Да иди нахуй, никто тебя не спрашивал
Да это правда, когда дрочу играть неинтересно, вот счям не дрочу дней 40, игры интересны
Ты тупой, иди на хуй.
Пруфани в чем не прав, дрочер
Предлагаю молиться, поститься и слушать радио Радонеж. А то эти смешные полумеры, охуеть просто, письку он не подёргал, сверхусилие произвёл. Этого мало.
>не дрочит = верун
Если я и дрочу, и в игры с охотой играю, то я дефектный?
Ты альфа и возможно из южных регионов, где много солнца и фруктов
А кто, няшечка. Ну, допустим, в Бога ты не веришь, но это исключительно в силу твоего скудоумия, не дорос ты до таких высот, и не дорастишь, вероятно. Однако принцип тот же, базирующийся на вере в высшую справедливость, что сейчас ты чем-то пожертвуешь и получишь в награду духовное благоденствие. однако пожертвовать ты готов до смешного малым!
И не надо мне задвигать про рецепторы, про рецепторы ты не знаешь нихуя, и в жизни ни единой книги не прочёл.
Не, хрестоматийный скуф из ДС.
>И не надо мне задвигать про рецепторы
НЕ СМЕТЬ КОНСТАТИРОВАТЬ ФАКТЫ!!!! ФАКТЫ НЕ УДОБНЫ ДОЛБОЁБИКСУ С ДВАЧЕЙ!!!!
@
ЧТОБЫ ГОВОРИТЬ О РЕЦЕПТОРАХ У ТЕБЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ДОХТУРСКАЯ СТЕПИНЬ!!!!!1111 НИСМЕЙ!!!!!1
>базирующийся на вере в высшую справедливость
В каком месте? Это просто физиологический процесс
Типичный аргумент веруна. А разговоров-то было.
Какой аргумент, верун?
Прямые доказательства даунрегуляции D2-рецепторов именно от порнографии у людей отсутствуют или противоречивы. Ключевое исследование 2021 года с использованием ПЭТ-сканирования не обнаружило снижения доступности D2/3-рецепторов у людей с компульсивным использованием порнографии. Более того, обзоры предупреждают, что данные визуализации мозга показывают лишь групповые корреляции и не доказывают, что порнография «повредила» мозг или вызвала необратимую даунрегуляцию. Перенос моделей, разработанных для тяжёлых наркотиков, на поведенческие паттерны, такие как просмотр порнографии, требует осторожности и не является общепризнанным
Потеря интереса к ранее приятным занятиям (ангедония) — это симптом, который может иметь множество причин: депрессия, стресс, выгорание, СДВГ, просто изменение жизненных приоритетов или естественное снижение новизны. Сводить её исключительно к «конкуренции» с порнографией за дофамин — это монокаузальное упрощение, игнорирующее психологические, средовые и индивидуальные факторы. Кроме того, исследования интернет-игрового расстройства (IGD) сами показывают, что чрезмерная игра может быть связана с дисфункцией дофаминовой системы (например, снижением активности транспортера дофамина).
Многочисленные источники, включая клинику Кливленда и экспертные обзоры, прямо указывают, что идея о том, что можно «очистить» или «сбросить» дофамин путём временного отказа от удовольствий, неверна. Дофамин — это нейромедиатор, необходимый для нормального функционирования мозга, и его уровень не «опустошается» от чрезмерного использования гаджетов или секса. Сам термин «дофаминовое голодание» был популяризирован как метафора для поведенческой терапии (сокращения компульсивных действий), но был неверно истолкован как буквальное «голодание» нейромедиатора
Утверждение об «апрегуляции» (повышении чувствительности) рецепторов за «несколько дней или пару недель» не подтверждается доказательствами. Динамика рецепторов при воздержании сложна и зависит от типа рецепторов, вещества/поведения и длительности. Например, исследования на алкоголиках показывают разнонаправленные изменения (снижение D1 и транспортера дофамина, но отсутствие изменений D2-подобных рецепторов) и развитие гипердофаминергического состояния в период длительного воздержания, а не простой «перезагрузки». Прямых исследований, подтверждающих, что у людей после отказа от порнографии происходит быстрая и предсказуемая апрегуляция D2-рецепторов до исходного уровня,
нет.
Утверждения о «90-дневной перезагрузке» являются популярным мифом, а не научно установленным сроком
Утверждение об «апрегуляции» (повышении чувствительности) рецепторов за «несколько дней или пару недель» не подтверждается доказательствами. Динамика рецепторов при воздержании сложна и зависит от типа рецепторов, вещества/поведения и длительности. Например, исследования на алкоголиках показывают разнонаправленные изменения (снижение D1 и транспортера дофамина, но отсутствие изменений D2-подобных рецепторов) и развитие гипердофаминергического состояния в период длительного воздержания, а не простой «перезагрузки». Прямых исследований, подтверждающих, что у людей после отказа от порнографии происходит быстрая и предсказуемая апрегуляция D2-рецепторов до исходного уровня,
нет.
Утверждения о «90-дневной перезагрузке» являются популярным мифом, а не научно установленным сроком
>индустрия 10 лет кормит ремейками, повесточным говном, конвейером сосаликов, багами на релизе, юбисофт-вышками.
>НЕТ, БЛЯТЬ, ВЫ ЧЕГО, ЭТО ВСЁ СЕКРЕТНЫЙ ДОФАМИН И ИЗЛИШНЯЯ ДРОЧКА ВИНОВАТЫ, ЧТО У ВАС ИГРОВАЯ ИМПОТЕНЦИЯ!!!
Клоун, иди нахуй.
Все так, когда фапаю то тупо втыкаю потом в стримчики и сериальчики, играть вообще не тянет
А когда нофап то играть тянет плюс лучше играю в соревновательные игры, мозг быстрее реагирует
А когда нофап то играть тянет плюс лучше играю в соревновательные игры, мозг быстрее реагирует
Увидел этот тренд ещё два года назад и в прошлом году решил попробовать. Спустя год могу сказать что, лично для меня, этот метод абсолютно бесполезен. Порнографию не смотрю, мастурбацией не занимаюсь, однако интерес и удовольствие к играм нифига не вернулись. Запускаю игру и через час или дальше меньше вырубаю, поскольку так же теряю интерес, как и раньше.
У меня так с РАБотой, поРАБотал и играть неохота, туплю в ютубчик.
Как выходные - так сразу игрунькаю как следует.
насчёт нофапыча то он типа реально помогает реакцию улучшить и даже снайпер нави на стриме об этом говорил и это чувствуется но от игровой импотенции он не спасёт, так как она появляется от переизбытка контента и от нее скорее спасает сетап тв с каналами+консоль и жизнь без интернета как у дедов в нулевые
А ноусрап помогает усидчивость улучшить?
НЕСРАБРЬ ТРЕД
Двачик, мы приглашаем тебя поучаствовать в самом невероятном и напряженном событии - несрабре. Суть проста: НЕ СРАТЬ С 0:00 1 ДЕКАБРЯ ДО 0:00 1 ЯНВАРЯ. РОВНО 1 МЕСЯЦ. Вы наверняка видели пасты, как люди после месяца ноусрапа становились божествами. Самое время пересилить себя и попробовать это, заодно вместе со всем двачем.
Укрощаем зверя, обретаем самоконтроль, познаём дзен, левитируем. Ну и мемы постим, конечно, как же без них. Рассказывайте кто как держится и во что из неестественного вы уже готовы были посрать.
СРАТЬ ЗАПРЕЩЕНО. ДАЖЕ ЧУТЬ-ЧУТЬ. НО МОЖНО НЕМНОГО КАКАШЕЧКУ ИЗ ПОПЫ ПОДЫШАТЬ НО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОТОМ НАЗАД ВТЯНУТЬ.
- Главное правило: не срать
Правила:
- Жрать можно, но не срать (крайне не советую, от такой хуйни может жопа взорваться) (но это не запрещается)
- Нет никаких купонов, страйков, 2 попыток. Ты посрал - ты лох пидр омежка.
- Просто. Не. Сри. 30. Дней.
Лайфхаки:
- Медицинский препарат "Лоперамид" (от двух таблеток можно не срать неделю!)
- На алиэкспресе можно найти годные анальные пробки.
- Кал можно заталкивать дилдом обратно в попу, тренируя свой анус удерживать кал в кишке.
- Надо пить винище, чтоб не сорвало днище.
- Воздержись от стимулятора в виде кофе.
- Постарайся не есть. Еда медленно тебя убивает.
В треде обитают шизики, серуны и шизики-серуны, которые рассказывают, что потом будет с вашей жопой. Не поддавайтесь на провокации.
В тред иногда вкидывают унитаз-контент, вы сильнее этого.
Купонов нет.
Двачик, мы приглашаем тебя поучаствовать в самом невероятном и напряженном событии - несрабре. Суть проста: НЕ СРАТЬ С 0:00 1 ДЕКАБРЯ ДО 0:00 1 ЯНВАРЯ. РОВНО 1 МЕСЯЦ. Вы наверняка видели пасты, как люди после месяца ноусрапа становились божествами. Самое время пересилить себя и попробовать это, заодно вместе со всем двачем.
Укрощаем зверя, обретаем самоконтроль, познаём дзен, левитируем. Ну и мемы постим, конечно, как же без них. Рассказывайте кто как держится и во что из неестественного вы уже готовы были посрать.
СРАТЬ ЗАПРЕЩЕНО. ДАЖЕ ЧУТЬ-ЧУТЬ. НО МОЖНО НЕМНОГО КАКАШЕЧКУ ИЗ ПОПЫ ПОДЫШАТЬ НО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОТОМ НАЗАД ВТЯНУТЬ.
- Главное правило: не срать
Правила:
- Жрать можно, но не срать (крайне не советую, от такой хуйни может жопа взорваться) (но это не запрещается)
- Нет никаких купонов, страйков, 2 попыток. Ты посрал - ты лох пидр омежка.
- Просто. Не. Сри. 30. Дней.
Лайфхаки:
- Медицинский препарат "Лоперамид" (от двух таблеток можно не срать неделю!)
- На алиэкспресе можно найти годные анальные пробки.
- Кал можно заталкивать дилдом обратно в попу, тренируя свой анус удерживать кал в кишке.
- Надо пить винище, чтоб не сорвало днище.
- Воздержись от стимулятора в виде кофе.
- Постарайся не есть. Еда медленно тебя убивает.
В треде обитают шизики, серуны и шизики-серуны, которые рассказывают, что потом будет с вашей жопой. Не поддавайтесь на провокации.
В тред иногда вкидывают унитаз-контент, вы сильнее этого.
Купонов нет.
Не дрочил 2 месяца желание играть не появилось, оп наглый пиздабол
База. Если еще комбинировать с нормальным сном, то хуй будет стоять на любую пиксельную парашу
А если еще и не срать, то станешь сверхчеловеком
Положа руку на сердце - на своём опыте, я прямой зависимости не увидел. Были дни, когда на нофапе мне хотелось играть люто и жестко во всё - я тоже думал, что нашёл золотой грааль. Бывало, когда на нофапе мне также ничего не хотелось, как и до него.
Я думаю, знаешь каким вопросом задаться эффективнее? "А всё ли из моего рациона/бэклога я реально хочу играть?"
Не "пройду, чтобы было", "чтоб поставить галочку"
Не "а вот на ютюбе говорят крутая игрушка, значит и мне должно нравится!"
Не "надо"
Не "я же геймер" или любой другой навязанный конструкт.
А "мне реально доставляет удовольствие сам процесс"
Мне кажется, чем качественнее ты отсеешь одно от другого, тем меньше нужно будет бороться с игровой импотенцией.
Возможно просто мало воздерживался. Для перезагрузки нужно около 100 дней.
Половое воздержание никак не связано с «игровой импотенцией», поскольку это абсолютно разные психологические и физиологические явления. Термин «игровая импотенция» — это популярный в геймерской среде сленг, означающий потерю интереса к видеоиграм, а не медицинскую проблему с репродуктивным здоровьем.
Связывать эти два понятия — распространенное заблуждение. Вот почему воздержание здесь не поможет и как на самом деле вернуть вкус к играм.
Почему это не работает?
• Разные механизмы дофамина: Снижение либидо и потеря интереса к хобби могут происходить одновременно (например, при сильном стрессе или депрессии), но отказ от секса не вернет «аппетит» к виртуальным развлечениям.
• Перенос фокуса: Воздержание может временно повысить общий уровень тревожности или агрессии из-за нереализованной энергии, но это скорее отвлечет вас от игр, чем заставит их полюбить.
Настоящие причины «игровой импотенции»
Потеря интереса к играм чаще всего связана с тремя факторами:
1. Геймерское выгорание: Вы переиграли. Если проводить в играх слишком много времени, мозг пресыщается дофамином, и любимое хобби начинает казаться рутиной или работой.
2. Возрастные изменения и стресс: С возрастом приоритеты меняются, появляется больше реальных забот, и организму сложнее погрузиться в вымышленные миры из-за фоновой усталости.
3. Игровой кризис индустрии: Шаблонные игры, бесконечные гринд-механики и микротранзакции вызывают банальную скуку.
Как реально вернуть интерес к играм?
• Сделайте полный перерыв: Не играйте вообще 2–3 недели. Займитесь спортом, посмотрите сериалы или почитайте книги. Дайте рецепторам восстановиться.
• Смените жанр: Если вы годами играли в соревновательные шутеры или огромные RPG в открытом мире, попробуйте короткие, концентрированные инди-игры (например, платформеры, головоломки или сюжетные симуляторы ходьбы).
• Ограничьте игровое время: Вместо марафонов по 6 часов играйте по 1–1.5 часа в день. Так игра не успеет надоесть, и вы будете ждать следующую сессию.
Чтобы я мог предложить более точный совет, расскажите:
• В какие жанры игр вы обычно играете и как давно началось это чувство?
• Пробовали ли вы уже делать перерывы от гейминга, и если да, то на какой срок?
У меня наоборот когда марафоню во что то даже желания дрочить нет. А от импотенции, которую приобрел проебывая все время в сессионках типа лола, доты, вовна и прочего мусора я вылечился играя в небольшие игрушки по типу пикрила. Сейчас опять подсел на ебанную каждодневную рутину в песочницах.
Единственное средство от игровой импотенции это не отсутствие дрочки, а остановка конвейера нынешнего игроподобного говна, почти идентичного друг другу, кроме визуала.
единственная причина игровой импотенции это осознание проеба времени, а если еще игра дерьмо, то этот дебафф только усиливается. В скайрим на релизе можно было сутками хуярить потому что ты знал что это ЭПИК такого не было никогда и ты можешь руками это потрогать и поиграть. С таким же предвкушением и новые тесы с гта ждут пусть даже они и окажутся воук дерьмом.
Короче если ОП-хуй прав, то нужно просто отказаться от сладкого, и игровая импотенция пропадет. Тема для нобелевки, ололо.
"Обновленный рейтинг «дофаминовго всплеска» выглядит так:
• Сладкое (еда): ~50% выше базы.
• Видеоигры: ~75–100% выше базы (в моменты победы над сложным боссом, получения редкого «лута» или выполнения тяжелого квеста).
• Секс и оргазм: ~100–200% выше базы (пиковое, краткосрочное значение).
Таким образом, видеоигры по силе удовольствия в 1.5–2 раза мощнее сладкого, но в свои пиковые моменты уступают оргазму примерно в 2 раза."
Ты что смертный, раз тебя время волнует? Ты с какого плана реальности? Мер шоли?
>Сладкое (еда)
>• Видеоигры:
>• Секс и оргазм
ДЕЛАЮ ВСЕ ЭТО ОДНОВРЕМЕННО
Энджой ё простатит.
Похуй, уже закупился подгузниками, маленькая цена за то, что игры доставляют.
>единственная причина игровой импотенции это осознание проеба времени
Почему тиктоки и сранье на дваче такого осознания не вызывают?
Наоборот, шанс простатита у тех кто дрочит выше
Ты очень тупой.
Вызывают.
>единственная причина игровой импотенции это осознание проеба времени
Только у гоев промытых бареном на успешный успех
Так просто игры это КРАЙНЕ малоинтенсивный стимул, особенно хуевые. Тут придется не только нофап, но и поститься, книжки не читать и т.д. Почти все что угодно лучше большинства (99%) игор, даже просто поспать/пофеласафствавать на двачах.
Ты же буквально идиот, веришь фантазиям дрочеров а не исследованиям
>Половое воздержание кардинально избавляет от игровой импотенции.
>"Влияние полового воздержания (в контексте отказа от порнографии и мастурбации, часто называемого в сети NoFap) на преодоление «игровой импотенции» (потери интереса к видеоиграм) объясняется работой дофаминовой системы вознаграждения мозга.
Главный вывод: отказ от сверхстимуляции (секса/порно) снижает порог чувствительности рецепторов дофамина, возвращая способность получать удовольствие от менее интенсивных стимулов, таких как видеоигры.
>Как это работает: нейробиологический механизм
>Мозг человека не разделяет источники удовольствия. Для него и секс, и игры, и вкусная еда — это способы получения дофамина, гормона предвкушения и мотивации.
1. Эффект толерантности (выгорание рецепторов): Порнография и частый искусственный секс дают организму неестественно мощный, эволюционно максимальный всплеск дофамина. Если мозг регулярно получает этот «дешевый» и огромный выигрыш, он защищается от перегрузки: снижает чувствительность дофаминовых рецепторов (даунрегуляция).
2. Обесценивание игр: На фоне мощнейшего сексуального стимула игровой процесс начинает казаться мозгу скучным, пресным и не требующим усилий ради малой награды. Возникает та самая «игровая импотенция» — у вас есть отличные игры, но нет мотивации в них играть.
3. «Дофаминовое голодание» при воздержании: Когда вы временно убираете самый сильный источник дофамина (секс/мастурбацию/порно), уровень этого нейромедиатора в повседневной жизни падает. Мозг оказывается на «голодном пайке».
4. Перезагрузка рецепторов (апрегуляция): Спустя некоторое время (обычно от нескольких дней до пары недель) чувствительность рецепторов начинает восстанавливаться. Мозг снова становится восприимчив к более тонким стимулам.
5. Возврат вкуса к играм: В условиях дефицита дофамина виртуальные победы, исследование игрового мира, прокачка персонажа и сюжетные повороты снова начинают приносить яркие эмоции. Мозг опять видит смысл тратить энергию на гейминг, так как для него это становится значимым источником удовольствия."
Вот у меня так и было. И интерес вернулся не только к играм, но и к музыке и книгам.