Жир уходит либо со всего тела, либо не уходит, локального сжигания нет. Видимо, у тебя генетически все в ляхи уходит.
Иди FAQ читай, сходи в жиротред и, в общем-то, худей.
Да, много раз про это читала, но на животе у меня жира минимум, короче, его нигде нет кроме лях
Что же выходит - локального похудения нет, а локальное пожирнение есть, обидно..
Сколько весишь?
> локальное пожирнение есть,
Тебе кажется, что оно локальное
Худей, только без фанатизма, голодающих долбаебов по 3 недели с опустившимися почками тут хватает и без тебя
63
>бесит, что внутренние стороны бедра плотно соприкасаются друг с другом
Ноги шире надо ставить
>63
This. Хочешь стройные ноги - худей. Другое здесь не сработает. Нагрузка на ноги спровоцирует рост мышц и они станут ещё больше.
Залитые ляжки - печаль и позор для любой фитоняшки
Залитые ляжки - не пристроишь свою киску даже на кукан куна в инвалидной коляске
Залитые ляжки - не познать тебе что такое оральные ласки
Залитые ляжки - позор тебе со всеобщей оглаской
Залитые ляжки - спрячь скорее с глаз долой свои колбаски
Объектив аж похудел.
У разных людей по разному жир откладывается, в каких то местах больше, зависит от питания и прочих факторов местной жизнедеятельности.
Как уже говорили, переходи на правильные продукты, исключай вредное. Диета должна быть не каким то испытанием на пару недель, а полноценным, каждодневным рационом, даже без физ нагрузок надо продолжать правильно питаться, чтоб внезапно не набрать обратно.
Ну и больше интенсивного кардио, нигратред в помощь. Скачешь обливаясь потом по 30-40 минут в день и результат не заставит себя ждать.
Я ОП и вешу 49 при росте 153
лол, тоже только сейчас заметила
Там еще и с кроватью проблемы. Никак гравитационные искажения от тушки-свинюшки.
1. Не жрать углеводы.
2. Больше двигаться.
Что ещё расскажешь, маня? Скинь своё фото, готов поспорить там на животе процентов 20-25 жира.
Мое имхо. Если у тебя женственные ляшки как слева, то ты просто ебанутая если тебе хочется худеть ради ещё одной дырки между ног.
А так если перейти к советам, то да читай ФАК, составляй рацион с небольшим дефицитом углеродов, занимайся кардио + ещё какие то упражнения для упругой жэпы или преса или что тебе там надо для полного счастья.
Поддвачну. Левую бы ебал и ебла. Ебал бы и ебал. Прям истекал бы нежностью и обожанием.
Справа же какой-то плоски мальчик.
Либо компенсируй мышечно, подкачай ноги и жопу, либо нахуй не надо.
Особенно, если на животе нет жирка. Ну нахуя вот портить свою женственность?
да они в большинстве своем ебанутые по этой теме,откуда у них вообще этот комплекс вечного избытка жира,не понятно
наверное думают что заимеют две палки вместо ног,и альфачи роем вокруг них вить будут,ебанутые
> при росте 153
Ну так с этого и нужно было начинать
Да и вес твой в норме 43~
Мода сэр, селёдки очень падки на гонку за модой и призрачными навязанными эталонами красоты. Это уже не первая тянка которую встречаю и которая париться из за этой магической дырки между ноглях, двух дырок в анусае и пизде им нехватает. И они вместо того что бы просто привести себя в тонус и радоваться, что господь алах дал тебе годную женственную фигуру с пышными ляшками, проэцируют тараканы из головы в похудения ради дырки из за которой анон выше правду говорит, мир содрагнеться и ценность ее пизды подскочит до небес, а все проблемы в жизни сами собой решаться.
Я за свою жизнь вообще ни разу внимания на эти дырки не обращал, вот пышная жопенька или ляхи как у левого пика да, это Годно, второй вариант фигуры тоже неплох, но не из за того что у нее между ляшками дырка, а просто потому что есть красивые и худоватые ноги и пышноватые. Сука я как будто пост в каком то бодипозитивном паблике пишу.
> росте 153
Ебать у тебя резист к магии наверное.
Ебать ты девственник.
Давай ебатся, ты откуда?
Мой парень тебе морду набьёт, чмо
А мой набьет морду твоему. Это же /fiz.
>а хочется-то чтобы как на правой было
Если не дано природой- к хирургу, Дура!!
Слева лучше
Но левая пикрил сочнее
Справа какой-то сладенький геетвинк, а не женщина
это женский гормон.
делай упражнения ногами только, может поможет.
читал что у женщин с жировыми запасами в ляхах часто рождаются дети гении, это тебе плюс
смотри только сиськи не потеряй со своими похудениями
> 153
Жопа большая? У АннаСофии при 152 см роста была большая жопа. А как похудела, так и не стало её.
>Посоветуйте упражнения дома
Приседания на хуй, отсос хуя под углом, подтягивания к хую, дельта хуёк
Бедра широкие, жопа большевата, но не такая уж прям супер округлая
целюлит еще напрягает немного
На правом фото ноги действительно ниочень. Жирные ноги. Если Опу такие не нравятся, я вполне ее понимаю. Еще одна щель между ног может быть и лишняя, но стройные ноги - это однозначно красиво.
loox liek искажения объектива по краям, такое происходит, когда пытаешься портрет делать на ширики все рожу разносит, рисунок на полу, например, не искажен
Рррррраунд!
> локальное пожирнение есть
Ну типа да. Жир накапливается в первую очередь в определённых местах, и уходит оттуда в последнюю.
У самок это ляхи и жёппа, у самцов брюхо.
Это photoshop-искажения в районе талии, чтобы колобком-всратышом не казаться.
Есть знакомая- с плоским животом, но жирной жопой ляжками и большими сиськами
фото в студию
ОПша, я надеюсь, ты это прочтешь и одумаешься.
Болела той же проблемой, что и ты, но у меня ноги длиннее. Обдумала питание и бегала на стадионе до изнеможения. Получила заветную щель между ног. Но: выше верно говорят что жир местно не уходит, так что подсушилась я в итоге везде. Кроме зоны галифе. И целлюлит на жопе уменьшился не так чтобы сильно. Хотела продолжать, но настолько упоролась, что месячные пропали.
А теперь представь: длинное тело, узкая кость, жир на сверху сбоку бедрах, а посередине нехилый такой просвет.
Стало только хуже. Тело твое, хозяин барин, но твоя проблема больше придумана, чем реальна.
Подкачаться - да, но худеть не стоит, имхо.
Мимо
Болела той же проблемой, что и ты, но у меня ноги длиннее. Обдумала питание и бегала на стадионе до изнеможения. Получила заветную щель между ног. Но: выше верно говорят что жир местно не уходит, так что подсушилась я в итоге везде. Кроме зоны галифе. И целлюлит на жопе уменьшился не так чтобы сильно. Хотела продолжать, но настолько упоролась, что месячные пропали.
А теперь представь: длинное тело, узкая кость, жир на сверху сбоку бедрах, а посередине нехилый такой просвет.
Стало только хуже. Тело твое, хозяин барин, но твоя проблема больше придумана, чем реальна.
Подкачаться - да, но худеть не стоит, имхо.
Мимо
тебя все равно будут хотеть и ебать промеж ног. Чего заморачиваться?
ну хочется быть более привлекательной
кто тебе сказал, что "до" менее привлекательно, чем "после"?
левая более фапабельна
ебать блять,сто раз уже сказали что левая пизже,все равно вбила в голову что правое лучше,ебанись
>Не жрать углеводы
Ты даун?
Левая - пухляша у которой есть за что подержаться
Правая - дряблое хуй пойми что с тонким мерзким слоем жира по всему телу
Если на левую найдутся ценители, то правая - это недоделанное говно, которому еще год приседать и накачивать жопу, ноги, живот, либо худеть уже до состояние худой тянки.
мимо-пидор
Правая - дряблое хуй пойми что с тонким мерзким слоем жира по всему телу
Если на левую найдутся ценители, то правая - это недоделанное говно, которому еще год приседать и накачивать жопу, ноги, живот, либо худеть уже до состояние худой тянки.
мимо-пидор
Фото сделай уже. Аноны по пику судят, а нужно по конкретно твоей ситуации.
Позагорай на пляже и можешь больше ничего не делать.
Вполне збс по размеру, но если уж доебываться - чуть подтянуть приседаниями и будет конфета.
Нормальные ноги. Худеть с такого уровня дальше будет тяжеловато уже. Если есть желание что-то улучшить, то скорее есть смысл поработать над формой. Пойди в зал, покачай там попу, спину, поприседай и всё такое, ноги станут выглядеть более подтянутыми, естественно.
Прикольный гудок, губы чутка выделяются, что ещё лучше.
>Залитые ляжки - не пристроишь свою киску даже на кукан куна в инвалидной коляске
Тян с оп-пика в лёгкую пристроила бы обе свои инкарнации на мой кукан, если ебало хоть нормальное.
Но с другой стороны я не фапаю, а посему могу и собаку быть необъективен.
для потопления вниманиеблядсого треда.
А чому не фапаешь? Хуй не чувствуешь?
Без теста неинтересно жить.
Наркоман конченый.
Ты вообще не похожа на левую, кому ты пиздишь? Тебе противопоказано худеть. Накачайся чутка и будет заебись.
Еще больший просвет между ногами тебя всратой сделает. Будут две уебищные спички, торчащие из краев таза.
пиздец ты обмудок
Ябвдул
ты бы и собаке вдул, школьник ебаный.
Красивые ножки.
Кооперация пиздолисов ИТТ
Ахуенно кунцы подлизали. Ни вкуса, нихуя. Еще и пляж предлагали. Филиал быдлонов.
Ты что-нибудь вообще делаешь? Ощущение, что нет. На питание вообще забила
Кек, я бы наверное мог тебя в карман положить
Мимо 207см
Не переломишься?
бамп
какой же ты чмоня, обоссал тебе ебальник
Я убью твоего отца членодевку и мать шалаву, высравшую тебя на свет, додан. Чмо баборабское.
>Ебать у тебя резист к магии наверное.
Ах ты сучёнок)
Пиздец, вроде нихуя нет лишнего веса но столько жира на ляхах. Могу посоветовать поработать над мышцами и потом сушиться. Так же попробуй вело но не тренажер, а реальные прогулки на велосипеде.
Я выгляжу примерно как левая пикрил, но похудее живот, нет такого галифе. Бесит, что ноги никак не худеют, как похудеть в ляхах? (чтобы они не выглядели такими залитыми)
Именно бесит, что внутренние стороны бедра плотно соприкасаются друг с другом, как на левой пикче (а хочется-то чтобы как на правой было)
Посоветуйте упражнения дома и в тренажерке (хожу в зал, на фитнес не люблю..)