>мои параметры 179/92
>я бы не сказала что я прям свинья
У тебя 20 лишних килограмм, поздравляю
Благо, наука не стоит на месте. Специально для безвольных хрюшек, которые не могут просто прекратить жрат придумали чудо-лекарство ОЗЕМПИК. За несколько месяцев ты, конечно, 20кг не скинешь. Но за пару лет - вполне.
> я девушка и сейчас встречаюсь с парнем(на расстоянии)
> через несколько месяцев мы собираемся встретиться
Вы не встретитесь.
> что бы вы посоветовали в данной ситуации?
Правильно питаться.
Просто иди на встречу и будь что будет, если тебе это важно. Мы, членоносцы, как и вы, фасолинатерки, в целом имеем очень разные предпочтения во всем вообще. Все люди разные. Я думаю есть буквально миллионы парней, для которых ты идеальна
Если кун готов терпеть несколько месяцев, при этом даже не зная, как ты выглядишь, то он и крокодила трахнет от отсутствия выбора. Другое дело, что тебе его внешка может не понравиться)
О Святые Угодники, опять эта «внешка 6-7/10», как сговорились.
Если ОП не тролль, то:
- 92 - прям дохуя. Это больше, чем у меня, куна 187.
За несколько месяцев можно и подсбросить.
- но когда уже встретитесь, то не парься. Расслабься предайся пороку.
Даже если ты свинья с отвисшими боками, тебя все равно будут ебать.Не этот, так другой.
Я внатуре не понимаю, насколько безвольной свиньей нужно быть, чтобы так себя запустить..
И при чем надо только лишь не жрать/ посидеть пару месяцев на АМ/МФ/КК с кайфом вытанцовывая сало на рейвах/ колоть аземпик.
По-моему вес это единственный параметр, который можно скорректировать относительно легко, в отличие от роста, ебала и т.п.
Столько баб вокруг молодых (20-27), но 2/3 из них свиньи с ИМТ 28+.
мимокун 187/76
И при чем надо только лишь не жрать/ посидеть пару месяцев на АМ/МФ/КК с кайфом вытанцовывая сало на рейвах/ колоть аземпик.
По-моему вес это единственный параметр, который можно скорректировать относительно легко, в отличие от роста, ебала и т.п.
Столько баб вокруг молодых (20-27), но 2/3 из них свиньи с ИМТ 28+.
мимокун 187/76
> И при чем надо только лишь не жрать/посидеть пару месяцев на АМ/МФ/КК с кайфом вытанцовывая сало на рейвах/ колоть аземпик.
> Столько баб вокруг молодых (20-27), но 2/3 из них свиньи с ИМТ 28+.
А зачем, если их и так ебут?
Это их в 20 ебут и так.
А к 35 пойдет одышка, сердечно-сосудистые и риск диабета
>что бы вы посоветовали в данной ситуации?
Люди разные, вкусы не ограничиваются чем-то одним. Поэтому сказать правду всегда будет хорошим вариантом. Плюс ты так поймёшь, чел тебя только за внешку какую-то взял, или ты ему заходишь гораздо глубже. Да и в любом случае на лжи строить отношения, чего бы она ни касалась, всегда не очень
Другой варик - можешь за эти пару месяцев скинуть десяток кг. Если нет никаких болячек, то это несложно. С твоим ростом масса будет в относительной медицинской норме (напоминаю, что у каждого свои вкусы). Вдобавок из-за походов в зал все где надо подтянется
Да и все в целом по теме. Но хочу добавить касательно приезда - это будет чисто теоретически через пару месяцев. Хуй знает что случится. Хуй знает не охладитесь ли вы друг к другу. Очень много НО. Может эта дата перенесется вперёд, может и вовсе отменится. Так шо чисто на мой взгляд варик со сказать правду и идти от этого объективно лучше. Но понимаю, если не это совсем не нравится
я бы на твоем месте похудела и начала заниматься. я очень рада, что в 20 лет начала это делать, просто регулярные домашние упражнения с гантелями и жрать по норме ккал.
никогда не испытываю смущения и стыда перед челами, хотя сиськи у меня например 1 размер (хоть и с красивой формй), но не каждому это заходит – мне похуй. потому что в остальном все заебись.
поэтому, чтобы чувствовать себя уверенной (а челам важно это показывать, они это считывают и чувствуют – твою уверенность в себе и некую харизму) лучше заняться собой и не загонятться
никогда не испытываю смущения и стыда перед челами, хотя сиськи у меня например 1 размер (хоть и с красивой формй), но не каждому это заходит – мне похуй. потому что в остальном все заебись.
поэтому, чтобы чувствовать себя уверенной (а челам важно это показывать, они это считывают и чувствуют – твою уверенность в себе и некую харизму) лучше заняться собой и не загонятться
>приложу сюда фото для понимания
На фото (а в числах я плохо визуализирую) "сочная" фигура, что хорошо работает в связке с высоким ростом для прослойки любителей full-size женщин, другое дело, что это далеко не все мужчины, но и не редкость.
был бы я на месте вашего парня я бы кончал в штаны только при виде вас ты у вас ахуенная фигура
чиби != жируха. Лично мне нравятся слегка полноватые - есть за что подержаться ))) На фотке норм няшка ябывдул.
Зай прости но при таких параметрах ты свинина.
Пфф тоже мне проблема. Перестань жрать, пей только воду/чай (без молока итд), гуляй хотя бы час каждый день в интенсивном темпе (лучше по 2-3ч), делай ежедневно базовый комплекс упражнений (присед обычный и на раздвинутых ногах, подъем на носки, пару упражнений на пресс + немного наклонов + немного отжиманий)
>через несколько месяцев
Ты сама себя не узнаешь.
На самом деле ты уже через 2 недели себя не узнаешь, я гарантирую это.
Ах да, дальше 2го поста не читал, но 20кг можно сбросить за 20 дней. Даже быстрее, если не жалеть себя на тренировке (но я так не советую).
Это здоровый вес для твоего роста. Не слушай инцелов, не нужно худеть, только убьёшь здоровье. У женщины процент жира в организме должен быть минимум 25-30. Здесь люди которые никогда не видели женщин, тощие не нравятся реальным мужчинам. Инцелы дрочат на худышек, потому что понимают, что реальная фертильная женщина им никогда не даст. Плюс виновата эпидемия латентного гомосексуализма, в прошлом веке все плевались от худобы.
Перестать жрать.
1 кг жира = 8000 ккал. Ты ебанутый?
На оземпике и дефиците калорий абсолютно реально терять по 0,8-1% массы тела в неделю, на старте терапии теряют и по 2% когда уходит основная отечность. 20 кг это вопрос на 4-6 мес а не за 2года.
>что бы вы посоветовали в данной ситуации?
Как и сказали все аноны - встретиться. Возможно твоя фасолина даже не намокнет на то что ты там увидишь и второго свидания не будет. Возможно твой вес для него действительно не проблема и у него такие вкусы (да, такое бывает).
Если твой вес проблема для тебя самой - сдай базовый набор анализов по биохимии крови, гормонам, витаминам, липидному профилю и на инсулинорезистентность. Обратись к эндокринологу-диетологу или к чату гпт если хочешь сэкономить. За пару месяцев уберешь основные дефициты веществ, нормализуешь обмен и подберешь особо вываливающиеся места.
>Ты ебанутый?
Нет. -35кг за месяц с небольшим. Ну считай -1 кг в день округленно. Кто ХОЧЕТ - тот может.
За бабами как на пике толпы бегают, в дс так еще на содержание берут, знал таких лично.
Ты был таким жирным, что не влезал в трэд? Понимаешь, среднетяжелая тренировка, это 500 ккал в час.
Базовое потребление пусть 3000 ккал в сутки.
То есть, чтобы худеть на килограмм чистой массы в сутки, - надо ебашить без продыху целый день каждый день и при этом не жрать вообще ничего.
Понятно, что первые 3-4 кг, - это вода и говно. Но 30 кг чистого веса за месяц, - это полная фантастика (пиздеж).
На голодовке у тебя не будет ни сил, ни желания ебашить спортик несколько часов в день.
Не корми...
Сомневаюсь, что там огромный чел, кому до холодильника дойти уже как часовая тренировка
Что мешает тебе похудеть, если тебя это так сильно беспокоит?
Я не знаю что такое "чистый вес" (после бани наверное) и мне вообще-то пофигу. Я знаю цифру на весах "до" и "после" и знаю сколько на это ушло времени.
>ни сил
сил не будет, на определенном этапе, я и не утверждал обратного. А потом опять появятся, да так что по улице ходить захочешь вприпрыжку.
Но я и не говорил что надо "ебашить спортик", наоборот я это не рекомендую. Много интенсивных прогулок и небольшое офп - это все. Для более быстрого результата. Но все прекрасно получится пусть и подольше даже если на диване лежать и только воду пить. А советы про 20кг за полгода это не советы а говно.
20 кг за полгода, - говно, конечно. Это слишком быстро.
Если хочешь подзбросить вес, гуляй почаще, ходи там все такое. Прогулки так то проще регулярно проводить чем зал, при этом сжигают нормально, и желания отожраться после них меньше.
я уже не знаю к кому обратиться, с кем посоветоваться
я девушка и сейчас встречаюсь с парнем(на расстоянии)
через несколько месяцев мы собираемся встретиться и я очень боюсь ему не понравится, потому что вешу я не 50 кг
я часто ему говорю что боюсь этого, но он успокаивает и говорит что всё окей
я бы не сказала что я прям свинья, но животик, целлюлит, ушки на бёдрах и небольшие бока дают о себе знать
мои параметры 179/92
и вроде телосложение не сказать что прям фу, но меня это очень тревожит, да и внешка у меня на 6-7/10, не сказать что стрём
я всегда отшучивалась что это сиськи и жопа, потому что формы действительно неплохие, так же хожу в зал и некие признаки этого тоже видны, но это меня никак не успокаивает
приложу сюда фото для понимания, но это не я, а просто девушка из инета, телосложение у нас одинаковое
что бы вы посоветовали в данной ситуации?