Как пофиксить кривую спину

Господа, начал ходить в зал, делать становую, и мне уже дважды люди сказали, что у меня кривая спина и так не надо. Я записал себя на видео и понял, что выгляжу криво, как пикрелейт слева, с изгибом в верхней части, ближе к шее.

Проблема в том, что я вообще не понимаю, что делаю не так. Я пытался сводить лопатки, как-то держаться, но во время становой руки тянутся вниз и утаскивают плечи и верхнюю часть спины за собой, само собой как-то.
Делаю гиперэкстензии с блином 15кг, и там проблем не возникает.
Мб, есть какая-то особая техника или упражнения? Как вообще можно это отконтролировать?

Спасибо.

1. Небольшое округление в этой части спины нормально для некоторых людей. Куда важнее сохранять нейтральное положение в пояснице.
2. Без шебм/актуальной пикчи трудно что-то советовать, потому что это может быть что угодно - неправильные углы, неправильная постановка ног/рук и тд.

>>1368073 (OP)
посгибай и повыпрямляй позвоночник с малым (очень малым) весом. самая мощная мышца спины это мышца выпрямляющая позвоночник, если она у тебя анатомически не кривая как член, то надо ее потренировать

тому что голову надо поднимать и смотреть вперед это автоматически фиксацию дает шейного отдела

на фотографиях на 2х неправильная тяга

Послушай семинар по становой

https://youtu.be/EMU0tW7trsM?t=197

та же проблема спина кругом в грудном отделе при становой в поясничном все ровно. когда делаю тягу всегда смотрю вперед . в жизни при этом часто сутулюсь . при тяге от этого болевых ощущений не испытываю но на видео это выглядит не эстетично. просто так позвоночник устроен . как фиксить не знаю