Оправдывайся
Я тут похудеть пытаюсь, а ты такое скидываешь.
Каждый день 100 отжиманий, 100 пресса, 100 приседаний, 10 км бега и жизнь без кондиционера?
Выглядит так, будто он качает только прессуху.
2018 - 89кг лучше всего выглядит.
Низкий процент жира и рельеф оценит только судьи по бодибилдингу
Судя по ногам и рукам никаких 84 кг там нет, лол
Хули ноги не накачены уеба ммм
он каким всратым был, таким и остался, лол.
респект таким пацанам, которые не только тело накачали, но еще и ноги отрастили
Облысел, поди на анаболиках
Килограммы разные выглядит одинаково на всех стадиях, что это за хуйню ты притащил. И как он может выглядеть так дрищево при 84 кг, Что за наебалово. Мимо 185см 85кг, выгляжу шире этого унтерка в полтора раза
Реквест деанона этого дебила
Не, грудь тоже довольно очерчена. Просто фотки мелкие, да и когда не прибегаешь к откровенной химии или простым добавкам, дрожжевых форм тела не достигают
89 кг был жирок, а на 76кг это он подсушился, видно очень чётко
Кто все эти люди и нахуя мне их оправдывать?
Нахуя? Бабы рядом че-то не видно, денежного достатка тоже? Для быдла это ключевые критерии, и по ним он сосет. Зато теперь имеет нарциссическую зависимость.
Бабу то завел или до сих пор дрочишь? Если второй вариант, то твое тело аполлона - пшик.
Лицо, кстати, посимпатичнее стало в сравнении с 2014. Почему?
Как мне, нищему простолюдину повысить вес, если мне жрать нечего ?
Не сри
Я ебал прогресс у паренька за 5 лет. Видно, что делом занимался.
Так за год нельзя разве?
Либо сри, но затем говно подъедай.
Он в 14м из-за солнца ебало скривил
В том и дело
Бля, за 3 месяца на турничках примерно такую же фигуру с жирного пивного пуза сделал, на что там 5 лет тратить непонятно
Как можно худеть, но при этом набирать вес? И почему на первых двух у него ноги прифотошоплены?
Пиздец он уебищно выглядит лол, я за год накачался, хотя как весил 75, так 75 и остался.
Мышц знач мало, они больше весят. 180/78 выгляжу меньше чем он
Оне пач мэн, ты?
КАК БЛЯДЬ?? Как при 76 кг можно выглядеть еще мельче чем он? Вы совсем там ебанулись?
Не могу есть не в себя, сейчас 180/60, и то стараюсь есть сладкое хотя и не люблю его, каши с мясом и всякие булки-хуюлки, и всё равно еле-еле держу вес. Стоит чем-то увлечься и за неделю сбрасываю до 55, потом сам с себя охуеваю. А набрать 70+ и держать постоянно, да я здохну блять столько жрать.
Подрос блять
Да нихуя там не видно, видно офк что стал уже но это не разница в ебаных 13!!! кг, максимум 5. Ну т.е. там где 76 может столько и есть, но вот на той где 89, явно нихуя не столько, а где то 80, не больше. Короче пиздабол ебаный, 89 кг нихуятак не выглядят и остальные фотки соответственно. Гоняет 5 кг взад-вперед по телу и выебуется
Я посмотрела, а хуек-то у него сохнет
много мяса нарастил, наверное вкусный, я его съем.
омежка - оправдывается, альфач - кушает, омежек.
Оправдался.
я не в 2014
Куда проебал одежду и волосы?
Зачем ты выкладываешь чужой хуй?
Похуй, настоящему альфе похуй на свою форму, он и так красавчик. А на пике омежка который компенсирует свою омежность "красивой" формой.
Блять, это же ВАНПАНЧМЕН
Вот это я понимаю натуральный атлет, а то накочяютца на своих астероидах за месяц и ходют деловые
Телосложение нормального человека. Все правильно
Мышечная масса в обьеме меньше чем жир в разы.
>в разы
И тут ты такой с пруфами про разы.
просто мимо шёл. о чём вы тут - не знаю
Бля у тебя рост должен быть 2 метра, я выгляжу так же как на фотке 89, при том что вешу 69 при росте 182.
Таким образом, масса двух тел является идентичной, и всё дело здесь в объёме, так как один килограмм жира занимает в четыре раза больше пространства, чем мышечная ткань. То есть вы можете выглядеть и чувствовать себя стройным, даже если масса тела остаётся неизменной.
Первая ссылка про мышцы/жир.
Жаль тебя, такую простую вещь загуглить не можешь.
Да, он определенно не карлан. Думаю 1.9 есть
На последнем фото сначала разницу можно не заметить, но если сделать учет на то, что он качал ноги/спину/руки (которые было не видно) то все сходится.
Поясни за кондёр.
Потеешь - сушишься. Видимо чел это имел ввиду
Оправдывайся
Я не спорю, что меньше. Но не в разы.
>Жаль тебя
Взаимно, первой строчке веришь.
http://answers.google.com/answers/threadview/id/576481.html
Соси Хуй дрищ
Ему ноги что ли пересадили?
Бля это из аниме ванпанчман тренировка.
Качаться - для быдла.
Пошёл нахуй.
эт я
У тебя плечи намного шире, круто
Да там фотки наебалово, ведь видно, что нихуя изменений почти нет, а типа разница по 15 кг. А долбаебы ведутся. Вот у тебя визуально видно соответствие массы к росту, а там блядь что 70 что 89, 20 кг карл!!!! сука разницы никакой, визуально одно и тоже, ну разве что рельеф чуть виднее. Наебалово для даунов ведь.
Поел пацан
Секс
Как парень на втором пике вернул себе шевелюру обратно? Парик или это все из-за гормонов?
Спермы поел и вроде норм хуйня.
Парень судя по всему плавунец пловец
Не, просто такая конструкция, не занимаюсь спортом, плаваю только в озерах несколько раз за лето.
Да че ты мне ты пиздишь, этой фотке сто лет в обед а ты мне тут затираешь ты это бля. А на счет этого парня явно плавунец, относительно малая мышечная масса при широких плечах и тонких руках. Все мышцы у пацана на плечах
>Взаимно, первой строчке веришь.
>http://answers.google.com/answers/threadview/id/576481.html
Раз уж на то пошло, то обьем жира больше в первую очередь из за своей структуры. А о плотности - данные очень даже разнятся. Разные источники - разные данные. Но в среднем, да: жир 0.9, мышцы 1.05
Чтобы дать пруф, который тебя удовлетворит в треде нужен нормальный медик
Да я это, просто работаю на дно работах, ношу ведра с водой, никогда не был в бассейне и в спорт зале со школы.
Так он хуево проебал два года, почти нет прогресса, только высушился, что делается адекватным человеком за 3 месяца.
Оправдываться? За то, что не проебал так два года в никуда?
Оправдываться? За то, что не проебал так два года в никуда?
Раз уж утверждаешь то фото с супом пожалуйста.
Бедный парень, 2 года без остановки хуярил - и даже не накачался!
Маечку сними пожалуйста, в ней не понятно может просто похож
5 лет хуйней занимался, тело с последней пикчи из тела с первой пикчи можно за год сделать тремя упражнениями со штангой и гирей, еще и ноги будут толще.
говно, есть метаморфозы лютых дрищей 175-52? И не до сраных 60 кг налитых водой
Все, верю. Ну нихуя себе ебать повезло тебе с генетикой. Сложен охуительно, бля иди в зал поебись с железом бля буду будешь топ менсфизик своего мухосранска.
Все кочки такие глупые как ты?
Я не кочка, я атлет.
Да староват я для такого и не вижу смысла кормить ненужные мышцы, не люблю есть. Да и вообще не вижу смысла.
Для бодибилдинга старый это за 60.
Просто у тебя природная предрасположенность, не займешься считай просрешь талант.
Лохом был - лохом остался.
Ну так и пиздуй штангу хуярить, атлет. По фото ясно видно что парень занимался с своим весом по 30/60 минут в день. Вероятнее всего для себя, а не с целью раскачаться.
Я, например, тоже так занимаюсь. Штангу жать и в зал ходить - нахуй надо. Цели расбухнуть или жать 150 перед собой не ставлю.
Не знаю что ОП хотел сказать создавая тред, но достичь подобных результатов реально не хуяря железо 24/7.
Дополню, если займешься чуваку с оп пика дашь пососать за полгода
Танцуй
Мне почти 40, мне просто жалко времени и денег которых нет на это все.
пиздец рожа мерзкая
Найди местную дешевую околоподвальную качалку и чуть больше жри чем обычно. Тебе ща курсить самое то если не пиздишь конечно, 40 свой тесто уже уведает и ставить его сейчас извне самое то. Но это нужно хотя бы кеса 4 отдать на оксану или метаху. Так что все можно. Мне бы твое сложение ебать уже бы олимпию покорял
За пять лет я бы лучше 2 языка выучил на хорошем уровня вместо качалки
Не кто не мешал ему качаться и учить языки, и судя по нему качался не так активно что не мог это сделать
Боюсь уколов с детства, так бы курсил героин давно.
Но за совет спасибо конечно.
Все чо я упомянул таблеточки
Искуситель!
АНОН
ТЕБЕ НАДО ОТРЕЧЬСЯ ОТ ЛОЖНЫХ ВЕРОВАНИЙ
И ОТКРЫТЬ СВОЮ ДУШУ ПОИСКУ МАЙОНЕЗА
И В КОНЦЕ ТВОЕГО ПУТИ ТЫ ПОЛУЧИШЬ ВСЕ
ГЛАВНОЕ НАЙТИ МАЙОНЕЗ,БРАТ!
https://2ch.hk/b/res/200806266.html#200806621
ТЕБЕ НАДО ОТРЕЧЬСЯ ОТ ЛОЖНЫХ ВЕРОВАНИЙ
И ОТКРЫТЬ СВОЮ ДУШУ ПОИСКУ МАЙОНЕЗА
И В КОНЦЕ ТВОЕГО ПУТИ ТЫ ПОЛУЧИШЬ ВСЕ
ГЛАВНОЕ НАЙТИ МАЙОНЕЗ,БРАТ!
https://2ch.hk/b/res/200806266.html#200806621
Хуйня какая-то, эти ручки как у девоки, охуеть прогресс за пять лет
Вот у этих реальные изменения
как говорил мой тренер:
1. я твой тренер
2. размер бицухи - не влияет на траекторию пули.
1. я твой тренер
2. размер бицухи - не влияет на траекторию пули.
Если он не работает, то конечно. Если работает, то он либо ничего не выучит, либо не накачается.
Мушку спилил?
У тебя тог ваще нет.... ляхи - как мое запястье
ношу с собой нож, чтобы после двух выстрелов в тело вложить его в руку долбаеба дабы, чтоб выглядело как самооборона. я просто после контры только в голову стреляю.
Курсанул.
Почему этот дрыщь так медленно прогрессирует?
НАХУЯ ОН НОСКИ ПРИФОТОШОПИЛ?
двачую, я также выгляжу вешу 75 кг максимум
Вначале улыбается и его снимают друзья. Под конец облысел, стал хмурым и залипает в телефон
пропускал день ног?
Почему он весит 70 кг, а выглядит как я 180/60? Какой рост у него?
Между 2017 и 2019 разницы нет, только свет, одежда и поза.
