Что значит "естественно". Если человек может вкатиться в какой-либо спорт, то это и будет естественно. Мб ты имел ввиду какой вид спорта наиболее выгоден для человеческого тела?
Спорт неестественен. Любой. Поэтому им и занимаются только молодые, пока травм не наберут полную телегу. Естественна — общефизическая подготовка (ОФП): бег, отжимания, скручивания, подтягивания, брусья и тд. Без надрыва жил ради потешных медалек и уважения от быдла.
Любой спорт - это выход за пределы возможностей данных по умолчанию. Чуть выше уровня детско-юношеского спорта нет ничего естественного и(или) полензного. Да и многие традиционно детские виды вроде спортивной гимнастики или фигурного катания - планомерное калечащее воздействие с первых лет занятий.
Более-менее естественные виды спорта направленны на отдых, развлечение, поддержание здоровья и социальное взаимодействие, а не на достижение пиковой результативности. Например, бильярд, бадминтон, гольф, дартс, настольный теннис, хайкинг, скандинавская ходьба. Самый оптимальный вариант с точки зрения безопасности и эффективности - фитнес и бодибилдинг
Спринтерский бег, плавание, метание копья, борьба, бокс.
Спортивный туризм и охота
Назови критерии "естественности". Какой смысл ты вкладываешь в это понятие?
Самый естественный спорт это конечно же бег на выносливость. Такие как марафон, ультрамарафон.
База.
Они поехавшие этим заниматься? Это же износ организма.
гребля, ебля и рыбалка.
Бокс бред, рука вообще для ударов мало предназначена, борьба поближе, хотя и далеко от того что делают люди в "естественной среде".
Мой топ 3:
1.Любой бег на длинные дистанции
2. Любой интеллектуальный спорт (шахматы,шашки,дота etc)
3.неиронично штуки вроде спортивной рыбалки/охоты
Как дополнение можно добавить плаванье, а также различные метательные виды, все что я назвал не сопряжено с какими либо слишком опасными травмами и близко к тому чем человек биологически должен заниматься
(Автор)
ИМХО Лови-хватайные виды на ловкость. Баскетбол, футбол. Все виды фехтования и стрельбы.
>интеллектуальный спорт
>шахматы
Жирнота-то какая!
Люди являются одними из самых выносливых млекопитающих в беге на длинные дистанции и это то, чем они занимались тысячелетиями. У разных животных есть разные достоинства, там сила и/или скорость, реакция, а вот людям помимо интеллекта досталась выносливость. В общем надо бегать, а ну ещё можно лазить, это в общем-то тоже традиционное занятие, которым издревле люди занимались. То есть надо заниматься марафонами, трейл раннингом, скалолазанием и гулять. Единоборства и плавание тоже ок, но второстепенно я думаю.
так нельзя сказать, издревле или не издревле. с такой гипотезой нельзя объяснить откуда у человека такой многофункциональный мозг, если он всё время бегал. Бег - это хорошо и плавание отличное занятие, но человеку нужно тренироваться для этого, как и тренировки для мозга развивать тоже нужно, а не издревле это всё появилось
В перерывах между забегами от нечего делать изображали люди и мозг развивался. Но медленно, т.к. значительный прорыв в развитии буквально недавно случился, большую же часть истории люди бегали за добычей -- буквально тысячелетиями.
>изображали
Изобретали*
Натуральный бодибилдинг. Включает в себя и силовые, и кардио, и правильный режим питания, сна и отдыха. Эволюция естественна. Изменения естественны. А вот стоять на месте и заниматься только тем, чем вид всегда занимался - как раз таки не естественно.
Охота на мамонта/тред. С копьями, как полагается.
>Натуральный бодибилдинг
Бесполезное всиралово времени
>Натуральный бобикбилдинг
Выбери одно.
Хз, скалолазание. Включает в себя калистенику, работают все мышцы. Игра с жизнью, если free solo
Двачую.
Учитывая большую часть истории человека и человеко-подобных предков - однозначно что-то из бега плюс борьба с себе подобными.
Неуверен правда насчет марафонов, все же 20-40км вряд ли гоняли толпой за большой добычей - ее ж еще дотащить назад надо было.
А с точки зрения щадящих видов активности - плавание, т.к. риск всевозможных травм там минимален.
В каменном веке люди в день по 10 км проходили минимум, ибо жратва в новом месте была свежей. А сейчас больше 1 км мало кто ходит, судя по фигурам скуфским.
К хождению в хорошем темпе на большие расстояния вопросов нет, это збсь.
А вот именно бег 40км+ мне кажется уже не очень естественен для человека.
>мне кажется
С галлюцинациями обратись к психиатру.
Конечно. Даже просто физически крепкий человек просто так без специальных тренировок не пробежит 40км. В принципе ни плавание, ни лазание куда-то для человеческого тела неестественны в этом плане, он этому учится только благодаря мозгам.
Хорошо, спасибо.
>Даже просто физически крепкий человек просто так без специальных тренировок не пробежит 40км.
В лоу темпе около быстрого шага пройдет. Охуееет конечно. Просто это бегом сложно будет назвать.
> В принципе ни плавание
Ну младенцы умеют инстинктивно плавать.
Додь, у людей нет инстинктов. Рефлексы есть, а вот инстинктов нет.
Спасиб, изучу, все время под этими словами одно и тоже подразумевал.
>людей нет инстинктов
А самосохранения, размножения и заботы о потомстве?
>самосохранения
У меня АЛЕКСАНДР МАТРОСОВ с такой хуйни.
Пещерные люди только бегали и лазали и жили до 30 лет. Сейчас люди весь день сидят на жопе и живут до 80. Ты можешь курить и дожить до ста, а быть экспертом по долголетию и умереть в 50. Куча людей с грыжами и протрузиями, которые ни разу с железом не тренировались. А есть 80летние бабки с тягой 100+ кг. Вывод: занимайся чем хочешь, долбоеб.
В самом деле здоровьем занимаются не для долголетия, а чтобы дольше жить комфортно.
>Пещерные люди только бегали и лазали и жили до 30 лет
Просто было много кровавых разборок, инфекций, и артрит их поражал часто.
>В самом деле здоровьем занимаются не для долголетия, а чтобы дольше жить комфортно.
И это все равно не гарантировано.
Гарантировано. Живут и пышат здоровьем.
Скажи это стиву коттеру.
Я скажу это и масса великовозрастных непьющих физкультурников и йогов подтвердят.
Чем подтвердят? Я говорю не о том, что это невозможно, а о том, что это нельзя гарантировать. Понимаешь разницу?
>
>Чем подтвердят?
хорошее самочувствие.
Ты перечитай еще раз мой пост, пожалуйста. Там не так много слов, ты справишься.
>какой из видов спорта вы считаете наиболее естественным для человека?
Т.к. человек - это охотник/собиратель, то 3:
а) метание копья в антилопу, спринтерский бег от медведя до дерева, стайерский бег для загона антилоп на засаду напарников по охоте.
б) лазание на дерево за фруктами, орехами, мёдом, птичьими яйцами.
в) собирание грибов и ягод, т.е. тысяча приседаний в день, становая с весом 500 грамм - вес самого тяжёлого гриба.
Никаких марафонов, это выдуманная древними писателями государственная военная сверхчеловеская (нечеловеческая) пропаганда, позже взятая аристократией нового времени, чтобы глупые обыватели калечили себя.
Тяжёлая атлетика - это цирковое средневековое шоу для зарабатывания бабла, обывателям её пропагандируют, чтобы они себя калечили.
