bump
У меня была похожая ситуация, только я еще пил пиздец как. Организм самовосстанавливается примерно за 6-8 месяцев, если повреждение органов не критическое(как цирроз например). Главное полностью исключить всю вредную хуйню. У меня через 10 месяцев все органы как новые, проблемы с сердцем и давлением тоже ушли, а думал, что угробил организм. Уже 4 года веду ЗОЖ, полет отличный.
стань веганом
Ещё забыл добавить что нищеброд, да. Волей неволей приходится фигачить гречу весь день и это при весе 103 кг.
Не нужно ничего делать. Ты достиг россиянинского дзена.
>нищеброд
>заядлый курильщик, кофеман, пивасик
>приходится фигачить гречу весь день
Этого удвою.
мамина кокочка кукарекнула
Перестаёшь курить, пить, кофеманить, недосыпать. Что сложного?
Имелось на виду как пережить жестокие ломки, есть ли какие-то препараты или чо.
Какие нахуй ломки? Я курил 5 лет, бросил за 1 день без всяких таблеток, книг, методик. Просто перестал курить и все. От никотиновой зависимости меня "ломало" ровно полтора дня, было непосебе, но перенести это можно спокойно. Тоже самое и с алкашкой, пить мне вообще не хотелось. Ты видимо просто так хочешь исправить свою жизнь, ищещь волщебную таблетку. Как уже писали выше, просто бросаешь всю хуйню и живешь себе нормально.
Не то чтобы исправить, просто кажется что без бычьего кайфа типа сигарет, кофеечка и бутылочки пива под пиздеж на лавочке жизнь станет совсем скучна.
алсо, бывший проф.спортсмен из-за травмы бросивший сию наркоманию. вот лет 5 уже вишу на другой игле.
Во-первых, взять отпуск/рнн. Иначе не получится, слишком много стресса. Покупаешь много вкусной жратвы, качаешь пару сотен гигов фильмов/мультиков, страдаешь пару месяцев.
Потом еще пару месяцев будет казаться, что без сигарет жизнь какая-то пресная, чего-то не хватает, но это ложное чувство.
Где-то через полгода восстановится вкус, начнешь жрать как не в себя. Ну и в итоге поправишься килограмм на 10-20.
А затем начинаешь упарываться физкультуров, садишься на своим гормональные наркотики. Коненчо, оно того стоит. Потом будешь удивляться, зачем ты столько лет вдыхал это говно, отдавая процентов 10% зарплаты.
Ну зачем тебе мучать свою жопу? Подумой.
Быть жирным подпивасом - это генетическая особенность россиянинов. Зачем переть против природы?
По делу. Благословляю. Всё хотел делать подобным образом, но без жратвы и мультиков, добавить бега немного и турничков, лол.
Ну ты просто отвыкаешь получать удовольствие без катализатовров, вот и кажется, что жизнь уныла и скучна, и без бутылочки пивасика2 литра естественно нормально провести время не выйдет. Это все самообман и основная причина, почему люди не бросают. Перестаешь замечать настоящую жизнь, смотришь на все через запотевшее от перегара стекло.
Ну как по мне, затея не очень хорошая. У меня все было по-другому. Я через дней 10 после отказа от вредных привычек почувствовал улучшения. Впервые за несколько лет я проснулся отдохеувшим и не чувствовал себя разбитым, это послужило очень сильной мотивацией, жедания закурить/выпить не было совсем. Сейчас даже не понимаю, как я сидел на всем этом. А ведь раньше тоже не мог проводить свой досуг без выпивки.
У меня как бы и хата есть неплохая, и тяночка 10/10, ну баблишка и правда хуйня, но я ж не кочечка с комплексами, тем более тебя бы я с локтя потушил, хуйло ты дзенское.
если нужно ПОЛНОЕ восстановление, то я бы порекомендовал реинкарнацию через роскомнадзор.
п.с. частичное восстановление возможно через ЗОЖ..
В чём ты нашёл альтернативу? Я не верю в жизнь без норкотиков так-то. Кочалка, друзья, игори и прочее тот же гормональный пивас.
Альтерантиву, я даже хз. Живу в свое удовольствие, занимаюсь спортом, сменил работу, трачу время на различные увлечения не игры за пекой. Раньше не было времени и денег на все это, я постоянно бухал, 70% зарплаты уходило на гулянки и алкоголь/сигареты, тоже был "нищуком", хотя зарабатвывал нормально. Сейчас ни в чем не нуждаюсь, несколько раз выезжал за границу, немного посмотрел на мир за пределами моего мухосранска. Никакие расслабления и отдых мне не нужны, меня мало что сейчас напрягает. Я просто рад, что смог выбратся из ямы.
Так это клише какие-то. Питушествия, работа, спорт. Ну я хз, по сути тот же пивас и сигареты, но без такого урона тушке.
Блять, ну продолжай гнить тогда, раз для тебя это тоже самое. В чем для тебя жизнь заключается? Не занимайся спортом и не езди никуда, каждому свое. Я за свою жизнь просто не был нигде ни разу, просто хотел посмотреть как оно. А спортом начал заниматся, так как нужно было лишний вес скинуть, ну и втянулся до сих пор. Работу сменил, прошлую я ненавидел, но мне нужно было на что-то пить. На развитие и смену деятельности времени естественно не было.
Что проще - бросить курить, бросить пить или бросить мастурбировать?
Для меня было проще всего бросить пить, ну я просто очень сильно бухал, на алкоголь смотреть не мог. Дрочка тяжелей всего.
>У меня как бы и хата есть неплохая, и тяночка 10/10, ну баблишка и правда хуйня, но я ж не кочечка с комплексами, тем более тебя бы я с локтя потушил, хуйло ты дзенское.
Но пока что ты потушил вот уже тысячехуйзнаеткакую бутыль пивасека своим жабьим ебалом, лел. Я рили недогоняю, нахуя уже окончательно оформившемуся подпивасу 25+ это всё надо? Цирк же пиздец.
Библия, лол.
>Ну я хз, по сути тот же пивас и сигареты, но без такого урона тушке
Так вопрос как раз в уроне тушки, а так естественно каждый дрочет как он хочет. Но странно спрашивать способов поправить здоровье, а потом говорить, что это не так уж и важно.
это же анонимная помойка. вдруг тут есть монах избавившийся от гнета бытия.
>вдруг тут есть монах избавившийся от гнета бытия.
Увы, но кроме шкальников и уасилиев-пивоглотов тут никого нет и не было.
Вот мне тоже тяжелей всего, дрочу 2-3 раза в день и ничего с этим не могу поделать.
Кстати, алкоголь, как и мастурбация, в небольших количествах полезны для здоровья, лучше их совсем не бросать.
Вся проблема отказа от дрочки, это то, что вокруг полно раздражителей. Легкодоступность порно, фансервис во всех медиа, педалирование темы ебли из каждой щели. На полное воздержание я не хочу переходить, стремаюсь за последствия, да и не вижу смысла. Передергиваю раз в 10-12 дней, больше просто не могу. Через 7+ дней воздержания совсем по другому начинаешь смотреть на окружающих тней. Если бльше месяца не могу найти тянку для ебли, то просто иду к годной инди, благо деньги сейчас есть на все. Но это конечно крайность, за прошлый год всего 2 раза ходил.
Надо сублимировать по идее
>На полное воздержание я не хочу переходить, стремаюсь за последствия, да и не вижу смысла.
Полное воздержание вредно для здоровья, по крайней мере если нет секса. Вообще, весь вред от мастурбации - психологический, а не биологический: много времени отнимает + лишает стимулов вести полноценную половую жизнь.
Ну и как это делать, конкретно?
У меня не выходит, как писал выше - 10-12 дней. Окружающие тяны слишком хорошо выглядят. На работу наводят марафет, как на свиданку, часики у них то тикают, да и пизда постоянно чешется. Особенно у тех, которые за 25.
Ты свои фотки что ли в каждый тред пихаешь?
>2 пик
Чет в голосину, такой типичный.
Как у меня подгорело с тебя. Курю лет 7. Тоже вот так как ты бросал ЗА ОДИН ДЕНЬ на месяца три. Потом опять возвращается. А потом тебя ломает не полтора дня или что-то такое, тебя ломает дольше и это вообще как-то иначе происходит и ты возвращаешься к сигаретам опять. И вообще когда у тебя все в жизни хорошо, то бросить может быть и можно, но когда чернуха, то хуй там, даже через 2 месяца ты можешь вернуться к сигаретам.
>когда у тебя все в жизни хорошо, то бросить может быть и можно
На тот момент была самая черная полоса в моей жизни. Я даже не могу описать, насколько все было плохо. Не нужно думать, что проблемы есть у одного тебя. И именно с отказа от вредных привычек моя жизнь начала потихоньку налаживаться. Да, никотиновая завислимость ломает не больше пары дней. Гараздо дольше и опасней зависимость психологическая, у меня она длилась около 3 месяцев. Я постоянно тянулся за сигаретой: на осановках, во время разговора с кем-либо, во время любого перерыва/ожидания. Я постоянно грыз семечки, ел леднцы, носил на работу судок с нарезанной морковью. У меня тоже раньше были неудачные попытки бросить. Все дело в желании, если хочешь выбросить это из своей жизни - бросаешь. Не хочешь - постоянно ищешь себе причины и оправдания. "Ой, у меня так все плохо! Ну как тут не закурить!?"
аа, ломки. ну хз. я вот не курю неделю ломок вроде нет
но я физачу, не курю хз почему, вред все-таки уже чувствуется, если раньше просто выносливость чуть хуже была, то с недавнего стал заметен один эффект. бывало на год прерывал без ломок.
Посоветуйте литературы или подскажите способы ПОЛНОГО восстановления организма(насколько это возможно).
Мне 25, заядлый курильщик, кофеман, пивасик, недосыпер. Появилось желание подснежника вкатиться в полное выздоровление, так как здоровьеце начало криты давать.