На вписочке одной имел разногласия с одним большим парнем, он без предупреждения сунул мне кулаком в живот. Я реально ничего не почувствовал, посмотрел на него спокойно и сказал что-то типа "не надо так" и он слился и это хорошо, опыта в БИ вообще никакого
Каждый уикэнд сижу в баре, пью пиво, пизжу с барменом. К концу вечера тяны сами начинают лезть, трогать бицуху, говорить "ты такой классный" и звать к себе в гости. Заебало уже это их внимание, а нахуй послать стесняюсь.
рядом с самбо есть зал качалки,местные качки иногда заглядывают к нам,такие крутые типо щас всех раскатают,ну спаринги начинаются,получают пизды от всех,даже от дрищей малолеток,я с ростом 190 и весом 85кг без мышц и жира,качков вообще не чувствую
А где кстати можно пообщаться насчет боевых искусств ? Здесь есть раздел посвященный БИ ?
Я сам начал заниматься самбо, спортивным только, к сожалению. Уже на 5-6 тренировках побывал.
Хочу узнать много нового, пытаюсь найти видосы по теме, но нихуя очень годного не нашел. Книга мне немного помогла - пролистал её недавно.
Это нормально
>пук
А вот, нашел кажется - /sp/
1. Одет в обтягивающую одежду
2. Качается
3. Сидит один в баре за стойкой
4. Удивляется вниманию женщин хорошо, что не мужчин
5. ???
>спортивным только, к сожалению
Сука блять, щас ещё один петух со своим БАИВЫМ самбо в мой уютный борцетред подвалит.
Но ведь боевое лучше для улицы ?
Так, борцухи, самбисты, хуисты и прочие десантники стройными рядами съебывают отсюда в спортач
Еду летом на море с двумя тянками, хочу сделать фото как выхожу из воды и несу их кверху жопами у себя на плечах. Дрочу присед и становую только ради этого, нужно догнать хотя бы до 130 чтобы не обосраться.
Кстати, да, по большому счёту для дилдоболдинга давно уже пора завести отдельную доску
Честно говоря, это физач и есть. В спортаче качалочников не приветствуют.
Пиздун и алкаш. Мы тут на физаче все знаем, что от 1 пива сразу откат на год и пузо вырастает, а ты тут сказки толкаешь.
Одежду могу, наконец-то, нормальную покупать и она на мне хорошо сидит.
Мимо бывший дрищ вообще без мышц, теперь подтянутый дрищ-семидесятикилограммовник
Мимо бывший дрищ вообще без мышц, теперь подтянутый дрищ-семидесятикилограммовник
70 кг. это уже лучше как минимум 85% физача. Тут в основном либо жирные свины либо палочники
А если во мне 185 роста и 75 кг, то я и вообще уже могу считать себя лучше 90%?
можешь считать себя палочником
Ну же, посоны, где ваши кулстори
На спор бегал с ололо выносливым кококочком (кроме железа - дорожка, велосипед) по лестнице вверх на 12 этаж и вниз. Он сдулся через несколько повторений, и стал натурально умирать, я даже не сильно запыхался.
мимобегун
Обязательно найдутся подобные мимопетухи из абсолютно других дисциплин и смачно кукарекнут. Ваша сасамба и беготня кроме вас нахуй никому не упала блять, съебите отседова.
Ох и смачно мы самбистам помню еблища ломали на тренировках. Самые неуклюжие хуесосы из всех БИ.
Пакеты с магазина таскать легче стало.
Это нормальное достижение, я тоже заметил, что несколько ящиков молока стал по лестнице норм таскать
Настал БП мне профит с моей силы в выживании.
Для улицы лучше травмат.
Еще лучше разойтись мирно.
Вообще шикарно, если тебя не йобнут без слов по затылку БИ ведь учат твой шоколадный глаз видеть опасность ещё и с тыла?.
Алсо для понимания сути - чекни на ютубчике видосики защиты от ножа. Вродь от боевых ботаников. Или так они себя называют канал. Попал на него случайно. Поцык по делу поясняет как будет выглядеть ситуация , если тебя решат ножом пырнуть и что все эти пиздецкие мега тактики - сосут хуи.
Эт хорошо , когда антропометрически есть такая возможность.
>На спор бегал с ололо выносливым кококочком
>тред о том , как кочалка пригодилась в жизни.
М... видимо спортсмены сами по себе долбаебы, а не только кочки.
По факту качалка дает 2(3) профита по жизни
1- Ты теперь норм грузчиком можешь пахать как оп, который на който хуй дрочит тройку. лол
2- ты стал красивей мб так же всрат на ебло, но фигура стала лучше. Это как с сисястыми шкурами
3- таки стало полегче находить себе одежду если ты не успел проебаться и отожрать ляхи. А они в отличие от голени збс растут. Штаны покупать - одно удовольствие.
Поддвачну про штонцы... это бида скабля... ну и пинжаки... 56 в плечах и 50 в талии не шьют...
Просто несешь пиджак в ателье и ушиваешь в талии. У меня так все костюмы и рубашки перешиты, ибо по дефолту все для пузанов шьется.
сколько стоит перешив в среднем?
>сколько стоит перешив в среднем?
Очень зависит от ателье. Сетевые и крупные дорого, а местечковые обычно дешевле намного. В среднем рукава укоротить с брюками, да приталить укладывается в 1,5-2к. Ну брюки по боковым швам еще 500.
Мне как-то перекроили пиджак включая плечи за 3к.
Пиздос . Я джинсы за полтора уложиться сегодня хотел, а тут перешивы по 500+
Ну так если вещь носить по несколько лет, то почему бы ее не сделать 1 раз красивой и потом наслаждаться долго?
Та это понятно. Но сам факт огорчает, что приходится лишние действия делать и затраты.
да и я нищееб прост. Каждую копейку жму.
Затаскивал радиатор отопления (8 звеньев) на третий этаж. Рывком на грудь, обнял и унёс. Потом пришел водопроводчик (здоровее меня по габаритам) и не смог из коридора в комнату его перенести - вообще не смог поднять, лол.
Математик, нагрузили сложной задачей с конкретным техническим смыслом. Думал-думал - не решил. Пошёл в спортзал, во время французского жима решение вдруг возникло в голове.
А мне ахуительные идеи приходили , когда я посуду на кухне мыл.
Сука, смотивировал меня делать базу. Без шуток. Кинь потом фоточку.
Лол, тоже математик. Правда заебавшийся. Как живешь?
отпиздил алкашапопросил у меня закурить,8 лет ББ
Успех.
Ну, мне на борьбе было проще за счет физической силы полученной в тренаке.
Хорошо помогало в партере (в стойке, конечно, меньше -- координацию и управление своим весом тренажерка не особо развивает).
Жаль, что я из-за своего хуевого зрения через месяца три занятий слился. Получалось неплохо.
Мне во время мытья посуды думается прям хорошо.
Почему -- хз.
Что не так с баивым самбо?
Хуй знает какие профиты. Только жру, сру и отдыхаю. На работе сплошные проблемы, говорят что мало шевелюсь. Так ёбта, мышцы сгорят же. Лишний раз напрягся -считай придётся есть дополнительную порцию. У мну итак брюхо скоро лопнет, пержу как сволочь, только мезим и спасает.
Открыл банку с огурцами, после того как мои дрище-собутыльники не смогли её открыть. Одарил их презрительной ухмылкой и назвал дрищами.
То что сасамба сосет с проглотом и у вольников и у ударников.
А я наоборот от всяких тяжелых работ увиливаю, говорю что мышцу вчера забил и восстанавливаюсь.
Неблагородное это занятие, по бытовухе впрягаться.
Не сосет.
рядом с залом есть самбо, местные самбисты иногда заглядывают к нам,такие крутые типо щас всех раскатают,ну жимы начинаются, их давит всех, даже с дрищевскими весами, я с ростом 185 и весом 90кг без мышц и жира, их предельными весами разминаюсь.
Двачая, таскать пакеты - катаболизм
Какие прохладные фантазии.
Для бытовых ситуаций полезнее всего гири.
Для бытовых ситуаций полезнее всего гири.
И хули? А ты знаешь, что пацан лет 10 может тупо вас всех застрелить на вашей сасамбе? Никому нахуй не упали ни мышцы, ни навыки
занимался плаванием в школе 7 лет, а в инстике 2 года качалочкой. Летом после второго курса два раза опиздюлился ночью от гопарей, принял волевое решение пойти на бокс.
По итогу после трех лет в местном подвальном клубе опиздюливал в армии быковатых старослужащих, кабардинцев и ингушей, а после армии несколько раз хуячил алкашню. Хотя последним я не горжусь.
Эта ваша качалка - говно как не посмотри.
>Эта ваша качалка - говно как не посмотри.
Ты какойто отбитый.
Т.е. тебе по жизни помогло только - пиздиться? ох лол.
Лан , ждем ахуенных стори, как один опиздюлился , пошёл на сасамба и опиздюливал бковатых боксеров. Офк качалка - говно.
Сосамбо это советское мма. Понадерганная со всех возможных стилей кое-какая техника и абсолютная бесполезность против мастера из любой другой школы. Хуйня из под коня.
> абсолютная бесполезность против мастера из любой другой школы. Хуйня из под коня
> Жаль, что я из-за своего хуевого зрения через месяца три занятий слился.
Трави прохладную.
Преподаю в вузе, понемногу занимаюсь научной работой.
Протеиновой обиженке припекло?
Федя кроме самбо еще кучей всякой хуйни занимался.
В конце весны тренер сказал мол, а давайте-ка попробуем на пояса поквалифицироваться. Но сперва порепетируем один из этапов у себя в зале.
Собственно, суть была в том, что ты становишься в центре круга, а на тебя с деревянными ножами по очереди с разных сторон нападают несколько человек с секции. А тебе надо уклониться, поймать на бросок/болевой, короче, не быть ткнутым ножом.
Так вот, я из-за своего зрения (порядка -6 на правый глаз, -5 на левый) не мог толком разглядеть нож на фоне силуэта нападавшего. Соответственно, терялся и не успевал вовремя среагировать.
Эта вся ситуация неебически ударила по самооценке и я слился.
>Математик, нагрузили сложной задачей с конкретным техническим смыслом. Думал-думал - не решил. Пошёл в спортзал, во время французского жима пришло решение. Пришел в институт и раскатал их нахуй всех бля, а то хуле они, бля, умней меня чтоле, бля. Я машина нахуй. Стальные мышцы. Качалочка.
Лил бля, запостил чепушилу, который спецом подбирал себе в противники всяких лохов и выступал за чмошные федерации, потому что знал что в юфс ему ебало сразу раскатают и рад. Сразу видно дивана, нихуя не шарящего в БИ.
Поста не понял, хоть и математик.
Если это троллинг - смысл его прошёл мимо меня.
Что за хуйню у вас там затеяли? Это что угодно, но не борьба. Радуйся, что свалил с этого цирка.
https://www.youtube.com/watch?v=vPPKtm47wQE
Что дает:
1. Самое важное. Это отдых.
Приходишь весь такой заёбанный с работы, кажется бровью пошевелить не можешь. Позанимался - всё можешь.
2. Ловлю тешущие самолюбия блядские взгляды женщин.
3. Куллстори
Ну всякое притащить/оттащить/согнуть/поднять - полно.
Ну и померится хуями с другими самцами стало более профитно. Куда уж без этого.
Коллега притащил эспандер, кистевой.
Говорит гля какой жесткий, а я его уже 20 раз сжимаю.
Я взял такой, не глядя в левую руку, 100 подряд пока не надоело надрочил, смотрю на него. "в чем шутка про жесткость, я не понял". Он из рук вырвал, думает фокус какой-то.
ну тип юмор в том что кочки же тупые бггг))) типа смищна азазаз))))
Качалочка проясняет голову, это факт.
Официально это была секция Джиу-Джитсу. Большая часть тренировки была посвящена партеру. Потом учились работать против ножа, ну и в конце немного ударки по мешкам.
любая физическая деятельность после интеллектуальной проясняет голову.
Не Томск?
Он самый.
Лол, школа реального боя или что-то типа такой хуйни?
Я название кстати не знал, лол. Секция находилась рядом с кафедрой физкультурников местного политеха (ул. Пирогова). Потом может и перемещалась, я ж всего 3 месяца ходил.
Я туда просто тоже планировал походить, но что-то так и не сподобился :3
вы слишком напряжены
Я думаю, ничего особо не потерял.
Когда я сделал операцию на глазах, пошел на бокс, проходил с полгода. Вот там было весело и мне нравилось.
А потом спорткомплекс закрылся на ремонт на неопределенный срок, я закончил универ и переехал на другой конец города и все опять накрылось, лол.
>1. Самое важное. Это отдых.
Вот этого гея двачую. Я понимаю профиков, которые целыми днями тренируются, каждый месяц соревнования - это всё заябывает и превращается в рутину. Но когда всякие васи, занимающиеся 3 раза в неделю начинают ныть о том как они адски пашут и устают, хочется сренькнуть им в носик. Наоборот заебись, пришёл в зал, поразмялся, с поцыками пообщался. Во время спарринга там Асланчика за попу потрогал - а хуле, рабочий момент, никто возражать не будет.
Да-да, мсмк по вольной борьбе из 10А нам сейчас все пояснит. Только не забудь приложить паспорт спортсмена с супом.
> там Асланчика за попу потрогал - а хуле, рабочий момент, никто возражать не будет.
Проиграл
>если только ее и делать – жопа и ноги
Охуенная цель, ананасик. Буду держать за тебя кулачки. Добавь еще жим стоя, алсо.
>становую 130
Ты долбаёб? Ты 60 кг весишь что ли?
> пок пок пок в 10 лет пришол в зал потянул соточку на 20 раз для разминки кукареку
Блин, оп, посоветуй как уменьшить объем жопы, она у меня 101см в объеме, при обхвате груди 105см, рост 184.
От депрессухи помогает, но это любой спорт поможет я думаю.
Милфы на работы улыбаются постоянно.
Пацаны говорят хуятышкаф, подруга как будто бы и не замечает лол
Милфы на работы улыбаются постоянно.
Пацаны говорят хуятышкаф, подруга как будто бы и не замечает лол
ахахахаххахаха
Да у меня такая же, и бедро 64, так что ничего посоветовать не могу. Года два уже не приседаю, делаю одну хуйню на ноги и велосипед - не уменьшаются. И даже рельеф квадрицепсов никуда не девается. Походу, лидирующие мышцы в ногах и жопе, с руками так не бывает
ОП
наркоман?
Что? Ты о чем, дурной? За полгода тренировок, при весе 80 кг, можно спокойно тянуть 130.
В голос. Надеюсь, ты не 175/90, а то ничего не поможет.
Сбрось вес до рост-120, а потом набирай адекватно, без особого профицита. И НЕ НАЛЕГАЙ БЛЯТЬ НА СТАНОВУЮ И ПРИСЕД, они растят жопу и распидорашивают талию.
Блядь, то-то я смотрю, что в качалках за сто жмут и тянут единицы в поле зрения, а начинают все с пустым грифом или с тридцатки. Но нет же блядь, на двачах все сразу жмут 80 и через полгода тянут 130.
Хотя нет, потянуть 130 НА РАЗ через полгода можно. Но спину по peace dee пустить тоже можно
Хотя нет, потянуть 130 НА РАЗ через полгода можно. Но спину по peace dee пустить тоже можно
Херово, я и скакалку уже наяриваю, даже на сантиметрик не уменьшилась.
Ага. Я на второй раз как включил становую сделал 80x6, больше чем в приседе за 2 месяца. Без дискоморта в спине, мог бы и больше, но пока нет техники такой чтоб на автомате всё, приходится ещё и контролировать себя сознательно, хотя интересно больше сколько руки у меня выдержат без лямок
Ну ты тоже наркоман? Я же написал, рост 184, я и так сейчас вешу 78, а ты мне предлагаешь сбросить до 64, охуеть, может нще и ноги отрезать?
Хуя ты жопастый, я 185/75, у меня всего 90
А плечи в объеме сколько у тебя?
Я фиг знает как так получилось.
В объёме хз, проекция ~51-52 где-то. Таз если мерять по остям подвздошной кости 30см
А как ты проекцию замерял?
Ну встал к двери, она у меня ровная и белая, мне отметили линии карандашом там где плечи заканчиваются, ну и потом линейкой между ними расстояние.
>Таз если мерять по остям подвздошной кости 30см
Как то ты хитровыебанно меряешь, я взял и просто жопу по самой выступающей точке замерил. Таз мерял как на пике?
гугли Distantia spinarum
Зачем?
Наркоман, это же акушерские размеры. Ему поди не рожать.
Если ты 80 тянешь в лямках, то это значит, что 80 тебе много. Не такой это вес для лямок, разнохватов и прочей хуйни.
Качалка держит мозги в тонусе - постоянно упражняюсь в спортивной арифметике, считаю веса на скорость. А некоторые считают при одновременной смене блинов и неоднородном распределение, но это уже мастера идут
>распределениИ
80 без лямок. Просто больше я уже не стал навешивать, рисковать, всё-таки я становую только включил в программу.
почему от долгой ходьбы болит низ спины и тянет плечи?
Я просто решил пройтись и шел без остановки около 2.5 часов
Я просто решил пройтись и шел без остановки около 2.5 часов
Потому что хочется лечь и полежать
Тянки, особенно, за 30 стали кидать блядовитые взгляды на улицах.
От рандомных мужиков на улице как-то больше уважения стало при смолтоке.
Познакомился с хорошими людьми в кокочалочке not gay
Повод потрещать со знакомыми, которые тоже ходят, в ином случае их хер где выловишь, пизда-узда-личинки.
Разогнал кровь по жилам, из аморфной амебы превратился в СОМЦА, чувствую удаль молодецкую, короче.
Я усталость низа спины списываю на плоскостопие.
m/.
> мастера идут
Куда идут?
Что за ебанатство среди люмпенов использовать глагол "идти" в знаякнии "является" ? Пиздец
>В конце весны тренер сказал мол, а давайте-ка попробуем на пояса поквалифицироватьсяПопросил остаться после тренировки, и зазал душе. Но сперва порепетируем один из этапов у себя в зале.
Собственно, суть была в том, что ты становишься в центре круга, а на тебя КОНЧАЮТ 10 ЖИРОЛИФТЕРОВ, ЗАКРЫВАЙ УГЛЕВОДНОЕ ОКНО СУКА.
потому что это интернет, а врать в интернете - это святое
>бабах
ну, тут у нас идет классический багор
Ты свой уютный гей-зальчик с секцией джиу-джитсу не путай.
> быддан может ответить только "азазаза багет"
Я не удивлён
А вы потом 150 поприседайте-кто больше.
Двачую по всем пунктам, кроме знакомых в зале, нихуя ни с кем не знакомлюсь, втыкаю плеер и досведос.
Охуеть, все больше убеждаюсь, что здесь нечего делать даже начинающим пауэрлифтерам, ибо нехуй. Пол года секции в универе, у всех становая на разминке 120-130
>так закипел, что не попал по клавишам
утютю, всем багет!
тут вообще нормальным людям нечего делать, одни конченные сидят
Тут вообще-то раздел физкультуры. Не понимаю что тут надо стероидным свинам.
А у нас в универе 90% посетителей всех секций - тупо косари от физкультуры были типа, или проебываешься на секции, или ходишь на общую физру
На физре в школе или универе нехуй делать. Какие-то ебаные зачёты никому не нужные, пробеги 5 км не выспавшись в дождь, подверни ногу всё ради ебаной оценки. Заниматься физкультурой - нужно, ходить на физру в учебных заведениях - нет
Кстати, двачую. Физкультура в школе сделала всё возможное, чтобы я ее возненавидел. Думаю, не будь в свое время этого говна, я бы раньше начал осмысленно заниматься, да и вообще всё лучше было было бы в итоге.
В рот ебал пахомовское образование, короче.
В школе вообще гениально учат. Физру хуй знает сколько уроков - в итоге никто толком ни бегать, ни подтягиваться не умеет за 10 лет. Английский учат 6 или 7, блядь, лет - все знают на уровне хаудуюду. ИМХО, это какая-то специальная вредительская система обучения.
У нас ёбаный физрук заставлял играть либо в футбол либо в баскет. Я эти ебучие быдло-игры с детства не перевариваю. В 7-8 классах я начал выёбываться и говорить, что не буду играть, я лучше побегаю. Этот пидор два раза ставил мне двойку за это(скорее всего, в свой отдельный журнал, для вида). В итоге он на меня забил, к тому же ещё человек 5 сразу отказались играть и тоже начали бегать и висеть на турнике. Зимой пидор заставил кататься на лыжах, а я эту хуйню для гомосеков тоже терпеть не могу. В итоге я получил штук 5 двоек за отказ ездить на лыжах( бегать я был согласен). И это уже были не шутки, в итоге за триместр я получил тройку, сука. Пидор, аж бомбит до сих пор, щас клаву разъебу, говно ебаное. Нахуй нужны лыжи? Бег нужен, лыжи - хуита необязательная, ещё бы фигурное катание ввели, гондоны.
Проиграл с омежек.
Омежки? Не, совсем омеганом я не был и несколько раз пиздил тех, кто пытался меня чморить. Альфачом тоже не был. Короче называй как хочешь, но я с детства был полу-интеллигентом, который может дать пизды. Игры не знаю почему меня бесят, я просто не понимаю их смысла. Т.е. смысл понимаю (борьба, состязание), но я отвечаю, лучше я подерусь раз на раз с каким-нибудь чуваком, чем буду гонять ёбаный мяч. Короче, я небыдло с рождения, хотя родился в типичной быдлосемье. И да, тёлки у меня были с 9 класса, в отличие от тебя, азазаза.
Смысл не в состязании, а в том, что командные игры почти лучше всего развивают ловкость, реакцию и спортивное мышление. В качестве дополнительных упражнений они используются практически во всех видах спорта - даже на кикбоксинге тренер иногда вместо разминки просто заставлял играть в футбол 20-30 минут, а борцуны играли в что-то типа гандбола на ковре. Способность играть в командные игры - очень неплохой (хоть, конечно, и не идеальный) тест на способности к спорту вообще.
Ну и лично я не понимаю, как можно не любить гонять мяч.
>с 9 класса
>быдло небыдло быдло небыдло
Лел, а сейчас ты в 11?
>Бег нужен, лыжи - хуита необязательная
Вот с этого тоже поржал.
Лол, реакцию и ловкость можно развить любым другим способом, маня. Тараканов лови. Нахуй тебе спортивное мышление, вася? Нахуй оно тебе в жизни? Я занимаюсь бизнесом, нахуй мне СПОРТИВНОЕ мышление? Почему я должен играть в ебучий футбол, если меня это отвращает? Короче, мы говорим с тобой на разных языках, ибо ты типичное быдло (или тралль). Запомни: быдло гоняет мяч и развивает "спортивное мышление", а небыдло созидает.
Мне не нравится взаимодействовать с людьми. Т.е. у меня прям баттхерт от того, что я вынужден зависеть от других людей.
>Способность играть в командные игры - очень неплохой (хоть, конечно, и не идеальный) тест на способности к спорту вообще.
Спорту вообще? Ммм, угу. Я с детства любил бегать и выполнять силовые упражнения. И мне похуй на спорт вообще, я развиваю своё тело, а не вношу вклад в спорт. Иди мяча накати, васёк.
Иди нахуй, не выдавай себя за меня, тролль помойный.
Соси хуй принцесска, нихуя у тебя чсв, весь тред только с ним говорит.
У футбыдла пригорело?
> а небыдло созидает.
>МАААААААААМ!!!1111НУ ЕЩЁ ПОЛЧАСИКА!!!!!!!111Я СОЗИДАЮ МААААААМ
Уроки на понедельник сделал, бизнесмен-созидатель?
>я развиваю своё тело
>никакой реакции и ловкости
Кек.
>Я с детства любил бегать
За сколько десятку выбежишь? А полумарафон? Марафон осилишь?
Даун сука, те кто вообще сказал что надо есть как не в себя? Еблан.
Охуенно, ты как котик.
Толсто.
>Ананасы, давайте поговорим о том, что качалочка нам по жизни дает.
Стал более раскрепощенный в сексуальном плане.
Семен тред стартует итт.
А мне не нравился ебучий баскетбол и ногомяч. Я теннисом занимался, естественно, не в школе. ОП, закончил школу в 1999м
Еще одну историю вспомнил десятилетней давности. На одной вписочке с одним хуем поссорился, ну как поссорился, оттер от него девчонку, к которой он шары подкатывал у меня с ней ничего тоже не сложилось. Ну он по ходу дела сунул мне кулаком в живот, чего я почти не заметил и укоризненно сказал ему, что так делать не надо. Он охуел и слился. И правильно сделал, потому что если бы дело дошло до драки, это было бы не в мою пользу.
Проигрунькал от души, пишите еще.
Пикрелейтет - вся суть ИТТ треда.
Пикрелейтет - вся суть ИТТ треда.
Ты хотел сказать, что он сунул тебе кулак в анус, а ты был и не против, а потом вы послали нахуй ту шкуру и пошли в комнату?
>агрессивный аутист настроил иллюзий о своей выдающейся личности, но не справился с физкультурой в школе
топкек
>я занимаюсь бизнесом
>не понимает роль состязательного мышления в формировании характера
если отбросить тот факт, что ты врунишка и фантазер из 10-го класса, и судить твои посты, как посты взрослого человека, то ты слабак по натуре, а слабакам не место в бизнесе
>ko-ko-ko
>Спасибо ШВИТОЙ ТРОЙКЕ, от которой якобы растет все тело, а на самом деле, если только ее и делать – жопа и ноги.
Лел, дико проиграл с этого. Ты сейчас растроил очень много нафань, которые свято верят в швятую троечку.
>бизнес-школьник ответил кококо
ок
Турникоблядь, ты?
>Спасибо ШВИТОЙ ТРОЙКЕ, от которой якобы растет все тело, а на самом деле, если только ее и делать – жопа и ноги
>три упражнения
>два из которых на нижнюю часть тела
>удивляется, что нижняя часть тела (которая состоит из самых больших и сильных мышечных групп в теле) растёт быстрее верхней
А ты ведь не очень умный, да?
Это ещё что. В треде гиреебов вообще считают, что упражнения с гирей способны развить хорошее, гармоничное тело. Я им кидаю аргументы, а они мне:
>кококо делай рывок толчок гири турецкий подъем и все тело будет охуенным, а ноги пистолетиком качай и вообще у нас закончились аргументы, пиздуй отсюда
Мне качалка помогла, когда я попал в тюрьму. Так по мелочи, памятник обоссал. Когда зашел в хату, пахан деловито сказал, что единственный петух вчера скончался от тубика в медпункте и сейчас мне будут очко рвать. Так как я уже ходил в качалку пару лет и уже был хорошо разработан, никаких повреждений не случилось. Представьте себе, как все порвалось бы если грубые зеки залезали туда впервые. Также пахан предупредил, что они не церемонятся и вышибают зубы для мягкости тем, кто неаккуратен и прикусывает, царапает хуи. Мы с парнями все время отсывали друг другу в раздевалке и зубы таким образом я сохранил в целости. Так что качалка оказалась полезна для здоровья и вверху, и внизу.
до определенного момента ноги можно весьма эффективно качать имея гири по 25-30 кило
жиросвинтусов, для которых менее 200 - не вес, это, конечно, не касается
если выбить зубы, то останутся острые обломки корней
Петуху виднее.
лол, петуху как раз вряд ли что-то будет видно
1. Несли с одним строителем чугунную ванну. 90-кг строитель охуел, что очкастый интеллигент по дороге травил анекдоты. На самом деле, я и сам 90-кг, просто это не заметно. Спасибо ШВИТОЙ ТРОЙКЕ, от которой якобы растет все тело, а на самом деле, если только ее и делать – жопа и ноги.
2. Принес на работу пружинный эспандер. Никто из сотрудников не смог сжать его и один раз (я делал на 15)
3. Таскал с родичем мебель. Родич – кузьмич такой, крепкий хозяйственник. Родич захотел передохнуть, я – только размялся
Пилите свои кулстори.