и видишь как он усирается в зале, пыжится с этими блинами там, жрёт по расписанию горы белкового хрючева, делает уколы, сколько убивает на всё это времени, и всё ради того чтобы нарисовать себя кем-то. В то же время любой средневзятый здоровый от природы мужик выглядит ничем не хуже.
>Сердце зафункционировало, а вот мозг уже умер.
Так это его нормальное состояние
Меня интересует одно, откуда у него столько денег, жил в дубае, потом в чехии, жрал за дестярых.
у топ качков всегда есть спонсоры
В фитнес индустрии крутятся огромные деньги, а сейчас с соц сетями сделать себе имя там не так уж и сложно. Не нужно даже ничего выигрывать. Все кто фармит до таких размеров делает это ради денег.
Он от короны побочки словил ебейшие поэтому откис.
Если не колоть себе тест и качаться в натурашку, то всё нормально будет. А так любой профессиональный спорт вызывает проблемы со здоровьем.
От стероидов начинает почти сердце потому что это тоже мышца. У большого сердца клапаны не правильно перекачивают кровь и она скапливается внутри. Не принимайте стероиды, челы.
Ты сравниваешь хуй с пальцем. Есть спортсмены, а есть фрики как этот. Никто тебя не заставляет ставить себе лошадинный коктейль из стероидов и отжираться до 160 кг. Если ты просто хочешь хорошо выглядеть, то тебе это не нужно. Стероиды тоже нужны только для профи, либо для таких фриков, чтобы реализовать весь свой качковский потенциал и сдохнуть. А рядовому подснежнику хватит обычного здорового питания без изъёбов, качественных тренировок в зале 2-3 раза в неделю и отдыха.
А какой вообще механизм за этим стоял. От чего остановилось то?
А нахуй так раскачиваться? Тянкам такое не нравится. Такое нравится 40+ теткам, пережившие 90-е.
Может быть у него была цель бороться с природой и он почти победил.
Патамушка нада быть мужиком! Сильным самцом! Чтоб грозно выглядеть и чтоб все боялисть! И ваще спорт закаляет!
Не знаю как с ним было но у большинства качков нету функции просто остановится. Им больше и больше надо, даже тем кто профессионально не занимается.
Мне к примеру нравится подход Криса Херии который сразу для себя порешал как он себя видит, какую форму ему надо. Он уже давным давно бы мог раскабанеть и рамой стать но ему это не интересно он просто ПОДДЕРЖИВАЕТ свою форму и занимается и питается под эту форму. Всё, но его за это кочки не любят. Больше ему нахуй не усралось потому что как он сам говорит мы тренируемся что бы жить а не что бы тренироваться еще больше. Поэтому он делает свою норму и всё, уходит своими делами заниматься.
Земля пухом челу, молодой еще был.
Так у Арнольда тоже все хуево с сердцем было, он же операцию делал не раз
Как вы заебали мусолить.
Еще раз, блять. Профессиональный спорт - это износ, к 30-40 годам становятся, либо инвалидами, либо изнашивают свой биологический ресурс. В данном случае мужик еще и под анаболами был по кд.
От обычного бодибилдинга без стеройдов с вами нихуя не будет. Не остановится сердце, не будет вывихов, разрывов, если, ЕСЛИ БЛЯТЬ, вы соблюдаете технику безопасности, бездумно не гонитесь за весами. И более того, максимум что вы себе изнашиваете - сухожилия. Все блять. И даже это контрится, если не делать ебанные приседы с конскими грузами и вообще не ебать себе и окружающим мозги СКОЛЬКО БЛЯТЬ Я МОГУ ПОЖАТЬ СМАТРИ! Бонусом у вас действительно эстетика тела будет пиздатой, тянки будут течь при одном виде, и вы не будете болеть. Проверил.
Еще раз, блять. Профессиональный спорт - это износ, к 30-40 годам становятся, либо инвалидами, либо изнашивают свой биологический ресурс. В данном случае мужик еще и под анаболами был по кд.
От обычного бодибилдинга без стеройдов с вами нихуя не будет. Не остановится сердце, не будет вывихов, разрывов, если, ЕСЛИ БЛЯТЬ, вы соблюдаете технику безопасности, бездумно не гонитесь за весами. И более того, максимум что вы себе изнашиваете - сухожилия. Все блять. И даже это контрится, если не делать ебанные приседы с конскими грузами и вообще не ебать себе и окружающим мозги СКОЛЬКО БЛЯТЬ Я МОГУ ПОЖАТЬ СМАТРИ! Бонусом у вас действительно эстетика тела будет пиздатой, тянки будут течь при одном виде, и вы не будете болеть. Проверил.
>ВОТ НАХУЯ СТАНОВЯТЬСЯ КАЧКАМИ?
Чтобы твою рахитную черепушку двумя пальцами как горох лопнуть
Кочкопидорство до добра не доведет.
Нахуя он этим занимался? Что за бредятина ?
Умер популярный белорусский бодибилдер Илья «Голем» Eфимчук — у него остановилось сердце
Он питался 7 раз в день и его дневной рацион составлял 16500 ккал, например: три порции суши, более 1 кг блинов с мясом, пасту с рисом, макароны с сыром, овсяные хлопья, 14 овсяных блинов и творог. И всё это за один день.
Его сердце остановилось 6 сентября. Супруга делала массаж сердца, пока ждала скорую. Его экстренно на вертолёте доставили в больницу. Сердце зафункционировало, а вот мозг уже умер.
При росте 185 см его вес составлял 158 кг. Ему было 36 лет