4 чизбургера в бургер кинге/маке - как раз 200р
/тред
/тред
покупай овощи, крупы. Супы готовь, можно даже без мяса, а с "кубиком"
>покупает нарезанную картошку с рейтом х10
Орнул с малолетнего долбоёба.
суперсекретный совет дня:
если не есть два-три дня то всё будет казаться вкусным и разнообразным, главное не терять бдительность и не есть испорченные продукты
Дело говорит, с утра творог 50р, днем рис с овощами за 100, вечером творог, изи же
Оригинально. Можно ещё из дому не выходить, чтобменьше калорий тратилось
Охуевший. На 200 р можно жировать?
Можно ещё капельницу с глюкозой поставить и не вставать с кровати
Если так, что шаурма, имхо, выгоднее.
Тут в ДС разница между вот этим говном и обычной картохой не такая и большая, а времени сэкономит массу.
Интересный совет, но я не выдержу.
Точняк! Про творог я как-то забыл, а белков в бомжерацион надо добавлять.
Изи.
50р стоит кг гороха, это уже каши\супы, 50р стоит полкило итальянских макарон, на оставшуюся сотку полкило филе. Этим можно пару дней питаться.
50р стоит кг гороха, это уже каши\супы, 50р стоит полкило итальянских макарон, на оставшуюся сотку полкило филе. Этим можно пару дней питаться.
>Не сдохнуть от голода на 200р в день
100 на сиги
100 на самые дешманские бичпакеты
или макароны
или крупы
Можно какой-нибудь гречи взять, в пакетиках, там несколько порций, на день точно хватит, может и на пару дней, а стоит <100
+ХЛЕБУШЕК, какой-нибудь дешманский, рублей за 13, хуй пойми из чего сделанный.
вылезатор хуев.
когда я в шараге учился, мне выделялось 2к на месяц
мимо-нищеброд
100 на сиги
100 на самые дешманские бичпакеты
или макароны
или крупы
Можно какой-нибудь гречи взять, в пакетиках, там несколько порций, на день точно хватит, может и на пару дней, а стоит <100
+ХЛЕБУШЕК, какой-нибудь дешманский, рублей за 13, хуй пойми из чего сделанный.
вылезатор хуев.
когда я в шараге учился, мне выделялось 2к на месяц
мимо-нищеброд
про МАЗИК забыл.
и сосисочки, которые можно найти рублей по 30
Пощу вырезки из своего меню
1. Хорошая гавайская смесь, а не самая дешевая, как у ОПа + рыбные палочки, в Избенке вообще заебись вкусные, дороже магазинных
2. делаешь яичницу и захуячиваешь простой салат- редис+салат+огурцы+зеленый горошек
вообще салаты советую, делать просто и быстро, жира меньше в пузо идет, так еще и дешево получается
еще можно херачить экспериментальные сэндвичи, недавно открыл, что ту же яичницу можно порезать на куски и навалить на хлеб вместо мяса
колбасы не брать вообще от слова совсем, это какое то мошенничество ЭЙ, ПАРЕНЬ, КУПИ НАШУ КОЛБАСУ, ОНА СТОИТ БОЛЬШЕ МЯСА, НО МЯСА В НЕЙ МЕНЬШЕ! исключение заморские колбасы, советую венгерские, если будете там
1. Хорошая гавайская смесь, а не самая дешевая, как у ОПа + рыбные палочки, в Избенке вообще заебись вкусные, дороже магазинных
2. делаешь яичницу и захуячиваешь простой салат- редис+салат+огурцы+зеленый горошек
вообще салаты советую, делать просто и быстро, жира меньше в пузо идет, так еще и дешево получается
еще можно херачить экспериментальные сэндвичи, недавно открыл, что ту же яичницу можно порезать на куски и навалить на хлеб вместо мяса
колбасы не брать вообще от слова совсем, это какое то мошенничество ЭЙ, ПАРЕНЬ, КУПИ НАШУ КОЛБАСУ, ОНА СТОИТ БОЛЬШЕ МЯСА, НО МЯСА В НЕЙ МЕНЬШЕ! исключение заморские колбасы, советую венгерские, если будете там
Пиздец, лучше сразу роскомнадзорнуться чем так питаться, это задел на хуёвое здоровье в будущем.
а нахуй тебе здоровье?
Чтобы чувствовать себя хорошо.
у меня просто нищета головного мозга, меня вырастили на подобной параше, я в ваших гавайских смесях не разбираюсь
а в чем проблема обычной картохи купить?
Спасибо за советы, но я поддержу вот этих:
Анонов. Лучше денег занять, но обойтись без всех этих ПРОДУКТ МЯСОЗАМЕНЯЮЩИЙ "МЯСО" С АРОМАТОМ "КУРИЦА" и прочих говяжих анусов в красивой упаковке.
Ну как, полёт здоровья нормальный?
ВЫЖИТЬ НА 200р тред.
Привет, Анон!
Съехал от мамки в общагу, после покупки xiaomi 4x и переезда осталось 200р деревянных. До зарплаты чуть меньше месяца, так что нужно выполнить квест "Не сдохнуть от голода на 200р в месяц".
Так вот, Анон, поделись секретами, рецептами дошираков, советами того, как организовать свой радион. Чтобы не только было что пожрать, но ещё и хоть какое-то разнообразие.
Для себя пока нашёл разнообразные овощные смеси из Ашана, типа гавайской. Стоят недорого, готовятся просто и быстро, если ебануть соевого соуса даже вкусно. Также закупился в том-же Ашане замороженным картофелем, но пока не пробовал Вангую, что будет говно.
Привет, Анон!
Съехал от мамки в общагу, после покупки xiaomi 4x и переезда осталось 200р деревянных. До зарплаты чуть меньше месяца, так что нужно выполнить квест "Не сдохнуть от голода на 200р в месяц".
Так вот, Анон, поделись секретами, рецептами дошираков, советами того, как организовать свой радион. Чтобы не только было что пожрать, но ещё и хоть какое-то разнообразие.
Для себя пока нашёл разнообразные овощные смеси из Ашана, типа гавайской. Стоят недорого, готовятся просто и быстро, если ебануть соевого соуса даже вкусно. Также закупился в том-же Ашане замороженным картофелем, но пока не пробовал Вангую, что будет говно.
жалуюсь только на мед.осмотрах от военкомата, но непризывных болезней так и не нашли.
21лвл
Куриное филе + картопля + макарошки + хлиб.
На остаток яиц можно взять и какавы с пачкой сахара, чтоб не ебнутся.
ну если покупать хуйню с пикрелейтед то 5к точно не хватит. тебе же продают рис по цене кукурузы и зелёного горошка. самый дешманский рис у которого цена 35р за кило
А ну ты молодой ещё, вся жопа будет впереди если будешь злоупотреблять хуёвой хавкой, алкашкой и прочими вещами, хотя ты это и без меня знаешь. Главное понять не к седым мудям что здоровье это главное и определяет отношение к жизни.
Ты зря обходишь стороной крупы, туда анусов, аналогичных натуральных, не напихаешь.
Хороший филлер.
тест
Крупы - гуд, я говорил про все эти бичпакеты и МЯСО за 50р. Но если найду нормальное филе за приемлемые деньги, надо будет закупиться.
>Главное понять не к седым мудям
когда-нибудь пойму, наверно.
Но пока что отношусь к нему максимально халатно.
щастьяздоровья, анон
Пока можно, покуражиться-то надо по молодости, главное к 25-30 очухаться.
ОП, я жил на гречке, на соле и воде 2.5 месяца, скрывался от родов после ребы. Скажу тебе охуенно. Пока провисал у знакомого в спортзале, всё в гору. На 200 сотки без проблем. По началу плохо без мяса, а через 4 дня пох становится. Каша рулит. Удачи тебе ОП!!!
рис
макароны
картофель
гречка
овсянка
лук, чеснок
морковь
капуста
яйца
мука
тушка курицы
суповой набор
свинина
фарш
соевый соус, кетчук
Вот таким набором продуктов затариваешься и готовишь нормальную еду - куриный суп, макароны по флотски, гречка с каклетками, рис с курицей и так далее, рецептов вкусного и полезного жрача дохуя. Блины научись жарить и оладушки.
макароны
картофель
гречка
овсянка
лук, чеснок
морковь
капуста
яйца
мука
тушка курицы
суповой набор
свинина
фарш
соевый соус, кетчук
Вот таким набором продуктов затариваешься и готовишь нормальную еду - куриный суп, макароны по флотски, гречка с каклетками, рис с курицей и так далее, рецептов вкусного и полезного жрача дохуя. Блины научись жарить и оладушки.
Гречневая каша увелка - 70 рублей 6 порций вроде
Лапша роллтон (которая 3 минуты варится) - 80- рублей, 4 порции
Сегодня только покупал себе в магните пельмеши Сибирские пельмени (фирма Русский Холод) 450 грамм (мне на 3 порции думаю хватит) - 90 рублей
И таких продуктов еще много, так что на 200 в день молодому более менее здоровому парню (мне еще на ебучие линзы приходится тратиться) легчайше выживать
На завтрак можно покупать за полтос пару-тройку бананов и еще за полтос (а то и меньше, если по скидке) жидкий йогурт
Ну а ужин, как известно, отдай врагу)00)000)
мимостудент
Лапша роллтон (которая 3 минуты варится) - 80- рублей, 4 порции
Сегодня только покупал себе в магните пельмеши Сибирские пельмени (фирма Русский Холод) 450 грамм (мне на 3 порции думаю хватит) - 90 рублей
И таких продуктов еще много, так что на 200 в день молодому более менее здоровому парню (мне еще на ебучие линзы приходится тратиться) легчайше выживать
На завтрак можно покупать за полтос пару-тройку бананов и еще за полтос (а то и меньше, если по скидке) жидкий йогурт
Ну а ужин, как известно, отдай врагу)00)000)
мимостудент
>покупает замороженный картофель
>выживает
Двачую адеквата-ценителя
Кстати масло оливковое их марки Испанское, нерафинированное, хорошее.
лучше сразу полония по вене бахнуть
Пиздец, охуеть.
Я на 200 в день панувать могу, а тут бля мамкин выживатор в штаны надул.
Один мой кореш вообще не жрал несколько дней, ты даже не представляешь какие хуевые времена могут быть.
А если по делу, то бери крупы, картоху и целую курицу. У тебя еще деньги останутся, выживатор.
Я на 200 в день панувать могу, а тут бля мамкин выживатор в штаны надул.
Один мой кореш вообще не жрал несколько дней, ты даже не представляешь какие хуевые времена могут быть.
А если по делу, то бери крупы, картоху и целую курицу. У тебя еще деньги останутся, выживатор.
как это они не додумались кетчунез выпустить
Банка тушенки + какие-нибудь дешманские макароны. Отвариваешь макароны, смешиваешь с тушенкой, жрешь. Вкусно, сытно.
Питался так пока учился и жил в общаге, жив, здоров.
спизди с птицефабрики пару курей
>Также закупился в том-же Ашане замороженным картофелем, но пока не пробовал
Мудила, купить обычную картошку и самому почистить не можешь?
> Блины научись жарить и оладушки.
иногда смешиваю пару яиц с манной крупой, солью, сахаром и сливаю это месево на сковороду могу добавить туда молока или того же мазика. Думаю, что и сметана подошла бы , выходит такой-то БЛИНЧИК, съев который я могу потом весь день обойтись без еды
Короче палю годноту всем нищенкам
Покупаешь мясо куры и немного недорогой свинины, делаешь фарш, туда яички, молоко, специи, сухари, лук, чеснок и ебашиш несколько килограмм котлет, часть жаришь, часть замораживаешь. Экономно, вкусно, полезно. С пюрешкой или гречей заходит пиздато.
> покупал себе в магните пельмеши
когда студентовал, покупал в пятерочках/магнитах пельмени татарские и столичныеесли не ошибаюсь, 1 пакет обходился в ~50р. Может их и сейчас продают.
Хуй знает из каких бомжей и крыс они там фарш делают, но мне норм было.
Вареники всякие тоже в пределах 50р продавались
адское месиво, я бы блевал от такого весь день
- - -
Привет, бро. Есть офигенно вкусный суп (дешевый к тому же, да и готовится быстро и легко). Слушай рецепт.
Что понадобится:
1) Курица(лучше всего грудка подойдет, но так то не суть) ~ 1кг (в ДС рублей 120 выйдет)
2) Картошка, морковь, лучек, можно так же замороженную смесь овощей вкинуть по вкусу(завитит от того, где покупать но не больше 100р за все)
3) Плавленный сыр обычный типа дружба штуки три - четыре, чем больше, тем наваристее будет суп, но я бы не стал более пяти фигачить (это рублей на 50)
4) Приправы всякие. Я обычно кидаю пару кубиков куриных (или, если есть желание заморочиться смесь - сельдерей, петрушка, паприку и т.д.)
5) Вода - вышеописанное я обычно на 5л воды делаю
Процесс готовки:
1) Нарезаем овощи, если не взяли заморозку. Можно слегка приобжарить (прям в кастрюльке)
2) Нарезаем куриную грудку на кусочки нужного тебе размера, это на твой, антош, вкус
3) Кипятим воду и закидываем все ингредеенты туда. Ждем минут 5.
4) Набираем воды из кастрюли и размалываем в ней сырки плавленные (можно руками, но у меня блендер есть)
5) Вливаем Полученный сырный раствор в кастрюлю (если варить с ним, курица будет мягкой и пиздатой на вкус)
6) Ждем как приготовится (определяй по овощам, разварились\нет). Вкидываем всякие специи минут за 5 до того, как выключить плиту.
7) Хаваем и наслаждаемся.
Посчитаем:
5-6 литров вкусного супа за ~250 рублей. Мне хватает этого дня на 3-4 (если питаться одним супом).
- - -
На этот раз будем готовить второе.
Что нужно:
1) Банка тушенки (тут по вкусу свинина - жирная, говядина постнее), кстати если покупать сразу, например ящик (хватит на месяца два) на складе, то выйдет дешевле дофига. В среднем одна банка - до 100р (я покупаю дорогую, вкусную и качественную тушнину) 500 гр
2) Картофель, лучек, морковь ~ 50 рублей
3) Специи по вкусу ( я балилик люблю очень под это дело. Ну там перец соль не обсуждаю)
Готовим:
Готовить будем в горшочках (можно и не в них, но не так круто). Набор из 4х горшочков стоит ~ 400р
1) Сначала нужно определиться с тем, сколько порций делаем. 500гр тушенки хватит на 4 порции по 500гр (стандартный горшок). Можно сделать и две. Но по мне мяса многовато получается, хотя и вкусно очень.
2) Рубим картофель кубиками, морковь, лук. Ссыпаем слоями. Сначала 1\2 горшочка овощей, потом 1\4 банки тушенки, потом досыпаем картошкой.
3) Заливаем водой. Советую лить, пока не будет видно воду в горшочке, но не до краев, а то суп получится.
4) Засыпаем специями, перемешиваем. Добавляем ложку растительного масла.
5) Закрываем горшок, ставим в духовку.
6) Двачим, смотрим интернеты минут 40-50.
7) Profit! Сытное жаркое готово. Когда соберетесь есть, перемешайте сначала все ( я люблю из горшочка хавать прямо)
Поскольку готовим сразу 4, то ждем пока остынет и можно в холодильник ставить (греется в той же духовке или СВЧ)
Посчитаем:
Тушнина - 100р (по максимуму беру)
Овощи - 50р
Итого 4 порции жаркого за 150р. Мне хватает на 2 дня их (на завтрак кашу ем обычно или яишницу какую нибудь).
- - -
>пару яиц с манной крупой
Сырой? Или сварить сначала?
А почему блять не наварить обычных макарон/каши на неделю, разогревая каждый раз на еду?
Пиздец, я кочка на массе, уходит 7к, жру дохуя и мясо каждый день.
Главные продукты твои - курица, я только грудки беру, во всяких бедрах и окорочка мяса очень мало, одни кости. Дальше крупы, медленные углеводы, которые тебе будут давать энергию, лучше гречи ничего нет, с зажаркой из моркови и лука делаю. Рис белый я не покупаю, потому что это говно, быстрые угли, от которых толку ноль, я беру дорогой бурый рис смешанный с диким. Ну и макароны твердых сортов. Фрукты - бананы каждый день с творогом, яблоки зеленые, все остальное юзлесс.
Главные продукты твои - курица, я только грудки беру, во всяких бедрах и окорочка мяса очень мало, одни кости. Дальше крупы, медленные углеводы, которые тебе будут давать энергию, лучше гречи ничего нет, с зажаркой из моркови и лука делаю. Рис белый я не покупаю, потому что это говно, быстрые угли, от которых толку ноль, я беру дорогой бурый рис смешанный с диким. Ну и макароны твердых сортов. Фрукты - бананы каждый день с творогом, яблоки зеленые, все остальное юзлесс.
Поддвачиваю этого любителя ехидных оладушек
еще в пятерочках продавали какие-то каши в маленьких пакетиках.
1 такой пакетик стоил <10р, пары таких пакетиков мне хватало на раз похавать.
всего 20р даже меньше, как бичпакет какой-нибудь, но уже разнообразие
Вкатываюсь со своим эксклюзивным рецептом!
Картошка (фри) в микроволновке
1. Порезал соломкой, положил в емкость с кипятком (чтобы вымыть крахмал). В той же емкости разболтал 1-2 ст.л. сахара (после жарки картофель покрывается нереально вкусной карамельной корочкой). Тут еще такой момент - можно туда-же столовую ложку соли засыпать, в зависимости от того, что ты хочешь получить в результате. Если сыпать соль - она влагу вытягивает и картошка получается более сухой и хрустящей.
2. Перед жаркой картошку положить в морозилку минут на 30. Много кто этот момент упускает, когда рассказывает свой рецепт "картошки как в макдонельдсе", но в этом вся суть. Если зарядить картошку в морозилку - во время жарки внутри она остается более холодной и получается, что сверху корочка, а внутри - мягкая.
3. 200-300 грамм масла в термостойкую посудину, обязательно с крышкой. Заряжаем туда 2 жменьки картошки и отправляем в микроволновку. 800 ватт, жарить минут 10-15. Через 10 минут периодически заглядываем и контролируем процесс - чтобы добиться нужной прожарки.
Тут есть две существенные разницы - жарить в микроволновке или обычным способом. У микроволновки следующие преимущества:
1. Масло остается практически холодным. После жарки если где-то на руки наляпаешь - не обожжешься. Картошка прожаривается более равномерно.
2. Аромат, блиать. Он никуда не девается во время жарки и накапливается в картошке. Следующие 2 жменьки, которые ты будешь жарить - получаются еще более ароматными. Второй раз в этом же масле картошку будешь жарить - получится еще вкуснее. В отличии от жарки на плите - это масло можно использовать неограниченное количество раз. Ну и потом этим ароматным маслом салатики очень вкусно можно заправлять.
И тут можно немножко недожарить, или наоборот чуть-чуть пережарить - получаются совершенно разные вкусы.
яйца сырые, крупа неприготовленная. Просто манка
Крутой YOBA омлет в микроволновке за 5 минут:
Вот что Анон тебе понадобится:
• 1 ч. л. сливочного масла;
• 1 яйцо;
• 1-2 ст. л. молока;
• 2 ст. л. тертого твердого сыра;
• щепотка соли и перца;
• 1 ломтик хлеба.
В качестве начинки можно использовать самые разные овощи и зелень: помидоры, листья зеленого салата, укроп, морковку или болгарский перец. Для более плотного завтрака можно добавить немного ветчины.
Приготовление:
1. Положите сливочное масло в чашку и поставьте в микроволновку на 10 секунд. В растопленное масло добавьте яйцо. Хорошенько взбейте вилкой и налейте молоко. Теперь можно смело добавить сыр, соль, перец, кусочки овощей и ветчины.
2. Покрошите ломтик хлеба на мелкие кусочки и переложите в чашку. Он поможет нашему омлету держать форму.
3. Выпекайте в микроволновке в течение 3-4 минут.
4. Достаньте чашку из микроволновки и переверните вверх дном над тарелкой. Готово! Омлет легко отделится от чашки, сохранив прекрасную форму.
Вот что Анон тебе понадобится:
• 1 ч. л. сливочного масла;
• 1 яйцо;
• 1-2 ст. л. молока;
• 2 ст. л. тертого твердого сыра;
• щепотка соли и перца;
• 1 ломтик хлеба.
В качестве начинки можно использовать самые разные овощи и зелень: помидоры, листья зеленого салата, укроп, морковку или болгарский перец. Для более плотного завтрака можно добавить немного ветчины.
Приготовление:
1. Положите сливочное масло в чашку и поставьте в микроволновку на 10 секунд. В растопленное масло добавьте яйцо. Хорошенько взбейте вилкой и налейте молоко. Теперь можно смело добавить сыр, соль, перец, кусочки овощей и ветчины.
2. Покрошите ломтик хлеба на мелкие кусочки и переложите в чашку. Он поможет нашему омлету держать форму.
3. Выпекайте в микроволновке в течение 3-4 минут.
4. Достаньте чашку из микроволновки и переверните вверх дном над тарелкой. Готово! Омлет легко отделится от чашки, сохранив прекрасную форму.
Какой коэффициент яиц к манке?
Эти пакетики говно для быдла, 10 грамм порошка овсяного и 20 грамм сахара. А мог бы взять овсянку за 80 руб/1кг, заливать ктпятком на 5 минут и с бананом смешивать.
Живу в околомиллионнике, каждый день покупаю:
1) Баночка сухой картошки ~28р
2) Баночка сладкой кукурузы (с картошечкой норм) - 30р
3) Блинчики к чаю. Там около 5-6 штук - 60-70р
4) Пельмени. Ищу самые дешевые, но сейчас остановился на варианте за 78 рублей. Есть еще дешевле, но там вообще пиздец.
5) Всякое к вышеперечисленному по желанию. Каждый раз беру что-то разное: фасоль в банке, мазик, кетчуп, какой-нибудь соус, etc. Еще рублей 50-80
Выходит ~250 в день. Питаюсь так уже четыре года (как от мамки съехал). Сам кроме пельменей ничего не готовлю, хотя раньше делал и жареную картоху и всякие крупы и макарохи.
Соус Сальса Рецепт
2 крупных помидорины или две коробки черри
2 крупных болгарских перца
1 средняя луковица
1-2 головки чеснока
1 зеленый перец чили красный не пробовал
Я добавляю щепотку кайенского перца, для ядрености
соль/специи по вкусу, лол
все это рублю в кашу через блендер и перемешиваю. Чеснок лучше рубить с помидорами или болгарским перцем, чили, кстати, тоже, потому что мелкие и раскидываются по стенкам блендера. Потом когда вся эта хуерга покрошена и замешена в кастрюле, приправы насыпаны хуйцы пососаны, бочка сделана, ставлю на мелкий огонь и хуй знает, прогреваю короче, чтобы не прокисло, нутыпонел. Дальше разливаю по банкам и жру, представляя, что меня поглотил единый организм - сальса. Получается оче острая хуерга, экстрималы могут добавить еще 1 чили перец, тогда получится высший пиздец.
Инфа:
Сальса (salsa что значит 'соленый') - разновидность соуса, который готовится из смеси овощей или фруктов с добавлением перца чили. Перец чили во много определил своеобразие кухни Южной Америки, Западной и Восточной Африки, Индии и Юго-Восточной Азии. Чтобы приготовить сальсу, к чили - обычно это серрано или халапеньо - добавляют отборные спелые помидоры, предварительно ошкуренные и нарезанные на кусочки, зелень (сельдерей, петрушку, кинзу или мяту), сок лимона, лайма или уксус, а также другие овощи или фрукты, которые указаны в многочисленных рецептах обжигающей сальсы. Пред подачей сальсу выдерживают в холодильнике час или сутки, чтобы все составляющие соуса были пропитаны общим ароматом. Готовый охлажденный соус подают к рыбе, мясу, птице, фасоли или яйцам.
2 крупных помидорины или две коробки черри
2 крупных болгарских перца
1 средняя луковица
1-2 головки чеснока
1 зеленый перец чили красный не пробовал
Я добавляю щепотку кайенского перца, для ядрености
соль/специи по вкусу, лол
все это рублю в кашу через блендер и перемешиваю. Чеснок лучше рубить с помидорами или болгарским перцем, чили, кстати, тоже, потому что мелкие и раскидываются по стенкам блендера. Потом когда вся эта хуерга покрошена и замешена в кастрюле, приправы насыпаны хуйцы пососаны, бочка сделана, ставлю на мелкий огонь и хуй знает, прогреваю короче, чтобы не прокисло, нутыпонел. Дальше разливаю по банкам и жру, представляя, что меня поглотил единый организм - сальса. Получается оче острая хуерга, экстрималы могут добавить еще 1 чили перец, тогда получится высший пиздец.
Инфа:
Сальса (salsa что значит 'соленый') - разновидность соуса, который готовится из смеси овощей или фруктов с добавлением перца чили. Перец чили во много определил своеобразие кухни Южной Америки, Западной и Восточной Африки, Индии и Юго-Восточной Азии. Чтобы приготовить сальсу, к чили - обычно это серрано или халапеньо - добавляют отборные спелые помидоры, предварительно ошкуренные и нарезанные на кусочки, зелень (сельдерей, петрушку, кинзу или мяту), сок лимона, лайма или уксус, а также другие овощи или фрукты, которые указаны в многочисленных рецептах обжигающей сальсы. Пред подачей сальсу выдерживают в холодильнике час или сутки, чтобы все составляющие соуса были пропитаны общим ароматом. Готовый охлажденный соус подают к рыбе, мясу, птице, фасоли или яйцам.
Столько букв, а толку ноль, жир 80гр, угли 20гр.
Покупаешь чебупели за 120 рублей, ешь по пол пачки в день,
тест
Рисовая лапша в густом дико остром кисло-сладком соусе из ананасового сока
Нарезаешь мелко имбирь и чеснок , обжариваешь в масле на большом огне 2-3 минуты, количество по вкусу - если острее то имбиря
побольше, в среднем 20-40г будет норм. Далее выливаешь в это все 200-250мл ананасового сока ( консервированных),
добавляешь 2 ложки соевого соуса, 1 яблочного укусуса, 1 сахара если есть коричневый ,
1 томатной пасты или обычного кетчупа без приправ. Тушишь эту жижу минут 3-4 на среднем огне и попутно ращводишь
2 ложки ах да все ложки СТОЛОВЫЕ крахмала с 1 ложкой воды и замешиваешь в соус, главное замешивай чтоб было без комков,
если хочешь погуще - ещё чутка крахмалу разведи. Потом как все загустеет потоми ещё помешивай минут 5.
Отвариваешь любую лапшу либо рис. На чистую сковородку с маслом кидаешь болгарский перец - обжариваешь минуту ,
потом кучки ананасов - ещё минуту, затем тофу кубиками туда же -
ещё пару минут обжарьможешь предварительно замариновать тофу в соевом или терияки,потом туда лапшу рис и сверху все соусом
и замешиваешь замешивается пиздец тяжело но ты старайся. Потоми это все минуты 3 и готово.
Нарезаешь мелко имбирь и чеснок , обжариваешь в масле на большом огне 2-3 минуты, количество по вкусу - если острее то имбиря
побольше, в среднем 20-40г будет норм. Далее выливаешь в это все 200-250мл ананасового сока ( консервированных),
добавляешь 2 ложки соевого соуса, 1 яблочного укусуса, 1 сахара если есть коричневый ,
1 томатной пасты или обычного кетчупа без приправ. Тушишь эту жижу минут 3-4 на среднем огне и попутно ращводишь
2 ложки ах да все ложки СТОЛОВЫЕ крахмала с 1 ложкой воды и замешиваешь в соус, главное замешивай чтоб было без комков,
если хочешь погуще - ещё чутка крахмалу разведи. Потом как все загустеет потоми ещё помешивай минут 5.
Отвариваешь любую лапшу либо рис. На чистую сковородку с маслом кидаешь болгарский перец - обжариваешь минуту ,
потом кучки ананасов - ещё минуту, затем тофу кубиками туда же -
ещё пару минут обжарьможешь предварительно замариновать тофу в соевом или терияки,потом туда лапшу рис и сверху все соусом
и замешиваешь замешивается пиздец тяжело но ты старайся. Потоми это все минуты 3 и готово.
Пиздец, знали бы какое мясо в пельмени кидают. Вы дебилы это говно есть? Филе грудки взял за 200 руб, нарезал, кинул на сковороду, помешал 5 минут и готово хрючево на 2 дня. На гарнир хоть макарохи, хоть рис, я еще в лаваш закручиваю и получается типа шаверма.
Есть вещи которые они не выпускают?
Ееебать, как у нас в рашке охуенно живется
мимо-такой же нищееб
мимо-такой же нищееб
>выжить на 200 рублей в день
>выжить
Орнул с мамкиной неженки.
>выжить
Орнул с мамкиной неженки.
Не могу представить ситуацию, в которой я куплю продукт дороже 150 рублей. К тому же, что-то нарезать, разогревать сковородку, да еще и следить за этим звучит как настоящая пытка. Пельмени просто закинул в воду, подождал минут 5 и готово.
Аноны, что готовить на ужин ваще?
На завтрак понятно - кашу с бананом и чайком. На обед - в столовке похавать, а на ужин что жрут/готовят?
На завтрак понятно - кашу с бананом и чайком. На обед - в столовке похавать, а на ужин что жрут/готовят?
Вместе ананасового прочитал анального сока, совсем уже обдвачевался.
200р в день на еду - вполне достаточно. Примерно столько стоит килограмм среднего качества мяса.
Куриное филе +кукуруза\фасоль\овощная смесь\хлеб\картопля.
все на глазок.
пара яиц, пара-тройка столовых ложек манки, может больше, может меньше, хуй знает, просто насыпаю сколько кажется нужным. Так же с сахаром/солью
так же с мазиком/молоком
перемешиваю, получается какое-то подобие блинного, не слишком густого "теста", но все же считаю это чем-то вроде яичницы, нежели блинами
>Пельмени просто закинул в воду, подождал минут 5 и готово.
Через минут 10 выдристал пару червей и готово
Что за горшки? В первый раз слышу о тако
Я на это живу, пидор
Меня полезность еды никогда не интересовала.
200р в день? ты не лопнешь, деточка?
совсем охуели
Оп, да и аноны, не благодарите, вот вам Поваренная книга нищеброда
https://studfiles.net/preview/5842123/
Двачую. Пидоры уже на 200 рублей в день прожить не могут, зажрались в край.
Ну горшочки для запекания видимо имеются в виду. Из глины или ещё чего, погугли, очень вкусно в них получается
А че каждый день курицу есть? Чем хоть заменить можно? Знаю что говядина и свинина, вроде как, не очень для здоровья
> Также закупился в том-же Ашане замороженным картофелем, но пока не пр
греча, манка ,рис
В глубокую сковороду вываливаешь мясо. Любое мясо. Сколько хочешь или сколько позволяют финансы. Обжариваешь на среднем огне со всех сторон, и закидываешь к мясу лук, моркву, перец сладкий, горошек, что-то по вкусу. Нет перца и горошка? И так сойдёт. Засыпаешь всё это рисом, заливаешь водой, так чтоб рис едва скрывало, солишь, перчишь, тушишь наконец закрыв крышкой, ничего не перемешивая. Через ~15 минут получаешь несколько порций вкусной, дешёвой(опционально) и полезной(относительно) нямки.
По-моему, это самое охуенное блюдо-конструктор. Можно и крупу в нём заменить на какую-нибудь гречу, но я не пробовал.
Покупаешь курицу. Мелко режешь 1 грудь, жаришь до готовности. Вываливаешь банку фасоли в томатном соусе КД в сковороду и тушишь пару минут, чтобы фасоль прогрелась.
Параллельно варишь макароны, готовые можешь вывалить в ту же сковороду.
На выходе получаешь 2-3 порции нажористого, богатого белками и вполне вкусного хрючева за <= 100 рублей.
тред не читай - сразу отвечай
у меня выходит следующим образом:
в местном магазине есть фарш 1кг 90 рублей - из одного такого брикета получается ~8 здоровых котлет
2 кило картофеля + лукморковькапустасвекла и тд если собираемся готовить супы ~ 60-100 р
рис 2 кг ~ 50 р вроде
гречка 2 кг ~ тоже 50 р вроде
рожки-макарошки и тд так же стоят копейки
манная крупа - рублей 20 стоит мешок из которого можно месяц каждый день варить каши
молоко 1л - 50 рублей - хватит на ~ 6 раз кашу сделать
сахар - у меня где-то 100 р/мес, но у каждого свои потребности
яйца 10 шт - для котлет уходит 2 яйца на кг фарша, остальное можно на яичницу/выпечку
мясо - 300 р стоит килограмм нормальной свинины/говядины - из него выйдет 3 раза сделать суп/рагу
курица - еще дешевле, я покупаю замороженные куриные ножки (12шт в поддоне) ~ 120 рублей
Подсолнечное масло 1л ~60-100 рублей - хватит на месяц готовки
Еда:
Каша = в горячую воду (ее надо немного) кидаем манную крупу постоянно перемешивая, как только вода впиталась - вливаем молоко и сахар, постоянно мешаем. На нее уходит ~ 5 минут. Кашу готовим по желанию, остальное можно приготовить, а потом разогревать.
Котлеты = замешиваем в одной емкости фарш + соль + яйца + хлебные крошки, наливаем в сковородку масло, и кидаем туда куски замешанного фарша и жарим, время от времени переворачивая. Можно накрыть крышкой для сочности. У меня с двумя сковородками уходит где-то полчаса на 8 здоровых котлет.
Супы = ставим кастрюлю с водой на медленный огонь и кидаем туда мясо, уходим на час-два. Приходим и докидываем туда картофель/рис/капусту. Приходим через минут 20 и кидаем туда поджарку (лук+морковь со сковороды), если рис кидал - можно немного томатной пасты с чесноком и будет студенческий харчо. Солим по вкусу.
Если готовим гороховый суп -вместо мяса на первом этапе кидаем горох, потом так же приходим через часик, кидаем картофель, через 20 минут кидаем какие-нибудь копченности (50 рублей выйдет на кастрюлю), через 10 минут кидаем поджарку (лук морковь) и солим по вкусу.
Рагу: мясо нарезаем и поджариваем минут 5-10 на глубокой сковороде, потом кидаем лук-морковь-картофель-капусту-болгарский перец и тд, заливаем водой, чтобы покрывала на 1/2 от наваленного в сковороду, накрываем крышкой и оставляем на медленном огне. Через полчаса солим по вкусу.
В духовке можно приготовить куриные ножки с картофелем - вкусно и нехлопотно:
разогреваем духовку, картофель нарезаем ломтиками, в отдельной миске готовим маринад - перемешиваем майонез+соль+перец; разогретый противень смазываем сливочным маслом/маргарином и выкладываем на него картофель, немного солим и перемешиваем, далее ножки обваливаем в маринаде и укладываем их на картофель. Противень заворачиваем в фольгу, прокалываем ее в нескольких местах и отправляем в духовке на часик при средней температуре.
Выпечка: ~ 4 яйца взбиваем с сахаром, далее засыпаем по-тихоньку муку с разрыхлителем (10 р пакетик) постоянно помешивая. Разогретый противень смазываем сливочным маслом/маргарином, заливаем получившееся тесто в противень, в тесте топим кусочки яблок/банана - по желанию. Заворачиваем фольгой, делаем пару проколов и оставляем в духовке на час на низкой температуре.
В месяц на еду уходит ~3к, это с учетом всей расходной хуйни типа фольги, разрыхлителей, приправ.
в местном магазине есть фарш 1кг 90 рублей - из одного такого брикета получается ~8 здоровых котлет
2 кило картофеля + лукморковькапустасвекла и тд если собираемся готовить супы ~ 60-100 р
рис 2 кг ~ 50 р вроде
гречка 2 кг ~ тоже 50 р вроде
рожки-макарошки и тд так же стоят копейки
манная крупа - рублей 20 стоит мешок из которого можно месяц каждый день варить каши
молоко 1л - 50 рублей - хватит на ~ 6 раз кашу сделать
сахар - у меня где-то 100 р/мес, но у каждого свои потребности
яйца 10 шт - для котлет уходит 2 яйца на кг фарша, остальное можно на яичницу/выпечку
мясо - 300 р стоит килограмм нормальной свинины/говядины - из него выйдет 3 раза сделать суп/рагу
курица - еще дешевле, я покупаю замороженные куриные ножки (12шт в поддоне) ~ 120 рублей
Подсолнечное масло 1л ~60-100 рублей - хватит на месяц готовки
Еда:
Каша = в горячую воду (ее надо немного) кидаем манную крупу постоянно перемешивая, как только вода впиталась - вливаем молоко и сахар, постоянно мешаем. На нее уходит ~ 5 минут. Кашу готовим по желанию, остальное можно приготовить, а потом разогревать.
Котлеты = замешиваем в одной емкости фарш + соль + яйца + хлебные крошки, наливаем в сковородку масло, и кидаем туда куски замешанного фарша и жарим, время от времени переворачивая. Можно накрыть крышкой для сочности. У меня с двумя сковородками уходит где-то полчаса на 8 здоровых котлет.
Супы = ставим кастрюлю с водой на медленный огонь и кидаем туда мясо, уходим на час-два. Приходим и докидываем туда картофель/рис/капусту. Приходим через минут 20 и кидаем туда поджарку (лук+морковь со сковороды), если рис кидал - можно немного томатной пасты с чесноком и будет студенческий харчо. Солим по вкусу.
Если готовим гороховый суп -вместо мяса на первом этапе кидаем горох, потом так же приходим через часик, кидаем картофель, через 20 минут кидаем какие-нибудь копченности (50 рублей выйдет на кастрюлю), через 10 минут кидаем поджарку (лук морковь) и солим по вкусу.
Рагу: мясо нарезаем и поджариваем минут 5-10 на глубокой сковороде, потом кидаем лук-морковь-картофель-капусту-болгарский перец и тд, заливаем водой, чтобы покрывала на 1/2 от наваленного в сковороду, накрываем крышкой и оставляем на медленном огне. Через полчаса солим по вкусу.
В духовке можно приготовить куриные ножки с картофелем - вкусно и нехлопотно:
разогреваем духовку, картофель нарезаем ломтиками, в отдельной миске готовим маринад - перемешиваем майонез+соль+перец; разогретый противень смазываем сливочным маслом/маргарином и выкладываем на него картофель, немного солим и перемешиваем, далее ножки обваливаем в маринаде и укладываем их на картофель. Противень заворачиваем в фольгу, прокалываем ее в нескольких местах и отправляем в духовке на часик при средней температуре.
Выпечка: ~ 4 яйца взбиваем с сахаром, далее засыпаем по-тихоньку муку с разрыхлителем (10 р пакетик) постоянно помешивая. Разогретый противень смазываем сливочным маслом/маргарином, заливаем получившееся тесто в противень, в тесте топим кусочки яблок/банана - по желанию. Заворачиваем фольгой, делаем пару проколов и оставляем в духовке на час на низкой температуре.
В месяц на еду уходит ~3к, это с учетом всей расходной хуйни типа фольги, разрыхлителей, приправ.
>УХХХХ БЛЯЯЯ
Замороженный картофель реально говно. Купи лучше обычного. Смеси да гуд. К ним берешь куриное филе и банку консервированных ананасов. Обжариваешь курицу с ананасами потом тушишь все со смесью. Купи овощей обязательно, немного огурца, помидоров. Секс апельсины дешёвые, мандарины. В краснобелом охуенные макароны. Их надо готовить так. Просто веришь Аль денте, добавляет в готовые немного оливкового масла ( купи бутылку, стоит 300 рэ, месяца на и два три в одного хватит), немного чеснока, приправу прованские травы и тертый сыр. Означает вещь. Вари каши ( ты же русский ёпта) гречка с молоком охуенно. Ну и Печенюшки всякие к чаю
ГРЕНКИ же.
Неактуальное говно
Да, забыл добавить. Просто меня постоянно, блядь, отвлекают!
Аноны, подскажите.
У меня вот другая проблема. Снимаю хату, ну и повелся на низкую цену, ну и разумеется она в жопе города. Я подумал, что из дома я выхожу редко, ну и похуй кароче. Хуй там был. Рядом с домом один магаз гнилой с ценами большими без п/ф котлет, салатов и тд. Хочешь купить фарша, а он уже зеленый на вид, молочку тоже страшно брать. Планирую менять место проживания.
Теперь вопрос.
Где лучше снимать хату? Возле гипермаркета хорошего, рынка с продуктами, столовки?
Город мелкий, чтобы рядом было все это вместе- нету.
На какой стул сесть? Ходить каждый день в столовку?+ брать контейнер с собой и набирать пюрех всяких на целый день? Обед суп + второе около 140 руб выходит. Итого 300 руб в день на еду.
Второй стул - это гипер. Все под носом, можно салаты брать, куру гриль и тд готовое + свежее все.
Третий стул - ходить по рынку под закрытие и скупать овощи за даром почти? Летом - это очевидный выбор, но зимой..
Куда сесть?
У меня вот другая проблема. Снимаю хату, ну и повелся на низкую цену, ну и разумеется она в жопе города. Я подумал, что из дома я выхожу редко, ну и похуй кароче. Хуй там был. Рядом с домом один магаз гнилой с ценами большими без п/ф котлет, салатов и тд. Хочешь купить фарша, а он уже зеленый на вид, молочку тоже страшно брать. Планирую менять место проживания.
Теперь вопрос.
Где лучше снимать хату? Возле гипермаркета хорошего, рынка с продуктами, столовки?
Город мелкий, чтобы рядом было все это вместе- нету.
На какой стул сесть? Ходить каждый день в столовку?+ брать контейнер с собой и набирать пюрех всяких на целый день? Обед суп + второе около 140 руб выходит. Итого 300 руб в день на еду.
Второй стул - это гипер. Все под носом, можно салаты брать, куру гриль и тд готовое + свежее все.
Третий стул - ходить по рынку под закрытие и скупать овощи за даром почти? Летом - это очевидный выбор, но зимой..
Куда сесть?
>Не сдохнуть от голода на 200р в день
ах ты ж буржуй
мимо-живу-на-100-в-день, остаётся ещё и на табак
1. покупаешь в аптеке жгут венозный и глюкозу 40%, ундевит, аскорбиновую кислоту с глюкозой в конвалюте.
2. На работке если совсем уж пиздец колишь глюкозу внутривенно.
3. Жрёшь крупы и макароны.
Пили гайд как выживаешь. У самого 300р уходит на пожрать в день + сиги.
Хуёвый совет.
С самой первой строчки хуёвый.
Тратить на яд 100р в день, когда можно не травиться (читай - сэкономить, в т.ч. здоровье), и купить за те же деньги годный кусок курятины.
Плюс крупы, овощи.
Этот прав.
мимо 32лвл
сиги дорого - табак + бумага (лёгкие правда жаль, но хули тут делать)(бумага для самокруток, не газеты, если вдруг тебе в голову это пришло, 200рэ - пачка табака, 25р - пачка бумаги на 50 самокруток - хватает на долго)
питаюсь кашами (на молоке, хватает денег), рис, макарошки(не люблю макрашоки, беру спагетти всегда), есть проблема с разнообразием гарнира(не знаю как её решить, даже если бы и деньги были - ничего в голову не приходит особо)
с мясом уже проблемно - оно дорогое, в 100р в день могу позволить только курятину(ещё как вариант дешёвая рыба, но рыбу категорически не люблю есть)
если чего-то по деньгам остаётся после продуктов и курева беру себе либо сладкого, либо если мяса хочу - говяжьей печёнки(на котлетки - делаю сам)
Тушёнка всегда лютый оверпрайс по отношению к реальному мясу. Жилы, жир и вода по цене мяса.
Как всегда, двач - кладезь мудрости. Спасибо вам огромное, Антошки, сохранил тред в архивач и будупостепенно готовить все эти блюда.
Аноны, которые считают, что я охуел и зажрался - это мой первый опыт съезда от мамки, так что я вообще не знаю, сколько и на что тратить, так что не серчайте.
На вечер едят салат, перед сном творог, он долго усваивается.
Какая самая годнота/топ мастхев у КД?
Говядина здоровое питание, красное мясо полезно. Свинина жирная очень
>Стоят недорого
Относительно содержимого стоят дорого. Минимум вдвое переплачиваешь. Покупай компоненты по отдельности и смешивай сам.
Зачем перед сном есть?
Я картошку жрал в такие времена. Купил мешок за косарь у местного деда и в хуй не дул.
Загугли рецепт картошки в пакете, которая в микроволновке готовится, с красным перцем оче годно выходит.
Загугли рецепт картошки в пакете, которая в микроволновке готовится, с красным перцем оче годно выходит.
ЧИПСЫ. Такие твердые и обваленные. Эх, сейчас чтоли сходить взять?
Лапша пока припасы есть.
Гречка, макароны, рыба, курица, учись варить супы иначе по пизде кишки пойдут от пика.
Дешевый и вкусный суп:
кидаешь курицы 2 бедра(варишь 40 мин) и достаешь, потом картофан мелко порезанный в куриный бульен варишь до готовности(когда мягкий станет, потом поджарку(на масле потуши потертую морковь и порезанный мелко лук)потом ебашишь вермишель,варишь минут 5 кидаешь мелко порезанную курицу без костей, приправу и соль по вкусу))
о, и кстати, в моём рационе нет хлеба(супы готовить долго, а мне лень(иногда всё же готовлю, но крайне редко), хлеб больше ни с чем не ем) и нет сливочного масла(молока пью много - признаков недостатка витамина A не налюдаю)
Не слушай этих отсталых людей
Вообщем план такой, идешь нахуй на 2 тыс берешь бухла, 1 тыс на всякие пиццы хуицы . Бухаешь кайфуешь. За два дня проебываешь все бабло, дальше само разрулиться. пусть о заботах думает будущий ты, а сегоднешний ты развлекается. Тяночку пригласи, своди в суши. Хули ты как не мужик, нахуя съехал от родителей?
ОП, этот козёл хочет чтобы ты вернулся к мамке, не слушай его.
>учись варить супы иначе по пизде кишки пойдут от пика.
Ебаный стереотип
Сколько лет тебе, юноша? 20?
Супы ОБЯЗАТЕЛЬНЫ, иначе сдохнешь к 30.
мимо 32 лвл
>Хули ты как не мужик
>нахуя съехал от родителей?
Мы скучаем по Володе, зря он от нас съехал, мы его предупреждали что не надо, что рано в 25 от родителей уезжать
>Не сдохнуть от голода на 200р в день
Хуйня.
В Магните берешь на сутки
1/4 хлеба (9 руб.)
Паштет за 15 руб.
Пакет молока за 45 руб.
И полпакета гречки (14 руб), ну или другой хуйни.
Вот тебе 100 руб./сутки.
(Посмотри, когда будешь платить, у кассы можно подобрать мелочь. Минус 0,5 - 1 рубль)
Володька должен обрести свободу. ДОКОЛЕ!
Тред не читай @ сразу отвечай
Чтобы серьёзно сэкономить на продуктах необходимо включить в свой рацион каши, различные крупы. Самая дешёвая - пшёнка. Ещё их можно смешивать друг с другом в разных пропорциях, получается очень вкусно.
Ели ты ещё и рукастый кулинар, то можешь научиться готовить суп из говяжей косточки. Питательно. Вкус будет завиеть от кривизны твоих рук - от ужасного до офигенного.
Косточку (как и мясо) тоже надо уметь выбирать.
Никогда не покупай полуфабрикаты, это очень дорого. Узнай среднюбю цену на твои любимые товары в разных магазинах, старайся покупать много впрок и по скидке.
Чтобы серьёзно сэкономить на продуктах необходимо включить в свой рацион каши, различные крупы. Самая дешёвая - пшёнка. Ещё их можно смешивать друг с другом в разных пропорциях, получается очень вкусно.
Ели ты ещё и рукастый кулинар, то можешь научиться готовить суп из говяжей косточки. Питательно. Вкус будет завиеть от кривизны твоих рук - от ужасного до офигенного.
Косточку (как и мясо) тоже надо уметь выбирать.
Никогда не покупай полуфабрикаты, это очень дорого. Узнай среднюбю цену на твои любимые товары в разных магазинах, старайся покупать много впрок и по скидке.
Купи моркву, потри на терке с чесноком+майонез, купи свеклу , свари потри,чеснок+майонез
Дешево+ много витаминов
Дешево+ много витаминов
33 в этом году, а что?
Ем суп раз в месяц.
И водку с пивом в одной таре - Ерш на каждый день!
Двачую этого выживальщика в условиях Путинизма, скидки наше ВСЕ!
Да, еду например.
Уже лет 5 не ел суп, тоже 33 лвл, мясо с гарниром каждый день.
Хоть обожрись ими в день будет уходить по 50-60 рублей. От месяца жрачки этого нихуя не будет, люди годами жрут и нихуя живые
Ты одну порцию в день ешь?
>Супы ОБЯЗАТЕЛЬНЫ
Вообще то не обязательны, сам ем редко супы, но ем, после них заебись и де факто суп > гарнир в плане сытности.
Тебе одной большой/две мелкие хватит в обед, а на завтрак/ужин можно и чай попить с пряниками
Ебать вы там охуели. 5к, сука, это же жить можно год.
И в сколько тебе обойдутся одна большая и две мелких?
А пряники у тебя - бесплатные? Бесплатно можно у мамки натырить?
5к/12мес = 416р 66 коп в месяц.
416,66/30 = 13р 88 коп.
Расскажешь нам, как жить ГОД на 13 рублей в день?
мимо недоучившийся бухгалтер
Порция лапши в день против сбалансированного трёхразового питания за ~те же деньги. Хуй знает, что и выбрать.
Гугли в документах вк "поваренная книга нищеброда".
Двачую. Школьники вкрай ебанулись.
Родина им дала куру — жарь! Жарь куру, блядь! Не хочу, хочу жрать говно!
Каши жри. Тебе кило риса хватит на неделю + яйца + овощей каких-нибудь дешманских, типа моркови и лука.
Тушняка и макарон накупи как следует - и сытно, и в меру вкусно.
Ебло себе пожарь
Господи, оп. Каши и мясо. Это ОЧЕНЬ дешёво, просто трындец, но при этом полезно и вкусно.
Каши, особенно ячневая каша, спасут тебе жизнь в любой ситуации, даже если на тебя нападёт гангстер. Если хочешь вообще быть здоровым быком, то творог, вообще молочные продукты, овощи и фрукты. Такие вещи очень дешёво стоят, на самом деле. Вот пример, многие ленивые студенты покупают бичпакеты, но бичпакеты - это для богачей, серьёзно.
Ты ешь вредную (не из-за приправ) пищу, которая стоит сейчас и 40 рублей, при этом такая пища проваливается в желудок, и ничего кроме тяжести не дает. Но можно за 130 рублей купить кашу быстрого приготовления Быстров (если ты ленивый, я лично варю каши), и за 130 рублей получить обед на 6 дней, добавь к этому мяса и творога, и все у тебя будет ок. Просто жрать надо меньше, и по-умному. Все эти бургеры, шоколадки, бичпакеты, чипсы - не быстрая еда, а говно которое забирает деньги и здоровье.
Каши, особенно ячневая каша, спасут тебе жизнь в любой ситуации, даже если на тебя нападёт гангстер. Если хочешь вообще быть здоровым быком, то творог, вообще молочные продукты, овощи и фрукты. Такие вещи очень дешёво стоят, на самом деле. Вот пример, многие ленивые студенты покупают бичпакеты, но бичпакеты - это для богачей, серьёзно.
Ты ешь вредную (не из-за приправ) пищу, которая стоит сейчас и 40 рублей, при этом такая пища проваливается в желудок, и ничего кроме тяжести не дает. Но можно за 130 рублей купить кашу быстрого приготовления Быстров (если ты ленивый, я лично варю каши), и за 130 рублей получить обед на 6 дней, добавь к этому мяса и творога, и все у тебя будет ок. Просто жрать надо меньше, и по-умному. Все эти бургеры, шоколадки, бичпакеты, чипсы - не быстрая еда, а говно которое забирает деньги и здоровье.
Еще рецепты:
Тушенная печень в соусе: 80 р лоток куриной печени, 40 р сметана + лук.
На глубокой сковородке жарим печень с луком минут 5, пока не исчезнет откровенная краснота, заливаем сметаной и немного водой, чтобы покрывала, но не полностью. Накрываем крышкой, оставляем на медленном огне и через 20 минут жрем с каким-нибудь гарниром. Выходит на 4 порции нормально пожрать.
По витаминам могу сказать, что единственный дефицит, который вообще стоит восполнять даже питаясь на 100р в день - витамины группы B. Всего остального в продуктах и так дохуя.
-кун
Тушенная печень в соусе: 80 р лоток куриной печени, 40 р сметана + лук.
На глубокой сковородке жарим печень с луком минут 5, пока не исчезнет откровенная краснота, заливаем сметаной и немного водой, чтобы покрывала, но не полностью. Накрываем крышкой, оставляем на медленном огне и через 20 минут жрем с каким-нибудь гарниром. Выходит на 4 порции нормально пожрать.
По витаминам могу сказать, что единственный дефицит, который вообще стоит восполнять даже питаясь на 100р в день - витамины группы B. Всего остального в продуктах и так дохуя.
-кун
Мне незачем жарить ебло. Я умею жарить куру. Это дешево и вкусно. Это настоящий белок. Мне незачем жрать говно с мясозаменителями по цене мяса. Мне незачем жрать говно с ароматизаторами мяса. Я умею жарить куру. И варить гречу.
И всё это уберётся в 14 рублей в день?
Прости, немного невероятно.
Ты тупица ебаная, пожарь себе ебло
Твой совет говно.
Тушняк ёбаный оверпрайс.
Обосновать тебе?
Самый ебанутый совет. Что бы нажраться этим, нужно минимум 3 упаковки в день, это уже 150 рублей на день, нужно ли говорить сколько ништяков можно взять на 150 рублей?
Чому бы не жрать тушенку? Дешево, быстро готовится, калорийно
Мне незачем. Мой мозг, кстати, получает достаточное количество аминокислот. Потому что я ем мясо. Настоящее. Смекаешь?
В пересчет на 1кг, выходит, что ты покупаешь мраморную говядину.
Набитое гормонами роста.
Ты ешь ебло. Настоящее ебло.
200 р в день ? бля надеюсь ты не в МСК живешь братишка , удачи тебе. На твоем месте я бы ещё напоследок денег спиздил по макс. А вообще все что не нарезано , не расфасовано и не помыто всегда дешевле , это банальность но судя по 3 пику ты этим не пользуешься
От этого мой мозг растёт и развивается.
Ето не так.
Я хуй знает, шо у вас там с ценами, но нагуглил рис в магните за 30 рэ, яйца в пятерочке по 43 рэ/десяток, ну и на оставшиеся 25 рублей луковицу+морковь купить не проблема.
Двачую этого господина. Обычное мясо гораздо выгоднее выходит.
Ну ладно не ворчи.
лол, жил два месяца менее чем на 100р в день, скинул много кило, но по крайней мере выжил.
покупал яйца, хлеб, картоху, молоко, колбасу за 70-80р она становилась жидкой типа паштета, если долго оставалась в тепле, иногда брал огурчики и помидорки, в меру солил их и хуярил с мазиком. В целом было заебись. Весело.
ну и упустил главную хуйню, которая помогала не умереть - крупы. Самая великая крупа из всех груп - греча. После пшонки тут же похавать хочется, ел ты ее много или мало, а герча аппетит гасит + богата как углеводами, так и белком.
ОП дебил что ли, я не пойму.
Что блять трудного просто пойти в толоке работать, если бабла нет и в кабалу на нормальную работу не хочется?
>Нарезаешь мелко имбирь и чеснок
Так и вижу, как нищий оп ползет по азбуке вкуса с прилипшим к спине животом и стонет "ИМБИРЯБЫ!"
Ты 50 килограмм весишь?
Друзья/знакомые есть? Выпрашивай еду, говори, понапридумывай охуительных историй как у тебя все плохо, чтобы жалость вызвать, параллельно устройся промоутером, не заебешься, да и нормально жить будешь
Ну тут дауны сидят как бы.
>тушенку? Дешево
За 100 рублей ты можешь купить качественную куриную грудку. Грамм на 700-800. Мясо.
А можешь за 100р купить говно пикрелейтед.
"Массовая доля мяса и жира 58%"
"Массовая доля мяса - 37%"
Масса содержимого в банке - 325гр.
Масса чистого мяса в итоге - 100грамм. Включая жилы, плёнки и хуйню-малафью.
Купить за 100р 700 граммов хорошего мяса или 100 граммов хуёвого. Хм. Даже не знаю...
Даже полный даун сможет заработать 500$, стоит только [Роскомнадзор]
И как это убирается в 14р?
Ворч ворч
Залей на наш файлообменник.
Я бы по твоим рецептам растолстел.
Салата могу полкило сожрать и ходить голодным.
Колбасы хватает пару бутербродов до вечера.
>100 рублей ты можешь купить качественную куриную грудку. Грамм на 700-800.
это отходы что ли или как ? она стоит 280 за кг +-
Ты не охуел ли? 200 руб в день это не то что не сдохнуть, это поправиться можно
Блядь, купи рис, порежь свинину и пожарь, капусту купи, нашинкуй и сделай салат, сдобрив его маслом подсолнечным. Макароны, пшенка, перловка, яйца - стоят хуйню. В Магните купи и жируй, ещё и деньги останутся - на них пряников каких-нибудь к чаю купишь.
Дс2. Великолукский мясокомбинат. Каждый раз беру грудку, трачу 100-120р.
Нажористые наггетсы / цезарь (на конец месяца пожировать)
Ингриденты:
1) Куриное филе (лучше грудка) кг-другой (пускай 200)
2) Муки граммов 30-50 (~2р на всю порцию, при 40 рубасов кг)
3) Панировочных сухарей сотня граммов (~10 р)
4) 2 яйца куриных (~10 р)
5) Масло подсолнечное - ну на разок-другой пожарить, мизер
Взбиваешь яйца (вилочкой так - раз-раз-раз-раз) до однородного состояния в небольшой таре (какой-нибудь розеточке)
Грудку режешь (я ещё совсем-совсем чутка отбиваю, чтобы стороны были ровнее и панировочки больше) по вкусу анон, меньше кусок - больше ебли, я режу примерно как ветчину на бутер, только в три раза толще. Потом обваливаешь куски в таком порядке - мука - яичная болтушка - сухари. Хорошо обваливаешь. Потом на сковородку, можно подсолить - подперчить, ну и собссна жаришь на медленном. Я ещё добавляю "приправу для курицы красная цена" - дешёвая хуйня, но с ней даже на кфсишные стрипсы начинает походить по вкусу.
Готовится всё это от силы за 40 минут (можно и за полчаса, если спешишь)
Для цезаря тебе ещё нужно:
Салат, сороковка за горшок
Сухарики, можешь из буханки за 15 рубасов насушить, но мне оч нравится кидать хрустим бородинские с острым сыром 35-40 рубасов.
Маслин без косточки полбанки 20-30 рубасов.
Сыр дружба 15 - фетакса 50-70 на порцайку. Пара-тройка дружбы или граммов 150-200 фетаксы.
Помидорок рублей на 20
Опциональный хайнз цезарь, с акцией где-то полтюбика, за тюбик 30
Ну без задней мысли рвёшь жопу салат, и всё перемешиваешь в доме облонских.
Если есть по 200-250 грамм в день (на второе, например), хватит надолго (где-то на полнедели).
Ингриденты:
1) Куриное филе (лучше грудка) кг-другой (пускай 200)
2) Муки граммов 30-50 (~2р на всю порцию, при 40 рубасов кг)
3) Панировочных сухарей сотня граммов (~10 р)
4) 2 яйца куриных (~10 р)
5) Масло подсолнечное - ну на разок-другой пожарить, мизер
Взбиваешь яйца (вилочкой так - раз-раз-раз-раз) до однородного состояния в небольшой таре (какой-нибудь розеточке)
Грудку режешь (я ещё совсем-совсем чутка отбиваю, чтобы стороны были ровнее и панировочки больше) по вкусу анон, меньше кусок - больше ебли, я режу примерно как ветчину на бутер, только в три раза толще. Потом обваливаешь куски в таком порядке - мука - яичная болтушка - сухари. Хорошо обваливаешь. Потом на сковородку, можно подсолить - подперчить, ну и собссна жаришь на медленном. Я ещё добавляю "приправу для курицы красная цена" - дешёвая хуйня, но с ней даже на кфсишные стрипсы начинает походить по вкусу.
Готовится всё это от силы за 40 минут (можно и за полчаса, если спешишь)
Для цезаря тебе ещё нужно:
Салат, сороковка за горшок
Сухарики, можешь из буханки за 15 рубасов насушить, но мне оч нравится кидать хрустим бородинские с острым сыром 35-40 рубасов.
Маслин без косточки полбанки 20-30 рубасов.
Сыр дружба 15 - фетакса 50-70 на порцайку. Пара-тройка дружбы или граммов 150-200 фетаксы.
Помидорок рублей на 20
Опциональный хайнз цезарь, с акцией где-то полтюбика, за тюбик 30
Ну без задней мысли рвёшь жопу салат, и всё перемешиваешь в доме облонских.
Если есть по 200-250 грамм в день (на второе, например), хватит надолго (где-то на полнедели).
Палю годноту быдлу :
Утром - овсянка
Днём - гречка с тушёнкой
Вечером - творожок
В неделю больше 1к тратить не будешь
Утром - овсянка
Днём - гречка с тушёнкой
Вечером - творожок
В неделю больше 1к тратить не будешь
Учитесь работать с субпродуктами. Я их даже больше мяса люблю.
> с тушёнкой
ААААААААААААААААААААААААААА БЛЯТЬ
Совсем охуел? Я на 5к полтора месяца проживу, на картошке с макарошками
А ещё говяжья и свиная печень сильно спасает от анемии и недостатка железа в крови.
Хуёво ты проживёшь. На третий месяц такого питания сдохнешь.
Фасоль стручковая из ашана пиздец хуевая, не берите.
Аноны, как готовить то что на втором пике? Купил замороженное вот, боюсь испортить
Грудку готовить надо, дебс. Тушняк ты дерьмовый показал. В батькином резерве 90% мяса, 10% субпродуктов. Одной консервы на 2 приёма хватит. При экономии, даже на 3.
Я даже почки умею готовить идеально. Могу все приготовить круто: куриные желудки, куриные сердечки, печень. Говяжью или свиную печень, почки, сердце.
>готовить
Порезать и кинуть в сковороду на плите? Руки отвалятся?
Очень люблю жаренную печень. Но! Как я понимаю печень выводит большинство вредных веществ из организма. А на разных фермах скотину чем только не пичкают. Так это, не вредно ли её жрать? Это же по сути самая концентрация всей химии.
Двачую. Годнота.
Если 5к только на еду, то ты охуел. Можно и на 100 и на 50 питаться.
Ножки куриные 700гр - 130₽
Молоко 0.5 - 25₽
Картоха - 45₽
Пюрешка с курочкой, на весь день хватит, может даже и на два, если ты как я .
Молоко 0.5 - 25₽
Картоха - 45₽
Пюрешка с курочкой, на весь день хватит, может даже и на два, если ты как я .
Перловка заебись, со свининой. Только россиянскую надо обязательно перебирать, там камни. Итальянскую не надо, но она дорогая, а по вкусу такая же.
делись рецептами
Щито поделать десу. Ем её раз в пару месяцев, когда чувствую, что регулярно мёрзнуть начинаю (это симптом малого содержания железа в крови). После этого на холод становится резко похуй.
Тогда нужны масло и специи, подождать пока ебаная сковорода нагреется, после отмывать её от жира, тьфу блять. Мне после универа в общаге совсем некайф заморачиваться с готовкой.
Если в общаге - тогда проще покупать готовую куру, имхо. В крупных гипермаркетах продаётся уже готовая кура из кулинарии. Пару добрых кусков можно купить рублей за 80. Готовить не надо.
П.С. Не слушай педиков, предлагающих купить курятину. Настоящие мужчины это гомно за мясо не считают. Ее едят только зашоренные цветочные лохи, хуи подбородочные и евреи с басурманами - свинину ведь им есть запрещено, так как это - каннибализм.
Кек, спешите видеть, двачеру трудно потратить полчаса чтобы не сдохнуть
вбросил своё, ни в чем себе не отказываю
Кул стори
пельмени и вермишель каждый день жрешь?
ну хуй знает я в дс2 беру все в призме ( там хоть финская еда есть) надо прочекать цены в другом месте , но даже если ты прав , есть я это конечно не буду )
>ни в чем себе не отказываю
вино сангрия ахахахахахахахаха
Я вообще белковой пищи потребляю процентов 20 от силы – жив и здоров.
Курятина > говядина > свинина
Свинина - выбор вонючего омегана, без чувства вкуса.
Крупы/картофель/макароны/курица.
А на твоем пике оверпрайс говно.
И даже форма физическая есть более-менее.
В призме (той, что на пл.А.Невского) я частенько беру уже готовое мясо. Свинина и та же курятина.
Альзо, чому не брать куру в Великолукском? Стабильно качественный продукт. Стабильно свежий. Недорого. А разгадка одна - профильный магазин. Мясо - их специализация.
>Как я понимаю печень выводит большинство вредных веществ из организма
Не выводит, а обезвреживает. Печень - большой перерабатывающий комбинат. Выделение и фильтрация на почках, в основном.
Ты ебанутый?
Не дешевле купить отдельно картошки, лука, риса и самому готовить? нахуя две цены переплачивать за чистку нарезку фасовку в пакеты?
14р в день, блядь, а я тебе написал рацион на неделю. Ты, сука, кило риса собрался за сутки умять? Заедая десятком яиц и поджаркой из лука и моркови? Логику включи, довен.
>в общагу
НАХУЯ? С таким же успехом мог бы с мамкой жить.
Двачую. Килограмм обычного картофеля в 3 раза дешевле, чем ебаное фри. Экономит он, блять. Ленивый хуй просто.
Напоминаю что бичпакет это 500 калорий. обычному сычу достаточно 1500 калорий в день это 90 руб ещё 10 руб в день будут стоить витамины типа дуовит. Итого 100 руб.
142 грамма риса в день.
И полтора иичка.
В день.
Я правильно тебя услышал?
А белок - нинужон?
А жиры - нинужны?
Охуеть, на 5к можно кушать два месяца, лишь немного отказав себе в мясе. Просто готовить надо дома блять и самому. Считал года три назад, сейчас цены немного подросли, но в среднем покушать стоит 33 рубля порция (основной разброс от 20 до 50 за тарелку), нормальная такая тарелка еды. Самый дешёвая еда это суп из самых дешёвых ингредиентов на кости - 8 рублей за тарелку.
Куриные желудки. Рецепт привезла бывшая из Израиля.
Желудки довести до кипения, сменить воду. Варить почти до готовности. Разрезать на 2-3 части, смешать с луком на сковороде, пассировать до прозрачности лука. Добавить муку, воду и обязательно зиру. Варить всё это до консистенции сметаны. Соль, перец, или кубик. Шикарно с рисом.
Как раз таки курятина - выбор псевдоискушенных латентных педерастов.
Зашел в пятерочку, купил 2 пачки котлет по шесть штук (итого 12 котлетосов) + кило риса.
Жру уже 4й день каклетки с рисом, поливаю соевым, табаско, хайнз чили и всякими другими соусами.
4й день бля
потратил 160р
Бичпакет из магнита: 6 руб.
На завтрак, обед и ужин: 63=18 руб.
На месяц: 1830=540 руб.
Итого: 4460 руб. остаётся
Это же настоящий вин!
На завтрак, обед и ужин: 63=18 руб.
На месяц: 1830=540 руб.
Итого: 4460 руб. остаётся
Это же настоящий вин!
Бичпакет из магнита: 6 руб.
На завтрак, обед и ужин: 6x3=18 руб.
На месяц: 18x30=540 руб.
Итого: 4460 руб. остаётся
Это же настоящий вин!
долбаёб, даже написать нормально не смог
@ Сил хватает только на то что бы встать с кровати и вскипятить воду
Без белка, клетчатки, витаминов - сдохнешь на второй-третий месяц.
А что это меняет?
В другой город учится уехал.
Ты рис варить вообще пробовал? Там чашки на троих хватит. + сварганить с ним можно что угодно. Можно просто отварить. Можно отварить с пожаркой из овощей. Можно с вареным яйцом захавать. Можно обжарить с тем же яйцом. Можно обжарить с яйцом и овощами. Уже не говоря о том, чтобы суп сварить.
Так суть прожить один месяц, а не два
Ставишь сковороду на плиту, ебашишь туда немного водички и вываливаешь весь пакет этой смеси и начинаешь тушить на полном огне, помешивая
Когда все это дело разморозится, льёшь соевого соуса(Тут уж по вкусу, у меня где-то 1/8 бутылочки уходит). Жаришь, пока горошек не станет мягким, если рис начинает прилипать к сковороде, подливаешь ещё немного воды.
А что за общага? Университетская где по 4 рыла на комнату или нормальная со своей комнатой, но с общим душем и кухней?
Жил в замкадье, тратя на дорогу 5 часов в день, ибо учусь и работаю в Москве. Крайне заебала такая жизнь, поэтому как только выпал шанс - свалил в ДС.
Общага не студенческая, поэтому у меня своя комната, вокруг тихо и чисто.
ОП с телефона-кун
Как я делаю вкусными обычные макароны (рожки, спагетии и т.п.).
1) Ставлю закипать воду, и в это время чищу лук;
2) кидаю лук и на сковороду с маслом и режу туда помидорку;
3) вода закипела – бросил варить макароны, а сам пошел за комп;
4) через 5 минут пришел помешать макароны и посолить лук, сковорку выключаю;
5) опять иду за комп, возвращаюсь еще через 5 минут и выключаю макароны.
Все это смешать, добавить еще масла и соли – и идет на ура.
1) Ставлю закипать воду, и в это время чищу лук;
2) кидаю лук и на сковороду с маслом и режу туда помидорку;
3) вода закипела – бросил варить макароны, а сам пошел за комп;
4) через 5 минут пришел помешать макароны и посолить лук, сковорку выключаю;
5) опять иду за комп, возвращаюсь еще через 5 минут и выключаю макароны.
Все это смешать, добавить еще масла и соли – и идет на ура.
А ну тогда более менее. Студенческая общага это вообще пиздец, как в казарме, только еще платить надо за проживание.
Хуйня в рыла.
Дай ссылку на архивач пожалуйста, ОП. Мне тоже пригодится скоро
4 рыла*
У Борща есть плейлист "Антикризисная кухня".
Ты ебанутый? Месяц по продуктам можно прожить на 2-3к в зависимости от региона, если не тратить на всякую хуйню типа замороженной и/или приготовленной еды.
Описал в этом посте. Кухня общая, оттого и брал поначалу полуфабрикаты, чтоб готовить прямо в комнате (Есть своя маленькая плита). Но на общей кухне все прилично, так что надо победить сычёвство и начать готовить там.
нахуя такие манёвры.
берёшь:
луковицу,
помидор,
хлеб.
ешь.
Ну и нахуй оно надо? Лучше себе хату самую дешевую снимать пусть и раза в 3 дороже
Денег нет.
Хоту в Москве очень дорого снимать.
>109р/кг
Ну ты понял.
Ебанат! Я покупал недавно тушенку по 150 р -полное говно, курица 1кг от 100р где то, ну и какой хуй она нужна?
Я тоже этих кантлет купил, ну и говно же они на вкус. А ведь на упаковке написано 6 вкуснейших котлет.
У мамки выпроси, найди работу, укради, продай почку.
Понимаешь, универ мне бесплатно дает то, что есть.
Это уебищно, но это не 20к в месяц на жилье.
Спасибо большое!
Простая кухня, готовится всё быстро, минимум усилий.
Гарнир:
Соба (гречневая лапша), удон (рисовая лапша), рамен (яичная лапша) - 75 рублей пачка на 4 порции. Это без акций, можно найти дешевле.
-готовить по одной порции, не солить, поливать соевым соусом, готовится за несколько минут, очень вкусная, 19 рублей порция
Гречка/рис в пакетиках - 40 рублей на 5 порций, можно найти дешевле.
-готовится просто, гречку солить/рис поливать соевым соусом, готовится минут за 20, очень просто, 8 рублей порция
Макароны/спагетти/etc - самые разные цены.
-лучше брать итальянские по скидкам (500грам за 40 рублей, в таком духе), готовятся сложнее, готовить для разнообразия
Основное блюдо:
Куриные котлеты в панировке - 60 рублей за 500 грамм на 5 порций, есть различные вариации, но в магните они почти обязательно будут.
-готовятся просто как для котлет, жарятся за минут 15, вполне вкусные
Любые нормальные сосиски по акциям - 60-100 рублей за 500 грамм на 5 порций
-готовятся хоть в микроволновке за минуту-две, могут быть вкуснеее котлет
Бонус:
Фасоль. Любая фасоль, самая дешевая - на вкус норм будет всегда. Обжарить, можно добавить сметанки, кепчука (если фасоль не в томатном соусе), муки, специй - получится офигенный соус для лапши.
Курица терияки. Если видишь где по акции дешевое филе - покупай. К нему пакетик соуса терияки, он обычно меньше 50 рублей. Филе режешь на кусочки, обжариваешь в масле. Когда на мясе будут первые золотые корочки - поливаешь соусом терияки (половину пакетика на сковороду, сам сориентируешься) и добавляешь соевого соуса - так и дожариваешь. К лапше будет 10 из 10. Можешь посыпать ещё кунжотом.
Главное - акции. Каждые несколько дней появляются новые акции на какую-нибудть хуйню во всех крупных сетях. Если ДС, то чекай Едадила. Покупай хуйню типа мазика или масла только по акция.
По этому гайду я за месяц жил на 2к, кушая каждый день по 2-3 раза.
Блять, завидую твоей общаге. В моей штукатурка с потолка сыпется.
Ну дык если так, то можно вообще питаться ТОЛЬКО гречею. Заодно скинешь лишний вес. Вполне себе диета Дюкана.
Только сил не будет нихуя и башка постоянно будет болеть. Весь месяц. ВЕСЬ!
Ещё салат норм - фасоль красная в собственном соку, кукуруза, мазик, сухари. Покупаешь самое дешевое, конечно же. Смешиваешь банку кукурузы и фасоли (сок вылить), добавляешь маёнэзу, сыпишь сухари (лучше вкус чеснока или любой такой нейтральной хуйни, а не какой-нибудь бекон) и готово.
Хз, котлеты как котлеты, бывают намного хуже типа всяких "из индейки" красная цена и тому подобные.
Плюс заморозки - она долго храниться, не нужно сто раз в магазин бегать.
Может кто знает, как правильно свежие овощи морозить?
Может кто знает, как правильно свежие овощи морозить?
1. Гречка
2. Курица.
3. Пашол нахуй
4. Ещё на фрукты останется.
У нас в столовке полноценное трехразовое питание за эти филки. Нет, я не школьник просто укр
>филки
C 90-х не слышал таких слов.
Так и скажи, что просто загуглил
??? Я не пони, что ты хотел сейчас сказать.
Тольятти, Самарская обл, 85г.р.
за 5к в месяц можно и на суповом курином наборе. Это всякие остовы кур, выглядят не очень, но мясо там есть.
Можно купить куриных бедер, пакет для запекания в рулоне он дешевле, нахуячить туда муки где-то 5 столовых ложек, специй и в духовку на 40мин. Очень вкусно.
Каши, макарошки с тушенкой, рагу из овощей и небольшого количества мяса, всевозможные супы, запеканки твое все. Картофель фри оверпрайс и вообще в принципе без фритюра не нужен. Каждый день от Ашана, Красная цена от Пятерочки и То, что надо от Окея теперь твой хлеб. Раздели сумму на части и не превышай лимит покупок. ориентируйся на заморозку, курицу, овощи, крупы, макароны, овощные консервы. Придется все готовить самому, но это не проблема.
tyest
tyest2
хуя ты барин. Обычная гречка за 40р тебя не устраивает чем? 800гр
ЁПТ, ПАРНИ, АБУ КАПЧУ ОТМЕНИЛ ЧТОЛЬ?
СПАСИБО, АБУ!
СПАСИБО, АБУ!
Шоколад гавно
Ловите аутиста
Шоколад гавно
проиграл с содомита.
помню недавно рекомендовал другу на субару врх их масло лол
Блядь, ебаный ты шизоид, ты можешь нормально выражать свои мысли? Твой поток сознания читать просто невозможно. Возникает ощущение, что у тебя разорванное мышление или речевая бессвязность. Просто словесный шум какой-то. Прими таблетки и не забывай посещать психиатра, у которого наблюдаешься.
Здравствуй, паста! Шоколад гавно.
Выживающий в ДС2 на аналогичную сумму вторгается в тред.
Во-первых, ты транжиришь деньги, если будешь в том же духе продолжать то 5к не хватит. Смесь из замороженых овощей и отварного риса, резаная и упакованая картоха - ЛОЛВУТ?
На 5к можно купить побольше обычной самой картохи (немытой) по 12-15 рублей за кило, чистишь и жаришь сам, профит. То же самое со смесями.
Дешевые источники качественного животного белка это яйца и рыба, консервированная, само собой, и курица.
Забываешь про говядину, свинину, субпродукты типа колбасы и сосис нахуй не нужны. Далее.
Крупы, макароны овощи и прочее НИКОГДА НЕ ПОКУПАЕШЬ В РАЗОВОЙ УПАКОВКЕ ТАК НАМНОГО ДОРОЖЕ, ДО 2-3 РАЗ! ЧЕМ ЕСЛИ БЫ ТЫ КУПИЛ ТО ЖЕ САМОЕ НА РАЗВЕС.
Подскажу пару простых рецептов, которые можно юзать почти каждый день.
Курица это пиздатая основа для бульона. Покупать рекомендую тушки по 2 кг самые дешевые норм, если свежие, но мы ж тут экономим, э или около того, соотношение профита к костям наилучшее.
Половину курицы отвариваешь с луковицей полчаса, берешь кастрюлю литра на 4, в холодную воду (это важно) кладешь помытую предварительно куру, чистишь от верхней шелухи одну луковицу (это тоже важно), все это варишь от момента закипания воды под крышкой на медленном огне 30 минут.
Затем курицу достаешь, режешь ее порционно, закидываешь в бульон обратно. Луковицу после 30 минут выкидываешь, она больше не нужна.
Далее, тебе понадобится 1 морковка, 3-4 картохи, макароны (лучше типа лапши). Закидываешь сначала резаную кубиками морковь, варишь 5 минут, затем идет картоха, 10 минут, потом макарохи, приправы - еще 7-10 минут.
Даешь супу постоять 15-20 минут, готово. Тяны текут, быдло боится.
Еще рецепт охуенного супа занедорого, нужна так же пол луковицы, морковь, картоха, банка сайры, можно добавить горох, фасоль или чечевицу два стула - или дешевый из банки или еще более дешевый который сухой, бабушкин хинт - чтобы не бздеть вонюче на сутки замочи его в обычной воде перед варкой, работает для всех блюд с сухими бобовыми
Обжариваешь на небольшом огне лук до золотистого цвета, добавляем тертую морковь, тоже слегка обжариваем. В закипевшую воду кидаем резаную картоху, горох, если сухой, если нет то скипаем.
К картохе в кипящей воде добавляем нашу зажарку, варим примерно 10 минут. Затем добавляешь горошек из банки, 5 минут варим, засыпаем содержимое банки сайры, можно измельчить предварительно, а можно нет, как любишь.
Оба этих супа стоят сильно дешевле 200 рублей по себестоимости.
Половина курицы - 100 рублей, картоху покупаешь много, 3-4 штуки при цене 12-15 рублей за кило это где то 300 гр, морковка и лук тоже стоят где то 12-15 рублей за кило. Кастрюли из 4-х литров хватает на пару дней.
Утром ешь каши, гречку, овсянку, лучше будет если с кусочком сливочного масла.
Можно с молоком, пачка дешевого стоит 50 рублей, хватит на 3-4 раза если не пьешь порожняком.
Можно еще пилить обычные салаты типа селедки под шубой или оливье грудку из бульона вытащить не забудь, лол это все тоже стоит недорого.
Спрашивай свои ответы, а еще если понравилось то можешь помочь мне не сдохнуть с голоду, рад буду даже 20 рублям.
4276 5300 1001 5928, это сбер.
Половина треда ебанутых со своими полуфабрикатами и прочим говном.
Покупая нормальные овощи в магазине + обычное мясо тип лопатки выходит на 1го как раз около 200-300 рублей\сутки.
Вместо мяса можно курицу это дешевле, овощи свежие дешевле и вкуснее заморозок готовых, в них хуйцов ложат каких-то а стоят вагон.
Ну и акции, за 50 рублей можно купить пачку макарон топовых которые в обычное время 80-100 стоят.
Томатные пасты и часть консерв можно брать самые дешевые, кукуруза всякая искать надо, за 56 рублей можно найти ахуеные
И сам все готовишь, изи пизи блять.
мимо трачу на еду с вкусняшками тип шоколадок бутылочки пива вся хуйня 300-400 рублей\сутки
Покупая нормальные овощи в магазине + обычное мясо тип лопатки выходит на 1го как раз около 200-300 рублей\сутки.
Вместо мяса можно курицу это дешевле, овощи свежие дешевле и вкуснее заморозок готовых, в них хуйцов ложат каких-то а стоят вагон.
Ну и акции, за 50 рублей можно купить пачку макарон топовых которые в обычное время 80-100 стоят.
Томатные пасты и часть консерв можно брать самые дешевые, кукуруза всякая искать надо, за 56 рублей можно найти ахуеные
И сам все готовишь, изи пизи блять.
мимо трачу на еду с вкусняшками тип шоколадок бутылочки пива вся хуйня 300-400 рублей\сутки
Гавайка - не выгодно. Переплачиваешь за рис.
Берешь МЕКСИКАНКУ КД + пачку риса + приправу для курицы КД + литр СоСо КД (60 р.).
Хмм, прикольно. Реквестирую больше извращений с микроволновкой.
>нормальные овощи в магазине + обычное мясо тип лопатки
Мясо как раз одно и стоит по 200 рублей кило с акции, поехавший.
>овощи свежие дешевле и вкуснее заморозок готовых
Только если это картоха. Зависит от вида овощей, тащемта.
> взял переоцененную херню
> спрашивает совета у анона
> стоит по 200 рублей кило
Килограмма мяса тебе хватает на полторы недели, если грамотно использовать.
Не хватает. Без хорошей порции мяса голова болит.
>если грамотно использовать
Ты веган и хочешь мне сказать корми им кошку?
Я живу вдвоем с корешем, и нам этот килограмм мяса на хороший ужин или два.
Если натушить целую кастрюлю 4 литра картохи с мясом то это мне одному на 2-4 дня.
говядина\свинина не такая уж и дорогая
и твои макароны на развес хуета лютая блять ток истинная пидораха может их есть. Либо развариваются мгновенно либо пластик на вкус ибо готовят из говна и мочи.
Макарошки минимум уровня барилы надо брать, есть еще ахуеные спиральки там по упаковке тематика тип италии, а сама упаковка матовая приятная на ощупь, тоже 10\10 макарошки по цене ~80 рублей за 1 пачку в обычный день
ну вот недавно купил кусок лопатки за ~500 рублей, этого мне хватит как минимум на 4 суток если постоянно его готовить, а на деле наверно на неделю растянется.
Заморозки там проблема что 50 и больше % дешевой хуеты напихают тип морковки. Покупая отдельные выходит точно дешевле, всякие перцы там все дела.
Единственное что из заморозки беру это грибы, ~150 рублей на 3-4 готовки
> 1. покупаешь в аптеке жгут венозный и глюкозу 40%, ундевит, аскорбиновую кислоту с глюкозой в конвалюте.
> 2. На работке если совсем уж пиздец колишь глюкозу внутривенно.
Пиздос. Есть тут, кто реально так делал?
вот ваша проблема в том, что у вас хрючево по типу мясо + какой-то наполнитель брюха, вот оно и уходит у вас вагонами. А делая блюда с кучей разнообразных продуктов питательность повышается и вы едите меньше по объему. Самое оптимальное - делать пасты, куда кидаешь все что есть. Например пожарил мяса, туда вкинул красный перец, чуть лука, специи, вкинул грибов, морковки, закинул в сковородку ко всему этому половину пачки макарон уже отваренных, помешал хорошенько, сверху закинул сыра чтобы он расплавился и со всем этим смешался. Можно накинуть фасольки, томатной пасты, кукурузы. И все, с 1й тарелки тебя просто распирает как ты похавал вкусно и много.
Кэс в неделю - это нормальное питание уровня эконом.
Все по акции - и заебок. Бак супа из куры, бак плова из пачки филе, салатик из капусты, кефирчик, печенье, плавленый сыр, овсянка, джем, мармелад. Да ты охуел.
Антифриз их заливал, брат жив.
Если прочитать этикетку, то выясняется, что это Sintec, но на 30% дешевле.
мне мама запретила покупать консервированную кашу с говядиной потому что ЭТОНУСОВСЕМУЖПИЗДЕЦ
>макароны на развес хуета лютая
Лол, нет. Делай альденте, благо что среди развесных тоже есть макарохи из твердых сортов пшеницы. Мы ж тут экономим, епта. Барила твоя, кстати, прайснутое говно мне совсем не нравится, без обид. Если у меня есть кэш я беру маглиатти, потому что это не ТЕМАТИКА ПО ИТАЛИИ азазаз сделаная в Воронеже.
Доебался я конкретно до того что в пачке под италию потреблядь типа тебя купит охотнее чем то же самое без бренда на развес, пиздец экономия.
Сколько весит твой кусок лопатки?
>Единственное что из заморозки беру это грибы
Родина дала тебе свежие шампиньоны, нет, не хочу, хочу жрать мороженое говно.
Твоя мама - мудрый человек. Говядины там нихуя, а кашу можно варить дешевле.
>Еще рецепт охуенного супа занедорого, нужна так же пол луковицы, морковь, картоха, банка сайры, можно добавить горох, фасоль или чечевицу два стула - или дешевый из банки или еще более дешевый который сухой, бабушкин хинт - чтобы не бздеть вонюче на сутки замочи его в обычной воде перед варкой, работает для всех блюд с сухими бобовыми
>Обжариваешь на небольшом огне лук до золотистого цвета, добавляем тертую морковь, тоже слегка обжариваем. В закипевшую воду кидаем резаную картоху, горох, если сухой, если нет то скипаем.
>К картохе в кипящей воде добавляем нашу зажарку, варим примерно 10 минут. Затем добавляешь горошек из банки, 5 минут варим, засыпаем содержимое банки сайры, можно измельчить предварительно, а можно нет, как любишь.
>
Ух бля
Твоя проблема в том что ты считать не умеешь. Паста не стоит 200 рублей в день.
>свежие шампиньоны
В два раза дороже.
Это охуенный суп, базарю, особенно если надо экономить а не пиздеть за экономию.
Религия позволяет тебе есть суповые наборы, колбасу и сосисы, но не позволяет есть рыбные консервы? Топкек.
Где живешь? Хз, как с этим в других регионах, но у нас в Краснодарском Крае можно жить чисто на овощах, в основном картошке. 30 рублей за кг - это уже пиздатая картошка, можно купить супер пиздатую за 40 или дерьмовую за 20-25.
Можно ещё спать, что выключить половину мозга, не моргать и следовательно потратить меньше энергии.
Ух, бля.
ни в одном крупном магазине НН сити не видел на развес макарон, не говоря уж о нормальных дешевых. Барила не спорю что оверпрайс, но я беру ее по скидону ток сразу закупая тонну, стоят как соседние говнощебекенские и хуякфа.
Мне лично похуй на самом деле че там на пачке нарисовано(если бы нет, я бы тебе детально расписал как выглядят те, что я беру), я просто оцениваю качество самой пачки и что внутри, внезапно, но не смотря на ценник я сразу же вижу топовые по качеству продукты(относится ко всему, не только макароны).
Свежие кстати дорого очень и мало, да и какой-то разницы я не заметил кроме что быстрее готовятся.
Из магазинов только спар\перекресток доступны удобны, туда и хожу в 95% походов
смотря как и сколько там всего, я табличку ради интереса пилил с расходами, куда записывал совершенно все, за месяц выходило не более 400 рублей\сутки и это с учетом всяких забегаловок куда я заглядываю иногда.не оверпрайс тип кфц
Супы, рис, рыбу,гречку, картошку не ем принципиально ибо не нравится
Сам питаюсь довольно экономно, хоть и не преследуют эту цель
Утро
Овсяная каша (беру в упаковках по несколько пакетиков 7шт за 100р)
День
Греча/рис (около 6шт за 100р) полпакетика
Куриная грудка 150г (берешь цельную мороженую грудку, а не уже расфасованную(там воды пиздец) выходит за 150р 1кг)
Фасоль/кукуруза/горох, выходит 60р на 4 порции
Вечер
Все тоже самое, что и днем, можно комбинировать.
Что-нибудь на перекус
Творог
Кефир
Бананы
Сыр
Орехи
В итоге можно уложиться в 1к/нед, а то и меньше
Утро
Овсяная каша (беру в упаковках по несколько пакетиков 7шт за 100р)
День
Греча/рис (около 6шт за 100р) полпакетика
Куриная грудка 150г (берешь цельную мороженую грудку, а не уже расфасованную(там воды пиздец) выходит за 150р 1кг)
Фасоль/кукуруза/горох, выходит 60р на 4 порции
Вечер
Все тоже самое, что и днем, можно комбинировать.
Что-нибудь на перекус
Творог
Кефир
Бананы
Сыр
Орехи
В итоге можно уложиться в 1к/нед, а то и меньше
Ахах! Хуяты мажор, 200р в день это очень не плохая еда, если кушать в ебало.
У меня 50р на карте и 60 мелочью. И до следующего заказа я могу сосать хуй.
Хорошо хоть тня уехала к родителям погостить.
Ахуел совсем, на 200р в день он выживает.
>спар\перекресток
>пиздит за экономию
Грустный вздох, снисходительный взгляд на неразумное существо.
>за месяц выходило не более 400 рублей\сутки
Гуманитарий, плез. 400 рублей это блядь не 200, пойми уже.
>дорого очень и мало
И здесь за пасту еще лечишь? Не устаю с тебя проигрывать, только не обижайся, я вообще не собираюсь тебя троллить, просто хочу тебе раскрыть глаза на то что ты тредом ошибся.
>Супы, рис, рыбу,гречку, картошку не ем принципиально ибо не нравится
Не ты ли жалуешься на то что тебе з/п в 30к ни на что не хватает? Не удивительно.
Сам с жиру бесился до кризиса.
>относительно
Абсолютно.
На 1к в лицо неделю можно прожить вообще припеваючи, не понимаю откуда такая дискуссия. Ходишь по сетёвкам и берёшь скидочные товары.
> а не уже расфасованную(там воды пиздец) выходит за 150р 1кг)
зА ТАКИЕ ДЕНЬГИ МОЖНО ЦЕЛУЮ ОХЛАЖДЕННУЮ КУРИЦУ ВЗЯТЬ. Какие же двачеры дегенераты, пиздец просто
>На 1к в лицо неделю можно прожить вообще припеваючи
Если в выходные жрать у мамы или бабушки то да.
А так хуюшки. Я не могу выйти из бюджета в 2к на рыло в неделю.
Хочешь тебе сотку кину?
400 рублей это с ништяками всякими, в таком режиме можно выкинуть все вкусняшки вроде шоколадок и приблизиться к 200
Собственно спар\перекресток это фактически единственное что доступно, ехать на другой конец города в какой-нибудь ашан чтобы купить тоже самое на пару рублей дешевле смысла 0.
Я лично не жалюсь, наоборот хотел бы тратить больше на еду, по моим меркам совсем мало трачу. А вкусовые предпочтения у меня такие какие есть, если меня от одного запаха рыбы выворачивает, а картошка\суп\гречка\рис не вызывает никакой сытости как ты их не приготовь а чили, нормальные сырные и прочие топ супы не завезли в россию по адекватным ценам ебаться самому с супами такого уровня слишком затратно как по силам так и по деньгам
>питаюсь довольно экономно
>Овсяная каша (беру в упаковках по несколько пакетиков 7шт за 100р)
Кило в пачке стоит от 20 рублей.
>Греча/рис (около 6шт за 100р)
За 400-500 грамм. В пачке то же самое за кило стоит 20 рублей, по акции я гречу брал за 18 рублей 800 гр.
>Что-нибудь на перекус
>Сыр от 200 рублей за кило
>Орехи от 1000 рублей за кило, если не ебаный арахис
Будь тоньше, толстячок, в тыщу он укладывается.
Ты только что мою обычную еду.
-кун
>а чили, нормальные сырные и прочие топ супы
Все с тобой понятно. Родина дала тебе лучшую кухню супов в мире, НЕ ИМЕЮЩУЮ АНАЛОГОВ, а ты НИХОЧИШ.
Ты еще скажи что борщ это говно и тебе не нравится, тут вывод только один, или ты варить их не умеешь или варишь жидкий как поносец суп. Неудивительно, учитывая что разницы между морожеными и свежими грибами ты не понимаешь, лол.
Кушаешь крупы, много круп. Гречка, рис, горох, что-нибудь кашевидное, типа пшена или ячневой каши
Не байтишься на дошики, дошики -- дорого
Кушаешь овощи. Какие недорогие(но не гнилые нахуй) есть у тебя
Кушаешь фрукты. Тоже недорогие
ЧТо остается -- на куру/минтай.
Разнообразие в том какие фрукты овощи берёшь, вот и всё. Через полгода забудешь о том, чтобы вкусно кушать, и будешь кушать потому что просто надо. И познаешь жизнь без чревоугодия.
>400 рублей это с ништяками всякими
Потраченые 400 рублей это потреченые 400 рублей. Начнешь укладываться в 200 на повседнев пиши, я почитаю.
живу с мамкой бабкой я в день сьедаю 4 блюда. сегодня например пицу с утра, потом суп, макароны с сосиской и скоро сожру пельмени. как вы тут одним\двумя блюдами в день ограничиваетесь ? не понимаю. вешу 65 при росте 172
Два чаю по акции
Может ты ещё и пиццу флорентину заказываешь каждый день? И латте пьёшь за 750 рублей, сука?!
>как вы тут одним\двумя блюдами в день ограничиваетесь ?
В несколько заходов. Сначала суп, потом суп, ну и на ужин тоже суп.
Я мог бы разнообразнее, но иногда лень кашу варить.
Технолог пищевого производства-кун врывается в тред.
Барилла - переоцененное говно, по качеству сырья вообще ничем не отличается от тех же щебекинских, но загустителей больше, потому и кажутся твёрже, от Илиталии там разве что флажок на упаковке.
А вообще проигрываю с мамкиных зожников и правильнопитальщиков, у нас здоровое питание возможно только в деревнях, коих почти не осталось.
Поясняй тогда, кокую пасту-вермишельку покупать.
> Тушить тушёнку
Да, не всех война стороной обошла.
Купи картошку на все и ебаш, высоко угливодная пища сделает тебя сильным и бодрым
щи пустые или грибные, каша, по выходным курица или немного свинины
в ашане появилась недурная речная рыба и совсем недорого, но это возиться надо и уметь
какие лучшие? гороховый\щи\борщ? Пробовал десятки вариаций совершенно в разных местах от столовок до домашних по секретным рецептам дворянской бабушки, полученном от самого пугачева, от бабушкиных до топ ресторанов. Все они были максимум 4\10, желудок полный а сытости все равно не чувствуешь.
Собственно по мне так русская одна из самых убогих кухонь мира. Навеки влюблен в итальянскую жил в италии и ел от деревушек до рима, мб китайская получше будет но лично не пробовал
оки, хотя было бы разумнее поднять доходы а не урезать расходы
российского производства я не спорю что средняя, за 50 рублей вполне ок, достаточно чтобы было вкусно и они не разваривались даже спустя 40 минут. Иногда встречаются пачки итальянского производства.
А вот недавно мне довелось попробовать из пакета на развес, чет 28 рублей чтоль он стоил. Такие отсосные макароны я ел впервые
хуйня твой рецепт, только что сделал, по вкусу как варенная, еще и куча масла ушло.
Если ты питаешься полуфабрикатами, то согласен.
Если цель не умереть через месяц от голодной смерти, то 1к даже много.
На пол часа, да.
Все с тобой давно ясно, ешь прайснутое говно и рад бы тратить на него еще больше.
Иди барилки своей наверни, лол. Судя по тому как ты тут охуенно расписываешь за правильные макароны и пасту сильно сомневаюсь что ты вообще когда то был в Италии.
К 30 годам отказала почка, облысел, зубы шатаются, хуй не стоит...
Нахуй иди да? Люди всю жизнь картошку жрали и зимой и летом и выжили
Набор юного натуралиста
>Если цель не умереть через месяц от голодной смерти, то 1к даже много
Предлагаешь жрать только крупы/картоху/макароны?
Если рядом есть лента - крупы в пакетах для варки и консервированные овощи под их брендом вполне ок. По скидкам можно вообще за копейки брать.
Алсо, замороженный картофель просыпай хоть перцем с солью и в духовку - будет збс.
хз чего ты бомбишь, если тебе нравится есть макарошки по 10 рублей\тонна я не против, лично я попробовав совершенно разные от дешманских до убер дорогих остановился в категории 50-100 как лучшее соотношения цена\качество.
Да и сомневаться ты можешь сколько угодно, я готовлю не по четким рецептам а что по настроению мне нравится, то и кидаю, пробуя новые комбинации, разную последовательность и так далее
Я спагетти беру щебекинские, вполне достойные, а всякие рожки и прочее можно даже макфу брать, главное понимать, что чем больше площадь поверхности самой макаронины, тем слабее она будет держать форму. Сырьё везде +/- одинаковое, главное чтобы было указано на муку высшего сортаВ России по госту нет разделения на "твёрдые" и "мягкие" сорта пценицы,
она, в общих чертах, либо хлебопекарная,
либо кормовая. Не зря в СССР производились либо спагетти, либо вермишель, ли бо трубочки.
Помните макароны звёздочки, их в суп добавляли? Вот там чуть другая история, макаронами их можно было назвать с большой натяжкой, но продукт качественный, просто технология другая.
Зачем варить макароны 40 минут?
>Если цель не умереть через месяц от голодной смерти
Нет, можно один раз сушей поесть.
Вот вспомнилось, как в 2014 покупал европейские макароны двадцати сортов до 100р. за пачку. А в прошлом году запасы истощились и хуякс - минимум 200р. самый демшан и выбора нихуя. Пичальбида.
Не рекомендую брать овощные заморозки вообще никогда. Даже если на первый взгляд не оверпрайс, то на самом деле все равно оверпрайс лютый. Кажется что в пакете много овощей но после приготовления остается с гулькин хуй (про гавайскую смесь вообще молчу, это рис с горстью гороха и тремя кубиками морковки). К тому же это все бланшировано, потом заморожено, потом нужно снова варить/жарить в результате чего получаешь хуй вместо витаминов. И ко всему прочему они получаются на вкус как земля, если не сыпать довердохуя приправ при готовке.
вот оно и у тебя не держит форму, что отвратные щебекенские и макфа. Спиральки нормальные спокойно держали у меня форму и по 40+ минут на медленном огне, ничуть не потеряв во вкусе.
А варить потому что параллельно на сковородке наполнитель к ним не успевал, а выключать макарошки = дать им остыть, по моему опыту хуже получится. А так они лежат там и лежат, ничего с ними не происходит
Бери обычную картоху
(20-30 руб /кг, на мес - 20 кг = 600 руб,
сало (на рынке, в магазах дорого) , 2 кг 300руб = 600руб
курицу - 200 руб/шт, 5 штук =1000 руб
хлеб (буханка в день) - 20х30 =600
макароны - 10 кг х 38 руб = 380 руб
гречку 5 кг х40 руб = 200 руб
чай - 300 руб
сахар - кило 2-3 = 100 руб
лука 5 кг 25 = 125
яблоки 10 кг х 65= 650 руб
капуста - 10 кг18 руб = 180 руб
подс. масло -2 бут70р=140 руб
5 тыр на мес должно хватить.
а по мне так что щебекинские, что макфа, что барилла, что /почти любой бренд нейм/ одинаковые. Покупаю бариллу только по той причине что там есть спагетти#3 которые варятся ровно 3 минуты, и потому что там 13 грамм белка
Когда не было денег от слова совсем, жрал куриные палочки (ищи в заморозке). Если кептчупа нахуярить, то норм, и питательность неплохая и готовить просто.
Замороженные овощи ебланство, за эти деньги можно 5 раз пожрать гречу/рис.
>я готовлю не по четким рецептам а что по настроению
>даю советы как выжить на 200 рублей тратя 400
>делюсь своим охуенно важным потреблядским мнением касательно вещей в которых вообще не шарю
Про таких как ты говорят мама не хотела, папа не старался.
>Зачем варить макароны 40 минут?
Да он просто ебанат, не обращай внимания.
Лол, тратить деньги на рис с крабовыми палками когда их на нормальную еду то почти нет?
Пиздец какое говно ты жрешь
Попробуй порыться в помойках, найди где медь выбрасывают и ни в чем себе не отказывай
1 кило меди стоит 300 рублей, это уже нормальный раз поесть.
Хотя с таким лайфхаком и учиться не надо - ходишь по району и набираешь в мешок медь и люминь, даже на наркотики деньги будут
ну такое, мб на вкус и цвет. Но как ты верно подметил, у бариллы и сходных дорогих есть нормальный выбор размеров + тоже верно, что они готовятся быстрее (по моим оценкам раза в 2) чем всякие щебекенские
>подс. масло
>2бут
Вот куда вы его лить умудряетесь, блядь? У меня сковородка за 350 рублей, полтора года антипригарное держится, только сама сковородка вся выгнутая стала. Запекать в пакете тем более можно. Нахуя масло в таких объемах? Я за год бутылку трачу.
Да господи, 5к на хавку этож дохуя. Главное все разнообразие в гарнирах замутить. Кароч, берешь самый дешевый суповой набор и специи по вкусу, вот вообще любые, что больше нравится. Потом берешь и покупаешь
http://shop.soyka.ru/product/item/soevyiy-gulyash-50-teksturirovannaya-soevaya-muka-proteks-m-15kg-rossiya, этого мешка хватит на 1.5-2 месяца, ну или на полгода если ты будешь периодически мясо брать. По гарнирам ты уже все сам понял, ашановские смеси это лучший выбор, плюс крупы и макароны, ну и соевый соус ашановский в полторашках ко всему этому добру. Можно жить и не тужить.
Бич рецепт для треда
Масло на сковороду, кидаем кусок хлеба без мякиша. В полую часть хлеба кидаем одно-два яйца, солим. Проверяем готовность, переворачиваем, солим вновь. Изи завтрак и очень сытно
Можно накидать зелени, порезать мелко помидорки или сыра сверху
Масло на сковороду, кидаем кусок хлеба без мякиша. В полую часть хлеба кидаем одно-два яйца, солим. Проверяем готовность, переворачиваем, солим вновь. Изи завтрак и очень сытно
Можно накидать зелени, порезать мелко помидорки или сыра сверху
>Про таких как ты говорят мама не хотела, папа не старался.
держи в курсе >делюсь своим охуенно важным потреблядским мнением особенно орнув над потреблядским,
покупать ок продукты это уже потреблядство?
как там питаться анусами консервированными?
Периодически заходи к мамке - покушать её бесплатных котлеток, никаких подводных.
Я про загустители тебе уже всё рассказал, цена им от 4к за тонну или 4 рубля за килограмм, желатин или крахмал дороже. Можешь варить хоть сутки.
>Тут в ДС разница между вот этим говном и обычной картохой не такая и большая, а времени сэкономит массу.
Кому ты пиздишь маня, обычная картоха дешевле в 5-8 раз. Чем замороженная КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
ой да похуй, какая разница загуститель там или слеза девственницы, собранная в полночь. Факт фактом, что 50+ руб\пачка макароны и готовятся и на вкус приятнее в разы чем дешманские, без исключений. Дропнул все эти щебекенские когда эта хуета заебала меня вариться по 30+ минут и быть все равно непровоаренными
>по выходным курица или немного свинины
Курица копейки стоит, особенно если брать целые тушки и самому разделывать. Можно и каждый день ее жрать, если не остоебенит. Да и свинина не сказать, чтобы дорогая.
ну такой вот рецепт усредненный...
>вот оно и у тебя не держит форму, что отвратные щебекенские и макфа.
>вариться по 30+ минут и быть все равно непровоаренными
Божемой, ну ты определись уже.
>Периодически заходи к мамке - покушать её бесплатных котлеток, никаких подводных.
Билет в одну сторону 30к стоит, единственный подводный.
Горчичка у них неплохая. Чуть суховата, но жжёт прямо УХХХ БЛЯ...
спиральки одновременно ухитряются быть непроваренными в самой сердцевине, но уже быть как сопли на концах, примерно так же с полыми внутри
Мудило гороховое, просто опиши мне свой процесс варки, а я тебе скажу, что ты делаешь не так.
Пробовал воду солить?
Да, еще яйца забыл, 5 десятков *50=250 руб
>Вот куда вы его лить умудряетесь, блядь? У меня сковородка за 350 рублей, полтора года антипригарное держится, только сама сковородка вся выгнутая стала. Запекать в пакете тем более можно. Нахуя масло в таких объемах? Я за год бутылку трачу.
Салаты делать, картоху жарить, в отваренную картошку лить. Еще в масле с мелко нарезанным салом обжаривают тонко нарезанный луки фигачат в гречневую кашу.
Попробуй, тебе понравится
описал тебе в рот, сглатывай
5 косарей- этого вполне хватит. Берёшь дешёвый хлеб по 12 рублей. Набери дешёвых макарох по 12 рублей, курицу по 90 рублей за тушку. Вообще рекомендую пошакалить по магнитам/диксям итд и покупать только товар по акции. Там довольно много годноты дешёвой. Картоху возьми там-сям на пробу по полкило и выбери оптимальную по цене/качеству. Тут всё зависит от того, готов ли ты кухарить с душой. Я люблю готовить. На борщ, например, мне нужен кочан капусты, 5-6 картох, одна свекла, 2 луковицы, 1 морковь, томатная паста или один крупный помидор, уксус, соль, специи. Это всё стоит копейки и кое что из этого (соль, специи, уксус, полкапусты) у тебя останется. Подороже выйдет полкило свинины и 2-3 говяжьих ребра (грам 400 примерно). Этого борща тебе хватит дней на 5, если кастрюля большая. Если хочешь ещё больше сэкономить, заместо свинины и говядины можно использовать курицу за 90 рублей из дикси. Тогда борщ тебе вообще рублей в 250 выйдет. Вообще супов дохуя можно годных приготовить и дёшево. Со вторыми блюдами чучка сложнее, но тоже проблем не будет. Короче 5000 это дохуя, если тратить с умом и не пробухать всё за 2 дня.
Кусок анала.
Ебать шляпа, пидорахены опять соснули. Смотри что такое Европа, и как я примерно питаюсь, за 1 бакс в день. Чувствую себя охуетительно.
https://www.youtube.com/watch?v=vwnppaUIKhw
https://www.youtube.com/watch?v=GATu9oZGbWM
Не устаю проигрывать с этого илитного кулинара, лол, макароны он отварить не может.
твой ротех
Мамку твою долбил в печень))))0))))
Хрюкни.
>Мамку твою долбил в печень))))0))))
>вариться по 30+ минут и быть все равно непровоаренными
>спиральки одновременно ухитряются быть непроваренными в самой сердцевине
> не разваривались даже спустя 40 минут
Ну нравится парню варить макароны, что доебались?
>курицу по 90 рублей за тушку
Это будут петухи в кило весом, полное говно.
Лучше купить обычную курицу на 2 кило, и сварить половину.
ставлю воду, чуть соли, жду закипания воды, кидаю макарошки топя их сразу, вода кипит макарошки варятся, помешивая. По времени не засекаю, смотрю по готовности, минут 15-20 то наверно будет
у меня 1870р до 25 февраля, а ты выжимать с 5к собрался))
>петухи в кило весом
Их поебсти можно.
Все равно, два литра в месяц на рыло это пиздец как дохуя, это, блядь 500 калорий в день только из масла. Попробуй лить меньше, тебе понравится.Мимо_худеющий_жиробас.
Ну, ты либо высоко в горах живешь, либо пиздишь
Такс, усложняем. Как на 100 рублей в день выжить?
Гречка и куриное филе лол, что за вопрос
Значит смотри сюда. Совет от бывалого студента:
Закупаешь оптом водки на 5к.
До зарплаты тебя кормят соседки.
Закупаешь оптом водки на 5к.
До зарплаты тебя кормят соседки.
~200 метров разницы между мной и нижней частью города, можешь считать это горами
Греча с минидошикаки
Проблевался с хрючева нищуков.
Суки, нахуй заставили голодное детство вспомнить.
Суки, нахуй заставили голодное детство вспомнить.
Кароч, учу варить макароны всех в этом ИТТ треде.
Берем КАСТРЮЛЮ, любую.
Льем воду, доводим до кипения.
СЫПЕМ ДОХУЯ СОЛИ, ПРОСТО ДОХУЯ, СУКА, ЛОЖКИ 2 СТОЛОВЫХ, МУДИЛО
Ставим САМЫЙ ОГРОМНЫЙ ОГОНЬ КОТОРЫЙ ЕСТЬ ТОКА, СУКА
Швыряем туда макароны, ВРЕМЯ НЕ ЗАСЕКАЕМ
Через какое то время пробуем одну макаронину, если нраффки - вырубай, нет - вари дальше
ВСЁ
Никакого, блядь, МЕЛКОГО ОГНЯ! НИКАКОГО. Никаких, блядь, масел в трав.
Вода, дохуя соли, большой огонь, МРАЗИ, БЛЯДЬ.
Любые макароны просто сука божественными становятся, просто охуительными.
Берем КАСТРЮЛЮ, любую.
Льем воду, доводим до кипения.
СЫПЕМ ДОХУЯ СОЛИ, ПРОСТО ДОХУЯ, СУКА, ЛОЖКИ 2 СТОЛОВЫХ, МУДИЛО
Ставим САМЫЙ ОГРОМНЫЙ ОГОНЬ КОТОРЫЙ ЕСТЬ ТОКА, СУКА
Швыряем туда макароны, ВРЕМЯ НЕ ЗАСЕКАЕМ
Через какое то время пробуем одну макаронину, если нраффки - вырубай, нет - вари дальше
ВСЁ
Никакого, блядь, МЕЛКОГО ОГНЯ! НИКАКОГО. Никаких, блядь, масел в трав.
Вода, дохуя соли, большой огонь, МРАЗИ, БЛЯДЬ.
Любые макароны просто сука божественными становятся, просто охуительными.
Дораха. Греча одна из самых дорогих круп. А курица это для богачей ебаных.
Первый адекват подъехал.
>в этом ИТТ треде
Нахуй тебя с такими советами.
Гречка, рис, лук, морковь, картошка, масло подсолнечное, хлеб, соль, сахар, чай, самый днишенский набор, жру это второй месяц.
>200 метров разницы между мной и нижней частью города, можешь считать это горами
Учитель Сплинтер, залогинься.
Новый ньюфаг почти не спалился.
Так ты не за 80р покупай, илитка.
Ах да главное забыл, макарошки но без котлет.
А вот и второй адекват.
Уже очень тяжело. Либо тратить все свое время на размучивание разной просрочки и отходов мясопереработки, либо довольно-таки несбалансированое питание с одними углеводами.
Гречку (именно гречку, не другую крупу) не надо брать в пакетах. Возьми со скидкой обычную. Килограм. Понимаю, что ебаться с готовкой лень, но гречку можно просто на ночь водой залить и утром она будет как сваренная. Только промыть надо перед замачиванием. Погугли. Ебли даже меньше, чем с варкой в пакетах. И дёшево.
Ну ты и мудел, пиздец. Филе стоит 250/кг, с учетом 100р в день это 3к месяц, то есть 2к на мясо без проблем, то есть 8 кило, оставшийся косарь на гречку 50р/кг, то есть 20 кило. В чем проблема-то? Ну ок, если ты эти 100р не только на еду думаешь тратить, то 20% уйдет на соусы и чаи всякие, а что еще надо?
> Перепад высот между Нагорной и Заречной частями города составляет более 100 метров
а так ладно, 100 с копейками считая этажность дома
Где овощи и фрукты, авитаминозный?
В луке и моркови ёбта
Не знаю увидят ли после 396 постов, да и похуй.
Ингредиенты:
Капуста (~33р кочан), лук (>33р кило), квашеная капуста (делай сам за пару дней или купи)
Рецептура:
Обжарь лук, добавь капусту, обжарь, добавь квашеную капусту и немного воды, соли, сахара (пару столовых ложек)
Туши минут 20, можешь добавить любых специй
Жри
Ингредиенты:
Капуста (~33р кочан), лук (>33р кило), квашеная капуста (делай сам за пару дней или купи)
Рецептура:
Обжарь лук, добавь капусту, обжарь, добавь квашеную капусту и немного воды, соли, сахара (пару столовых ложек)
Туши минут 20, можешь добавить любых специй
Жри
варишь короче пельмени похуй какие пойдут самые душные и можно немного потому что паралельно надо заварить минимум 1,5 бича ну и по готовности смешиваешь и заправляешь соусом или мазиком пофиг так то , только долго такое лучше не есть имхо пищеварение сломается
Не надо брать никакие полуфабрикаты, когда денег мало.
Ёбнутый что ли, раз в 1-2 недели затаривайся крупами и картохой, и не выёбываяся, филе ему подавай ищь чё удумал.
Так они 100 как раз, только желудки всякие по пизде пойдут потом.
Согласен
Покупаешь любую крупу и лук - жрачки на неделю
Насчет квашенной капусты, во первых дорого 60 р баночка стоит во вторых долго ждать.
Капуста, уксус, соль, кипяток, 2 дня
Гугли короче
Двачую лучше картошки или круп и лучек, взять.
Если 100р, то стоимость ингредиентов где-то около 30р. Сам подумай, что туда положили.
Да я в курсе уже что ты считать не умеешь, к тому же даже отварить макароны для тебя непосильно сложная задача. Отсюда вывод - ты Сплинтер. Пруф ми вронг.
Если срочняком что то сготовить надо, не вариант, бежать в магазин дорого.
Находишь на рынке или оптовой базе макароны быстрого приготовления. Берёшь килограммам это примерно один забитый до верху полиэтиленовый кулёк. Берёшь бульонные кубики а лучше, пакетик с приправой для бульона. 40р+40р=80р и у тебя месячный запас бичпакетов. Также можно сделать простинькую мясную подливку (куриная грудка, лук, чеснок, морковь, приправы, ~150р выйдет) и хуячит в макароны получая супчик, или даже сливать воду и жрать так если ты извращенец.
Фотка на нищевебку так что не обессудьте
Фотка на нищевебку так что не обессудьте
>утром она будет как сваренная
И холодная и не такая ароматная уже. какие проблемы с пакетиками? они и так копейки стоят. Кинул пакетик в воду, поварил 10 минут, вынул - готовая порция. Ничего промывать не надо. Гречку и рис только в пакетах и покупаю
Я щас въёбал кусок капусты, размером как долька арбуза, с солью. Люблю капусту, да и вообще сырые овощи не в салате, а по отдельности. Летом наебашиваю себе в тарелку огурец, помидор, болгарский перец, несколько редисок, капусту, луковицу, по пучку зелени, зелёный лучок, чеснок и ебашу с солью. Урчу.
Щас капусту доем, и въебу риса с соевым соусом. Потом баиньки.
Гипермаркет- твой выбор.
От запаха жареной печени блюю-с.
Абсолютно не обязательны.
Но я ем, потому что люблю
Завтрак - доширак
Обед - доширак
Ужин - тред можно закрыватт
>100 на самые дешманские бичпакеты
Идиоты. Это дорогая еда. Ее фишка только в скорости.
Мне кажется их специально придумали, чтоб народ не взбунтовался. До крымнаша такого обилия скидок не помню.
Какие же вы все конченые, пиздец просто. Читаю тред и охуеваю, блядь. Какие-то пельмеши, греча, сижки, зажарка, бичпаткеты. Одна история охуительнее другой. Пидорахи, ни дать ни взять. Почему нельзя нормально питаться, болезные? Почему вы не уважаете собственный организм, а потом, когда наебнется желудок, микрофлора кишечника или другие органы кричите: РРРРРРРЯЯЯЯ, ДОКОЛЕ и тратите последние деньги на врачей? Почему нельзя все сделать по нормальному?
Вот я, например, трачу не от 6-10к в месяц на еду, но выбираю все с любовью и толком, к питанию отношусь очень серьезно.
Чекайте мое сегодняшнее меню:
Завтрак: овсянка с орехами и клюквой, свежевыжатый яблоневый сок, анисовые лепешки, два яйца пашот
Второй завтрак: медовые лепешки с прополисовым медом, теплый клюквенный морс
Обед: Утка под вишневым соусом с рисом, кукурузный хлеб, пару глотков сухого красного, урожай 13 года
Полдник: пропустил в этот раз, решил прогуляться, было скользко, но я не пожалел
Ужин: Суп-пюре из курицы, салата, сельдерея и др. под соевым соусом, вяленые помидоры (как же охуенно я их приготовил в начале недели, целый день в духовке продержал), еврейская колбаска, паста с говяжьим фаршем, боржоми
На ночь: планирую съесть немного творожка с бананами, пытаюсь удержать себя оттого чтобы не добавить тертый воздушный шоколад
Вот я, например, трачу не от 6-10к в месяц на еду, но выбираю все с любовью и толком, к питанию отношусь очень серьезно.
Чекайте мое сегодняшнее меню:
Завтрак: овсянка с орехами и клюквой, свежевыжатый яблоневый сок, анисовые лепешки, два яйца пашот
Второй завтрак: медовые лепешки с прополисовым медом, теплый клюквенный морс
Обед: Утка под вишневым соусом с рисом, кукурузный хлеб, пару глотков сухого красного, урожай 13 года
Полдник: пропустил в этот раз, решил прогуляться, было скользко, но я не пожалел
Ужин: Суп-пюре из курицы, салата, сельдерея и др. под соевым соусом, вяленые помидоры (как же охуенно я их приготовил в начале недели, целый день в духовке продержал), еврейская колбаска, паста с говяжьим фаршем, боржоми
На ночь: планирую съесть немного творожка с бананами, пытаюсь удержать себя оттого чтобы не добавить тертый воздушный шоколад
Купи соли и масла, ебани соседа/соседку. Будет месячный запас мяса
Не практично
Яблоневый сок? Ты слабоумный.
>не практично
>Имплаинг что ето практично
Так вкуснее звучит
>свежевыжатый яблоневый сок
Как же я, блядь, сука, ору.
> Ее фишка только в скорости.
И в том, что посуду не надо мыть. Через это, дошик стоит на червонец дороже роллтона.
Прополисный мед годная вещь, но я его больше как лекарство использую (если болит горло, или десна).
у тебя почти ж 100 баксов. хз как у вас . Но в хохлостане мне 150 бачей в двоем с девушкой хватает нормально жить. главное готовить и не выебывается . При этом кушаем вполне годно с овощами и фруктами. Но мне и немного себе еды замораживаем ибо мне по работе кушать не когда. а морозлка и микроволновка есть . Раз в неделю заготовили морозилку на неделю и збс
Толсто.
>тертый воздушный шоколад
По бомбил, двачую
Бичпакеты куда как практичнее
Сок из яблони, хуль не нравится. Есть сок из березы, а есть из яблони. А вообще, у меня и мед пропоисовый, а не прополисный. Мне так приятнее говорить
Это бинарное мышление недоразвитого
Че тебе толсто, довен. Попробуй, базарю, не сможешь больше на своей грече сидеть
Истинно говорю вам, тертый воздушный шоколад с творогом вкуснее обыкновенного. Его даже не обязательно тереть, можно просто лизать кусочек, очень приятно "лопаются" пузырьки
Я не знаю, что такое бинарное мышление, извиняй. Может и недоразвитый, мне похуй. Каждый день я составляю для себя новое меню, на готовку уходит не так много времени. И каждый раз, ложась спать, я вспоминаю как вкусно я сегодня поел и выпил. И от этого чувствую невероятное счастье и покой, как же мне хорошо. А ведь когда-то я бы таким же довеном, сидящим на макарошках с сосисками и ложась спать не чувствовал нихуя
Алсо, мое меню на завтра.
Утро - запеченные яблоки, пектин, очень полезно для регенерации желудка, блинчики со сметанным кремом и яблочным сиропом, ммммм
День - вок со свининой, либо же с креветками и лимоном, разные вариации, еще не определился
Вечер - Доем утку с малосольными огурчиками и запеченной картошечкой
Нахуй я это тут пишу, для кого? Пидорашкам похуй, пойду лучше мешать творожок
Утро - запеченные яблоки, пектин, очень полезно для регенерации желудка, блинчики со сметанным кремом и яблочным сиропом, ммммм
День - вок со свининой, либо же с креветками и лимоном, разные вариации, еще не определился
Вечер - Доем утку с малосольными огурчиками и запеченной картошечкой
Нахуй я это тут пишу, для кого? Пидорашкам похуй, пойду лучше мешать творожок
>для регенерации желудка
Прометей, ты? Или у того печень клевали.
Нахуй ты с шизиком общаешься?
Нахуй ты шизику отвечаешь?
Шизик плес
Хуясе вы шизики...
>АНАК ЭКСЛЮК ФРУК ГОРШТ КЦ ЯРОС
Это что за новояз? Неужели им даже на сайте впадлу полностью названия писать?
жри картошку, макарошки, рис, мб даже мяса взять да и плов замутить. Для меня из мухосранска с зп 14к такой челенж - обыденное дело. (путин - хуйло)
двачую этого кулинара
Так. Вспомнить свое голодное время.
ОП, забудь о полуфабрикатах, пакетиках, порционках, готовых салатиках и прочих облегчающих жизнь пищевых приблудахзамороженный картофель, бля, ебанулся. Это для состоятельных бояр, а ты нищук. Любая обработка/упаковка/подготовка увеличивает цену товара.
В Ашане есть фишка выделять самые дешевые товары в группе. Вот это твои указатели - пользуйся.
1. Овсянка, сэр! Надеюсь ты любишь овсянку, потому что полюбить придется. И никаких, блядь, разовых пакетиков с ароматами яблок-дынь. Олдскульная 500г пачка овсяных хлопьев, стоит копейки. Готовится, если это вообще можно так назвать, элементарнейше. Я предпочитаю с разбавленным молоком и сахаром.
Идеальный завтрак. Можешь еще варенное яйцо добавить.
2.Бульоны/супы делал? Стремно только первый раз. Полноценное мясо для них - это чрезмерность. Мясо на кости(и на кости даже прикольнее получается) свинины или говядины, или суповой набор, если курица. Такие стремненькие кости с поналипшим мясом. В бульон можешь хуйнуть вот той смеси ашановской, раз уже купил. Такой экстра-быстрый суп получится.
3.Курица - твой любимый вид мяса. Потому что самый дешевый.
А куриный фарш еще дешевле(который замороженный и с уже добавленной мукой), и из него можно лепить плоские, простые в обжарке, котлетки с чесноком.
4.Кофе. Ты, сука, кофе собрался пить? Чаем дешманским обойдешься. Надо пояснять, что сахар песком, а не рафинад?
5. Творожки-сырки даже не смотри туда, вся эта сладкая молочная мелочевка очень так неплохо потянуть может. Творог обычный отдельно, сметана обычная отдельно. Творог польешь сметаной, посыпешь сахаром - это твой молочный десерт.
6. На сладкое потянет. Это я гарантирую. Газировка - это дорого. Бери сироп и бодяжь сладкую воду. Сироп недешев, но себя оправдывает.
Еще рецепт сладких гренок могу дать. Они заменяют выпечку. Даже не смотри в сторону булок в магазине, там максимальные торговые надбавки.
Гренки: стакан молока, два яйца, 3 столовых ложки сахара, все это взбить-перемешать. Подсохший(! можно откровенно черствый, со свежим хуже) батон в этом вымочить(но чтоб не развалился ломоть) и на сковороду в подсолнечное масло. Результат должен быть как на пике. Рецепт под себя откорректируешь, послаще, или яйца больше. Вкусная штука, к слову, и простая.
6. Макароны по-флотски с консервированной тушеной говядиной. И макароны дешевые и консерва тоже не из дорогих берешь. А вроде и ничего, и нажористо.
7. Картофан. Жаренный. Варенный. Пюре. И опять с тушенкой. Картофан - это вещь.
8. Сало. Соленое, но лучше не так чтоб жестко. Его и так есть можно, и с яйцом зажаривать.
9. Дешевые сосиски можно нарезать кругляшами и с большим количесвом моркови/лука зажарить. И томатным соусом. Все это можно с гречкой перемешать. В совсем лютые времена, я гречку с зажаренным луком и морковью жрал, и даже ниче так.
10. Из сыров обойдешься плавленным. Только плавленным. В самой простой фольге, не выебывайся.
11. Рыба? Я не из рыбных душ. Но килька какая, обжаренная в муке 1 или 2 сорта (для обжарки высший сорт - это дорого) вполне для твоего бюджета.
12. Яблоки. Нахуй авитаминоз.
13. Еще раз: картофан, лук, морковь, чесночка (его много не надо, не разоришься), капуста. Дешево и сердито. И это покупается свежее, а не мороженное, в овощном отделе. Нарезается-треться почти во все, лишним не бывает.
14. Квашенную капусту. А че? И на стол поставить не стыдно, и сожрут не жалко. Какой никакой, а витамин, салат, да и кислые щи с ней вкуснятина.
И ходи в магазин со списком. Вот как школота с домашним заданием, сядь и по пунктам запиши, что тебе надо.
ОП, забудь о полуфабрикатах, пакетиках, порционках, готовых салатиках и прочих облегчающих жизнь пищевых приблудахзамороженный картофель, бля, ебанулся. Это для состоятельных бояр, а ты нищук. Любая обработка/упаковка/подготовка увеличивает цену товара.
В Ашане есть фишка выделять самые дешевые товары в группе. Вот это твои указатели - пользуйся.
1. Овсянка, сэр! Надеюсь ты любишь овсянку, потому что полюбить придется. И никаких, блядь, разовых пакетиков с ароматами яблок-дынь. Олдскульная 500г пачка овсяных хлопьев, стоит копейки. Готовится, если это вообще можно так назвать, элементарнейше. Я предпочитаю с разбавленным молоком и сахаром.
Идеальный завтрак. Можешь еще варенное яйцо добавить.
2.Бульоны/супы делал? Стремно только первый раз. Полноценное мясо для них - это чрезмерность. Мясо на кости(и на кости даже прикольнее получается) свинины или говядины, или суповой набор, если курица. Такие стремненькие кости с поналипшим мясом. В бульон можешь хуйнуть вот той смеси ашановской, раз уже купил. Такой экстра-быстрый суп получится.
3.Курица - твой любимый вид мяса. Потому что самый дешевый.
А куриный фарш еще дешевле(который замороженный и с уже добавленной мукой), и из него можно лепить плоские, простые в обжарке, котлетки с чесноком.
4.Кофе. Ты, сука, кофе собрался пить? Чаем дешманским обойдешься. Надо пояснять, что сахар песком, а не рафинад?
5. Творожки-сырки даже не смотри туда, вся эта сладкая молочная мелочевка очень так неплохо потянуть может. Творог обычный отдельно, сметана обычная отдельно. Творог польешь сметаной, посыпешь сахаром - это твой молочный десерт.
6. На сладкое потянет. Это я гарантирую. Газировка - это дорого. Бери сироп и бодяжь сладкую воду. Сироп недешев, но себя оправдывает.
Еще рецепт сладких гренок могу дать. Они заменяют выпечку. Даже не смотри в сторону булок в магазине, там максимальные торговые надбавки.
Гренки: стакан молока, два яйца, 3 столовых ложки сахара, все это взбить-перемешать. Подсохший(! можно откровенно черствый, со свежим хуже) батон в этом вымочить(но чтоб не развалился ломоть) и на сковороду в подсолнечное масло. Результат должен быть как на пике. Рецепт под себя откорректируешь, послаще, или яйца больше. Вкусная штука, к слову, и простая.
6. Макароны по-флотски с консервированной тушеной говядиной. И макароны дешевые и консерва тоже не из дорогих берешь. А вроде и ничего, и нажористо.
7. Картофан. Жаренный. Варенный. Пюре. И опять с тушенкой. Картофан - это вещь.
8. Сало. Соленое, но лучше не так чтоб жестко. Его и так есть можно, и с яйцом зажаривать.
9. Дешевые сосиски можно нарезать кругляшами и с большим количесвом моркови/лука зажарить. И томатным соусом. Все это можно с гречкой перемешать. В совсем лютые времена, я гречку с зажаренным луком и морковью жрал, и даже ниче так.
10. Из сыров обойдешься плавленным. Только плавленным. В самой простой фольге, не выебывайся.
11. Рыба? Я не из рыбных душ. Но килька какая, обжаренная в муке 1 или 2 сорта (для обжарки высший сорт - это дорого) вполне для твоего бюджета.
12. Яблоки. Нахуй авитаминоз.
13. Еще раз: картофан, лук, морковь, чесночка (его много не надо, не разоришься), капуста. Дешево и сердито. И это покупается свежее, а не мороженное, в овощном отделе. Нарезается-треться почти во все, лишним не бывает.
14. Квашенную капусту. А че? И на стол поставить не стыдно, и сожрут не жалко. Какой никакой, а витамин, салат, да и кислые щи с ней вкуснятина.
И ходи в магазин со списком. Вот как школота с домашним заданием, сядь и по пунктам запиши, что тебе надо.
Да на эти деньги ты обычномакаронами обожрешься до блевоты и еще останется.
Завтрак - цикорий с юбилейкой
Обед - хуй на постном масле
Ужин - хенкали
Обед - хуй на постном масле
Ужин - хенкали
> ВЫЖИТЬ НА 5К
> НА 5К
> ВЫЖИТЬ
На 5к это пиршество, трачу на еду 1,5-2к в месяц, а мог бы и еще меньше.
Пили кулстори, вот тебе шлюха авансом.
Из моих наборов паст
ОП-ушка, пишет тебе снова тот кун, у которого даже хлеба нет. раз уж
мой "апачик" в сампе снова завис - отвечу тебе полнее.
1) С мясом или рыбой. Мясо можно тупо потушить, скиллы нужны
минимальные. Курица тоже ок, готовится легко, главное, подбери приправы
(будешь брать готовые - они ок, но внимательно смотри,чтобы всё было
натуральным, без усилителей вкуса и аромата). За 130 рублей ты возьмёшь
около 1 кг куриной тушки, это вполне норм, хватит и на макароны (а то и
на пару раз), и кужа-крылья-закрылки пойдут на суп.
2) Лайм стоит не оче дорого. Варенье возьми у бабули, а мяту вырасти на
подоконнике, бесплатно. Алсо, "молочный улун" - годная вещь, и не
требует присадок.
3) Бери белую рыбу, не выёбывайся. Её надо просто годно приготовить,
будет таять во рту, даже если это сиране минтай. Тебе потребуются -
моркошка, лук, чёрный перец (важно!) и собственно рыба. Запекай в
духовке, но лук предварительно обжарь с морковкой. Заливка этого дела
сметаной даёт +200 ко вкусу, мазик - минус 50.
4) Извиняй, бро, но в этой стране годных нет. Тёмная голова или
потемнения в теле - признак разложения, а у нас таких - большинство.
Бери их, когда душа хочет, но помни - это хуита.
5) Да, спору нет. Алсоу, в Туркмении килограмм стоит порядка 100 рублей
на наши деньги.
6) Тайский соус и панировка - для криворуких уёбков. Жарь на грилле,
запекай в духовке, жарь на сковородке - главное - правильные приправы и
время. Тушение в маринаде тоже ок, ебли почти никакой, а вкусно.
7) Пей солярку, сука. Я пью пиво, мне норм. Или тупо воду из фильтра.
Минералка ис файн ту, но в ДС нет минералки, годноту я видел только у
нас, на Урале.
8) Возьми роисьский горький тёмный шоколад без добавок. Он будет
реально натуральный и ШОКОЛАДНЫЙ.
9) Сырокопчёная колбаска. За 1 кг стоит дороговато, порядка 1к руб, но
палка весит грамм 300-350, так что выходит не оче дорого, если не ей
одной питаться.
10) Мандарины, апельсины, яблоки. Не выдавливай сок, так жри. Не
выёбывайся, няша :3
Я думал я один такой,давай делись секретами возьму на вооружение.
Ну а хули рассказывать, 1-2 раза в неделю затариваюсь картохой и крупами, иногда макарошки беру, лучек и морковь, сахар, лимон и чай, масло подсолнечное, ну и хлеб каждый день, вот и все рассходы, на пожрать, никаких излишеств все самое необходимое.
Хули тут пилить
Капуста кг 11 рублей,
картошка кг 17 рублей
Макароны красная цен пачка 800 грамм 15 рублей
Рис 800 гр 30 рублей
Творог 180 гр 20 руб
Батон 380 гр 15 руб
Закупаться только по понедельникам до 11 утра, тогда скидка 10%, в некоторых магазах скидка пн-чт до 13:00
Покупать только то, у чего заканчивается срок годности, на это самые большие скидки.
Капусту нарезаешь и тушишь под крышкой на сковородке, на следующий день варишь рис, на следующий варишь картоху, потом макароны и вот так вот все чередуешь чтобы не приедалось, еще можно купить консервированную фасоль, она тоже дешевая и добавлять к блюдам.
>1-2 раза в неделю затариваюсь
Раз в 1-2 недели, фикс*
Впараше есть годный паблос по выживанию, удачи
https://vk.com/public152160690
https://vk.com/public152160690
>https://vk.com/public152160690
Там слишком зажиточные я подписан но рецепты не все беру,хули брать если они тратят на одно блюдо 100р,а я 35
>никаких излишеств
Типа витаминов и животного белка. Правильно, нахуй это дерьмо.
надеюсь хотя бы поливитамины ты пьешь, иначе пизда рулю
> годный паблос
Читаю первый рецепт:
Грецкие орехи
Пиздос какие нахуй орехи за 45 рублей, это излишек, и если ты выживаешь, то тебе не до орехов. 45 рублей это 4 кг капусты. Пиздос.
Там в группе лям подписчиков, так что админ явно не бедствует.
Короче для нищенок группа мусор.
Витамины ундевит за 20 рублей по одной в день.
Пять шлюх достойному господину!
>для нищенок группа мусор
Ну, если ты ВЫЖИВАЕШЬ а не живешь на 100 рублей в день то да, наверное паблос не для тебя, запили свой, типа как выжить на 50 в день, и еще дочки - выживаем на 25 в день и на десять рублей.
И там такой постишь хрючево, набираешь подписоту, глядишь а ты уже админ успешной группы, хаваешь пельмехи с мазиком как настоящий илитарий и ссышь нищукам на лицо.
Нет, лучше все пусть останется как есть
Все зависит от того где этот вылезатор живет.
Ну ясно что не в деревне если ашан есть.
В ДС полноценное питание обходится в 25-30К, если не копейничать - и это без рестораций и деликатесов.
Выгадывая можно уложиться в 15-20.
Меньше 10 это однозначно крупы + курица и тому подобный треш.
Бухаю на триста р. в день, нихуя не ем, жду, кода сдохну.
Имея в наличии это и 40 рублей, я прожил две недели.
Спрашивай что-нибудь, толстяк.
УХ БЛЯ
>тому подобный треш
Ты явно не разбираешься в треше в стране где большинство выживает на 15 в месяц на все, включая квартплату.
Скоро.
Да хуй там, ивент затянулся.
Так ты подожи.
Заебался ждать - ультимативное здоровье.
Накупаешь риса/гречки/картохи
Берёшь курицу/свинину/рыбу
Готовишь@Кушоешь@Чавкаешь
Ну есть и изысканные рецепты с орешками ебучими, но рецептов там дохуя выкладывают, есть и рили годные, ну и какое-никакое разнообразие
ОБЕД:
5кг мяса - 1000 рублей - 20 дней
4 пачки макарон и 4 риса - 400 рублей - на 20 дней
масло подсолнечное - 100 рублей на 20 дней
специи - 100 рублей на 20 дней
(вместо мяса брать иногда курицу, она еще дешевле)
-------------------
1600 рублей итого
УЖИН
2400 рублей сам придумаешь
Батон, колбаса, печеньки
И еще 1к остается на напитки:
60 рублей в день на 1.5 литра колы на 20 дней
Изи
секрет прост: варишь кастрюлю борща, ставишь в холодильник и 4 дня его ешь
Нихуя себе, блядь, ВЫЖИВАТЬ НА 5К, совсем ебу дали?
3кг свинины (корейка) - 1000 руб (330 за кило в среднем)
3кг куриного филе - 750 руб (250 за кг в среднем)
Мясо режем порционно, замораживаем. Размораживаем, ясен хуй, тоже порциями.
2 десятка яиц - 180 руб (90 за 10 штук и это еще пиздатые будут)
5кг гречки/риса/хуиса - 350р (в расчете 70р/кг)
2кг макарон/спагетти/хуетти - 140руб (70р/кг)
5кг картошки - 200 руб (40/кг)
Итого: 2620 рублей (цены ДС)
Имеем невъебательскую основу для любых блюд.
Хлеб - нахуй, колбасы/сосисы - нахуй. На оставшиеся деньги можно купить овощей/фруктов.
Еще и на шоколадки останется.
Выживать, блядь, на 5к рублей. Пиздец. Поехавшие.
3кг свинины (корейка) - 1000 руб (330 за кило в среднем)
3кг куриного филе - 750 руб (250 за кг в среднем)
Мясо режем порционно, замораживаем. Размораживаем, ясен хуй, тоже порциями.
2 десятка яиц - 180 руб (90 за 10 штук и это еще пиздатые будут)
5кг гречки/риса/хуиса - 350р (в расчете 70р/кг)
2кг макарон/спагетти/хуетти - 140руб (70р/кг)
5кг картошки - 200 руб (40/кг)
Итого: 2620 рублей (цены ДС)
Имеем невъебательскую основу для любых блюд.
Хлеб - нахуй, колбасы/сосисы - нахуй. На оставшиеся деньги можно купить овощей/фруктов.
Еще и на шоколадки останется.
Выживать, блядь, на 5к рублей. Пиздец. Поехавшие.
Чет проиграл. Хотя было и такое.
в 1987-м?
Не умею нихуя, как найти борщеблядь?
Открою тебе секрет, анон как быстро, дешево и вкусно приготовить годноту - 1кг мясп - допустим курица, кг в ашпане, дексе или четверочке чуть меньше чем 200 рублей за кг ништяков, далее полкг картохи и 1 морковка, 1 луковица лука, одна ложка томатной пасты и соль специи по вкусу. Варишь куру минут 20,,,
Скачай на телефон приложение Едадил, отслеживай скидосы, так можно дохуя сэкономить. По поводу блюд уже всё расписали в треде.
Вангую, что на потраченную сумму можно купить нормальной еды, да еще и в живых остаться.
Хочешь сказать, этого хватит на месоц?
проверяй! цены меньше 20 рублей за позицию
Тред не читал, сажи ничего не умеющему мамкиному овощу. 5 штук это достаточно, если тебе они нужны только на жизнь. Купи крупы (рис там, гречка - что любишь), курицы, яиц. Вот и всё, жратва на месяц есть. Остальные на проезд (если надо) или на всякий случай.
5000 дохрена квест, ух ньюфаги пипец.
5000 дохрена квест, ух ньюфаги пипец.
Далее лайфхак - zazharochka - любое жидкое варево просто теряет смысл
На 1к берешь дешевого пиваса в магните, как раз на месяц хватит если не ужираться в говнину каждый день. На оставшееся макароны можно пережаривать с яйцами, вкусно и нажористо. ПРавда заебет за месяц, поэтому я бы разбавил крупами и картофаном.
Раз в месяц закупаюсь в METRO примерно на 6к, на двух человек. В течении месяца еще всякая мелочь типа хлеба, фруктов и тд. Так что без проблем.
>Тут в ДС разница между вот этим говном и обычной картохой не такая и большая, а времени сэкономит массу.
Да ты охуел. У нас тут в магазине с конскими ценами, рядом с домом, картофан крупный по 19-21 рублей килограмм, а твоя херня резанная по 40 рублей полкило.
В говнину каждый день. На хуйню с макаронами и яйцами денег не трачу. Не заебло за десять лет.
ЕБать у тебя цены конские.
Килограмм филе куриного можно и за 200р взять. Яйца 50р за десяток, можно и по 40 найти. 70 р за крупы тоже дороха, если только гречка, рисы по 40 есть. Макароны 46 за кг, спагетти 32 за кг в магните брал недавно. Картошка не поню сколько. Свинятину, можно жопу брать она дешевле.
>27.01.2015
Ну тем болия, еще дешевле выйдет. Ебать.
ну добавь 50% инфляции, или 100% цены по 40р
>Дезодорант 27 р.
>Тушенка 20 р.
>Водяра 110 р.
Шампанским вкус тушенки не перебить?
Суп конечно ты как мудак готовишь. Но для выживаторства пойдет.
Бля, почаны. Вы что? Зачем так жить то ? Я не издеваюсь. Это же выживание нахой. Как так иожно то ,а ?
РНН. Лучше выживать чем работать.
Попробуй еще кус-кус. Пачка рублей 80. Готовится быстро, просто кипятком заливаешь и готово. Распухает недурственно. Для разнообразия самый то.
Дану нахуй.
>Это же выживание нахой
Сколько тратишь в месяц и что покупаешь?
2 дня.
Я не понимаю, раз многим тут 5К в месяц на еду это дохуя, то хули все ноют, что в рашке зарплаты маленькие?
Кроме еды есть ведь и другие потребности
Мало же. Даже по 70р полтораха получается 14 полторах, 0,7 в день. Для такого рациона надо минимум от 2л. в день, это 2,5к
Как же вы заебали. Ещё раз конкретно для тебя.
5К ДОХУЯ ТОЛЬКО В РЕЖИМЕ ПИТАНИЯ "ЧТОБ НЕ СДОХНУТЬ"
Сплошные мажоры. По 150 рублей тратят на тарелку которая максимум на 6 часов спасёт от голода. Масло сливочное даже кладут , пидарасы буржуйские.
Привет, Анон!
Съехал от мамки в общагу, после покупки необходимых вещей и переезда осталось 5к деревянных. До зарплаты чуть меньше месяца, так что нужно выполнить квест "Не сдохнуть от голода на 200р в день".
Так вот, Анон, поделись секретами, рецептами, советами того, как организовать свой рацион. Чтобы не только было что пожрать, но ещё и хоть какое-то разнообразие.
Для себя пока нашёл разнообразные овощные смеси из Ашана, типа гавайской. Стоят недорого, готовятся просто и быстро, если ебануть соевого соуса даже вкусно. Также закупился в том-же Ашане замороженным картофелем, но пока не пробовал Вангую, что будет говно.