Радоваться надо, товарищ
Чему радоваться?! Тому, что тебя отвлекают?! Сбивают настрой и т.д.?
Я по-настоящему рад, когда таких тварей во время моей тренировки нет!
Девушки в свободной, не облегающей одежде - ничего против них не имею.
Я сам так одеваюсь: короткие обтягивающие шорты или тайтсы.
Тоже занимаюсь в обтягивающей одежде. Она охуенно удобная, и хорошо отводит пот.
Когда делаю становую, все тянки замирают.
Когда делаю становую, все тянки замирают.
Все тянки? Может у тебя говно на жопе, и они рофлят?
Вообще запретить этим животным появляться в зале штангистов. Тоже помню приседал перед областью, на проходке, с подстраховкой, надо было держать спину, большой вес, опасно, мы всё подготовили, начали мотать бинты, и видя завешенную штангу и рядом сидящего спортсмена которому мотают бинты, туда пришла тупая пизда, открыла завешенное зеркало, сделало три наклона с гантельками, с техникой, будто на хуй присаживается, и сьебалось так его и оставив. А на секундочку, зеркало перед тобой самая хреновая тема, когда нужно держать голову и так далее, а ты рефлекторно следишь за отражением и можешь нырнуть. Никакого понимания процесса у ТП нет, пусть идут на пилатес, йогу и так далее, а в зал с нормальными людьми не лезут.
Ходил бы в зал, полюбас отпердолил бы какую нить няшу
Я С ВЛАДОМ БУДУ СОСАТЬСЯ
Вчера делал тягу Т грифа - напротив какое-то уебище делало присяд. Обернулась и мое ебало непроизвольно искривилось. Подумал шо ебать антисекс какой-то, несмотря на ее спортивную жопу.
Особенно тянки-чуханки с жирными волосами в зале бесят, сразу их немытая задница проецируется.
Я не извращенец
Особенно тянки-чуханки с жирными волосами в зале бесят, сразу их немытая задница проецируется.
Я не извращенец
Ты бесишься, что фитоняша не посмотрела на твою жирную харю и не оценила животную эманацию на присяде в поламплитуды.
Ебать у вас проблемы, пацаны.
Просто ее гантельки весили больше, чем его штанга.
Ебать омеганы. Даже на телок бегут сюда жаловаться, в лицо-то им все высказать ссыкотно.
Кочки-омежки
То тебя тянки отвлекают, то зеркало, теперь телефоны в ход пошли. Ебать ты куколд.
Это что, исповедь девственника?
Какой-то опущенный лох угорает над местными физачерами и их траблами... Куда смотрит моча, почему жирного хуесоса до сих пор не забанили? Видно же, что опущенец в зале ни разу не был.
>Пачиму тренир ни выганит тянак из зала?
>Пачиму маца ни гонет злова анона?
Ты язык в жопу засунул, а тянка виновата, ебать ты омежка, над тобой даже баба доминирует.
Сука! Как же меня заебали куны на моих тренировках. Вот сис вы по-любому с такими сталкивались: обтягивающая одежда, либо ее вообще по-минимому! Какого хуя они позволяют себе так ходить?! И я ничего не говорю про улицу, магазины и прочие публичные места, но сука не в зале же! Я блять вообще-то отведение ног с утяжелителем делаю, которая может меня травмировать! А эти твари, мало того, что ходят в таком виде, так они еще и наклоняются, выпячивают зад и т.д., короче они отвлекают пиздец, сбивают настрой. А про штангу я вообще молчу особенно если эту самую штангу он делает со своим другом - там такие позы, что я ебала. Отвожу я как-то 3 кг утяжелитель и тут слышу стоны, чуть сука утяжелитель на себя не уронила, пришлось прекратить подход раньше времени! Оказалось, что стонущий кун делал жим лежа 125 кг, охуеть там наверно такая нагрузка, что нужно было так сексуально стонать.
Пора уже тренажерным залам задумать об этикете! Я серьезно! А такое поведение и такой внешний вид рассматривать как сексуальное домогательство или харрайсмент и штрафовать кабелей (или же вообще сажать). Ибо реально они мешают.
Пора уже тренажерным залам задумать об этикете! Я серьезно! А такое поведение и такой внешний вид рассматривать как сексуальное домогательство или харрайсмент и штрафовать кабелей (или же вообще сажать). Ибо реально они мешают.
Сука! Как же меня заебали трапы на моих тренировках. Вот фг вы по-любому с такими сталкивались: обтягивающая одежда, либо ее вообще по-минимому! Какого хуя они позволяют себе так ходить?! И я ничего не говорю про улицу, магазины и прочие публичные места, но сука не в зале же! Я блять вообще-то разводку в тренажёре бабочка делаю, которая может меня травмировать! А эти твари, мало того, что ходят в таком виде, так они еще и наклоняются, выпячивают зад и т.д., короче они отвлекают пиздец, сбивают настрой. А про штангу я вообще молчу особенно если эту самую штангу оно делает со своим другом-там такие позы, что я ебало. Развожу я как-то 30 кг утяжелитель и тут слышу стоны, чуть сука утяжелитель на себя не уронило, пришлось прекратить подход раньше времени! Оказалось, что стонущий трап делал жим лежа 40 кг, охуеть там наверно такая нагрузка, что нужно было так сексуально стонать.
Пора уже тренажерным залам задумать об этикете! Я серьезно! А такое поведение и такой внешний вид рассматривать как сексуальное домогательство или харрайсмент и штрафовать трапов (или же вообще сажать). Ибо реально они мешают.
Пора уже тренажерным залам задумать об этикете! Я серьезно! А такое поведение и такой внешний вид рассматривать как сексуальное домогательство или харрайсмент и штрафовать трапов (или же вообще сажать). Ибо реально они мешают.
>Вот сис вы по-любому
Вообще-то правильнее было бы писать от лица куна. Некоторые секси парни, только не заплывшие бройлеры, могут отвлекать.
Целых 4 мес. занимаюсь и лолирую с сильных медвежат, приседающих сотку и орущих на весь зал.
> Целых 4 мес
Занимаюсь с 8 лет, начинал с плаванья в школе, где был огромный бассейн и с кёкусина в местной дюсш, стаж занятий с железом уже больше десяти лет, в том числе несколько лет выступал, поэтому имеется уважение к тренировочному процессу и не уважение к тому мусору, который этому процессу всячески мешает.
>лолирую
Лолировать нужно с того, что ты лох с убитым организмом, нулевой техникой, нулевыми знания, нулевыми результами, нулевой функциональностью, и что тебя может перешибить хуем, любой человек с первым взрослым.
Но ты продолжай говнотролинг, гыгыгы дващ, ололо.
Заебали девки в лосинах?
Попробуй деку (ретаболил), по ампуле в день!
От прогресса и силы забудешь про девок надолго, ещё и просохнешь к лету, брат только её и юзает
Попробуй деку (ретаболил), по ампуле в день!
От прогресса и силы забудешь про девок надолго, ещё и просохнешь к лету, брат только её и юзает
Мухосрань какая поди? Или ДС-3 какой-нибудь.
А ты попробуй сам кардио сделать.
Я вообще хуй знаю как вы их замечаете, качалка это же максимальный аутизм. Наушники в уши и считай повторы. Вообще нихуя не замечаю.
Я так пердю на приседе, что все оборачиваются. Звук реально как из помпового ружья выстрел. Признак мощного сфинктера.
А главное писюн не стоит и ничего не отвлекает от присюдов и тяг
> оборачиваются
> Признак мощного сфинктера.
Они не поэтому оборачиваются.
зал - это место, где мужики смотрят на других мужиков, а не на тян
моя тян
>Жму я как-то 100 кг а рядом тян жмёт 110 тут то я и улетел на Луну
>Как же меня заебали тянки на моих тренировках. Вот аноны вы по-любому с такими сталкивались: обтягивающая одежда, либо ее вообще по-минимому!
Обожаю таких сучек. Не выебу, так хоть полюбуюсь.
Хуёво быть такой обезьяной озабоченной. Скоро и от мужских жоп глаз оторвать не сможешь.
Двачую этого, здравый подход
*мимо омежка с простатитом
НЕТ утебя маньки настроя\концентрации и проч., если такой суповой набор отвлекает..
Сюда можно заходить дрищам, чтобы поржать с кочек омеганов и повысить самооценку
>мимо пидораха-мимикрон
Фу быть таким, тянки в зале благо. Хуй знает чем ты не доволен дурень.
А не выебываться никак нельзя
>тянки в зале благо.
Только если туда попиздеть ходишь и пару раз гантельку поднять.
>тест
Не угадал, я там работаю
>Я блять вообще-то тягаю ебучий вес, который может меня травмировать!
>Жму я как-то 100 кг и тут
>обращать внимание на 3д шмар, которые идут в зал для того, чтобы на них палялись
Ты нормальный вообще? Я понимаю там еще тянка, которая по хардкору занимается, с охуенным прессом, может на одной руке отжиматься, на такую я бы и сам поглазел.
Двачую. Смотрю только на атлетичных мужиков в качалке. Тян вообще не всрались.
А че еще делать, таких тянок единицы и все как на расхват, остается только на мужиков и глазеть.
а чему радоваться то, эти курочки не для кочков ренируются, а для мажоров или папиков, у котрых есть бабло
Секрет в том что любая со временем становится такой , среднетян за год полтора становится няшей
Чаю этому инвестору!
Чтобы стать фитоняшкой-хуяшкой, достаточно одеть леггинсы, короткие шорты и пр., и не быть совсем жирной при этом. Веса, с которыми они работают, типа становой с пустым грифом и пр., не ведут к гипертрофии. Их "тренировки" - это просто позёрство.
Ну вот что это блять? Что это за упражнение? Анальные прогибы раком 3x15? Почему этой хуйней дома нельзя позаниматься?
Прекрасно :3
Ну хуй знает. Мою утонченную натуру не возбуждает. Надо значительно тоньше и изящнее. А это какой то краб.
Аноны,объясните,почему я вдруг захотел её дать смачного подсрачника с таким хорошим оттягом??
Я нормален?
Шлюха, деревенская, пытающаяся выглядеть дороже чем есть, естественное желание - дать пендаля.
Так себе.
Да вы слабаки.
Постоянно ебал тней из качалки.
С одной такой (накачанней чем 99 процентов физача) сейчас живу
Постоянно ебал тней из качалки.
С одной такой (накачанней чем 99 процентов физача) сейчас живу
Да, действительно, уебищная техника, тренеру башку оторвать.
Лох.
красавчик
да ты охуел, техника пэрсик
Ты же явно даун, не пиши тут больше плз
Нужно заводить сильней колени, голова должна вверх идти, должно быть натяжение и ногами тянуть, тут тяга горбом, при чём под конец, явно видно как спиной дотаскивает. Бабе нужно раскрыть тазобедренные суставы, поставить углы, чтобы могла нормально подсаживатья, стоит потренироваться в разных вариациях, от колен, от голени, тяга в сумо, тяга в классике, тяга с ямы, тяга с диска, на 15-20 повторений, потом уже можно говорить о работе на раз с идеальной техникой, поясом. А пока она просто фармы в себя бухнула и хуйней страдает.
Не кукарекай.
Пусть идет на курсы йоги с такими выкрутасами
братишка , она тянет охуенно, сколько она весит? ну на глаз в районе 75
190 кг это в любой федерациии перекрывает МС с гигантским запасом, МСМК 192,5 ты конечно постарался написал много правильного, но все это относится к толчковой тяге которая заканчивается подрывом и взятием на грудь, а тут у нас лифт жэ пойми
Где ты там горб увидел, долбоёб?
Охуенно, это техника, а на вес мне плевать. Я видел бабенцию, которая 240 легко тянула при весе 79 и фармой по брови. Для не меня это не какой-то показатель.
Насчёт нормативов, судя по мясу, там в 84, в 72 врятли влезет. Там МСМК 540кг, и делать надо с паузами, а не так, врятли дотягивает до МС. Если поправит технику и подрастет, можно будет понаблюдать.
Долбаебина, я себе не один год технику исправлял и ставил, под руководством двух МС закончивших институт физической культуры, и я тебе говорю, что там горб, и я тебе обьяснил, где он там, если ты даун и в глаза ебешься, то это твои проблемы.
>Там МСМК 540кг,
сумма в троеборье ,тебе говорили про становую как отдельное движение
Дауненок, во-первых, там не горба, во-вторых, горб в грудном отделе не проблема ни разу (хотя его там нет). Во-вторых, кого ты там своими МСами пытаешься удивить, щас в любой занюханной качалке инструктор МС по лифтингу. Я вот занимался под руководством тренера который воспитал 6 МСМК и за 40 МС по IPF, иди сосать.
>Насчёт нормативов, судя по мясу, там в 84, в 72
у женщин нет категории 72 и 84, есть 75 и 82
ну короче ясно с тобой уже
>Бабе нужно раскрыть тазобедренные суставы
Не существует МСМК по становой, раз, два нормативы и весовые нужно брать не из своих фантазий http://smolpower.ru/?page=powerlifting&sd=fpr&ssd=norms&st=ru-2014-2017
>там не горба
Там он есть, там дотягивание горбом и старт горбом. Но ок, даун, не видит реальность.
>МС
Живут в твоих влажненьких фантазиях. МСМК и МС, в ИПФ, а не всякой подзаборной хуйне, не много.
>как бы приебаться к бабе которая тянет больше меня?
>пиздану что тянет горбом
лол
>ана тянит больси тибя
Найс даун, я всё ждал когда ты порвешься. Я 200 в 14 тянул, без фармы, и я старше Михи Федорова на 3 года. Поэтому мне плевать и на шаболду и на твои фантазии опущенца.
>Там он есть, там дотягивание горбом и старт горбом.
Можешь сделать скрин и обвести?
>ШАБОЛДА!!!!!
>ДАУН!!!!!
>ОПУЩЕНЕЦ!!!!!
>бабах
Найс подрыв
>Найс даун, я всё ждал когда ты порвешься. Я 200 в 14 тянул, без фармы, и я старше Михи Федорова на 3 года.
Да какая разница сколько ты тянул, дебич? Ты что, тренер? Сколько КМСов воспитал?
Кто такой Миха ?
Насчет ИПФ подзаборной хуйни , пошлю ка я тебя в жопу . Надоел уже иди лучше суставы раскорой
Продолжай визжать, не видишь горба, не видь, это не мои проблемы. Я то понимаю почему тянут в классике и откуда там почти через одного горб.
>не знать от чего зависит гибкость
>не понимать что такое официальные федерации, а что такое срань типо АВПЦ.
Ммм, ясно.
Ваще посрать.
мимоимпотент
Не проебите тред , старше михи на 15 лет
Потому что так меньше амплитуда либо из-за плохой мобильности тазобедренных суставов, благодаря чему таз становится ближе к штанге. Так скрин горба будет или нет?
>меньше амплитуда
>классика
Для вас есть плохие новости, горб хорошо виден с самого начала, высоко поднята жопа, этого быть не должно, поэтому нагрузка идёт на спину, а не на ноги, потому что нет гибкости, и в конце это приводит к дотаскиванию спиной, хорошо видимому, а не единому слитному движению. Но объяснять основы мне не интересно, не видешь горб ок, я считаю, что он там есть.
>высоко поднята жопа
Согласен, это я вижу.
> поэтому нагрузка идёт на спину, а не на ноги
Согласен, это я тоже вижу.
>потому что нет гибкости
Поправочка - нет мобильности в тазобедренном суставе. Чтоб тянуть с такой высокой жопой нужна очень хорошая гибкость задней поверхности бедра.
>горб хорошо виден с самого начала
Нет горба. Во-первых там такой ракурс, что точно не скажешь, особенно в конце. Во-вторых, в начале (особенно на подходе с 170) видно что у неё спина прямая. Горба нет. А что? Вполне ведь можно тянуть с высоко поднятой жопой и прямой спиной, то есть без горба. На подходе с 190 тяжелее разглядеть.
Я согласен что она почти не работает ногами из нижнего положения, но про горб сомнительно.
Еще пикчи есть? По становой?
А то, что он штангу переступил, норм типа?
Вангую, что ОП такой же уебок, только ещё и дрищ при этом.
Пацаны , телка тянет в зачет , горба там нет, становую тягу танут, а не приседают, подсед одно слитное движение и прочее этотхорошо для взятия на грудь в сед, бля лифтерской становой это лишнее украшение. И помоему это вообще болибилдерша имя не помню точно толи Анка Копытова толи Янка .
> лишнее украшение
Это перераспределение нагрузки называется, чтоб не уничтожать спину, которой и так пизда от больших весов.
>братишка , она тянет охуенно
Ну тут срыв уровня Паши Ермолаева.
Она теряет все углы на срыве, если потренировать плавный срыв, то спрогрессирует ещё.
>потому что нет гибкости
>нет мобильности в тазобедренном суставе
Два наркомана. Скорее всего там просто нет силы ног. Вся её тяга идёт разгибателями позвоночника.
Пшёл нахуй, её тяга идёт ягодицами и бёдрами в том числе и срыв. Разгибателей там вообще в таком ракурсе не видно.
>не один год технику исправлял и ставил, под руководством двух МС закончивших институт физической культуры
>баба тянет больше, чем ты
хехе
>продолжает что-то кукарекать
Отсталый, плеаз.
Какая сила ног, нагрузка определяется техникой, там нет правильного подседа и положения, поэтому вся нагрузка идёт на спину, что и есть тянуть горбом.
>поэтому вся нагрузка идёт на спину, что и есть тянуть горбом
Ну если так, то она тянет горбом, просто я слышал всегда что тяга горбом - это когда искривлён грудной отдел, как у Константина Константинова например
>на вес мне плевать.
Хуя бомбануло. Сам то соточку вытягиваешь, зато технично!!
Ну и обвинять в нитихнична! бабу которая качается вероятно больше лет чем ты живёшь, это пять.
Я выступал по ПЛ, шлюха меня никогда в жизни не догонет, поэтому мне плевать на то, сколько она там тянет. И что за прикол гнаться за весами? Лучше бы ты за уровнем IQ гнался, дауненок.
Вот тут уже лучше виден горб, особенно на приседание, вместо приседания, практически разгибание спины
>Я выступал по ПЛ
В свою мамку?
>кудах
Ясно.
Петух в красном через штангу перешагнул.
https://m.youtube.com/watch?v=a6jdkU7ORo4
Как выглядит нормальная техника, специально для слабоумных.
И то, там не совсем идеально, но почти и вес довольно не маленький. А то что показывает ТП, это насмешка над становой.
Как выглядит нормальная техника, специально для слабоумных.
И то, там не совсем идеально, но почти и вес довольно не маленький. А то что показывает ТП, это насмешка над становой.
похож на вконтактик второклассника.
>там не совсем идеально
>ТП
Охуеть вообще. Давно у психиатора был? Галлюцинации больше не мучают? Штанга не мерещится?
Пиздец какой-то, мамин безпруфный хуй с весами около нуля сначала наезжает на бабу которая жмёт больше чем он весит вдвое, а потом находит НЕИДЕАЛЬНОСТЬ у Маланичева.
Пиздец.
Мне как-то плевать на твои кукареканья, слабоумный, и фантазии о весах, я в отличии от тебя способен оценить технику, так как знаком с правилами ПЛ и понятием углов. А бабу на химии, иначе как ТП и не назову.
Живой натурал в физаче!
И МС!
И тянул 200 в 14!
И вообще где-то там учавствовал в соревнованиях!
И его учили какие-то МС по ПЛ!
И еще он пиздабол
Вообще я помню что на физаче был такой парень, причём с пруфами, фотки с сорев были и всё такое
Объясни тогда мне, с чего у норм спортсмена, выступавшего как минимум на областных, так горит от каких-то там тян? Чего он с пеной у рта визжит про технику в треде дегенерата-лиственника, подгоревшего от чьей-то сочной жопки в леггинсах?
Я хз, я не считаю её технику ужасной, хотя согласен с тем что она мало юзает ноги при срыве.
По поводу стероидов... Бля, слишком просто люди обвиняют других в использовании стероидов. В конце концов, это их собственное дело, и чтобы быть здоровым даже со стероидами надо прикладывать усилия, достаточно вспомнить кучу форчановских картинок "roiding for this" где курсящие парни выглядят откровенно хуёво.
Пердак этого омегана достигает критических отметок.
>Баба потянула вес вдвое больше, чем я, у неё техника не такая, горб хоть и не видно, но я примерно так могу почувствовать кококо
>жиртресина продолжает попытки кого-то троллить, но хуй у неё во рту мешает четко разговаривать
Ты слишком яростно рвёшся для полупрофи.
Читал весь тред. Этот шизик спину горбом называет?
Шизик, дано определение того, что такое тянуть горбом, но твой любовник отвлёк тебя видимо.
Слишком толсто даже для физача
Моча на помощь не пришёл, и этот омежка начал неумело огрызаться, считая своим долгом ответить на каждый чих анона. Как же он жалок.
>кудах
Поплачь ещё.
Видео с Маланичевым скинуто, можно сравнить, но визжать слабоумно про жир - проще.
У каждого свои рычаги, телосложение и т.п. Если спина ровная - тяни, приседай как угодно.
Шизик, прочитай для начала, что значит горб.
Шизик, прочитай для начала, что значит горб.
Шизик, горб значит тянуть спиной, техника есть техника, либо она есть, либо её нет, продолжай кукареканья.
>Поплачь ещё
Найс проецируешь, чмоня.
>ЯСКОЗАЛ!!!11
Тоже горбом. Ходя дауны скажут, что врёте.
>Плак-плак
Не рвись раньше времени.
Зато я тяну свои пятьдесят кило при своих 110 как надо! Главное техника!
Тебе уже посоветовали погуглить что такое горб, отбитый.
в лифте для перераспределения нагрузки со спины на ноги переходят на сумо, если спине пизда то из лифта уходят в жим лежа .
чаю этому
Даун, тебе уже даже ролик скинули с техникой, но у тебя продолжается.
Да что ты говоришь, а подсед для кого придумали, а углы?
не надо нервничать , подсед для взрывного подъема, в та , вес берут далеко не предельный часть в тяге на 3 раза берется вес толчка как тут https://www.youtube.com/watch?v=oWkXaFN2Mc8
в лифте тянут гораздо медленнее и веса относительно больше https://youtu.be/H79RM7tG9is поэтому чтоб реализовать свои сильные стороны гораздо выгоднее перейти на сумо .https://youtu.be/jdp5d2t9ffM
часто*
А для сума и становой с классической постановкой ног идут разные градации рекордов или разница в амплитуде движения считается неважной?
мимокрокодил
>Тоже горбом
>подсед для кого придумали, а углы?
Ты какой-то ТА головного мозга. Эти любят верещать про годами ниибацо отточеную технику взятия на хуй.
Люди тянут как им удобнее, с учетом их анатомии. Но тебе этого не понять - зашоренный ты больно.
Вообще пофигу. Абсолюты примерно равны.
тянуть можно как угодно , но в сумо все таки побольше поднимают чем в классике, из за этого перманентный срач сумо-читинг или нет.
Про румынскую становую не слышал?
Румынская это подсобное упражнение, делается многоповторно, на максимум в румынской не ходят нормальные люди
> Люди тянут как им удобнее
Так им удобнее тянуть горбом, потому что говно без мозгов и техники. Ты небось из тех кто жопу на жиме отрывает, да ещё и херачит штангой об грудь?
Подсед для распределения веса на ноги, Петь, не позорься и хуйню не неси.
Как жим с мостом и без него, кто-то гибкий и руки короткие, кто-то нет и руки длинные.
>Ба-бах технико, ба-бах, все говно, кроме меня.
Ты долго еще мой пост подтверждать собрался, д'Артаньян?
Ты долго ещё рваться собралась? Баба - днище. В ПЛ и ТА много спортсменов с хорошей техникой, иногда даже идеальной. Ныть будешь?
>рваться
Рвёшься на потеху публике тут только ты.
>Мощно разработанного сфинктера.
Пофиксил тебя, не благодари.
Или пруфай, или съеби нахуй.
>Жму я как-то 100 кг
Я так понял занимаешься ты недавно. Когда чуток стажа поднаберёшь, то перестанешь отвлекваться на всякую мелочь. А на полуголых тянок можно и между подходами полюоваться.
заебали
>кокпок
Ана сламалась?
Бля кто на фотке?
Вопрос снимается.
Мне плакать от жалости к тебе, что ли? Не понимаю. Тебя же бабы в кочалке унижают. Вот чудак.
двачую
>Плачет
Ну вот, зачем ты заныл?
В мой говно-зал ходят только свинолифтёры и хачи-барцухи. Видел пару раз тянок, но ни одна не занималась больше одного раза.
Ты должен радоваться, это прекрасное место, с рабочей обстановкой, где люди понимают в железе.
А в мой зал никто не ходит почти. Всегда одни и те же лица.
Чувак-калистеник с дикими доп. весами, какой-то марафонец по часу насилующий тредмилл, какой-то дед с офигенной причесанной бородой и усами (йог? ничего не делает, тупо растяжки, упражнения на гибкость и нарезает круги по залу), какой-то тяж, жмущий 150 (не жирный), и под самый конец моей трени приходит няша-пухляша с рабочими весами в приседе и становой как у меня.
В ДС2 зал?
В дс1.
У меня в зале самые красивые телки (соренующиеся спорцменки) впахивают как суки, и другим пример подают, куры которые ничего не делают кроме селфи и выглядят не так чтоб отвлекаться.
Еббать....
Еббаать дура, она что, с телефоном купается?
>вид справа
Бля, не может же быть, что она прямоугольная и без жопы, это же фотошоп %%или это вообще длинноволосый пидор?
Вроде фотошоп. Такого даже у мужчин не бывает.
Водонепроницаемые телефоны ежжи.
СОЗДАЛ БУГУРТ–ТРЕД
@
НЕ ЗАГОТОВИЛ БУГУРТОВ
@
ПОПИСОЛ
@
ПОКАКОЛ
@
ПОКУШОЛ
@
ОТ ДОСАДЫ УРЧИШЬ
@
ИЗ ТВОЕГО ОЧКА ВЫТЕКАЕТ ЧЬЯ ТО СПЕРМА
@
ЖИДКО ПЁРНУВ УМИРАЕШЬ
Это очки.
Кто это вообще?
кеша
>С одной такой (накачанней чем 99 процентов физача) сейчас живу
Ты проверь, м.б. у неё хуй есть?
>кучу форчановских картинок "roiding for this" где курсящие парни выглядят откровенно хуёво.
Доставь, анонче.
сколько бугурта, хоть на экспорт вези. А ведь они так одеваются и призывно стонут, чтобы ты подкатил к ним, очаровал их своим остроумием и выебал спустя пару дней.
Хотя по собственным наблюдениям качкотяны припизднутые. подтянутая фигура развивает в них тупопездное чсв, эгоцентризм и глупость. Но зато писечки свежим пирожком.
Из каких соображений она занимается в трусах? Ещё бы стрингачи напялила.
проблемы начинаются когда одна из них вспотеет на тренировке, а это же в современной культуре недопустимо. на следующей выльет на себя полфлакона антиперспиранта. другая заметит и подумает, а чем я хуже. и через неделю весь зал воняет дикой смесью освежителей для туалета, устроив неформальное соревнование. причем обычно в зале вентиляции либо почти никакой, либо в стиле "открыл холодно, закрыл душно". как они переодеваются в раздевалке, я не представляю - там концентрация наверно такая, что глаза режет.
>Но зато писечки свежим пирожком с творожком
У меня ШПИНГАЛЕТЫ ЛОПАЮТСЯ когда я смотрю такие ролики
Такой-то форс. На деле ебанатов, выливающих на себя пол флакона сраного акс с эффектом мгновенного отсоса ничуть не меньше, а то и больше.
Чтоб мальчики штанги роняли.
У меня в плонете хуитнесс все мужики пахнут чесноком, толи они только шавуху жрут, или просто так, типа от болезней, я хз, но в зале несет даже не мужским потом или грязными шмотками, а чесноком ебанись как. И вот я занимаюсь в углу, приходит милфа, раскладывает ковер и начинает делать свою хуиту. И от нее пахнет вот прям манной кашей с малиной. Теперь у меня манка с малиной - противоположный чесноку запах, лол.
А так в зале шкуры почти ничем не пахнут, мужики воняют либо адовыми дезодорантами(женские рексоны почти не пахнут по сравнению с АКСЕ МОРОЗНАЯ СВЕЖИСТЬ ЗАМАРОЗИТ НАХУЙ ДАЖЕ ДРОКОНА ПИЗДОС), либо чесночиной. Даже потом не воняют, вот в крутой зал ходил, там было много кочек нормальных, ну от них пахло потом и норм, типа это нормально когда в зале несет потными мужиками. Но к шаурмечной, дешевым дезикам и старперам, от которых несет канифолью и пылью, я никак не могу привыкнуть.
Я в зал хожу только что бы на етих телок посмотреть, и подозреваю что половима мужиков тоже за этим ходят, если телки ходить перестанут кто там вообще останется, у нас для телок абонемент дешевле в 2 раза где то, а в некоторых залах вообще бесплатно
>пахнет вот прям манной кашей
У неё молочница.
Пиздец, бедная спина.
В смысле манка на молоке была?
Нас минимум двое таких..
Ты пидор, к сожалению. Но расслабся в раше за это уже не сажают, и даже не лечат принудительно
еще бесят долбоёбы которые бреются стоят в раздевалке, дауны сука дома нельзя побриться чтоли
Занимаешься недавно.
Долго не проходишь.
Ибо для настоящего бодебилденга ты не настолько отмороженный эгоист, как большинство других качков. Серьёзно, когда я делаю подход тяги к животу, к примеру, я смотрю только на свою жопу, чтобы позвоночник не высыпался в трусы. И после я ловлю свои мысли в кучу, и смотрю преимущественно в точку, до другого подхода. А между упражнениями я заполняю прогу в блокноте, и смотрю за даунами, которые только пришли и пошли на ЖЫМ, чтобы они не покалечились. Ты не теми делами занимаешься в качалке.
Таких как ты единицы. Мимокрок.
Бесят те кто феном все тело сушит.
И яйца?
Да, подходят уебки к зеркалу, после душа, и начинают сушить всего себя. Еще так кряхтят как то в процессе, видимо думают что охуенно выглядят.
> Бесят те кто феном все тело сушит
>Постоянно ебал тней из качалки.
Этот прав. Все люди - ёбаное быдло. Законтачился с одной дурой из бара 25лвла. Все места на теле 10\10 - пик бабской генетики, нихуя кривого и лицо идеально. Одевается абсолютно нормально. Живёт одна типо и мотоцикл есть. Думал что там ниибатся сложная личность, раз деньги есть, а из потнов только мотоцикл и ещё катается круто.
А сейчас статус "влюблена" с каким-то 35летним дауном с еблом помытого васяна из макеевки. У него 1 фотка из тупого крафт бара днём(!!!) и пара статусов из 2004 года. Нихуя на стене нет, вообще.
То есть качалка и мы оба туда ходим это уже повод базарить. Большинству людей тупо скучно и можно рассказать про то, как с отцом 1 раз на авторынок ездили и пару раз в универе с парнями в кафе ходили. ВСЕ! Можно трахаться. Один раз в парк сходить с мороженкой и сфоткаться - можно жениться и сдохнуть вместе.
Народ как в 99% мест, где не "особенные" сидят тупо накручивают себя. В клинике лежат, в качалке качаются, на курсах финансов. Все думают в таких местах нужно неебаться выздороветь\накачаться\сдать финальный тест на 180% и тогда можно перед соседними людьми пиздатым быть. Нихуя.
Просто привет. Ты уже в теме т.к. ты в команде посетителей. Вы уже тупо подходите друг другу. Повод есть.
Общался с женщинами на 10-15 лет старше и там пизда. Говноедство и деградация полная. Пять тыщ намутить, купить те штаны, сьездить на дачу. Одна просто сидела и в окно день смотрела, пиздатый день типо был(!!!) - куда уж стесняться своего тела или личности перед таким социальным монстром и не предлагать сэкс.
Таких дохуя. Дохуя крутых людей. 90% из них нихуя даже не стараются одется попиздатей и даже не ебут никому мозги ни друзьям ни на работе.
Но я ещё в 2009 слышал историю, как у 9\10 знакомой на даче был соседский парень. Так вот он, внимание, после турничков с утра разминался и ПОЛИВАЛ СЕБЯ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ ИЗ ТАЗИКА прямо там у всех малолетних пизд на виду. И она говорила, что "у него самое совершенное тело что я видела".
В общем вниманиеблядство это 100% один из модулей поведения у быдла. Можно ебашить или нет, твоё желание повыёбываться своим "результатом" это черта твоего характера. А тот поц просто качается. Может он будет выёбываться фоткаясь на съезде поэтов или ещё каком другом виде деятельности. А в качалке у него только работать интерес и мозга на социоблядство не включается.
урод заставил меня перед НГ напоследок обосраться
>как она смела ебаться не со мной мразь какой то пидор даже без приличной стены втентакле!!!
Тут быдлом выглядишь именно ты.
30% тян приходят в качалку чтобы найти партнёра. Тренер в нашем милионнике приводил статистику в одном из свохи интервью.
Дай фото ее лица. Красивая? Лицо как Амбер Херд или Чиары Феррагни?
Эталоннейший буттхурт. Да и с психикой не всё в порядке.Да, сужу по постам. Но это не диагноз, конечно
Бля, лол. Тонко. Я даже не понял сначала.
Сочувствую, бро.
Дурак ты. Тебе бесплатно мотивацию дают, легкое возбуждение и повышенный тестостерон - хорошее подспорье для физических нагрузок. Пользуйся этим с умом, а не бугурти.
>Какого хуя они позволяют себе так ходить?!
прально, нужно чадру на них напялить и чтобы без мужика не смела появляться на улице тупая пидораха
Да похуй! Постим моар клёвых тянучек!
Поддерживаю! МОАР!
Пиздец ты спермотоксикозная мразь. Если даже ЗВУКИ тебя с настроя сбивают. Привык небось с бородатыми хачами обниматься, а тут кто-то красивее овцы рядом и тебе уже НЕ СОВЛАДАТЬ
Вопиющая бездуховность.
сгинь надоело
>А сейчас статус "влюблена" с каким-то 35летним дауном с еблом помытого васяна из макеевки. У него 1 фотка из тупого крафт бара днём(!!!) и пара статусов из 2004 года. Нихуя на стене нет, вообще.
Ну охуеть, может это ты даун?
>Пок пок, у ниго на стене ничего нет, 1 фотка, ряяя, да ещё и некрасивый.! То ли дело у миня метросексуала, 1987 селфи в альбоме и каждый день новые репосты мемасов на стене, почему она выбрала этого дебила маам!!!
>А сейчас статус "влюблена" с каким-то 35летним дауном с еблом помытого васяна из макеевки. У него 1 фотка из тупого крафт бара днём(!!!) и пара статусов из 2004 года. Нихуя на стене нет, вообще.
Ну охуеть, может это ты даун?
>Пок пок, у ниго на стене ничего нет, 1 фотка, ряяя, да ещё и некрасивый.! То ли дело у миня метросексуала, 1987 селфи в альбоме и каждый день новые репосты мемасов на стене, почему она выбрала этого дебила маам!!!
Меня одна тянучка, ну как тянучка, женщина уже ебать, ей 30 лет, прямо с ума сводит. У неё тело как у девочки, вот внатуре, при том она говорит, что в зал ходит всего год. Сама худенькая такая, всегда осанку держит, пахнет от неё вкусно так всё время, чем-то съедобным таким, корицей что ли.
Я как эталонный омежка решился с ней заговорить только через несколько месяцев совместных посещений зала, она приходит обычно в ~13-14, ну и я так же. И то я спросил, как её зовут, хотя знал и без этого, т.к. запалил имя и фамилию в журнале ТБ, где она расписывается. Ну и так пару минут поболтали. Если б она только знала сколько томных часов я о ней мечтал! Ебать...
Я как эталонный омежка решился с ней заговорить только через несколько месяцев совместных посещений зала, она приходит обычно в ~13-14, ну и я так же. И то я спросил, как её зовут, хотя знал и без этого, т.к. запалил имя и фамилию в журнале ТБ, где она расписывается. Ну и так пару минут поболтали. Если б она только знала сколько томных часов я о ней мечтал! Ебать...
>Если б она только знала сколько томных часов я о ней мечтал
Какой же ты жалкий спермотоксикозник, хоспаде. У меня от тебя все пересохло.
ясный хуй у этой молодухи ебырь есть, хули, в обеденное время в спортзале задом трясти
норм расписал ) все по полочкам
Да ты сам, небось, томишься по какой-нибудь дуре, а строишь тут из себя невесть какого альфача.
чот я заметил за год зоонаблюдений, что всё изменение во внешности тян это смена шмоток на более дорогие, которые выглядят лучше, а так кто была жирухой, так жирухой и осталась, кто выглядела нормально, так и выглядит, разницы никакой.
И что же тут такого? Наоборот - хорошо, что в нашем черством мире, где всем правят разврат, нигилизм, похоть и безнравственность, остались мечтательные юноши с романтическими наивными представлениями о женщинах.
Я гей (но раньше были девушки). Благо на пезд мне по хуй. Хотя забавно, с некоторыми девчонками переглядываемся и чувствуется, что я им симпатичен и они не прочь познакомиться, но увы и ах.
Но зато благо парней больше в зале. И есть прям очень красивые (причем натуралы), глаз прям радуется. Они еще так любят невзначай покрасоваться перед зеркалом, типо их никто не видет, умиляет :) И иногда думаю, что девушки не в состоянии оценить в полной мере мужскую красоту, понять сколько труда и времени было вложено для создания тела и тд.
Но зато благо парней больше в зале. И есть прям очень красивые (причем натуралы), глаз прям радуется. Они еще так любят невзначай покрасоваться перед зеркалом, типо их никто не видет, умиляет :) И иногда думаю, что девушки не в состоянии оценить в полной мере мужскую красоту, понять сколько труда и времени было вложено для создания тела и тд.
> И иногда думаю, что девушки не в состоянии оценить в полной мере мужскую красоту, понять сколько труда и времени было вложено для создания тела и тд.
Двачую.
А ещё мужчины красивее женщин. Если следят за собой, офк.
>гей
эти штампы уже запарили. будто обычный мужчина не может иметь теплых дружеских отношений с другим мужчиной и оценивать его красоту без ебли
Может конечно, но заниматься сексом с парнем, испытывать удовольствие от того что ты трогаешь его тело и лицезреть все это в процессе не сравнится просто с "теплыми дружескими отношениями".
Это как заниматься любовь с девушкой и хорошо с ней дружить, совсем разные истории. Разная наполненность, глубина, энергетика.
А так пожалуйста, радуйся и дружи, никто же не заставляет тебя ебаться с парнями. Ну и конечно, все условно, все эти гомо/геторо, просто нам нужно как-то обозначать явления в жизни, но как только мы обозначаем мы при сразу и ограничиваем понимание
Юля, Красноярск.
?
нец
Тянка собралась в зал с подругой, в первую очередь шопинг на 20к всякой спортивной одежки и хуеты
Я так же сделал, когда вкатывался. Ток без подруги. Твоя тянка молодец, я в 20к не уложился.
20к это у нее две майки, легинсы, шорты и бутылка для воды
Помимо этого спортивных спортивных шмоток и кросовок у нее и так дохуя
Ебанись, мне 20к на год хватит
Ну так
У меня кросовки только новые, остальное костюм можетна тркхлетней давности и пара футболок
У мажор
Я такой нищеброд, что у меня нет денег на фитнес центр, а подвальных качалок на моем районе не завезли
Раньше за косарь ходил, но потом переехал
Ну я с нуля закупался. Кроссы, две майки, шорты, носки, рюкзак.
Фитнес-центр - это с саунами и бассейнами?
Хуясе цены, у меня через дом алексфитнес 500р мес, но ебал я эти залы где народу как шпрот в банке
Алекс фитнес - говно. По крайней мере, в бирюлево.
Чек
Охуенно тебе, у меня на районе от трех тысяч или надо сразу абонемент покупать за 10к
Так что я качаюсь на турничке
Говно еще какое
Я тоже в бирюлево)
Не, алекс- это уже за гранью.
Я возле работы по утрам хожу. Там нет саун, зато много железок и мало людей. Клуб не сетевой.
Так у меня даже гребанный алекс 8к за абонемент на полгода с анальным режимом посещений
дс2 если что
В ДС есть сетевые с годовым абонементом 10-12-16К. Соответственно, народу пиздец сколько, включая хачей и дидов.
Что, вот прям ни одного ФХ рядом? Без бассейна они 10к/год стоят, с бассейном - 12к/год сейчас акция
Ты тупое животное, которое не может контролировать свои порывы.
/thread
Чем тебе диды-то помешали?
>ahalai-mahalai
тоже кричат на весь зал?
>старперам, от которых несет канифолью и пылью
У тебя там инженеры - радиоэлектронщики с завода качаются что ли?
Тупое животное, которое не может контролировать свои порывы - это альфач, знакомящийся в зале с каждой мимотянкой, ебущий их и получающий пизды от постоянной тян. А ОП - просто спермотоксикозный девственник-омега, у которого тян вызывают приступы истерики и яростную дрочку в сычевальне.
Мне вчера одна тян улыбнулась. Точнее так было. Я подхожу к тренажёру, и она подходит, и оба такие замешкались и она говорит:
- Ты хочешь делать? Ну, делай-делай!
Я вообще обосрался сначала, что ко мне девушка обратилась. Надо было ей тоже уступить в ответ, но я буквально взлетел на тренажер. А потом вспоминал, как она на меня посмотрела и улыбнулась и у меня тепло по всему телу разливается от этой улыбки и воспоминаний.
Ну почему тяночки такие недоступные богини? Одна их улыбка способна нас окрылять и вдохновлять!
- Ты хочешь делать? Ну, делай-делай!
Я вообще обосрался сначала, что ко мне девушка обратилась. Надо было ей тоже уступить в ответ, но я буквально взлетел на тренажер. А потом вспоминал, как она на меня посмотрела и улыбнулась и у меня тепло по всему телу разливается от этой улыбки и воспоминаний.
Ну почему тяночки такие недоступные богини? Одна их улыбка способна нас окрылять и вдохновлять!
>Ну почему тяночки такие недоступные богини
Потому что ты их сам в своей системе возносишь с позицию обычного существа на строчку БОЖЕСТВЕННОГО СОЗДАНИЯ.
сука, ты пидарас что ли? Я специально рядом с тянками полуголыми в зале хожу, чтоб на них полюбоваться, иногда даже советы даю))
Да пошёл на хуй, ебанат. "Его", блять, тренировки, да.
Кому ты заливаешь, гомик? Ты просто хочешь, чтобы тебя кочка выебал.
А что, простите, за тренажер?
иди на хуй.
А ты не та тян?
Конечно, сладкий.
Ты такая красивая! Я, конечно, стараюсь концентрироваться на занятиях и тренажерах, когда прихожу в зал, но когда вижу тебя, сердце буквально замирает. Отвлекаюсь невольно, особенно во время этих твоих изощренных приседов... Да и не я один такой. Мужик мне вон тоже говорит в раздевалке, что мужскую физиологию никуда не денешь. У тебя ещё трусики просвечивают через лосины. Извини за такие подробности, не то, чтобы я приглядывался, но это действительно бросается в глаза. Ты не подумай, это не кажется мне вызывающим... Тем более я, как уже говорил, стараюсь не обращать внимания, ведь в зал приходят совсем за другим.
А мне на всю жизнь!
Это сильно зависит от зала.
Судя по том что ОП хуй жмет 100кг и видит таких шкур он ходит в какую-то дорогую кочалку куда папики возят своих шкур качать жопу. В подвальных залах мужики с завода, прыщавые птушники и орущие пердкочки. Вот кстати орущие мудаки реально раздражают, тарзаны-берсракеры хуевы, хули ты орешь на весь зал, ебанина.
Хотя я уже давненько забил на железо и занимаюсь со своим весом и гирей на 16, и здоровье цело, и нагрузка какая-то и форма устраивает.
Судя по том что ОП хуй жмет 100кг и видит таких шкур он ходит в какую-то дорогую кочалку куда папики возят своих шкур качать жопу. В подвальных залах мужики с завода, прыщавые птушники и орущие пердкочки. Вот кстати орущие мудаки реально раздражают, тарзаны-берсракеры хуевы, хули ты орешь на весь зал, ебанина.
Хотя я уже давненько забил на железо и занимаюсь со своим весом и гирей на 16, и здоровье цело, и нагрузка какая-то и форма устраивает.
Так один хуй трабл в том, что надо разом выложить 10к.
> хули ты орешь на весь зал, ебанина.
Ты просто никогда не испытывал животную эманацию.
ХОСССПАДИ, КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ФИТОНЯШУ!
Ой а вот у меня вообще проблема ппц. Сам я гей, и когда прихожу качаться в зальчик, невольно засматриваюсь на всех накачанных алтфачей с выпирающими членами и часто отвлекаюсь от тренировки. А в душе когда это вообще невозможно. Недавно начал к нам ходить один новенький самец, 22 года, накачанный и с большим хуем, думаю в рабочем состоянии все 20 см будут :3 А ты на тянок жалуешься, их то хоть не так много относительно парней и в душ ты с ними не ходишь
лол, вся суть неофитов - покупка сопутсвующего барахла, шмоток и обязательно качковый стаканчик. через полгода-год безуспешных походов зал купить более дорогой и утягивающий костюмчик и на этом цель будет достигнута
ебать каргокультист, я старые баскетбольные труханы и джерси нацепил, чере полгода старые найки развалились и пришлось потратить 2к на демиксы из спортмастера
Мужики ровно такие же.
Я видел, тебя в зале снимали.
Ну у меня даже шорт не было. А футболки — только хлопковые были, в которых потеть некомфортно. И кроссы те, что имел — вообще не в кассу.
Бля, я бы наоборот не убежал если б у нее такой шланг в штанах оказался )
OH MY
Т.е. шлюха сама делает все, чтобы привлечь внимание к своей сраке, а извращенец тот чувак?
> вместо приседания, практически разгибание спины
Да ты охуел. Ты понимаешь, что техника зависеть будет от длины конечностей? Коротконожка и длиннобог не будут приседать одинаково. Физически не смогут.
>Я 200 в 14 тянул, без фармы
Я 250 в 12 тянул без фармы, где твой бог теперь?
Сегодня в зал пришла тянучка в просвечивающих лосинах, через которые было видно её стринги. С недовольной рожей позанималась в нашем нищеёбском зале, охуела с голодных взглядов школьников и съебалась через полчаса. Вряд ли ещё раз придёт.
>Вряд ли ещё раз придёт.
Осознала, что в этом зале богатый хуец не найти.
Лол, ОП, давай я к тебе завалюсь на тренировку в описываемой форме в обтяжку? У тебя наоборот появится больше мотивации заниматься активно :3
миможируха, в лосинах хожу только в зале
А мне нравится. Сауна есть, массаж есть, групповых тренировок полно, оборудование исправно, вентиляция работает.
А про какой из двух алексов ты говоришь?
Это нормально, что меня никто в этом треде не возбудил?
Да. Возможно просто тебе нравятся парни.
%а может жиролифтерши или просто жирушки. Вон там одна жируха отписалась в треде «познакомимся с тян в качалке», так у меня на один её образ стоит периодически
тушино
А зачем она надела сексуальное нижнее белье на тренировку?
Полез в тред позырить -- там вроде одни рандомтни из интернетов, не?
Пора уже тренажерным залам задумать об этикете! Я серьезно! А такое поведение и такой внешний вид рассматривать как сексуальное домогательство и штрафовать сук (или же вообще сажать). Ибо реально они мешают.