Ебанул банку тушенки + банку фасоли на сковороду, разогрел, съел. Через два часа снова голодный. Что

Ебанул банку тушенки + банку фасоли на сковороду, разогрел, съел. Через два часа снова голодный. Что за хуйня? Как же швятой белок и его сытность? Мне как худеть-то, епты?

>>337410189 (OP)
Тоже на обед фасольку с курицей ебанул, заебался пердеть уже

Подписался на голодный тред.

чекай сахар в крови, вечный голод признак диабета

>>337410189 (OP)
в тушонке мало мяса, там больше жира и т.д.
взял бы филешку куриную пожарил и с хлебом и кетчупом хуякс хуякс и сытый

Тем временем дрищи после яичницы из 2-х яиц и кусочка хлеба: УХХ БЛЯ, НУ НА СЕГОДНЯ ХВАТИТ
Засранцы...

>>337410189 (OP)
Сложных углеводов и клетчатки то нет

>>337410189 (OP)
>белок
>сытность
Дебс? Белок потребляет калории чтобы перевариться, а не дает.

>>337410496
Всё просто. Жир требует жира, чем больше жира, тем больше выделяется гормона голода.

>>337410477
Двачая. Любая тушенка это наебалово. Там реального мяса минимум. И вкус всегда говно, между прочим

>>337410506
Хуя ты дебил

>>337410189 (OP)

в рашке рф порции маленькие поэтому не наедаешься

>>337410552
Белорусская норм.

>>337410577
Нет. Не норм.

>>337410560
Попку потуши свою, петушок

>>337410587
Мне понравилась.

>>337410607
Тебе и собаку понравилось

>>337410606
Признай уже что опозорился даун

>>337410623
корейцам нравяца

>>337410189 (OP)
>Мне как худеть-то, епты?
Так ты жиробас? Значит желудок уже растянут, поэтому и не наедаешься. Пей воды больше, голодай, терпи. Записывайся на резекцию.

>>337410189 (OP)
Нормальная еда стоит конских денег. Овощи, зелень, крупы, масло сливочное, масло оливковое и горчичное, приправы, опять зелень, морепродукты, хорошая молочка разная от сметаны до йогуртов, прочая мелкая вкусная херня

Плюс нормальная рабочая духовка, нормальная посуда, удобная кухня, на которой будет приятно готовить, а не как в общаге или хруще 3,5 квадрата, где ты ещё свет и воду пытаешься экономить

Пидораха живёт в нищете, жрёт говно по-быстрому какое получится, запивая энергетиком (а то барин за медлительность палкой отхуярит) . Молодость такое простит, а после 30 начнётся хуйня всякая с жкт и далее по списку

>>337410860
>хорошая молочка разная от сметаны до йогуртов
Хуею от того, что это не дефолтный ежедневный продукт питания по вашим меркам. Уж казалось бы, что может быть более РУССКИМ, чем выжрать литр кефира.

мимохохол

>>337410929
борщ с говядиной
блинчики с красной икрой
оливье с рябчиками
пирог с осётром
пельмени с медвежатиной
жаркое с лосятиной
шаурма с репой

>>337410189 (OP)
Так а клетчатка где?

Ну дык добро пожаловать в стылую пидарахоублюдию. Организьм чувствует, что скоро пиздец и только жировая прослойка спасет, требует наполнять корытце каждые джва часа.
Кушой иначе замерзнешь нахой.

Блять им что, опять свет дали?

>>337410993
Т.е. кефир уже на одном уровне с этими деликатесами или что ты пытаешься сказать?

>>337410189 (OP)
Возможно, ты стал овуляшкой и внутри растёт маленький Чужой.
Корми его почаще!

>>337410189 (OP)
Есть такая тема - интервальное питание, когда ты ешь маленькими порциями 5-6 раз в день, а не как свинья огромными порциями. Попробуй

>>337411151
>что может быть более РУССКИМ,
>>337411151
борщ с говядиной
блинчики с красной икрой
оливье с рябчиками
пирог с осётром
пельмени с медвежатиной
жаркое с лосятиной
шаурма с репой

>>337410929
Реально нормальная молочка пидорахе не по карману, хорошее молоко и масло 82 процента при нормальном потреблении хорошо откусят бюджет, а ещё ведь сливочки в кофе надо добавить, ещё творог там какой-нибудь не из нефти, и сыр не из резины.

А ещё говядину надо жрать, за неё минимум 1000р/кг, остальное мясо хуже по питательной ценности

>>337411151
Почему деликатесы? обычные деревенские продукты добываемые бесплатно охотой и рыбалкой, репа так вообще на грядке растёт.

>>337410189 (OP)
Там вон в соседнем треде шмурдяк обсуждают. Им и худей:)

Тушенка и банка фасоли, собрался худеть, мда

>>337410189 (OP)
И по итогу по углевода ты сьел 1/5 от нормального приема пищи. Конечно ты будешь голодным

>>337412096
*по углеводам
Быстрофикс

>>337410189 (OP)
Сахара в крови мало, съешь банан или яблоко пару штук.