Берешь и не куришь, это реально так просто
Да. Это реально так просто. Я согласен на все сто. Но у меня окр. Я ищу срособы заставить себя работать. А тут такая волшебная кнопка меняющая состояния ума.
Бототред?
Ну вот, ты же на правильном пути. Кайфуй от ощущений когда не куришь и дальше сам думай надо ли какать в лёгкие канцерогенами, лишать себя обоняния, вкусовых рецепторов, энергии, здоровой кожи, надо ли обогащать своими вшивыми копейками и без того очень богатых дяденек и их деток, думай думай.
Нет
Попробуй вбить себе в голову что начинается какая-то пиздецома и ты скоро сдохнешь если не бросишь, шанс на успех с окр еще больше даже, я так бросил когда в груди какие-то боли начались.
Когечно не стоит. Но это волшебная кнопка. Ëбаная волшебна кнопка которая делает хуже. Но суть в том что она что то делает. А я нет. Я ленюсь. И мне нужно что то делать
Пока ты воспринимаешь сиги за "волшебную кнопку", то никогда не бросишь. Определись. Я вот мечтаю бросить, потому что это буквально зависимость как от героина, без этой хуйни чувствуешь что чего-то не хватает в жизни, ломка буквально.
Бросал на 2 месяца и 2 недели, снова вернулся. 1 раз по тупости, 2 раз мне было норм, "ломало" только пару дней и на 2 недели прям дикая ломка была, даже не физическая.
Сиги это еще ритуал, социальный клей, средство от стресса.
Бросал на 2 месяца и 2 недели, снова вернулся. 1 раз по тупости, 2 раз мне было норм, "ломало" только пару дней и на 2 недели прям дикая ломка была, даже не физическая.
Сиги это еще ритуал, социальный клей, средство от стресса.
У меня тоже боли в груди. Это останавоивает, но лишь на какое то время. У меня просто столько планов. Я верю что сейчас покурю смогу поработатать, а далее всю жизнь отдыхать. Как говорится слелай дело гуляй смело. Покури сейчас. Слелай хоть что то чтобы измениться
Прекрасно понимаю.
Сам жил в нарративе "щас щас ещё чутка покурю и сто проц брошу, а как иначе)))". Ну кароч сам не заметил а стаж курильщика уже 20 лет. Тут-то я и охуел конкретно...
Ищи мотивационную литературу, форумы разные где курильщики бросают курить и коупят это.
>чувствуешь что чего-то не хватает в жизни
Да. Тоже самое
Заменял кофе. Но безуспешно
Я ужеичитал Лëгкий способ росить курить. Не помогло. У меня слишком большие амбиции чтобы бросить. Я не могу не менять состояние ума. Ведь нужно делать хоть что то. А целей так много.
Какие нахуй амбиции, ты хочешь стать чемпионом мира по курению штоле
Ты форумы читай, ветки разные на пикабу, на d3, на реддит где нормисы бросают курить и коупят это. Там интересно.
Я хочу измениться. Потому что так я ничто.
Короче я так бросил в последний раз
Сначала я начал харкать слизью и кашлять как туберкулезник, вследствие чего перешел на электронки
Намного лучше чем сигареты, однако никотином от них накачиваешься сильнее
В принципе если б парил безникотиновую то и не бросил бы наверное
А так типа перекурил этой жижи, давление скакнуло, ну и решил ну его нахуй
Сначала я начал харкать слизью и кашлять как туберкулезник, вследствие чего перешел на электронки
Намного лучше чем сигареты, однако никотином от них накачиваешься сильнее
В принципе если б парил безникотиновую то и не бросил бы наверное
А так типа перекурил этой жижи, давление скакнуло, ну и решил ну его нахуй
Не курю уже год - для этого поменял работу со стрессовой на не стрессовую. И пил цитизин.
У меня курение было скорее как ритуал: иду в срать — курю, перерыв — курю, и т.д. Просто заменил его другим ритуалом — начал мять пластилин и лепить всякую хуйню. Со стороны это выглядит пиздец странно, но мне помогло.
Два чаю, замена помогает. Мне удалось бросить на полтора года. Вместо курения я нюхал пикрил и сжимал эспандер. А и бегать ещё начал тогда.
Когда я не курю мне хорошо. Я чувствую себя спокойно и сфокусиррванно.
Но почему я курю?
Я верю что в голове что то щëлкнет и я смогу работать его лучше. Курение меняет состояние ума. Это как волшебная кнопка.
Но по сути не происходит ничего.
Это тупость высшей степени. Но она работает и я я курю.
Спрашивать как избавиться от этой привычки глупо. Но всë же надо что то делать.
Что порекомендует?