https://2ch.org/dev/res/2339563.html
Тебе наверн сюда
Можно и сюда
https://2ch.su/dev/res/2527052.html
Выбирай
Тебе наверн сюда
Можно и сюда
https://2ch.su/dev/res/2527052.html
Выбирай
Сеймище, только мне 23, к 30 планирую ркн
Там чушки, которые сидят только для того чтобы поиздеваться над тянскими бедами.
С чего ты решила?
Много раз туда писала
Поддержка тебе, попробуй ещё раз дойти до психтера. У меня мысли о суициде с 10 лет, колёса в сочетании с терапией не с первого раза но помогли. В терапии 5 лет почти, колёса принимала два года. О каты всё ещё бывают, но хоть не постоянно так чувствую себя.
Помогло ещё в более менее хорошем состоянии сделать список из 100 желаний и потихоньку реализовывать то что реализуемо. Хотя поначалу и 10 желаний выпукнуть не могла.
Если есть ПТСР, очень советую книгу п. Уокера комплексный ПТСР. При депрах часто и такое бывает. Удачи!
Добавлю ещё, что если почувствуешь себя одиноко в этом, есть хорошая книга Пэк Се Хи "Я хочу умереть и поесть токпокки". В русском переводе "Хочу всё послать и поесть токпокки". Автор очень честно рассказывает о своём пути лечения депрессии, правда психолог вызывает вопросики. Но всё же книга ощущается как честная беседа с человеком с похожей проблемой.
Спасибо, сис
Такое лечат лишь в заграницах, необходима диагностика, сопровождение лечения, подбор медикаментов. Названия диагнозов хуезалупскы-е, - Идиопатическая гиперсомния, и всякое такое.
Кроме себя ты никому ненужна, без фанатизма какое-нибудь учение и практики на психику и неврологию, они в восточных системах везде плюс-минус одинаковые. Шансев мало, но может быть так, что-то сработает. Больше на ум ничего не приходит.
>Кроме себя ты никому не нужна
Я самой себе нахуй не нужна. Ну вот даже желания нет выбраться из этого говна. Буду на ркн себя настраивать, или как-то подрывать здоровье, чтобы откинуться от тромба или сердца.
Во многом ты на меня похожа. Первая попытка ркн была у меня в 8 лет, причиной было нежелание ходить в школу лол. Я подумала, и вот так каждый день, все 11 лет, а потом учеба и работа, полная безысходность и бесконечность, зачем вообще жить, если жить тяжело и неприятно, каждый день насиловать себя подъемами и делать всякие мучительные для меня штуки. Ну вот я и повисла на скакалке на дверной ручке. Честно сказать, ничего в моих взглядах не поменялось, мб, мне было бы проще, и я даже что-то нашла в такой рутинной деятельности, если бы чувствовала удовлетворение от всего этого и испытывала приятные эмоции от общения, встреч и проч., но их нет и не было никогда. Ну я живу, потому что члены моей семьи этого очень сильно хотят и очень любят меня. Иногда возникает желание завести блог на ютюбчике обо всем этом, быть таким толяном маркиным, но я пока учусь в вузике окончу его через год, в 29 и не хочу, чтоб туда писали всякую фигню ну мало ли, я параноичка, из-за которой меня бы могли отчислить.
Научись менять картинку перед глазами - т.е. напрашивайся ко всем знакомым, чтобы погулять и т.д. но избегай токсичных знакомых/друзей, у которых все плохо, жизнь говно и т.д. Они сами выбрали жить дерьмово, не надо у них напитываться этим
Ходи гулять, природа лечит
Начни зарабатывать и откладывай и начни путешествовать, в телеге куча групп, где за 30к рублей можно на неделю во вьетнам/тай/египет сгонять при чем не только из москвы, для мозга очень полезно видеть что-то новое. Это крайне важно. Тем более если живешь с родаками, то копить крайне легко
Мы сами строим свою жизнь, и мы имеем ту жизнь, на которую решились
Так что надо брать ответственность, ты сможешь, вссе получится
Чел, там человек скорей всего с трудом наскребает энергию и мотивацию на помыться/мусор вынести, а ты про путешествия и друзей нах
Такие депрессии это какие то нарушения в химии мозга, серотонина нет
Если ты в Питере, могу посоветовать хорошего психтера, кто мне назначил правильные колёса.
Знакомые, у которых жизнь не дерьмо, с высокой долей вероятности будут на такую смотреть, как на хуйню какую-то, будут спрашивать, а где ты 30 лет была, а, а?
По крайней мере, я иного не встречала. Депрессивные нытики хотя бы не осуждают, наверное, из-за меньшего количества энергии у них и агрессии меньше. Ведь энергия и агрессия между собой очень связаны, одно без другого невозможно.
Ну и? Осудят на 3 секунды и пойдут дела свои делать, у всех свои проблемы и никому не до других дела. На первых порах они помогут вытянуться в социум, этого как раз и нужно. Главное понять, что раз смогли они - сможешь и ты
Ну а вообще в случае ОПши все же надо к психиатру обратиться, найти подходящее медикаментозное лечение, и только потом вылезаторством заниматься
У меня подруга наверное не совсем на оп похожа, но все же. Вся в себе была, зашореная, закомплексованная, из дома работала, сложно шла на контакт, с родителями жила до победного, но она выпинывала себя в путешествия, это ее мотивировало зарабатывать деньги на новые путешествия. Потом она сходила к психиатру, начала лечение. Начала с парнями общаться в 27 лет, в какие-то отношения пыталась. Потом сдала экзамены и уехала учиться в европу, ща у нее все хорошо, в счастливых отношениях, путешествует много. На терапии. Очень за нее рада, пусть у нее будет все хорошо
Опше желаю тоже всего самого наилучшего
Посоветуй
Со мной тоже поделись контактами, плиз. Куда тебе писать?
Откуда у сычухи-затворницы вообще друзья и знакомые должны быть по твоему? Тем более социобляди, которые ее куда-то там вытащат, стоит только свистнуть.
Хуй знает, че сказать тебе, ну ты не одна такая, обняла мысленно.
Если уж до психиатров дошла, мб попробуй еще других, там же тоже разные челы, может с 10-го раза получится найти что-нибудь.
Какие нахуй знакомые у 30-летней затворницы, ору
>Начни зарабатывать
Просто и без задних мыслейначни зарабатывать, даже не знаю, почему все люди на планете не пользуются этой схемой
> но она выпинывала себя в путешествия, это ее мотивировало зарабатывать деньги на новые путешествия
Возможно ей нравилось путешествовать, а это не всем нравится так-то. Меня родители в переноске таскают в петушествия, а я бы лучше лежала в кроватке.
Зато меня мотивирует всякий хлам типа накупить себе 50 томов манги, а на это нужны деньги, вот так я и стала заРАБатывать побольше.
Да хуй знает, я вот сколько живу, не могу найти никаких причин и оправданий тому, чтоб жить. Ну я вижу, что другим что-то там, блять, интересно и не похуй и мне да, ТОЖЕ бывает интересно, но очень быстро это все затухает. Ну я щас думаю, что вот мне это время дано и возможность такая жить вообще, в принципе че бы и не потратить его и не попробовать хоть какие-то профиты извлечь. Но с другой стороны оч заебало какими усилиями все это дается. Плюс там раньше казалось, типа ВОТ ЩАС СДЕЛАЮ ХУЙНЯ-НЕЙМ И КАК ЗАЖИВУ, а чет не зажилось нихуя, но потом находишь новую хуйню и думаешь НУ ВОТ ЩАС-ТО ЗАЖИВУ ЕБАТЬ, когда это сделаю, а тоже в итоге нихуя. Реально от себ яникуда не убежишь, из своей ебучей психики не выпругнуть как из штанов.
ну ваще справедливости ради щас мне немного отдушины какой-то дает то, что я встречаю слабых и мягких людей, которые в целом с выживанием справляются даже получше меня, но им не приходится ебашить из кожи вон лезть, ну и я тогда тож думаю типа ну ладно может быть я просто сама себя задрачиваю
>накупить себе 50 томов манги
Кстати, ОП, у тебя не осталось детских желаний? Накупить аниме-значков? Лего? Куклу Барби? Научиться петь? На коньках покататься?
Что ты на дваче делаешь? В каких-то тематиках сидишь? С людьми общаешься?
Сразу видно, что никто не понял текст из шапки. Там описывается овощ, у которого нет сил ни на что, батарейки от силы хватает на 2-3 часа в день. Время у таких людей идёт по другому.
>батарейки от силы хватает на 2-3 часа в день
на 16 часов скроллинга интернета хватает наверняка
Кому нужен врач психиатр в СПб - Хорева Валентина Викторовна
Вытащила меня из очень плохого состояния
Вытащила меня из очень плохого состояния
100% так и есть. Если убрать бездумный скроллинг соцсетей, двача, появится хоть минимальное желание что-либо делать, но нет, надо поныть
>появится хоть минимальное желание что-либо делать, но нет, надо поныть
необязательно, может замениться на дейдриминг и 10к шагов кругами по комнате под музыку, но все еще здоровее двача тбх
Совсем никаких. Двачи просто скроллю
Чтобы общаться с людьми нужна тонна энергии. Иногда пересекаюсь с нормальными людьми, потом еще более сильное бессилие настигает
В ебенях живу, считай, что во всем регионе лучшую врачиху выбрала, год тянула деньги, теперь их у меня нет и нет сил заработать их
Бывало, что неделями не было интернета, просто лежала и смотрела в стену
Ты не была в такой ситуации и не понимаешь. Наоборот от серфинга интернетов пытаешься получить позитивные эмоции. Это самый простой способ получить крохи энергии.
Я именно в такой ситуации
так что скроллишь-то? тянач? б?
Тянач и б, но не 24 на 7, ютуб фоном включаю, слушаю, нижний интернет всякий
У любой депрессии причина именно в том, что человек отказался жить в соответствии со своей биологической прошивкой: отказался от борьбы и конкуренции. Смысл жизни - это борьба за существование и отбор лучших генов. Причем речь не только про размножение, конкуренция сопровождает абсолютно все сферы жизнедеятельности. Причина депрессии - именно в непринятии природы бытия, что тут надо постоянно двигаться, конкурировать, бороться и превозмогать.
Депрессия - это всегда про подавленную агрессию и ничто не придает больше энергии, как ненависть, зависть, стремление доказать, конкурентный дух.
Ненавидьте своих конкурентов - это единственный путь, чтобы добыть крохи энергии.
К сожалению, это и есть причина, почему до сих пор справедливого общества нигде не было построено: зло является причиной развития.
Депрессия - это всегда про подавленную агрессию и ничто не придает больше энергии, как ненависть, зависть, стремление доказать, конкурентный дух.
Ненавидьте своих конкурентов - это единственный путь, чтобы добыть крохи энергии.
К сожалению, это и есть причина, почему до сих пор справедливого общества нигде не было построено: зло является причиной развития.
Пасту не читала
Но уже предполагаю что ты задавила/закоупила свои потребности до такой степени что даже не замечаешь этого
Хуй знать, тебе может хочется секса/работать на определенной должности/вставить нужное, но ты решила что это для быдла например или что это сложно, короче вот пища для размышлений
Все совсем не так. Никогда ненависть не делала меня сильнее, а лишь ослабляла. Это мерзкое чувство, терпеть его не могу.
А что-то в этом есть. Мимошла, зацепил твой пост в, как я думала, обычном для двача треде про вылезаторство.
Если вспомнить, первый раз меня жмыхнуло апатией в универе, когда я задумалась, что выбрала не ту сферу и надо что-то менять, но послушала уговоры друзей и родителей, и осталась. По итогу, желания работать по специальности не прибавилось, и универ я дропнула, только позже. Окружающие - пидорасы, но винить кроме себя некого, нехуй было пидорасов слушать. Ну а дальше там покатилось.
И за это долгое время, что я пребываю на дне, мне помогало чутка вылезти и почувствовать вкус к жизни:
- спорт
- переезд в другой город (дважды)
- отношения
Потом, правда, новые обстоятельства становятся рутиной, и их уже не хватает, нужно что-то другое, сильнее или просто новое. Мне что, в экстремальный спорт вкатиться? Или в криминал?
А чем заниматься хочешь знаешь? Занимаешься этим или каковы причины если нет?
Знаю, чем раньше хотела. Теперь не то чтобы не хочу, просто я знаю, что не вывезу, есть объективные ограничения. Да и сфера так себе.
А что хочу сейчас - варианты есть, но это несерьезно все. В плане: об этом хорошо мечтать на диване, а ирл либо непонятно, как к этому подступиться, либо опять же объективные ограничения.
все так. мимо рннтян не выхожу из зоны комфорта из-за чего нет энергии и вкуса к жизни
как можно конкурировать, если у меня нет внешки и знаний? я не смогу стать красивой онлифансешей, не смогу стать пиздатым спецом, потому что мне уже почти под 30, я хз что с этим сделать
У тебя лет 20 есть стать пиздатым спецом.
>непонятно, как к этому подступиться
попробуй разбить на мелкие шаги, что требуется для достижения твоих желаний
как смогу стать за 20 лет пиздатым спецом если мне придется конкурировать с людьми вкатимшимися 10 лет назад???
>мне помогало чутка вылезти и почувствовать вкус к жизни
Двачую, эта как встряска работает, в короткосроке может помочь.
На долгосроке надо менталку фиксить, деструктивные установки, чтобы обратно не засосало.
Это соотношением возраст/стаж определяется, по-твоему? Не знаниями?
Это не важно. Технологии устаревают каждые три года.
Ну да, эгоистичные гены управляют человеком как паразит управляет поведением хозяина чтобы передать себя дальше, если человек противится природе или просто не может вписаться он как правило получает ответку в виде депрессий, апатий и т.п.. Цель человека дожить до репродуктивного возраста, размножиться и не умереть слишком рано чтобы помочь детям с внуками. А, и еще сдохнуть не слишком поздно, внукам нужна жилплощадь чтобы было где своих детей растить. Вот так все прозично, никаких тебе смыслов жизни и трансцендетного. Только лысые обезьяны и их бесконечный бег по кругу на грязевом шарике чтобы обслужить вид, не себя. Хотя если честно и универсальные варианты проживания вроде детей и конкуренции с другими приматами тоже дают сбои, иначе небыло бы никаких послеродовых депрессий и желания выкинуть в окно сдать ребенка в детский дом, бросить конкуренцию за партнеров и вообще бросить что угодно, отсюда копинг в виде психолухов с колесами, религий с обещанием награды за усилия и так далее. Парадоксально, но даже если человек сделал все как принято в ёбществе на старости лет он все равно ощущает бессмысленность (особенно женщины после менопаузы), потому что гормоны наконец не давят на мозг и можно схватить картинку целиком это вот то самое что вы называете неправильной биохимией.
бля, ты меня тролишь тупостью? в мире дохуя задротов и спецов в миллион раз пиздатее меня уже на данном этаме, я не вывезу с ним конкуренции и на меня все будут даже в вузе смотреть как на говно, потому что я буду уже старая, чел на собесе спросит а чем вы занимались до 35?? а я гнила дома))))
ага, блять, конечно не важно
>чел на собесе спросит а чем вы занимались до 35?? а я гнила дома))))
Сейм щит. У меня готовы варианты полусерьезных ответов: лежала в коме; сидела в тюрьме; медитировала в Тибете. Все лучше, чем рассказывать реальное положение вещей.
Могла и правда ввязаться много лет назад в один блудняк, если бы попалась, уже бы отсидела и вышла, чем вот это вот все.
Сейм щит. У меня готовы варианты полусерьезных ответов: лежала в коме; сидела в тюрьме; медитировала в Тибете. Все лучше, чем рассказывать реальное положение вещей.
Могла и правда ввязаться много лет назад в один блудняк, если бы попалась, уже бы отсидела и вышла, чем вот это вот все.
> лежала в коме; сидела в тюрьме; медитировала в Тибете
....эм,кхем, спасибо мы обязательно вам перезвоним!
Так один хуй такой результат будет. Хоть порофлить.
>10к шагов кругами по комнате под музыку
О, кто-то тоже так делает? Мне ещё нравилось в тёплую погоду гулять по району в наушниках, но в этом году надоело как-то, лень выходить дальше магазина. То ли взрослею, то ли звоночек.
>лежала в коме
Справку, пожалуйста
>медитировала в Тибете
Загранник с печатью о выезде в Тибет предоставите?
>сидела в тюрьме
Мы запросили справку в МВД, чтобы узнать о вашей судимости поподробнее, но вас нет в базе данных.
Я так делаю, чтобы норму нагулять шагов
мимо шла
А как по комнате ходить если голова кружится? Типа не разворачиваясь, назад спиной?
Зачем ходить по комнате? Лол.
>Цель человека дожить до репродуктивного возраста, размножиться и не умереть слишком рано чтобы помочь детям с внуками.
Очень странно. Я как узнала правду про размножение в детстве сделала своей целью никогда не пересекаться со всей размноженченской темой.
Мне кажется для многих тян это актуально, а я даже не Олег. Типа беременность же буквально худшее, что может с тобой приключиться в жизни, если ты тян.
Мне кажется это кунский взгляд про "главное размножиться", это им в прикол. Тян просто главное выжить и не быть убитой или размноженной кунами. Жизнь на планете с чухами для тян это ад.
Это ты писала что богатые дяди в Ереване просто должны скинуться и порешать проблемы с воздухом?
каво
Вообще если так подумать, самые успешные и умные тян не размножаются, поэтому у тян отрицательный отбор - размножаются тупые, слабые, беспомощные, в общем те, кого куны"поймали" или кто не может сам выживать без кунов.
Вся жизнь натурально механизм уничтожения нормальных тян.
Как можно не считать это адом.
Вся жизнь натурально механизм уничтожения нормальных тян.
Как можно не считать это адом.
> самые успешные и умные тян не размножаются
Примеры?
Зачем тебе становится пиздатым спецом? Цели ставишь неадекватные и невыполнимые для своего состояния. Для начала просто найти работу с которой ты справишься и не ливнешь с жуткой тряской. Уже тогда уровень жизни и энергии повыситься.
Во время скроллинга отключен мозг, заменить скроллинг на чтение учебной литературы/прогулки например не выйдет, эти два занятия закрывают разные потребности и первое нужно для освобождения от тревожных мыслей (я не думаю, когда листаю ленту) и потенциально приятных ощущений без усилий
у меня нет желания и сил идти на дно работу, я даже дома не всегда могу убраться и обслужить себя, а куда-то на норм зп меня не возьмут, потому что я нихуя не умею, я один раз пыталась устроится на дно работу в приют чисто ради идеи админом за копейки, когда я сказала что я нигде до этого не работала со мной сразу стали общаться как с говном, притом что я была готова помогать этому миру, после этой хуйни я точно если и пойду на дно работу, то только торговать вагиной
Спасение утопающих - дело рук самих утопающих
Если решила выбрала изи мод - то не ной
Тебе тут тучу вариантов годных накидали, а ты 《беее меее, это с кровати встать надо》
Пошла нах
Если решила выбрала изи мод - то не ной
Тебе тут тучу вариантов годных накидали, а ты 《беее меее, это с кровати встать надо》
Пошла нах
>для освобождения от тревожных мыслей (я не думаю, когда
Я для этого юзаю игори, аниме и фанфики, зато потом можно хоть составить лист, че я посмотрела, и ощущение, как будто время не так проебалось, как от двача.
Ну и двач дохуя токсичный все-таки, попала в учебный чат с нормисами и охуела, как я отвыкла от общения обычных людей, которые пишут без мата и наездов.
>Тебе тут тучу вариантов годных накидали, а ты 《беее меее, это с кровати встать надо》
Иди нахуй, вообще не понимаешь, о чем говоришь, буквально уровень "ты грустишь ? ну не грусти".
не ОП
ОП как обычно ножки свесила и собирает пожалейки. Самая несчастная из всех несчастных, понимаете...
> Они сами выбрали жить дерьмово
Иди нахуй
Не надо было говорить, что никогда не работала, напизди в интернет копирайтила, подрабатывала курьером, работала неофициально и тд, такое чтоб чекнуть нельзя было твои скиллы, на дне обычно не сильно доебывают по опыту, главное дежурно пиздануть, что где-то как-то работала и похуй
Ой бля работает на удаленке бедняжка((( Еу хоть кукусика хуечка нашла который ее ебет выбилась в люди теперь вот что значит вылезаиорсиво 👍 👍
> с которой ты справишься и не ливнешь с жуткой тряской
Разве есть такие работы? Даже нормисы веселые с друзьями там кунчиками норм отношением. родителями и с интересной жизнью им тяжело работать и они говорят превозмогать заебываются, что говорить про других
Ты тоже можешь завести на дваче тред с нытьем о своих несчастьях
Это для чушков только, в ПРИРОДИ это они конкурируют за тян.
Да и много всяких обычных людей нормисов и они счастливые и живут себе работают продавцами они ни с кем не конкурируют
Хуйню высрал
Моя депрессия например с этим не связана
Надоели тупые люди поучать других типа они все знают
"Заебался на работе" и "в слезах и истерике убежал посреди рабочего дня" это разные вещи. Заёбываться на работе на любой будешь, это правда жизни для большинства людей, если б работа была лёгкой и в удовольствие, за неё не платили бы деньги.
Ну в слезах и истерике уходят потому что не выносят работы и не хотят. А все дно работы такие, даже нормисам там оч плохо, но у них есть силы превозмогать, а всяким чмоням там будет в 100 раз хуже в этой атмосфере ужасной когда никого нет кто тебя поддержит и перемены в жизни вот такие, сейчас ты сычуешь дома под одеялом смотришь картинки, а теперь каждый день нужно вставать по будильнику и идти в работу, расставляешь товары с тараканами в вонючем магазине в коллективе непонятно кого 12 часов в день. Мне не нужно пробовать чтобы узнать что я не смогу это выносить. А чувство когда ты хочешь выпилиться но не можешь и приходиться заживо мучится оно очень неприятное. И как заставить себя пойти на дно работу
Про конкуренцию хз, но про подавленный гнев часто правда, особенно у девушек, у которых нет выхода агрессии и они превращают ее в аутоагрессию и самоненависть.
На что гнев подавленный может быть?
легко говорить "я не смогу это выносить", когда тебе дают деньги просто так, вот когда на всратые трусы не будет денег, тогда может изменишь мнение
Наверное любой психуелог сказал бы, что обычно на родителей, а так я не шарю. Ну с кем пересекаешься часто, одногруппники, коллеги, хз. Ну на общество мейби.
Ну типа вот посмотрите на чушков, они ненавидят женщин, хохлов, путина, кого угодно, только не себя, и кушоют пельмени и радуются жизни. А женщины режут руки и анорексируют до смерти в ненависти к себе.
У меня не всратые трусы. И мне не легко говорить, мне и сейчас плохо очень, а устроюсь на работу будет 100 раз хуже. И я не выбираю не работать, я знаю что должна работать, но не могу себя заставить.
Было бы лучше если бы мне не давали деньги просто так, я бы пошла работать ещё давно, а теперь когда привыкла быть дома постоянно и одной, во взрослом возрасте пытаться адаптироваться к тому к чему другие адаптировались лет в 18 это сложно.
Не было бы такого что вот мне перестали давать деньги и поэтому не былл бы невыносимо работать.
Я пробовала устраиваться когда мне никто не давал деньги, это все равн было невыносимо и я ливнула оттуда не зная что будет завтра со мной.
Мне очень сильно по психике бьют перемены и изменения в жизни, тем более которых я не хочу типа я не хочу выполнять работу непонятную чтобы мне как псине и рабу платили за то что отняли время моей жизни и каждое утро идти туда и быть там 8-12 часов. Но мне нужно потопу что без работы тоже плохо и тяжело, все не то. Но и с ней плохо. Просто одни страдания.
Постоянной работы нет, избегаю более лучшей работы, потому что будет жаль ее бросать, а на говенной работе повъебываешь пару месяцев и можно дропнуть без сожалений. Работа и какая-либо физическая деятельность дается мне с мучениями, могу только лежать.
Живу с мамой, которая обеспечивает меня. Живу скромно, хожу в одной одежде по 5 лет, пока не сотрется до дыр. Ничего не радует от слова совсем, обожрусь чем-то вкусненьким до боли в желудке, чтоб дофамин быстрый получить и все. Любви не было и не будет, любимого дела и хобби тоже. И самое страшное, что я даже представить не могу, чего мне не хватает, чтобы начать ЖИТЬ. Год лечилась у психиатра, кучу колес сменили, ничего не помогло от слова совсем, бросила, пережив синдром отмены.
Не хочу накаркать своим нытьем, чтобы не случилось чего-то ебаного.
Все, о чем думаю -- о самовыпиле, но не хватает духа, потому что вдруг после смерти реально что-то есть. Если бы была уверена, что после смерти нет ничего, то сразу же легла бы пол поезд.