Тред отжиманий, последние две цифры поста будь добр отожмись или твою мать охватит приступ диареи
Пошел нахуй
Изи нахуй
Бляяяяяяяяяяячяячяяччяяяяя
давно не видел их
изи
Ну-ка
увкьл
Нихуя дамашпарит
ролл
Корова пердунья
ролл блять
изи сука, ван тейк ебануть попробую
roll
рiлл
ща говна поем
ролл
бамп и ролл, 68 мало
ролл
Окей, спасибо за отжимания!
ролл
Когда устаёт, прогибается кринжово, чё оператор ей не говорит..
Один подход 20 сделал, сейчас 3 минуты отдохну сделаю ещё 20, и так пока не будет 96
жидко пернув, умираю
Залейте кто-нибудь видос со своими отжиманиями, плиз, а то вы тут по миллиону раз отжимаетесь, силачи штоле
Как дела у анонов? Сколько уже отжались?
Делаю (полученное число)*10
С перерывами конечно
Отписываюсь за каждый подход
Не сделал - взял за щеку у всей борды
С перерывами конечно
Отписываюсь за каждый подход
Не сделал - взял за щеку у всей борды
Ролл
Хуй пизда
Не силач, но выносливый, и ещё моя проблем в том, что я вчера 45 отжиманий сделал, и расчитывал на 2 дня восстановления, а тут тред такой
Ролл
Ещё 20 сделал, осталось 56 отжиманий, отдыхаю 4 минуты и продолжаю
R O L L
>Не силач, но выносливый
Не вижу разницы в контексте отжиманий, вес тела же постоянный
Ок, три подхода в течении дня
Один уже 20 сделал, потом после обеда и ужина
Ну значит нету разницы, я спорить не намерен, ещё 56 отжиманий делать
Поехали
30/250
ролл
Готово, правда кисти охуели от такой резкости
Аллах Акбар!
>45 отжиманий сделал
мало
>2 дня восстановления
много
Наверно ссыт, такая и уебать может.
55/250
Сделал!
Roooo
Roll
Сделал подход на 16, руки устали пиздец, осталось 40, жду 7 минут и продолжаю
Я охуею от такой нагрузки
ROLL
Ок
у тёлки руки рельефнее моих, а она после 15 раза уже с трудом отжимается. пащму так?
rol.
Так природа сложилась
rol
roll
Дохуя, реролл
Ставлю тебе правило: у тебя есть ещё только один реролл
Ролл
Может не первый подход или давно не делала. У меня очень резко падает количество после дней 10 лени.
Tits or gtfo
Она не такая.
roll 99
Ещё 20 сделал, осталось только 20 и я всё
Ну и ладно
Я чёт срать захотел от этих отжиманий.
Бамп богиней, для которой и 100ккк отжиманий сделать не сложно :333
ролл
мой рекорд 40 за подход
да как нехуй
Я кстати тоже на гитаре играть умею, вот мы с Алисой и составляем идеальную пару, а вы анонья, в пролете
>на гитаре играть умею
на какой
Ну вот и что толку она отжимается, если я ей переебу в челюсть или по колену? Она же просто обмякнет
Кожаной
Погнали
Иззе
ок
Имеется классика, на которой я играл как на акустике, и электрогитара, на которой я играю металл/панк-рок, так что вот
Оба пикрилы
Анахуя если есть её подружка.
Давай не много
Подружке 14 лет, ты что?
Так подрастёт же. Не берите на карандашик, пожалуйста.
Ну а мне уже хочется, чтобы было тепло и уютно, и чтобы рассветы вместе встречали, и чтобы гуляли до ночи, и на улице играли и пели Цоя/Сектор Газа/Гроба/Короля и Шута, что угодно, главное чтобы с Алисочкой
>6 струн
>2K20
анон как же так
Roll
Так я ж нормальный просто, джентльменом не являюсь, вот мне 7+ струн и не надо
Когда-то и меня вела дорога алисофажества, но потом переключило на вторую рыжую.
Но со взрослой мало картиночек(
Roll
Ладно, ролл во имя самой активной девочки лета.
Мне вторая рыжая как персонаж нравится гораздо меньше, она простая и банальная, а вот Алиса нет, Алиса супер и Алиса класс
Этот тред официально превращается в летотред, ибо яскозал
Ролл
Roll
>простая
Этим и нравится.
.
roll
Спасибо, папаша. Не сильно и хотел.
Не в праве я судить зов сердца
А товарищ из пативена может, так что ждемс
Сделал,не надо маме диарею, пожалуйста.
Ждемс взросления или товарища из пативена?
Товарища из пативена, конечно же
Я уже даже наряд вызвал
ролл
Роллллл мне ещё 747 раз нужно отжаца
85/250
Вообще анон, вот ты носил когда то тяночку на руках? Я носил, это было приятно, такой комок теплоты в руках несёшь
Прикольное чувство, его тут по моему половина двача не испытывала
ролл
Я тоже не испытывал.
Ну мне только 18, может всё впереди ещё.
Ещё один ролл, а то в нужный момент силы не хватит тяночку на руки поднять.
hjkk
Я носил одноклассницу когда мне было 14, на перемене стояли и вот мне такая мысль в голову взбрела
Унес ее за угол, она попросила вернуть, ну а я что, я куколд, потом когда вернул она в шутку сказала "давай встречаться", и это было очевидно что в шутку, ну вот короче имеется теперь 18 летний девственник
reroll
Доволен? -1 получил
Ролл
ролл
\гороскоп
Сегодня звезды встали таким образом, что ты можешь дать скачуху. Однако, есть риск что твоя хвостовина теперь будет до Магадана после бана. Поэтому Двач советует тебе, сестричка: если вы найдете человека с которым сможете себя вести также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух..
реролл
И при этом вводные: 170/58, я с того момента не вырос нихуя, ебальце такое себе, могло бы быть и лучше но нормально
А тян и того ниже, 160-164 не больше, и с ебалом у нее тогда было все заебись
Я котика своего ношу.
У меня тоже когда-то кот был, Мишей звали, от старости умер к несчастью
Такой черный кот с белым пузом, а ещё он был толстый
Бля срать хочется
roll
>75
Бля, уж лучше мамашка продрищется хорошенько, я ебал.
А ну давай
роллекс
Нахуй иди, чмоня
r
Ролл
>01
Нармусик, ёпта, ща качнусь
Ко мне только пару раз легонько подкатывали тни чуть старше и выше меня в классе 8-9, но я намеки не распознал, зато из-за них мелкие милсдарессы не нравятся. Поэтому, товарищ майор, Ульяна привлекает только характером, честно-честно.
Перекачусь в отдельный тред, пожалуй, а этот пусть тонет
Всё, но больше не буду, я чуть не сдох.
ролл
Перекатился, так что отвечай туда
Тред где-то по соседству
фух
ролл
ну ладно
чё там
Я умру бля,реролл
ролл
ы
ДАИДИ ТЫ НАХУЙ!
РОЛЛ!
Во НОРМ!
Ролл
Ролл
Пздц как же я люблю накачанных баб. Надо опять в фитнес записываться.
ролл
Чё делать, если я ОТЖИМАЛСЯ от СТЕНОЧКИ долго, у меня выросли ПЛЕЧИ и РУКИ, но вместо КОРА всё ещё БУХЕНВАЛЬД?
Ролл
Реролл
Хотя нет, на кор я делаю, там появится, скажите лучше про ТИТЬКИ. Ведь отжимания это влияет на ТИТЬКИ? Мне нужно продолжать отжиматься, пока руки не станут такие сильные, что нагрузка начнёт вытекать за их пределы и напрягать ТИТИ?
/roll
Roll
/fet
ролл опасный
6 :)
яу
Я тоже обожаю, никогда не видел ирл.
e
ролл
хуле мало так?
Реролл!
во, норм.
Ролл
Ролл
Ыть
Сделал сотню в 4 подхода, и ещё обратных отжиманий от табуретки 5 подходов по 15. Теперь поеду на велосипеде гонять часа три, чего и тебе, анон, желаю.
трусы жмут
И да, как же хочется крупненькую сильненькую тяночку.
ню даваи
Ролл
Ролл
Изи
ролл
ролл
Разъебем щас
Отжался тебе за щеку
Ок епта ролл
roll
рол
ролл
пук
ролл
спасибо, попыхтел
до 30 смогу брольше - увы
roll
roll
Ну нее 96 не смогу
даже с помощью вонючих носков
ролл
ffffffffffffff
ролл
За раз ни изичах
К 20-ти уже сдыхать начала, кочка блять.
У тебя первой струны нет?
Не все 45-килограмовые дрыщи как ты
99 отжиманий
Ролл на подтягивания
такой вопрос аноны, я сам 195/75, стабильно занимаюсь физкультурой (турник, брусья, штанга, резинки), но отжимания мне всегда давались с трудом.
широким хватом (на сиськи) могу сделать ну максимум 50 раз, на трицепс сделаю раз 40 и ахуею от жизни.
на количество не занимаюсь, отжимаюсь подходами по 20 раз
собственно вопрос: мне тяжело потому что я высокий или потому что я слабый? призываются спортсмены 190+
некоторые товарищи ростом 175-185 делают по 100 раз за подход, что мне кажется невозможным, отсюда и вопрос
ролл
> на количество не занимаюсь
Если хочешь сотку за подход (не так сложно на самом деле), то начни именно на количество делать. Для этого хорошая мышечная выносливость нужна, а не сила, и очевидно тебе ее не хватает. Насчет того, что высокий - есть проблемы в том плане что сложнее (я сам 190), но все же додрочил турник до 25 за подход и брусья до 50. Просто увеличивал количество повторений в одном подходе. Друг 175 см на турнике вообще летает, может и по 20 выходов делать, всякие горизонты, а я на этом сренькаюсь. Поэтому дрочи количество в одном подходе мой тебе совет.
ролл
roll
ioug vhjkjjjjjjjjjjjjj
ролл
пизда
roll
суканахуй ролл
мало
на турнике я делаю 20 раз за первый подход, в том то и дело
я давно занимаюсь, имею рельеф и все такое
но вот сука отжимания.. у меня нет цели делать по сотке, я просто хочу понять почему меня так заебывает это простое упражнение с собственным весом
вдруг дело действительно в длиннющих руках-рычагах
Ролл
Щя чекним по преколу
лол а че так мало
Вход в gg
ой теперь 43
блять 68
Да как нехуй епта
По наблюдениям высокий рост и длинные конечности делают занятия с собственным весом сложнее. Много раз видел невысоких, которые очень хорошо работают со своим весом (обычно они и весят немного), но ни разу не видел шпал на турнике, которые делают сложные элементы и так далее. Вероятно связь есть.
хуй
кстати турник я люблю со школы и с ростом 195 делаю почти все элементы не считая всякой сложной гимнастики
короче видимо дело в росте, спасибо, анон
Sroll
Так и есть, на гимнастов посмотри, у них у всех средний рост ~165-170.
\гороскоп
Сегодня звезды встали таким образом, что ты можешь цинкануть в /d/ на действия модераторов. Однако, есть риск припухнуть. Поэтому Двач советует тебе, сестричка: лучше сын вор , чем дочь проститутка.
roll
Рост, по идее, тоже влияет, потому что руки длиннее, но это всего нихуя, ты просто слабый, 75 кг это мало, на мышцы не хватит, надо хотя бы 80-85. Регулярно отжимайся просто, раз в день, увеличивая норму 50-60-70..
Голова дай денег
ПФФФФФФФФФФ. Спасибо, голова, 40+ я бы не осилил.
/roll
Ролл
бля
ролл
ролл
roll
roll
roll
roll
порвал, да
погнали
налутал гитару, как вкатиться нормально?
roll
Ролл
глеб олейник или александр юдин
