Побампаю, хуле.
А мы тут с другом в летней кафешку зашли заповтракать.
А мне завтрак жена приготовила, люблю её.
Бритиши так же завтракают НОРМАЛЬНЫМ завтраком из яичницы, бекона и прочей МУЖИЦКОЙ еды.
люблю её
бамп
Хз, обычно кашу с фруктами ем.
Энжой йор животный жир, шлаки и прочее дерьмо.
>МУЖИЦКОЙ еды
Так этот самый английский завтрак и придумали для воркинг класса. Пожрал и в шахту.
Почему эта пизда за столько лет не научилась нормально чистить яйца?
Семен Семеныч
>Пожрал и в шахту.
А им и норм!
Помню не так давно был тред где школьник выёбывался своим полным ирландским завтраком: яичницей, беконом, сосикой и помидорами, при этом называя всех вокруг быдлом и пидорахами.
Это называется свежие яйца, даунито.
Мимокрок
а чем ты питаешься? Расскажи свой рацион? Что кушаешь, а что не кушаешь?
Мюсли.
Это называется не знает про то, что сваренные яйца надо обдать холодной водой
не надоело одним мясом и пивом питаться?
Мм, бабкина вилка. Сразу видно потомственного пидораху.
А в пизду ебаться? Или капчить вдвавчу?
Каши, молочная продукция, овощи, фрукты, куриная грудка и рыба. Это 95% рациона.
Ну хуй знает. Я вроде не рабочий класс, сижу в офисе, на работу еду на машине. Но если я в 6 утра позавтракаю овсянкой какой-нибудь, то к 8 утра, когда начинается мой рабочий день, я уже сижу голодный пиздец и иду на кухню за бесплатными печеньками, хорошо если фрукты к часам 9 подвезут на кухни, а если их нет, то пиздец, на стену лезу до 12 часов, пока откроется корпоративная столовка наша.
Бутерброд с бутербродами с паштетом и кофе с котом
а сейчас больно стало
Это свежие яйца, и не поможет им. Курочка снесла недавно, скорлупка отделяется тяжело.
>Куриная грудка
>95% рациона.
А ты с собой бери еду. И то что ты голодный пиздец это правильно. Это значит, что пищеварение начало работать прямо с утра.
Лол нет. Я не качок. Грудки как раз мало. В основном овощи.
или то что я голодный
Мимокрок с сандвичем
СИНИЕ ТАРЕЛКИ КРАСИВЫЕ, НО КОРИЧНЕВЫЕ ПРОСЛУЖАТ ДОЛЬШЕ
Потому и не качок.
Так ты голодный, потому что пищеварение работает. Если будешь голодать, например, то уже дня через 2-3 чувства голода вообще не будет.
Какие каши? Греча вредна в тех. количествах в которых её пропагандируют кочкабляди. Рис ниочинь.
Запомни, овощи это не путь к Невскому.
Да это у него подставка от цветочного горшка.
Ты сделал мой день!
Это из-за того что обмен веществ замедляется от голода, уёба. В таком плане проще жрать шоколадки онли. 1 хуй голова кружиться будет, но живот стянется и болеть не будет
Гречка, да. И рис. А еще пшеная каша. Каши ем без всего. Даже без соли. Пшеную правда с фруктозой жру.
При голодании живот не болит. Я голодал тащем-то больше недели.
А я последнее время не завтракаю. Не лезет из-за жары, и батя тусует на кухне с 6 утра, комментирует каждое действие.
Попроси его не комментировать или просто спроси почему он это делает.
Пол кебаба и перерыв.
>не болит
>первые 3 дня пока можешь ходить - тебе пиздец
>через 3 дня замедление обмена веществ, и расход внутренних ресурсов, сопроводжаемый вялостью, слабостью, соливостью избытком сна
Вообще не завтракаю. Зачем?
Попробуй завтракать холодной едой. Бутер какой-нибудь в соусе, что бы мягонько. Яийца варёные остывшие.
Он скажет - ТЫ ЧЕ БЛЯ? ЧЕ НЕ НРАВИТСЯ?
>пол кебаба
>кебаб
>ест шаурму
Ничего подобного. Живот может может болеть, только если ты перед голодание нажрался. Спать клонит, только первые несколько дней. Потом бодрячком себя чувствуешь. Ходить можешь все время голодания. А вот физические нагрузки и бег уже после 7-8 дня идут тяжело.
Да, не нравится. Не делай так пожалуйста.
расход ресурсов идёт в день, и если у тебя не всратый режим, то ты не накапливаешь жиры, и усваиваешь всё говно куда надо. Помогает накачаться и не жиреть. особенно если ты завтракаешь куриными грудками
Шаурма>Кебаб
Я столько ресурсов не расходую, и утром не голоден, как правило.
ЛПП организм тормозит через 3 дня голодовки, и ты перестаёшь чувствовать тянущий голод. Но если начнёшь есть - тебе пизда. Именно по этому голодовки не нужны. мне похуй могу не обжираться после голодовки, 1 хуй ем колёса. Правда всё равно не зарываюсь, слабость выбешивает пиздец
>столько ресурсов не расходую
Ты что, не ешь вообще?
Ем, в обед и вечером.
>жареное говно
>жареное говно
Инджой свой жирный живот и проблемы с печенью после 35.
Забавно ещё помидоры видеть, типа к тонне говна приложить кусочки овощей и думать, что теперь пиздец все полезное стало, кек.
Алсо фаршик для котлеток наверно свеженький в ближайшем супермаркете брал. Ну ты ешь ешь, черви сами в мозг не заползут.
>Я столько ресурсов
>столько
>ответ на вопрос "когда?"
>столько
Иди школу окончи, дебил. или ты от отсутствия завтраков такой тупой?
Зачем есть вечером?
У меня есть реальный опыт голодания, а не твои маня-теории. Суть в том, что ты еще за неделю начинаешь сильно меньше жрать. Чувства голода тупо нет. Анорексия, сэр.
Да, если начнешь есть - тебе пизда. Можно повредить желудок или даже умереть. Слабовольным не стоит голодать.
Значит расходуешь не столько, а даже больше.
Надо исключать вечер, и брать утро. Спать голодным
35кг сбросил за 3 месяца, иди нахуй кукаретик ебаный, рассказывает он мне тут про маня теории.
Чушь. Это не связано с жареное/не жареное.
Я про голодание, а не про похудение. Голодают не для похудения. Глаза протри.
Не люблю синий цвет например.
Я на балкон, завтракать
А для чего голодают? Для долбоебизма и двачекудахтанья?
Не шаурма, а шаверма.
Полиеэтилен хоть с пачки сними.
Лучше есть из тарелки цвета кала.
хз почему - блевать тянет от яиц
Гомофоб что ли, пидор?
Переел /или долбоёб
Без кофе твой завтрак не полноценный.
>А для чего голодают? Для долбоебизма и двачекудахтанья?
Голодать - самый хуевый способ эвар для похудения.
мимо похудел за год на 30 кг просто сбалансированно питаясь
Проиграв
Ебать, аж тошнит от этих пидоров. Лучше бы вэйпом кололись и долбились бы в задницу ей богу.
А ты от куриных грудок такой агрессивный?
Ну да, лучше, ламповей.
Если правильно наябывать организм, изи похудеть голоданием. использовал колёса и шоколад
12 месяцев>3 месяца
А потом ещё удивляются, почему они сидят на дваче и не могут уйти. копрофилы сраные
Нет, спасибо.
Алсо почему ты гонишь на овощи? Мне, например, просто нравится вкус помидоров
mimokrok
Лечение некоторых болезней, повышения тонуса ну и в целом это перезапуск систем организма. Не стоит голодать для похудения. Если вы не можете меньше жрать, вряд ли у вас получится не жрать вообще.
А набрать вес голодая можно, чет дрищ совсем, а есть нечего постоянно.
Внезапно да. Но только делай это с врачем, а не самостоятельно. Я знаю одну анарексичку худу-худую, прямо пиздец. Провела курс голодания 40 дней. Теперь у нее нормальный вес и вид для тян.
Ну дело твоё, а так поумнел бы может быть, и на вопрос:"когда ты сможешь приехать за зарплатой?", не отвечал:"12000 рублей" дебил.
Пью пивас и закусываю апельсинами. Каждый день.
Как ими можно наестся? Пытался, как с гуся вода.
мимомимокрок
>Если правильно наябывать организм, изи похудеть голоданием.
Ты организм никогда не наебешь, это тебе не лох с района. Я не говорю что похудеть голоданием нельзя, это просто оче вредно.
>голодание
>повышение тонуса
>иди нахуй.
Получилось же хуле, даже не обосрался и не набрал вес по новой
Неделя-две такого питания и начнешь наедаться. Главное терпение.
Свой сарказм можешь при себе оставить.
Хз, я не могу их себе позволить на постоянной основе
Ммм, аж жрать захотелось. Питаясь так реально не растолстеть?
Нет. Нельзя. Причина набора веса при голодовке - это срыв и последующее обжорство на пониженных тонах обмена веществ.
Легко набрать мучным. Булки хуюлки, дошираки, колу можешь пить, ещё какую хуйню
Ты о чем, мань? Похудеть с помощью голодания можно. Но есть и более простые и безопасные способы.
Скоро в качалку.
У меня обед
Это какие-то инопланетные цветы?
Жена готовила?
Вот как я обычно завтрак готовлю.
https://www.youtube.com/watch?v=Ow9pGXT3KwY
https://www.youtube.com/watch?v=Ow9pGXT3KwY
Некоторые вообще кабачковую икру едят, сам видел.
Пффф, блять, ну что ты мне доказываешь, если я уже на практике убедился в обратном? Или ты кому-то ещё доказываешь? Надо просто быть не идиотом. В текущее время наебать организм не сложнее, чем лоха с района.
Рост/вес? Сколько от груди жмешь?
Нет, я не женат. Сам
Думаю не реально, я 195/65
55/154. Жму 120.
Хуйня всё, пробовал я простые и безопасные способы. Вес просто не менялся, либо это было невыносимо тяжело и медленно. А при голодовке результаты на 0.3-1кг в день очень мотивирует.
Тирион, ты?
Хуета. Пытался. Нет. Даже не близко. Всё равно голодный как собака ходил. А я когда голодный, вечно злой что пиздец.
Не верю тралю. 187/67 жим 100
Конечно медленно. Хорошее похудение это примерно 1 килограмм в неделю. За год это 52 килограмм, например.
А это не сарказм. Это пример твоей речи, которую ты уже продемонстрировал. дебил
Плохо пытался. И не надо питаться одними овощами. Есть же еще и каши и другие полезные продукты.
Ну иногда можно и на дваче посидеть. Не всё же время.
Почаны, реально ли жрать онли крупы с тушенкой и хлебом и не толстеть? В то же время оставаясь сильным хотя кому я пизжу, хотя бы не слабея?
Нет, конечно. Убери тушенку и хлеб и сможешь не толстеть.
Пфф, на скачках жидкости в организме, этого даже видно не будет. А усилия даже больше чем при голодовке нужны, т.к. постоянно недоедаешь.
> А при голодовке результаты на 0.3-1кг в день очень мотивирует.
Особенно в первую неделю-две, ага, когда тупо лишняя жидкость выходит. Потом оче весело когда результаты замедляются внезапно.
Поссал на всех в треде
Срань. Без мяса/хлеба ваще не поимаю как люди наедаются. Разве что сладкое исключение. А так пиздец, вечно голодный хожу.
Доедаешь. Самое главное не жрать говно, а четко придерживаться диеты. Ну и спортивная ходьба + бассейн в довесок.
Фу, самую нищебродную пепперони взял.
>кушаешь
Ёбаное быдло блядь, откуда вы только лезете?
Питайся дольше и привыкнешь. А злым быть не надо. Будь добрее.
>спортивная ходьба
>бассейн в довесок
>не жрать говно, а четко придерживаться диеты
>рашка 2016
Это ещё и дорого пиздец. А результаты хуй увидишь.
Меня вот больше беспокоит что кожа не успевает, хуй знает как пресс сделать рельефным
Заебали уже этой пикчей...
Быть нищебродом не стыдно.
Я с учётом ушедшей жидкости написал.
Когда жидкость уходит там 0.7-3кг в день прыжки, но даже с жидкостью разница в весе на лицо уже за неделю
Не пизди на творог чьмо
Ты тут новенький?
Яйцеедение
Парни, выбирайтесь из временной петли!
Хотя бы попытайтесь
Это независимый процесс. Недостаток сна и голод озлобленным делают с ходу.
Так она самая вкусная
Выглядит кстати приторно. Думаю и на вкус слишком дохуя жареных помидоров и прочего говна.
>реально ли жрать онли крупы с тушенкой и хлебом и не толстеть?
Реально. Но не всем.
Проиграл
Почему к урологу не сходишь? Может энурез вылечат, ты попробуй, энурезник мамкин.
Давай рецепт
Не пизди, самая вкусная гавайская с ветчиной/ананасами.
Не жри.
Что за колеса, бро?
Мне углеводы запретили жрать, вот это пиздец. Не могу наестся овощами-кун
У тебя организм соответствующий?
Вот например, если не припомнишь, что за всю жизнь был толстым хоть когда-нибудь - на такую еду похуй будет, можешь хоть пивом полировать всё это дело, в худшем случае небольшое пузцо появится.
Ананасами ага, есть еще со щупальцами осминогов и креветками, это все извращения. Четыре сыра норм.
Диабетник?
>Мне углеводы запретили жрать
За ЩОООО?!
Не ешь, желудок забиваешь сранью с высоким уровням глюкозы шоколад например в небольших колвах, просто что бы не ныл, примерно 1-2 шоколадки в день и терпишь. Привыкнешь быстро, т.к. шоколад вывозит функционал.
ну и фенотропил
Нет. Сахар можно но ваще не стоит, по этому и его не ем. Гречку нельзя.
Мне норм. Бывает жарю без ничего
На завтрак надо есть углеводы. А не яичницу с жирами и белками, котлеты из хлеба и говяжьих нанусов и вареный крахмал.
Ем на завтрак овсянку с сухофруктами. ОП жиртрес.
Топовая пицца это с кольцами острейшего перца, бля как же охуенно
>овсянку с сухофруктами
Варишь?
Осьминоги заебись. Брал как-то в ашане маринованного, +- с кулак. Оче понравилось. Но больше не видел.
Припоминаю что-то вроде непереносимости организмов хуйни в крупах, это? Да и не морозься, пали диагноз
С халапеньо чтоле? Он нихуюшеньки не острейший.
Повышенное содержание углеводов в крови?
Хуй знает как называется, но перец зеленый и осне острый
Запариваю.
Кушать меньше и не кушать вообще - разные вещи.
Я был толстоватым (74кг), но после болезни схуднул до 63 кг. А как тогда лучше питаться, чтобы не потолстеть, если есть предрасположенность к этому?
А я иногда делаю так, засыпаю овсянку в блендер, банан, горсть кешью, молоко и ложку меда, мелю и выпиваю. Охренительно, не надо варить и жевать, выпил и пошел.
Анон как начать есть фасоль?Пробовал готовить сам,так же готовила тян,даже покупал в томатном соусе от хайнц-всё равно есть не могу,кажется безвкусным говном
1-2 батончика шоколадки в день, и через неделю ты привыкнешь не течь при запахе еды.
Карлотан в этом итт треде.
>74 кг
>толстоватый
Сорт оф гейнер.
только с чем-то.
попробуй фасоль+сухарики, базарю, ещё захочешь
176. Но я немышечный.
Салат из вареной фасоли+лук+копченая скумбрия/сельдь ахуенно.
Гейнеры я слышал для геев в основном.
Пробовал с рисом отварным,всё равно не зашло. С сухариками попробую
Смишная шутка, где так научился? В кочалке?
Фасоль - это гарнир. Ты ешь гарнир с гарниром?
Эм, вопрос про фасоли. Я их ел и они мне показались по консистенции, как остывший жир. Так и есть или они должны быть твердыми?
Больше двух яиц вдень нельзя есть, а то закончишь как Ленин.
Ты ел консервированную фасоль? Ее надо было подогреть, уеба.
Этого мало. Уменьшить порции и не переедать на ночь - худеешь на глазах.
С пивом норм?
Печень отвалится вместе с пузырем.
Держите кетомразь.
Не знаю, я не люблю пиво.
Я ее подогрел, но все равно такой и осталась. А они должны стать жесткими, ну немножк? И хуле ты такой злой?
Перерони ему не угодила. Тогда держи, сучка. Такую вкусную ты точно не ел.
>знаешь почему текст зелёный?
Зависит от определения
>не переедать на ночь - худеешь на глазах
Правильнее было бы сказать не переедать за 3-4 часа до сна. Может он ночью двачует.
Вообщет я добрый.
Поэтому я варю фасоль, за сутки замочив ее в воде. Тогда она мягкая.
Консервированная твердая.
Надо было ее прям заебись заебись подогреть. Прямо в банке в кастрюлю в воду кинуть. Как друже обломов, когда ирландский завтрак готовил, понял да?!
Питаюсь так уже лет 15 и прибухиваю, пока все на месте, чувствую себя хорошо.
Мне нормально было. Сейчас жив здоров, уже вернулся к нормальному питанию. проблема только в не успевшей подтянутся коже
Фу дрисня с мазиком
Ебаный бомж, купи себе норм еды! Как можно такое жрать? Ууу блядь
Потому что толстоватый.
Ужинаю в 16:00 жир горит.
Сидим с другом в летней кафешке
Бля ну они на сливы похожи примерно. Только меньше - на 1 укус.
Это норм еда.
Не приедается шашлык каждый день?
Ну лично я смог так похудеть. 20к за качалку с бассейнов в год + диета основанная на здоровой пищи. За полгода я с 120 до 90 похудел. Еще за 3 месяца с 90 до 75.
Уже указывал про невсратый режим. И за 6 часов мач беттер.
Если не поесть - то хуй уснешь же, не?
нихуя не ел
/thread
/thread
Бля ну это ожирение. Хуле.
Нет
Сначала да. Но потом привыкаешь и не тянет.
Если ты жиртрес с растянутым желудком. то тебе конечно каждый час надо кидать в топку.
Ты жрешь, чтобы жить, или живешь, чтобы жрать?
Ой, извини, показалось что это доширак
Жена приготовила. Люблю ее.
Ем быструю еду из коробок и бутерброды в пакете, я нищеброд?
В азбуке вкуса беру офк
Мимокрок
65 вешу лел
Могу диагностировать лишний вес по итт треду
Это же, мать его, АВСТРИЙСКИЙ проводник!
Нахуй так жить?
Покушол гречи с куриными печенками на уже обед, полет нормальный. Пидорахой себя не чувствую.
Тот же результат за 3 месяца и в хуй не дул. Да ещё и сэкономил.
Хрючево
Правда на другой вес, 75 для меня дрищеват
Тогда ты карлотан.
До 21:00 норм, после - не норм. У меня нет возможности ужинать в 16:00 на работе, так как работаю до 18:00, потом домой добираться 1час, а в 20:00 уже можно и перекусить чего с пивандрием.
75кг-178см-топоправляюсь-тохудею
Завтрак, обед, ужин.
А что ты против доширака имеешь?
Вчера с голода ел собачий корм. Примерно вот так себя чувствовал.
Сегодня роллы с угрём
Жена приготовила, развелся с ней.
Ужинаю на работе. Подводных нет.
Ну молодец. Но качалка и бассейн это не только похудение, но и просто повышение тонуса.
195/65 я палочник
Ты либо жирный пиздец
>либо жирный пиздец
Ты - это я. Только вечером я винище ебашу.
Убого.
Эти суки теперь делают меньше работы под видом "сделай мак сам"?
Романтика.
Кроме приправы, в которой всё кроме глутамата нахуй выкинуть можно, в нём вода и мука. Это ожирение. если ты конечно с мамкой не живёшь.
Ну и долбоеб. Если так готовит, не пиздити сисечки норм - то нахуя разводиться?
Запечные хуи теперь и в маке продают?
Ты в космическом корабле?
Бля ну приторная и жирная же еда. Ну насколько я люблю жареное, ну это же пиздец, аж блевать тянет. Без салата это пиздец был бы.
Не понимаю как наестся овощами-кун
Наслаждайтесь гастритом, уебки.
В обычном.
Так ты же сказал, что голодовка тонус повышает.
Хотя я знаю что это наебалово
Как вы жрете все это хрючево? Это же пиздец, а не еда
Паром
Гастрит не каждому грозит внезапно. Я думаю тут зависит больше от генетики, чем от пищи.
А хули ты один козел на двоих взял? Ты гей?
Какую же хуету ест анон.
ВЫ ТРУПОЕДЫ ВОНЮЧИЕ
На 95% безопаснее космического корабля?
Веганоблядок закукарекал.
И голодовка повышает тонус. И качалка.
ты в корне не прав. иди нахуй ебанько, ничего не имею против твоего завтрака ,но ты хуй. Не лезь к другим в постель, то же касается и тарелки.
Ты рис мог сварить нормально, уебок?
Выглядит как обед в психушке.
Он не один, прост не открывал второй, с женой плавали, ну уже развелись лол
Пошел нахуй отсюда виабушник ебучий
>бутер за 200 рублей
>Друже Обломов
Фу.
У меня есть гастрит, и чё теперь? Даже в армию с ним берут.
> знать как выглядит обед в психушке
Иди фукай в свой двор, уебок.
Бутерат сейчас дороже.
>2016
>не знать
на картинке нет еды. Сириосли. Таких обычно мамка потом кормит. Всех кого я видел мамка после такого кормит. Это кстати очень отличает старых алкашей от молодых. Отсутствие или же наличие еды на столе.
Яичница с курагой
так и нахуй нужна качалка. Если с голодовкой быстрее, выгоднее по деньгам, не так запарно, и более наглядно похудение? А так же энивей проще не срываться, т.к. сроки другие.
Ну он же с Хованом и Лариным тусит. А потом этими же руками продукты лапает и собаку гладит.
Жена твоя шмара, не умеит с яйцами обращаться.
Не старых, а опытных.
Бля все знакомые козла пьют. А когда я беру хугарден, на меня смотрят как на идиота. Друг попробовал, сказал что ему не понравилось:"потому что хмелем отдаёт", пиздец блять.
Я уж покушал
Согласен, надо жрать пока живые, а как только умирают, сразу начинать жрать других. Даже разогревать не надо.
А я "Баварию" пью, это нормально?
Почему ты ешь из майонезных ведер.
Затем что ты не можешь голодать постоянно. Ну и разные эффекты от них. От качалки еще ощущение, что ты сильнее и вообще.
>похудение
У тебя фиксация на этом. Здоровье это не только похудение.
хуй знает, в пиве плохо разбираюсь. Но козёл это пиздец. Как его можно пить? Называют лучшим.
Срсли если без шуток тот же блейзер почему пьют, я понять могу, а почему козла пьют - нет
Потому что могу.
Они вместительные
Лохань для свиней тоже вместительная
Ты и с собакой можешь
Именно что старых. Не вжано опытных или нет. Я имею ввиду тех, кого мамка потом не кормит. Взрослыми алкашей язык не поворачивается назвать. Но то что на пикче, это детский утренник, где детишки чувствуют себя взрослыми и базарют за жизнь на кухне.
У тебя алкофобия. Отец спился что-ли?
Успокойся диванный фрейд. Я уже писал что похудел. И что на текущем весе остановился. И что не знаю как сделать рельефный пресс под не успевшей за организмом кожей.
Я уже даже подкачался.
голодный нищеброд порвался
Я собаке такую хуйню варю.
>Но то что на пикче, это детский утренник, где детишки чувствуют себя взрослыми и базарют за жизнь на кухне.
С этим я и не спорил.
>Именно что старых.
Не обязательно старых. Алкаш может быть и довольно богатым. Алкаш это не всегда майка-матроска и небритое ебало.
Мимо. Я просто синьку не люблю. Хотя иногда позволяю себе. Для меня это просто не может быть поводом для гордости, в отличии от "повзросления"
Это помидорки.
Скорее эстет. Есть из ведер, как раз удел нищетвы оборванной.
>Лохань для свиней тоже вместительная
но у меня её нет
Ну так молодец, раз подкачался. Поддерживай режим питания и качайся дальше и кожа уйдет.
А я вообще пиво пью в исключительных случаях, не люблю, попался козел тогда вот и все.
Да гречка то норм в принципе, но вот куриные печенки? Нахуй так жить.
Ну ок. Ешь из ведер.
Чёт хуй знает. Вот мне впадлу, и я из места где готовлю не достаю. Будь то кастрюля, сковородка, хуй моржовый. А он ведь напрягся, в вёдра переложил. мейби с собой?
Ну блять и как мне их называть, успешными алканойдами? Я имею ввиду тех, кого мамка кормить не будет потом.
Суп с тушенкой?
Дак я так и делаю. Я просто базарю изначально за то, что для меня самым простым способом похудеть было, слушая говно про то что я дохуя жру - просто перестать есть. Совсем. Ну не считая шоколада что бы голова не кружилась.
Два года сижу на куриной грудке. Уже приелась запеченая, вареная, жареная по разному.
А тут рецепт увидел https://www.youtube.com/watch?v=R2d7xAZXAtY и решил попробовать.
Ну и старыми назвал, потому что имел ввиду что им уже возраст позволяет в самостоятельность приготовить себе пожрат. Даже если они мало пьют.
Не эстетично.
Я же говорю - правильное слово - опытный. Опытный алкаш знает что все эти чипсы-хуипсы нахуй не нужны. Алкаш либо пожрал до бухалова. Либо пожрет нормальной еды во время бухалова.
Какая разница, главное что вкусно и сытно.
Беру такую в коробках, доволен.
Печенки вообще у всяких животных классные, хз чем ты недоволен.
Ещё есть куриные сердца
На вид не вкусно.
>Ну не считая шоколада
Лол. Так это не голодание. Это хуита. Ты легко себе желудок испортишь таким образом. При голодании есть нельзя. Вообще. Только вода.
Что это под маэнезом.
Дак нет, они не обязаны быть опытными алкашами. В этом то и дело. Достаточно понимания что надо пожрать и что еда сама не прилетит. Вот и всё.
Майонез.
Головокружения. Мозг испортишь. А шоколадом я первостепенные нагрузки снимал, за счёт глюкозы, так что не пизди. Я же его не черезмерно ел. Иначеб не похудел А желудок и так и так посадишь. И если жрать будешь посадишь. Так что хуйня это всё.
Что за мясцо?
А с овощами что? Моцарелла?
Когда собираешься снимать свой первый голливудский блокбастер?
Что за осьминоги
Норм салат, я бы съел, мясо не стал бы а салат норм.
Шпроты
Не понял тебя, анон.
Ничего не ел еще.
Оленина. Моцарелла да.
Школьники могут быть опытными алкашами. Это не изменило бы их детского утренника. По этому речь о старых алкашах.
из прибалтики?
И на сколько ты похудел?
Не останкинские, иди нахуй нищеброд.
Хз
35кг 3 месяца.
Пожелайте мне приятного аппетита
Шпроты? С гречкой?
Главное не похудеть, а удержать вес.
влад_савельев_жпг
Да. Вкусно пиздец
А если, это домашние пельмени, например?
Охуенно. Все 3 месяца онли голод?
Что мама дала, то и ем!
Ты понимаешь, что ты мог умереть от недоедания? Мозг ты не испортишь, это пушка.
Желудок в полной безопасности когда еды нет.
Вся суть голодания в достижении ацидотического криза, когда организм перестраивает питание с внешнего на внутреннее. Т.е. с насыщения на вывод токсинов. Если ты ешь хоть что-то ты не сможешь достичь криза и испортишь себе пищеварительную систему. В лучшем случае. В худшем ты умрешь и шансы на это весьма велики.
Больше на вареники похоже.
Так а как потом жрать вообще?
Жирно пиздец. Огурчик свежий добавь, штоле.
И что такого? Я жру всё что угодно с чем угодно.
Это где помидоры подгорелые, веганодебил? Веганы спецально вот этим занимаются, что бы их унижали и призерали? Серьёзно, каждый веган вызывает у меня лишь призрение и жалость по отношению к себе. Как тёлка которая решила доказать, что веганы тоже могут и взобраться на эверест. она умерла.
На вареник мамкин?
>Печенки вообще у всяких животных классные, хз чем ты недоволен.
Меня от одного запаха сырой говяжьей печени, еще с детства тянет блевать. От жареной тем более. Слава богу мамка только себе это готовила и меня не пичкала. Еще я рыбу практически никакую не люблю. Я довольно странен в кулинарии.
Ты и собаку съешь сырую.
Так он лежит слева от гречки
Да, твоей.
Очень смешно и оригинально.
Шоколад что бы голова не кружилась. 1-2 раза в день. Либо через 1-2 дня.
С января удерживаю, заменяю остатки жира мышцами.
Теряю человеческий облик
Попробуй печень минтая, базарю, еще захочешь.
>Школьники могут быть опытными алкашами.
Разве что это школьники уровня песен Юрия Хоя - "все детство сколку помню я глотал пертуссин, а в 10 лет начал пить самогон".
1. нет
2. нищеброд
Я дрищ
блять, точно
У меня же еще две пачки сухариков валяются в сумке.
Сама проращиваешь?
Флаттершай в восторге от этого салата. Ты же теперь угостишь Флаттершай салатиком?
Ну 35 кг это нихуясебе, у тебя ничего не обвисло?
Что и от запеченного стейка из семги, сбрызнутого лимонным соком, откажешься?
Тогда перчик, типа ласточки. Не забудь зацеловать.
Очень постепенно. Первые несколько дней пить только натуральные соки и не есть. Потом только овощи в небольших количествах. Недели через две после голодания можно жрать как обычно.
Это всё потому что ты родился в Москве 70-ом на краю города.
Лолшто? Не аппетитно выглядит мясо, не люблю хамоны эти все и струганину.
Что за мясо? Птица? Какая часть? Кура? Почему у нее такая охуенная корочка?
Когда идёт перестраивание, идёт обмен веществ. Чрезмерное стягивание желудка тоже вредно. Молчу про недомагания с голода. А так я получал глюкозу необходимую для жизнедеятельности, которая быстро фиксила проблемы вроде головокружения и недомогания. Можешь идти нахуй со своими теориями. Кризис лишь вредит. Если твой организм уходит в режим сохранения энергии, тебе пизда и ты никогда не похудееш. Как только начнёшь жрать, разжиреешь в разы пуще прежнего.
У меня нет мамки.
Жена приготовила, люблю ей, старается.
Всё правильно, тян - не человек.
Похудел за полгода на 40 кг на низкоуглеводной диете. Голодание для хуесосов.
Эх, мне бы такую жену. Завидую тебе, анон.
>Что и от запеченного стейка из семги, сбрызнутого лимонным соком, откажешься?
Да, ненавижу красную рыбу.
Ну вы послушайте этого дауна, предлогает стянуть желудок полностью, чтобы перестал вырабатываться желудочный сок, а потом с голода медецинскими методами наполнять его, и это при условии высокой вероятности резко набрать вес. Вместо того что бы держать желудок в маленьком размере и постоянно наполненым. Ну дебил же ебать. Начитался статей в интернете.
>Что и от запеченного стейка из семги, сбрызнутого лимонным соком, откажешься?
Да, ненавижу красную рыбу.
Ты странный. Держись от меня подальше.
Грудка простая. Корочка потому что жарится без масла на хорошей сковороде.
Пили гайд. И пруфы. И вообще.
Нее, продается в ленте или в ашане не помню.
Да пожалуйста.
Говорю же - веганодебил.
Пиздец грудка здоровая, что за курица-мутант
>Когда идёт перестраивание, идёт обмен веществ.
Я тебе тайну открою, обмен веществ прекращается только когда человек умирает.
>Чрезмерное стягивание желудка тоже вредно.
Нет никакого чрезмерного стягивания.
> Молчу про недомагания с голода
Недомогание это сонливость 2-3 дня не более.
>Можешь идти нахуй со своими теориями.
Какие теории, я сам голодал.
>. Если твой организм уходит в режим сохранения энергии, тебе пизда и ты никогда не похудееш.
Опять ты со своей фиксацией на похудении.
Не ешь!!! Подумой!!!
Я за пологда так же 15 кг скинул.
Ну рыба это бабская пища. Её только в роллах переношу. Но печёнки ем. Доволен.
Тут тысяч пять ккал, тебе это на два дня должно хватить
А какие проблемы с печенью могут быть? А то скоро 35, люблю жареное говно есть. Подскажи, к чему готовиться.
Тред не читал.
Так что за говно на пике? Выяснилось?
Двачую, сам удивился, огромная была. Ну и она разрезана так, чтоб плоско лежать на сковороде.
> и это при условии высокой вероятности резко набрать вес.
Еще раз. Голодание это хуевый метод похудения, я уже сто раз об этом говорил. Все ты наберешь, только если будешь жрать говно.
Пруфа не будет. Гайда тоже.
Все гуглится.
Ешь продукты с низким содержанием углеводов. Откажись от круп, сладких фруктов, хлеба, мучного вообще, сладостей и прочей ненужной хуеты. Однако и жирами злоупотреблять не стоит. Куриная грудка, белки яиц, творог 0%, нежирная говядина и рыба твои друзья.
Главное не похудеть, а удержать вес. Без силы воли вес вернется с процентами как у влада савельева. Избегайте быстрых похудений.
>дней пить только натуральные соки и не есть.
От натуральных соков словишь гастрит к концу дня.
обвисло ясен хуй. Я уже писал. Кожа не успевает за организмом. По этому пресс не рельефен. Всё жду когда сойдёт.
по сути этим же дерьмом занимался. Но в какой-то момент забил хуй и перестал жрать. Можно мясо ебашить и овощи. Нельзя муку, крупы и сахар. Всё просто.
Тут тысячи на полторы-две от силы. Как считал, омич? И нутриентов в этом всем нихера нет.
Старый советский лакированный стол, у самого такой же.
Блять ну школьники уровня песен. Кого ебёт? Тебя ебёт? Меня вот не ебёт.
Да ем я мясо, чудик.
Роллы хуйня для баб и пидоров.
Рыба для мужчин.
Ну, я почему-то его не словил. Как и все мои знакомые, кто занимается голоданием.
Ясен хуй, я бы тоже такое жрать отказывался.
Да, отличный стол, люблю его.
Бля уебал бы.
Сука смотрел млп, ок. Млп пидоров пиздил бы несчадно.
Двчую. Только сырая или жареная на костре. И пойманная копьем.
ВСЕ ВЕГАНЫ ПИДАРАСЫ
Фоткай левее няш, срочно, решительно!
У нас острогой бьют.
>Ну, я почему-то
Блять, а когда тебе пишут что от шоколадок тоже почему-то никто не умер, так это чудеса и фантастика. Еблан.
ВСЕ КТО ЛЕЗЕТ В ЧУЖУЮ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ - ПИДАРАСЫ
молодца
Чё-то пол года прошло и нихуя я не набрал. Где теперь твой бог?
А уха?
Да ты молодец, что не умер. Я же только рад этому. Я просто предупреждаю тебя что это опасно. Смертельно. Перед тем как делать такое еще раз почитай литературы, а лучше сходи к врачу.
В одном альпенгольде 900. Х2=1800, и это почти что один сахар.
Если щука была размером с лошадь и ты поймал ее в шторм на драккаре, то ок.
Так ты видимо говно не жрешь.
Перестраивания обмена веществ офкорс.
>Нет никакозо чрезмерного стягивания.
Ебать дебил.
>Недомогания это сонливость 2-3 дня не более.
Для тебя это мало? Головокружения туда же добавь. Слабость, спутанность мыслей.
>Какие теории, я сам голодал.
И при этом не гнушишься нести маня хуйню.
>Опять ты со своей фиксацией на похудении.
Процесс завершён пол года назад, животное. Опять.
Реквестирую трапезы качков
Мюсли на 95% полезнее мяса, законом не запрещено, мюслю где хочу.
Хуй знает, заебался. В азбуке её во всё подряд хуячат, заебала уже.
>Процесс завершён пол года назад, животное. Опять.
Ты уже на хамство перешел? Ох, лол.
Еще раз повторяю. Голодают не для похудения. У тебя была диета на шоколаде, а не голодание.
Колу да фастфуд из азбуки вкуса.
Перестал жрать углеводы кола зерио
>Перестал жрать углеводы
Ну собственно вот и ответ.
Сегодня завтракал пастой с яичницой.
Сейчас пообедал свиными отбивными.
По 500 там. Они по 100 грамм же, или 90 даже. Чипсы 400 где-то еще.
Похудел, ничего не вернулось. Не жрал практически нихуя. Пиздёжь этот ваш савельев.
Эта картинка является хентаем и подлежит запрету.
Ты_не_верь_слезам_все_вернется_мп3
>диета на шоколаде
Ебать дебил. Я же с самого начала сказал что разбавлял голодовку. 3 месяца без еды = смерть 99,9~%
Скрин-роскомнадзор
Я год не ел ничего и где теперь твой бог?
Пидора ответ
Ну так и не называй это голоданием. Это диета.
Ну вас нахуй, мужчины, глотайте свои хуи и рыбьи кости дальше. Пиздос. Мне не нужно есть говно, что бы определить что я мужчина, это проблема омегапидоров.
Как не превратиться из жиробаса в жиродрища
Сегодня тёплый салат из кабачков и яйцо в смятку
Ты - это я.
Бутер с глистами.
Ешь углеводы белки и занимайся спортом
>хуи и рыбьи кости дальше
Прокукарекал петушок. не евший ниразу филе лосося или стейк с одной широкой костью. Вот ты рыбу не ешь, у тебя с щитовидкой проблемы, кадыка нет и гормональный фон нестабильный. Вот ты и нервная такая. Иди вообще отсюда.
190/62
ОКРОШКА - ПИЩА БОГОВ
Получается что все веганы - пидарасы.
Сисечки будешь показывать?
Ты мудак, штоле? Зачем кота покрасил?
Тогда в пидора превратишься.
Хрючево для свиней.
Я и так ходил к врачу, ебланойд. Мне там и сказали меньше жрать, когда я ел 1200ккал в день. Я и психанул.
Ок. Будь жирным гетеро которому бабы не дают
Дают и даже твоя мамка. Кстати я дрищ.
>год не ел ничего
>где твой бог теперь
Должен быть неподалёку от тебя.
Ты победил. Но в лютые времена худел до 58 было дело.
Ну у меня их нет, не завезли.
Да нашел, альпенгольде по 530ккал штука, но один хуй две плитки уже больше 1кк, и ты не прав.
Еда для быдла. Пища не нужна.
Моя мамка тебе в мамки годится школьник.
Как что то плохое.
у тебя какой-то младенец пытается сухари спиздить
Честно говоря уже давно хочу начать нормально питаться, но никак не могу собраться. Я иногда жру раз в день...
Нет, это голодание. Но я не позволял своему организму уходить в режим хомяка. Легче кстати выйти после этого на нормальное питание.
Так и вырежь из себя всё мясо, мюследебил.
>>1310
Свежие блинчики самое оно
Свежие блинчики самое оно
Ага.
Какое же уёбской слово ОТВАРНОЙ
Много времени прошло с тех пор. Могу даже продолжить процесс.
>слово
>уебской
>ошибается с родами, еще что-то пиздит.
Да таже история, часто лень есть или нечего или некогда, фигачу кофе с сигаретами.
>стейк
>рыба
Ебать дебил.
Пора в обед анона перекатываться, фраера.
У меня уже ужин
Меня обнадеживает что я с узкими плечами но глядя на фото тесака в сизо он тоже не дохуя широкоплечий, но в свои лучщие годы был тем еще боровом. Хочу быть примерно как он
Не ешь углеводы.
А я еще не ложился спать.
Это говноедов тред?
Продолжай свои попытки доказать себе, что ты мужчина, омегапидр.
Стейки - это толстые куски рыбы, нарезанные поперек волокон. Стейки можно обжарить или запечь на гриле или в духовке. Стейк можно приготовить из любой жирной плотной рыбы, например семги или тунца.
Иди на глистоносный медиум стейк дрочи, школоло.
>омега
Притащил свои иерархические высеры в кулинарный тред и еще что-то кукарекаешь, жалкий омежка без кадыка.
Хуясе, жестовский поднос!
Рыба бабская еда. Даже пизда у рыбы воняет как баба. лично знаю веганошлюх которые едят рыбу
Пора обедать!
Кадык бывает и у женщин. Член с яйцами как правило более надёжный способ определить, пидорок
Вылечили котейку
Иди нахуй семен-семеныч.
>Член с яйцами
У тебя их нет. Ты же рыбу не ешь. Вот у тебя и нарушен гормональный фон, милиписькин. И вообще, иди нахуй.
Перекатывай в обед анона, а то пизды дам.
>Даже пизда у рыбы воняет как баба
Рыбу не ешь, а найти у рыбы пизду, да еще и понюхать как-то умудрился. Содомит.
>пизда у рыбы
Как же я со здешнего быдла проигрываю!
>ПИЗДА У РЫБЫ ПАХНЕТ КАК БАБА
С язвой желудка сляжешь, никто горевать не будет
Пиздятинка на обед? ммм... Пикантненько однако!
Пиздятинка рыбы, по рецепту анона
ПЕРЕКАТЫВАЙТЕ, НУ ЧО КАК ЭТИ
Таки фаршированная пиздятинка рыбы прошу заметить!
Где пизду у рыбы искать?
Почему семён семёныч? Ответил на 2 разных поста
>У тебя их нет. Ты же рыбу не ешь. Вот у тебя и нарушен гормональный фон, милиписькин. И вообще, иди нахуй.
лпп
А почему вся так агрятся на котлетосы? Если я их сам делаю? Покупаю куриное филе, свинину. На мясорубке все это хуярю примерно 80% куры и 20 свинины, добавляю яйцо, чуть батона и перец/соль. Всё же натурально и потом жарю (ну может не лучший способ готовки, но если сковорода норм, то масла надо буквально чайная ложка на все котлетосы)
Пожарить куриное филе и давиться сухой залупой - здоровая пища.
Это куриное филе пропустить через мясорубку и пожарить -хуйня нездоровая, хрючево.
Пожарить куриное филе и давиться сухой залупой - здоровая пища.
Это куриное филе пропустить через мясорубку и пожарить -хуйня нездоровая, хрючево.
Попробуй взять не в соусе а с говядиной. Греешь на сковороде и лопаешь.
Нормас. Только свинину убрать.
Да есть, есть, верю. И суешь ты его в пизду рыбы. Которая БАБОЙ ПАХНЕТ!
ГО ОБЕД АНОНА ТРЕНДЖ
Делюсь рецептом! Свинтуса прокрутить через мясорубку с хлебом и луком хлеба размоченного добавитьь в соотношении 35-40% от веса мяса лук по вкусу и столовую ложку масла. Всё это хорошо перемешать и дать постоять минут 20 затем выбить воду (или не выбивать) и налепить здоровенных с кулак котлет! Обжарить их с обеих сторон затем довести в духовке 20 минут. ГОТОВО! Употреблять рекомендую под соусом из смеси томатной пасты горчицы и соевого соуса + соль с сахаром. Ну и гарнир какой никакой рис греча все дела.
Ахахаха, вот это ты меня затролил))))) лови класс))))0
без свинины они слишком сухие. Ну и сонёк тихомиров говорил что свининку норм иногда жрать, лол. Да и не только сонёк, многие говорят что иногда можно.
Блять лучше пойду бутер сделаю и в цс поиграю, чем этой ебаниной заниматься буду.
Мясо для быдла, очевидно же.
Дело вкуса :) Но так котлет можно на неделю вперёд сготовить и шиковать!
А что не для быдла?
Рыба, неужели не понял до сих пор?
Я могу бичей на неделю купить и в хуй не дуть.
Все люди - быдло. Женщина - не человек. Женщина - не быдло. Рыба для небыдла.
Он про Невского.
Ебать, я был небыдлом, когда вахтой в север ездил работать. Там была только рыба, как только я не пытался ее есть...
Называй вещи своими именами. Черное не станет белым, если ты станешь говорить, что это белое.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
Называю. Уёбывай тупой даун мракобес ебаный животное из деревни и пока статью на вики не прочитаешь, а лучше вообще никода не возвращайся плз.
шли нахуй такого батю
с родителями-дибилами, к сожалению, сорить бессмысленно
ты че даун, они дополнение к гарниру а не гарнир.
Ну хуй знает, веганы же едят как-то. Ебанутые. Если с нормальной едой салат ради вкуса, то ок. А так невозможно наестся.
>Вся суть голодания в достижении ацидотического криза, когда организм перестраивает питание с внешнего на внутреннее. Т.е. с насыщения на вывод токсинов.
>вывод токсинов
Про кетоновые тела, что ли, почитай, похудолг мамкин. Токсины у него выводятся при голодании. Ага, а накопление в крови ацетона это, типа, часть оздоровления и вообще полезно.
токсины это вообще миф, насколько я знаю
ебать дебил.
Я работал в нефрологическом отделении во время практики и в то время там произошел инцидент. Бабушка одна вышла в окно, когда ей отказали в диализе. Наверное, тоже в интернете прочитала, что токсины это миф и не смогла жить с пониманием того, что ее наябывали всю жизнь
я имею ввиду накопление токсинов
токсины то не миф конечно, хехе
творог какой? в чем смысл такой еды перед качалкой, обьясни несведущему.
подзалупный
петросян.jpg
я не понял ты согласен со мной или нет
Завтрака анона тред! Пик мой завтрак, 3 яйца, 2 каклеточки, 3 картошины и 1 помидорка + кофе.
Объясните мне как вы завтракаете мюслями, творожками и прочей поеботой для баб? Вы педики?