Мой завтрак, дрищи
Не хочу мыть завтрак и дристать, давай ты сам как-нибудь.
Тогда не дыши воздухом деб, жить тоже вредно, шиз
А что крутого в твоём завтраке? Хуйня на миллион жиров белка практически нихуя, и обосронное кофе в БУМЖНОМ БЛЯДЬ СТАКАНЧИКЕ, ХАХАХАХАЭА
Скдя по твоей руке, могу предположить что ты носишь такие здоровые густые усы и бороду, а так же употребляешь слово «пиццка» в своем лексиконе
Двачну. Как-то уныло у опа.
Ебать ты чмо опущенное, тебе эту хуйню сюда выкладывать не стыдно, эстет ебаный?
Завидую карланам -- даже такой скудный рацион + чутка упражнений = плотное сбитое и складное тело. Алсо ты говноед ппц. Яичница вместо печёного омлета, сосиски из рог и копыт, какое-то канцерогенное жарево типа бекона и кофеиномусорное пойло.
Мимо 194/75-дрищ.
А я говорю что он крутой деб? В твоем то рационе дохуя грамм белка))) из члена хах
В моем лексиконе слово "пидарок" в адрес таких как ты)) 0
Ебать ты дсп, жрёшь
>Тогда не дыши воздухом деб, жить тоже вредно, шиз
>сравнивает то, от чего можно легко отказаться с тем, без чего человек умирает за несколько минут
>называет кого-то шизом
Бля, ей богу, нужно вводить iq-ценз, который не будет пропускать в Интернет дебилов с iq <120.
>дрищи
Да я понял что ты дрыщешь, что-то ещё?
Нахуй ты представился кста ?
Годно
Мой карлан тебе в рот не залезет
кофе ещё из глобуса или окея, не помню где он там покупает его)
Дристать в твой завтрак? Какой же ты пидар извращенец
Нормально.
Кста, заметил что иички сейчас поебать какого сорта брать с2 может быть больше с0 и наоборот, что за хуйня такая?
Отказал тебе за щеку)))
>Отказал тебе за щеку)))
Его не смущает что он скребёт внешнюю сторону стаканчика?
Хз обычно с0 больше всех, как мой член
Да не трясись ты так, чмоня.
Лул бля, ты 50кг девочка? Или 10 приемов пищи в день?
Яичница и куриная лапка. Воистину куроед.
Анон стоя перед зеркалом))
Лёгкий утренний перекус
Бля, я тебе позавидовал, а ты агришься...
Скули-скули -- авось полегчает.
Пук
Петушиная лапка спок
Жирнич небось
>Мой завтрак
Приятного.
>дрищи
Ща кофе попью и отправлюсь давить повидло, чтобы не было видно.
У тебя спазм руки?
61 175 дрыщеват
Нормально, но яйца с кепчуком это бохохульство.
Кофе ярче - не вкусно, да и кроме яиц, остальная еда какое-то хрючево. Но дело твое. Ты лучше скажи рост и вес и возраст.
Я в принципе жареные яйца особо не люблю. Иногда приходится их кушать. А без какого-либо кетпчука употреблять их не могу.
Ты в курсе, что в курах много воды из-за антибиотиков. А в воде много сальмонеллы, выросшей из-за лекарств.
Так ешь вареные всмятку, легко жуются и залетают только так.
мимо ем по 3-5 яиц каждое утро
Ок
Любишь сладко принимать в попку?
Мой завтрак, дрищи
Ебать, ты все еще живой?
Пиздуй работать, хватит на нулевой срать.
зачем ты ешь из собачьих мисок?
Кому ты там "завидуешь" хуйло зелёное?
Очередной рослый пидорас похвастался своим ростом/весом, шимпанзе ин итс финнест.
Сасать зожники ебаные
А почему утренний влажный хуй маги не скинул, это вроде как было твоё первое блюдо как раз, разве нет, вниманибелядь?
Варёные тоже ем, но только белок. Не переношу консистенции варёного желтка. Я ж говорю, ем яйца только когда не хочется запариваться с готовкой. Через силу)))
Но мне нравится то, что если все таки съем пару яичек с утра, до обеда отсутствует чувство голода
Потому что он у тебя в попке))
Какая работа, ебанатикс? Сегодня суббота.
да ты заебал со своим дрищи. не буду я дристать. сам дрищи от своей жирной хуйни
Курой пиздуй, жопу жирную разомнешь. Долги сами себя не закроют.
чё хочю то и скребу тя ето ебсти не должно быдлецо
мимо-скребец, в прошлом скребун
?
Честно завидую карланам и среднерослым. Быть высоким -- это ад, уж лучше нормальный рост. Мне не нужны твои выдумки про то, зачем я там что-то написал -- мне-то уж, наверное, виднее.
Ты говна объебался? А нахуй ты ко мне в оскорбления? Я же просто прикольнулся безобидно, даже не обзывал никак.
>Быть высоким -- это ад, уж лучше нормальный рост.
Понятно. Покормил короче.
А у меня на завтрак будет овсянка, хлебцы с индейкой творожным сыром и обычным сыром, кусочек камамбера, салат обычный без маянезика, таблетка омега3 я ж омеган лол, зелёный чай
Апд
Мимо дрищ 57 170
Мой завтрак, дрищи
подристал
поясните, это судочки или тормозки ?? а может быть чеплашки ?? все время их путаю
Это туесок. Неуд.
Придешь осенью на пересдачу.
Lunchbox / Ланчбокс.
>уёбище, не познавшее в сравнении жизнь со средним и высоким ростом, спорит с типом, у которого рост под два метра
Если ты хочешь защищать фантазии про райскость бытия высоким куном, которые ты впитал на дваче, то будь готов, что их разобьют примерами из реального жизненного опыта. Ах да, у тебя же и аргументов-то нет, одни брыкания в виде намёков на твою правоту, которые в глазах идиотов снимают с тебя обязательство в аргументированности возражений.
Овсянка топ, сыра как-то дохуя + кофеиномусорный чай.
Годно. Но мясо — лишнее.
>ты впитал на дваче
Я это познал задолго до двача. Двач скорее окончательно подтвердил мои взгляды, можно даже сказать это был своего рода "Секрет Полишинеля".
А так, я не буду тебе ничего доказывать, голодный сытого не поймёт и так далее.
Макарошки лишние
Вместо макарон что нибудь а-ля морковный салат или гречка и был бы топ.
Че так мало? Я ем в 2-3 раза больше. 50кг блядь.
А вот мой сегодняшний завтрак. Как вам?
Мой завтрак, дрищи!
больно много всего, мне нравятся более лаконичные завтраки. сладкого еще многовато, на мой вкус. торты вообще редко ем
Чё ты мне там вообще мог бы доказать про высокий рост, если у тебя его нет, а у меня есть при том, что я был твоего роста, проходил через него, познав все его прелести? "Двач подтвердил" -- фантазии о том, что если ты ростом под два метра, то тни толпами тащат тебя в постель + полное игнорирование физиологических и прочих недостатков высокого роста (нарушения кровотока, тепло- и энергообмена, повышенная потливость, усталость, высокая нагрузка на сердце, суставы и спину с повышенными рисками кифоза/сколиоза, повышенная потребность в еде и воде, нескладность, неуклюжесть, небольшая сила из-за длинных плеч нагрузки, траблы в поиске одежды и прочие бытовые неудобства). Познал он, блядь...
Горох чтобы пердеть найс
У тебя глисты
забей, промытые доданы и дальше будут думать будто быть высоким это такой билет в рай
Мало хлеба.
Когда у тебя по две тренировки в день, особо не важно уже, что жрать. Важно вцелом не джанкфудить. И тут лезут двойные вилы: Не всегда ешь дома, а стритфуд и гостиничная жратва это пиздец. Аэропорт - тоже треш. Всё сука в жире/мазике/углях/сахаре. Приходится объяснять каждый раз, что ты хочешь и в каком виде. Последнее время получше стало. Выматывает.
А так... ну впринципе с культурой питания вокруг всё очплохо. И прикол, это нихуя не коррелирует с достатком или интеллектом. Пищевое поведение у людей вцелом отвратительное.
Добра.
Тебе мама так сисисочки пожарила? Как мило
Да иди нахуй бля :) Если бы все было так просто
Мой завтрак, я дрищ 187/62. Пытаюсь набрать массу любыми способами.
>Не всегда ешь дома
в чем проблема не дома найти пп еду?
окла... Центр города, парковки нихуя нет. Вокруг кебабные, макжральня, рестораны с оверпрайсом и 15-20минутным лагом на заказ из меню или бизнессланчем комплексом половина которого джанкфуд. Ритеил с фудкортом, сабвей и 40 минут времени.
Твои действия? Твоё меню?
Вкатился со своим.
Говном таким массу и не наберешь.
Куда углей столько? Гиперактивный типа?
Да углеводов-то по хуйне, ты че. На рулетики с сыром и зеленью один лист лаваша располовинил, кусок хлеба тоже не большой. Сок только что, но 200мл на мои 87кг не особо повлияют.
Мой завтрак
>хлеп
>банан
>сок
Ну да... похуйне.
в чем прикол недожареных яиц?
ну не хрчешь их жарить сырыми выпей, нахуя их греть то?
ну не хрчешь их жарить сырыми выпей, нахуя их греть то?
А что плохого в углеводах?
в рестиках с оверпрайсом обычно можно найти пп вполне, но быстро поесть сложно, да
я бы заранее доставку чего угодно заказал просто на эти сорок минут
ну и можно в магаз просто сходить там фруктов взять с орехами и красной рыбой
Говно с говном.
>на мои 87кг
не много ли веса, жирдяй?)
Дифицит помидоров, что ли у вас там?
Писюха, угомонись. Иди дальше в чулочках очком на камеру играй.
шизы рппшники занимаются бронутрициологией, что плохого
Углеводистые продукты оч вкусные
Их можно незаметно много сожрать
А еще они дешевые
Много углеводов + гиподинамия = ожирение
Ты зачем в ярче стакан спиздил?
нормальный вес для 180 см человека мужского пола
Ну так может не надо их жрать в три горла? И с чего ты взял что у меня гиподинамия?
Мне, тащемта, похер сколько углеводов съем за день, все равно не переберу. Я только за добором белка и контролем жира слежу.
Помидоры потрачены на гаспачо
Но это уже обед
Один дома из бумажного стакана пьет, другой ест перед монитором
Бля, у меня гиподинамия походу, почти половина симптомов. А я думал че мне после еды спать хочется, даже ППшной. И за компом лежу постоянно, точнее не могу уже, неудобно. Прям чувствую как не хватает активности. Да сука.
176/81
176/81
>другой ест перед монитором
>куриную ножку
>руками
С добрым утром! Дристать не планирую.
Практикую яйцеедение
>креветки с пивом на завтрак
>Дристать не планирую
А придется, родной.
Жарко
>2025-07-01
Новые фотки? Тебя не заебало одним и тем же питаться?
Меня заебало питаться в принципе
В рестиках долго и часто дорого. Фудкорт скип. Самый варик это залететь в супермаркет и выбрать, что-нибудь там, типа тунца/творожка/ протеинового пуддинга (но по нему вопросы).
... ну бля, не. Это баня, анон. Я ибаль. Я хочу нормально сесть и поесть, а не как пёс на парковке харчеваться.
Я нашёл норм варик для себя. Беру просто бокс с говядиной и салатом в кебабной, запиваю стаканом 200гр. айрана и водой. Под 10€ выходит. Ваще по-хуйне. Но я кебабные неохотно имею.
Речь о том, что нужно помимо актуальных дел и приключений ещё этот аспект учитывать. Это парит.
Гонял во Францию на теннисную практику. Рулить одному было далековато, та и лень. Ехал с поездом и в дороге рил пожалел, что не взял Чеплашку. Хуярил кофан с курасанами. Но за два дня класса всё пожёг.
Кароч, нужно проще смотреть на это.
>Меня заебало питаться в принципе
Ща будет 2й звтрк
Десертный
Десертный
Не дурак вы пожрать, батенька.
Грибы нахуя вот скажи? Любишь тяжесть в животе? Ну и кофе гойская тема, особенно в одноразовом стаканчике. И вообще как-то слабо, 2 яйца всего, сосиска и чуть мяса.
Так он скребет чтоб обнажить пластиковую внутренность стаканчика, показать гоям. Все верно он говорит
Вот это заебись, богоугодная хуйня!!!
Лол, мясо самое НЕ лишнее. Как же ты промыт
Дрищу. Ешь
чтобы не как пес - идешь потом садишься еду с супермаркета на фудкорте ешь
твой варик норм, но я мясу в кабабных как-то не доверяю. они его готовят часто ужасно - пережаривают, пересаливают
про запас я тоже не предлагал тебе брать ничего - понял, что это не варик. сам не люблю носить с собой ничего. но вот про доставки заранее ты подумай. есть у тебя 40 минут свободных, которые ты знаешь когда и где будут - туда себе что-то заказывай заранее нормальное и ешь. ддоставки сча везде есть и в них есть все. ну если не по всяким жопам путешествовать
Яйца зачем убивать так? Я раньше тоже крутую варил, без майонеза нереально есть. Потом переучился на жидкий желток - это топ еда. Ты половину витаминов желтка убиваешь + полезный жир из него окисляешь и белки денатурируешь. Не надо так
Полный тред кофехлебиксов. Вы в курсе что кофеин ничего не дает в сухом остатке, ну кроме обезвоживания и износа надпочечников?
Хуй его знает, я варю с утра кофе и мне норм. Вкусно.
фу, дотер
>дрищи
Уже покакал, спасибо.
А где углеводы на завтрак, кочка?
Сраная нищета, найди уже работу, чмо ленивое.
Пруфы
А ЧТО ТЫ В ИТОГЕ ОСТАВИШЬ И ДАШЬ МИРУ КРОМЕ СВОЕГО ОЧКАСТОГО ТРУПА ШЛЮХА
Ну да... кебабная от безысходности. Фудкорт здесь не везде, только в моллах. В обычном маркете тебя пожрать в кафетерии не пустят. А там только сладкое и ХЛЕП. Иногда бывают эти пиздатые горячие колбасные кубы, но там жира ояебу.
Кароч, сложна.
Да что ты говоришь!!!???
Если просто вкус нравится - пей декаф. Возьми пачку и пропей неделю, посмотри. Если не зашло - ты кортизоло-адерналиновый кофеинокарась
Корзиночки мамины учат готовить.
Так я с велопокатухи вернулся, 30км махнул
Аппетит - во!
Начинаемъ
Классика, сука. За щеку навалил
Хуя подрыв кофехлебиксов. Никакой другой наркоман так не защищает свое ширево
И чо?
>декаф
Что это? Без кофеина типа?
А зачем мне его убирать, этот кофеин, если я раз в день а то и реже стакан кофе пью? Эффектов от него не чувствую особо бодрящих, хотя перед тренировкой иногда с сахаром наворачию.
Ну как допью свой, мб возьму без кофеина, попробую. Просто только вчера две пачки пикреала купил, до осени теперь пить их буду.
Картошка со сгустками крови из жопы?
Дурачок двачной, общайся нормально.
>решил поесть червяков
>дристать не планирую
А придётся
Приятного.
Тоже думаю на тренировку сходить или забить хуй и пойти ведьмака поиграть...
Безпруфный кефиродебил закукарекал
Я ЕМ ПРОСТО МЯСО С ОВОЩАМИ
Я БОЛЬШЕ НЕ ЕМ НИЧЕГО ВООБЩЕ
НИ МИКАРОНЫ НИ ГРЕЧКУ НИ СЛАДОСТИ НИЧЕВО
ВООБЩЕ НИЧЕГО
ПОТОМУ ЧТО МНЕ ПОХУЙ Я ЕМ ЧТОБЫ НАЕСТЬСЯ А ТАК Я ЕСТЬ ВООБЩЕ НЕ ЛЮБЛЮ И МОГУ СПАКОЙНО НЕ ЕСТЬ ДНЯ 4 И ПРИТОМ ЧЕМ Я ДОЛЬШЕ НЕ ЕМ ТЕМ ЛУЧШЕ СЕБЯ ЧУВСТВУЮ
ВОТ ТАК
Я БОЛЬШЕ НЕ ЕМ НИЧЕГО ВООБЩЕ
НИ МИКАРОНЫ НИ ГРЕЧКУ НИ СЛАДОСТИ НИЧЕВО
ВООБЩЕ НИЧЕГО
ПОТОМУ ЧТО МНЕ ПОХУЙ Я ЕМ ЧТОБЫ НАЕСТЬСЯ А ТАК Я ЕСТЬ ВООБЩЕ НЕ ЛЮБЛЮ И МОГУ СПАКОЙНО НЕ ЕСТЬ ДНЯ 4 И ПРИТОМ ЧЕМ Я ДОЛЬШЕ НЕ ЕМ ТЕМ ЛУЧШЕ СЕБЯ ЧУВСТВУЮ
ВОТ ТАК
Фотки с интернета, пиздун
В следующий раз всмятку сделаю.
Ради тебя
Чем яйца дольше варишь, тем они мягче.
Нахуя тебе фото кофе из моего шкафа? Ты что, ебанутый?
Я НЕ ТУПАЯ СЕЛЬДЬ ФОТАЮЩАЯ ЕДУ ДЛЯ ИНСТЫ
КОФЕИН ДАЕТ МНЕ МАНИЮ
А МАНИЯ КРУТО
Нахуя ты живешь фантазер говна?
Так это ты промыт совковыми мифами про пользу трупоедения.
Ленивые вареники (творог, яйцо, мука) с толчёной жимолостью, топлёным маслом и сметаной
И кофе
Это бомбически вкусно. 10/10 звёзд мишлена
> мясо — лишнее
Вниманиекал понтуется чтобы его кормили
Лоу IQ
Умница
Чего блять. В любом виде яйца даже беззубая бабка осилит, а жижкий желток не может быть тверже чем "вкрутую"
Похоже на говно
Сходи! После обеда будет дождь, а сейчас самое время
Не пожалеешь
Я тоже так думал. Я и либерахой был и вегетарианцем по молодости, ну долбоебом был, как ты. Быдло таки интуитивно и "по мудрости предков" нередко оказывается право, а современная западная наука - это чисто коммерческая тема, там истина уже никого не ебет + явно стоит задача утилизировать гоев. Ну это ладно, ты уже подристал сегодня от рекомендуемых 30г клетчатки? Эстроген уже достиг уровня самки от соевого хрючева?
>Ленивые вареники (творог, яйцо, мука) с толчёной жимолостью, топлёным маслом и сметаной
Блеванул уже с описания
Мама тебя кормит какой-то хуйней из помойки.
Безпруфный кефиродебил закукарекал 2 раза
>Я и либерахой был и вегетарианцем по молодости
Говном ты был говном и остался.
Свежий хлеб, 2 жаренных яйца, огурчик, помидорчик, свежая вареное куриное филе, авокадо, красный перец. Накидал все одно на другое. Выглядит может не очень, но вкусно.
Вверху слева чашечка кофе
Вверху слева чашечка кофе
> ну долбоебом был
А щас ты не долбоеб?
Ха ха, ты долбоеб.
Иди трупчика наверни и не трясись
Ем в основном онли белок грудки куриные тунец и тд, как просраться нормально? По три дня не сру из такой диеты
Тупая пизда фотает еду для инстаграма
ХЕЙТЕР КОФЕ ПИТАЕТСЯ ЯЙЦАМИ
ЧТО И ТРЕБОВАЛОСЬ ДОКАЗАТЬ
ДОВАЙТЕ ОБСУЖАТЬ МИНЯ ЛЮБИМОГО, УИИ!
4000 руб в час и, я стану обсуждать тебя любимого по 8 часов.
Брокколи
Кефир
Фанера съеби нах
Тогда зачем ты варишь яйца, если они и так мягкие когда сырые как картошка?
КЛЕТЧАТКА НУЖНА ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ БЕЗ ОВОЩЕЙ БУДЕТ ЗАВОРОТ КИШКОВ
А ТАК ЕСЛИ БЫ НЕ ЭТОТ МОМЕНТ Я БЫ ПИТАЛСЯ БЫ МЯСОМ ОНЛИ НО ТАК НЕ ПРОКАТИТ
В ПРИНЦИПЕ КРОМЕ МЯСА КАК ОСНОВНОГО ИСТОЧНИКА ВСЕГО И ОВОЩЕЙ ТУПО ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ БОЛЬШЕ ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ НУЖНО
Картошка тоже мягкая когда сырая?
>БЕЗ ОВОЩЕЙ БУДЕТ ЗАВОРОТ КИШКОВ
>
Пруф
Мамашка твоя мягкая когда хуй видит
>ПИТАЕТСЯ ЯЙЦАМИ
???
Ты ебанутый? Яйца топ продукт. На уровне говядины, в чем-то выше, при этом цена в разы ниже и готовить просто. Скажи, тебя роняли в детстве?
Чел. человек по природе "трупоед". Изучи работу ЖКТ человека хотя бы. Кислотность желудка сравни с другими животными, охуеешь, но челвоек подходит под "падальщика". В общем этому и исторические научные свидетельства есть. Когти/клыки не развились в силу ненадобности, человек миллион лет уже охотится, для этого у человека самый подвижный плечевой сустав среди приматов, чтобы метать копья/стрелы. Тебе
тоже полезно прочитать
пометал бисер перед свиньями гойскими
Причина мамканья, мужчина?
> человек по природе "трупоед".
Ты по природе говноед.
Сожри дохлую сырую крысу с пруфами. Не можешь? Откиснешь? Ну вот и не пиши хуйню. Любой хищник/падальщик смог бы это сделать.
Изучи работу ЖКТ человека хотя бы, чтобы не позориться перед взрослыми людьми.
Я не мужчина
Сырой белок яйца содержит антинутриенты, главный - авидин, считается что он мешает усвоению биотина. В желтке все ок, его наоборот нагревать - только вредить. Я бы пил сырые яйца, но белки выкидывать жалко, не жарить же их отдельно и есть потом. Но многие люди пьют сырые яйца каждый день годами и все ок у них, хз
ЯЙЦЕГЛОТ Я ПОНЯЛ ЧТО ТЫ ЛЮБИШЬ СМАКОВАТЬ ЯЙЦА Я ТЕБЕ ВПОЛНЕ ВЕРЮ
Этому
Прочистили желудок
Найсе
Следующий!
Прочистили желудок
Найсе
Следующий!
>Микропластик
Выпал с этого ебанутого животного
Свекла тоже мягкая когда сырая как яйца?
>авокадо
Безвкусная ненужная хуйня
Минус балл за это
Итого 4/5
>надо смешать муку с творогом и будет вкуснятина
Ебать ты конченый
>Я бы пил сырые яйца
>пить твердые яйца
Ты же дебил нахуй
>белки выкидывать жалко, не жарить же их отдельно
Можно безе делать
С орешками и карамелью
>при том, что я был твоего роста, проходил через него
Когда тебе сколько было? Лет 10? Не спорю, когда ты пиздюк наверное хочется быть ниже. Будь ты моего роста в свои 25, или сколько там тебе, ты бы вздёрнулся уже.
По идее могу, но нужна подготовка, я сам только в процессе перехода на карнивор. Ты охуеешь, но люди едят намеренно протухшее сырое мясо и ничего им нет, на ютубе можешь посмотреть наглядно
Про кислотность желудка я не выдумываю, погугли сам, опять же охуеешь.
Ну можно и так сказать, если ты веганошиз.
>сам гугли, я умею только врать
Теоретик говна слился
Ты еблан что ли нахуй? При чем тут корнеплод - свекла, картошка и яйца? Идиот блять, ты яйца (куриные) в руках держал вообще?
Почти чистый сахар + всякий фитоговняк из орешков, спасибо
Могу тебе накончать бизе
Бот, спок. Я говорю правду, я ты умеешь только пукать одним предложением на пост и не по существу. Хуевый бот, чините
> По идее могу, но нужна подготовка, я сам только в процессе перехода на карнивор.
Запиши потом видосы посмертные
> Ты охуеешь, но люди едят намеренно протухшее сырое мясо и ничего им нет, на ютубе можешь посмотреть наглядно
Это фейк на уровне копро порно где заранее в жопу нутеллу и тёртый сникерс накачивают, а потом срут ими и едят типо мы говноеды, в по факту обычные сладкоежки
>ты яйца (куриные) в руках держал вообще?
Конечно, они круглые и твердые как алебастровый шарик.
Ты бильярдные шары тоже "пьеш"?
Жиробубель, сколько килограммчикрв в тебе? Сотка есть ужо?
Я говорю правду, а ты только и делаешь что сочиняешь всякую хуйню без пруфов.
На этом закончим. Я знал, что мозги поутекали с двача за последние лет 10, но не настолько же.
>Сотка
Это много?
Веган порвался.
>белки+сахар+орешки
Очень-очень вкусно
Ух прям хочется пойти и испечь
Сотка жира?? С там меню конечно нет! У тебя ещё всё впереди. Новые рекорды, новые свершения.
Эх, счастливчик!
>Это фейк
>ряяя врети
Ну на посмотри. Если это все фейк как ты думаешь, чекни десятки других видосов, где он есть очевидно сырое мясо и органы инбифо ОН ВСЕ ВЫБЛЕВЫВАЕТ ПОТОМ РРРЯЯ
https://www.youtube.com/results?search_query=sv3rige+high+meat
Бля реально же вот, вы же тоже это видите?
Ты нахуя ебнулся раньше срока?? Кукухой ехать команды не было.
Блины из контейнера с блевотой.
Ссыкло не смог ответить на вопрос.
>ютубзик
Так вот он твой источник мракобесия.
Мой завтрак, дрищи
Зожники, которые тут в треде. Мой вес 103, рост 177.
Цель скинуть до 72 кг за 2 месяца.
Что мне кушать, на сколько ккл?
Фантазер
>Что мне кушать, на сколько кал?
Пофиксил
Кушай кал
Я хз как ты столько яих ешь. 3-4 в день и они начинают через дней пять заёбывать. Но тут индивидуально естассна.
Ты же отбитый говноед, что тебе ответишь, лол.
Покакол на литсо вниманиебляде
Это что за контейнер такой?
Нереально.
Без вреда для здоровья тебе нужно около года-полтора. А так захудеешь в дрыща, ещё и здоровье наебнёшь. Сколько годиков?
Ебать сука днище быдлища.
Теоретик говна высрался великим мнением.
Так омлет, глазунья, болтунья, всмятку, вкрутую можно чередовать, разнообразие же
Спасибо, что отчитался.
>за 2 месяца.
Ногу отрежь. По другому никак.
За полгода, если очень постараться, то можно скинуть.
ладно... ок.
Ну и хуета. Мимо обычный завтрак с 80 граммами белка на 800-900ккал
С хуя ли
Репортите сагающего бота. Это пиздец какой-то, моча куда смотрит? Хотя это сам абу и обкатывает возможно, хотя не понятно, боты давно уже так не палятся, экспериментальаня модель?
Мдауш... а потом такие: Сапдвач, как разскуфиться обрятно? Мне 27, ещё ведь не поздно, что-то сделоть, да?
Кушой-кушой, колой запить не забудь.
Руку сырую ест, еблан, хоть бы пожарил для начала.
А если я 50ке мальчик?
зачем энергетики пъёшь? они много энергии сжигают, от них худеешь
И что ты дал миру? Пичку своего предплечия, которую левый шизик разрежет и съест просто так? Мб ты похвастался двумя подгорелыми яичками и парочками сосисок? Даун... Хоть что-то нормально в этот мир поднеси.
два часа плаванья каждый день, вольный / бабочка. и ничего не есть. водичку можешь пить. как раз на -3500 кал в сутки будешь выходить
>два часа плаванья каждый день
ебать после него жор ебанутый, фляга свистит
а кто говорил что будет просто
Тормозок ето ты.
Дополню звтрк вкусняшкой
А чем вы занимаетесь?
А чем вы занимаетесь?
ЩЕЛКНУЛ ПО ТВОЕЙ ДЕТСКОЙ МОРДАШКЕ МОЕЙ ЛАПОЙ
леня жирный уебак
>дрищи
Пока не хочется, жду когда кофе сработает. Но думаю плотной какашечкой посру, дристать не буду.
Какой именно пластик? Как называется? Где пруфы, что он растворяется? Он что, не пищевой?
МОЙ ЛЁНЯ У ТЕБЯ ВО РТУ БОЛАЕТСЯ
да ты его из под пуза достань сначала, жирный уебан
ТЫ У МЕНЯ ПОД ПУЗОМ СОСЁШЬ МАНЯ
ну се, официально жирный уебан
где хлеб?
НЕ ПЛАЧЬ А СОСИ ПИДОР
плакать только жирный уебан должен, за то что его в складки на пузе ебут
ожирение это серьезная проблема, попробуй начать заниматься собой
>попробуй начать заниматься собой
НО Я ЗАНИМАЮСЬ ТОБОЙ
СОСИ ПИДОР ДРЫЩАВЫЙ
pubmed
После суток всегда пью, чтобы день выстоять и лечь спать ближе к 10-11 ночи. Без них могу днем отрубиться и проспать до ночи, а потом фиг усну.
обед
(сверху справа горшок с растением, а не съедобная земля)
(сверху справа горшок с растением, а не съедобная земля)
я может и дрищ но ем явно получше
мимо сеньёр из фаанг
Ебать говноед)))
Ну че, сколько тебе там до УДО?
