Заменил кофе на чай. Уже год пью одну чашку кофе как только просыпаюсь. Остальное чай
Зачем отказываться? Тебе делать нехуй? Лучше в зал запишись
Да я и так его не пил.
Бамп
Нет, зачем? Варю прямо сейчас в турке.
Не пью кофе уже год. Потому что началась озжога и кофе портит зубы. Перешёл на какао без сахара, от него одни плюсы.
>чашку кофе как только просыпаюсь.
Так для набора мышц кофе вреден.
Перешел на цикорий. Через неделю уже вкус не отличаешь от кофе
Алсо,
>сахар
Ссу на говноеда.
>сахар
Ссу на говноеда.
>Перешёл на какао
На молоке?
Я отказывался на полгода и потом за раз выпил кофе с крепким чаем 1 литровая банка, после этого не спал два дня и не мог усидеть на месте. С тех пор пью кофеин раз в неделю ради мощного эффекта. По началу когда слезал болела голова два дня к вечеру.
Смешал кофе с чаем что ли?
Кофе снижает риск появление язвенного колита. 2 чашки кофе и 5 чашек чая в день снижает риск заболеваний жкт на 60% по сравнению кто не пьет
(Coffee and caffeine intake reduces risk of ulcerative colitis: a case-control study in Japan
Keiko Tanaka et al. J Gastroenterol Hepatol. 2024 Mar.)
Кофе, декофеиновый кофе, растворимый кофе и чай снижают риск смертности на 10%. Снижают риск инсульта, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний
(Association of Coffee Drinking With Mortality by Genetic Variation in Caffeine Metabolism: Findings From the UK Biobank. JAMA Intern Med 2018)
В этом исследований низкая смертность от 1 чашки кофе в день или от 3 чашки чая в день. Но 5 чашек кофе в день повышает риск смертности
(Consumption of coffee and tea with all-cause and cause-specific mortality: a prospective cohort study
Yanchun Chen et al. BMC Med. 2022.)
Вред:
Нельзя принимать при беременности
При определенном генотипе кофеин может вызывать тревожность и нарушение сна
Частое потребление кофе может вызвать физическую зависимость, что влечет за собой кофеиновый синдром отмены
Пей кофе без сахара, анончег и в целом сокращай потребление сахара
Так кофе/чай пьёт подавляющее большинство во всех цивилизованных странах мира да и не_цивилизованных тоже
Проплаченные недоисследования. И немудрено, учитывая, что кофе - вторая самая продаваемая жидкость на планете после нефти.
как я буду первую утреннюю сижку без кофе курить
Когда в городе живу, варю в турке. Пью с утра и до обеда.
Когда не в городе, а это летом часто бывает, то никакого кофе, потому что мне его варите негде.
Кстати, в этом случае сигареты ВНЕЗАПНО становятся полезными, тк в джва раза ускоряют вывод кофеина.
>проплаченные недоисследование
Почему? Либо сейчас поясняешь по фактам, либо ты пиздабол без основательня высрал хуиту
Так говноед это ты как раз. Сахар хоть и надо сокращать, но кофеёк совсем без сахара - на вкус просто горькая бурда. Чайная ложечка сахара это исправляет.
Тише, тише, не заводись ты так.
>Анон, пробовал ли ты отказываться от кофе?
нет, а зачем? с чем есть утренний кексик?
С какао, киселём, компотом
>Анон, пробовал ли ты отказываться от кофе? Почему пришёл к этому?
Меня вынудили. Так как у меня выявили эпилепсию, во взрослом возрасте. Мне теперь строго запрещены все стимулирующие напитки: кофе, энергетики, алкоголь.
По такой логике сидишь на мылаче? Кормишь гаввахом и шекелями Абу. Платишь за тырнет? Кормишь провайдер чтобы ты въебывал своё свободное время на калтент. Покупаешь в супермаркете еду? Фармишь налог для наглых капиталюг
Тупо сломалась кофе-машина на РАБоте. Новую покупать не стали, пришлось отказаться от кофе.
Клал примерно 5 ложек сахара.
Все так. Кофе влияет на кач-во сна. Хуже засыпаешь, часто просыпаешься среди ночи. Причем я люблю кофе с молоком, но вот такая хуйня.
Кто эти люди которые ловят зависимость от кофе? Вы блять наверное еще от чая бэдтрип получаете? Кофе это горькая водичка чисто чтобы проснуться когда ты только встал с кровати
три года назад отказался когда курить бросал
курить опять начал, но кофе прям как отрезало
Хуя тряска. Очередную порцию перемолотых жареных бобов в горячей воде пропустил?
Когда лечил голову. Мне психиатр сказал что по хорошему надо все психостимуляторы исключить на период лечения. И я, алкоголик, выпивающий по литру кофе за завтраком на год отказался т бухла, кофеина и сладкого. Сиги бросить не смог. Хз сколько тут от отказа от всякого, а сколько от вкусных таблеток, но уже третий год стабилен.
Спокуха, гой, пей свой наркотик. В курсе, что лет 100 назад врачи говорили, что сигареты полезны?
>Кофе это горькая водичка чисто чтобы проснуться когда ты только встал с кровати
Вот видишь какой у тебя охуевший толер уже, что для тебя это просто водичка.
Бля, а вдруг скоро на кофе начнут предупреждающие надписи как на сигареты лепить? Типа "кофе вымывает кальций/вызывает анемию/сердечно-сосудистые заболевания/скрытое обезвоживание/хронические мигрени" и тд
Это перестраховка. Мне тоже так сказал, даже запугивал, говорил, что такой же парень бухал с таблетками и его заперли в дурку надолго. Итог - пью с нейролептиками уже скоро 10 лет 2-3 раза в месяц помногу. Тьфу-тьфу, чтобы не сглазить, но не происходит вообще ничего.
Вполне возможно, меня позабавило как наркоман порвался от критики своей горькой жижи, вызывающей аритмию.
>врачи говорили
Ну пусть говорят че хотят, исследования нужны лонгитюдные с большой выборкой разных возврастов
Могу не пить, могу пить. Сейчас пью больше для вайба. 95% кофе пью - это бесплатный на работе.
Очень редко где-то еще, т.к. платить за чашку кофе 300р - это перебор.
Раньше мог выпить по 6 чашек эспрессо в день.
Сейчас пью по 1-2 флэт вайт.
Очень редко где-то еще, т.к. платить за чашку кофе 300р - это перебор.
Раньше мог выпить по 6 чашек эспрессо в день.
Сейчас пью по 1-2 флэт вайт.
Пиздец как же ты зависим от этой горькой вредной параши.
Не вижу аргументов, вижу как ты продолжаешь срать в штаны
Ну я тож с нейролептиками бухал, но в те моменты я к лечению не подходил ответственно. По большому счёту я тогда вообще самолечением занимался. Как паллиатив помогало. Опять же хз как связано самолечение, бухло и конечный итог, наступил бы он раньше или позже если бы я не запивал нейролептики водкой или ещё чего, но в конце концов я уехал на скорой в психозе. Вот тогда за лечение ответственно и принялся. Испугался.
Отказался от кофеина полностью. Жизнь стала сильно лучше.
Отсутствие мигреней, бесконечная выносливость, идеальный сон, стал сильно меньше жрать, смог победить зависимость от мастурбации.
Пил чай и кофе кружек по 5 в день, с шоколадом, часто пил колу. Ломки были страшные когда бросал. Спасает анальгин.
>Ломки были страшные когда бросал.
Сколько дней длились?
>стал сильно меньше жрать
Помогло вес сбросить?
>смог победить зависимость от мастурбации.
Больше не смотришь прон, не скроллишь инсту и фап-треды? Tyan есть или ни нужна?
Ну я за 2-3 дня стараюсь их не пить, хотя это мало спасает, там накопительный эффект. Но все-таки доза не максимальная, не пик.
Я думаю тут строго индивидуально всё. Алкоголь повышает риски, но риск далеко не 100%.
Плюс у меня нейролептик не особо сильный, не галка какая, арипипразол.
Лол, какие же промытые мнительные лолки на харчке сидят. Какая нахуй зависимость от чая/кофе? Это просто ароматизированная водичка как и газировка или энергетики. Есть кофе - пьем кофе, нет кофе - пьем водичку. Какие же люди дегенераты, пиздец просто.
Пока есть доступ к кофе, ты будешь его бахать без остановки. Просто почему бы его не бахнуть, если он есть. Такая вот зависимость.
>Сколько дней длились?
На второй день начинается адская головная боль плюс сонливость. Спал сутки просыпаясь сожрать пол табла анальгина. Дня три так и постепенно спадает.
Потом через неделю день головной боли, потом еще через 2 недели, потом через месяц. Главное в эти дни не дать себя уговорить на чашку кофе ради облегчения боли.
>Помогло вес сбросить?
У меня образ жизни довольно активный, я без лишнего веса. Помогло тратить меньше на еду.
>Больше не смотришь прон, не скроллишь инсту и фап-треды?
Не смотрю и не дрочу. Отказ от кофеина даёт шанс слезть с иглы. Когда его юзал дрочил постоянно, раз по 5 в день.
>Tyan есть или ни нужна?
Если надо то будет, но я пока отказываюсь и от секса. Не встретил ту, ради которой стоит прервать воздержание. На свидания хожу, по интересам в группах людей двигаюсь.
Кофеин конкретный стимулятор и как от любого стима от него вполне вырабатывается зависимость. С чаем проще, там другая форма, но всё то же самое. Тем более, что не исключаем психологическую зависимость от вкусненького.
>С чаем проще, там другая форма
Там же один и тотже кофеин, просто в чае его меньше.
Не обращайте внимания. Люди с IQ<90 не верят в кофеиновую зависимость.
В кофе помимо кофеина еще теобромин, он тоже вызывает зависимость.
Раньше пил по 3-4 чашки кофе в день, потом перешел на чай, пил крепкий пуэр по утрам какое-то время, потом и от него отказался, теперь пью по утрам водичку. В принципе не считаю кофе страшным ядом, но меня синдром отмены замучил: если в какой-то день не попить кофе, начиналась сильная головная боль. Ну и спится без кофеина лучше, вечером сильно клонит в сон, выстраивается идеальный режим. Правда сейчас в отпуске немного развязался, пью каждый день по чашке из кофейни за 400 рублей, но думаю обратно откачусь, снова не хочется в зависимость.
Я кстати много от чего отказался: алкоголь, сигареты, сахар, фастфуд. Каждым отказом доволен, жить стало во всех смыслах лучше.
Почувствал значительный бафф интеллектуальных способностей типа?
>стал сильно меньше жрать
Кстати, как часто в неделю/месяц употребляешь морепродукты с Омега 3?
Долбоеб, если кофейная зависимость существует почему ты бы вместо кофеина растворенного в воде выбрал бы кофе или энергетик?
Да, я отказался. Началась пиздецома непонятного характера - когда я выходил на улицу, то появлялся шум в голове, взгляд становился рассеянным и было ощущение что я щас ебнусь в обморок. Вообще хуй знает что это, но я на всякий отказался от кофе, вроде легче стало
>Почувствал значительный бафф интеллектуальных способностей типа?
Если говорить про сознание то заметил такие эффекты
1. Сильная просадка интеллекта, но через месяц всё приходит в норму. Наблюдал проблемы с памятью при отказе, не мог вспомнить некоторые слова. Я принимаю всякие незаконные стимуляторы нейрогенеза так что мозг быстро перестраивается. Возможно у нормиса будет подольше.
2. Ушел полностью ОКР. Я перестал считать действия и по 5 раз возвращаться проверить закрыл ли я дверь.
3. Я перестал пытаться пугать ежа голой жопой. Начал делать все дела по списку, как имперцы, и размеренно. То есть например не начинаю стройку не собрав все необходимые материалы, а под действием кофеина мог начать заливать фундамент не имея денег на крышу, что приводило к проблемам.
>дрочил постоянно, раз по 5 в день.
Я тоже, но я на сухую, без окончания. Если бы я по 5 раз в день свой белок с витаминками сливал - я бы умер.
Как наивно полагать что я стану разговаривать с настолько тупым человеком.
>ради которой стоит прервать воздержание.
Можно прерванный половой акт без окончания практиковать как Стив Джобс
Ты дебил? Нахуй его пить если не хочешь?
>Люди с IQ<90 не верят
>кофеиновая зависимость
Лол, зависимые петушки зато умные. Настолько умные, что у них нет ни силы воли, ни ума, что б осмыслить и перебороть свою зависимость.
Как всегда двачмошники веселят своей непробиваемой тупостью.
Что пью кофе, что не пью - эффекта нет. Ну может на секунду появляется осознание типа "чё то есть, вроде бодрит", а потом просто забываешь про эту хуйню и продолжаешь существовать как обычно.
В чае вроде то ли изомер, то ли что-то такое вроде, не? Могу ошибаться.
Я ведь не твой отец))
Я более чем уверен ты тупорылая нищая хуета пьешь его из фильтра или растворимку
Просто ты тупой дегенерат пойми это уже...
Зависимости как раз нет
Если бы она была то кофейный скот пил бы вместо кофейка что то дешевле для получения дозы
Но они же тупые верят в свою "зависимость"
Мощный копиум. Пробовал и цикорий и ячменный "кофе" - необычно, но не то совсем.
Ого, я почему-то считал что в кофе много теобромина как и в какао.
Спасибо что поправил меня.
Ну печень всё равно часть кофеина метаболизирует в теобромин. Так что суть не меняется.
Не это точно бототред. Спрашивать одно и то же столько раз. Или опу сам процесс важен? ты думаешь что-то новое скажут? нет. мне уже лень писать даже по теме. Сокращу
Лекарственно-антиоскуфинное растение широкого спектра если в дозировках не доходящих до медицинского состояния кофеиномании. п.с. сахарные свиньи не люди
Лекарственно-антиоскуфинное растение широкого спектра если в дозировках не доходящих до медицинского состояния кофеиномании. п.с. сахарные свиньи не люди
Ты знаешь что существуют разные сорта кофе?
Пиздец двачеры тупые
Табак в отличие от кофейных ягод приматы не жрали миллионами лет.
>думаешь что-то новое скажут? нет.
Как нет, если да?
>Лекарственно-антиоскуфинное растение широкого спектра если в дозировках не доходящих до медицинского состояния кофеиномании
Большинство кофеиноманов - заплывшие скуфы, тем не менее. Твой мозг просто до последнего целпяется за свою зависимость и придумывает оной одно оправдание ахуительнее другого, подкрепляя их проплаченными недоисследованиями
>п.с. сахарные свиньи не люди
Тут двачую.
>миллионами лет
> Почему пришёл к этому
Мотор забарахлил от курева травы. Вялый без кофе.
>сахарные свиньи
Сахар зло мужику.
Перешёл на китайский зеленый чай, от кофе отказался. Причин много. Привкус неприятный во рту постоянный, изжога и тряска под вечер. С чая такого нету, пью по 5 кружек.
>Как нет, если да?
Где? покажи
>Большинство кофеиноманов - заплывшие скуфы, тем не менее.
Не от кофе, а от трансжиров, сахара, муки высшего сорта. Благодаря кофе они хотя бы просираются и дефают свои сосуды и мозг.
>Твой мозг просто до последнего целпяется за свою зависимость и придумывает оной одно оправдание ахуительнее другого, подкрепляя их проплаченными недоисследованиями
У меня не болит голова если я не попью кофе, так что именно зависимости в медицинском смысле у меня нет. А психологическая зависимость от полезного и вкусного это благо. Даже алкоголь вкусный неспроста, это эволюционная фича чтобы определять спелость фруктов. Это не значит что надо бухать, можно пить кумыс, или сок постоявший 3 дня. Также и с кофе.
Попробуй читать не жопой? Культивация кофе это про зёрна. А я про кофейные ягоды, про мякоть. Их едят современные обезьяны и ели первобытные люди со времён австралопитеков.
>пью по 5 кружек.
Во сколько времени у тебя последний приём чая? Как со сном? Пьёшь с сахаром?
Никогда не понимал этих зависимых от чая и кофе даунов. Как-то купил кофемашину по приколу, чтобы пить качественный зерновой кофе и бустить продуктивность на работе, наслушался всяких жирных жидобарист. В итоге никакого буста не случилось, кофе в целом норм был, пил двойной эспрессо каждое утро и иногда в обед целый год. Продолжал пить потому что раз купил машину, то нужно пить. Сейчас просто заебало, пью только воду, чай лень вообще заваривать. Абсолютно никакой зависимости и ломки не было при прекращении. Ни от кофе, ни от чая, ни от сахара. Зависимость ловят только какие-то ебнутые, хз. Ещё особо ебнутые дуреют, когда говоришь что пьшь только воду, типа отказываюсь от радости в дизни. Охуеть бля радость, вода травяная
Не кладу сахар в кофе. Пью его когда хочется. Позавчера хотелось, вчера-сегодня нет. Перерывы бывают и на неделю-2. Не понимаю, как можно получить зависимость от кофе. Для меня это просто напиток как чай или сок.
>У меня не болит голова если я не попью кофе, так что именно зависимости в медицинском смысле у меня нет.
Значит, тебе повезло, и у тебя быстрый кофейный метаболизм. А многим так сильно не везёт, и они об этом даже не знают. Алсо, сомневаюсь, что ты ешь эти самые ягоды в первозданном виде, пока они не подверглись термообработке, после чего теряют большинство полезных свойств, зато сохраняют и приумножают вредные свойства.
Как же кофейный скот с пеной изо рта дефает свою горькую парашу...
>Благодаря кофе они хотя бы просираются
Почему-то давно перестал просираться с кофе. Хз, в чём причина, но могу хоть поллитра выпить рано утром, выкурив пару-тройку сигарет, но всё равно просраться в лучшем случае под вечер. Смысл дальше сидеть на кофе окончательно пропал.
cofvefe
Да это от генетики зависит. Но таким как ОП можно попробовать снизить дозу просто.
>Алсо, сомневаюсь, что ты ешь эти самые ягоды в первозданном виде, пока они не подверглись термообработке, после чего теряют большинство полезных свойств, зато сохраняют и приумножают вредные свойства.
Пока напиток бурый по цвету и кисло-горький на вкус и бодрит - он ничего не потерял, гарантирую.
Так-то я с гущей вместе пью как бедуин. И чайную заварку ем.
Толерантность наверное. Но сигареты в отличие от кофе для жкт вредны. может это повлияло
Не пью ни кофе, ни энергосов уже три месяца. Сахара в рационе вообще нет, пью обычный чай Tess pleasure. Бросил из-за ночных антидепров, чтоб высыпаться лучше. Ну и результат налицо: кофе вообще не хочу, тяги к кофеину нет, все чикипуки. Стал высыпаться лучше, ощущаю себя не как говно, зависимость ушла. Из траблов только то, что в городе кроме кофэ нихуя не попить, а если чай закажешь, то дадут фуфлыжный пакетик как бичу в стаканчике для харчков. Поэтому в городе обычно вместо кофе заказываю какао или горячий шоколад хороший, эсли пить хочу/холодно/в компании/etc
20 лет кун
>можно попробовать снизить дозу просто.
и не пить после 10:00, ага и всё нормально типа будет, при том, что даже кочки, которые тебя в три раза здоровее, один хуй мучаются с абстиненцией
Но ведь срёшь в штаны ты после выпитой чашки кофе...
>Стив Джобс
Тот что от рака молодым сдох? Мммм.
Ну, плохо быть проигравшим в генлотерею. Я то тоже не идеальный со своими дебафами. У меня пониженная кислотность жкт, мне для профилактики запоров кофеек нужен. Ещё часто орз хватаю с температурой под 39 и чтоб не травиться аптечными таблами пью кофе с аспирином и лимоном, мощно попускает.
Периодически просто не пил кофе по году и больше, даже не задумывался. Отказаться было сложнее от сахара. Не сколько заисимость, а боялся как же так вкусняшек не поесть. Сейчас месяц сахар не ел, только на этой неделе попробовал банан. Сложнее отказаться от интернета и лени. Это наверное прям самое сложное
Это виновато совсем не кофе. Для организма норма посрать с утра. Кишки набиты всяким дерьмом в буквальном и переносном смысле. На сбалансированной диете скорее всего не будет таких проблем.
проиграл
он шизовеганил прост, тогда как надо было флекситарианить
ну и главное, что он при жизни оставался бодрячком, а не был выдроченным низкостестостероновым пролактиновым говном
>Анон, пробовал ли ты отказываться от кофе
Да. Легко перешёл на чай с лимоном. Не понимаю в чем проблема?
Двачую, так же пересел с клея на героин, зависимости нет, брат умер от ВИЧ
Пью без сахара. Последний ночью прям перед сном. Сон стабилизировался невероятно. Не знаю почему так, читал что в чае кофеина дохуя.
Алсо, кофеин включён в список жизненно важных препаратов неспроста наверное.
>Не знаю почему так, читал что в чае кофеина дохуя.
Да, в листьях больше кофеина, чем в кофейных зёрнах. Но для заварки чая требуется в разы меньше сырья, чем для заварки кофе, поэтому в заваренном чае кофеина меньше, чем в заваренном кофе.
>Так-то я с гущей вместе пью как бедуин. И чайную заварку ем.
Какие же поехавшие тут сидят блятб.....
Чевой добру-то пропадать? Это съедобные растения. Полезная измельчённая клетчатка. В Азии чай например не только пьют а ещё маринуют или салатики делают. Навернув чайной заварки налутаешь много полезного что в напиток не перешло (типа хлорофилла).
Бумп
А ещё в Азии в жопы ебутся
Че Дашь в очко присунуть разок? В Азии так давно делают все не ломайся.
>виновато
>кофе
Ты не только тупой но еще и безграмотный.
>что он при жизни оставался бодрячком
Бодрячок пиздец.
Какой же ты наглухо перекрытый это пиздец. Иди земли поешь.
У него были охуллиардные состояния и навыки отдельного житья от мамки
Я базовый.
И всё равно сдох обосравшись и обоссавшись.
Базированный клоун это да.
Нихуя ты доебался к раковому больному на последних днях
Мне не нравится кофе. Завариваю чай, стаалю в холодильник и пью весь день прохладный чаек :3
>соевик затрясся
Даже тиктоки с тнями не посматриваешь?
>на захисте барина
классика
не трясись
Чё он делал не так?
Но ЧСХ рак у него был не в области простаты по крайней мере
Похуй на кофе, никак не действует на меня, не понимаю как на это говно можно подсесть когда оно ничего не дает
Да, не пью кофе и чай уже 8 лет.
До 2025 года не пил ничего, кроме воды ну лан, иногда летом брал квас, каюсь, но не много , но из-за работы стрессовой начал снова пить лемонады, и вот пока уже 10 месяцев пью их...
А где такое искать? Держи тоже тянку.
в рандом-тредах
сам целенаправленно не ищу, мне на тянок лишний раз смотреть больно.
Но ведь тупой и безграмотный тут ты:
>Приказом Министерства науки и высшего образования Российской Федерации от 01.09.2016 года за кофе официально закреплён средний род. Согласно нововведениям, произношение лексемы в мужском/среднем роде одинаково правильно.
>пробовал ли ты отказываться от кофе?
Легко отказался от кофе, так как никогда не было привычки пить его, хотя вкус мне нравится.
>Почему пришёл к этому?
Рекомендация эндокринолога.
>Сколько ложек сахара клал и чем заедал?
По настроению, а вообще в большинстве случаев пил просто кофе, без сливок/молока, сахара. Заедал тоже по разному, часто ничем не заедал.
>Какой у тебя был любимый рецепт кофе?
Джезву на огонь, туда десертную ложку молотого, довести до кипения.
>Какие профиты получил?
Никаких.
>Заменял ли кофеёк ☕чаем ☕︎ или отказывался от вообще любого кофеина наотрез?
С чаем тоже самое, чай не пью, ну очень редко.
Литературный род у кофе мужской, но т.к. быдло вроде тебя продолжало использовать средний род, допустили в разговорной речи для плебеев типа тебя. Грамотный человек использует мужской род.
>смог победить зависимость от мастурбации.
А вот это реально годный профит. Не первый год держу нофапон, периодически срываясь. Но я и кофе глушу почти евридей. Мб, попробовать отказаться, и тогда стану трушным сигмой-ТНН который сам управляет своим либидо, а не либидо управляет им, а не просто коупящим инцелом
Да проще изучи как мастурбация приводит к раку простаты и посмотри записи операций по его вырезанию.
Алсо, пробовал даже держать вегетарианскую диету почти что веганскую, но из животинки оставлял сливочное масло, тк читал в нофап-тредах, что мясо стимулирует либидо, но один хуй шишка дымилась как обычно. Значит, в первую очередь надо бросать не мясо, а кофе.
Как же от вас таких воняет затхлой спермой.
мимотян
Моя сперма как минимум не хуже спермы тех всраторожих бичей, которые тебе в ротеш кончали и улюлюкая ссали тебе на ебло на вписке
Мясо вообще не надо бросать. Наоборот источники углеводов надо убирать полностью. Человек это хищник. От либидо ты не избавишься никогда. Просто не фантазируй, если полезли фантазии возвращай себя в реальность через взаимодействие с материальным миром. На двач вообще не стоит заходить тут повсюду порно и даже в NSFW режиме рука тянется картинки смотреть.
Ну и пойми что все эти наши зависимости это как когда мышь уебали током и она из-за стресса себя кусать начинает. Нужно убирать кортизол - баня с купелью регулярно, окунание ебала в воду со льдом, в лес погулять, в речке поплавать.
Аминокислоты нужно принимать обязательно потому что в современной еде их нет нихуя.
С проном на дваче у меня проблем абсолютно никаких, кстати. Я давно дрочу онли на трапов, и даже самые красивые циски не вызывают никаких эмоций. Но один хуй на скроллинг прона иной раз убиваю полдня.
>Литературный
На рашке? Твои проблемы, быдло режимное.
Как нам победить кофеиновое лобби, они купили институты, блогеров, сми, все верещат о пользе, что вмеру все норм, но вспомните, что все полезно, но время расставило по местам?
> Анон, пробовал ли ты отказываться от кофе?
Нет, конечно, яж не долбоеб-трясун без мозгов.
> Сколько ложек сахара клал
Не употребляю добавочный сахар. Да и продукты с высоким содержанием фруктозы/сахарозы и т.д. стараюсь ограничивать.
> Какой у тебя был любимый рецепт кофе?
Обычный кофе с молоком, иногда капучино себе делаю, когда не лень.
После покупки капсульной кофемашинки пил кофе каждый день на протяжении 3 лет, осознал что в какой то момент не могу утром без кофе, если один день не выпью, то овощ овощем до кофе. Когда осознал что это зависимость и она меня убивает, решил бросить, как с сигаретами, просто взять и не пить. 2 недели было тяжело, была ломка, сильное желание попить кофейка, но перетерпел и стало легче
Пил просто черный кофе, американо, без сахара и молока. Сейчас примерно раз в месяц пью, на районе есть кофейня, я туда выхожу, заказываю какой нибудь напиток, раф например, ну и под книжечку и сигарету смакую
лахтодыр спок
Абасрался с тебя. По итогу ничего не бросил получается.
>американо
Он же водой 1 к 1 или 1 к 2 разбавлен. И всё равно эта ебучая ломка настигает? Недавно кофе стал водой разбавлять, думал, облегчу так свои страдания.
Хуя скрытые желания проецируются, всё ясно с тобой сисси бой.
Так ты хохол безграмотный, так бы сразу и сказал, я а то удивляюсь откуда такой дурак взялся. Это всё объясняет, у вас же самый низкий IQ в Европе.
>у вас же самый низкий IQ в Европе.
Соглы. В горячей войне их победим за 2 дня.
Сдохни от кофейного передоза, пиздомразь
>безграмотный
>ряяя барен приказал мужским родом хрюкать значит закон
На рашке не могут без сапога, це да.
/di/
Просто перестал пить. Да и до этого не пил особо, лул
Да, нужно будет попробовать и там тред запилить.
Так я не планировал бросать полностью. Тип кофеин и в чае есть. Просто избавился от зависимости и кофем наслаждаю изредка
Грамота - наука москалей. Как и математика! Ору нахуй. Какие же хохлы дегенераты...
>как имперцы
Из TES ?
Про сахар есть одноимённый фильм "Сахар" 2014, очень годный. Жаль, что про кофеин такого же полнометражного фильма нет.
Пробовал ради интереса, через пару дней совсем хуёво становится, как будто туман в голове. Плотно сижу уже лет пятнадцать.
Ещё мясоедам советую глянуть "Земляне" (2005) и "Dominion" (2018) отказываться от мяса никого не призываю (хотя есть его литералли каждый день - реально вредно), просто советую заценить годные и информативные документалки
когда речь заходит про это я сразу понимаю что это говорит дегенерат ебучий 25-35 лет, просто наглухо отбитый ебанат
Можешь немного наебать судьбу, и на 2/3 разбавлять кофе водой или молоком. Плюс в кофе яйцо можно добавлять.
>пук!!1
Чё злой такой, кофе перепил?
>в кофе яйцо можно добавлять
Я тебя убью нахуй.
Добавил яйцо тебе за щеку
В жару чёт сама собой зависимость проходит. А зимой лтерали мог по пол литра заваривать растворимого. С 4 ложками сахара.
Ну хз, мне кофе с яйцом заменяет полноценный завтрак иной раз, я с этого вполне насесться могу
Как же там приятно пахнет.
40кг-дистрофан, ты?
Пейте, дети, коффиии - будете такими же маразматиками, как этот дед
Одно время переписывался с диагностированными умственно-отсталыми с ДЦП - ощущение было, что они духи из Твин Пикса
Опять этот сумасшедший. Человек настолько же хищник, насколько травоядное (поровну).
Как тебе третий сезон? Было ли тебе жалко Лору Палмер?
пробовал, получалось. а что может не получится? а зачем?
у меня не очень получается вот. у меня уже 5 или 6 попытка бросить кофе, тк с утра не всегда могу себя отжать с постели
Когда хочется пью кофе когда нехочется не пью. Иногда не хочется неделями или месяцами. Не верю в зависимость от кофе есчестно
Если пью то эспрессо или капучину. Максимально пил 5 кружек в день
Я НЕ МОГУ ОТКАЗАТЬСЯ У МЕНЯ ЗАВИСИМОСТЬ 5 ЛЕТ НАЗАД ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ С КРЕПКОГО ЧАЯ А ТЕПЕРЬ 3 ЧАШЕК КРЕПКОГО КОФЕ СТАНОВИТСЯ МАЛО ВРОДЕ И НЕРВНЫЙ НАПРЯЖЁННЫЙ КАЗАЛОСЬ БЫ БРОСЬ ЭТО ДЕЛО НЕРВЫ ПРИДУТ В ПОРЯДОК НО НЕ МОГУ ЗАВИСИМОСТЬ ТАКАЯ ЧТО ЕСЛИ С УТРА НЕ ВЫПИТЬ ТО ЧЕРЕЗ ДВА ЧАСА НАЧИНАЕТ БОЛЕТЬ ГОЛОВА А ЕЩЁ ЧАСА ЧЕРЕЗ 4 БОЛЬ СТАНОВИТСЯ НЕВЫНОСИМОЙ И НАЧИНАЕТСЯ РВОТА Я НА ИГЛЕ ДО КОНЦА ЖИЗНИ
Пью от силы 2 раза в день чай/кофе, в остальное время пью воду. Ломки не было никогда.
Если не РНН, то с кофеина лучше всего слезать, будучи в отпуске, иначе на РАБоте тоби пизда. Быдлонормисы тебя с говном сожрут.
Не понимаю, зачем коупят какими-то свойствами напитка. Просто не хотят признать, что им нравится вкус. Точно так же энергетик для многих это просто сладкая жижа, а не средство для бодрости.
С энергосов любых почему-то только ссать тянуло, на этом все эффекты заканчиваются. Даже от обычного кофе какой-никакой кратковременный бодряк есть, а с энергосов - нихуя.
Кофе, чай, прочие стимуляторы
В какой-то момент они перестают приносить ощутимый эффект, но мы продолжаем их употреблять, порой очень много. Это самый настоящий наркотик, как бы резко это не звучало. Казалось бы, что плохого? Страдает концентрация, нарушается сон, баланс сил, внимание и т.д. При отказе происходит синдром отмены, как при отказе от наркотиков.
>Анон, пробовал ли ты отказываться от кофе?
Пью кофе без кофеина, растворимый и молотый в турке варю.
Кофе заменил энергетиками, щас вместо него по 6 банок в день пью уже года три наверно евридей. Хз, чувствую себя конечно зуево, аппетита нету, но это наверное не из за них.
В одном энергетике 10-15 чайных ложек сахара. Енжой ёр диабет
Даже, бля, производители не рекомендуют употреблять больше 2 банок в день, чтобы гои не травились и не сдыхали слишком рано
ап
Зачем отказываться от кофе? Он же полезный. Я не люблю кофе, но чисто из-за его пользы для организма, пью его. Так бы никогда эту парашу не пил. Любой, даже самый всратый чай, типа Принцесса Нури, лучше самого дорогого кофе.
> Так для набора мышц кофе вреден.
Он для всего вреден, ещё и невкусный пиздец — молотый, немолотый, жареный, не жареный, что растворимый, что нерастворимый, с сахаром, без сахара, с молоком, без молока. Сигареты хоть рефлекс вырабатывают, а чтобы на это говно подсесть — нужно быть совсем дебилом без мозгов и вкусовых рецепторов, странно, что такие вообще до 18 доживают.
Какая там нахуй польза? Камни в почках наращивать?
Вбей запрос в нейронку. Сам посмотри. Пользы от кофе больше, чем вреда. Если нет серьёзных проблем с сердцем, то потребление кофе будет только в плюс организму.
Пью перед сном большую кружку рожкового зернового кофе. Так быстрей засыпаю.
Ща бахну на дорожку кофе и поеду по трассе
Употреблял 400мг в таблетках несколько лет. Заебало 0 профитов решил бросить. 1 день на удивление прошёл хорошо, был вялым, но один хуй ничего не делал дома. 2 день адски болела голова, но таблетки помогли. на 3 день я каким то хуем заболел ветрянкой в 22 года, в итоге в дальнейшем симптомы ветрянки перекрыли синдром отмены и было легко. Держусь уже месяц, о кофеине не думаю. Раньше просыпался всегда убитым и лежал минут 30 перед тем как встать. Теперь просыпаюсь всегда бодрым и остаюсь им в течении всего дня. На кофеине был бодрым волнообразно от таблетки до ткблетки. Вообшем всем советую
Пробовал отказаться на 3 месяца - это были худшие 3 месяца моей жизни. Понял, что главное - не пить за 8-10 часов для сна, чтобы не руинить сон и тогда все будет хорошо.
Вижу много людей, которые зависимы от кофе, постоянно что-то сокращают или бросают. Мне как-то пофиг, могу пить, могу не пить месяцами, или годами.
Толи дело алкоголь! Вот тут я не представляю, как кому-то удаётся в умеренное потребление.
Мимо запойный в завязке.
У всех организмы разные, бротон
А зачем его бросать, если всё чаще выскакивают исследования, о том как кофе полезно несколько раз в день? Главное в первой половине дня его пить, чтоб кофеин на сон не воздействовал никак и всё, в остальном только плюсы для сердца, мозга, сосудов
Я бы сам хуярил кофе каждый день минимум кружечку, но у меня дебафф - начинается тряска, тревога и понос, пиздец.
Кофе - безусловно, зло, но и чай подходит далеко не всем. У меня, например, любой чай кроме головной боли ничего не вызывает, даже сиюминутного бодряка как кофе не даёт.
https://www.reddit.com/r/tea/comments/3r4e8i/tea_is_suddenly_giving_me_headaches_any_similar/?tl=ru
Только качество восстановления во время сна от таких мувов по пизде пойдёт.
Да срать на те проплаченные недоисследования для гоев жиденьким кофеиновым поносом.
Я точно также могу сказать что исследования о вреде кофе тоже проплаченные и для гоев
Пью растворимый говняк уже наверное лет 10 если не больше стабильно каждое утро, бывает еще и днем наворачиваю чашечку. Полёт нормальный, сон тоже нормальный. Педики которые советуют турку или кофемашину сосите, я буду пить растворимый говняк потому что он самый вкусный и самый удобный в приготовлении. Стоит правда сейчас баночка пиздец, ценник не слишком приятный, но отказаться уже не могу. Утром прям тильт если попить не удаётся, например когда молока нет.
Не знаю про каких таких совков суперменов речь, лично моя бабка умерла где-то в 65 от диабета, страдая ожирением, а дед умер под 70 от инсультов. У них в доме никогда не переводилось дезодорированное растительное маспо, маргарин, сахарок и хлеп из муки высшего сорта - всё стакается с методичками ЗОЖ.
И чай и кофе люблю. Не вижу проблемы и то и другое потреблять. Но кофе больше нравится. Особенно утром с молоком- ммм, кайф! Кстати, пью без сахара уже много лет. Кофеин - единственный стимулятор без негативных эффектов для организма. А зависимость от него может быть исключительно психологическая. Это так, к слову.
И если у тебя от кофе болит голова, это не значит что кофе хуйня. Это значит что конкретно у тебя плохая переносимость кофе. Так уж устроен твой организм, хуле, и это никого ни к чему не обязывает. Откажешься от кофе - что ж.. мне больше достанется! Хыхыхы)))0)
Можешь ещё заявить, что дрочка вредна только потому, что тебе плохо после дрочки. Или что надо запретить купание, потому что лично ты не умеешь плавать. Абсурд? Абсурд. Поэтому пей свой чай, и не мешай кофегосподам наслаждаться их божественным напитком.
Растворимый не говняк, если в нём нет добавок трансжиров и сахара (в пакетиках бывает).
Что вы всё про гоев заладили, Израиль в топе по потреблению кофе.
Может болеть голова после крепкого чая
Иногда в чай добавляют много кофеина.Последнее время мне только такое попадается То есть я на ночь выпила чая с лимоном и голова болит.Я к такому уже привыкла,что у меня может болеть голова после крепкого чая (правда я привыкла все же).Сейчас в любом чае много кофеина сколько не розбавляй,а я без чая не могу вообще (от кофе отказалась давно не спрашивайте).Если на ночь попьешь такого крепкого чая с утра может голова болеть немного,если не сразу после этого.Скажите много тут людей таких же ? И можно ли это назвать гипертонией ? Мне интересно.Если что,то чувство боли после чая не такое и дискомфортное (чай розбавляю,но все равно много кофеина в любом сейчас).Чефир не пью ,но всеравно сейчас любой пакетик или даже заварной чай содержит много кофеина получается,даже если розбавишь его хорошо.Это гипертония ,или нет ? Я кстати привыкла давно и мне не мешает уже,как моя особенность : ) Но в основном по утрам может болеть ,так вот.На меня никак не влияет в основном.
https://www.woman.ru/health/medley7/thread/5538305/
У меня так. Особенно после листового Ахмад. Он вообще ядреный. Мало того, что голова болит потом пару дней, еще и "тошнота" какая-то в районе шеи сзади, трудно объяснить ощущения.
Думаю, это так танин на сосуды действует. Но честно- не знаю. Поэтому чай только с молоком пью.
https://www.woman.ru/health/medley7/thread/5461451/
Некоторые врачи полагают, что частота POIS «в населении может быть больше, чем сообщалось в научной литературе»[5], и что многие страдающие POIS не выявлены[6].
Не понимаю что за бодрость вы получаете от кофе. Пью двойной эспрессо 2-3 раза в день, почти без сахара. Просто люблю вкус кофе. Не чувствую никакой бодрости. Могу ебнуть чашечку и лечь спать. От сигареты чувствую головокружение(особенно утренние), от редбула маленько чувствую, от предтрена. От кофе и чая - нихуя. Я ещё пуэр пью, в термосе завариваю и весь день попиваю. 0 эффекта. Если мне хочется спать, то мне похуй даже на энергетики.
>Анон, пробовал ли ты отказываться от кофе? Почему пришёл к этому?
В студенческие годы хлестал как не в себя - вплоть до 4-6 чашек в день.
Эспрессо и на основе эспрессо все подряд.
В турке ок - но замороченно.
Капельный не воспринимаю - как будто грязную воду пьешь.
Растворимый - хуйня какая-то честно.
Потом перешел на чисто эспрессо.
А потом купил капсульную машину домой и в течении 3 месяцев - отбило желание напрочь.
Может раз месяца в 3-4 выпью и все.
Чай пью ок - раза 2 в день.
В топ 100 разве что, но явно не в топ 10
А ещё Изгаиль в топе по кол-ву веганов на душу населения. Откажись от любимого мясца, хули.
>Израиль занимает примерно 19–25-е место в мире по потреблению кофе на душу населения, в то время как абсолютными мировыми лидерами являются Финляндия, Люксембург и Норвегия
Ну и если бы у евреев были бы какие-то предубеждения по поводу кофе то он не был бы кошерным продуктом. В общем всё то от чего у додиков тряска богоизбранный народ не считает чем-топлохим, лол, те же насекомые.
В Израиле живёт более 25% неевреев.
Как это отменяет написанное?
У тебя есть POIS. У меня нету.
Ты не можешь дрочить без негативный последствий, а я могу.
Твоё вынужденное воздержание никого ни к чему не обязывает.
С кофе так же - тебе плохо из-за кофе, а мне хорошо.
Ты не пьёшь кофе, а я пью.
Твой вынужденный отказ от кофе никого ни к чему не обязывает.
Понятная и простая логика.
>Ты не можешь дрочить без негативный последствий, а я могу.
>image
Это ты после дрочки такой? Тогда твой отказ от неё вполне понятен.
>Ты не можешь дрочить без негативный последствий, а я могу.
Не совсем, хотя выраженные симптомы POIS есть и не у всех. Но если бы ты был, профессиональным спортсменом, например, спринтером, то при забеге на 100 метров ты бы отстал на доли секунды от своих соперников, которые неделями воздерживались перед соревами. Или если бы интенсивно пиздился на ринге, то чутка быстрее бы выдохся, чем твой соперник непременно бы воспользовался. Но в обычной размеренной жизни для тебя действительно может не быть никакой разницы, и если у тебя нет POIS, то для тебя разок-другой за день вздрочнуть - критичным не будет.
И если РАБота у тебя не физическое ебашилово, то тогда да, почти ничего страшного не будет.
Не зарекайся, онанюга.
>У одних POIS появился с самого начала ведения половой жизни, у других только через 20 лет. POIS, который проявляется с первых эякуляций в подростковом возрасте, называется первичным типом; POIS, который начинается позже в жизни, называется вторичным типом.
>Анон, пробовал ли ты отказываться от кофе?
Да.
>Почему пришёл к этому?
Кофемашина сломалась год назад, мне лень вызвать сервис, сам починить не осилил.
>Стал пить кофе так же много как и раньше, сократил потребление или до сих пор держишься молодцом? Какие профиты получил?
Стал чаще пить какао.
>Анон, пробовал ли ты отказываться от кофе?
Отказался.
>Почему пришёл к этому?
Стал вспыльчивым дохуя и суетливым.
>Сколько ложек сахара клал и чем заедал?
1 ложку, не заедал.
>Какой у тебя был любимый рецепт кофе?
В турке варил крепкий, без выебонов.
>Как проходил у тебя начальный этап отказа?
Ну сперва не привычно.
>Стал пить кофе так же много как и раньше?
Стал пить улун.
>Какие профиты получил?
Ебейшее спокойствие.
А у третьих он не появился. Сечёшь как работает выборка? Пьяный ищет ключ под фонарём, не потому что он их там потерял, а потому что это единственное место, где он может их найти. От того, что у тебя не стоит хуй, люди не перестанут заниматься сексом.
Дрочую
Как часто?
Пью обычный нескафе потому что кофе это дорого тем более если большими объемами потреблять. Где-то чашек десять в день, может и больше. Ну как только чашка пустеет заливаю новую. Мужик на ютубе сказал что не сильно вредно. Зубы разъебались, до вряд ли от кофе. Сна нет, но я безработный так что все равно. 36 годиков. Ни изжоги, никаких других эффектов негативных нет.
>безработный
>36 годиков
Почему так? Сам в под-тридцатник в таком же положении, но если останусь таковым в под-сраку лет, то, скорее всего, выпилюсь.
Когда тебе не лень подрочить мне руками.
Инвалид?
>скорее всего, выпилюсь
Это так ощущается когда все проебывается. А когда уже проебется наступает дзен.
Хочу чтобы кофе не заканчивался. И гойду поскорее, посмотреть как людишки бегают.
Наоборот хочу подсесть наскоые и слезть с ебучих энергетиков. 2 банки в день, сука. Купил кофе какое то в стеклянной банке, сгуху. Ненавижу вкус кофе, эту хуйню надо чем то перебить. Но без кофеина подыхаю
Хочу кофе заменить на какао. С чая онли головняки ловлю из-за танинов, но от кофе заебался уже руинить сон и просыпаться как после лютого похмелья.
>незаконные стимуляторы нейрогенеза
Поподробней
Какие марки энергосов пьёшь? Интересно погуглить, сколько в них ложек сахара. Дневная норма 10–12 ложек (50 г), и это нужно учитывать, что сахар есть во всяких соусах, колбасах и тд
ап
Товарищ майор, никак нельзя пропагандировать незаконные субстанции с использованием средств компьютерной вычислительной теники среди несовершеннолетних пользователей сети интернет.
Да усрался ты майору.
Говори давай, надоело пирацетам пить.
Я не отказался ни от чего кофеинового, а переместил приём до 14-16:00, чтобы нивелировать влияние на сон. Чего всем и советую. Вешу 100 кг, принимаю 330 - 450 мг кофеина в день в составе предтреников. Когда отдыхаю от тренировок, в день отдыха бывает выпиваю не больше одной кружки кофе в первой части дня.
>Да усрался ты майору.
Ничего это не даёт. Стал наоборот покупать подороже повкуснее и пить в два раза больше. Вот зеленый чай перестал, от него намного жоще приходы почему-то.
Итальянцы в тренде, все в Капучинерию
Вообще не пью кофе на постоянке и не пил никогда
Люблю только вкусное кофе, с сиропом и в норм количестве, 0.3-0.5 литра, а не микрохуета горькая
Кофе ведь если оно простое, а не какое-то хитровыебаное с вкусняшками/сиропами/сливками - хуета горькая со вкусом гавна
Сам по себе только чай вкусный, но тоже нет такого, чтобы не мог без чая, пью периодически
Вот от энергетиковой зависимости избавиться сложно, т.к они вкусные и продаются, бля, везде
Наоборот энергетик дает дебафф к бодрости, торкает и дает энергию ненадолго только рэдбулл
Но все энергетики пью ради вкуса
От Энергоса и так кофеина много во мне. Поэтому не пью кофе, а по вкусу энергос лучше
Кофе это мощный бустер ЦНС и кладезь антиоксидантов, сейчас бы от него отказываться.
Делитесь опытом, господа кофеманы бывшие и текущие