Я снова 10 набрал за зиму(
До нормы ИМТ 5кг, но хотелось бы 10 скинуть.
С понедельника сяду на гречу, как обычно за 4 дня сброшу 3 кг.
А дальше на калориях буду. Скоро на веле катать начну, по 40 км., сжигается до 1000кал. Думаю к лету как раз успею, хочу позагорать
>Подготовка к лету
К чему ты там готовиться собрался, омеж
Пошёл нахуй социогниль
60кг
Ебать бедра тянские
>Подготовки анона к лету тред
А что будет летом? Вроде из игр громких анонсов не было, только весной.
>Осталось 3 месяца до лета, а ты всё такой же дрыщ?!
Бери выше, я жиродрищ.
>пишем рост, вес
172/66
пруфы
В чем смысл висячего члена в поясе? Это же выглядит неэстетично и жалко. Члены должны стоять.
174/96
>172
Так ты ещё и карлан. Ёп тваю мать )))
>Подготовки анона к лету тред
>Осталось 3 месяца до лета
Ну ты и дегенерат
Да я дрищ, но мне готовиться не к чему. У меня нет сроков, лол. Я же не ради каких-то там тяночек или общественного одобрения спортом занимаюсь. У меня ещё море вопросов, всему свое время. Качаться я кстати не собираюсь, бесполезная трата времени.
>Качаться я кстати не собираюсь, бесполезная трата времени.
А что собираешься делать?
Двачую юриста
Ну дрищ и дрищ.
Это мне не мешает гонять на велике по городу, играть в игоря и пить пивас в летней кафешке.
Мамку твою ебать.
Спортом заниматься.
Какого юриста? Я нигилист.
А ты всё чужие пикчи с нета постишь, лох ёбаный!
А ты даже свою запостить не можешь
Двачую адвоката
А мне это и ненужно, я буду на пляже ирл себя показывать а не на сомнительном сайте для додиков, лел
Кому ты там нахуй нужен, показыватель мамкин.
В футболке обычный чел
Велосипед не тратит столько калорий даже и близко. Чтоб 1к калорий потратить ты эти 40км должен проехать в гору под углом 45°
О, точно, скоро лето.
>как обычно за 4 дня сброшу 3 кг.
это все вода
183\90
Сейчас 130, к лету буду 100.
> за 4 дня сброшу 3 кг
Смыть не забудь.
>183\90
Я таких как ты вырубаю с одного удара
Мимо 185/60-няшка
Подснеги поднежнички любимые мои. К лету готовиться ещё надо с осени прошлого года или вовсе за 2года в случае некоторых.
Ты пидорас малолетний.
Жыран жиранчик ня ня
Не будешь )))
Это да. Второй год хуждения. 36 кг скинул.
я из дома не выхожу.
Выйди, я хочу надрочить тебе на лицо
Это давление?
Буду, лол)) Крайним летом работал грузчиком 1/3 и жрал всякое говно жирное и сладкое, сбрасывал за 2 месяца до 115. Сейчас буду работать грузчиком 5/2 и жрать только овощи/крупы/вареные грудки/рыбу, но не столько для похудения, а просто хочу сэкономить на питании и поправить пищевые привычки для общего здоровья на фоне повышенного АД.
Давление 170.
> Крайним
Это с какого оно края?
Если не будет дефицита , то хуй ты сбросишь.
Можешь на 110 плато схватить и нее худеть далье , а то и восе набирать начать.
Вообще похуй. Сижу целыми днями за компом, жру что захочу. Какое нахуй лето? Ты на какой сайт вообще зашёл, петушок?
Покидай ещё, я на тебя достаточно похож, ну волосы прям точь в точь, мой вес 57-58 рост 170 ±2см, ножки такие же сладкие
Почему тянки богини худенькие, а ВЫ с пивными животами? Почему они должны дать вам своей пиздятинки, за что? Оправдывайтесь!
Ты как пусси пишешь. Пидорас что ли?
Х3, судя по ми бэнду 30 сжигает ~1000, с подъёмами ещё больше
>Крайним летом
Ты долбоеб.
Но всё, но часть может. Главное что пузо уменьшается
Пидорам за плоский животик тоже не дают.
Сука, если бы встретились на улице, ушатал бы тебя, петушок
> тянки богини худенькие
Где блядь? Кругом одни жирухи. Зайди в соц, там все пиздомрази жирные. А вот среди кунов дохуя дрищей. А дрищи нравятся только кунам. Ты хуйню несёшь, как обычно.
Дают и ещё как. В попку.
привирает сильно ми бенд
Я не выхожу на улицу. Я хикка.
185/87
Дык ты беспяти альфач, хуле на 24 забыл
Дефицит будет, я знаю, что это основа основ. А из-за чего можно выйти на плато?
Нет ты.
С левого края календаря за 2020 год.
Чутка на педофила похож из-за очков, а так норм!
У меня все равно нету тянки и друзей,зачем мне качаться(
На себя дрочить. В зеркале.
Я не пидор
Количество потребляемого сровняеться с нормой.
Ещё какой пидор. Просто в отрецалове.
Это ты пидор латентный, пососи мой Хуй.
А ты не завидуй
Сяп, зайка)
Пидорас, пидорасина.
Го секс?
Где такую хуйню купить?
на Али , в Ухане.
175/78.
Стараюсь в качалку ходить, но поедание в кфс и шавух даёт о себе знать.
Стараюсь в качалку ходить, но поедание в кфс и шавух даёт о себе знать.
твой рост -96 = твоя масса?
Я вроде не хомо, но тоже появилось желание поняшиться с ним, очень милый
>В том что он встать не может в поясе
Ну и зачем? Это пидорство какое-то.
=2,1264367816091954022988505747126
ДВОЩ КАК НАЗЫВАЕТСЯ ЭТА БОЛЕЗНЬ?
Поздравляю, ты вычислил анона. Вот нахуя это было делать а?
собака заебака
нихуя ты титан
если бы качался любого анона бы напополам взглядом ломал. а в целом да, двачую, нахуй надо.
мимо обычнокун 185/80
>Я вроде не хомо
>появилось желание поняшиться с ним
У меня для тебя плохие новости...
А может и хорошие, я не считаю гейство плохим
Дык тянучки любят качков, так что будет шанс
177, 64кг
И это не прыщи, а ожоги
в отличной форме
мимоябывдул
как зачем? накачаешься , на улице защититься сможешь ыгыгыгг
>179-96=83
Ну да, примерно так. Только у меня чуть меньше, где-то 78-80 кг.
Саня ты ?
Евгений Алёхин в треде
:з
Я натурал же
Если у китайцев то бери самый большой. Все равно окажется маловат
Да нет просто игры с доминацией/подчинением
>Если у китайцев
На али чтоль?
> а ты всё такой же дрыщ?!
Нет, я жирный, и это гораздо хуже.
Худей.
Омежность то никуда не денется, хоть сколько качайся
Хуйни не неси придурь.
Не денеться у него омежность.
Это что значит такое получается, мне надо 100 кг весить? Этож пизда, анон. Я недавно апнул 70 только
Ну 100кг 100кг рознь. Если мышцы при 10% жира или жир % 30 .
Так что тут такое. рост - 100 это для карланов до 180. На рослых не на каждого применимо.
2 неделя прокачки пошла. Летом создам тред со сравнением
Ты себе 10 кило прибавил.
Прокачки чего ?
Тело пиздец, груди нет.
По какому-то индексу в больничке и на мед.комиссии в армейку считали как-то по-другому. У меня там выходило почти 90 кг, ну это прям почти идеально. Но я понимаю, что с моим сегодняшним образом жизни эти 90-100 кг будут сконцентрированы в животе/жопе/бедрах
Так не это ли идеал с широкими плечами и относительно тонким торсом? А? Шах и мат
Пиздатые шорты
Ух ты ещё один человек качается по программе спортивной дрочьбы, ну успехов!
Вот и не парься.
Я бля уже пол года сушу свои 125 кг .
Заебался.
Так и остался 124 кг. Жира много меньше. Мышц много больше.
Рост 190. Пузо ещё сука ого го сушить сколько . Надеюсь к 110 уже не будет пазана.
Скелет тяжелый.
Да
Порвал когда тестировал приемы карате епта
Широкие плечи с маленькой грудью это убожество. Грудь должна переходить в плечо, а не обрываться на полпути.
Ага. Кость широкая)))
кул стори, бро.
тебе надо иметь такую массу, какую хочешь, Я просто по телосложению того Человека с фотографии пытался определить разность численных значений роста и массы, ИМО: чем выше человек, тем больше разница этих значений для пропорционального телосложения
Не у каждого физиологически возможно
Нет.
Груди должнет быть пласт мышечный, а не вот это разитозная впадина
Скоро лето
пидорас
Бля, вроде и узкая талия и широкие плечи. И всё равно выглядит уебищно. Может ракурс хуевый или фокусное расстояние.
ебать, неплохо выглядишь
Тогда страдай.
Ну всё равно хорошо, для здоровья
Просто напоминаю что такие вот люди топят за Украину, Турцию, называют русских отсталыми пидорашками, молятся на Европу и Америку.
190/81
Грудные узкие, не повезло
Слушай, а чего у тебя плечи такие широкие? Всегда так было или упражняясь они вдруг раздались вширь?
Не утонете до тех пор пока я домой не вернусь - вкачусь. А то в шараге не комильфо пузом светить шучу. Нет у меня пуза. У меня гладкий-атлетичный торс
Ебать ты машина. Быдло течёт?
У тебя какой тип телосложения?
Хочу стать хотя бы 90, но при этом ебашить спортик. Просто быть в хорошей подтянутой форме, а не кочкой
175/59
В чем смысл этих численных значений? Понятно, что крайности хуевы, но если всё более-менее нормально, то в чем суть?
Ты не 175 пиздабол, выше/ 59? Тоже пиздабол.
Жиробас 182/96 вкатился.
Сижу на диете примерно неделю. Высрал пару кило.
Тупо стал жрать в два раза меньше, чтобы не ебала изжога и всякие боли в животе.
Поначалу было тяжко, теперь вроде привык. Избавился от пердежа, вздутия и ежедневного дрища.
Пузо немного втянулось и даже пришлось на одну дырку туже затягивать ремень.
Хз, что там со снижением веса, меня куда больше интересует поправка желудка.
Если скину пяток кило к лету, то будет только плюс. Может хоть потеть поменьше буду.
>ться
Как избавиться от жира? Типа сушить или что? Хочу стать дрищавее, мышцы мне особо не нужны
Стали шире после упражнений, но это были стандартные движения.
Рейт
170/63
Изнасиловал бы ОПа
Ебать сухарик, такие забавно хрустят когда их ломаешь.
Рост давно не мерил, вес точный
184/55
Я нож с собой ношу
КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ БЛЯТЬ!!!!
Вот ты где!
Вкатился к чмоням)
Вот я 176/65. Разницу видишь?
У меня жень.
Плечи 150.
Грудь 130.
Талия 118
жопа 118.
Не очень короче.
Ну мб у меня кости полегче, и жира оч мало.
Расскажи, пожалуйста, какие упражнения делаешь.
Вроде збс.
Ты что пидор?
Ты всё равно жирный.
181/66
Почему не очень? По цифрам вроде нормально, хоть я и не могу представить особо) Но хотя бы фигура эстетически правильная, как треугольник
Поссал на всех в этом ITT
Ахах,убожество
181/75
Хорош
Фу, типичный свинорус.
Неплохо и с хуем повезло
Соре, я долбаеб 173,4. Сукаа, я год думал что рост у меня 176
173/69
Чёт какой-то никакой. В зеркале сам себе кажусь мощнее, чем на получившемся фото. Лучше бы не видел этот тред.
Чёт какой-то никакой. В зеркале сам себе кажусь мощнее, чем на получившемся фото. Лучше бы не видел этот тред.
176\72, фото месяц назад
рейт ми
третья неделя идёт как нихуя не делаю, неделю решил отдохнуть, потом заболел на неделю, теперь из-за прививок не занимаюсь, пиздец десу.
Лол, ещё час назад ты был королем мира, выше среднего роста. А теперь ты - презираемый всеми КАРЛАН
Жим гантелей стоя и махи гантелями.
Мои параметры, но я выгляжу как жиродрищ, лол. Распишешь что делаешь?
Исправлю осанку может поднимусь до 175, теперь есть мотивация усерднее заниматься. Неудивительно, так как я 7/10 времени сидел на ноуте на диване сгорбленный. Сука пизда всем, у меня открылись чакры злобы на себя. У сука
Хуй большой?
Сух, атлетичен и не перекачен. Респектую.
Если бы я тебя увидел 2 августа в такой майке на улице, то дал бы знатных пиздюлей.
Как пройти к тебе на задний двор?
Месяца полтора толком ничего не делал - был в командировке. Отжимался только, если не сильно заёбанный был.
А так обычно кручу колёсико гимнастическое (пикрел), гантели на бицепс делаю стоя (хз, есть ли от этого толк, вроде как желательно сидя и с упором, но мне так не нравится) ну и отжимаюсь.
Стараюсь через день хотя бы что-то из этого делать, но иногда невыносимо лениво и не делаю.
Вот хочу, как потеплее станет, на турник и брусья ходить, но это ведь из дома надо выходить, так что хуй его знает, стоит ли игра свеч.
Смотришь на этих двух и понимаешь, что физуха мастхэв чтоб выглядить адекватно.
Рук нет, сисек нет, талии нет, плечи узкие, тоько пресс надрочил, мои соболезнования.
Значит надо уже на 69 упарываться физухой, понял+принял, спасибо анон.
Только что самоуничтожился измерив рост, ой бля. Кто на сколько вырос выпрямляя осанку? В 21 о другом уже думать поздно..
Спасибо. Эх, надеялся что без гантелей дело обойдётся. У меня гантели есть, но обычно на них навешаны блины для бицепса. А плечи я с таким весом делать не могу, а менять блины лень.
А как часто делаешь упражнения на плечи?
175/71
Рейт
До лета хочу набрать хотя бы 1кг мышц, но я ленивая жопа.
Просушенные додики не нужны.
Ебать, ну куда в тебя то 87 помещается пиздец, или у тебя жопа жире плеч?
Неплохо в целом, но грудные надо лучше прорабатывать
вафлевый дрыщуган
Хуй большой?
Согласен. И ноги отстают
>До лета хочу набрать хотя бы 1кг мышц
Тебе это не поможет.
Потому что я вырублю тебя с одного удара.
Мимо 178/52
16
ебать урод, тебе на срочно что то делать, может ты сутулишься как собака, что с твоей грудной клеткой, и руку не выгибай сука, пизды дам
Это тебя бомбит в росто-тредах?
Жиромассер, ты?
Иди нахуй
Я сам боксёр и ех-каратист, чмоня.
182/74 и мне заебись.
> 16
В утиль, ещё и тело домашнего полудрищегана
Жутко выглядит. У меня ещё рожа хтоничестая и в общем народ пугается.
рост какой у тебя? у тебя жопа тяжела а не скелет
Неплохо, 7.5/10 тянешь
хули ты скрючился дрыщ
Плчему у вас волос нет на теле?
пиздец ноги тощие . Урод блядь.
И тебе спасибо. Успехов.
А ростом на 0.
>а ты всё такой же дрыщ?!
Нет, у меня другая проблема: у меня хорошее телосложение, мясо достаточно, но сейчас поверх него есть пузяка.
пиздец доходяга конечно, ну хоть клетка грудная есть, ни как у всратыша сверху.
200/80.
тельник сними, вафля
Растительность на груди и животе бреешь что ли?
А так норм фигура. Если бы были чуть мощнее плечи и грудь, вообще выглядел бы как античный полубог.
Саша, ты?
Я .
Лучше бы вычислял протеины, дебил!
Нагоняет грудную мышцу.Это как руки врастопырку
Для 200 вообще охуенно. У меня все знакомые, которые выше 190 широкотазы. Я даже стал думать, что это дефолтно для высоких чуваков.
И чо ? Урод безногий.
средний вроде, хз как правильно измерять
Будка?
Нет
Гино на 10/10
пидорас. какой город. я тебя найду.
Эктоморфам очень трудно набрать массу.
Да, торс брею машинкой, волосатым не нравится.
Пиздец, кто-то в таких плавках ходит еще лол.
Какие упражнения делаешь?
Хуй мелкий, поэтому 5/10
Выдохни.
Всей душой люблю. Ну либо парашюты.
Карлан.
На выдохе.
183 среднекун
Так это и хорошо.
О, няша. Ты откуда?
Это хуйова мимо я
Диванон
Чего так?
Бля, ну дс или нет хотя бы?
Ну карлик это пассив в любом случае, например
Мухосранск чуть меньше ляма
Хм. Почему? Мне кажется не всегда.
Окей:(
Да в любом случае карлик-немужчина, недомужчина, полумужчина
183/75
Карлик это <190?
Кабанчик.
Пиздабол, тут веса минимум 85.
Такая же ассоциация. Кабанчик:3
85 неплохой вес, я бы не стал врать, будь у меня такой
Многовато.
В любом случае у меня правда 75, может 76.
Мамкина амебка порвалась, хех
дрищ - не человек
Давай в полный рост фото, ты или 170/75 или 183/85.
А я 74...
Ничего не понимаю. Я при росте 173 весил 82, когда ходил в качалку. Не выглядел таким здоровым. Ну может грудь и предплечья чуть больше были, а всё остальное меньше.
Может, в ногах дело? Ноги у меня мощные были. А у тебя?
Или правда есть разница в весе костей.
Раз в неделю, бывает реже
Скинь тг.
ты не пробовал, быдло тупое
В голос с маньки.
Тогда какого хуя такой волосатый?
Попробуй лазерную депиляцию блять!
Новосибирск.
Ненайдешь.
Я другой анон )))
Да нихуя.
Просто ты урод и нихуя не умеешь. Попробуй питаться и тренироваться правильно.
Двачую. Пропорции збс. Чутка бы подсушиться.
Пиздишь либо про рост, либо про вес. Либо креатин ебошишь и водой залился, потому и кажешься кабанчиком.
Манякочка, иди в дурку
> если бы качался
Так он качается.
Аноны, возможно ли появление кубиков если не сушиться но при этом интенсивно качаться? Не жрал бы мучное но напрягает то что это тяжёлая диета, как написано на кочкосайтах
Вот я год назад, правда я не знаю, как ты поймешь тут.
Наверное просто ракурс удачный. Ноги у меня обычные, я бы даже сказал слегка тонковатые.
Затем?
Да это ракурс такой. Я на еду вообще внимания не обращаю, ем когда хочу и что хочу.
Не жрал бы углеводы
>Затем?
Пообщаемся!
Вполне
абу спасибо з
>В голос с маньки.
У меня появились. Я усиленно делал пресс в конце каждой тренировки, мне очень нравилось просто. И ел когда захочу и что захочу. Пресс норм появляется, но наверное зависит от изначальных данных. Имею ввиду, что если ты пухловат, то вряд ли что то выйдет.
А я же не ухожу от сюда никуда
>А я же не ухожу от сюда никуда
Тред кончится, и мы друг друга потеряем. Скорее всего навсегда...
Ты пидар что ли?
мимо
Жизнь прекрасна, потому что есть смерть... Так что можем использовать эти 200 постов на полную
Не то что бы...
Согласен. С одной стороны грустно, с другой так красиво и драматично.
А зачем ты у парня выпрашиваешь телегу? Пидары только за тело любят что ли? Ты же не видел его можно сказать.
Посмотри на запястье, у него костие тонкие, а значит легкие. Я тоже выгляжу больше чем вешу на самом деле
Зачем ты так про себя.
rate
ну видно же что качаешься или качался
Почему бы и не выпросить телегу у рандоманона?
>Тощий кукавсхрюк.
Я ещё раз говорю ты нихуя не умеешь правильно делать.
У тебя ноги от диабета гниют пидор.
Химозная чушка без ног.
>ноге не видно
>без ног
Во дебил 12-летний.
Не особо в форме, после болезни.
Да и дрищ по факту, 176/68
Да и дрищ по факту, 176/68
Казах?
Это ожог, пидор тупорылый.
Были бы ноги - выложил бы на фото.
Оправдывайся теперь.
Держи свои жирные диабетические оправдания при себе пёс
Пукни ещё раз.
test
Абырвалг?
ДА
Пукнул тебе за жирную диабетную щёку.
Я походу жиродрыщ
Сам длинный и худой (190), но жопа толстая, бесит
Пукни ещё раз.
Хуй соси
Губой тряси
187/75
Не могу заставить себя начать заниматься к лету
Не могу заставить себя начать заниматься к лету
Пиздец.
Может и не денется, но гопники реально начинают обходить. Принцип не быть самым легкодоступным.
Мое тело - кусок дерьма, биомусор, говно, топливо для печи. Я очень хотел бы облить его бензином и поджечь - жаль у меня не хватит яиц на подобное действие.
Дерьмо для быдла бесполезное ваша качалка. А вот держать в руках огнестрельное оружие придаёт огромной уверенности и силы даже омежке.
зато мне телки дают, а тебе нет
Сеструха начала качаться, чтоб кунчики облизывались, а я ленивый жиродрищ, вооот...
А я асексуал. 31 лвл девственник, никогда не целовался. У меня такая фобия - я очень люблю когда ко мне прикасаются другие люди, занятия сексом или поцелуи для меня невозможны.
* очень не люблю fxi тьфу
Но ты же просто жирный, дядь.
Я знаю
Пока кочки ходят в свой гей—клуб под названием качалка, норм почаны плавают и висят на турничках
че за белые пятна
185/81 или нет, не знаю
> норм почаны плавают и висят на турничках
Сорта говна. Норм посоны делают бабки и попивают пивас на солнышке.
185/70
А вообще по факту, если я перевешиваю имт на 4 кг, скажем (183/87), опыт в качалочке есть, то есть, не жиродрыщ, а просто пузан и бока вылезли, то реально ли сбросить за 4 месяца десятку?
Нужно ебашить в качалке опять или онли кардио и диеты?
МАШИНА БЛДЯЬ
С детства шрамы после ветрянки, или как там эта болезнь называется.
Данил ты
Как вы любите ракурсы подбирать и сгибаться, как девочки прям, на деле же обычный дрищь-карлан.
их же не должно быть, не? тк зеленкой мажут и тд
Ну и нахуй ты эту недобицуху высрал здесь, мань?
186/115
Мне похуй
ПИТ БУЛЬ
У меня не в возрасте лёгкой переносимости, а в 16 или около того лет было, когда организм уже пиздец херово переносит. Видимо из-за этого остались, хз.
твоей маме-шлюхе нравится
Вы же понимаете, что выкладываете свои фотографии в этот тред буквально, чтобы вас отхуесосили? Это такая форма мазохизма изощрённая?
как блять вы умудряитесь?
грудных нет но есть бицепс, видно косые но вернюю часть пресса нет
Чел, да мне похуй, честно.
Я для себя тренируюсь систематически и прогрессирую от того, что было раньше - мне заебись.
Вообще не фотографируюсь обычно, в соц сетях не сижу никаких и себя не пощу, но стоит запостить единожды на харкач - обвиняют в позерстве, Nuffsaid.
Так что иди своей дорогой, мил человек.
чем курсил?
Охуенный. Какой город?
Я
181/46 как не трать так и не смог набрать
180/60
Пытаюсь не забрасывать тренировки, но с пар устаю как сука, либо случается какая-то хуйня, пиздец
Пытаюсь не забрасывать тренировки, но с пар устаю как сука, либо случается какая-то хуйня, пиздец
Не, сказала, что на фотке лох-дрищ какой-то, ему и собака не даст.
>90 процентов фоток с выделяющимся прессом от рождения, а не от спортзала и диеты.
Мда.
а как вообще надо сбрасывать жир при таком проценте жира? Обычное урезание калорий и кардиотренировки подойдут?
Да.
Всё так. А вообще не понимаю дроч именно на внешний вид. Меня именно функциональные параметры всегда интересовали, и было максимально похуй на то виден там пресс или нет.
Я жирным был, просто делаю базу (присед, становая, жимы на грудь и плечи, турник и и брусья ну и пр. по мелочи). Ну и пресс добивающим.
Сбросил достаточно, мышц нарастила по сравнению с тем, что было, но сам вижу диспропорции, сейчас на грудь налегаю больше.
Подготовился на отличненько
Да бля, не оправдывайся, просто ракурс пиздец, такой ракурс, особенно если согнувшись, сразу несколько баллов к спортивности накидывает, смысл от таких фоток, ты тут анона пытаешься наебать чтобы он булки перед тобой раздвинул?
будешь самок клеять ? а мне пох, я свободен от этого..поеду на дачу вскопаю огород посажу овощей, накручу банок с клубничным вареньем,вечерами в домике буду сидеть слушать приемник, днем загорать и ходить на пруд, ночью просыпаясь от шороха в кустах уставлюсь в звездное небо и буду думать о бесконечности...
37лвл наебался набухался
а хули такой большой вес? у меня рост 183, жира больше намного и вес 85
Чел, если нормально его сфоткать, то тень на его дрищемышце падать не будет и ты узришь что это обычный дрищь.
Я джиро-дрищ и мне похуй.
> 170
> слушает панк-рок
У нас в классе в своё время были такие же лолки.
Проорал с серьёзности твоего ебальника
Ебать, очком лом перекусываешь?
170/60
Заебись замазал.
178/83
рейт. Смогу ли к лету сбросить все уродство? Пока что вроде половину жирка скинул за пару месяцев, когда в качалку начал ходить и меньше говна жрать.
Ньюфажики
>Смогу ли к лету сбросить все уродство?
Ты идеален же.
>187
не хочешь меньше, везде удобно?
Да он сука ленивая, устал он ёпта
Какая разница, блядь, лето не лето. Теплее будет и комары. В моем маршруте работа-дом нихуя не изменится.
А ты решил - кубики сделаешь и тебе дадут что ли или что?
Подснежник ёбаный, скройся нахуй отсюда.
вау, спасибо, думал тут будут насмехаться. Да лишний вес полюбасу присутствует и мышц мало.
Широкотазый жиродрищ 179/72 вкатился в тред. Ещё давно хотел похудеть, и худел, потом опять набирал вес. Сейчас снова начал худеть: мало ем, пью много кофе, чтобы заглушить аппетит, пытаюсь подтягиваться на турнике
как ебнутый ржу, лол
>Moar
значение знаешь?
Это фейк?
Нет, блядь, это Абу.
Что произошло?
>не хочешь меньше
Нет, меня устраивает
>везде удобно?
Не везде. Этот мир часто подстроен для людей ниже - раздражает, что многие вешают люстры в на уровне моей головы блять, полки, об которые я могу ебануться и тому подобное. Когда катался на ОТ - часо было некуда девать ноги, ибо кресла пиздец близко стоят. Сейчас - особо никакого дискомфорта.
у тебя либерализм головного мозга
Не спорю
Кста, можешь делать себе любую прическу выше твоей челки если ты высокий, хоть островок выбрить на макушке - большинство этого просто не увидит снизу
Начал снова 2 недели назад, пока все ужасно, 180/68
Нет тi.
Хуй сфоткал, вот что произошло.
Пизды получил
и чо, тянки текут? быдло уважает?
>Смогу ли к лету сбросить все уродство?
К следующему-да.
А чего ужасного-то?
Ебать ты МАШИНА
Чел, у него рост 187, а не 237. Это, блядь, обычный рост. У половины школьников такой.
Ни грудных мышц, на руках тоже почти нет. Про прессак вообще речь нет, его никогда не было , даже когда 2 года назад качался 5 месяцев без перерыва
С тянками всё норм, с быдлом не общаюсь и не пересекаюсь только на двощах
И? Нахуй они нужны-то?
Ты же не дистрофик. Ты просто ОБЫЧНЫЙ.
Да это же сарказм был, с таким ростом ему только в подводную лодку полезать.
Осталось 3 месяца до лета, а ты всё такой же дрыщ?!
Кидаем фото своего торса, пишем рост, вес. Рейтим. Критикуем.