Иди на ММА. Сейчас это по сути БЖЖ клуб для альфа подпивасов.
Дорогие машинки, пиздеж про лошадок и охоту, продажа алюминия.
Ну или просто на БЖЖ.
На счёт возраста во всей этой движухе? Почему большинство ебёт возраст, по типу после 30 идти на единоборство это уже хуйня от чего это залупа пошла?
Блядь. Это раскидывать на сто часов.
Короче ты в россии живешь, тут идеалы и прочие ценности нахуй никому не упали. Дети приносят деньги. Мамашки готовы платить. Значит открываю секцию, набираю студентоту, пускаю рекламу.
Вуаля у меня йоба секция MMA для детей от 8 лет. Две смены 6 групп по 20 человек итого 40 детей. Студенту платишь 300р за занятие.
На выходе получаем движуху где школьники постарше учат школьников по младше. И тут ты такой припираешься со своими спортивными целями и критическим мышлением. Нахуй ты там нужен?
>спортивные цели
>после 30
Ага
Я считаю что после 30 могут быть спортивные цели и в принципе я натыкался на всякие штуки по типу соревнований по дзюдо между отделами полиции токио. Просто соревноваться со школотой это как минимум хуйня. А другой движухи в РФ не делают.
Если ты не знаешь, значит не делают. В любом виде спорта есть турниры для пенсов.
Как представил скуфа-ньюфага против мастера 35 лет, 30 из которых он в БАРБЭ, то аж взгоготнул в голос!
Мастер в данном случае это возрастная категория, а не звание, по аналогии с юниорами. Ну естественно в основном там продолжающие выступать спортсмены.
Цель то у тебя какая? Вот самый важный вопрос. И лучше на него иметь честный ответ, иначе хуйня получится. Тут любят городить полную ахинею типа "саморазвитие" или "функциональность" или еще кто во что горазд. Я думаю если бы все отвечали честно, то основных причин было бы штуки три.
1. Просто любишь единоборства. Это самый простой вариант - просто иди тренироваться на то единоборство, которое любишь больше всего.
2. Повыебываться перед девушками (возможно, и/или парнями). Это БЖЖ - не получаешь по ебалу, не летаешь башкой вниз на маты, в дружеской возне легко и без увечий утверждаешь свое доминирование, а девушек вертишь как хочешь в постели.
3. Тряска по поводу уличных драк. Сколько бы этот вопрос не обсасывали, никогда не переведутся трясуны, причем эти трясуны всегда впадают в крайности, то им год бокса достаточен против 99% населения, то им надо на улице и проход в ноги заспроулить и дабл багги чоук законтрить. Таким самая дорога к психологу, потому что 90% людей спокойно живут и ходят по улицам не имея никакого опыта единоборств и не трясутся.
>БЖЖ
>без увечий
Ошибка. Не менее травмоопасно любого другого вида борьбы. Переломы, вывихи, растяжения, зачастую очень серьёзные.
А теперь давай еще раз, но прочитай все целиком, а не только три слова.
Я всё прочитал, не переживай.
Я не переживаю, спасибо за беспокойство. Все прочитал, но понял все по-своему, чтобы был повод выкобениваться это типичное поведение для двача, понимаю.
Я прокомментировал то, что посчитал нужным. Тебя это так задевает?
Похоже, что меня это задевает? Как я уже сказал, здесь постоянно интерпретируют написанное таким образом, чтобы появился повод выебнуться своими поверхностными знаниями. Это настолько типично, что даже навевает скуку.
Очень похоже. Мало понимаешь в теме, но мнение имеешь.
Что ж, тогда хоть просвети меня какой вид борьбы менее травмоопасен, чем БЖЖ?
Никакие. Любые контактные виды спорта, тем более единоборства травмоопасны. Выдумывать степень это любимое занятие диванов, как писать от балды про 90% чего-либо. Ну и тем более ты в своём посте просто написал, что бжж безопасно, "дружеская возня без увечий", это банальная фактическая ошибка.
>ты в своём посте просто написал, что бжж безопасно
Я в своем посте такого не писал, но мы уже поняли, что ты понимать прочитанное не способен.
>мы
Одному уже сложно своё уязвлённое эго защищать?
Мы это мы с тобой. Тут стоило употребить "мы выяснили" вместо "мы поняли", но дай мне поблажку со скидкой на тот факт, что ты пиздец зануда, поэтому я не особо заинтересован.
Я просто прокомментировал один кусочек особо важного, но неверного мнения. И уже зануда.
Запомни, зануда, когда зануда начинает доказывать, что он не зануда, то звучит еще зануднее. Риксон Грейси рассказывал об этом на лекции в одиннадцатой планете джиу джитсу.
Очередное очень важное мнение.
Если вопрос только "чет хочу поделать" то бери либо бжж( вполне себе рабочая тема, и можно помягче тренироваться по твоей же просьбе) либо если душа к ударке то бокс/кикбоксинг. Просто и понятно. Опять таки и то и другое по сути имеет ограниченную но эфективность даже на улице.
Если смешка то либо как советовали выше мма либо самбо либо панкратион какой. Это ближе к улице.
А так смотри чтоб самому нравилось. Если тебе по кайфу вертушки крутить то хоть на карате запишись. Да эфективность такая себе но и ты на улице не дерешься каждый день да и положа руку на сердце не конорами макгрегорычами земли полнятся. Чтоб скуфизавру василию опездоловичу в бубен прописать хватит и школы танцев.
Если смешка то либо как советовали выше мма либо самбо либо панкратион какой. Это ближе к улице.
А так смотри чтоб самому нравилось. Если тебе по кайфу вертушки крутить то хоть на карате запишись. Да эфективность такая себе но и ты на улице не дерешься каждый день да и положа руку на сердце не конорами макгрегорычами земли полнятся. Чтоб скуфизавру василию опездоловичу в бубен прописать хватит и школы танцев.
чел илиада лет назад вышла какой свежо
сегодня такой тяжёлый день был, думаю, нам всем нужно расслабиться.daddykink69:.покажи личико, малыш — лица не будет, вы знаете наши правила.— он кладёт руку на оголённую крепкую грудь и расстёгивает нижние пуговицы.— вы можете слышать меня, разве вы так ненасытны?.user123@sexy:.достань игрушки — игрушки?.— усмешка.— вы любите мой хвост, верно?.токены оглушительной очередью сыпятся на счёт.
Куда хочешь туда и иди, ты же не выступать собрался. Долюбливают, недолюбливают - всем похуй на самом деле, да и до стариков тебе далеко, ты еще тот самый молодой, который легко может залететь в соревнования.
>а девушек вертишь как хочешь в постели.
Кстати да, во времена когда ходил на мма, девушек было особо прикольно крутить в постели. Ну и в целом когда ходишь на контактный вид единоборств, тактильность прям сильно развивается. Постоянно всех придерживаешь, так возьмешь, сяк возьмешь. Даже банальное пройти в толкучке чтоб не толкаться - один хуй за руку, талию придержишь чуть подвинешь аккуратно.
Ну можно сказать второе, именно с точки зрения повседневного использования. А так за функционально не понял, типо куда ещё можно пойти, чтобы своим телом хуевертить и "противостоять" тому что окружает нас каждый день, на танцы или на пение? Допустим у скалалазов скалы, но скалы не везде есть и особенности тренировок скалазов в повседневной жизни не используешь, у воркаутеров это турники, но они также не везде. А вот у челиков с контактным единоборством люди являются препятствием, да и вообще они препятствие. Не уметь показать себя и задоминировать в нужный момент, упасть в глазах требуемых челиков.
Но всё таки если говорить именно про цели, то это поддержка формы, ну и та самая пресловутая функциональность, которая даёт возможность задоминировать, ну и плюсом тянучек клеить.
Про уличные драки, как челик который в них не то чтобы участвовал, сам прекрасно понимаю, что там не про спортивные комбо, там про то как нож не получить это уже другое.
>Ну естественно в основном там продолжающие выступать спортсмены.
Естественно, скуфу-нубасу против таких ловить нечего, будет просто мешком для избиения
Альтернатив BJJ по сути так и не завезли если хочешь полноценных занятий, а не 100500 ограничений, когда у тебя вроде и бокс, а вроде и по голове не бьют
Максимально хреновая идея для кого-либо. ММА не про спорт, а про спортивные шоу по типу UFC, где бойцы уничтожают друг-друга на потеху толпе. Было бы можно им бы и мечи как в Древнем Риме выдали лишь бы пипл хавал. Для себя этим заниматься точно не стоит
Всем глубоко похуй - плати деньги и занимайся хоть в 60. Вопрос лишь в ресурсах твоего организма и ограничениях по здоровью. В 30 лет они либо уже есть, либо быстро появятся по истечению пары лет занятий. К 30 почти у всех уже близорукость, к примеру, а еженедельные удары в голову и без того провоцируют отслоение сечатки. Так по всем системам организама. Хочешь собрать букет проблем - занимайся, всем пофигу
Новичку с теми мастерами ловить нечего. Это будет не бой, а тупо избиение. Чисто для извращенцев, которым хочется острых ощущений
Тоже хочу пойти в секцию боевых искусств , заниматься для себя, как хобби, бжж выглядит норм для скифов 34 годиков, а из ударных что? Бокс, кик? Тайский.
Да никакой разницы. Для скифа 34 годиков это всё просто физкультура.
Понял. Да и чёртов т9 на телефоне забавно меняет слова.
Как ни странно, адекватные мс бить не будут, ну разве что чуть-чуть. А вот нубы только пришедшие в секцию, вот они лупят как в последний раз, так как нет чувства силы удара и самого понимания сути спарринга. Вместо спарринга просто рубка, кто кого перерубит, включаются эмоции, доказать, показать, выстоять, превзойти. Только не теми способами что нужно.
Хоть до мечей далеко, но смотрят в том направлении. Например в ufc избавляются от скучных бойцов, кто не показывает шоу. Уверен, что дай им волю, они бы и топов убрали, которые любят залёживать и выматывать оппонента, не делают это по одной лишь причине - будет сильный резонанс в спортивной среде, репутация порушится.
Что касается секций, почему бы и да? Процесс обучения дольше, объём знаний больше, но тем не менее. По сути это ничем не отличается от панкреатина, с той лишь разницей, что учат работать у стены (клетки), учат тайскому клинчу, в то время, как в панкратионе делали бы акцент на броске и добивке, или броске и болевом
>резонанс в спортивной среде, репутация порушится.
UFC давно и прочно заняли свою нишу и на репутацию не претендуют. Это шоу для любителей Burger King и Bud. Спорт себя давно изжил - достаточно посмотреть на единоборства в олимпийской программе. Хоть как-то можно смотреть борьбу, а олимпийское Карате или Тэквандо без смеха воспринимать сложно.
Для более респектабельной публики есть бокс, а MMA чисто под пиво в пол глаза смотреть на кровавые хайлайты.
Нахуй этим заниматься?! Это же тупо система травмирования оппонента в максимально короткий срок. Минимум техники и максимум физики. Уже по 100 раз подтвердили, что техничные самбисты, бжжшники и прочие технари рвут в октагоне шоуменов, но на это не интересно смотреть.
Жопой читал? Обсуждаются соревнования. Ты собрался участвовать в расчёте, что тебя не будут бить? А зачем тогда? Типа ты будешь стараться в полную силу, а твои соперники поддаваться?! Ну, даже если так, что нереально, то какой в этом смысл
Сейчас все поясню тебе за единоборства на правах боевого ботаника, который фанатеет от боевых искусств со времен кассет с джеки чаном, и даже сам несколько лет занимался разными в разном возрасте (дзюдо, мма, кикбоксинг).
Выбирай ближайшую к тебе секцию борьбу, в которую готовы взять возрастного новичка. Скорее всего это будет грэпплинг или бжж. Скорее всего грэпплинг и бжж будет в одном месте от одного тренера. Более диванные эксперты не в курсе, но в бжж и грэпплинге есть броски и тейкдауны и над ними тоже работают. Не так много, как в других видах борьбы, но ты все равно уже не дойдешь до того уровня, чтобы это вообще имело значение - настоящего борца не свалишь, а с тем, кто борьбой не занимался, достаточно и этого. Итак, почему именно борьба, а не ударка или хотя бы смешка?
1. Тебе потребуется не один год для набивки ударных поверхностей. Похуй, что ты там на кулачках отжимался когда то в юности, а про голени я вообще молчу. Сходи пни мешок голенью со всей силы. И помни что это ты еще бить сильно не умеешь.
2. В борьбе не так важна скорость и реакция как в ударке. А это именно те спортивные качества, которые уже в 25 начинают проседать, если они вообще были. С другой стороны силу растить можно до 50 лет, а то и больше. Даже без препаратов.
3. Получать по башке пиздец как вредно. Кто это коупит любым образом просто ебан, который уже достаточно наполучал в бубен, чтобы начать нести хуйню. Знаю, что вся контактная хуйня от футбола до той же борьбы связана с микросотрясами и бла бла. Просто сравни Карелина и Валуева, а потом скажи кто из них боксер.
4. Хорошо сочетается с качалкой. С возрастом тебе в любом случае дорога в качалку, если тебя заботит твое здоровье. Саркопения там, утилизация глюкозы и тд. И если с ударкой качалка плохо сочетается, потому что, во-первых, требует напряжения, когда ударником нужно расслабление, во-вторых, волокна типа IIb/IIx из-за повышения количества митохондрий от кача становятся волокнами типа IIa.
5. В случае конфликта или чего еще просто задоминировать оппонента не нанося ему ударов это более гуманный и законный подход. Да, в борьбе существуют не только броски через голову на асфальт.
- диван
Какая же ахинея, пиздец!
Кто тред потёр? Нахуя бля?
Ничего не тёрли. У макаки сервер отъебнул, вся борда на несколько дней откатилась.
О, это ж для меня тредю
Спрашива в факе, продублирую сюда
Анонасы, кто совмещал качалку с боевыми искусствами? Поделитесь опытом. Получилось в итоге нормально сочетать?
Я хожу в зал пару лет 3 раза в неделю.
Недавно добавил муай тай 2 раза - получается как раз в дни отдыха между залом. Пока тяжело, тащу чисто на морально-волевых. Реально ли адаптироваться? И продолжать прогрессировать?
Спрашива в факе, продублирую сюда
Анонасы, кто совмещал качалку с боевыми искусствами? Поделитесь опытом. Получилось в итоге нормально сочетать?
Я хожу в зал пару лет 3 раза в неделю.
Недавно добавил муай тай 2 раза - получается как раз в дни отдыха между залом. Пока тяжело, тащу чисто на морально-волевых. Реально ли адаптироваться? И продолжать прогрессировать?
Вообще, во-первых, важно то, насколько серьезны твои занятия единоборствами и качем. Если ты не выступаешь, то вообще без разницы, можешь хоть десять видов спорта совмещать, главное следи, чтобы питание, сон и восстановление были правильными и достаточными. Во-вторых, важно иметь ввиду, что именно ты подразумеваешь под качем. Бодибилдинг, в его классическом проявлении, с единоборствами сочетается хуже чем пауэрлифтинг. Так как ты ударник, то распространенная рекомендация раскидаться после кача для расслабления. Ещё лучше - йога после качалки. Если ты набираешь вес, то есть придется больше, так как тренировки единоборств требуют больше калорий.
Резюмируя, если ты спрашиваешь здесь, то ты явно не зарабатываешь боями или качем на жизнь, а раз так, то делай как тебе удобно. Главное не пренебрегай восстановлением, особенно при получении травм.
Надо забывать о маняпрограммах из инета и подбирать объёмы и интенсивность с учётом твоего тая. Проще говоря урезать тебе твой кач придётся.
Прально горят, кач урезать, либо объём тренировки сократить, либо веса полегче, либо просто ходить 2 дня на кач, 2 на тай. Если не на фарме, то уделить особое внимание восстановлению. Пока ты весь такой, как ты думаешь на морально-волевых, твоя цнс работает на износ, ее ресурс ограничен. Словишь перетрен - мало не покажется. Поэтому не забывай про отдых и восстановление.
В качалке работаю на гипертрофию - успешно и хотелось бы это продолжить. А это значит, что в любом случае должна быть интенсивность - около отказные повторения.
В целом уменьшить объем звучит разумно. Меньше сетов в неделю, но с большей интенсивностью.
В муай тае очевидно никаких супер целей нет - пока занимаюсь в самой начинающей группе, хочу хотя бы выйти на уровень остальных и начать спарринговаться.
Сочетать можно, но зачем? Изматывающая нагрузка без выраженного результата и всё. Если хочешь заниматься Таем - тебе нагрузки хватит и на занятиях. Ну, можно, добавить 1 тренировку с железом, но не 3 + 3.
Одно из тупейших способов потратить время впустую
Услышал родной
>время впустую
Сколько видосов о продуктивности, саморазвитию и личностному росту сегодня уже посмотрел? Мужчину пробуждаешь в себе, медитации практикуешь, встаёшь в 5 утра для пробежки, бизнесы планируешь?
Хуяришь броицизм каждую минуту?
Справедливости ради, рано вставать может быть очень полезно, если времени не хватает. Сам несколько лет вставал в 4 утра, чтобы побегать и посмотреть лекции по айтишной теме.
А в конечном та счёте это имело смысл? Или это был просто селфхелп из разряда: буду вести дневник сранья. Типо когда ты идёшь на любую активную хуйню с целью, в конечном счете ты всё равно выглядишь лучше, даже если у тебя есть пузо. Единоборство просто один из вариков активности, в котором своим плюсы и минусы.
Я не дефал, что он обсирает единоборства, я люблю единоборства. Я дефал, что вставать рано очень полезно в определённых условиях. И я это не ради спорта делал, а ради карьеры, просто пробежка на морозе в четыре утра сильно бодрит.
Одно время бегал ранним утром, в 6 утра, летом. С одной стороны заебись, есть свой прикол, и контингент в это время совсем иной нежели вечером. Но за годы бега привык активности делать вечером. Пробежка в 6 даёт бодряк, но уже к полудню заряд идёт на спад. Тоже самое с тренировки, с ними так вообще - утром ебашить будто организм не прогрет, а вечером только в путь.
Но безусловно, с ранней активности я тоже кайфовал. Потому что еще свежий, немного прохладный воздух, люд только-только просыпается, а многие и вовсе спят. На спортплощадке еще свежо, нет ебучих комаров, потом солнышко начинает мягко приятно прогревать, и контингент - совсем другие люди, жаворонки блять.
Отучился на айтишника по итогу? Сколько времени заняло? Просто жизнь идёт, смотрю на людей, и понимаю, айтишники сейчас самая имба.
Я не то, чтобы отучился. Получал знания и навыки. Через три года получил самую низшую должность, которую и без опыта и навыков можно было получить. Потом еще через четыре года попал на стажировку по уже более или менее приличному направлению. И еще через два года стал наконец сеньором. Так что, по сути, почти 10 лет ушло на то, чтобы стать наносекомнаносеком, а не просто кем попало в айти.
Да хз. Я вот работаю айтишником, получаю хорошую по местным меркам зп. И всё равно хуй сосу. Думаю вернуться в родную провинцию и купить там дом, потому что тут ни на что не хватает.
Я, правда, всего лишь мидл. Но зарплата ± сеньорская
Ну бля, не знаю какие у тебя потребности, но знаю, что не искушённому Джуно и его зарплаты хватает, чтоб жить не тужить находясь в провинции. Причём в моей северной провинции, где во многом цены схожи с московскими. По крайней мере коммуналка, еда, цены в барах, одежда
Ну мне более-менее хватает на жизнь. Но жильё нормальное купить не могу.
Живу в Грузии. Сеньоро-лидовской позиции только на это и хватает...
>Единоборство просто один из вариков активности
Всё так, всё так. Правда есть один нюанс. Как "просто один из вариков активности" единоборства очень нерациональный выбор. Если хочется, то никто не запретит, но зачем надевать штаны через голову? Как бы за пределами навыков единоборств эта активность не так чтобы эффективна, а навыки единоборст за пределами школьного спорта - гарантированные травмы
Мне кажется ты хочешь на двух разных стульях усидеть.
И объем и энергоэффективность.
В БИ нет гипертрофированных качков, хоть люди и в силовые тоже вкладываются.
Так что определись что тебе важнее, шашечки или ехать.
Где-то в мире сейчас Кевин Рендлман ссыт на твою глупую голову и смеётся над тобой.
>что тебе важнее
Тогда он точно не пойдёт в БИ. Вся соль фитнес-боксов и прочей "оздоровительной" борьбы в том, что новичкам втирают дичь про то, что после этих занятий они станут красивыми как голливудские актёры и к тому же начнут драться не хуже героев боевиков. В итоге толпы лысеющих бесформенных додиков с небольшими животиками, которые думают будто бы они докуя бойцы. Правда им ничего не светит даже на районных городских соревнованиях, но самомнение оябеу
ОФП не играет решающей роли, но должна быть база без которой дальнейшие шаги не имеют смысла. Детей этой базе обучают в первые 2-3 года занятий: атужмания, пресс качат, кросс бегит и пр. Взрослому тоже не менее пары лет потребуется, а кому-то и больше. Занимаясь 3 раза в неделю по 1-1,5 часа после работы просто невозможно охватить одновременно всё: ОФП, СФП, технку. В лучшем случае, будет формат: круговые тренировки с собственным телом + 15-20 мин. тренер покажет пару приёмов, даст отработать в парах. У шлёпы, который после силовых стукает мешок прогресс в единоборствах идёт не сильно медленнее
А кто и где втирает? В фитнес центрах да, в распиаренных школах единоборств? Ну фиг знает. То что человек занимаясь би подтянет свою фигуру - это точно правда, но на это, как и везде, потребуется время и усилия.
Фитнес бокса как правило в фитнес центрах, а группы здоровья, ну как бы всем понятно это группы длясебяторов. Помню на мма тренер так и говорил, мол посоны, мне вообще похуй, вы стараетесь и занимаетесь для себя, если у кого-то амбиции, и захочет пойти дальше, добро пожаловать в вторую группу, где челики тренируются под соревнования. Вот там требования, и нагрузки выше.
Ну а кто каких навыков наберется из группы здоровья, зависит лично от него, так как и в таких группах хватает подготовленных серьёзных ребят
Блять. Ну допустим есть мужик 40 лет, который ну лет этак 20 плотно знаком с тематикой спорта и качалки. Вот хочется кардио подтянуть, ментально и физически быть заряженным- вот и идут в тот же бокс. А за мышцами это больше в качалку.
Или вот кочки бывает приходят на единоборства, там и подсушиться, и навыки освежить/приобрести. Какие-то детские фантазии - идти на би, чтоб потом пизды всем раздавать, чтоб стать опасным. Челу с перцовкой в кармане похуй кто простой Васин, а кто мс. Перцовка уравняет обоих
> Вся соль фитнес-боксов и прочей "оздоровительной" борьбы в том, что новичкам втирают дичь про то, что после этих занятий они станут красивыми как голливудские актёры и к тому же начнут драться не хуже героев боевиков.
В нашем миллионнике такой хуйни нет, уж не выдумываешь ли ты?
>Перцовка уравняет обоих
Это типичная мантра тех кому эту перцовку не засовывали в жопу. Короче как говорится "спили мушку ковбой".
Бля.
Короче прохладная.
Как-то по молодости шел я на ебаную блядскую работу рано сука утром.
Я к этом моменту, я уже завязал с кикбоксингом, отходил на самбо, отходил на фехтование. Короче был кнеш не на пике формы, но еще не успел все растерять.
Короче иду я такой. Утро. Погода отвратительная улица отвратительная, мир полное говно.
А мимо меня идут три гопника, че-то пиздят и смеются, и мне короче показалось что они про хаер мой че-то спизданули.
Ну хули я харкнул одном в спину и окрикнул описав что о них думаю. Гопники ессесно сраззу подошли "пообщаться", у меня с такой хуйни резко подскакивает адреналин, крыша потихоньку собирает вещи. В общем стою и на любой вопрос, рассказываю как буду ебать их жопы их же оторваными ногами.
Дальше происходит тупейшая ситуация. Это блядь самое тупое что можно сделать в жизни. Не делайте так анончики, если у вас за спиной нет нескольких лет тренировок и если вы плохо бегаете.
Один из додиков достает перцовый балончик, получает от меня порцию насмешек, распыляет балончик мне в лицо! И зачем-то встает на тапки!!! То есть лол, чел попытался убежать от спортсмена который с 10 лет занимался боевыми искусствами.
В этот момент у меня полностью срывает крышу, я догоняю чувака и начинаю методично вбивать орущее тело в асфальт.
Где -то на этом моменте у меня полностью пропадает зрение, подбежали остальные гопники, я получаю плюху в голову, встаю. И уже в слепую хуярю все до чего дотянусь.
Потом чуваки увидели машину ментов и убежали, я добрался до ближайшей аптеки, купил бытулку воды, промыл глаза и поехал на работу.
Бурная фантазия
>Бурная фантазия
Реально. Но с роялем в кустах. Если это был баллончик-перцовка с облачным распылением, а не струйным, которые в 90-00х продавали в ларьках. Облако и ветром сдувало и эффект был слабый, даже если облако достигло цели.
А вот если струйником попасть в лицо, то да, это фантазия. Он бы глаза больше не смог открыть, а не бегал и бил кого-то.
Я вас всех напиздюхачу, давай подходи по одному!
Балочник был струйный. Так или иначе верить в волшебное останавливающее действие всяческих пшикалок очень не советую. Любое средство самообороны работает !только! в случае когда ты готов сразу после применения выдать двоечку в голову.
Эффект пшикалок наступает не мгновенно. Чтобы там ни говорили на ютубе. Прям пиздец как не мгновенно, сейчас глянул по 2гису, пробежать я тогда сумел 150 метров. Поймал, зафиксировал и надавал по голове.
За жизнь я словил балочник 3 раза. Первый с теми гопниками, второй просто попал в остаточное облако (там калешль начался через пол минуты)
В третий раз получил облако в лицо. Там жжение началось тоже с опозданием а зрение потерял только минут через 5.
Если средство самообороны физически не останавливает противника то в критический момент ты героически распылишь балончик словив пузом пару ударов ножом.
>человек занимаясь би подтянет свою фигуру - это точно правда
Это пиздёжь. Уделяя физподготовке 20-30 мин. тренировки 3 раза в неделю и выполняя банальные ОФП упражнения по типу школьного урока физкультуры - на фигуре это никак не отразится.
>группы здоровья
Хуета при спортивных секциях, где тренируют спортивные тренеры, которые вообще без понятия, как тренировать взрослых новичков.
>посоны, мне вообще похуй
Типичный подход в таких группах здоровья. Чисто лишние бабосики тренеру, которому похуй - для него занимающиеся не приоритет в работе, он детей и юношей тренирует на соревнования.
> Вот там требования, и нагрузки выше.
А вот там вы травмируетесь за 1-2 года и бросите
>есть мужик 40 лет, который ну лет этак 20 плотно знаком с тематикой спорта и качалки
Ему буквально нехуй делать в группах здоровья. С "бывшими спортсмены" уровня от КМС ему ловить нечего, а подставляться под его удары за бесплатно или стоять для отработки его ударов - дураков нет. С диванами вдруг решившими стать бойцами на третьем-четёртом десятке ему тем более нечего делать - только собирать травмы устраивая колхозный бокс
Занимаюсь БЖЖ 4 года. Начал в 30 не имея никакой базы. Набрал за эти годы 20кг мышц и кардио прокачал до брадикардии.
Сейчас ещё и йогой занимаюсь, хочется на старости лет научиться на шпагат садиться. В школе же даже пальцев ног коснуться не мог.
Сейчас ещё и йогой занимаюсь, хочется на старости лет научиться на шпагат садиться. В школе же даже пальцев ног коснуться не мог.
Ты крутой. Правда.
>4 года
>20кг мышц
)))
если было изначально 55-60кг, вполне верю.
За верой — в храм. А тут у нас фэнтези
Если хочется руки поставить, то бокс. К нормальному тренеру иди в группу здоровья, если для себя хочешь заниматься. Всем похуй сколько тебе лет, ты же для себя занимаешься. Надо будет купить шлем тренировочный, перчатки 16 или 18 унций и капу. Тренер будет следить за вами, что бы никому не вьебали слишком сильно. Поставишь технику рук + наберешь форму физическую.
Или можешь пойти в тайский бокс, руки похуже но есть ноги колени, локти.
Если совсем не хочешь по бошке получать, то тогда, как тебе посоветовали бжж, но там свои приколы.
Если сравнить Карелина и Валуева. Смотрел интервью с обоими, созадется впечатление, что Валуев умнее и образованее Карелина.
Тренировка по боксу в группе здоровья такая же как тренировка действующих спортсменов по содержанию. Разница только в том, что в группе здоровья ты будешь стоять в паре с таким же по уровню опонентом, как и ты, а не с опытным спортсменом. Второе - дни спаррингов будут раз в месяц, а не раз в неделю. Ну и третье - тренировки 3 раза в неделю, а не каждый день по 2 раза. Вот и вся разница.
Иди на вольную борьбу, имба спорт, куча знакомств и связей. Не даром говорят когда борец - тебе пиздец.
Типовая тренировка:
15-20 мин. разминка,
20-25 мин. имитация ударов или др. технических действий с резиной, набивным/теннисным мячом, упражнения с партнёром
20-25 мин. отработка по мешку.
Итого по неделе: ОФП/СФП - около часа. Можно занимаясь по 1 часу в неделю развить силу, скорость, выносливость? Скорее состаришься. Занятия по виду спорта ещё 1 час в неделю. Можно занимаясь по 1 часу поставить двигательный навык? Лет за 15 если только...
В конечном счёте, все эти группы здоровья очень грубо можно разделить на две категории:
а) вялые потягуси, где степашки фантазируют будто бы занимаются боксом
б) секции, где люди на четвёртом-пятом десятке зачем-то оставляют последнее здоровье борясь с кризисом среднего возраста
Максимально беззадачная херня. Не потому, что бокс плохой или единоборства в целом, а потому, что нет никаких рабочих схем вката во взрослом возрасте "для здоровья". Как вариант, персоналки с тренером если уж так хочется
Бредятина. Занимаясь чем угодно ты получаешь больше, чем не занимаясь вообще. Даже если ты просто уделяешь 20 минут в день работе на мешке, ты уже бьёшь сильнее, чем если не делаешь этого. В этом суть любой тренировки.
А уровень разный у всех, даже у тех, кто тренируется всю жизнь и зарабатывает этим.
БЖЖ если что куда более травмоопасный чем тот же муай тай. По бошке получать вообще не обязательно - первый год занятий можно даже не спрарринговать - все равно найдется над чем работать и где расти, особенно если как хобби для себя
Пиздец маняфантазии с дивана. И нахуя я это прочел?
>Цель то у тебя какая?
Вот у меня лично цель - перестать трястись по поводу и без, заиметь какое то хладнокровие и мужественность что ли.
Под тряской я подразумеваю не тряску от возможности драк, а тупо от всякой хуйни, по типу орущей бабки на кассе и прочей такой хуеты. Я всего этого избегаю, отстраняюсь, нет во мне вот этого стержня чтоль. И это сильно качество жизни рушит как в целом обычную, так и жизнь в отношениях с кем то.
С таким запросом к психотерапевту
Дурачок, чишо?
Того дурачка не вздумай слушать.
Психотерапевт высасывает бабки. Супер грамотный психотерапевт ( а какой шанс на него нарваться? ) с самой первой секунды после озвучивания своей проблемы скажет, что в первую очередь надо походить по врачам, посдавать анализы, привести гормоналку в порядок, и в целом исключить любые физиологические проблемы.
В 90% случаев , якобы проблемы с башкой - это проблемы физиологического характера. Я хз там, кортизол зашклаивает, щитовидка ебет тебя, тестик от природы низкий - это нормально, дохуища людей живут с такими проблемами. Зависит еще , конечно, от того, сколько тебе лет. Если тебе 18 то я не знаю) Если тебе 30+, то норм анализы и врачи в первую очередь.
Я практически гарантирую, что просто решение проблем по витаминам, аминокислотам, гормонам - уже решат подавляющее большинство твоих проблем, и тряску такого плана в том числе.
Трястись во время наседания 3 гопарей ночью в подворотне ты не перестанешь, да и дохуя ли людей это могут?) Ну и сама вероятность этого близка к нуля на самом деле. Уж накручивать себя на эту тему тоже перестанешь.
На би идти с твоими проблемами я бы крайне не советовал. Еще больше себя в депрессуху вгонишь. Сначала сделай чекап организма, реши эти проблемы ( а они 99% есть ), а там, вероятнее всего, тебе уже и никакие би нахуй не нужны будут.
Единоборства тебе не помогут. Среди бойцов хватает трясунчиков, которые в том числе и на ринге ссут. Хуй его знает, что тебе поможет. Для начала выкинь из головы всякий мусор и сосредоточься на своей жизни. Хорошо спи, правильно питайся, тренируйся, учись и делай карьеру. Чтобы этим заниматься тебе так или иначе придётся заняться дисциплиной и самоанализом. А они тебе могут дать подсказку к тому, чтобы перестать трястись.
Так и как? Дисциплина и самоанализ не сильно спасают.
Ну главное, чтобы чувак не сделал то, что сделали многие ИТТ - сдали анализы, увидели тестик в пределах референсных значений без гипогонадизма и решили проткнуть себе жопу иглой от грусняшки и тряски уву :с - это пиздец.
Не знаю я занимался в секции здоровья, где 35 - 40 минут разминка + школа бокса, далее бинтуем руки 40 минут примерно 10-12 раундов отработка в парах, первый раунд только левой рукой, предпоследний раунд левой всё, правой только по туловищу и последний раунд вольный бой.
Далее 3 раунда на мешке. И в конце самостоятельно офп: отжимания, штанга, кувалда.
Также ходил в группу к дейсивующим спортсменам, всё тоже самое только тренировки каждый день, пн ср отработка в парах, вторник четверг - работа на снарядах, пятница - спарринги. А так сама структура тренировки такая же как у группы здоровья.
Тут не спорю. Хотя заметил что бжж часто старики идут заниматься. Всё таки это менее травмоопасно чем вольная или дзюдо/самбо.
>А так сама структура тренировки такая же как у группы здоровья.
Ну да, вообще логино, что нихуя не знающего дилетанта читающего статью в Википедии от доктора наук отличает как раз затраченной по жизни время на этот самый процесс. Разумеется, если тренироваться на по 1 часу 3 раза в неделю, а по 2 часа и 6 раз в неделю, то и результат будет другой.
Отрабатывая технику бокса по 20-30 минут 3 раза в неделю ты не получишь ниакого объективно выраженного результата, кроме как степашкиного копиума, что теперь боксёр. Впринципе, можно ограничиться покупкой перчаток и стучать по мешку дома воображая из себя Рокки Бальбоа. Для развития физических качеств, улучшения здоровья, внешних кондиций всё это неэффективно и наглядно заметно в любой секции бокса, где занимаются после работы
>Я всего этого избегаю, отстраняюсь, нет во мне вот этого стержня чтоль.
Ну всё привально, что не вступаешь в диалоги с ебанутыми бабками и не конфликтуешь по пустякам. Ты недоволен тем, что у тебя всё ок с психикой?
Ты получишь ровно столько, сколько затратишь времени. Больше - больше, меньше - меньше. Диванные рассуждения о том, что тот, кто тренируется ничем не отличается от того, кто не тренируется - бред.
Этот прав. Очевидно, что такой степашка сможет раздать куда больше пиздюлей, чем тот, который не занимался, как тут пишут, смяшным маня коупингом да это ничего а вот я то неебаца мейвезер мямямя.
Давай опишу получше:
Вот моя баба пиздит. Что сделает мужыг? Пизданет по столу, скажет закрой ебальник, обнимет и выебет. И все счастливы. Баба счастлива, что у неё такой мужик, мужик счастлив что поебался, его вообще какой то там пиздежь мало интересует, это просто повод для ебли был.
Что сделаю я? Сначал попробую по фактам раскидать, потом мне начнут хуйню на эмоциях нести, и я стушуюсь, приняв её сторону, лишь бы не пиздела. Я так с 5 бабами разошелся. Все каак одна говорили - в тебе нет мужского.
>Дисциплина и самоанализ не сильно спасают
Дисциплина и самоанализ тебе не помогают, говоришь? Не льсти себе - ты всю жизнь страдал хуйней. Не веришь? Посмотри в свой школьный аттестат, например. Если там не одни пятерки, то ты не справился с задачей 8 месяцев в году по три-четыре часа слушать как тебе разжевывают элементарные вещи по замедленной программе. Дисциплина и самоанализ, хах.
>Отрабатывая технику бокса по 20-30 минут 3 раза в неделю ты не получишь ниакого объективно выраженного результата, кроме как степашкиного копиума, что теперь боксёр
Бокс это не ракетостроение, не обязательно 10 лет тренироваться с профи, чтобы научиться двигаться, уклоняться и бить на уровне, достаточном, чтобы понимать, что драка это не мортал комбат и не фильм с ван даммом. Томми Моррисон в 15 лет скрыл возраст и стал чемпионом штата по мужикам, не думаю что его на ферме в сарае Исаев вместе со сборной СССР тренировал.
>Для развития физических качеств, улучшения здоровья, внешних кондиций всё это неэффективно и наглядно заметно в любой секции бокса, где занимаются после работы
Для всего этого существует фитнес и бодибилдинг, а бокс не для этого. Посмотри на фигуры настоящих боксёров типа Цзю, они выглядят как будто вообще спортом не занимаются. Тайсон Фьюри с его пузом и тонкими руками вообще как ленивый олигарх выглядит.
Демагог говорит хуйню и льет воду вместо ответов на вопросы.
Все ясно, шизик, про твою дисцпилину.
Где я ходил, группа здоровья 3 раза в неделю по 2 часа. Спортсмены каждый день кроме воскресенья по 2 часа. Для новичка 3 раза в неделю по 2 часа бокса вполне достаточно, если чаще тут надо режим подстраивать для спорта, иначе не будешь восстанавливаться. А обычному человеку, который ходит на работу, 3 по 2 часа, как раз что надо.
>ответов на вопросы
>Так и как? Дисциплина и самоанализ не сильно спасают.
Ты что здесь называешь "вопросами" и каких ответов ты ждешь? Говорю же - нет ни дисциплины, ни самоанализа. Иначе бы сам уже понял, что всю жизнь хуйней страдаешь и взял бы себя в руки.
Вопрос был простой и понятный. Как тому анону унять тряску? Ты какой-то буллшит городишь и соришь фантазиями, что все хуже тебя. Буквально как шиз себя ведешь. Хз о какой дисциплине ты речь можешь вести.
>Вопрос был простой и понятный. Как тому анону унять тряску?
Если вопрос простой, ответ тоже может быть только простой? Я дал ответ, ты либо его не понял, либо он тебе не понравился. Это уже не мои проблемы.
>Ты какой-то буллшит городишь и соришь фантазиями, что все хуже тебя. Буквально как шиз себя ведешь.
Я вообще ни слова о себе не написал. Кто еще тут шиз, раз ты чет напридумывать успел того, что я не писал.
>Хз о какой дисциплине ты речь можешь вести.
На этом месте у меня уже закралось подозрение, что ты даже определение слова дисциплина не знаешь. Чет для трясунчика ты слишком тупой и наглый, ощущение, будто я с быдланом подъездным базарю.
Занимался боксом, в 19 лет считал себя не въеб-м боксером. Иду через двор в питере домой, 23.00 Питер. Выходят трое навстречу без лишних разговоров лезут в драку первый падает, второй падает, дальше я просыпаюсь в больнице. Ударили сзади по голове чем-то. Хорошо жив остался. Сына теперь есть чему научить.
У меня так с каратистами было. Один сзади ударил в скулу с ноги, другой отвлекал.
Согласен. Тоже занимался боксом. 5 раз выигрывал первое место по Крыму. Тоже нескольких успел уронить. Но тоже проснулся в больнице. Сзади битой лупанули. Только в фильмах можно всех победить))
>ты либо его не понял, либо он тебе не понравился
Либо ответ плохой. Либо ты его сформулировал плохо.
>Я вообще ни слова о себе не написал
т.е. твои ответы не подразумевали, что ты сам мегадисциплинирован и шаришь в том, что говоришь?
>Чет для трясунчика ты слишком тупой и наглый
Да пошел ты нахуй, ебло утиное. Завали свой тупой ебальник не сори невнятной болтовной плз.
Меняй окружение и жизнь наладиться.От быдла в быту дистанцируйся.
Не может. Степашка вообще ничего не может. Типичные посетители группы здоровья через пару лет тренировок едва-едва раз 10 подтянуться могут. Вообще максимально дико, что кто-то до сих пор мыслит такими категориями и ходит на бокс ради возможности научиться драться на улице
>научиться двигаться
Это базовый навык. Любой сельский дурачок с арматурой в руках сильнее МСМК по боксу.
>Бокс это не ракетостроение
Многовариативный, сложнокоординационный вид спорта
>Для всего этого существует фитнес и бодибилдинг, а бокс не для этого
Да.
>фигуры настоящих боксёров
Самые разнообразные фигуры. Занятия боксом на фигуру влияет не слишком сильно. Фигиуры профессионалов-легковесов, как и супертяжей - это вообще максимально далеко от того, что может получить продвинутый любитель.
Если он на группу ходит ничего не делать, то не может. Если ходит что-то делать, то он будет сильнее других степашек и всяких нулевых колхозных гопарей.
Ты к чему это все?
>Любой сельский дурачок с арматурой в руках сильнее МСМК по боксу.
Мне кажется МСМК выдержит первый удар, пусть и с переломом руки, но оставшейся рукой и ногой запросто выбьет дурачка в нокаут.
>Что сделаю я? Сначал попробую по фактам раскидать, потом мне начнут хуйню на эмоциях нести, и я стушуюсь, приняв её сторону, лишь бы не пиздела. Я так с 5 бабами разошелся. Все каак одна говорили - в тебе нет мужского.
это обычные быдлосамки. То, что ты с такими сходился тоже о тебе не говорит ничего позитивного.
Все куда прозаичнее - сельский дурачок по мсмк даже не попадет. На канале Тренер есть видос, где по мсмк по боксу разрядники за три раунда ни разу не попали.
Бить будет друг сельского дурачка со спины.
Возможно даже и так. МСМК успеет увернуться.
Хуево, че.
Вопрос тогда такой:
Этот навык, я хз, мужиковость, самцовость - он помогает по жизни, глупо это отрицать. Окей, я оградил себя от таких быдлобабищ.
Тв серъез думаешь, что нитакуся ангелочек ни разу в жизни не поведет себя как быдлобаба, а потом не будет припоминать мою реакцию в той или иной форме? Все бабы +- одинаковые, как и все куны на самом деле. Вообще в общем и целом люди одинаковые, но в частности да, пиздец разные. Такие моменты как бы и определяют жизнь так или иначе, как бы кто ни спорил.
>Тв серъез думаешь, что нитакуся ангелочек ни разу в жизни не поведет себя как быдлобаба
Почему бы и нет. Если женщина хорошая и ты уступаешь ради того, чтобы обойти конфликт и сделать что-то хорошее для вас обоих - никто тебе никакую слабость припоминать не будет. Не общайся с быдлятиной и сам ей не будь - правильно тебе все говорят. Не парься об этом своем качестве. Особенно, если ты так уступаешь рил, потому что хочешь лучшего для вас двоих в отношениях - в этом всем нет никакой вины.
мимо другой анон
>Тв серъез думаешь, что нитакуся ангелочек ни разу в жизни не поведет себя как быдлобаба,
ты из среды быдла и других людей ты в принципе не видел. Медицина тут бессильна
Инцел, спокнись
>>так что хочу вкатиться с такими вводными и "требованиями"
Ищи норм тусовку и норм тренера. В любым БИ будет норм. Один хрен пару лет офп.
Любое самое 100% крутое БИ в кампании блядей с тренером дебилом не имеет смысла. Норм люди >> любой херни.
Ищи где хочешь - туристические тусовки, клубы толкинистов-хема-реконструкторов родноверов, места где тусят хз, волонтеры-русская община тд. Разброс любой, тк в мелких городах бывает что-то одно, адекваты могут быть в любом месте.
>волонтеры-русская община
>адекваты могут быть в любом месте
Минусы есть?
На спортивное самбо или грепплинг некоторое время походи, а потом на бокс/тай/кудо/арб
Потом просто ходи в качалочку/дрочи физуху
Больше по жизни тебе по факту ничего не понадобится
ДА нахуй тут одни алкаши нахуй в РФ просто с пуш кика их ебашить они даже подойти не смогут, или оменжки которые думают что они охуеть сильные ПОТОМУ ЧТО РУКИ НАКАЧЕННЫЕ лол блядь думаешь ногами нахуй не оттпиздить блядь в печень ебнут с ноги и чел даже стоять не сможет.. потом еще и бросить больнее чем их телки шалавы
Че ты высрал вообще ебанат? Какие нахуй толкинисты общины?
Долбоебина сука.
Выбираешь БИ, находишь залы, гуглишь воспитанников. Кто выступал, что-то занималии тд. Все.
Ты гонишь что ли? А вдруг я адекват как в русской общине, а ты выебываешься.
Любой кик чревато заявой на тебя. Да и в принципе, ты когда последний раз на улице дрался? Потом по печени ещё попасть надо, это тебе не статичный Герман. А в условиях гололеда, луж, грязи и колдобин под ногами - ну удачи. Велик шанс, что подскольщнешься, запнёшься и упадёшь в лужу нахуй. Ну а в барах всегда есть адекватная охрана которая выставит неадеквата.
Единоборства же подразумевает не тренировки ради возможной стычки на улице, а в первую очередь работу со своими страхами, слабостями, комплексами. А насколько круто ты научишься бить или отрывать руки это второстепенно. В любом случае какие-то навыки получишь
Что значит с блядьми и тренером дебилом? Любая секция подразумевает разношерстный контингент, любой тренер априори сэнсэй, который дебилом быть не может, так как посвятил жизнь единоборству и обучению людей. Тут скорее имеет место быть твои ожидания не имеющие ничего общего с действительностью. Ты думал с тобой сюсюканьям будут, а тебя ставят в пару с опытным соперником и кричат БЕЙ НАХУЙ ХУЛИ ТЫ ЕГО ГЛАДИЩЬ ЕБАШЬ НОРМАЛЬНО БЛЯ
Кстати, смотрел вк группу РО в своём городе, у них там свой зал есть, спарринги тоже устраивают, а ещё чаепития на которые приходят семьями, церковь посещают. Так-то годное сообщество, своего рода семья, где каждый поддерживает друг друга. А по выходным совместно с росгвардией устраивают рейды в кабаки и бары, присекают пьянству на улице, проводят профилактические беседы. По моему очень даже скрепно. Хз че их так хэйтят
Может ты просто не имел дело с нормальными тянками. Нормальной твоя самцовость нафиг не сдалась, ей нужен чел, который будет воспринимать ее на равных, с кем удобно, который будет ее поддерживать и не смотреть на других баб. Если будет какая-то ситуация, такая тян предпочтёт чтоб вы вместе молча ушли игнорируя оскорбления и домогание, но ушли целыми и невредимыми.
Вон в сексаче был тред. Анон с тонкой катались на велосипедах, до тянки два алкаша доебались, потом анона спросили «узкая да?», а он даже не понял, думал про дорогу и сказал да. В итоге анон себя винил, а тянке вообще норм, остались целые, избежали конфликта
Кстати да, дело говорит. Сколько тянок с мямлящими додиками (да почти все) и сколько с агрессивными гигачедами с челюхой ковшом (только в кино)? Вот и думайте.
>Может ты просто не имел дело с нормальными тянками
Может быть.
>Если будет какая-то ситуация, такая тян предпочтёт чтоб вы вместе молча ушли игнорируя оскорбления
Не, вы не поняли. Пиздит она, а не кто то другой.
Да я уже понял в целом что это проблема в бабе. Но в целом как то наивно полагать, что кризисов не бывает, и человек эмоции на тебя не выплескивает никогда, даже если он ангел, ебать его в сраку
в Химках есть клуб Архангел парней выходцев то ли из Русской общины то ли из Северного человека. Вполне себе нормальные.
Там с уровня районных координаторов начинает всякое проявляться, а обычные люди вполне норм.
Так а че, пацаны, куда идти-то?
Я вот 30 летний корзин, который с 1 до 6 класса теннисом занимался, потом дропнул и разжирел как свинья. Кочалка СКУЧНО, дома чето сделать я себя заставить не могу, а как-то растрясти жир надо. Бжж выбирать, прально?
Я вот 30 летний корзин, который с 1 до 6 класса теннисом занимался, потом дропнул и разжирел как свинья. Кочалка СКУЧНО, дома чето сделать я себя заставить не могу, а как-то растрясти жир надо. Бжж выбирать, прально?
Офп делал же? Приседания подтягивания отжимания?
А теперь представь что ближайшие два часа ты без передышек должен будешь интенсивно прыгать отжиматься приседать, подтягиваться, переносить 100кг мешки, бросать 100кг мешки. Два часа подряд.
Это к вопросу о боевых искусствах для похудения.
Попав на тренировку ты буквально попадаешь в ад. Скучно скорее всего не будет но готов ли средний жирнич к таким гипер нагрузкам. Это и для организма вредно.
Чтобы хоть чуть чуть понять что теья ждёт, попробуй в течение часа делать какую-нибудь интервалку от Криса Хериа
Так на БЖЖ как раз все дозировано с начальных классов.
Я когда только пришел легкие выплевывал после 2х минут возни на полу по заданию.
Потом через какое-то время ты уже перевариваешь полноценную борьбу. А потом уже оупенматы по 12х6
Сейчас думаю что уже дорос до какой-нибудь ударки.
Подобное лечат подобным. Тебе надо ясть сердце, например варёное сердце коня или варёное сердце барана. А потом, через некоторое время, ходить на скан, на ренген, смотреть на перемены.
Я в начальной школе был типичным ботаном, хоть и неплохо развитым физически. Просто боялся драться до дрожи в ногах. Однажды, классе в 6, решился ударить оппонента и он лёг. Во мне как рубильник переключился. Я ходил и искал конфликта, причём не из агрессии или делания порисоваться, а скорее ради какого то самопознания... Потом мне худощавый невзрачный паренёк красиво набил лицо, после чего мы сдружились и он пригласил меня в их секцию бокса. Я потом занимался разными единоборствами (на любительском уровне) и поймал как то себя на том, что раньше я не любил и не умел драться. Потом любил, но не умел. А потом научился, но полностью остыл к дракам. Бывали ситуации, когда просто уходил от конфликта, слышал вслед всякие нехорошие насмешки, но оно перестало меня цеплять.
братик, попробуй в АРБ\РБ ,сейчас из за своего косяка перестал ходить,травмировался(надрыв пкс,импрессионный перелом латериального мыщелка большеберцовой кости) ,плюсы этого вида спорта, нет чучмеков по большей части( они все на грепплинге\мма\вольной) , шлем с сеткой (не будешь ходить с побитым ебальником) , бросковая техника из дзюдо(крайне применима в реальности в плане удобства захватов за рукав\отворот),классическая ударка руками из бокса плюс локти,ноги из кикбоксинга плюс колени
Шлем с сеткой это глупость, можно сломать палец, если случайно ударишь криво, и он там зацепится. В остальном же да, годнота. У нас в городе ещё панкратион есть, а на тренировках самый минимум южных народов. Зато на ММА ситуация другая. А по факту, что рб, что панкратирн, что ММА этого всё плюс минус одно и то же, сильно зависит от тренера и его бэкграунда.
Ну и насколько знаю, ещё с детства, на рб всегда жёстко спаринговали.
Алсо, не понимаю, чем вам мешают южане на тренировках?
Ну и насколько знаю, ещё с детства, на рб всегда жёстко спаринговали.
Алсо, не понимаю, чем вам мешают южане на тренировках?
Аноны-драчуны, нужен совет. С детства был слабеньким и мечтал ходить на бокс. В универе чуть не пошёл на вольную борьбу, потому что бокса не было. Но всё же не пошёл. Периодически ходил в качалку.
Сейчас расклад такой. Мне 26. Сильно соскуфился. В зал не хожу, потому что в ближайшем зале (ddx - кто знает, тот поймёт) в любое время суток уйма людей, очень некомфортно и неудобно.
Смотрел, что есть рядом. Карате и тхэквондо в пешей доступности, но как-то не привлекает.
Чуть дальше - бокс и вольная борьба. Что скажете? Стоит ли попробовать ходить? Очень стрёмно и страшно. Потому что я с лишним весом, ничего не знаю и не умею. И ещё, судя по расписанию занятий, иногда мне придётся пиздовать на них прямо сразу после работы, заёбанным. Есть сеймы?
Сейчас расклад такой. Мне 26. Сильно соскуфился. В зал не хожу, потому что в ближайшем зале (ddx - кто знает, тот поймёт) в любое время суток уйма людей, очень некомфортно и неудобно.
Смотрел, что есть рядом. Карате и тхэквондо в пешей доступности, но как-то не привлекает.
Чуть дальше - бокс и вольная борьба. Что скажете? Стоит ли попробовать ходить? Очень стрёмно и страшно. Потому что я с лишним весом, ничего не знаю и не умею. И ещё, судя по расписанию занятий, иногда мне придётся пиздовать на них прямо сразу после работы, заёбанным. Есть сеймы?
>Карате и тхэквондо в пешей доступности, но как-то не привлекает.
Каратэ - киокушин? Он так-то жесткий и прикольный.
>Чуть дальше - бокс и вольная борьба. Что скажете?
В боксе в ебучку получаешь. На вольной с мужиками обнимаешься. Что больше нравиться, то и выбирай. Но, честно говоря, я никогда не слышал о вольной борьбе для начинающих взрослых.
>Стоит ли попробовать ходить? Очень стрёмно и страшно. Потому что я с лишним весом, ничего не
Стоит, конечно. Год-два отходишь, будешь грозным ебакой.
>жесткий и прикладной
Фикс
>Потому что я с лишним весом, ничего не знаю и не умею.
Сгонишь вес как раз. Я на боксе по 4.5 км бегал со всеми. Но лучше сначала попробуй побегать самостоятельно. 3 км пробежишь без сильной одышки — иди на бокс
>Карате и тхэквондо
БИ для девочек
>Чуть дальше - бокс и вольная борьба.
Походи туда и туда. Навыки полезные в обеих видах БИ. Тебе уже 26, так что тобой тренер особо париться не будет, забудет на следующий день как уйдёшь.
>Что скажете? Стоит ли попробовать ходить? Очень стрёмно и страшно.
Ну если хочешь - иди. Не хочешь - не ходи.
Если боишься что там тебя травить будут - зря. Меня вот ни разу вообще не травили на боевых искусствах, даже плохого слова никто не сказал. Хотя я патлатый хикка двачер, какбе первая цель для хулиганов.
>И ещё, судя по расписанию занятий, иногда мне придётся пиздовать на них прямо сразу после работы, заёбанным. Есть сеймы?
Чел, я ваще 2/2 после ночной смены прихожу ебошить, пох ваще. Усталость на самом деле субьективна, твои чувства - это не показатель насколько реально у тебя энергии есть. Например, вчера я по сути 24 часа не спал, после ночной смены пошёл на бокс, там поспаринговался, потом пошёл на турники, брусья по 5 подходов сделал, пришёл домой, ещё успел главу по фортикам прочитать. Потом решил поспать. Поспал 5+8 часов. И вот только сегодня как проснулся появилось чувство усталости. Понимаешь? Хотя двигался я вчера. Получается что организм просто сам подстраивается под необходимые задачи. Если можно отдохнуть - он отдыхвает. Если нельзя отдыхать - то он наоборот концентрирует все запасы энегрии. Так что усталось на работе тебе вообще не помешает. Ты просто придёшь, и после разминки уже не будешь помнить что уставал.
> Карате и тхэквондо в пешей доступности
В пешей доступности - это хорошо. Не знаю как для тебя, но у меня всегда единственным требованием к секциям было только чтобы они близко находились. Если до секции идти дольше 15-20 минут - всё пиздец, я на эту хуйню дольше 3 месяцев не прохожу. Если в шаговой доступости - то могу сколько угодно ходить, типо 1,5 часа пойти побоксировать это копейки по времени, практически не замечаешь. Но карате и тхэквондо звучит как что-то сложное, наверняка там форму нужно покупать итд.
>Чуть дальше - бокс и вольная борьба.
Занимался только боксом, мма и самбо. Борьба - чуть по проще, там всегда есть время подумать, ну и она как шахматы, там просто нужно знать из какой позиции куда уйти можешь в общем то и всё. Из плюсов что легко освоить. У меня бороться как-то всегда проще получалось уже с первых месяцев. Бокс - это сложно, там удары слишком быстрые. То есть там нужно быстро передвигаться на ногах, и не менее быстро и технично наносить удары. Сейчас хожу на бокс. Но до сих пор так и не научился прямо хорошо пиздица. В мма хотя бы пинки ногами есть, ноги то они подлиннее, если ты медленный - можешь лоукиками спамить чтобы замедлить соперника, и фронт-киками встречать. А в боксе то так не сделаешь, тут по сути весь раунд тебе нужно на ножках передвигаться быстро, ещё и атаковать успевать. Но зато, плюсы бокса в том что там вес меньше роляет. Если вот в борьбе 90 кг жирный негр против 60 кг сухого фембоя, то очевидно у жиробаса сильное преимущество - его просто сложно столкнуть, из-за этого где-то 50% приёмов теряют смысл. А вот в боксе, вприципе насрать весишь ты 100 кг или 60 кг, если у тебя скорость удара как у пули - то жирнич упадёт как мешок да и всё.
> Мне 26. Сильно соскуфился
Ну... ты здохнешь.. по крайней мере первые тренировки тебе будут явно неприкольно, даже без спаррингов. Но если готов потерпеть месяц, то норм.
>Если боишься что там тебя травить будут - зря.
Вот это двачану. Про бокс и борьбу очень спорное написал.
>Борьба - чуть по проще, там всегда есть время подумать, ну и она как шахматы, там просто нужно знать из какой позиции куда уйти можешь в общем то и всё
Бред сумасшедшего, по крайней мере про вольную борьбу такое сказать может только человек, который вообще не понимает, о чем говорит.
Это ебануто сложный и интенсивный вид спорта, который требует молниеносного принятия решений, огромной по сравнению с другими единоборствами выработки, что умножается на механическую сложность движений (у тебя постоянно работает все тело), притом последствия не щелчок в пачку или зафиксированный болевой, а вплоть до приземления на ебасос/спину/бок со всеми вытекающими для позвоночника.
Короче представитель буквально самого простого из популярных единоборств полез рассуждать о недоступных ему вещах и обосрался с жижей. Без обид, это на языке фактов.
Если бы шла речь про партер, то там эта хуйня про шахматы правда, про "есть время подумать" - частично, в зависимости от позиции (при проходе гарда, пока не завязались, времени думать нихуя не будет) и униформы (в но ги динамичная борьба в основном).
>Если вот в борьбе 90 кг жирный негр против 60 кг сухого фембоя, то очевидно у жиробаса сильное преимущество - его просто сложно столкнуть, из-за этого где-то 50% приёмов теряют смысл
Тоже абсолютно безумная хуйня. Жир в борьбе как раз нихуя не дает при прочих равных, потому что чтобы этот жир на себе носил твой соперник, тебе нужно применить в отношении него навыки, т.е. нагрузить этим весом. Удачи это сделать против соперника сопоставимого скилла, который меньше и ловчее тебя. А вот жиробас, в свою очередь, этот вес на себе носит по умолчанию. Это арифметика: если схватка идет 5 минут, то жиробас будет гарантированно все 5 минут терпеть на себе дебафф лишнего веса, а вот дрыщ будет его терпеть ровно столько, сколько жиробас сможет его заставить.
При этом разница в 30 кг слишком маленькая, чтобы какие-то там приемы теряли смысл, это ебаный бред. При хорошей технике ты все свипы и переходы сделаешь вообще без проблем, особенно базовые, да и с сабмишенами проблем не будет, если эта разница тупо жир, она не поможет вообще никак, если дрыщ хотя бы чуть-чуть соображает и не даст себя тупо складывать делая какой-нибудь треугольник или рычаг локтя.
Ну сори за разъеб, но не могу терпеть когда отмороженную совсем чушь люди пишут, даже не субъективную, а просто дилентантскую хуйню. Лучше на мешке три раунда постой я не знаю.
>не могу терпеть когда отмороженную совсем чушь люди пишут, даже не субъективную, а просто дилентантскую хуйню
Перданул кукаретик, который высрал гору отмороженной дилетантской хуйни.
>> пук
Очень интересно, спасибо
>про вольную борьбу такое сказать может только человек, который вообще не понимает, о чем говорит.
Я вольной борьбой и не занимался. Я ж написал самбо.
Тебе для занюхивания.
Так вольная борьба говно без задач, очевидно, речь шла про настоящую борьбу - грепплинг.
Когда тебя воткнут в землю головой, по-другому скажешь.
>Я вольной борьбой и не занимался
>очевидно, речь шла про настоящую борьбу - грепплинг.
Первый анон сказал, что у него рядом секция борьбы
Второй анон ему расписал свое видение борьбы, я резонно предположил, что вольной, и пояснил тож за вольную из контекста. Какой смысл человеку рассказывать про другую борьбу, если он говорит "у меня рядом карате и вольная борьба, куда пойти?"
>Так вольная борьба говно без задач
Явный рейджбейт, но все ж не пройду мимо)
Вольники в грэпплинге очень хорошо себя показывают за счет физухи, темпа и инициативы. Даже если он технически в партере слаб, он умеет нагрузить весом, заходить с разных углов, забирать спину, а это уже хороший арсенал. На моем опыте в бжж с вольниками просто не бывало никогда, а вот самбисты и дзюдоисты как правило вообще не могут составить конкуренцию.
>очевидно, речь шла про настоящую борьбу - грепплинг.
Первый анон сказал, что у него рядом секция борьбы
Второй анон ему расписал свое видение борьбы, я резонно предположил, что вольной, и пояснил тож за вольную из контекста. Какой смысл человеку рассказывать про другую борьбу, если он говорит "у меня рядом карате и вольная борьба, куда пойти?"
>Так вольная борьба говно без задач
Явный рейджбейт, но все ж не пройду мимо)
Вольники в грэпплинге очень хорошо себя показывают за счет физухи, темпа и инициативы. Даже если он технически в партере слаб, он умеет нагрузить весом, заходить с разных углов, забирать спину, а это уже хороший арсенал. На моем опыте в бжж с вольниками просто не бывало никогда, а вот самбисты и дзюдоисты как правило вообще не могут составить конкуренцию.
Ну, самбо, греплинг, мма. Вообще разницы не вижу.
• Мма с упором на борьбу и в халатах = боевое самбо
• Мма без ударов руками и ногами = грэплинг
• Грэплинг в халатах = спортивное самбо
Халаты-самбовки на самом деле влияют на технику. В боевом самбо например как в дзюдо можно всякие приколы выполнять. А вот в ММА, так не получится - ухватится не за что, поэтому эффективнее там как в грэплинге бороться.
>речь шла про настоящую борьбу - грепплинг.
Это где на спину ложатся в позу принимающей бабы и приглашают на обнимашки?
Вообще грепплинг включает в себя все виды борьбы сразу. Как ММА, только без ударной техники.
>позу принимающей бабы
Это стиль дагестанских борцов в ММА, потому что так легче победить, как говорят злые языки на ютубчике.
>стиль дагестанских борцов в ММА,
Абсолютно у всех такое.
Знатоки борьбисты. Борьба разнородная бывает, а какая работает вне ковра? Я кпримеру видел проход в ноги делают и на коленочку переднюю хуяк. На мягком покрытии то да, а на досках асфальте землице родной? Коленочка нахуй не пойдеть?
Какой вообще вариант чтоб чувствовать Да мне важна рабооспособность на улице. В первую очередь с психиологической точки зрения, потому-что карлан и хочу чувствовать себя увернеее и хочу знать, что могу за себя постоять. Дайте пример простого но работоспособного чего-то такого (Нет не букс. Букс не хочу)
Какой вообще вариант чтоб чувствовать Да мне важна рабооспособность на улице. В первую очередь с психиологической точки зрения, потому-что карлан и хочу чувствовать себя увернеее и хочу знать, что могу за себя постоять. Дайте пример простого но работоспособного чего-то такого (Нет не букс. Букс не хочу)
> Коленочка нахуй не пойдеть?
как видишь пойдёт.
>(Нет не букс. Букс не хочу)
Без бокса никуда, маня. + любая борьба кроме греко-римской и сумо (туда только крупным имеет смысл идти).
>двач, не хочу получать в ебучку, хочу тайное знание борьбы, чтобы успешно пиздить других на улице, но самому оставаться вне зоны риска. Вот куда пойти, двачик? Самое эффективное БИ не советуй - там бьют в ебучку, а я у мамы один одинешенек. Мне надо поберечься для невесты.
Ну я видел бокс сильно адаптируют под разные виды хули я маня то? В мма и стойка другая, и техника ударов, разве нет?
И какую борьбу выбрать? Чтобы она реально работала.
Если есть тайное знание то давай конечно я только рад буду. Но если нет то прекрати перекручивать и посоветуй пожалуйста по делу. Всем же очевидно, что антропологически более выгодные техника или менее для человека с разными параметрами. И есть разные вдиы спорта некоторые применимы на улице больше чем другие. Вот че так трудно посоветовать чет?
Скажу тебе так: заниматься ничем серьёзно ты все равно не будешь. А лучшая борьба та, которой регулярно занимаешься хотя бы пять лет. С боксом можешь два-три.
Че нет то? Блять конкретно кто-то сказать чет может?
>Че нет то
О чем вопрос?
Почему не буду заниматься?
Ну ладно. Будешь заниматься! Пять лет. Станешь кмс и начистишь ебало всем обидчикам.
Содомит блять издевается.
На самом деле, у меня знакомый есть, который в борьбу вкатился в возрасте 18 лет и через 4 года сдал на КМС. Но он тренировался 5-6 дней в неделю по два часа и был крайне мотивированный. Борол потом ребят с опытом в два-три раза больше.
А че там так сложно все? И если да то есть ли варианты для "дедов" (25лвл)
Смотря для чего тебе надо. Вообще, борьба считается намного более требовательной к технике и физике по сравнению с ударкой, а в прикладной части более сложной. Поэтому, выше и советовали бокс.
Дедам всегда советуют БЖЖ или греплинг (что по сути одно и то же). Вообще, научится можно даже греко-римской, но нужен тренер готовый работать с нулевыми дедами.
Максимум удобства и эффективности. В идеале смешка чтоб и бороться и бить. Важно поднять себе уверенность. Если есть влияние то карлан 170см.(мб где-то из этого можно выжать какие-то плюсы)
>В идеале смешка чтоб и бороться и бить.
Тогда иди на рукопашный бой или мма-секцию. Но готовься к тому, что не научишься ни бороться, ни бить.
Так а зачем ты советуешь это если говоришь, что там не научат?
Бляяяяяядь... Опять двадцать-пять. Как я заебался писать одно и то же из года в год новым ньюфагам.
Ну раз уж так часто писал мб разжуешь по простому? Вот не был я спортивным. Мы же на дваче. Лежал за пекарней. Ну просто поясни по простому че почему и куда лучше исходя из требований(подходит для низкорослых с отнсительно большим весом,( не не только жир дохуя и мышечной массы есть) и работает вне зала(нет я не собираюсь нарваться на нож в баре я вообще не хочу в злачные места, здесь вопрос психологии и необходимой уверенности). Спасибо заранее.
Я другой анон, советую тебе качать дыхалку выносливость, бегом велом или плаваньем. Делать офп. Когда физ форму подтянешь, это обычно год-два, тогда уже иди в секцию. Просто с нуля ты там скорее всего просто травм заработаешь. Ютубчик можешь глянуть что самбисты на разминке делают. На самом деле процентов 70% всей борьбы это физуха, а в каких то аспектах и больше. Все пиздят за технику, но если ты дрыщ слабый, кабана ты не завалишь хоть усрись.
Думаю да, но я точно видел (в интернете) как Емельяненко заборол корейца аля Валуев.
Я бы на дзюдо пошёл, но ленивый и вряд ли найду заняти по утрам для взрослых.
Я- ребенок 90-х из бедной, рабочей семьи, оставшийся на задворках жизни. Мы жили в неблагополучном районе и вместо того чтобы учиться, сидели на районе и обсуждали криминальную романтику, заучивали какие-то криминально-блатные словечки, как надо грузить базаром лоха. Мальчики из более-менее нормальных семей, учились, потом куда-то поступали учиться, строили карьеру. Для нас они естественно были лохи, чморенные нами. Сейчас кто остался жив из моего окружения, работают на заводах работягами, а эти "лохи", которых мы чморили, сейчас директора заводов и каких-то компаний, а некоторые уже за границей. А у нас ничего нет, максимум квартирёшка от покойных родителей, а в основном и этого нет, живём в съемных малосемейках, питаемся по жёлтым ценникам и имеем долги, порой даже за аренду вовремя не могу заплатить. Эх, отмотать бы то время, не сидел бы на кортах на районе и не вёл глупые речи с такими же детьми из не очень благополучных семей.
Дебс, ты - двачеэлита, а они - нормискот. Гордись, сука!
Красивая история, жаль неправдоподобная. Я вот учился, получил образование, но никаким директором не стал и тоже нихуя нет.
Ну всё равно чел в вышкой и грамотной речью без мата имеет больше шансов куда то пробиться. На некоторые стартовые должности без вышки не берут. Ну а бывший гопник может просто пытаться где то с малого бизнеса подняться, и то не факт что его ларек шаурмы или шиномонтажка не прогорит.
Знаю достаточно уебков без вышки и грамотной речи, которые поднялись выше шиномонтажа.
Например?
Примеры дебилов при деньгах? Один лесопилку открыл, другой грузоперевозки с несколькими фурами, еще один строительную фирму с парком техники. Понятное дело, что нищих дебилов на деоработах несоразмерно больше. Но и среди ВОшников не каждый руковдитель предприятия.
Да че ты гонишь, откуда тогда столько мемов про бывших хулиганов, двоечников и тд. Не говорю что они станут 100% элитой, но дыма без огня не бывает.
>для себя
Всегда было интересно спросить у доков, использующих сей оборот, как они себе представляют качалку/БИ не для себя? Дайте пример бокса/качалки для дяди Пети, для популяции диких попугаев, для превенции загрязнения микроплазтиком, либо для тети Клавы.
Я родом из села в 600 человек. К 30 только смог перебраться в мегаполис. Ходил на свидания и меня сбривали после: а где квартира, образование и т.д. пока кто-то с китами плавает я боролся за жизнь и работал за еду грубо говоря. На меня смотрели как на грязь из-под ногтя, а потом удивляются одиночеству.
Очевидно подразумевается что у человека нет цели глубоко углубляться или строить карьеру в данном виде спорта
У меня друг родом из небольшого городка в Сибири, в 30 переехал в Питер и нашёл там девушку с квартирой в центре, у друга не было ни машины, ни квартиры, зп по меркам Питера тоже невысокая, сейчас живут вместе уже несколько лет.
Так что на твою грустную историю всегда есть 10 других, где у человека всё получилось и кто-то нашёл адекватную девушку, а не шлюх с запросами, как к дубайским шейхам.
>нашёл там девушку с квартирой в центре
Ей наверно уже 40+ было. Ну такое. Детей уже не родит.
>кто-то нашёл адекватную девушку, а не шлюх с запросами, как к дубайским шейхам.
Просто он искал девушку в клубе.
>>нашёл там девушку с квартирой в центре
>Ей наверно уже 40+ было. Ну такое. Детей уже не родит
Вот это зелен виноград во все поля.
Тебе самому-то сколько? За 40 уже перевалило или только близится? Одних альтушек небось пытался цепануть?
Как твой визг меняет факт, что детей она уже не родит?
>визг
Я вообще молча писал этот пост. Прими таблетки, а то галлюционируешь уже.
>детей она уже не родит
>Ей наверно уже 40+
>наверное
Ну в твоих маняфантазиях ей может быть и 60+. А прикинь, какой обосрамс у тебя получится, если анон опровергнет твои маняфантазии и той бабе окажется лет 25-30?
Алсо какое тебе разница, кто там кого родит и родит ли вообще? Мб там в паре оба экстремисты.
Или это ты выдал собственные потаённые страхи, что на тебя никто не посмотрит, кроме 40+? Судя по тому, что я не увидел ответов на свои вопросы, я близок к истине. Вопрос лишь в том, зачем даже фертильным и здоровым 40+ сдался двощер, который за еду работает, по его же словам, и за душой имеет примерно хуй да нихуя.
>той бабе окажется лет 25-30?
не окажется
>Алсо какое тебе разница, кто там кого родит и родит ли вообще?
За тем, что он преподносит это как лайфхак.
> Вопрос лишь в том, зачем даже фертильным и здоровым 40+ сдался двощер, который за еду работает, по его же словам, и за душой имеет примерно хуй да нихуя.
40+ не может быть фертильной. Слишком высок риск генетических поломок и рождения даунов и прочих микроцефалов.
>За тем, что он преподносит это как лайфхак.
Это не лайфхак, лол, а просто один из возможных вариантов развития событий. В жизни и не такое бывает. Но ты анонам не поверишь.
>40+ не может быть фертильной
Насмешил. 40-летних, конечно, не возьмут в доноры яйцеклеток и спермы, даже если там сам Дуров будет, но при адекватном здоровье и образе жизни зачать и родить в этом возрасте возможно. Другой вопрос – а тебе-то дети нахера в 40+? Это бессонные ночи, дохуя малоприятной возни, а если ты к этому возрасту не нажил собственную хату, то у тебя не о детях мысли должны быть в первую очередь.
>
>Это не лайфхак, лол, а просто один из возможных вариантов развития событий.
т.е. лайфхак. Типа норм решение проблемы.
>В жизни и не такое бывает.
Ну и что?
>В жизни и не такое бывает.
Бывает. Но это не решение.
>даже если там сам Дуров будет, но при адекватном здоровье и образе жизни зачать и родить в этом возрасте возможно.
Таких людей единицы. И ты их точно не видел.
>а тебе-то дети нахера в 40+?
Род продолжить
>Это бессонные ночи, дохуя малоприятной возни, а если ты к этому возрасту не нажил собственную хату, то у тебя не о детях мысли должны быть в первую очередь.
Ну ты можешь дальше сидеть на шее у мамы и ничего не делать. Не все такие ленивые эгоисты.
на бокс иди брат, я занимался и на соревах выступал, но мне башку отбили и я поехал головой, пограничка и часто залетаю в психушки, зато ебло могу расколотить почти любому, кек, но это скорее генетика. у каждого своя судьба короче
но хорошим рукам тебя нигде кроме бокса не научат, самбо хуямбо это все шляпа.
но хорошим рукам тебя нигде кроме бокса не научат, самбо хуямбо это все шляпа.
>т.е. лайфхак. Типа норм решение проблемы
Загугли, что значит лайфхак – устрой себе минуту ликбеза.
>Таких людей единицы. И ты их точно не видел
Как раз видел, лол.
>Ну ты можешь дальше сидеть на шее у мамы и ничего не делать
Спасибо, что разрешил – придётся из своей хаты ехать к маме(
>Не все такие ленивые эгоисты
>хочет завести ребёнка в 40+ лет, имея за душой примерно нихуя
>имплаинг что он-то точно не ленивый и не эгоист
А с рефлексией у тебя так себе, я смотрю.
>>а тебе-то дети нахера в 40+?
>Род продолжить
И буквально постом раньше:
>40+ не может быть фертильной. Слишком высок риск генетических поломок и рождения даунов и прочих микроцефалов.
То есть, ты намеренно хочешь плодить уродцев и инвалидов? Или свято уверен в том, что у тебя генофонд божественный и его непременно надо расплодить на земле, лол?
>То есть, ты намеренно хочешь плодить уродцев и инвалидов?
У мужчин это менее выражано, т.к. сперма обновляется, а вот яйцеклетки нет. Мужчине достаточно вести ЗОЖ и следить за здоровьем и он в 60 может делать здоровых детей.
>Или свято уверен в том, что у тебя генофонд божественный
Конечно.
Понятно, больше вопросов не имею.
Сап физач помоги советами.
Честно говоря не знаю с чего лучше начать, со спортивной составляющей или с социально-психологической.
Суть в том, что я ссу и не умею драться и поэтому периодически приходится попускаться. К счастью с возрастом, накаченными мышцами, сменой окружения и т.д. это приходится делать вроде бы все реже и реже. Тем не менее, последняя ситуация меня триггернула. Я живу в частном доме, одна из важных причин почему в нем, а не в квартире - ненавижу левый шум. В подавляющем большинстве времени у нас тихо. Идиллию разрушает лишь один сосед через дом, который даже и не живет, а приезжает на выхи в БАНЬКУ побухать и бывает слушает громко музло на улице до поздней ночи со своими друзьями быдланами. За последние несколько лет я неск раз подходил и просил быть потише, раньше вроде нормально реагировал, а последнее лето он начал спорить и качать что "мне похуй че хочу то и делаю у себя", "закрой окна", "я не на полную слушаю", "построю дом буду еще чаще слушать" и т.п. Последний раз я вызвал ментов, как оказалось сначала они приехали и музло тихо играло, потом приехали и было громко. Хз нахуя, но менты меня вызвали общаться, все это обрело паршивый характер из разряда криков быдлана "давай рас на рас" и т.п. Короч музло они выключили или сделали тише, заявление на шум я писать не стал. А через час-два уже в 3-4 ночи они опять громко слушали какое то время. Че делать пока хз, менты советовали попробовать поговорить когда он трезвый будет и без своей компашки, но честно говоря после вызова ментов и всего сказанного хз какой оборот это все примет. Вроде и жить хочется спокойно без ссор, но и слушать по ночам музло и тем более попускаться не хочется. На данный момент психологически, а мб и физически драться не готов. А хотелось бы быть готовым, чтобы если уж и не дать пизды быдлану, то хотя бы показывать вербально и невербально что всерьез готов их дать, чтоб это было аргументом в спорах.
Я 36лвл кочка 85-87/180 с жирностью процентов 15. Лучшие результаты жим 140, присед 160, тяга 225, подтягивания и прочие силовые тоже хорошие, без химла лучше 99% физача. С детства в том или ином спорте/физкультуре: легкая атлетика, футбик, волейбол, вел, качаться начал с 15 лет, но лягу с двоечки лол. Быдлан лет на 5-10 младше, сантиметров на 5-10 ниже, вес мб кило на 5 меньше при большей жирноте, не качок, но и не дрищ, боевые скиллы не известны, но чет дохуя уверено говорит не смотря на свои и мои данные.
Короче решил попробовать бокс и БЖЖ при фитнес-центре куда хожу качаться. Поскольку возраст, восстановление и мудрость говорят что не фиг метаться в крайности план такой:
1) Кач 2 раза в неделю, одна тренировка на верх, одна тренировка на низ. Чередование нагрузки по неделям: тяжелая, легкая, средняя, легкая.
2) Бокс 1 раз в неделю 1 ч.
3) БЖЖ 1 раз в неделю 1.5 ч
Планирую потренироваться так какое то время (может месяц, два), чтобы понять накапливается ли недовосстановление/микротравмы. По самочувствию, ощущениям и к чему душа лежит скорректировать кол-во тех или иных тренировок.
Реально ли прогрессировать в Боксе/БЖЖ на разе в неделю для нюфани в БИ? Пока что нет понимания куда лучше поставить качалку до/после бокса или БЖЖ или в отдельный день, или разнести утро-вечер.
Питание, как догадываетесь, в порядке: много белка, мало жира и джанкфуда, если вес начнет снижаться буду добавлять калорийность.
Сон: тут траблы, с возрастом или рождением сына почему то просыпаюсь в 7:30 во сколько бы не лег, а бывает что ложусь в 2:30 потому что условно скроллю порашу или нулевую. Нужно ложиться хотя бы в 1, а лучше в 12, идеально в 11.
Травмы: опорно двигательный аппарат подразъебан с возрастом и стажем качалки. Больше всего переживаю за поясницу, есть протрузии еще лет с 20, бывало сильно болело, бывало ваще не болело. Два года назад сильно заболело и потом довольно долго заняло чтобы не так сильно болело, сейчас по разному, но в целом присед/становую могу делать, но вот насчет резких движений и прочих рывков/нырков хз. Также плечи подразьебаны и колени. В идеале чтобы травмы не добавлялись.
На бокс первый раз сходил пару дней назад, прошло довольно соево, спина в норме. Могу отдельный пост написать. БЖЖ завтра, тренер мой кент, поэтому переживаю только насчет спины/травм.
>заявление на шум я писать не стал.
Спрашивается а зачем тогда было вызывать?
>А через час-два уже в 3-4 ночи они опять громко слушали
Ты удивлен что так получилось?
>но менты меня вызвали общаться
Не надо было ходить никуда
>криков быдлана "давай рас на рас"
Такое надо снимать на видео как дополнительный аргумент если дойдет до рук, не в этот раз так в другой.
> менты советовали попробовать поговорить когда он трезвый будет
Ты их посоветоваться вызывал или заткнуть соседа долбоеба?
>Короче решил попробовать бокс и БЖЖ при фитнес-центре куда хожу качаться.
Решительнее от этого ты не станешь.
Выйти с долбоебом "раснарас" музыкальной проблемы не решит, ты еще и крайним можешь остаться.
мимоопер
>Спрашивается а зачем тогда было вызывать?
Цель была чтоб музло не играло, когда то давно в другом месте когда жил вроде помогало, и никто меня не звал выходить. В следующий раз напишу, когда в 3-4 ночи опять заиграла уже подумал что зря не написал.
> Ты удивлен что так получилось?
0% удивления, но считал, что есть шанс что поможет.
> Ты их посоветоваться вызывал или заткнуть соседа долбоеба?
заткнуть, ну он и заткнулся (на время) я на будущее советовался.
>Выйти с долбоебом "раснарас" музыкальной проблемы не решит, ты еще и крайним можешь остаться.
а как решать? радикальных мер типа переезда или криминала не хотелось бы.
Порой я просто в ахуе, как у людей в башке насрано. То ли реально многие остаются детьми с детским пониманием мира до глубокой старости, то ли это жирнющий троллинг.
Бро, мы с тобой почти ровесники (я 38лвл). Ты же застал дерьмо конца 90х-начала 00х. Гопстопы, отжимы мобилы, наезды за взгляд и прочее говно.
Во-первых, рукопашка ничего не решает, если ты изначально ссыкло внутри. Тебя опрокинет дрищ на 20кг легче тебя, просто потому что у него отсутствует инстинкт самосохранения и анализ последствий. А ты рефлексируешь ещё даже до того, как начал изучать БИ.
Во-вторых, рукопашка не панацея. Всегда есть отмороженный дебил (а твоей сосед походу такой), который в пьяном угаре схватится за нож, розочку, ножку стула и опомниться только тогда, когда из тебя юшка польется.
В-третьих, рукопашка - это всегда последствия. Могут покалечить тебя - и живи потом инвалидом, можешь покалечить ты - и сиди потом в местах отдаленных.
А уж перестраивать свою жизни и начинать тратить время на тренировки, чтобы когда-то там в мифической ситуации кому-то дать пизды - верх идиотизма. Так только додики и хачи делают.
Вывод из всего этого: либо забить хуй, либо менять своё окружение.
Я на все предложения по стрелкам в школе/универе в свое время просто отгашивался и говорил, что мне оно нахуй не надо, а одноклассники шли и зачем-то пиздились школа-на-школу. В итоге со временем на меня забили хуй и отъебались. И эта методика работает всю мою жизнь: в армии, на работе - как только я встречал неадекватного долбоеба, я просто дистанцировался от него и нерефлексировал на его слова/доёбы. Человек понимал, что ему тут ловить нечего и переключался.
Можешь там начать ребяческие проекции про "терпилу", но в итоге я здоров, бодр и не забивают башку бесполезным времяпрепровождением.
Ты его по человечески просил сначала. Он понял что ты ссышь и начал наглеть. Гопота слабость и нерешительность чувствует отлично. Он тебя прочитал, осмелел и начал вызывать на "раснарас". Вангую усложнение твоей ситуации раз ты даже заявление написать не решился.
>я на будущее советовался
На будущее обзаводись свидетелями его агрессивного поведения, видеозаписями как он вызывает на поединки, это пригодится если дело дойдет до рук. Пиши заявление (только не участковому а в дежурную часть или тем кто приедет на вызов). Не пытайся поговорить с ним по душам даже если он вдруг смягчится и приползет сам. Эти твари понимают только силу. Если бы ты сразу показал ему что не будешь жевать сопли он бы утихомирился после первого же штрафа.
Стержня в тебе нет и он это чувствует.
мимоопер
>Во-первых, рукопашка ничего не решает, если ты изначально ссыкло внутри.
Двачую тебе анонасий.
>как только я встречал неадекватного долбоеба, я просто дистанцировался от него и нерефлексировал на его слова/доёбы.
да я также пытался
>либо менять своё окружение
перезжать слишком радикально, у меня свой дом в который вложено дохуя денег и сил, тут жена, мелкий сын, родители.
>Во-первых, рукопашка ничего не решает, если ты изначально ссыкло внутри.
Если бы был уверен что ебну ему с небольшой вероятностью хуевых последствий, то так бы и сделал наверное.
>Пиши заявление (только не участковому а в дежурную часть или тем кто приедет на вызов).
Почему не участковому? Мне менты которые приезжали говорили что если напишешь заявление, то участковый будет разбираться.
>он бы утихомирился после первого же штрафа.
Да там штраф вроде пару тыщ, вряд ли остановит.
да я также пытался
>либо менять своё окружение
перезжать слишком радикально, у меня свой дом в который вложено дохуя денег и сил, тут жена, мелкий сын, родители.
>Во-первых, рукопашка ничего не решает, если ты изначально ссыкло внутри.
Если бы был уверен что ебну ему с небольшой вероятностью хуевых последствий, то так бы и сделал наверное.
>Пиши заявление (только не участковому а в дежурную часть или тем кто приедет на вызов).
Почему не участковому? Мне менты которые приезжали говорили что если напишешь заявление, то участковый будет разбираться.
>он бы утихомирился после первого же штрафа.
Да там штраф вроде пару тыщ, вряд ли остановит.
>Почему не участковому
Потому что дежурная часть или те кто приедут на вызов сразу зафиксируют твое заявление в журнал РОВД. После регистрации на него придется реагировать Участковый "забудет" его зарегистрировать, потаскает заявление в папке пару недель а потом выбросит в ведро. Это называется "отписать заявление майору Корзинкину".
>Да там штраф вроде пару тыщ, вряд ли остановит.
Остановит. Если он заебет участкового или дежурную часть систематическими нарушениями то я ему не завидую (он ведь у тебя еще и буйный до кучи). Самое главное этот твой любитель громкой музыки поймет что жевание соплей закончилось. Сделай ты это сразу и никаких "пойдевыйдем" не было бы. Взывать к человеческому говоря с обезьяной бесполезно.
мимоопер
>Если бы был уверен что ебну ему с небольшой вероятностью хуевых последствий, то так бы и сделал наверное
В том и проблема, ты используешь обороты "если бы", "наверное", потому что думаешь, рефлексируешь, просчитываешь. Бык не думает: он сначала бьёт, а потом принимает последствия. Поэтому будь ты хоть с черным поясом, если ты сыкло, то тебя ушатают.
Был у нас на службе один даг, вспыльчивый пиздец. Вообще животное. Вот он с другим чуркой из соседней роты посрался на построении и запиздил того до кровавых соплей. А это было во времена сердюковской реформы, уже во всю ебали офицеров за неуставщину, и не то что контрактники, а даже срочники на губу уезжали.
И вот этот даг накинул себе просто год службы сверху + занесение в личное дело + клеймо на всю следующую жизнь.
Ноль размышлений: сначала бьешь, потом думаешь (или не думаешь).
А ты тут себе план тренировок пишешь, как ты к пизделовке будешь готовиться, будто перса в РПГ качаешь.
>не то что контрактники, а даже срочники на губу уезжали
Может наоборот, даже контрактники?
>это было во времена сердюковской реформы, уже во всю ебали офицеров за неуставщину, и не то что контрактники, а даже срочники на губу уезжали.
Так срокоту в первую очередь ебут.
>срокоту в первую очередь
Так и я об этом. Просто не понял про "даже срочники на губу уезжали". Сроканы основа губного контингента, контрабасы там редкость.
1) Исправно хожу в тренажёрку не пропуская занятия.
2) Имею некоторый контроль тела для всяких элементов каллистеники и воркаута. Пистолетик по крайне мере делаю.
3) Могу бегать полумарафоны.
1) Не хочу бед с башкой, так что хотелось бы поменьше головы.
2) Нужно всё тело и полных контроль над ним: только руки, чисто ноги неинтересны.
Куда лучше пойти?
И ещё хотелось бы услышать мнение про "стариков" во всей этой движухе, просто как не посмотришь постоянно хуйня, что людей старше 28 в подобном будто бы недолюбливают, если они не начали подобным заниматься чуть ли не с утроба матери. Мозгой я предполагаю, что это просто связанно с фактом того, что все заточено под выступление на соревах, ну а скуфчики с детьми естественно не всегда могу исправно ходить и от этого, тренера думаю, что на них время тратить, подавая все тайны искусства бить в ебало.