Толстозадый оправдывайся почему ты жрешь подряд как свинья???
так выглядит здоровая тарелка , это не диета. это жизнь) но увы у 90% людей тарелки выглядят очень монотонно , если их можно так назвать. максимально термически отработанная пища, тотальное отсутствие клетчатки. мясо из супермаркетов. овощи и фрукты пластмассовые. много быстрых углеводов, глютена, сахара. как раз таки для этого и придуманы наши коктейли. чтобы в современном мире помочь человеку балансировать рацион и пользу из еды.
То что у тебя на пике недоступно рабам на батрачке, смысл работы в том что бы никогда ни на что не заработать, поэтому и питаются всяким говном. Это база.
Плетешься заебанный после галеры, набераешь всякой параши дешманской, потом дома кидаешь все в корыто и заливаешь мазиком, бахаешь рюмашку а там уже любая хуйня как по маслу пойдет.
так выглядит здоровая тарелка , это не диета. это жизнь) но увы у 90% людей тарелки выглядят очень монотонно , если их можно так назвать. максимально термически отработанная пища, тотальное отсутствие клетчатки. мясо из супермаркетов. овощи и фрукты пластмассовые. много быстрых углеводов, глютена, сахара. как раз таки для этого и придуманы наши коктейли. чтобы в современном мире помочь человеку балансировать рацион и пользу из еды.