Не знаю чем бампать.
Вот прям сейчас хочу пойти покурить.
Есть такая мысль, ну эта, а завтра бросаю.
Есть такая мысль, ну эта, а завтра бросаю.
Бумп
Я знаю что среди нас есть успешные.
Тут что теперь на нулевой треды больше 1 секунды не задерживаются?
Скажите просто за алана карла и я уйду читать, если реально помогает.
Вот мой брат читал, вроде не курил, а потом снова закурил.
Вот мой брат читал, вроде не курил, а потом снова закурил.
Ну жи.
Бамп
Бамп
Бамп
Заболел гриппом, выздоровел и забыл что курил лол. Я просто больше не хочу курить и все. До этого курил 7 лет. Думаю все таки какие то нейроны в мозгу отмерли, иначе с хуя так вышло. Бросать не планировал
Бамп
Осознай психологические мотивы курение и избавляйся от них.
Ого, как так? Чем болел? Как болезнь проходила? Когда это случилось?
Осталась последняя сигарета, хочу опять попытаться бросить. Курю где-то 10 лет, было пара небольших перерывов по полгода, но это ещё в сосничестве
Че такие тупые? Табекс же в каждой аптеке продается.
Думаю их нет. Просто какая-то привычка. Как ритуал. Нету что делать - покурим. Перерыв - покурим. Почитал 50 страниц - покурим.
Я осознаю что это зло и приносит вред, но есть проблема, ну вот эта еще одна и все...
Я хочу бросить дрочить, это тебе не бумагу с мочой вдыхать
Поясни за него.
Думаю тут проблема скорее психологическая. Или нет?
Недавно думал о том, что б бросить. Останавливает меня только то, что плюхи лучше курить с сигареты. С иголки не люблю. И еще я безвольное хуйло
Стаж курения лет 15 уже. Такие дела.
Знакомый бросил после того как кровью прокашлялся. Можешь тоже попробовать.
Я бросил пять лет назад примерно
Недавно начал курить,теперь ахуевший,и не знаю что делать.
Дрочу раз в 3 дня. Это не вредно. Зачем бросать?
Сигареты же не доставляют. Просто зависимость. Еще и вредная.
ШОК СЕНСАЦИЯ!
ШКОЛЬНИК ТОЛЬКО ЧТО ВЫШЕДШИЙ ИЗ РИДОНЛИ ПОМОГАЕТ АНОНАМ
Чтобы не курить нужно не засовывать сигареты себе в рот, дебил блять тупой
ШКОЛЬНИК ТОЛЬКО ЧТО ВЫШЕДШИЙ ИЗ РИДОНЛИ ПОМОГАЕТ АНОНАМ
Чтобы не курить нужно не засовывать сигареты себе в рот, дебил блять тупой
>>Привычка
/thread
Лол, такая же периодичность. Иногда нагоняет сон и лень
Читал Карра 2 раза, слушал 1, думал иное восприятие, поможет. Нет. Понимаю какая это параша, с дудкой и синькой такой зависимости нет, могу не употреблять по году+ просто потому, что не хочу. Не курю с 7 числа, просто потому, что так решил
Как?
Что за привычка такая не рассказывать сразу полную историю.
Если поймешь его метод, то до песды. Читай на автомате и может повезет. Пару знакомых тней бросилимозгов-то нету, а я с дуру вник в этот его метод и понял, что не брошу никогда.
Ну заболел, хватанул такой сильный грипп, кашель мокрота температура под 40, галлюцинации, ломка тела, так 3 дня протянул потом не выдержал боли, начал пить колдрекс сбивать температуру, пока отлежался, 2 недели прошло, все это время не курил естественно, не до этого было, потом кашель лечил еще неделю. А потом и забыл что курю, вспомнил когда жрать начал как не в себя. Короче 3 месяца уже как, 2 бухалова пережил и не закурил, просто похуй стало.
Ты охуенный, дай отсосу.
Принимаешь что-то для мотивации или полностью чист?
Кстати, от плюх нет зависимости.
Бля, 4-ый год курю. Тоже заебало. Сердце шалит и так от нервов, желудок больной. Хз что делать с этим. Ибо когда бросаю, то настроение портиться пиздец как, я сразу становлюсь необщительным, злобным и начинаю больше есть. А у меня и так постоянно настроение плохое, так это еще хуже. В общем, пиздец, товарищи.
Сейчас есть пачка сиг травяных, посмотрю как с ними будет.
А в чем суть? Обязательно целую книжку читать?
Потому что мало кому будет интересно. Если надо расскажу.
Удача.
А я болел, галлюцинации тоже были, но я курил, лол.
На протяжении всей книги долбит одну и ту же мысль - курить плохо. Разными словами, но одно и то же
Там за вечер можно осилить, главное не ищи смысла, просто хавай инфу.
Никотин влияет на выброс дофамина. Возможно сиозд тебе допомогут или лучше l-tyrosine.
Сам куплю скоро.
До этого пил Табакс, многим реально помогает, но я сам на легке. Просто с 50000000000 раза, точно надо бросать.
А, а я думал там какая-то спец псих методика, лол.
Спасибо, уже не надо.
можешь курить пока их принимаешь, все равно бросишь. главное весь курс пропей, даже когда уже бросил и не куришь неделю, допивай до конца.
Загуглю этот ваш табакс.
Но мы же знаем, что 3 месяца это не срок)
Спасибо учту.
Да у меня f33, сам на антидепрах сижу, так что черт его знает как будет работать.
Что-то как-то уж слишком ты оптимистично.
да ну нахуй, 800 рэ и побочек дохуя особенно сердечникам.
Вкратце и по-деревенски, воздействует на те же рецепторы, что и никотин. И если ты уж решил бросить, то он тебе рли поможет.
а сколько надо?
После 9 класса бросил и 4 года не курил занимаясь спортом.
Потом безысходность накатила и начал покуривать около 20 дней помаленьку тянул после в больничку загремел.
Там уже не курил щас вышел и за неделю пару штук выкурил думаю не начинать этим делом заниматься больше как-то по глупому выглядит если честно, да и в здоровье не плюс.
Ален Карр помогает,е сли ты гипнозу поддаешься. Прочитай разок, может быть и поможет, однако проблема глубоко в голове. Я, скажем так, перестал курить на постоянной основе три года назад: изредка пропускаю через себя кальян, но на зависимость, буде такая нарождается, мне пофигу, а психологический аспект сигарет как палочки-выручалочки полностью исчез.
Не знаю есть ли такое понятия вообще как никотиновая зависимость. Вообще теперь уже много кто сомневается что зависимость вообще есть. Есть много экспериментов это доказывающих.
Сходи в аптеку и купи Табекс.
Я в какой-то момент перестал носить с собой сиги и зажигалку, этим уже уменьшил кол-во выкуриваемого говна, ибо вечно стрелять надоедает. Сейчас думаю брать вейперскую хуйню, потихоньку там съезжать на безникотиновую жидкость.
>До этого пил Табакс,
вам долбоебам белые люди придумали чампикс.
нет блять не хочу чампикс. хочу жрать говно с побочками
Дрочу 4-7 раз в день, иногда могу и среди ночи проснуться и идти дрочить. Уже и член болит, яйца ломит пиздец.
Ну если тебе нечем заняться то дрочи. Это не вредно.
Тут тред немножко не об этом.
Если вам не нравится то почему курите, то? Вы ебанутые?
Так я каждый раз после этого курю ещё.
Ну я где-то за 20 таблеток Табекса бросил, после 10 лет стажа. Вообще я хотел Чампекс купить, но его в аптеке не было.
> Возможно сиозд тебе допомогут или лучше l-tyrosine
Проблема курения не в физической зависимости от никотина, т.к. можно без последствий и ломок не курить хоть двое суток, если удастся загрузить себя чем-то очень интересным, а в именно в привычке делать перерывы в менее интересной активности или убивать время таким способом, когда заняться нечем
Я немножко не верю в волшебные таблы. Вот сделаю эксперимент. Перестаю курить. Вот так просто. Если у меня будет пиздец ломка и тд, то куплю табекс.
Но это говно для быдла, лучше что-то для стимуляции выработка дофамина куплю. Или буду шоколад жрать с сыром
почему никто не предложил электронку? Слез с обычносиг пол года как, после 7 лет курения. месяц как перешёл на безникотиновую жижу, в месяц выходит ~700р, вместо 4.5к др этого. Барт жив, батю тож пересадил на электронку.
Если хотя бы года 2-2,5 не прикоснешься к сигарете, можно говорить, что бросил. Шанс, что снова возьмешься близится к нулю.
Они не волшебные. Просто после них тошно на сигареты смотреть.
Зависимость.
Я бы не сказал что не нравится. Просто профитов нет. Вообще.
Пиздец, я вот сам недавно закурил из-за того, что бросил кидать снюс. Вот в чем прикол: я столько веществ перепробовал за всю жизнь(кроме гердноса) и ни одно не вызывает такой зависимости как эти ебаные сиги.
Зависимость, которая ебёт мозг и не только (жрать при бросании хочется ужас как), и слабоволие.
Что лучше из этих двух брать? Там один и тот же активный компонент? Лучше куплю чистый активный компонент онлайн и секономлю 500%
Что будет после двух суток?
Пока сидел дома и сычевал не курил 15 дней.
Вышел на улицу сразу же стрельнул одну у корефана.
Вышел на улицу сразу же стрельнул одну у корефана.
Куплял. Курил. Они ужасные. Я ужасно кашлял от них. Не доставляло.
Перешёл на обычные.
>Кстати, от плюх нет зависимости.
УПОТРЕБЛЯЮ ДВА ГОДА
@
ЗАВИСИМОСТИ НЕТ
Нет. Там разный компанент. Я пробовал только Табекс и мне он помог после 10 лет курения. Но моим знакомым помогал и Чампекс. Я просто не знаю что из них лучше. С Табексом я бросил где-то на 6-8 день. Потом еще пил дней 5 таблетки.
Так может сначала волю свою прокачать?
> Если хотя бы года 2-2,5 не прикоснешься к сигарете, можно говорить, что бросил. Шанс, что снова возьмешься близится к нулю.
Откуда инфа, уважаемый?
Думаю пересесть на электронки. Те что без никотина, мне доставляет сам факт дыма вокруг, но от запаха сигарет уже самого воротит, курю полтора года и может поможет? У подруги есть такая с аликэспресса, мне понравилось и не тянуло на обычные после нее. Вот только заправлять ее не знаю чем.
Два чая этому нарику.
Воля это не то. Курение это привычка в прямом смысле слова. Ты просто привык доставать сигарету, скажем после обеда.
У тебя ломки что ли?
Сколько в день выкуриваешь?
ты это говно по 100р покупал в ларьке? купи хоть егошку, разница огромна.
мимо из /vape
Взлольнул с тебя
Жив...
>Аллен Карр помогает реально?
Аллен Карр кстати детектор быдла, причем 100%. Если узнаете, что человеку помогла эта книга, то он быдло без собственного мнения.
Дую 3 года. Зависимости нет. Завтра вот опять 5 грамм куплю.
Берёшь и не куришь, делов-то.
курил 7 лет-кун
Главное ведь эффект же. Ну бросил и бросил.
Мы тут курить бросаем, а не быдло детектим.
Татьяныч поссал те на ебло. Пссс пспсссс
Ничего не будет, просто примерно столько времени можно непрерывно без превозмоганий заниматься чем-то увлекательным, задрачивать в ммошечку или кодить что-нибудь например, тут уж всё индивидуально. После 2х суток любое занятие уже начинает надоедать, каким бы интересным оно не было + рассеянность и слуховые галлюцинации будут навязчивым намёком, что пора всё же немного поспать. А если лечь спать, то велика вероятность утром по пробуждению все же выкурить сигаретку с чашечкой кофе
курил лет восемь, бросил в октябре, хочется до сих пор. Но моя мотивация не курить гораздо сильнее, чем робкие спазмы пострадавшего организма. Понимаешь, анон, сиги - это огромный самообман. Находясь в состоянии никотинового голодания ты еще испытываешь и дофаминовый дефицит. При курении гармональный фон выравнивается, это можно назвать удовольствием. Иными словами, курящему нужно для полного счастья обязательно покурить, а не курящий при тех же обстоятельствах ни в каком допинге не нуждается. Есть еще фактор психологической привычки, он сильнее чем физическая зависимость
>Как вы бросили?
Две недели пластыря и две недели жвачки.
А жизненный урок
Говоря зависимость я имею ввиду: ритуал, нормальное отношения к курению в обществе (по сравнении с не такой вредной, как сиги, но "запрещенной наркотой"), есть не хочется от них, но я все равно жру, лол.
Главное это ритуал. Привычка.
+ если я курю часто норм идеи приходят, но я уже нашел как этого и без сиг достигнуть
Да к слову прост. Просто когда начал читать, то пришел к выводу, что начитанному и мыслящему человеку вся книга покажется банальной и очевидной.
Ему так кажется
>Я хочу бросить курить
Не хочешь. Удовольствие от сигареты сильнее, чем какое-то эфемерное здоровье и ты это понимаешь. Не занимайся хуйнёй
Пачка.
По личному опыты товарищей. Они продержались и теперь свободны, а я максимум 6-7 месяцев и опять начал.
>Удовольствие от сигареты сильнее, чем какое-то эфемерное здоровье
КХЕ-КХЕ
Так и знал что этот пост будет.
Нет, у меня охуенная была, за 60$, уже не помню названия. Продал.
Рад что ты согласен
Зачем курить если можно сосать няшные хуйцы? :3
>опыту
Да, стаж у меня 15 лет.
Кури дурь. Захотел сигу - накурился. Вот по такой программе.
Таблетки пробовал?
Тред не читал. Кто-то говорил уже про электронные сигареты? Мне помогло, курил 5 лет по пачке в день. Как только приобрел электронку - курить аналоговые сигареты желания нет вообще. Жидкости покупаю с никотином, но буду стараться уменьшать его количество до минимума. Электронка пока обходится чуть дешевле, чем обычные в режиме "пачка в день". Вреда вроде гораздо меньше, ибо в сигаретах сейчас смолы и прочей швали гораздо больше, чем табака. В общем, мне помогло, дальше думай сам.
> можно говорить, что бросил
Точки не возврата не существует.
Только хотел отписаться. Иди в /vape/, бро, и будет тебе счастье,
Курил 12 лет, бросил на 6 месяцев, потом опять начал, сейчас читаю Карра, собираюсь завязать уже навсегла.
К няшным хуйцам прикреплены не няшные уёбки.
С фапом это работает, но не с куревом.
Но ведь ты бросил в тот момента когда выбросил последнюю выкуренную сигарету.
Курю с 5 класса сейчас 23 последние лет 5 по пачке в день, со мной все норм будет?
Карр, идите отсюда
От них нету удовольствия. Для удовольствия есть секс, норм наркота, любовь, дружба.
А сиги это просто тупняк без задач который медленно учивает.
Два койла этому дицетильщику, перешел на жижку в мае, с тех пор на сигареты смотрю с отвращением.
Успеха тебе, бро. Как бросивший говорю тебе - без сиг куда лучше.
Не понимаю как вы по пачке или больше в день скуриваете. Если спать 8 часов, то остается 16 часов, учитывая что выкуривается пачка в сутки, это сига каждые 48 минут, это пиздец, не говоря уже о двух пачках в день.
Сам курю лет восемь, максимум было 7-8 сигарет в день, обычно где-то пачка в две недели. Сейчас вот опять решил сократить потребление, может наконец полностью бросить.
Сам курю лет восемь, максимум было 7-8 сигарет в день, обычно где-то пачка в две недели. Сейчас вот опять решил сократить потребление, может наконец полностью бросить.
Посоветуй годных и недорогих, закажу себе.
Я и так сосу.
не читал
Идея кстати, лол.
1.5 года курил, сейчас 12 день без сиг
Заметил, что курил от нехуй делать, ибо когда я занят, то нет мыслей
Именно в этом и состоит зависимость, как говорили ранее
Как то и за здоровье страшно, поэтому решил отказаться после новогодней пьянки
Заметил, что курил от нехуй делать, ибо когда я занят, то нет мыслей
Именно в этом и состоит зависимость, как говорили ранее
Как то и за здоровье страшно, поэтому решил отказаться после новогодней пьянки
На самом деле разницы нет, я тоже раньше так думал, что плюхи на сиге лучше накуривают, когда бросил на 6 месяцев сигареты и курил через трубку, то понял, что разницы нет.
Что делать в экстренных ситуациях, когда у тебя бомбануло в ММОшке или ещё где, как не закурить сигарету? ПОЖЕВАТЬ ЖВАЧКУ?!
Не курил полгода. Потом понял, что почему бы и не курить.
Закурил снова.
Закурил снова.
От курения ты не успокаиваешься, ты просто отвлекаешься на что то другое
Первые несколько дней будет тяжело. Потом похуй. Собственно из-за первых нескольких дней и жрут таблетки. И да - жевачка.
Двачую, ссылочку бы.
Ёбни пустырничка и завязывай играть.
Что изменилось?
Не, пил чай и аскорутин жрал, бо из-за курения и хронического бронхита пару раз кашлянул кровью из-за лопнувших капилляров.
чай - какой-то грудной сбор, после него харкал смолой где-то через 3-4 месяца, стало легче и опять закурил
Бля пачка улетает еще до сна, сижу дома и от скуки хожу курить между работой- закончил рисунок для проекта-покурил. Анимировал одно движение - пошел покурил и тд. Поел-покурил. Сам хз, привычка уже.
Количество никотина
Я писал из собственного опыта, удавалось успешно задрачивать в вов или цивилизацию по 2 дня без малейшего желания прерваться на перекур.
> С фапом это работает
А впрочем поешь говна
>От курения ты не успокаиваешься, ты просто отвлекаешься на что то другое
Как раз таки нет, во время курения я анализирую, что пошло не так, но почему-то в спокойной атмосфере.
2ch.hk/vape
Сказал же уже.
Хуй лучше стоит
Общий тонус выше. Экономия опять же. Я курил дорогие и много. Не надо думать - где бы покурить, когда бы покурить или же где достать сиг.
Легкий способ бросить курить отл Аллана Карра.
Курил 10 лет, не курю уже пять, хватило одного просмотра.
Отвлекаешься и сосредотачиваешься.
Карр в треде, наконец-то!
Тогда попробуй.
Конечно
Курил с 15 до 20 лет, потом бросил. Через полгода опять сорвался, курил до 23, потом снова бросил. Через полгода опять чуть было не сорвался, но вместо этого перешел на пар. Парю уже полтора года, спрашивайте свои ответы.
Такая же хуйня. Делать нехуй - покурил. Загрузочка в игре - покурил. Поел - покурил. Любая ситуация - покурил.
Ой блядь, ты такой критический мыслитель, охуеть просто. Отключаешь свой скепсис и впитываешь инфу как быдло, если ты так не можешь, то ты тупое быдло.
Таблетки Чампикс. Компании Пфайзер.
Курить можешь сколько влезет. Вкус сигарет не меняет. Через месяц-два бросишь сам.
Почему это работает - я не понял. Но работает.
Я был ярым, агрессивным фанатом курения. Курить любил, бросать не собирался. Из любопытства начал принимать таблетки.
Бросил через 1,5 мес приема Чампикс.
4 года не курю.
Курить можешь сколько влезет. Вкус сигарет не меняет. Через месяц-два бросишь сам.
Почему это работает - я не понял. Но работает.
Я был ярым, агрессивным фанатом курения. Курить любил, бросать не собирался. Из любопытства начал принимать таблетки.
Бросил через 1,5 мес приема Чампикс.
4 года не курю.
>Я хочу бросить курить.
>кури Беломорканал
>начни читать государство Платона
>читай дальше всё по философии
/thread
>и сосредотачиваешься.
Благодаря сигарете, жвачка не даст такой эффект. Может как анон выше сказал - электронные сработают?
Так Чампикс дольше Табекса походу действует.
Все так думают когда начинают.
Ты тупой, тебе ничего не поможет
Да блядь, что там такого-то он рассказывает? Я так понимаю не обычное
>КУРЕНИ ВРЕДНО
>ЗДОРОВЬЕ ПЛОХО
>ЗУБЫ ПЛОХО
>КО КО КО
А если я 1 год курил, а потом бросил - это считается?
Без ломок и желания, но депресняк дикий и непроходящий накатывает, боюсь выпилиться. С сигаретами держится на умеренном.
Все эти фильмы хуйня. Сам курил 13 лет, бросил без проблем. Просто не кури. Это не сложно вообще, если охота курить идешь на балкон и дышишь воздухом, поглубже вдыхай. Через неделю вообще тяги никакой не останется. Через месяц запах сигарет будет как в детстве. Если ты решил бросить просто бросай. Прямо сейчас.
У меня иная проблема. Я не курю и не курил никогда. Но курят все вокруг меня: мои родители, друзья, коллеги. Всё бы ничего, но одежда воняет бомжами и это бесит. Ничего не могу изменить, поскольку я просто ни на что не способный омега, от этого мне грустно и тоже бесит, но это уже другая история.
Говно на мочу.
Лучше сработает тренировка, няша.
> впитываешь инфу как быдло, если ты так не можешь, то ты тупое быдло.
/o лел.
Просто ко всем изложенным мыслям в книге я давно пришел еще до прочтения. И такое должно быть по идее у каждого разумного человека.
Пар с никотином?
Сколько обходиться ?
Где брал
ОП, ты трубку пробовал? А электроннки?
Куряга с 15-летним стажем. Волевое бросание не помогает. Перешёл на электронку без проблем. Скоро планирую бросить и её (а можт и нет, но сведу никотин к нулю).
Ты либо внушаемый, либо троль. Ни одному моему знакомому это чтиво ничем не помогло.
Ты либо внушаемый, либо троль. Ни одному моему знакомому это чтиво ничем не помогло.
Они позволяют занять рот, когда тебе это нужно.
Они утоляют зависимость.
Хули им не сработать?
Лол. я начал в 17, бросил в 21, через пол года начал, мне 23, завтра бросаю, что мне прдстоит в условиях отсутствия денег и нормальной еды в доме?
Блядь, что за маркетологи пошли.
Смена образа жизни оче помогает и занятость интересным делом. Т.е., лучше всего именно на психическом аспекте заострять внимание, т.к. сам по себе никотон - хуйня. Курил 4 года по пачке в день, один раз пытался бросить, но хватило только на три дня. Когда в дурку загремел, из-за резкой смены обстановки => небольшого стресса про сигареты не вспоминал две недели. Потом таки начал курить, потому что там пиздец скучно и кроме еды, приема таблеток и курева делать нечего.
обгорелые ступни курильщика?
>Все так думают когда начинают.
>Сам курю лет восемь
Некоторые и по две пачки в день курят, ты просто ньюфаня.
Дай угадаю, ты об вейпинге только вот такие статьи читал?
У обоих дела неочень
за табекс не скажу, но чампикс клевый.
много народу бросило. в том числе одиозный гастарбайтер Э.Багиров
Бросал курить классическим способом, не курил месяца два и все это время мне хотелось курить, потом сорвался и понеслось.
Два месяца назад приобрел боксмод и бак дельта2, после дня парения забыл о сигаретах нахуй и появилось жуткое отвращение к ним, просто люто не навижу, запах ассоциируется с запах выхлопа жигулей, фу нахуй, порой ахуеваю как я раньше мог это шабить, причем курил как конь нахуй.
За время парения произошло куча изменений, пропала вонь из рта, одежда не воняет бычками, зубы приобретают белый цвет, сердце работает лучше и повысилась выносливость, на 10 этаж хуярю в быстром темпе под конец легка одышка, хуй стоит лучше, нос дышит и чувствую запахи.
Сиги курил с 13 лет.
Два месяца назад приобрел боксмод и бак дельта2, после дня парения забыл о сигаретах нахуй и появилось жуткое отвращение к ним, просто люто не навижу, запах ассоциируется с запах выхлопа жигулей, фу нахуй, порой ахуеваю как я раньше мог это шабить, причем курил как конь нахуй.
За время парения произошло куча изменений, пропала вонь из рта, одежда не воняет бычками, зубы приобретают белый цвет, сердце работает лучше и повысилась выносливость, на 10 этаж хуярю в быстром темпе под конец легка одышка, хуй стоит лучше, нос дышит и чувствую запахи.
Сиги курил с 13 лет.
лел всё так)
>Перешёл на электронку без проблем.
А я бросил. Смекаешь?
Ну почитай, хуле. Там брошюрка на 200 страниц, за день-два управишься, если совсем быдло то кинцо посмотри.
Курить только беламорканал уже предлагали?
после операции мозга опухоли сосуда левой височной части 2х2см АВМ не пью и не курю ваще
Да. Ты прав.
Недавно еще психоту пробовал и внезапно начал чувствовать как я воняю. Ужасно противно стало.
С никотином. Начинал с 12мг/мл, сейчас 1-1.5мг, максимум 3мг.
Сколько обходится в деньгах сложно сказать, в неделю примерно 30-40мл жидкости.
Я не он. Да, с никотином. Я брал у одногруппника за 1,7к, новая такая стоила бы около 3к. Плюс раз в две недели-месяц овая жидкость, если самозамес, то рублей 200.
Около года курил, бросил потому что надоело, просто без задних мыслей.
>нос дышит и чувствую запахи
есть побочный эффект этой хуйни. я стал жрать больше. не хочу растерять свою точёную фигурку :(
Покупаешь пропиленгликоль, покупаешь глицерин, в кондитерке покупаешь пищевой ароматизатор, покупаешь никотиновую сотку. Мешаешь это дома мол я у мамы химик, что китайцы или хохлы в твою жижу ослиной мочи не добавили = ПРОФИТ
Но ведь Карр говорит, что нельзя употреблять термин "бросил". Смекаю что ты пиздабол
Вот этот господин истину глаголит. После перехода на пар, к аналоговым сигаретам начинаешь испытывать дикое отвращение.
Ебать, как вы парите такой мизер никотина? На дрипке парю 6мг минимум, в бак меньше 12 не заливаю.
Ну хуй занает, много очевидной ерунды конечно, но есть и довольно интересные мысли у него. Самое напряжное это стиль изложения рассчитанный на американское быдло с кучей повторений одного и того же и элементами НЛП.
А когда завязываешь с бухлом и курением, то к зависимым унтермешам начинаешь испытывать дикое отвращение.
>есть побочный эффект этой хуйни. я стал жрать больше. не хочу растерять свою точёную фигурку :(
Двачую, даже я - дрищеблядь генетическая, никогда больше 60 не весил, покурил пару лет, бросил - ОХУЕЛ БЛЯДЬ, ЖИВОТ НАХУЙ ТАК ЖИТЬ. Так я одновременно с бросанием и в качалочку пошёл, было охуенно, весил 67кг, но потом мышцы сорвал, бросил качался и закурил.
ОП - ты долбоеб
курить бросить не на двачах, а в голове
курил почти 20лет, никогда не бросая
не курю уже 2 месяца, еще конечно не срок но...
Парю 6 в баке, мне норм. Иногда и до тройки опускаюсь.
Перешёл на пар, не успев начать курить
Все зависит от дрипки/бака и намотки.
На тайфуне и кайфуне мог парить 12мг без проблем. На дрипке дерринджер и на подканистре 6мг уже адово ТХ.
бывало несколько раз, что ВНЕЗАПНО бросал, либо ни с хуя, либо по обстоятельствам
хоть не школота, предков не хочу расстраивать, при них не курю
были на отдыхе, 3 недели изи, даже не думал
потом всё вернулось, конечно
сам всё хочу бросить, но институт экзамены сессия
дешёвые отмазки
курю 4 года
кашель иногда противный, в лёгких хлюпает
сердце вроде норм, хотя хуй его знает, аритмия бывает
12 ебашу на подканисте, 6 на велосити.
недавно кстати купил штучную, начало тошнить, но я до конца докурил. Теперь воспоминание напоминает мне от том как это противно.
Забыл самое главное, собираюсь бросать парить жижу не снижая никотин - тупо не парить и все, и если сорвусь то срываться буду на жижу, а не наркосиги ебанные от которых реально зависимость.
Даже когда хочеться курить, то за место пара можно наебнуть крепкого зеленого чая или кофе, эффект одинаковый, прост разгоняет и все и так перекантоватся 1-2 недели и забыть о парении навсегда и стать свободным.
Жри много, но сжигай калории, прост каждый день ходи пешком, кружок в 2-3км через час после еды и все будет норм.
ты наверное беломор и приму до этого курил?
держись, ты охуенен
знаю историю, батя друга курил 25 лет, потом взял и перестал
всё возможно
так что, крепись
Подтверждаю. Бросал с табексом в лёгкую два раза. Первый раз на год. (Потом зачем-то снова начал курить.) А второй раз хватило на 3+ лет (до сих пор не курю)
збс тебе((
Не, красного ковбоя. Просто с таким количеством никотина накуривает за 4-5 затяжек. Если меньше можно пол часа сосать и не накуриться.
Такая норм зайдет для ньюфага? Неохота брать за 3к если не знаешь как ею пользоваться.
http://ru.aliexpress.com/item/eGo-CE4-CE5-start-kit-ecigs-e-cigarette-ego-t-battery-with-CE4-Atomizer-and-CE5/1851361973.html?spm=2114.031020208.3.57.fY0JnF&ws_ab_test=searchweb201556_3,searchweb201644_1_10001_10002_10005_10006_10003_10004_62_10007,searchweb201560_1,searchweb1451318400_6148
http://ru.aliexpress.com/item/eGo-CE4-CE5-start-kit-ecigs-e-cigarette-ego-t-battery-with-CE4-Atomizer-and-CE5/1851361973.html?spm=2114.031020208.3.57.fY0JnF&ws_ab_test=searchweb201556_3,searchweb201644_1_10001_10002_10005_10006_10003_10004_62_10007,searchweb201560_1,searchweb1451318400_6148
да не парься, я тралю. мне наоборот это в плюс. заебало в девках ходить, хочется уже малех массы добавить
Я пошел по другому пути и в итоге сейчас парю просто нулевку основу. Просто смешал банки с глицерином и пропиленгликолем и парю.
ты ничего не понимаешь дите
хуетень полная
Спс бро,
кстати был адеаптом сигареты,
мне реально нравилось курить,
а курить бросил не из-за здоровья или и еще чего-то
а тупо из-за того что это бля стало дорого
Два месяца хуйня, самое интересное начнётся через 6-9-12-20 месяцев, у меня так почти все знакомые кто бросал, закуривали снова. Особенно если выпить любишь, это вообще пиздец.
сходи в /vape/ тебе там все пояснят
Ты гордишься своим пониманием говна, мелкобуквенный уёбок? Молодец.
А я бросал на 2 года, но все 2 года хотелось курить до одури.
В итоге в прошлый НГ начал опять.
Для меня курение - медитация.
Я беру в рот сигарету - и меня отпускает, я улетаю куда то хуй знает куда, мне легко и хорошо, очень сильно расслабляет .
Я не смог себе за 2 годна ничем заменить эту самую медитацию, просто ничего такого нет что бы меня реально расслабляло так как сигарета в зубах и легкость которая приходит с ней.
Сейчас курю где то 6-7 штук в день, винстон вайт, есть еще электронника(истик 40в + сабтанк и 1.5мг никотина) - но ее редко очень.
У аллена карра все хорошо - мол можно и без сиги обойтись, но нихуя нет про таких как я - которым просто нахуй некуда дется, как мне медитировать если я по другому не умею и сига мне и правда приносит покой и счастье на те 5 мин которые я ее в одиночестве дымлю?
Да - курить с толпой не могу, только если один, иначе мне это нахуй не нужно.
В итоге в прошлый НГ начал опять.
Для меня курение - медитация.
Я беру в рот сигарету - и меня отпускает, я улетаю куда то хуй знает куда, мне легко и хорошо, очень сильно расслабляет .
Я не смог себе за 2 годна ничем заменить эту самую медитацию, просто ничего такого нет что бы меня реально расслабляло так как сигарета в зубах и легкость которая приходит с ней.
Сейчас курю где то 6-7 штук в день, винстон вайт, есть еще электронника(истик 40в + сабтанк и 1.5мг никотина) - но ее редко очень.
У аллена карра все хорошо - мол можно и без сиги обойтись, но нихуя нет про таких как я - которым просто нахуй некуда дется, как мне медитировать если я по другому не умею и сига мне и правда приносит покой и счастье на те 5 мин которые я ее в одиночестве дымлю?
Да - курить с толпой не могу, только если один, иначе мне это нахуй не нужно.
Без задней мысли берёшь и бросаешь!
парламентопетухи закукарекали))
Сам сейчас бросаю, 3-ий день идет. Жрать охото постоянно. Главное проблема это, а не бросание.
пью регулярно раз в неделю,
если не парится что тебе хочется курить - норма
Не понимаю смысла в накуривании, мне наоборот нравится в течении всего дня/ночи через каждые 5-10 минут получать небольшую дозу никотина.
ни хуя не так, долбит не то, что плохо, а то что нахуй не нужно, и он прав.
Уже 3 дня, молодец
> Ибо когда бросаю, то настроение портиться пиздец как, я сразу становлюсь необщительным, злобным и начинаю больше есть.
Ты это я. Только я бросаю не по своей воле, а из-за нищебродства. Пиздец конечно моят тян баттхертит когда я на нее срываюсь без сигарет.
Да, причем такое что никогда в жизни к аналогу не притронешься вообще. Мало того от одного запаха тошнит, а если затянутся то пиздец блеванешь. И обратно на аналог не перейдешь ни когда в жизни.
Можно и так, но лучше вообще перестроится и отрубить нахуй любое вдыхание чего либо кроме ганджубаса, лол
Это называется никотиновое голодание и снимается пластырем или жвачкой.
Курил с 17 до 29 лвл. Бросил в один момент. Чтобы закрепить вернулся на борьбу, дропнутую в 23. Как-то так. Ремиссия 4,5 года.
kek
>пью регулярно
>раз в неделю,
>регулярно
Чет в голосину с этого.
Кидай насвай. И фен не юзай года 2. Я так бросил.
Электронку не пробовал?
>выкуривается пачка в сутки, это сига каждые 48 минут, это пиздец, не говоря уже о двух пачках в день.
Полюбил красный винстон, за полчаса шесть-семь сиг скуриваю.
>Сам курю лет восемь, максимум было 7-8 сигарет в день, обычно где-то пачка в две недели. Сейчас вот опять решил сократить потребление, может наконец полностью бросить.
А я 11 месяц курил, снова бросаю, ибо удовольствия от них нет, не накуриваюсь от трёх даже тех самых винстоновских.
Метод где-то в нете видел, автор советовал просто думать о психологическом желании курить как о просто желании, как желании арбуза зимой, и игнорировать. Вот так. Купил на всякий леденцов. Надо чем-то себя занять, работу найти.
Можешь поставить себе табу - если и курить сиги, то только с плюшечкой.
Тред не читал.
Бросил.
Сразу.
Не курю 5 лет.
Просто проявил характер и не курил две недели.
Потом стало легче.
Во сне иногда курю.
не бро, я с 2005 года курил только винстон синий
а другие не могу, не получаю того удовольствия от сигареты, поэтому или винстон или ничего
ебанутый я просто
зато регулярно по субботам
>есть еще электронника(истик 40в + сабтанк и 1.5мг никотина)
Не курю уже 12 дней.
Перед НГ, ровно за 5 минут покурил последний раз. До этого очень долго запрягал, не был готов бросить.
А потом просто раз и все. И это было легко, ребята. Я просто выбросил сигарету и все. Праздники, спокойствие, сидел дома, спал, кушал и все.
Ходил гулял, пил и тд. Да, покурить хотелось иногда, но сдержался.
Начался небольшой кашель - прочитал в интернетах, что легкие пытаются очиститься. Дай Бог.
Такие дела.
Курил где-то 10 лет.
Перед НГ, ровно за 5 минут покурил последний раз. До этого очень долго запрягал, не был готов бросить.
А потом просто раз и все. И это было легко, ребята. Я просто выбросил сигарету и все. Праздники, спокойствие, сидел дома, спал, кушал и все.
Ходил гулял, пил и тд. Да, покурить хотелось иногда, но сдержался.
Начался небольшой кашель - прочитал в интернетах, что легкие пытаются очиститься. Дай Бог.
Такие дела.
Курил где-то 10 лет.
Хуесосы с электронками уже подъехали?
Берешь и бросаешь без задней мысли, курил полтора года.
> Просто проявил характер
> Просто
Молодец
Нихуя не снимается, мне после этих жвачек пиздец как сигарету закурить хотелось, лучше перетерпеть неделю, потом гораздо легче пойдёт всё.
Я его пять лет назад смотрел, не помню ничего такого.
Бля, жопой читаю
Перешел на электронку. Начал с 18 мг никотина, за месяц перешёл на 6 мг. В планах мод купить, там максимум 3 буду курить.
За месяц ощущаю вонь от сигарет такую, как была раньше, жидкости сам мучу, выгодно и без всех минусов обычных сигарет
>Хуесосы с электронками уже подъехали?
Да. Но в чём соль? Менять одну вредную привычку на менее вредную? Во втором случае ещё и на улице будет стрёмно курить.
Аллен Карр помог мне 6 лет не курю стаж курения 28 лет
мы и не уезжали
тебе, бля сколько?????
)))
У меня другой подход, чтоб накурило на час - два. По анологии с сигаретами. Иногда в дрипку заряжаю все 12 мг. 4 затяжек на два-три часа хватает.
Лол.
> я 11 месяц курил
Нахуй вы вообще что-то тут пишете, лол?
>перетерпеть неделю
>потом гораздо легче пойдёт всё
Ну как курить начинаешь через неделю, так конечно легче.
16. Завидуй, школьник.
>на менее вредную
В манямирке электронкодебила.
Тоже бросил на нг, потому что считать проще? :D
Ну покажи нехуетень.
Бросил курить ровно год назад. Курю только когда выпиваю. Бухаю каждый день.
бросать надо после того как прочтёшь книгу
> Во втором случае ещё и на улице будет стрёмно курить
Щито?
Не покупай это говно, купи лучше мод за 3к. Забегай в vape, там пояснят.
ПОотому что бросить легко, в самых тяжелых случаях - 4-6 дней голова кружится будет, а потом отпускает.
А вот желание взять в рот палочку и прикурить - оно очень долго преследует человека, думаю года два точно, и тебе нужно себя убеждать что ты все сделал правильно. Вот и пишут.
дедушка? а ты живого ленина видел?
Кашель ещё не начался, если до этого курил хотя бы лет 10, то мокрота начнёт отходить только через пару месяцев и это может продолжаться больше года. Лучше начинай курить снова, пока не поздно.
Поясни чем электронка не менее вредна, чем обычные сигареты? Смол и табака то там нет.
да не, обычный раб системы
Просто в день по пачке-половине выкуривал тяжелёньких, как с армии вернулся. Такие дела. Не хочется уже губить себя, достала зубная боль, до болей в сердце дело не доходило.
В вэйп зайди, там нищегайд есть.
это полная хуйня все эти средства
отличный план бротюнь
>надо.. ну или не надо
пофиксил тебя
>серьезная проблема
>не могу бросить курить
ПОШЕЛ НАХУЙ
Двачую адеквата, сам так делаю
Где тут алкотред?
А какой смысл продолжать вводить в организм никотин? Это как перестать колоть героин и начать его нюзать, хуйня все эти пластыри, жвачки и т.д.
Блять, это только меня, что ли, без сиг депресняком накрывает так, что приходится удерживать себя от самовыпила?
Или такие как я тут не отписываются, потому что -таки выпилились в процессе бросания?
Или такие как я тут не отписываются, потому что -таки выпилились в процессе бросания?
мне 48
Вот этого не слушай
Бери сначала такой девайс.
Просто на дорогих девайсах за 3к там и затяжка дургая - кальянная, и намоточки там разные, и вообще они мощные.
Дешевые девайсы больше по ощущениям на сигу похожи обычную.
>Смол и табака
А ну тогда норм, можешь никотин с горла хлебать.
у всех так, просто ты дохуя значения этому придаешь
пиздец, долбоеб что-ли?
сига не герыч, все у тебя в голове
по телевизору сказали что там ДИАЦЕТИЛ, ФОРМАЛЬДЕГИД и КАНЦЕРОГЕНЫ
ммм))) А за 10к есть?
Но если обычные сигареты ты куришь только ради никотина, нахера в придачу получать ещё смолы и около 4к вредных веществ то блять?
не только мёртвого Брежнева видел
:D
патамушт СМОЛЫ же бака
патамушт СМОЛЫ же бака
Сам хуячу жидкости, срать хотел на диацетил
>смысл продолжать вводить в организм никотин?
>Это как перестать колоть героин
>хуйня все эти пластыри, жвачки и т.д.
Твоё мнение очень важно, особенно после того, как я бросил за месяц.
Норм, хоть не я один олдфаг в этом раковнике.
я бросил легко, не чего было жрать, а от сигарет голод, заебало чувствовать голод и я бросил
Здоров, дядь!
А нахуя вообще курить, если хочешь не курить?
Просто курить иногда совсем не хочется и воротит, не курю по несколько дней.
Но приходится отлавливать себя перед машинами или удерживать от окон всяких.
Это в разы тяжелее и не уверен, что долго удерживать смогу.
С сигами такого не бывает практически. Чтобы так внезапно и почти неконтролируемо.
Пиздец. Ну, я сам до этого довел..
Лучше тогда взять спинер и тот же тетрис, а не ту хуйню что он показал.
Нахуй ты их хранишь, ебанутый?
колечко на подканистре повернет и будет ему сигаретная затяжка
Проблема всего треда, дядь.
Есть.
Они есть. Это СДВГ. Загугли. Узнаешь себя скорей всего.
да не слушай ты, я бросал и вообще кашля небыло, а курил лет 15. индивидуально все.
Проблема долбоёбов с почанами.
разбил фейспалмами всё ебало с тебя.
патамушт зависимость. вейперы в основной массе хотят избавиться не от табака, а от побочек обычных сигарет в виде смол и рака жопы
патамушт зависимость. вейперы в основной массе хотят избавиться не от табака, а от побочек обычных сигарет в виде смол и рака жопы
привет школота, бросай курить!!!!
Бля, вроде и купил электронку, парю дома, но все равно покупаю обычные сиги. Подрабатываю курьером и есть "ритуал": завез товар - покурил и в это время посмотрел куда ехать дальше. Хз чем заменить эту блядскую привычку. При этом когда сычую дома (на нг 4 дня дома сидел) вполне хватало электронки (жижа 18мг).
Думаешь, постоянные антидепрессанты полезнее?
Нахрена брать такой девайс, ведь вполне очевидно, что если он подсядет на эту тему, то в последнствии перейдёт на МОД.
эти же девайсы, только у местных барыг
>не от никотина
быстрофикс
только что рекламу про спрей никоретто слышал
Два чаю
двачую,
никакого кашля, все индивидуально
стаж 20 лет
в завязке 2 месяца
Курил 7 лет, перестал получать удовольствие и бросил без проблем.
Я тоже бросал после 12 лет, маня. Никакие пластрыи нахуй не нужны. Правда закурил по новой через 6 месяцев.
Я взял себе сабтанк сходу, и в итоге долго думал почему не могу нормально затянутся, а в вейпаче ржали с меня.
Потом прочитал про разные затяжки, но мне было пиздец тяжко отвыкать от сигаретной, а на сабтанке с 0.6ом хуй сделаешь сигаретную затяжку даже если очень захочешь, там даже если не тянутся за 1.5 сек полный ротешник пара.
Вейперы как пидарасы, везде лезут со своей пропагандой. Человек создал тред о том как бросить курить, прибежали эти уебаны и давай своими дилдаками махать со своей МЕНЕЕВРЕДНА
>Никакие пластрыи нахуй не нужны
>Правда закурил по новой через 6 месяцев
>маня.
Сектанты наверняка уже вкатывались, но я все таки высрусь.
Курил шесть лет, карр помог на неделю, после приобретения хуйни изкаробки (ego mega one), бросил сигареты на следующий день и никакого желания вновь закурить нет. Три месяца прошло, даже по синьке не тянет.
Доволен пиздец как, лучшее решение в моей жизни. Правда с девайсом объебался, как я потом понял, но мне похуй, ибо в хобби это не превратилось.
Курил шесть лет, карр помог на неделю, после приобретения хуйни изкаробки (ego mega one), бросил сигареты на следующий день и никакого желания вновь закурить нет. Три месяца прошло, даже по синьке не тянет.
Доволен пиздец как, лучшее решение в моей жизни. Правда с девайсом объебался, как я потом понял, но мне похуй, ибо в хобби это не превратилось.
>2 месяца
У тебя ещё всё впереди, у большинства курильщиков начинает отходить мокрота месяца через 2-3 как раз.
ну тогда будем ждать
ну хоть какая-то помощь чувак.
МНе помогло, у меня от сигарет пиздец начался - отек горла блядь, болит все нахуй, свист при дыхании.
Перешел на пар - так мало того что все прошло, еще и на 1мг никотина скатился, могу вообще долго не парить. Заебись.
Разговор шёл про никотиновое голодание в первые дни, хуле ты съехал то, петуханя?
хуйня это всё.привык может да,но ты контролируешь свои ебучие руки, губы, ты можешь взять и не купить, не стрельнуть.понимаешь?
Не курю с 11 класса, вот уже 10 лет как перешел на насвай. Сигареты не нужны. А вэйпобляди пусть задохнутся своим диацетилом.
Уже не курю 23 минуты 18 секунд. Стаж курения 18 лет. Курить вообще не тянет. Задавайте свои ответы. Думаю давать вебинары.
>насвай
>куриное говно
>те кто никогда не курил ПРОШУ ПРОЙТИ МИМО
Сам напросился.
>как слезть с крокодила
>сядь на героин
Охуенная помощь.
Максимальный даун победитель этого треда итт.
>с 11 класса
збс, а начал ещё в подготовишках?
В твоем манямирке.
Вэйпоблядь врывается ИТТ.
Бери норм агрегат и дуй в своё удовольствие. Зависимости от сигарет нет, пациент жив.
Бери норм агрегат и дуй в своё удовольствие. Зависимости от сигарет нет, пациент жив.
напиши сввой кошелек
не траль плез((
Не в 13 лет, в 8 ом классе.
Написал тебе защеку.
Так,бросил я в июле 2015,курил до этого около 8 лет.Сейчас имею периодические бронхоспазмы,так что хорошо что отказался.Бросил резко и дерзко,поняв что организм заебался.Первые недели две был ад,скачки давления,нервы,панические атаки,дальше все меньше и меньше,курить хотел периодически до декабря где-то,курил и не в себя по пьяни,но в итоге сейчас не хочу совсем,просто совсем,осталось заняться спортом.
Я не пихаю в свои легкие всякую химию, так что тут даун только ты.
Переходите на алкоголь, убогие. К алкоголя хотя бы физ тяги нет. Это что-то вроде "расслабится вечерком'
Расскажу свою историю, как я бросил курить.
Стаж был 20 лет. И в один прекрасный год я понял что курить мне не охота. И я стал курить все меньше и меньше. И в итоге бросил. Теперь курю только иногда для удовольствия, может там раз в неделю, под релакс на выходных вечером, вискарик там, сигаретка.
Вот так-то. И такое бывает, анон.
Стаж был 20 лет. И в один прекрасный год я понял что курить мне не охота. И я стал курить все меньше и меньше. И в итоге бросил. Теперь курю только иногда для удовольствия, может там раз в неделю, под релакс на выходных вечером, вискарик там, сигаретка.
Вот так-то. И такое бывает, анон.
Ты курил не сигареты.
Ты не бросил, хуесос
Зато натурпродукт без химии и ГМО
Решил курить только после секса. Бросил.
Ага, ты пихаешь хуйню себе в рот, даун.
А если тебя изнасилуют?
Начнешь курить?
Бабушкин насвайчик. Между пальцев собираю.
кинул тебя в чс
Да.
Не курю с 11 класса, вот уже 10 лет как перешел на сосание хуйцов. Сигареты не нужны. А вэйпобляди пусть задохнутся своим диацетилом.
Именно что бросил. Потому что до этого курил по пачке в день, а сейчас не чаще сигареты в неделю. И бросил именно по-настоящему: я могу спокойно выкурить сигаретку на вечеринке, и не сорваться - спокойно не притрагиваться к сигарете потом неделями и месяцами.
О ЧУДО БЛЯДЬ, МОЖНО ЖЕ НЕ КУРИТЬ И НИХУЯ СТРАШНОГО НЕ СЛУЧИТСЯ
Предлагаю вниманию почтенных анноннеймов краткое эссе на тему моей никотиновой зависимости. Спойлер: курить я таки бросил, чего и всем страждущим желаю
Курил непрерывно тринадцать лет (может и больше, хуй знает, но точно не меньше) - ну один раз пытался бросить, месяц продержался кое-как. А хули - я всегда был тем парнем, который курит, у которого есть сигареты, который будет голодным сидеть, но на последние деньги возьмёт пачку сигарет. Если тян ставила ультиматум - я или бросаешь курить, я выбирал курение, лол (от же еблан, не правда ли?) Если был выбор - пиздавать пешком через весь город или пачка - выбирал последнее, вообще без вариантов. Как-то раз месяц сычевал дома - и понял что О ЧУДО БЛЯДЬ, МОЖНО ЖЕ НЕ КУРИТЬ И НИХУЯ СТРАШНОГО НЕ СЛУЧИТСЯ. Стоило выйти с приятелем пропустить по пиву - всё, сорвался нахуй и опять курил 5 лет ещё сильнее чем раньше.
Бросил 5 месяцев назад окончательно. Потому что заебался. Стал чаще болеть - простуда, горло, вся вот эта хуйня. Стал хуёво спать по ночам. Хуй заснёшь - в горле ком постоянно и кажется, что только отключишься - он тебя задушит нахуй сразу. Профитов вообще не стало никаких, в нос постоянно бил этот привкус смолы (кто знает - тот поймёт). Вечно на нервах бля А ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ТАМ ЕЩЁ СИГАРЕТЫ? А НЕ ПОРА ЛИ БЕЖАТЬ ЗА СИГАРЕТАМИ В МАГАЗ? СУКА УЖЕ ПОЗДНО А КАК Я ДО УТРА БУДУ БЕЗ СИГАРЕТ ТО БЛЯЯ, ПИЗДЕЦ ВЫПЛАТА НЕ ПРИШЛА НА СИГАРЕТЫ НЕТ ДЕНЕГ ХУЛИ ДЕЛАТЬ ГДЕ ЗАНЯТЬ НУЖНЫ СИГАРЕТЫ!!!11 Просыпаешься - и первая мысль сразу: а есть ли у меня сигареты? Если есть - сразу настроение хорошее, поднимаешься, куришь, всё, добро пожаловать снова в этот ёбаный мир. Ну и достало всё это, да цены ещё взлетели - и бросил. Заранее настроился на то, что брошу уже точно, дождался случая - и всё. Карра читал - не знаю, помогло или нет, но вот этот вот мандраж первых дней точно помогло убрать. В общем, не курить круто, посоны.
ты няшный?
Ебать, я тоже могу не курить неделями, а толку то
Нет.
Люблю выпить, поэтому тянет сигаретку закурить, вот решил перейти только на егермейстер, в силу того что цена его высока, я буду редко и понемногу его выпивать, а значит и с никотиновой зависимостью покончу. По сути вообще не тянет вот так просто пойти и покурить, только с алкоголем.
Хуйня до первой стрессовой ситуации, в один прекрасный день ты купишь бутылку водки пачку сигарет и понеслось.
>съехал
В первый день я прикончил такую пачку чая, заваривая по два пакетика. На второй пошёл в аптеку и купил пачку пластыря со средним содержанием никотина. С пластырем я ходил около двух недель и мне было норм, хотя тянуло покурить по привычке. Потом я захотел попробовать жвачку и жевать её получилось даже дешевле чем курить. После двух недель жвачки я завязал с курением и 1 февраля будет два года без сигарет.
ну тогда будешь со здоровыми легкими
опять эти прохладные от самодостигаторов
Я в таком режиме уже четвертый год, и не срываюсь. И совершенно не напрягает желание курить.
лойс. отменили наш родимый, пришлось переходить на сиги. огромные минусы по сравнению со снюсом. на парах не позалипать, ничего...
Это уже от твоей мамы зависит.
Но ты КУРИШЬ, хоть и по сигарете, но куришь. Или ты этого не понимаешь?
Жвачка плохая штука, зубы стесывает, у меня передние по пизде из-за нее пошли.
> егермейстер
Ужас.
Лол, было не раз. И бутылка виски, и пачка сигарет. Под бухло выкуриваю сигаретку, на утро пачка уходит друзьям.
Я же говорю - я единственный кто в этом треде бросил по настоящему, не ремиссия, не завязка и контроль над собой, а именно не охота курить системно, чисто иногда под бухло сигаретка именно как иногда кто-то травку курит, раз в месяцок...
Высказался по теме треда. Проблемес?
Дело вкуса же, мне доставляет неимоверно, да и пить его еще правильно надо.
Блять, еще раз: это не курение, это баловство. Меня нельзя назвать "курящим". У меня нет дежурной пачки, у меня нет дежурной зажигалки. У меня нельзя стрельнуть сигарету: у меня их с собой не бывает. Андерстенд?
найн майн фюрер. дай бох те здоровья и участок с коровой
>зубы стесывает
Поехавший? Большую часть времени она ЗА ЩЕКОЙ У ТЕБЯ, а когда тянет закурить - жуёшь.
маленькие сигаретки ^^
Ты дурачек
Я не курю в 15 дней, закурил, потом не курю опять 15 дней
Значит ли это, что я бросил?
2016
@
АНИМЕ
@
О УЖАС!
Да, можно сказать что ты некурящий.
Такое чувство, что данные треды создают специально форсить свои электронные сосочки и спайсы блядь. Нахуй вообще пишу каждый раз? Наверное, напомнить самому себе, что не курить - легко и приятно.
Ален Кар помогает. НО ТОЛЬКО ОДИН РАЗ. Если сорвешься надо будет что нибудь другое искать. Он даст хороший рывок но держаться надо до конца!
дебил, бля
"я герычем упарываюсь не каждый день как все нарики, а раз в месяц под настроение,
так что именно я бросил, без ваших ремисий и ломок"
Поссал на тебя уебок.
РЕГУЛЯРНО КУРИШЬ
@
НЕКУРЯЩИЙ
Соус?
Бляяя орууу
Cоли миксы 8973742662
хз, думаю вряд ли. в самом деле - проблема сугубо индивидуальная. кто как умеет так и решает.
В таком случае лучше леденцы подойдут. А еще ты латентный пидop, понимаешь?
Сцука ну тебя и бомбит. : ) Завидно, что не курю, но при этом не связан при этом вашими ебанутыми догмами и не боюсь сорваться? : )
Ты расскаажи это тем в треде кто по пачке в день ушатывает, хотели бы они уметь так, как я.
>леденцы
Вут? Никотиновые леденцы?
>латентный
Я в этом не уверен.
Не регулярно. Где ты регулярность видишь, долбоеб? Если нет повода для вечеринки я могу и месяцами не курить.
Анончик, ты зеленый?
Пишу чистую правду.
Окей, я понял
Что, не верится что так можно? А вот можно. До этого был стаж 20 лет по пачке в день.
Привет.
У меня серьёзная проблема. Я хочу бросить пить. Я понимаю что у меня зависимость, я не могу нормально думать и управлять собой: вместо меня думает зависимость "да что тебе будет от еще одной бутылки? Давай, успокоимся".
Пью уже 5 лет где-то. Начало болеть сердце, бухло дорого стоит, уже совсем не доставляет, желтые зубы, от меня воняет, иногда от него еще и блюю.
Как вы бросили? Это вообще реально?
лолбля)
Вот для этого и был создан тред. Где-то в середине наверное набежали пидарасы и форсили свои реферальные ссылки на всякое говно.
Когда вы уже запомните: табексы, чабексы, электронные сигареты - это всё сделано не для того, чтобы вы бросали курить. А чтобы продолжали КОЛОТЬСЯ СИГАРЕТАМИ блядь!
>могу
С колько месяцев рекорд?
Да это тебя маня бомбит
У тебя очевидное отрицание проблеммы
Ты как алкаш который не признается в том что он алкаш
А именно признание первый путь к избавлению
А ты обыкновенный полупокер, который успокаивает в первую очередь только себя
Я даже большего скажу, ты небось эту чушь задвигаешь своим друзьям и колегам, а они кивают головой, а потом когда ты не видишь ржут с тебя.
"Бросил он курит, лошара, а у меня полпачки настрелял" (смех)
Бросаю третий раз, стаж почти 10 лет. Сейчас не курю почти 2 недели.
Помогает замена ЗАКИСЬЮ АЗОТА (она легальна) и обещанием изредка ходить в кафе и курить кальян.
Но все равно, тяжело будет пиздец. Главное - НЕ НАЧИНАЙ ПОТОМ, НЕ СМОТРИ И НЕ СЛУШАЙ ДОЛБОЕБОВ. Если чувак курит и говорит, что это норм - ОН ДОЛ-БО-ЕБ. И точка. Пусть идет нахуй.
Курил с 13. Бросил в 18, как в институт поступил. Все контакты с курящими ограничил. Когда хотелось курить, сосал конфеты роше эвкалипт. По 5 с собой в институт брал. Не курю уже год и 5 месяцев. Полет нормальный.
Я не считал т.к. вообще не парит. Наверное, с пол-года, как раз был период когда было не до вечеринок.
это что-то навроде верунства, да? теории заговоров, вот это всё? мне тя жаль чувак
Да прекращай уже троллировать. Я вот не курю и даже не начинал. Хули мне твои достижения?
Нет, просто маркетинг.
Я потом курю бычки через трубочу, когда денег на сижки нет.
В 2011 сильно заболел гнойной ангиной, курить вообще не тянуло в это время, очень хуево было (до этого курил около 25 штук в день и примерно лет 5-6, не помню точно), болел 2 недели, когда уже стало получше подошел к окну с сигаретой, потом подумал: "Хули, я полторы недели не курил, значит и дальше смогу", с тех пор не курю. Такая вот кулстори, хотя не могу сказать, что я испытывал особые духовные муки, может первые полторы недели самые хуевые или я был не так сильно зависим. Такие дела.
Бля, ты полный даун. Тебе пишут: сигаретка в неделю максимум. Никаких "настрелял пол пачки", ты фантазируй поменьше. Знакомые и друзья разве что завидуют, и спрашивают "бля если ты так можешь чего совсем не бросишь" - я отвечаю "а нахуя себя лишать удовольствия? меня не парит сигаретку в неделю выкурить".
Если ты не видишь разницы между 300 и 3 пачками сигарет в год, то ты полный даун.
он долбит мысль, что каждая сигарета поставляет дозу, от которой хочется следующую и единственный способ бросить - не курить следующую сигарету, чтобы за ней не тянуть следующую, то есть надо просто перестать курить, чтобы не хотелось курить, надо только продержаться.
Ну вот видишь то есть если ты закуришь то можешь подсесть на систему, так-то. А я - нет, проверено. А ты пока не проверишь не узнаешь.
Карр же описывает эту хуйню. Перестаёшь сосать один хуй - переключаешься на другой. В результате так и сосёшь хуй. А потом один хуй вернёшься к классическим сигаретам, когда наиграешься с этим виртуальным хуйком (если ты не школьник, который кроме виртуальной сигареты ничего не курил).
Rosario to Vampire
Двачую.
Просто внушают, что ЕБАТЬ КАК СЛОЖНО БРОСИТЬ, на самом деле нихуя не сложно.
Курю по 2 пачке сигарет в месяц лет 5, еще бегаю, что-то стал хуево бегать, это от холодного воздуха или сигарет?
Ну дебил
Даже тут вижу что друзья тролят тебя:
-"Анон а чего не бросаешь?"
-"а нахуя себя лишать удовольствия?, дай еще сигу, а то я не покупаю, я же не курю"
двачую, переход на электронку это просто шило на мыло, меньше смолы в легкие, но больше никотина для сердца.
Найди минус у сигарет и усиль его для себя, думай о нём и не кури. Для кого-то это здоровье, для кого-то запах, для кого-то деньги, для кого-то факт зависимости
я перешел на самокрутки, думал, что шило на мыло, оказалось нет. Сигарету курить вообще не хочется, стал курить реже, собираюсь бросать и их нахуй
Был у меня такой друг, потом сам начал покупать
по свой воле - нет. если только не попаду в тюрьму или ещё как-то буду ограничен. но я понял наконец, о чём ты толкуешь. о хуях
Это не друзья троллят, это твои ебланские фантазии. Завидуешь, педрила гнойный. : )
канеш от воздуха. воздух нынче не оч
И как часто такой друг стрелял у тебя сигареты? : )
Двачую адекватов, мучительное бросание, видать придумали те кто продает средства от курения, стаж 15, бросил просто так, не курю 3 года
легкий дискомфорт первый месяц
Электронко-боярин напоминает, что парение благотворно влияет на здоровье курильщика, устраняет вонь изо рта и от одежды, жизнь меняется, удача сопутствует, тёлочки дают, а хуй стоит с новой силой!
На протяжении недели по пару сиг в день, лол
Кстаити, да, алкоголь тоже проблема, но алкоголиком я себя осознал совсем недавно, когда решил не накидывать в говно как обычно, а немношк выпить, после чего я выжрасл всё что было. Неплохой вариант трава, когда дую, то бухать нет желания совсем, но тут встаёт другая проблема, если гровишь сам, то контролировать себя, когда в столе лежит сочная шишка росто нет сил и я просто ухожу в ежедневный закур с утра до вечера пока всё не кончится. Покупать не хочу ибо стрёмно говно жрать. Читал где-то что есть какая-то генетическая предрасположенность к зависимостям, походу я собрал бинго, т.к. имею их все.
Пишу прохладную.
Курил два года, до этого баловался кептан блеком еще полтора. Но то баловался, а два года стабильно, начиная от пачки на два дня, заканчивая двумя пачками в день. Мог засидевшись на балконе за планшетом, выкурить сиг 10 подряд. 14 февраля прошлого года намечался лютый вписон пропустить который я просто не имел права. Так вот нахуячился на том вписоне как бес, что очень сказалось на моем самочувствии на следующий день. Все деньги были пропиты, сижки выкурены, все разъехались, я остался у друга на хате, тк поездку домой в тралике банально не вывез бы. Весь этот день я не курил из-за самочувствия, даже будь у меня сигареты, я тупо не смог бы. Уже тогда меня посетила мысль: может это то самое время, когда пора? Ночью мне снится сон, как мне предлагают сигу, а я отказываюсь со словами "не, я бросил". Приехал домой, выкинул все зажигалки с балкона. Через пару дней посмотрел на ютьюбе фильм Аллена Карра. Час идет, просто так посмотрел. Немного раздражало постоянное предложение мне закурить, тк я уже бросил как бы. С фильмом в итоге согласился. Сложно было в том плане, что когда мне было нечего делать или скучно, я курил. И получалось что курил я чуть ли не нонстопом находясь дома. Приходил с работы и пропадал на балконе куря и пялясь в планшет. Зимой закутывался в курту и сидел до тех пор, пока пальцы не замерзали, затем шел отогревать их под горячей водой и возвращался цебарить очередную.
Три месяца не пил, боялся, что по синьке захочу дымную. Самое забавное что все эти три месяца я не пропускал не одого движа, на который все синячили в сопельки и курили кальян и сигульки. Шоковую терапию я прошел добротно. Через три месяца нахуячился и понял, что я избавлен от зависимости. Сейчас когда кто-то рядом курить, не важно, трезв я или пьян, мне неприятно. А по пьянке даже хуево становится от дыма. Вот такая хуйня, малята.
Чему? тому что ты куришь? нет.
я уже не курю, совсем.
я ты в своей маняфантазии
Ну блять и хули ты сравниваешь? Сцуко это вообще не мой случай, это просто курильщик халявщик.
НЕТ, ОН БРОСАЛ КУРИТЬ
что тебе мешает снизить никотин до минимума, а то и вовсе от него отказаться?
Я тоже не курю. Но я еще в отличие от тебя имею достаточно стальные яйца закурить когда захочу и не развязать при этом. : ) Пшел, петушок...
От никатина я отказался полностью. Ни в какой форме его не употребляю. Сиги само собой, но и кальяны с насиком и прочим куриным говном, включая любую "петрушку" теперь вычеркнуты из списка употребляемого мной.
Ну и блять дебил он. Я бросал курить не парясь вообще, просто пачка уходила все медленнее и медленнее. Даже сейчас может лежать пачка и мне похуй. Месяц, два....
Что ты несёшь, ебанутый? С хуя ли больше никотина? Можно спокойно парить трёшку на двухспиральном баке на 50ватт и вообще не думать о передозе.
ты куришь,
раз в неделю, раз в месяц.
я не курю, совсем, не курю
у меня яйца сталь, твои петушиные.
>Курил два года
Дальше не читал.
Анчоусы, у которых стаж 3+, вы ловите уже после этого никотиновый удар?
я вопше такие портянки впринципе нечитаю
Нет, придурок, это не то курение о котором речь в этом треде, дебил ты конченый, обоссаный. У меня нет зависимости от курения, ни психологической, ни физической. Это как торт который я могу сожрать под настроение. А ты - завязанный торчок, который если в компании курящих постоит, начинает трястись и хотеть сигарету.
Лол. Проигрываю с долбоебов. Вся эта хуйня про никотиновую ЗАВИСИМОСТЬ придумана фармацевтическими компаниями в пендосии. НИКОТИН НЕ ВЫЗЫВАЕТ ЗАВИСИМОСТИ ИДИОТЫ.
Зависимость лишь от привычки. Если ты не можешь избавиться ОТ ПРИВЫЧКИ дымить и сосать сигарету то ты и не бросишь и нехуй оправдывать свою никчемность НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ которой нет.
ебучие идиоты
Зависимость лишь от привычки. Если ты не можешь избавиться ОТ ПРИВЫЧКИ дымить и сосать сигарету то ты и не бросишь и нехуй оправдывать свою никчемность НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ которой нет.
ебучие идиоты
Ват? Ты про то когда целый день не куришь и от первой сигареты голова начинает кружиться? ну да, бывает.
Мы уже давно пояснили, что зависимость нет, а есть привычка. Ты просто тред не читал
Дада, расскажи это тем долбоебам у которых уши пухнут, нервяки начинаются, и прочая поебота.
Голова кружиться, ноги ватные и приятно. Да
и тут ты бросаешь в тред пруфы с флюрограммой своего стажа
Ага я бывает ради этого как раз и выкуриваю сигарету раз в месяцок на вечеринке. Такой приятный бабах : )
Вообщет вызывает и даже абстинетный синдром есть.
Не, оставлю эту работу кому-то вроде тебя.
ты не весь говном обмазывешся, так только, по губам слегка проводишь, все остальные в говне? а у тебя только на губах, ты герой.
а вот я вообще к говну не прикасаюсь.
улавливаешь мысль?
Да. Курил 12 лет, по 1-2 пачки в день. Сейчас год на электронке сижу, никотин снижаю постепенно. Но в любом случае если например в течение дня долго не парить, например в игре зависнуть или фильм интересный смотреть 2 часа, то после такого перерыва получается словить то самое ощущение. С утра не бывало такого никогда, ни с сигаретами, ни с электронкой, наверное потому что с утра меня и так безо всякого никотина штормит.
Ты описываешь пизданутых людей с неврологическими нарушениями, замени им никотин на розовых поней или двачевание и их соматические расстройства будут теже
Ну фантазии про говно это показатель твоей озабоченности говном. : ) Кофе тоже не пей, дебил. И чай не пей. Тоже говно. И так далее.
Жалкий закомплексованный торчок ты...
Я раньше курил натощак только продрав глаза и глотнув чаю бежал блевать, никотин не только на лёгкие хуёво воздействует, но и на слизистую желудка тоже. Не курите натощак, анонасы.
и конечно же таких людей единицы?
Маааам! я курю только раз в неделю! скажи им! я ведь не курящий!
Бери железяку с собой.
Некотороя физическая зависимость есть. Когда парил 2 месяца электронку без никотина, было очень скучно и всегда присутствовало то чувство что "чего-то не хватает". Потом совсем немножко никотина залил и охуел как круто. Но стало грустно, что никотин так и не получилось полностью убрать.
Я за эти два года выкурил больше, чем некоторые за 10 лет выкуривают. И тут нечем гордится, я реально думал что уже скоро помру нахуй от такого. Легче 8 никогда не курил. Но мне фартануло и я переосмыслился.
Хз. С табака блевал с утра, с электронки нет.
ОП я вот читаю всё это, я тоже хочу бросить, мне 17 и курю я 4 с хуем месяцов, раньше сердце кололо сейчас ещё чаще, и начал задыхаться, просто дышу но воздуха не хватает, профит от сигарет вот если взять мой опыт, я уже к ним привык, и я слежу за собой в разных состояниях, и я заметил что сигареты когда мы к ним уже привыкаем, мы уже не получаем эфорию но мы получаем бодрость, я решил для себя курить, но редко, выжидать когда организм более менее отвыкнет от сигарет, а вообще когда мы курим достаточно долго у нас вроде как появляется больше вкусовых рецепторов или что то такое уже не помню,просто надо превратить мысль о зависимости в мысль об эйфории которую ты получишь, сделать некую систему с начала ты терпишь день потом куришь потом терпишь два и третий день куришь, я уже до 5-ти дошёл,вроде как то легче стало,уже не думаю так о сигаретах просто думаю как о беленькой которую можно выпить там раз в два три месяца и всё
Школьник, иди спи уже, 4 месяца он курит блядь.
За 4 месяца зависимость?
Ты зеленый или реально тупой в свои 17 лет?
пацан, завтра в школу
реально, ну пзц
Это копипаста, не ведитесь
разве зависимости нет,когда сиги перестают быть противными и от них голова не кружится?
ну конечно бывают и исключения когда просто закурить можно но главное это думать о сигаретах как о алкоголе или о дури или что там еще такого, а перерывы, это полезно, купи яблок, и ешь яблоки, дольками там нарезай, главное про пачку сиг вообще забыть нахуй.
да я блять порой думаю только о сигаретах
Курил - Начал вэйпить, сводя никотин к нулю - перестал курить - Теперь и вэйпить бросил, просто потому, что надоело. Трустори, анон.
Приходи лет через 10, тогда поговорим о зависимости.
Ты прямо как олдфаг, лол
Курил 3 года гидру и сигареты. Уже 12 дней попускаюсь, полет нормальный. Я поймал себя на мысли, что самое главное - ничего себе не вырубать и не покупать сижки. Как можно курить сигареты, когда их у тебя нет?
>никотин
>на лёгкие хуёво
Не в тему, но вся логика электронохейтеров одной фразой
-СДАЁШЬ КТА ЧЕРЕЗ МЕСЦ
-КАКОЙ ТО МУДАК С ДВУЩА ТЕБЯ В ШКОЛУ ОТПРАВЛЯЕТ
Не курил один раз сутки. Начало головокружение голова латуню покрылось началосьощущение что я в фильме фокус потерял. Больше не бросал.
Стрелять?
Сегодня из дома вышел в уник, желание курнуть почти взяло вверх. В унике вообще нечего делать, кроме как после пар и зачетов ходить дымить с друзьями
Курю 6 лет, от нормальных тяжек особенно рано утром кружится голова. Иногда противно от сижки становится.
Либо ты охуенный, либо ебанутый. Он тебе не надоел ещё?
Ну да, и не стрелять. Просто если у меня была пачка, я вообще никак не мог бросить. Ну я понял, что нахуй мне это надо, я вообще сейчас решил максимум поменять себя пока не поздно.
Разве зависимость не чисто психологическая? Физического дискомфорта не замечал при прекращении курения. конечно не 10 курю,но 2.5 было примерно.
Попробуй резко отказаться от того, что ты делал на протяжении хуй знает скольки времени
ОП, слушай. Начал курить будучи в седьмом классе. Сейчас мне 22, бросил год назад. Всё просто - начал заниматься физическими упражнениями, отвлекаться больше на работу.
Курить бросил резко, т.е. просто в один день перестал курить.
Особенности организма наверное.Курил 2.5 и все сигареты мог спокойно и быстро затягивать,хоть с утра и на пустой желудок,хоть когда в общем. Решил прекратить это всё,когда заметил, что не могу набрать полные легкие воздуха. Немного прихуел ,ибо люблю дышать,лол
как бы тупо ни звучало, но просто резко перестань курить, перетерпи ломку
мимоккурил4годаирезкобросил
привет бросуны.
Я вот бросаю при помощи Карра. Для себя записал несколько правил, делюсь, может кому и поможет:
1. Написать большими буквами на видном месте: КУРЕНИЕ - НЕ ПОТРЕБНОСТЬ, КУРЕНИЕ - НАРКОЗАВИСИМОСТЬ.
2. Необходимо принять решение, что никогда ты н выкуришь ни одной сигареты. Ни одной затяжечки, ни перетяжечки. Решение принимается на основе того, что это ПРАВИЛЬНО. Минусы курения все знают.
3. Никогда не завидовать курильщикам. Кто-то курит при тебе - в голове пожалей его, он зависим.
4. Помни, что физически будет хотеться курить всего несколько дней. Далее это желание будет испаряться, нужно всего лишь перетерпеть.
5. ПОМНИ: Если ты хочешь покурить, значит в твоём организме запущен позитивный процесс отвыкания от никотина, позволь этому процессу продолжиться.
6. НЕ СУЩЕСТВУЕТ ПОНЯТИЯ "ЕЩЁ ОДНА СИГАРЕТА". Одна вновь рождает в тебе никотинового наркомана. За ней будет другая, не ведись на самообман.
7. Никаких заменителей (испарители, пластыри, таблетки). Смысл вводить никотин через другие отверстия? Зависимость не уйдёт.
8. Не носить с собой и поблизости, не покупать никогда сигареты. Не стрелять. Бывает, что ты попадаешься на удочку самообмана, например "я буду держать в столе на самый крайний случай", или "буду хранить одну пачку, для того, чтобы проверять свою силу воли". Это ОБМАН.
Надеюсь, кому-то будет полезно.
Я вот бросаю при помощи Карра. Для себя записал несколько правил, делюсь, может кому и поможет:
1. Написать большими буквами на видном месте: КУРЕНИЕ - НЕ ПОТРЕБНОСТЬ, КУРЕНИЕ - НАРКОЗАВИСИМОСТЬ.
2. Необходимо принять решение, что никогда ты н выкуришь ни одной сигареты. Ни одной затяжечки, ни перетяжечки. Решение принимается на основе того, что это ПРАВИЛЬНО. Минусы курения все знают.
3. Никогда не завидовать курильщикам. Кто-то курит при тебе - в голове пожалей его, он зависим.
4. Помни, что физически будет хотеться курить всего несколько дней. Далее это желание будет испаряться, нужно всего лишь перетерпеть.
5. ПОМНИ: Если ты хочешь покурить, значит в твоём организме запущен позитивный процесс отвыкания от никотина, позволь этому процессу продолжиться.
6. НЕ СУЩЕСТВУЕТ ПОНЯТИЯ "ЕЩЁ ОДНА СИГАРЕТА". Одна вновь рождает в тебе никотинового наркомана. За ней будет другая, не ведись на самообман.
7. Никаких заменителей (испарители, пластыри, таблетки). Смысл вводить никотин через другие отверстия? Зависимость не уйдёт.
8. Не носить с собой и поблизости, не покупать никогда сигареты. Не стрелять. Бывает, что ты попадаешься на удочку самообмана, например "я буду держать в столе на самый крайний случай", или "буду хранить одну пачку, для того, чтобы проверять свою силу воли". Это ОБМАН.
Надеюсь, кому-то будет полезно.
Ну тут опять же восприятие у всех разное,спорить не будем. Просто если ты убедишь себя, что по факту ничего не теряешь, а даже наоборот, то отказаться несложно думаю.
я хоть и курю 4 месца, но уже ничего не чувствую, но вот каждый раз едешь в автобусе и так прям хочется закурить, просто ужас, выходишь, куришь и нихуя не чувствуешь только горький дым и всё, или вот в шараге своей, это уже просто превратилось в традицию, в неделю 2 пачки скуриваю.
в помощь
Уже бамплимит, поэтому я вброшу музычки, дёрну коньячку, покурю и пойду спать.
https://www.youtube.com/watch?v=jzeGmw6yF8k
https://www.youtube.com/watch?v=jzeGmw6yF8k
Две затяжки этому курильщику
> в неделю 2 пачки скуриваю
сууукааа, уйди зеленый!
>8 пункт
Хм, а это идея
Вообще особо не курю, но как только раскурюсь, первое желание покурить сигарету как раз лол.
мимо
>Курить бросил резко
тамучт подругому невозможно. даже блять самый волевой самец на свете не сможет постепенно сокращать до нуля. это издевательство прост.
Хуета это все. Бросил вот я гашик долбить, уже как 3 года. И блядь да я бы с радостью прям ща три сочных плюхи маракеша через сухой вдарил но нет.
Ну ты наверное дохуя курил. Я просто болшьше 3-4 в день старался не выкуривать.
зачем ты тогда её поджигаешь, если это просто медитация?
лол, почти моя трустори, тоже баловался капитаном, потом начал курить. Курю около 2х лет тоже дохуищу сиг в день особенно если сука по 3 часа в пробке стоишь . Недавно на хасле дико нажрался, параллельно выходил курить на воздух. Разнесло пиздец, блевал еще пару дней, за эти 2 дня ващпе не было желания закурить. В последствии потому что даун специально оптяь начал приучать себя к курению, продолжаю по сей день. Но суть в том, что так может сработать, тк месяц приучал себя курить
бухаешь?
Ну хуй знает, я люблю бошки покурить, не вижу смысла отказываться.
1) Если занимаешься спортом - результат минимальный
2) Если занимаешься бизнесом - очень тяжело перебороть лень. Начинаешь шабить и сидеть на жопе
3) Тупеешь по чуть-чуть
Ну это лично для меня 3 главные причины, почему я бросил
Нормально. Как так повезло?
Дваждую. Я охуел, когда увидел в обзоре, сколько эта хуйня для нубов пара выдаёт. Прогресс ёбана.
поясни за насвай
в чем вред организму
почему для нубов? я с намоток мехвод забыл юзать
>На паркетный пол.
Проигрываю как дурак
Смотря что за спорт, я люблю ездить на велике и йогой заниматься накуренный. Насчёт социального взаимодействия ты прав, сидишь на жопе и шабишь. Про отупения полная хуйня ничем не обоснованная, бывало уходил в марафоны на 6 месяцев, через три недели всё возвращалось в норму.
О!
Я 2 дня уже не курю бросаю.
Долбоеб, сравни 300 пачек в год, и три пачки в год. И почитай срок за который выводится никотин из организма. (подсказываю - через два дня даже продуктов распада не остается и следа). Но ты просто завистливый торчок без яиц.
Ты как алкаш который завязал и ни грамма не пьет, потому как знает что сорвется и будет бухать. А я - как адекватный белый человек, который может позволить себе выпить хороший алкоголь раз в недельку, и не бухать при этом как подъездное быдло.
Тебе будет гораздо проще принять решение о том, чтобы бросить чем мне.
Я качаюсь, а хавка нихуя не усваивается, если дуть. Шабил 3 года каждый день очень плотно, первые 2 недели вообще не было аппетита, ничего почти не мог есть без дудки.
Про отупение ты не совсем правильно представляешь. Это не так, куришь и резко тупеешь. Что-то около по 0.5-1 iq в год теряешь
А что не сочетается и то и то? : ) Я тренирую риторику на этом дебиле.
Беспокоит то, что после курения сердце болит. С чем это связанно?
Да не слушай его. Ты полностью прав. Единственный минус, если редко, но курить, то проще сорваться, если ты слабый.
Я 15 лет дую, icq всегда в районе 130. Алсо, многие кочки любят курнуть, у тебя какая-то аномалия с аппетитом. Но я ни к чему не призываю, не нравится не кури, твой выбор.
Ну и дурак. Я как узнал что винстон стоит 80 рублей пиздецки охуел.
Электронка
\thread
я что б бросить фапать начал курить. теперь сигарета когда хочется вспафнуть.
но кого тут вообще волнует моё мнение.
но кого тут вообще волнует моё мнение.
У меня серьёзная проблема. Я хочу бросить курить. Я понимаю что у меня зависимость, я не могу нормально думать и управлять собой: вместо меня думает зависимость "да что тебе будет от еще одной сигареты? Давай, успокоимся".
Курю уже 5 лет где-то. Начало болеть сердце, они дорого стоян, совсем не доставляют, желтые зубы, я и одежда воняет, иногда от них живот болит.
Как вы бросили? Аллен Карр помогает реально?
Тут кооперируются те что бросили и бросающие. Те кто курит и кому так ок или те кто никогда не курил ПРОШУ ПРОЙТИ МИМО, спасибо.