Сидел два месяца на одном из аналогов сойлента. Крутая штука, на самом деле, рекомендую Пару дней назад кончился, а я не озаботился покупкой вовремя, сейчас сижу бибу сосу, жду доставку.
Мне тупо лень готовить, даже когда жрать хочется. А тут такой царский подгон, насыпал в бутылку, смешал с молоком и пьешь полезную вкусняху. Полностью от обычной еды не отказывался, за исключением пары дней, но всё равно круто.
Реквестирую истории других анонов, сидящих на похожих порошках. Что за марка, норм, не норм? Как относятся друзья-близкие? на меня в общаге первое время смотрели, как на ебанутого, сперва думали, что я качаться начал. Зато еду не тырят Короче, сойлен нить иди!
Да, я в курсе про пиздец с кишечником. Но во-первых, в составе есть клетчатка, во-вторых, надо реально долго на этом сидеть и ничего больше не жрать. И про десна тоже в курсе На реддите есть посты, как аноны сидят больше года только на порошках и анализы в итоге в порядке
>>204633166 (OP) Российский энтузиаст на связи. Жрал местные варики - порошковый вариант был на вкус как говно и стоил дохуя - 1000 р/день, вы ебанулись нахуй ? Я 100-150 р в день на жрачку трачу ; тот, который в бутылочке, кажется octa звали, на вкус был охуенным, но все еще оверпрайс. В итоге запилил свой рецепт - почти копия пиндосского, с некоторыми доработками. По себестоимости в районе 150 р/день вместе с упаковкой (дой-пак, то есть упаковка на день как у обычного порошокового сойлента) Теперь 90 % моего рациона занимает это дерьмо - и я чувствую себя просто великолепно - и самое важное, сру регулярно и с обычной консистенцией Задавай свои вопросы.
>>204633166 (OP) о, слышал о подобном года 2 назад, где чел месяц ток его "ел" сейчас и забыл про них, а че по чем оно стоит то в целом? с молоком разводишь? а с овсяным молоком можно, или водой? как срешь с него? жидкость ведь считай только потребляешь, как на вкус?
>>204633685 >Заказываешь на офсайте? Сколько выходит в день? Нет, я российском аналоге сижу. Иначе дохуя дорого, ты прав
Имхо, оригинальный сойлент из-за своей распиаренности, наверное, самый качественный. Много клиентов, пробился даже на полки валмарта => много фидбека => в случае обсера поднимается ор (так уже было). Но хуле поделать.
>>204633685 >Сколько выходит в день? Пять кило за 7 тыщ. Хватает на месяц точно, если пару раз в день жрать
>>204634110 Что за рецепт? Из DIY сойлента? Расскажи подроблее, мне интересно
>>204634176 Да похуй, с чем смешивать, хоть с соком и кровью, просто если ты на какой-то там диете, то надо учитывать еще и калорийность молока и прочая. Главное, не кипяток, а то белок мерзко свернется.
>как срешь с него Нормально. В составе клетчатка + мертвые бактерии составляют значительную часть дерьма, по внешнему виду разницы никакой нет
>как на вкус Охуенно. Я пиздец какой сладкоежка, но с ним заметил, что шоколад покупаю реже. Такой пиздатый вкус с молоком, как молочный коктейль
>>204634782 smartfood digital, заказываю с офф сайта. Еще есть FOYT вроде дешевле, но он не в банке, а расфасованный, а я ебал с этими пакетиками возиться Заменять всю еду дорого, заменять походы в саб или кфс выгодно и дешево
>>204635071 Ебать ты ОП, земля пухом. Когда начнут волосы выпадать и кожа бледнеть, вспомнишь, что надо бы не экономить на НОРМАЛЬНОЙ ЕДЕ >>204635173 не слушай его, кушай кашки
>>204635256 Ты мне еще спидорак предскажи, бабулька-ретроград. Не нужон нам ваш интернет/электричество/фильмы/комиксы Сначала почитай хотя бы профильный сабреддит, потом выебывайся. Я от обычной еды не отказывался
>>204634322 Не, сорри, планирую выйти на местный рынок, естественно без конских цен, могу только посоветовать сходить на https://www.completefoods.co/ , там есть много че интересного и дешевого >>204634544 Именно, методом реверс-инжиниринга восстановил изначальный рецепт сойлента, после чего адаптировал под свои и российские нужды. Покупаю ингредиенты в мешках, фасую по ведрам с леруа, после чего из каждого отмеряю по рецептуре и закидываю в дой-пак, который потом запаиваю. Мой рецепт не идеален - некоторые витамины приходится закрывать поливитаминным комплексами типа компливита, но это все еще лучше, чем ничего
>>204635544 >методом реверс-инжиниринга >почитал самодельные рецепты местных анонов Где закупаешься? На iherb?
>>204635725 >Ну ахуеть источник знаний Не источник знаний, а мнение анонов, которые действительно сидели на сойленте, с пруфами в виде анализов до/после. Но тебе же похуй, ты лучше повизжишь как те бабульки у подъезда
>>204635936 Да, но большая часть - это российские оптовые сайты, которые работают с физ лицами. Эхх, жаль у нас в Раше комьюнити не сильно развито, было бы охуенно кидать друг другу свои рецепты, ссать на ебало за мальтодекстрин в рецептуре вместо изомальтулозы, пояснять адептам, что соевый протеин не так плох, как его малюют, делать локальные мемы и тд.
>>204636211 Забавно, читал, как фальков который смартфуд возмущался, что в раше нету норм компаний, мол, зарубежом приходится сырье заказывать. Хотя я б наверное ебанулся с кучей магазов/сайтов контакт поддерживать и по отдельности всё закупать
>>204637033 У сойбоев борода хуевая, выглядит, как подстриженная мошонка. И растительность на лице неравномерная. При нормальном тестостероне волосы на лице будут расти равномерно.
>>204637602 Психическая от чего угодно приятного может быть https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/L-Theanine >Animal neurochemistry studies suggest that L-theanine increases brain serotonin, dopamine, GABA levels and has micromolar affinities for AMPA, Kainate and NMDA receptors. Лично мне после окончания действия 250мг или на следующий день всегда хочется повторить
>>204633166 (OP) >Мне тупо лень готовить, даже когда жрать хочется Ну, хуй знает, я, когда быстро покушать надо, либо стейк на гриль закидываю, либо шавуху пилю. На крайняк, можно творожку навернуть со сметанкой или джемом, но порошки...не пониматъ, короче.
>>204639912 А где было сказано что компливит толченый ? Приходиться два таблоса в день пить, помимо самого порошка. И да, ведра из леруа предназначены для хранения пищевых продуктов (на них самих написано, лол), плюс, жопочтец, конечный продукт фасуется в дой-паки, ведра - просто емкости для хранения отдельных ингредиентов, короч.
Пробовал хуел, ману, еще что-то, остановился на мане. Охуительно. Экономит много времени, охуенно в плане сбалансированности и здоровости питания. Экономит немного бабла, потому что не покупаешь всякую хуйню готовую. Требует некоторых усилий и дисциплины, потому что отказываться от жратвы это как отказываться от курения.
Лучший лайфхак, который я обнаружил за жизнь. Года полтора заменяю почти 50% ккал потребляемых.
>>204633166 (OP) Сидел бы на сойленте или подобной хуйне, но не буду по двум очевидным причинам. 1. Эта хуйня делается исключительно на растительном сырье. Причём из всякого говна вроде сои или риса, орехов нет или совсем немного. Из этого вытекает то, что организм не будет получать достаточно незаменимых аминокислот - в перспективе от года это значит, что пизда всем частям организма, где есть белки или коллаген. А это мышцы, сухожилия, волосы, ногти. Даже костям будет пизда. Отсутствие незаменимых аминокислот в рационе топ-1 причина, почему вегены слазят со своих маня-диет. Хуёво чувствовать себя начинают. 2. дороха.
>>204645327 А, забыл. С таким прайсом намного легче нахуячить кактлет и прочих пельмех и заморозить, в нужный момент просто закинув на сковороду на пару минут. Ну и аминокислоты, ясен хуй.
>>204645327 Вот говорил бы "скорее всего несбалансированно, я не эксперт, но мне так кажется", но нет, уебок с умным видом поясняет за "незаменимых аминокислот" и "вегены слазят со своих маня-диет".
Фу блядь. Для такого говна, которые начитаются научпоп говностатей и высирают свое экспертное мнение особое место в аду.
Частично прав - нужно серьезно подходить к изучению состава сойлент-лайк, если на него пересаживаешься значительно в плане рациона.
Но большинство такое говно едят регулярно, что им хоть 90 проц замени на сойлент и витаминки курсами пей - им лучше будет с такого питания.
>>204645495 Ну, долбоёбина, где контр-аргументация? >Но большинство такое говно едят регулярно, что им хоть 90 проц замени на сойлент и витаминки курсами пей - им лучше будет с такого питания. Охуенный аргумент. Большинство людей ебланы и их нужно палками бить. А значит и тебя нужно бить палками, ведь ты человек, а значит долбоёб.
Да и никто тут не топил за "пересажеваемся на сойлент, поджигаем супермаркеты". Просто вкусная хуйня, дешевле перекуса где-нибудь в фастфуде или столовой у работы. Еще и полезно, епт
>>204645576 >где контр-аргументация А ты, смотрю, охуенные аргументы привел. Спизданул там что-то безапиляционно и радуешься
>>204633166 (OP) >Сидел два месяца на одном из аналогов сойлента. Крутая штука, на самом деле, рекомендую >Пару дней назад кончился, а я не озаботился покупкой вовремя, сейчас сижу бибу сосу, жду доставку. > >Мне тупо лень готовить, даже когда жрать хочется. А тут такой царский подгон, насыпал в бутылку, смешал с молоком и пьешь полезную вкусняху. >Полностью от обычной еды не отказывался, за исключением пары дней, но всё равно круто. > >Реквестирую истории других анонов, сидящих на похожих порошках. Что за марка, норм, не норм? Как относятся друзья-близкие? на меня в общаге первое время смотрели, как на ебанутого, сперва думали, что я качаться начал. Зато еду не тырят Короче, сойлен нить иди! > > >Да, я в курсе про пиздец с кишечником. Но во-первых, в составе есть клетчатка, во-вторых, надо реально долго на этом сидеть и ничего больше не жрать. И про десна тоже в курсе >На реддите есть посты, как аноны сидят больше года только на порошках и анализы в итоге в порядке
>>204642268 >Тоесть дураки из наса и роскосмоса не могут, сделать доступную нямку для дебсов, что бы вакумная консервированная еда была доступна. а не по оверпрайсу 350 р за 120 гр Доставка в космос заложена в цену. Не тупи.
>>204633166 (OP) Я когда в общаге жил, завтракал протеином с бцаашками с молоком. Обедал в столовой. Ужинал как попало, или забирал с собой что-нибудь с обеда, или опять же протеином. В принципе, жить можно, но зачем? Сперва перешел на греческий йогурт, а потом стал нормально питаться.
Блядь я бы написал но нужно идти на РАБоту. Кратко, хуёвые зубы, убитый микробиом, остеопороз и прочие ништяки для пожирателей сойлента, это максимум БАД, максимум, но не заменитель еды, дебилы которые принимают сойлент вместо приёма пищи время от времени, земля вам пухом.
>>204633166 (OP) В самом деле, зачем тебе вообще с пищей заморачиваться? Вводи питательные вещества внутривенно, и вставать с кровати не надо будет. Можно ещё катетер поставить.
>>204683426 Гормональному влиянию соевых продуктов на организм женщины посвящено множество научных работ. Большинство экспериментов показало, что как диета, обогащённая соевыми продуктами, так и стандартизированные экстракты сои не оказывают заметного влияния на репродуктивную систему женщин. Некоторым исследователям вроде бы удалось обнаружить увеличение продолжительности менструального цикла у женщин, длительное время питающихся соей, но наблюдаемые изменения не были статистически достоверными. По-видимому, репродуктивные расстройства у овец, описанные в научной литературе, объясняются, во-первых, огромными дозами поглощённых изофлавонов (человеку ни за что не съесть столько сои), а во-вторых, тем, что в кишечнике травоядных животных эквол (и, возможно, другие активные метаболиты) образуются с большей эффективностью, чем в кишечнике человека.
Итак, изофлавоны сои не вызывают репродуктивных расстройств у человека. Не обнаружено у них и иных побочных эффектов.
>>204633166 (OP) >Реквестирую истории других анонов, сидящих на похожих порошках Собираю тараканов и всяких жуков в банку и толку и картофельной мялкой до состояния каши. Вкус на любителя, за то почти 100% протеин.
>>204687758 Мне интересно, есть ли именно порошок(или почему его нет), с жировой основой, как суперфуд. То что я вижу на рынке, это или угли с витаминками или белок с остаточным молочным жиром.
Пару дней назад кончился, а я не озаботился покупкой вовремя, сейчас сижу бибу сосу, жду доставку.
Мне тупо лень готовить, даже когда жрать хочется. А тут такой царский подгон, насыпал в бутылку, смешал с молоком и пьешь полезную вкусняху.
Полностью от обычной еды не отказывался, за исключением пары дней, но всё равно круто.
Реквестирую истории других анонов, сидящих на похожих порошках. Что за марка, норм, не норм? Как относятся друзья-близкие? на меня в общаге первое время смотрели, как на ебанутого, сперва думали, что я качаться начал. Зато еду не тырят Короче, сойлен нить иди!
Да, я в курсе про пиздец с кишечником. Но во-первых, в составе есть клетчатка, во-вторых, надо реально долго на этом сидеть и ничего больше не жрать. И про десна тоже в курсе
На реддите есть посты, как аноны сидят больше года только на порошках и анализы в итоге в порядке