Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Драчена ахахахаха
Бамп
Это великое славянское блюдо.
Ну по идее собрать набор которого хватит чтобы обеспечивать все потребности можно так что да буду
Здесь еды нет.
мимо вегетарианец 30 лвл сыч ноулайфер чмоха большехуй 15 см сторож
мимо вегетарианец 30 лвл сыч ноулайфер чмоха большехуй 15 см сторож
Каждый из нас в детстве ел драчёну (дрочену, подрочену)
>мимо вегетарианец 30 лвл сыч
Иди в мусорном баке покопайся
Какой твой выбор?
Бамп
Очевидно же
1) Холодец - источник белка, коллагена и в целом очень диетическое блюдо
2) Плов - источник углеводов, овощей и белка, а сам рис очень легкоусваеваемый почти всеми людьми без проблем для ЖКТ. Сам ем его довольно часто
3) Грецкий орех - источник полезных жиров и омега3 в достаточном количестве, нет смысла отказываться, сам ем на постоянке с завтраком
Впринципе мне и этих трех достаточно. Хотя там еще сладкий перец нарисован, я бы его взял ради витамина С, в целом мне достаточно и на всю жизнь
Ростбиф, карри, перловка, бутеры, плов и чебупели. Норм разнообразие + вкусно + иди нахуй с такими вопросами
Бамп
Ростбиф, пицца, утка, плов, вареники и орешки в шоколаде на сладкое. Изи, епта
Бамп
И кем мы стали теперь.. Воистину ты есть то, что ты ешь.
А зачем мне миллионы, если я не могу есть, то что захочу. Смысл жизни в еде, получается, в этом лишают смысла.
При питании однообразными блюдами самое страшное, что со мной случится - авитаминоз. Поэтому надо брать по-максимуму всяких овощей и фруктов, плюс одно мясное блюдо.
Выбираю болгарский перец, бутеры с лососем, пхали с баклажанами, вареники и ростбиф
Кукурузу, утку с апельсинами и пельмени.
А бычьи яички обязательно сырыми кушать?
Сочувствую ежели твой смысл в еде
ЗадроченЫми
Холодец еще и вкусный, можно есть как десерт.
У тебя один холестерин. Все три блюда очень жировитые.
Очевидно,
Драчена
Бычьи яички,
Засоленный арбуз.
Можешь нафаршировать ими говяжий анус. Или свой.
Ты готов.
Вафел
Какой ты изысканный претендент.
Ростбиф, карри, пюре, бутеры, плов, утка. Идеальный рацион.
Я вообще не ем фрукты авитаминоз не случился, а ты верь лошкам из ютюба.
Ростбиф, свежий перец, зелень свежая, грецкие орехи, пицца, бутерброды с лососем
Не уверен, я вот плов готовлю на оливковом масле и выбираю мясо из вырезки. Какой холестерин? А холодец из разного мяса делается, наприме если из курицы там вообще жиров граммов 5 на 100гр будет. А в грецких орехах жиры ненасыщенные
Смотря как приготовить, плов и холодец могут иметь минимальное кол-во жира. А орехи любые топ, там полезные жиры, это не пальма в чебупелях.
Пиздец бля
Готов бесплатно питаться всем вышеперечисленным до конца жизни если бесплатно
Литералли так и питаюсь сейчас и трачу 100 000 в месяц (на семью правда)
Готов бесплатно питаться всем вышеперечисленным до конца жизни если бесплатно
Литералли так и питаюсь сейчас и трачу 100 000 в месяц (на семью правда)
Зачем тебе свежий перец если ты будешь потом тестом давку делать, пиццу и хлеба.
Пицца, перловка, рагу, бутеры с лососем, сельдерей, болгарский перец. Я это всё и так жру. Ну, точнее гуляш вместо рагу, смысл тот же, ебануть на кашу сверху
Витамины не только во фруктах, тащемта.
Если такой умный - просвети, от чего цинга случается?
Так других овощей нет, а нужна клетчатка.
двачую адеквата
Чем ребеночка кормишь?
Плов без жира это не плов.
Холодец сельдерей сыр кукуруза драчена пюре тыквы
Говяжьим анусом и бычьими яичками. Иногда даю свои. Полакомиться.
>Только 6, какие выберешь?
нахуя 6 если есть плов?
Если нужно выбрать 6 блюд и продуктов из представленных, которые обеспечат разнообразие, питательность и относительную сбалансированность рациона на 4 года, мой выбор будет таким:
1. Плов — сытное основное блюдо с мясом, рисом и овощами, богатое углеводами и белками.
2. Греческая Мусака — многослойное блюдо с мясом, баклажанами и соусом, источник белков и клетчатки.
3. Бутерброды с Лососем — полезные жиры (Омега-3), белок и возможность варьировать добавки (хлеб, овощи).
4. Сыр Маасдам — калорийный, богат кальцием и белком, можно сочетать с другими продуктами.
5. Кукуруза на гриле — источник клетчатки и углеводов, подходит как гарнир или самостоятельное блюдо.
6. Грецкий Орех — полезные жиры, витамины и долгий срок хранения для перекусов или добавок.
Почему?
- Баланс: мясо (Плов, Мусака), рыба (лосось), овощи (кукуруза), молочное (сыр), орехи.
- Энергия и сытость: калорийные и питательные варианты.
- Долговечность: орехи и сыр хранятся долго, остальное можно замораживать или готовить партиями.
Альтернативы:
- Вареники с творогом (если предпочитаете молочные продукты).
- Утка с апельсинами (для разнообразия мяса).
Главное — избегать монотонности, поэтому выбраны максимально универсальные и вкусные позиции.
Сельдерей последний раз ел 7 лет назад. Какоц дурак его покупает и зачем он нужен?
1) драчёна
2) бычьи яички
3) кукуруза на грили
4) маринованые арбузы
5) вафли лимонные
6) болгарский перец
Самука
не обязательно делать же его гигажирным. Вот например я делаю на день плов, выходит довольно жирным,около 40гр жиров, около 200 углей и 100 белка. на вкус и вид он вполне жирный, хотя проблем с таким пловом не будет
Ты уверен что в Маасдаме есть кальций?
Дрочена не вкусная.
Бычьи яйца я ел, очень вкусно. Похоже на молоки лососевых, только без рыбного привкуса.
Вафли, бананы, арахисовая паста, орех в шоколаде.
>Чем ребеночка кормишь?
Ребеночку 16 лет
Все тем же - плов, лазанья, мусака, харчо, пельмени, борщ, гречка и вся хуйня
Арэшки и питса
Фу...
Можно жарить, можно в салат, а ещё збс с консервированным тунцом замутить
Яйца в шоколаде
Он нужен для пропукивания
Ем пиццу уже два года, лол. Беру заморозку на сыром тесте за 3 доллара. Проблем ни ка ких
Жирный получается рацион у него
Точно не жаркое, холодец, вареники, перловка, сыр, тыквенно-морковное пюре и шпинат. Если можно молоко пить (не еда) то вместо сыра взял бы болгарский перец.
Мне этот ебаный консервированный тунец в кошмарах снится
Семья моего школьного друга в 2006 делала так же, у них огромный холодильник и весь был забит эти кусками мерзлого теста, они только его и ели. Потом исчезли эти люди, друга не могут отыскать уже 15 год. В Москве должен быть.
Чатгпт забыл про витамины и через четыре года будет иметь критические проблемы от авитаминоза увы уву
Он стоит по 300 рублей, а там мяса размером со спичечный коробок.
Короче, ОП обосрался. Хотел сделать типа сложный выбор, но по факту даже если нароллить 6 рандомных блюд то можно продержаться без проблем 4 года. И скорее всего получится более полезная и сбалансированная еда, чем у среднестатистического двачера. Да и еще 45 лямов дают.
В какой-нибудь глухой индийской или африканской деревне люди всю жизнь питаются гнилыми корешками и дохлыми крысами и живут всяко больше 4-х лет
В какой-нибудь глухой индийской или африканской деревне люди всю жизнь питаются гнилыми корешками и дохлыми крысами и живут всяко больше 4-х лет
Ну и вообще как мне кажется подвох в нехватке некоторых витаминов и кальция, все это решается питьем которое тут почему-то не упомянуто.
>условием, что четыре года ты будешь питаться шестью блюдами и продуктами из представленных
Не сказано "только" = я могу питаться чем угодно, но включать в рацион 6 блюд из любого пика без нарушения условия
Но если убрать сомнительную договорную грамотность опа: очевидно, что первый пик самый сбалансированный, хз какой еблан будет выбирать другие
Пюре, холодец, шпинат, бутрики, суп, плов или ростбиф.
Знаю. Но я его жрал на диете 3 месяца (диета Кристиана Бейла). Чуть не помер нахуй.
Еба да тут королевский набор, в чем подвох ОПа
Или альфазумер это хрючевом считает
1 или 2
Скорее всего 1, чебупели и так заебали и яички есть не хочется как-то особо, но бутеры с лососем люблю, хз
Но точно не 3
Бутират?
Бутеры с лососем
Пхали и баклажанные рулетики
Слоеный пирог с шпинатом
Утка с апельсинами
Плов
Варенники с творогом и брусникой
Выбирал не столько по вкусовым предпочтениям, сколько по разнообразию и необходимости обеспечить максимально хороший балланс питательных веществ и витаминов/микроэлементов. Плюс можно считерить: в бутеры, плов и особенно пхали можно положить чего угодно. Тут не сказано, что они будут готовится по одному рецепту.
У меня желудок больной, жирного, жареного, острого нельзя.
Всë ради вас
Хороший вопрос! Разберём выбранные блюда и продукты по ключевым витаминам и микроэлементам, чтобы убедиться, что рацион будет покрывать основные потребности организма.
---
### 1. Плов
- Витамины группы B (B1, B3, B6 — из мяса и риса).
- Железо и цинк (говядина/баранина).
- Бета-каротин (морковь).
- Недостаток: Витамин C (можно компенсировать орехами или кукурузой).
### 2. Греческая Мусака
- Витамин A (баклажаны, томаты).
- Кальций и витамин D (сыр бешамель).
- Белок и железо (фарш).
- Недостаток: Омега-3 (но есть лосось).
### 3. Бутерброды с лососем
- Омега-3 (лосось).
- Витамин D (рыба).
- Йод и селен (морепродукты).
- Недостаток: Зависит от хлеба (цельнозерновой добавит витамины B и клетчатку).
### 4. Сыр Маасдам
- Кальций и фосфор.
- Витамины B12 и A.
- Недостаток: Высокое содержание насыщенных жиров (умеренность важна).
### 5. Кукуруза на гриле
- **Клетчатка**.
- **Витамины B1, B9 (фолиевая кислота)**.
- **Антиоксиданты** (лютеин).
- **Недостаток**: Низкое содержание белка.
### **6. Грецкий орех**
- **Витамин E** (антиоксидант).
- **Магний и медь**.
- **Растительные Омега-3**.
- **Недостаток**: Калорийность (но в меру полезно).
---
### **Что покрыто хорошо:**
- **Белок**: Лосось, мясо в плове и мусаке, сыр.
- **Здоровые жиры**: Орехи, лосось.
- **Клетчатка**: Кукуруза, баклажаны в мусаке, морковь в плове.
- **Кальций**: Сыр, мусака.
- **Железо**: Красное мясо (плов, мусака).
### **Потенциальный дефицит и как его избежать:**
1. **Витамин C** (нет цитрусовых/свежих овощей):
- Можно добавить **бруснику** из вареников (если заменить ею грецкий орех).
- Альтернатива: заменить кукурузу на **красный тайский кадри** (суп с овощами).
2. **Витамин K** (зелень):
- Если добавить **шпинат** из слоёного пирога вместо кукурузы.
3. **Разнообразие микроэлементов**:
- Замена **сыра** на **творог из вареников** даст больше витамина B2 и пробиотиков.
---
### **Оптимизированный вариант (если важны витамины):**
1. **Плов** (железо, B1).
2. **Греческая Мусака** (A, кальций).
3. **Вареники с творогом и брусникой** (B2, C, пробиотики).
4. **Бутерброды с лососем** (Омега-3, D).
5. **Шпинат** (пирог или свежий) (K, магний).
6. **Грецкий орех** (E, Омега-3).
**Итог**: Такой набор обеспечит почти все витамины, кроме B12 (но он есть в лососе и мясе). Главное — правильно комбинировать порции!
Лосось нельзя, там глисты.
Типо la trattoria вот эти из пятёрочки? Помню у ленты была пиздатая дешевая пицца и у чижика
Кто такие Пхали
Хз, откуда взяться им в искусственно разведенном в Карелии лососе на китайских кормах? Ни разу не видел
>ты будешь питаться шестью блюдами и продуктами из представленных
>Только 6
Тогда выбираю эти
Вареники.
Тыква разбитая.
Перец.
Плов
холодец
Сладкий перец
Вареники с творогом и брусникой
Грецкий орех
Бутерброды с лососем
Мясной человек.
В горах Грузии заблудишься, узнаешь
Сосед туда ездил, как патэрался, так потом рассказывал, как его там три недели пхали
В пицце и пироге нет мяса. Рыба вроде как идет отдельно от мяса, есть сорта вегавна которые едят рыбу, но не едят мясо и продукты от жывтоне.
Удваиваю. Трёх бы хватило.
В моём случае это:
1. Бычьи яйца
2. Арахисовая паста
3. Сельдерец.
>Жирный получается рацион у него
Увы да и он набрал вес сейчас от этого
А чем другим кормить хз
Еще у нас и колбаса жирная и сыр, я и сам набираю вес
Бычьей спермой запивать
Перловку невозможно есть
Вареники хочу есть 🥟
Блять, просто на изи нахуй! Это шикарно просто! Я и так питаюсь в основном не больше чем 6 блюдами: бичухи, рассольник, макароны с сосисой, пюре/картофан с сосисой, греча с сосисой, рис с сосисой, рыбный суп, а тут охуенные блюда которые я бы с удовольствием заточил.
Мой выбор: перловка (потому что пизда питательна и знакома с детства), ростбиф (бля для набора калорий самое то), утка с апельсинами (ну это вообще охуеть, я такого в жизни не пробовал), карри суп (овощи нужны и важны + никогда не пробовал), пицца (просто и понятно, присутствуют овощи и мясо + настоящую никогда не ел), на конец взял бы либо бутеры с лососем (т.к. рыба в рационе пиздец важна как источник йода), либо греческую мусаку (просто потому что не ебу что это такое, может что то годное как по виду)
Отлично!
Утка с апельсинами (и без апельсинов тоже) - извращенство.
Арахисовая паста и тыквенное пюре - дерьмо.
Сельдерей в свежем виде - невкусная лажа.
Болгарский перец не переношу на запах. Предпочитаю хавать острый.
Бычьи яйцы - зашквар.
Остальное вполне съедобно.
Арахисовая паста и тыквенное пюре - дерьмо.
Сельдерей в свежем виде - невкусная лажа.
Болгарский перец не переношу на запах. Предпочитаю хавать острый.
Бычьи яйцы - зашквар.
Остальное вполне съедобно.
а я витаминчики могу какие-то есть? если да то похуй могу хоть рандомные 6 взять
Пойдёмте поедим.
Витамины в банке.
Арбуз что-ли? Так это хуйня какая-то, я говорю про комплекс витаминов в баночке отдельно их хавать что бы цингой не заболеть какой-нибудь
Как ты никогда не ел настоящую питсу?
Из глухого села и никогда не был в городе что ли?
Блять, ну это же изи. Беру плов, утку, пирог со шпинатом (полезнее пиццы), буты с лососем, ну и без витаминов пизда организму поэтому тыквенно-мороковное пюре и вареники с творогом и брусникой.
Легкие у тебя условия, ОП.
Что-то я угорел с ии. Даже самому думать не надо
Вы правы! Давайте окончательно оптимизируем меню, чтобы оно покрывало и белки, и витамины, и вкусовое разнообразие без перекосов. Учтём все предыдущие корректировки.
---
### Финальный выбор (6 блюд/продуктов):
1. Плов
- Белок: 12–15 г/100 г (мясо + рис).
- Витамины: B1, B3, железо (мясо), бета-каротин (морковь).
- Роль: основа рациона, сытность.
2. Греческая Мусака
- Белок: 10–12 г/100 г (фарш + сыр).
- Витамины: A (баклажаны), кальций (сыр), B12 (мясо).
- Роль: разнообразие мяса и овощей.
3. Бутерброды с лососем
- Белок: 15–20 г/100 г (лосось + хлеб).
- Витамины: D, Омега-3, йод.
- Роль: полезные жиры и лёгкий вариант.
4. Вареники с творогом
- Белок: 14 г/100 г (творог).
- Витамины: B2, кальций, пробиотики.
- Роль: замена сыру (меньше жира, больше белка).
5. Утка с апельсинами
- **Белок**: 18 г/100 г (утка).
- **Витамины**: железо, цинк, витамин С (апельсины).
- **Роль**: альтернатива говядине, витамин С для иммунитета.
6. **Грецкий орех**
- **Белок**: 15 г/100 г.
- **Витамины**: E, магний, Омега-3.
- **Роль**: перекус, дополнение к салатам или кашам.
---
### **Почему это работает?**
- **Белок**: **~100–120 г/день** (при порциях 500–600 г еды).
- Животные источники (утка, лосось, творог, мясо в плове/мусаке) покрывают все аминокислоты.
- **Витамины**:
- **C** — апельсины (утка), брусника (в варениках).
- **D** — лосось.
- **Железо** — утка, говядина в плове.
- **Кальций** — творог, сыр в мусаке.
- **Жиры**: Омега-3 (лосось, орехи), но без избытка насыщенных (минимум сыра).
---
### **Пример дневного рациона:**
- **Завтрак**: Вареники с творогом + грецкий орех.
- **Обед**: Плов + салат из огурцов (если можно добавить зелень).
- **Ужин**: Утка с апельсинами + греческая мусака (маленькая порция).
- **Перекус**: Бутерброд с лососем.
---
### **Что исключили и почему:**
- **Сыр Маасдам** — много насыщенных жиров, белок дублируется творогом.
- **Кукуруза** — мало белка, заменена на более питательные варианты.
- **Холодец** — коллаген менее ценен, чем белок мяса/рыбы.
**Итог:** Этот набор **максимально сбалансирован** по белкам, витаминам и вкусу. Главное — не уменьшать порции мяса/рыбы!
Пицца, плов, вареники, сельдерей, перец, перловка
Ебать с таким меню кочка центр надо будет в дополнение ставить
> я вот плов готовлю на оливковом масле
Попробуй на хлопковом-базарю: еще захочешь...
Перловка быстро уйдет из твоего меню. Это пресное дерьмо можно есть максимум пару раз в год. Туда же гречку, еще ГИ высокий
Без нейросетки бы не додумался что ли? Очевидно, что на 4 года в меню нужен запас белка, поменьше вредных жиров и быстрых углей и побольше витаминов.
Абсолютно похуй, я могу бесконечно питаться любой мерзостью уровня безвкусной каши, так что с этим точно проблем не будет.
Нет свежих овощей и фруктов, я 4 года, да я блядь даже 4 дня не выдержу нахуй
Вообще несложно
1. Мусака - вкусненькая запеканочка
2. Тайский суп - сойдет плюс я люблю карри
3. Бутерброды с лососем когда первые два заебали
4. Неополитанская пицца - без коментариев. Можно использовать корки вместо хлеба - суп закусывать
5. Пхали когда захочится че нить полегче
6. Еще осталось место для десертика какого-нибудь. Вообще логичнее пикнуть вареники так как это еще одно полноценное блюдо для разнообразия, но я не удержусь и пикну орехи в шоколаде.
Плов не люблю так бы взял его. Холодец без хлеба и горчицы не очень быстро заебет.
Закусочки заебут если постоянно ими питаться, как и жирная утка.
Уверен многие возьмут пельмени и после этого видеть их не смогут, хотя они наиболее универсальные и готовить их можно по разному.
Драчёна!!!!;)
Бычьи яички и маасдам
Этого достаточно будет
Лол блять ты можешь оставить онли плов и ничего с тобой не случится, за почти 1кк в месяц очень выгодное предложение.
Потом например добавляешь рагу с сосисками, бутеры с лососем, тыквенное пюре, холодец, арахисовую пасту и ты победил в этой игре.
Лол рубрика вредные советы
те продукты которые ты просмотрел ранее в самом начале составь из них максимально вредное и идиотское меню при котором будут немедленно проблемы за 4 года, нужна ради смеха
Ах, вот вы хотите самое депрессивное, вредное и абсурдное меню на 4 года? Сейчас сделаем! Такой рацион вызовет у диетологов немедленный инфаркт, а у вас — гастрит, авитаминоз и экзистенциальный кризис уже через месяц.
### Критерии отбора:
❌ Минимум белка (мышцы? не, не слышали).
❌ Максимум пустых калорий (ожирение и диабет гарантированы).
❌ Дисбаланс витаминов (цинга? почему бы и нет!).
❌ Однообразие (чтобы к году 2 еда вызывала рвотный рефлекс).
---
### Идиотское меню на 4 года (6 пунктов):
#### 1. Перловка (без всего)
- Почему? Самая скучная крупа в мире. 0 вкуса, минимум белка (2 г/100 г), максимум чувства безысходности.
- Результат: Через месяц вы будете ненавидеть себя за каждый проглоченный комок.
#### 2. Холодец (но без мяса, только жир и желатин)
- Почему? Коллаген без мяса — это пустые калории + риск дефицита аминокислот.
- Результат: Хрупкие кости + отвращение к студню на всю жизнь.
#### **3. Замороженные бананы (без разморозки)**
- **Почему?** **Ледяные кирпичи**, которые невозможно раскусить. **0 пользы** (всё витамины убиты заморозкой).
- **Результат**: Сломанные зубы + **депрессия от сладкого, которое не чувствуешь**.
#### **4. Тыквенно-морковное пюре (без соли/масла)**
- **Почему?** **Без жиров** бета-каротин не усвоится → **витамин А в минус**. Консистенция — как детское питание для узников.
- **Результат**: Кожа как у ящерицы + **отвращение к оранжевому цвету**.
#### **5. Рагу с немецкими сосисками (но только сосиски, без овощей)**
- **Почему?** **Переработанное мясо** (нитраты, фосфаты) + **0 клетчатки**. Гарантированные **проблемы с ЖКТ + гипертония**.
- **Результат**: Кишечник будет **мстить** вам годами.
#### **6. ТОРЬКОМ ШОКОЛАДЕ (опечатка оставлена для атмосферы)**
- **Почему?** **Плитка горького шоколада в день** (без ограничений). **Ожирение + кариес + изжога**.
- **Результат**: К году 3 вы **будете чуять какао-бобы за версту**.
---
### **Последствия через 4 года:**
- **Физические**:
- **Ожирение** (но с **дефицитом мышечной массы**).
- **Цинга** (недостаток витамина С).
- **Остеопороз** (нехватка кальция и белка).
- **Гастрит + запоры** (спасибо сосискам и бананам-кирпичам).
- **Психические**:
- **Ненависть к еде** (вы будете **мечтать о тюремной баланде**).
- **Сны о салатах** (но проснётесь в холодном поту от вида перловки).
---
### **Бонус: Как усилить абсурд?**
- **Пить только газировку** (чтобы добавить **камни в почки**).
- **Исключить соль** (для **электролитного дисбаланса**).
- **Есть всё холодным** (например, **лёд вместо воды**).
**Итог**: 45 миллионов не стоят этого **гастрономического ада**… но если решитесь — **вам потребуется психолог, а не диетолог**. 😈
те продукты которые ты просмотрел ранее в самом начале составь из них максимально вредное и идиотское меню при котором будут немедленно проблемы за 4 года, нужна ради смеха
Ах, вот вы хотите самое депрессивное, вредное и абсурдное меню на 4 года? Сейчас сделаем! Такой рацион вызовет у диетологов немедленный инфаркт, а у вас — гастрит, авитаминоз и экзистенциальный кризис уже через месяц.
### Критерии отбора:
❌ Минимум белка (мышцы? не, не слышали).
❌ Максимум пустых калорий (ожирение и диабет гарантированы).
❌ Дисбаланс витаминов (цинга? почему бы и нет!).
❌ Однообразие (чтобы к году 2 еда вызывала рвотный рефлекс).
---
### Идиотское меню на 4 года (6 пунктов):
#### 1. Перловка (без всего)
- Почему? Самая скучная крупа в мире. 0 вкуса, минимум белка (2 г/100 г), максимум чувства безысходности.
- Результат: Через месяц вы будете ненавидеть себя за каждый проглоченный комок.
#### 2. Холодец (но без мяса, только жир и желатин)
- Почему? Коллаген без мяса — это пустые калории + риск дефицита аминокислот.
- Результат: Хрупкие кости + отвращение к студню на всю жизнь.
#### **3. Замороженные бананы (без разморозки)**
- **Почему?** **Ледяные кирпичи**, которые невозможно раскусить. **0 пользы** (всё витамины убиты заморозкой).
- **Результат**: Сломанные зубы + **депрессия от сладкого, которое не чувствуешь**.
#### **4. Тыквенно-морковное пюре (без соли/масла)**
- **Почему?** **Без жиров** бета-каротин не усвоится → **витамин А в минус**. Консистенция — как детское питание для узников.
- **Результат**: Кожа как у ящерицы + **отвращение к оранжевому цвету**.
#### **5. Рагу с немецкими сосисками (но только сосиски, без овощей)**
- **Почему?** **Переработанное мясо** (нитраты, фосфаты) + **0 клетчатки**. Гарантированные **проблемы с ЖКТ + гипертония**.
- **Результат**: Кишечник будет **мстить** вам годами.
#### **6. ТОРЬКОМ ШОКОЛАДЕ (опечатка оставлена для атмосферы)**
- **Почему?** **Плитка горького шоколада в день** (без ограничений). **Ожирение + кариес + изжога**.
- **Результат**: К году 3 вы **будете чуять какао-бобы за версту**.
---
### **Последствия через 4 года:**
- **Физические**:
- **Ожирение** (но с **дефицитом мышечной массы**).
- **Цинга** (недостаток витамина С).
- **Остеопороз** (нехватка кальция и белка).
- **Гастрит + запоры** (спасибо сосискам и бананам-кирпичам).
- **Психические**:
- **Ненависть к еде** (вы будете **мечтать о тюремной баланде**).
- **Сны о салатах** (но проснётесь в холодном поту от вида перловки).
---
### **Бонус: Как усилить абсурд?**
- **Пить только газировку** (чтобы добавить **камни в почки**).
- **Исключить соль** (для **электролитного дисбаланса**).
- **Есть всё холодным** (например, **лёд вместо воды**).
**Итог**: 45 миллионов не стоят этого **гастрономического ада**… но если решитесь — **вам потребуется психолог, а не диетолог**. 😈
Самая лучшая из заморозки это у Чижика, zotman или как-то так. Но и она по пизде пошла последнее время.
Просто ты даун.
6 пар бычих яиц выбираю я.
В чем проблема? Норм хрючево
Я бы попробовал бы... если суп можно было бы заменить...
1)пирог со шпинатом
2)греческая мусака
3) "какойнить другой суп"
4)шоколадка
5)перловка
6)кукуруза
Вот уже почти 10 лет я каждое утро ем 100гр гречки со 100мл молока, а на обед 98% куриное мясо разные запчасти+гречка/макароны/рис/картошка. Мне ваши рационы из целых шести блюд на 4 года вообще похую.
Взял бы:
1. Перец болгарский
2. Бутеры с рыбой
3. Пхали и рулетики
4. Пицца
5. Плов
6. Утка или Мусака, тут еще бы подумал.
Взял бы:
1. Перец болгарский
2. Бутеры с рыбой
3. Пхали и рулетики
4. Пицца
5. Плов
6. Утка или Мусака, тут еще бы подумал.
1. Ростбиф. Просто чтобы закрыть потребность в белке и красном мясе
2. Плов. Имбалансное блюдо, в котором есть всё.
3. Бутерброды с лососем. Тут просто рыбы мало, а добирать её хоть как-то надо
4. Пхали и баклажанные рулетики. Они мне просто очень нравятся.
5. ДРАЧЁНА. Закрою углеводы.
6. Перцы. А то овощей как-то мало.
Я многократно улучшил свой рацион, так ещё и 45 миллионов получу. Откуда забирать?
Бля я последние 5 лет питаюсь одними и теми же тремя блюдами
>ДРАЧЁНА. Закрою углеводы
А пловом, бутербродами и пхали с рулетами ты думаешь будешь недобирать углей, лол?
Напишешь на первое сентября. Как провел летом на двачах. Школотроны как лето начинается выдумывать детские сперматоскиознные фантазии.
да я добавляю оливоковое потому что полезнее а так на вкус почти не влияет там же всего 8гр чисто обжарить овощи и мясо и все
Бутеры
Морковная хуета
Ростбиф
Перец
Рагу или мусака
Перловка (терпеть не могу, но углеводы нужны)
Думаю изи продержусь
Тайский красный суп с рисом c креветками
Белки22 г24.18%
Жиры12 г18.18%
Углеводы29 г21.01%
Плов
Белки4.1 г4.51%
Жиры7.3 г11.06%
Углеводы18.3 г13.26%
Пицца Неаполитанская на тонком тесте
Вкусную булоньку берём, чтобы было не скучно.
Белки9.7 г10.66%
Жиры22.4 г33.94%
Углеводы20.9 г15.14%
Бутерброды с лососем. Чтобы с них полутать хлеб к супу если захочется.
Белки10.4 г11.43%
Жиры14.2 г21.52%
Углеводы14.5 г10.51%
Вареники с творогом и брусникой Чтоб хоть что-то сладенькое было
Белки8 г8.79%
Жиры2.5 г3.79%
Углеводы29 г21.01%
Кукуруза на гриле чтобы срать. Хотя в принципе и так должно клетчатки хватить. Можно заменить на то, что нравится.
Белки13.7 г15.05%
Жиры14 г21.21%
Углеводы63.1 г45.72%
Всё равно конечно тяжело будет 4 года это жрать. Но за 45 кк наверное можно затерпеть.
Изи.
1. Плов — закрывает полностью потребности в углеводах, частично в белках.
2. Бутерброды с лососём — хлеб, огурец, масло или филадельфия, рыба, простая и полезная пища.
3. Перец болгарский — источник витаминов, да и просто вкусно.
4. Маасдам — люблю сыр, хотя предпочёл бы грюер какой-нибудь.
5. Пирог со шпинатом — относительно неплохая выпечка.
6. Вареники с творогом и брусникой. Просто для удовольствия. Ну или тайский суп можно как альтернативу. Без разницы.
Если нет ограничений по напиткам, то меня такое меню полностью устраивает.
>Кукуруза на гриле чтобы срать. Хотя в принципе и так должно клетчатки хватить. Можно заменить на то, что нравится.
>Белки13.7
судя по белкам - ты сосиску на гриле поджарил, а не кукурузу.
1. Холодец
2. Тыквенно морковное пюре
3. Плов
4. Слоеный пирог со шпинатом
5. Замороженные бананы
6. Ростбиф
>судя по белкам - ты сосиску на гриле поджарил, а не кукурузу.
Да. Объёб какой-то.
Белки4.3 г4.73%
Жиры6.5 г9.85%
Углеводы19.3 г13.99%
Сыр
Ростфиб
Красный перец (или сельдерей, но скорее перец)
Холодец
Бананы
Бутер с рыбой
Ростбиф, Суп карри, Плов, Сельдерей, Кукуруза на гриле, Сыр - мог бы и больше 4 лет так питаться
Можно ещё вместо сыра бутер с лососем
Сыр
Ростбиф
Бычьи яички
Сельдерей
12/10
Ростбиф
Бычьи яички
Сельдерей
12/10
Чебупели, пицца, \thread.
если четыре года кушать ростбиф без овощей, то умрёшь
У меня есть проблема, я не жру мясо в чистом виде, только бургеры или полуфабрикаты без "сильного" вкуса мяса, оно для меня отдаёт трупачиной и тухлятиной с детства (Как при ковиде).
Морепродукты не ем любые, даже чипсы нори.
Морепродукты не ем любые, даже чипсы нори.
Электричка
Электричка
Электричка
Электричка
Электричка
Мясо не пахнёт никаким запахом, ты просто не умеешь готовить или у тебя нет обоняния.
Утка+грецкие орехи+тайский карри суп+бутеры с лососем+кукуруза+сыр маслам
Пиздец тебе дали возможность поесть не пидорашье хрючево, но ты всё равно к родному корыту тянешься. Только грецкие орехи норм
>И кем мы стали теперь.. Воистину ты есть то, что ты ешь.
Дай Бог тебе и анонам здоровья и здоровой пищи
В утке очень много жира, чиобы добиться такой корочки, лучше с мамой поделиться, а шкуру срезать слайсером и отдать коту Николаю.
>Грецкий орех
Не пидорашье хрючево, ахахах. В Краснодарском крае в каждом третьем дворе растёт.
Драчена отвратительная, особенно холодная, я её в детском саду в шкаф выкидывала
Поел немецкое рагу с замороженными бананами и пукаешь как динозавр.
Суть пидорашьего хрючева не в том что оно растет в пидорашке, а в том что оно по вкусу как говно. А зачастую и по пользе не лучше, высокууглеводный кал из-за которого мужики в 30 скуфеют. Ну а если в Краснодаре грецкий орех растет, то повезло кубаноидам хуле, в моих широтах только борщевик растет хорошо
Замороженные бананы
Бутерброды с лососем
Плов
Холодец
Вареники
Грецкий орех в шоколаде
+ ХЛЕБ
Где на твоих картинках хлеб? Без хлеба не наедаюсь
Готов есть холодец каждый день
1. Плов - БАЗА. Вкусно, питательно, можно брать с бараниной или говядиной, а если совсем поеду крышей, то возьму с курицей.
2. Бутерброды с лососем - порадоваться, плюс польза.
3. Холодец - полезно, вкусно, мастхэв кароч, это мы берём
4. Неопалитанская пицца - всегда смогу затусить в пиццерии или домой заказать, универсальное угощенице
5. РОСТБИФ - мясо. Мясо - это надо.
6. Драчёна - я хз что это, но через четыре года я смогу записать видео "Я ЧЕТЫРЕ ГОДА ЕЛ ДРАЧЕНУ И ВОТ ЧТО Я УЗНАЛ"
Хлеб в пироге и бортике пиццв
> "Я ЧЕТЫРЕ ГОДА ЕЛ ДРАЧЕНУ И ВОТ ЧТО Я УЗНАЛ"
Пукнул
ЧЕБУПЕЛИ
МАЙОНЕЗ
МАСПО
ДОШИРАК
ХЛЕБ 365 ДНЕЙ
ЧИПСЫ
Нельзя, баранина, завестшает на второй день
Я четыре года дрочил в драчену и вот что из этого вышло.
Деликатесы
Я съел всю драчену, чтобы вам не пришлось
Почему список говно.
Даже меню в столовой лучше
Второе беру но вместо яиц и чепубелей борщ поменяйте
Даже меню в столовой лучше
Второе беру но вместо яиц и чепубелей борщ поменяйте
Ростбиф, слоеный пирог со шпинатом, вореники с творогом и брусникой, грецкий орех в горьком шоколаде, плов, бутеры с лососем
Я за 45млн буду хоть говном питаться
Мне ещё еду будут привозить?
4 года можно и на праноеденье посидеть.
Если для вкуса просто, то хватит, яиц(тут не понятно, их сырыми предлагают, то это хуета полная, их тушить норм тема, ну ещё всякие запекания, да хоть варить), плова (тут не ясно какой плов, их вариантов дохуя тоже) да и у прочих блюд вариантов неимоверно, предлагается один или всё разнообразие, тот же холодец может быть и студнем и зельцем, грань тонкая, да вообще может быть супом, если в нём достаточно овощей и его разогреть.
Бутерброд с лососем, кукуруза, утка, перловка, грецкий орех в шоколаде, чебупели
Я ьо=лять питаюсь намного хуже, уже 40 лет, и ничего, живу.
Закажи
У тебя 45 лямов
Что у него с головой? Никогда раньше не замечал.
Сладкое исключите и не будите такими жирными уёбками.
Чет в ахуе с треда.
Там кусок мяса (ростбиф) лежит, они ХОЛОДЕЦ или ЧЕБУПЕЛИ выбирают.
Рил дауны.
1. Маасдам.
2. Пхали и баклажановые рулетики.
3. Плов.
4. Вареники с творогом и брусникой.
5. Утка.
6. Морковно-тыквенное пюре
от циган
Просто мясо без нихуя быстро надоест, был случай, когда досталась на халяву типа рульки 5кг+ ёба, твёрдо решил, что сожру её в одно рыло не дав испортится что-то не допёр тогда, что можно было заморозить с задачей-то справился, только пару лет потом не мог на подобное смотреть.
Маасдам
Ростбиф
Слоёный пирог со шпинатом
Пхали и баклажанные рулетики
Бутерброды с лососем
Тыквенно-морковное пюре
Изи, нахуй.
Да. В моей клоаке нет пиццерий, вообще никаких, даже местных. Есть пара быдлорестиков, ну где то же надо свадьбы отмечать там, ну там может и готовят, но туда понятное дело богатые только ходят, я не хожу потому что нищук. Друзей я так же не имею, поэтому на свадьбу меня тоже никто не пригласит. Ел только мини пиццы, которые в шестёрочках продают на хлебном отделе, но сам понимаешь, они больше похожи на ватрушку в которую вместо творога положили немножко сыра, какого то говна из объедков чтоб не выкидывать и подрочили чтоб казалось аппетитней. В городе был, но блять цены то там совсем другие, у меня бабки то откуда такие чтоб целую пиццу купить? Да и жалко банально на пиццу столько отдавать. Ну не стоит она столько по моему уровню заработка, хоть и вкусная наверняка. Это для городских, кто бабки не считает, где проблем с заработком нет.
Вореники
Пхали, ты первый который это выбрал.
ничосе предложение, можно улучшить + разнообразить мой рацион и получить кучу денег
А твой рацион хуже, неужели ты не ешь запечённую утку и маасдам с баклажановым кёрдом.
А пиво где!?
Где вообще спиртное? Или оно бонусом идет?
А пиво где!?
Где вообще спиртное? Или оно бонусом идет?
> Пхали, ты первый который это выбрал.
Не, выше уже был как минимум . Но по теме - это же вкусно и разнообразно, витаминки, опять же.
Колбаса сосиски хуже любого мяса.
Потому что из говна и крыс и тараканов сделано
Он гей, он не считается.
Из трусов твоей мамаши сделаны.
Первое
Та изи вообще. Сыр + ростбиф + бутеры (на пикче там еще огурчики и зелень помимо рыбы и хлеба) + вареники с творогом и брусникой + пицца + плов/рагу/карри - что-то из этого.
Подводные?
> Подводные?
Заворот кишок / 10
С хуев? Я всю жизнь примерно так так питаюсь и ни разу даже запора не было.
Ходишь с рюкзачком?
Кишок
Вкусно!
Вкусно
Вкусно
Ростбиф, крсный тайский карри суп, греческая мусака, варенники с творогом и брусникой, бутерброды с лососем, утка с апельсинами
какой-то охуевший рацион лол, хотя мой текущий рацион это буквально отварная перловка/фасоль, варёная курица, творог 5%, овощи(петрушка, укроп, базилик, лук стебли, иногда помидоры) и фрукты(яблоки, летом вишня/слива/клубника/абрикос), каждый день вымеряю на ювелирных весах порции чтобы не выбиться из 1500ккал на 2 порции, при этом хожу 10-15к шагов, имею физическую работу и посещаю тренажорку пару-тройку раз в неделю по несколько часов и все это чтобы оставаться 187/78 мучая себя упражнениями и голодом пока большинству достался нормальный обмен веществ и они могут обжираться на ночь и делать 7 перекусов между основными приёмами пищи, как-же сука я им завидую
Я так понимаю, оп - поридж, для которого в силу малолетства ЧИТЫРЕ ГОДА это настолько долго что почти бесконечно, а без живительных ЧИПСЕКОВ и ЭНЕРГОСОВ это превращается в адскую пытку. По факту 4 года можно без проблем прожить хоть на воде и сухарях, а тут нормальная еда, да можно просто рандомно тыкнуть
>как мне кажется подвох в
Подвох в:
>питьем которое тут почему-то не упомянуто
Из источников воды - только сладкий перчик да острый супчик.
Да норм, можно набрать сбалансированное.
Ростбиф - для белка берем, бутеры с лососем збс, омега хуега, баклажаны грузинские для клетчатки. Из не быстрых углеводов тут тока перловка - хуйня пустая, я б лучше рис или гречу взял, ну пусть будет. На этом уже можно протянуть.
Остальные две чисто для разнообразия. Масдам беру, лублю эту хуйню, и пожалуй утку.
Хотя, без сладкого печально. Подумою еще, не заменить ли сыр на вафельки.
1) ростбиф
2) перловка
3) тыквенно морковное пюре
4) Паста арахисовая
5) Кукуруза на гриле
6) Слоёный пирог с шпинатом
4 года можно продержаться точно если не есть прям все 6 каждый раз
1. С удовольствием жру, только не знаю на кого там дрочена
Перловку ты варить не сумеешь, будешь потом жалеть.
Дрочена эта запеканка из белков и муки, ее заставляют есть в детском саду.
За четыре года люди получают образование, покупают квартиры, это долгий период.
я и так одними чебупелями питаюсь в чем челенж
Бакалавр это не образование
>За четыре года люди получают образование
вот именно студентобляди пока в общаге живут питаются хуйней всякой намного хуже чем тут на выбор дано и никто за ето денег им не дает
В чем сложность задания? Набрав шесть блюд из представленных я буду питаться куда вкуснее и разнообразнее чем сейчас в реальной жизни
Варка перловки от варки риса, булгура и полбы мало чем отличается. Булгур надо жарнуть перед варкой вот и всё. Колличество воды идентичное во всех случаях 1/2.
>Булгур надо жарнуть перед варкой вот и всё
зачем. это же пшеница.
В том, что ты сам ебешься с ними, с покупкой, с готовкой, за тобой просто следят чтоб лишнего не сожрал.
Обязательно надо на масле сухой булгур обжарить перед варкой. Во первых он так быстрее варится потом, во вторых вкус хлебный усиливается таким образом.
>плов
Кеке это ж чит.
Пловом можно назвать очень разную хуету, с разным мясом, даже с разной крупой.
Булгур это отшлифованное зерно, оно быстро варится. Перловку нужно замачивать 5 часов перед тем как варить.
я порционные пакеты покупаю для варки, предлагаешь их выпотрошить обжарить и потом зашить обратно? мне и так заебись, один из самых вкусных гарниров. можно в воду где вариш масла капнуть.
Дебил, плов это рис, морковь + мясо.
оп хуй пидарас в треде не отвечающий, мне это хрючево будут бесплатно в любом количестве подгонять или я должен свои бабки тратить?
у нас в азербайджане за такое убивают нахуй. а курага?? а изюм??
Я беру рассыпной булгур агроальянс и ты бери. Все эти пропареные пакеты в пакетах до добра не доведут
>Пловом можно назвать очень разную хуету, с разным мясом, даже с разной крупой.
Ой, блять... Вы только поглядите на эту козлодразину.
агроальянсковая лахта в треде!!! ну ладно попробую. но если говно получится я тебя найду
Легко. Уже много лет питаюсь одним и тем же, но бесплатно.
Офигеть
Курага в творог пойдёт
Бесплатно
Ты знаешь, что ты маньяк? Я начал выбирать в соответствии с условием, начал менять, заменять, думать, представлять, опять заменять одно на другое, в конце концов затрясся и бросил. В реале так можно получить нервный срыв или инфаркт.
Первый пик. Наиболее сбалансирован.
где галка опа??
На пиках нет рациона от которого не станешь тревожным трясунчиком, я бы отказался от 45 миллионов рублей
Да, я ебнутый кулинар.
Где я тебе ее в браузере оставлю?
1. Пицца
2. Вареники
3. Вафельки без сладкого сдохну
4. Китайский суп с сиськами
5. Сыр
6. Ростбиф
Получается очень годный баланс питательных веществ+очень вкусный
Изи
Холодец и яйца рыгота ну и закатки если помидоры
Ну ты и говноед
Лучше бы всё с пикч забрать и хуй с ним, четыре года хавать, если через месяц не сойдешь с ума и не уедешь в дурку. Лайфхак: надо есть тогда, когда уже голодный до усрачки, тогда каждый раз будет вкусно.
Вареники
Бутерброды с лососем
Плов
Пицца
Вафли
Рагу
Изи же, я на свою нищезп хуже питаюсь.
На основное берешь тайский супчик, ростбиф и плов - считай по питанию для сочного и вкусного поддержания жизни покрыл.
Верхом для удовольствия иногда пожрать вешаешь сырку, пиццу и эту хуйню с фаршем.
Профит. Где должно быть сложно?
От кукурузы будет запор постоянно.
У меня здоровый жкт
Сложность в том,что сначала кто то это съедает,а ты потом доедаешь перевареный 3 раза кал
Очень тяжёлую пищу выбрал, там миимум свежих витаминов.
Блины с лопаты
Стекломой
Боярышник
Макарохи с хлебом и сосиндосами красная цена
Батин пидораший суп в сковородке
Тамбовский пряник
витамины это не еда, можно их шприцом в жопу колоть
Внимание, анекдот. Проходит как-то хохол мимо треда про еду.
Так прелесть именно в быстрых калориях, а не витаминах. У меня темп жизни такой, что волей неволей метаболизм гонится и ем раз по 4-5 в день. Там за день как раз с этих блюд и наберётся на дневную норму.
Надо брать блюда, из которых между собой можно будет еще что-то наковырять. Например плов это рис, мясо и морковь. Тайский суп это набор разных морепродуктов. Греческая мусака там мясо и яйцо так понимаю, наверно еще и с сыром. Остаьлное хуета какая-то, ну пусть будет пицца, холодец и утка.
подскакиваешь темки решаешь? давай заключим сделку с китайцами???
Утка с апельсинами
Плов
Неаполитанская пицца
Пирог со шпинатом
Ростбиф
Сладкий перец
Более-менее сбалансированный рацион получается, и вкусный.
Плов на диком рисе, идеальный баланс всего, прув ми вронг
ты дрочишь меня чтоле???
Зумер детект
Холодец, ростбиф, перловка, сыр, пирог со шпинатом и вареники. А в чем суть? Я понимаю если бы 4 года пришлось пить мусорный сок, но тут все блюда нормальные.
Какие ещё блюда, где куриные яйца , хлеб и
ролтон? Где мои как минимум 30 лямов? Я эти три, блюда продукта три года уже ем.
Да пошел ты со своими яйцами и ролтоном, на сво будешь просить такое.
Ростбиф - хороший источник белка
Болгарский перец - чтобы не сдохнуть от цинги как моряк из средневековья
Неополетанская пицца - чтоб раз в неделю себя баловать
Плов - тупа вкусна, нажористо и вполне можно питаться им
Мусака - тоже полноценное блюдо, есть мясо и овощи в равной пропорции - имба для такого челенджа
Ну и вареники, наверное, просто побаловать себя вместо десерта. Сладкого нормального ничего вообще на пиках, вафли кал
Ну в целом норм, белки чьи? Надеюсь не ашот надрочил?
Белки советского дрозда
Это плохая еда для оскуфения, в этом суть
Про финастерид ничего не скзаано, это не еда - жри
4 года это по 11 лямов в год, это неплохие деньги. Так что да, играю. Мой выбор пикрил.
Вкусная еда, я бы почти все ел.
А какой твой конечный результат, чтобы ты делал с этими деньгами?
чо там по бжу,кто считал? мимо треню
Купить 8497 анальных дилдаков, а что?
Это
>Только 6, какие выберешь?
А почему ты сразу спрашиваешь, какие блюда я выберу, не спросив перед этим, соглашусь ли я взять деньги?
тебе че в ебыч прописать
Для 4 лет мало супов. Овощей вообще хуй да нихуя. Да, попробовал бы в этот челлендж. Выбрал бы
1) тайский суп карри.
2) рагу немецкое сосисочное.
3) бутерброды с лососем.
4) сельдерей/спаржа хз что это за говно.
5) перец болгарский.
6) греческая мусака.
В смысле продолжишь есть что обычно?
Рост биф
Бутеры с лососем
Неаполитанская пицца
Плов
Вареники
Утка с апельсином
Это вообще изи питаться.
Я дам тебе купюры банка Приколов
Бычьи яйца из этого самое противное, а остальное вкусно.
Ну логично ростбиф, бутеры, плов/перловка пихуй вообще, вареники. Это прям база. А там можно и пюре или холодец. В целом жить можно.
Можно
Ушёл бы на пенсию, никогда бы не пошевелил и пальцем ради кабана. Сделал бы автотепличку, как давно хочу, но надо работать, а после работы ни на что не хватает мотивации. Занялся бы физкультурой нормально, а не раз в неделю.
Маасдам, плов, бутербродики с лососем (там и огурчик, и оливка, и хлеб), спаржа (не пробовал - надеюсь, понравится), паста арахисовая (можно намазать на хлеб от бутербродиков - да и чтобы хоть что-то сладенькое было), утка с апельсином (чтобы хотя бы откуда-нибудь можно было брать фрукты)
Бамп
Выберу так, 2>1>3, холодец только под угрозой голода жрать разве что, да и орехи эти ебанные, зубов нет уже.
Я тоже так хочу
Думаю этим можно питаться примерно бесконечность.
1. Утка с апельсинами. Для витаминов + мясо.
2. Бутеры с лососем. Если туда еще допинги идут на вроде огурцов, лимона, зелени и тд збс.
3. Пхади и баклажаны. Овощная основа рациона.
4. Тайский карри суп. Овощи, пряно-сливочная основа + мясо/морепродукты - это прям вкусно.
5. Пусть будут орехи.
6. Дрочёна звучит збавно. Яйца + молочка.
пыникс, ты забыл супы. невозможно жить на одном тесте. 1
Глаза от стекломоя протри, скуфикс, там есть суп.
>кукуруза на гриле
блять хочу
Пердикс не смог оформить всё на одной картинке и я должен открывать их по 9 раз, и сравнивать в эпилепсическом припадке? Лови сагу, петушоникс вейпикс, алкоголикс, самокатикс, табачнолоббикс, энергетикс, педикс, закладикс.
Блять, вот теперь лови сагу! Ух сука..
>я должен открывать их по 9 раз, и сравнивать в эпилепсическом припадке?
Рано до тебя добрался альцгеймер, хуй будешь?
Лол, ты с 10 часов тут ракуешь, конченый.. Ну решение же очень ответственное, 4 года жрать только предложенное, как на это можно потратить мало времени, особенно если это на разных картинках? Тебе, хуесосу, было трудно объединить в одну картинку? Дело же в сравнении, ты должен выбирать, а потом сравнивать, что лучше.
>Лол, ты с 10 часов тут ракуешь, конченый..
Где ты галку увидел? Далбаёб ты блядь.
>Тебе, хуесосу, было трудно объединить в одну картинку?
Терпи хуйня, можешь пойти соснуть хуйца.
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Пицца, утка, плов, селдерей, грецкие орехи и пирог со шпинатом
Пиццы
Пицки
Маасдам
Перловка
Слоёный пирог со шпинатом
Утка с апельсинами
Тыквенно-морковное пюре
Вареники с творогом и брусникой
Какие дебилы выбирают плов? Это же чурекское говно невкусное, да ещё и жирное.
Те же дибилы, которые жрут борщ и гречку, мы слишком умны для них.
Бамп
А если рис заменить на просо, будет ли блюдо славянским?
А чо в списке напитков нет? Если пить можно что угодно, тогда изи челендж, потому-что можно будет напитками разнообразить рацион. Это абуз я считаю, надо как-то установить правилами чо пить можно.
Я и так жру примерно то, чтона картинке. Где мои миллионы?
Очевидно, беру шесть позиций Драчёны и мутирую в гидралиска.
В целом все норм. Только Чибупели выкинуть. У меня от них изжога.
Тащемта про запрет на употребление колес в ОПпосте ничего не сказано, значит можно получать витамины оттуда
> Ты будешь это ЕСТЬ?
> Тебе дают 45 миллионов рублей, но с одним условием, что четыре года ты будешь питаться шестью блюдами и продуктами из представленных, иначе придётся возвращать сумму. Только 6, какие выберешь?
Нихуя себе, это на целых 4 блюда больше чем я питаюсь. 2 выберу там чебупели и плов и курица есть.
А чем ты обычно петаешься?
Лол, да что угодно кроме холодца
Тебе дают 45 миллионов рублей, но с одним условием, что четыре года ты будешь питаться шестью блюдами и продуктами из представленных, иначе придётся возвращать сумму. Только 6, какие выберешь?