сразу бамп
бамп
картошкой
Печень и другие субпродукты если любишь
Макарохи
Картошка Делюсь рецептом: берешь картохи чищеной, нарезаешь, высыпаешь её в глубокий противень, солишь, перчишь, заливаешь все сметаной. По желанию еще мяска туда. И все это на часика два под крышкой. Подать с укропом
Макарохи
Картошка Делюсь рецептом: берешь картохи чищеной, нарезаешь, высыпаешь её в глубокий противень, солишь, перчишь, заливаешь все сметаной. По желанию еще мяска туда. И все это на часика два под крышкой. Подать с укропом
Не благодари:
http://rgho.st/8Z8tTYSNF
http://rgho.st/8Z8tTYSNF
Попробуй работать, может и проблемы нищеебские перестанут возникать.
3тыс. рублей и не умереть с голоду... Вы какие-то странные. Или с математикой проблемой. Живем вдвоем и на еду уходит 7тыс. притом что мы питаемся разнообразно, полезно и практически ни в чем себе не отказывая в плане еды. Ах да, живем в ДС2. Наверное, я здесь самый умный....
Тем более в большом городе. У вас там куча супермаркетов дешевых.
Да все тоже самое!! Лента, спар, верный, дикси, перекресток. Просто надо с умом подходить, братиш! С умом!
Разнообразно это как? Сегодня гречка с курицей, завтра рис с курицей, послезавтра картошка с курицей? Всегда проигрываю с этой ЦАРСКОЙ жизни на 3к в месяц.
из всего этого в моей мухосрани только верный
про хуйцы с гречей забыл
Неплохой магазин, кстати! На порядок лучше пятерочки и дикси!
А что ты любишь?
Ну вот сегодня закупался, жаль чек выкинул уже, примерно вспомнить попытаюсь, закупил - по две банки маслин, оливок, печени трески, три штуки авокадо, пачка лесных грибов замороженная, грудка куриная, две пачки творожной массы, сырный соус, упаковка черри, зелень всякая, чай да хун пао, белорусский маасдам лол, три пачки юбилейного. Вышло 2.5к, а хватит этого на неделю.
Ну, вот нерационально же!
Если ты не хочешь выкидывать деньги, то стоит пересмотреть свой подход. Ты на что копишь?
Чаю
Правильно питаться очень дорого. Я бы даже сказал зашкаливающий дорого. Питаться нормально тоже не дёшево, 90% страны себе не могут позволить.
Картошка дорогая нынче, вкусно, но цена-калории не отбивает.
Что нерационального? Я питаться вкусно хочу и полноценно, а не гречку с курицей 365 дней в году жевать.
>копишь
У меня всё есть - жилье, машина, техника. Захочу что-нибудь типа нового айфона или обновления пекарни - проще кредит взять.
А ты в белки и жиры переведи. Ваще же пздц. Нынче норм жирной еды хуй поешь.
>Потребительский кредит
Выпились скам.
дорого-богато живешь.
Всего этого мне хватит на 2 дня, наверное весишь как перышко?
А, ну ок. Продолжай сливать деньги на оверпрайснутые закуски и жаловаться на несварение.
Тащемта ты какое то говно ешь. Но это вкусовщина.
Белый хлеб на сковороде с подсолнечным маслом. Сытно и вкусно. Можешь сверху яйцо прожареное кинуть.
Не знаю по треду или нет. Но у меня вечный белый налет на языке с детства. Дрочу его зубной щеткой и он один хуй за день появляется. Может что не так с ЖКТ?
На работе платят мало.
Ну копи-копи. Как-нибудь потом поживешь, когда накопишь. Пока я буду наслаждаться тем, что захочу здесь и сейчас.
Ну дома еще есть спагетти несколько пачек, брокколи и яйца. 183/75.
>закуски
Где я хоть один готовый полуфабрикат купил, даун?
>Картошка дорогая нынче
Пиздец, нищая россия. Каким надо быть чмом, чтобы хрючево для нищих считать дорогим
Не пизди, в ашане можно затариться в 2 раза дешевле
Ну да, пиццу с бургерами и чипсами как-то не котирую.
Не выебывайся на картошку, самый пиздатый продукт, если пожарить.
Я столько весил, когда был без работы.
Когда начал работать, начал с работы таскать всякий хавчик, плюс просто физ работа сорт оф грузчик, набрал пару кило, но жрать хочется постоянно. Минимум 3 раза в день, порции каш с курятиной, да запивон кефирный. Калорий. Дешево-сердито, но однообразно, а даже мелкое разнообразие в виде простеньких салатов из квашеной капусты начинает бить по кошельку. А может я просто что-то не так делаю, собственно об этом и тред
Кем нужно быть, чтобы давать субъективную оценку? Тобой, наверное.
Не покупаю картоху, потому что ею наесться нельзя. За такую же цену можно купить крупы и пары котлет - не хуже будет.
В пицце ингредиентов больше, чем в твоей закупке. Черри, блядь, купи нормальных помидоров, даун.
Мне вышеперечисленного хватает с учетом того, что я три раза в неделю в зал хожу и с апреля по сентябрь играю за любительскую футбольную команду.
тоже зарплата уровня нищего 25к?
> субъективную оценку?
Объективную, дебик. Даже дошик блять дороже картошки. Тебе так круто жрать еду свиней?
Картохой можно обожраться, дебич. Вареную без масла и зеленого лука ее не ест никто, а если жареная, то прощай печень.
Молодо-зелено.. Недавно от родителей переехал?
Нормальных это в магните по сотке желтых, выращенных вазгеном в подвале в кадках? Сейчас сезон пойдёт буду на рынке покупать помидоры, а брать в магазине что-то помимо черри - говноедство для любителей безвкусных шариков с водой.
>тоже зарплата уровня нищего 25к?
Я не работабыдло, меня мама кормит.
А что, годам к 30 понимаешь, что лучший обед - сосиски с гречей и мазиком, да с хлебушком чтобы нажористо? Мне 31 если что и родители не живут со мной уже 10 лет.
Тогда че ты в этом треде сидишь? Все равно будешь кушать то, что мамка приготовит
Лимонной кислотой посыпь помидор и будет тебе черри.
Ну вот училище закончишь, работать пойдешь тогда и поговорим.
Охуительные лайфхаки нищего быдла лол.
Моя мама вкусно готовит, охуенная закуска к пиву выходит каждый раз.
я знаю, анон, я знаю. Защеканка у нее идеально получается
Нахуй мне твое училище? Я и так без образования могу 2,5 к в день получать по настроению, чтоб на бухло было.
Нет у кого похожего гайда на месяц, где анон писал, что якобы учёл все необходимые вещества в продуктах? Он ещё там написал, что исключил хлеб из рациона, и готовил какие-то блинчики чуть ли не из свёклы.
Батя мясо в духовке хуярит, мне норм.
Вот это фантазии обосравшегося школотуна.
Завистливый замкадыш?
Чему завидовать? Вскукарекам безпруфным? О да, срака так и полыхает.
>Мне 31
а ума как у 18ти летнего, судя по капризному тону и гонору.
Какие пруфы тебе? Я без трудовой подрабатываю на свои нужды. 2.5 кило - не такие уж и деньги, но у тебя пердак уже горит.
Овощи? Капуста, морковь, лук - стоят копейки. Я недавно начал просто варить капусту, добавляю себе к гречке.
Заняться выпечкой? Мука, чуть-чуть дрожжей и сахара. Можно варить суп из муки, попробовал недавно - как очень разваренный рис, годно, в принципе.
Печень ещё довольно дешёвая и необходимая. Из неё можно оладушки жарить, можно целый пирог испечь.
>мука
Алсо, можно и на соли с сахаром экономить и жарить мацу. У меня не получается только, твёрдая слишком.
При большом желании можно и с нулём рублей в месяц не сдохнуть от голода. Весь вопрос в качестве питания. Советую брать всегда говядину. Свинина это хуйня, она менее полезная. Кстати, у россиян дефицит йода, это значит что нужна больше жрать морской рыбы
> Свинина это хуйня
Шел бы ты нахуй со своей говядиной и полезностью. Вкуснее свиньи мяса нет.
>говядина
>морская рыба
РРРРРЯЯЯЯЯ НИНУЖНА ПИТАЮСЬ РАЗНООБРАЗНО КРУПАМИ И КУРИЦЕЙ НА 3К В МЕСЯЦ ЖИВУ КАК ЦАРЬ
Рыбы не напасёшься, считаю, йод беру из таблеток - пачки за сто рублей месяца на два хватает.
А ещё нужны омега жиры. Тщательно не гуглил на эту тему, но вроде как омега-3 меньше всего в рационе, её тоже брать либо из жирной рыбы, либо из льняного масла. К нему ещё нужен витамин Е, чтоб жир не окислялся, но он вроде как в масле сразу и есть в нужном количестве, столовая ложка в день. И ещё не помню уже зачем, но нужен к этому всему селен, который так же хорошо сочетается с йодом. Селен в бразильских орехах - два ореха в день более, чем достаточно, получается тоже не дорогой продукт.
Ты шлюха, чтоль? Какой мужик будет себе покупать сраные витамины, омеги 3?
Мужик жрет все и урчит животом, ему поебать на полезность, он бородат и пердит громко.
Анон, можешь эту книгу выложить?
ебло говядина со свининой канцерогенный продукт. Топишь за одно говно и игнорируешь другое
А вот и пидарахи. Мань, когда мне будет 40 я буду ебать твою дочь, а когда тебе будет 40 ты будешь старой развалиной не вылезающей из больничек.
Бгг, олол!
Мне 36 и продавщицы пасспорт иной раз просят показать. Помоложе тебя выгляжу, малолетний выблядок.
две пачки витаминов этому анону
за какое мясо ты предлагаешь топить?
Иметь опухший бэбифэйс из-за больной печени≠выглядеть молодо.
Мелкобуквенная хуесосина подтянулась.
Свинина, говядина-вредно. Курица- безвредна. Морепродукты-полезны
Тащемта они у всех должны спрашивать.
Это про твоих выблядков, я стройный и бородатый уберменш с голубыми глазами, которого обходит мимо чурбанье.
Морепродукты сплошь пропитаны паразитами.
>Чем еще можно нажраться по-дешевке?
1) Горох. Замачиваешь (часа хотя бы на четыре), воду сливаешь, заливаешь по-новой, развариваешь в гомогенную пасту. Приправы - жареный лук, чеснок, томатная и яблочная пасты.
2) Фасоль. Так же вымачиваешь и сливаешь (иначе будешь пердеть как пожарная лошадь), только не развариваешь в кашу.
Фотку с супом давай, оладушек щекастенький.
Будь осторожен, не подавись мацой.
в очке твоей мамы разве что паразитов найдешь. Иди шапочку от фольги надень
У тебя рефлексия некая по поводу щекастых. Они тебя выебали, штоле?
Фотку бы сейчас свою на сосаче постить, я не на столько вниманиеблядок.
Ясн))
хотя хуй с тобой, на фотку
Опять эта хуесосина выползла.
Съеби уже.
Попробуй супы, намного дороже не выйдет, хотя они и не такие сытные. Но свое разнообразие получишь.
хочется приставать к тебе
мимо тян
А вот моя, суп просто делать лень, ты так поверь.
Понятно. мы все здесь разных социальных слоев, доходов и представлений. Очень сильное расслоение.
он же всратый
не намного
быстрофикс
Откуда столько выблядков мелкобуквенных? Всегда эта мразь тут околачивалась, но сейчас совсем охуели, как тараканы повыползали.
Покупаю крупы (пшено, геркулес, рис, гречка), покупаю целую тушку куриную, которую режу на куски.
800гр крупы хватает на 6-8 приемов, варится с куском курицы. Вполне питательно, но однообразие утопляет.
Чем еще можно нажраться по-дешевке?
Заодно пилю нищебродский рецепт
ингредиенты - геркулес, охлажденная курица, вода, соль. На часть крупы 3 части воды. Можно варить вместе с курицей, можно сперва курицу варить, вытащить ее, закинуть крупу, курицу разделать и закинуть.
Как только вода закипит, газ на минимум, закрываем плотно крышкой, ждем 15 минут. Выключаем, ждем еще 15 минут, можно есть, не забудь перемешать. Сытно и дешево